高中學(xué)習(xí)計劃【薦】
時光在流逝，從不停歇，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，是時候靜下心來好好寫寫計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編為大家收集的高中學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高中學(xué)習(xí)計劃1
1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來預(yù)計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當(dāng)時臺下的學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學(xué)生這番講話，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。一位學(xué)生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點(diǎn)兒語文學(xué)習(xí)斗志都沒有，怎么辦？”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學(xué)生進(jìn)行課前呼號，內(nèi)容大致是：
“做學(xué)的主人，做讀的卓越者，我最踏實(shí)，我一定成功�！彼麑⒁粋�學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學(xué)生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚(yáng)。我常常想，學(xué)生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學(xué)不好呢？”
一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學(xué)寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！” 每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當(dāng)我吶喊時，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁！”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當(dāng)孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁！”所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習(xí)情境中。
2、實(shí)施計劃學(xué)習(xí)
到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計劃學(xué)習(xí)這個概念。
計劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實(shí)現(xiàn)對學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計劃的學(xué)習(xí)方式。計劃學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計劃，在計劃中學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)對學(xué)習(xí)實(shí)施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看，一個完整無缺的學(xué)習(xí)過程，首先是從對學(xué)習(xí)進(jìn)行計劃開始的。所以，計劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會了計劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。
計劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會制定計劃，從而對自己學(xué)習(xí)實(shí)施管理。從時段上來說，高中學(xué)生的計劃學(xué)習(xí)分為一天的計劃學(xué)習(xí)、一周的計劃學(xué)習(xí)、一個月的計劃學(xué)習(xí)和計劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對于一天的計劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，計劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計劃休息，計劃休閑活動。實(shí)踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”，也就是說，在計劃學(xué)習(xí)時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)初實(shí)施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導(dǎo)致計劃不能很好的實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，實(shí)施計劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計劃不能實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計劃。
高中學(xué)習(xí)計劃2
1、每天的作息時間要有規(guī)律
2、每天要能幫父母做家務(wù)
3、每天看電視、游戲和上網(wǎng)不超過2小時
我這樣的安排很多人都會絕得哪還有學(xué)習(xí)時間呢？我告訴你這些時間是可以合理劃分的。
（7:00-9:00）陪媽媽逛逛菜市場買菜做早餐，呼吸新鮮空氣的同時可以幫父母做點(diǎn)力所能及的家務(wù)，畢竟我們長大了，學(xué)會了分擔(dān)和懂得了責(zé)任。
�。�9:00-12:00）我們有三個小時，劃分成三節(jié)課，每節(jié)課50分鐘，中途休息10分鐘
第一節(jié)課：在電腦或手機(jī)端閱讀云詞4“書蟲雙語有聲讀物”級別2中選擇
書去閱讀，把不認(rèn)識的單詞可以直接加到云詞4的筆記本中，便于下次復(fù)習(xí)。
第二節(jié)課： 在明白了文章的意思和關(guān)鍵單詞后，這節(jié)課就是主要不斷反復(fù)去聽，并且只看英文在頭腦中直接形成中文翻譯，一般聽三遍就可以掌握了這本書。
第三節(jié)課：先用20分鐘去復(fù)習(xí)一下，第一節(jié)課添加的單詞筆記本。這節(jié)課的主要目的是能夠讓我們在只聽朗讀就能夠通過默寫，把這篇文章記錄下來。
上午的這三節(jié)課我們學(xué)習(xí)完后，我們能把整篇文章默默的記在心中。這就會讓我們信心大增，下午的學(xué)習(xí)就更會有干勁了。
�。�12:00-15:00）我們中午有三個小時時間來吃飯休息，睡上一個小時的午覺，補(bǔ)充精力迎接下午的挑戰(zhàn)。
（15:00-18:00）下午時精神比較集中的時候，我們這個時候來背單詞效果最好，但最好是洗把臉清醒了再來哈。同樣分三節(jié)課。
第一節(jié)課：利用云詞英語的筆記本復(fù)習(xí)上午閱讀中的陌生單詞，強(qiáng)化記憶。
第二節(jié)課：利用云詞英語背誦四級的單詞，原因后面細(xì)說，每天要背誦
100個新的四級單詞，并加到筆記本中，便于復(fù)習(xí)。
第三節(jié)課：利用云詞英語專版內(nèi)的高中習(xí)題，做上30道題，鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容。
接下來，我細(xì)說一下為什么我們要背四級的單詞，高考用的上嗎？會不會太難？會不會太多呢？只要說一點(diǎn)，就可以理解了。
我的經(jīng)驗(yàn)是，四級的單詞量能掌握在英語作文上會有很多的幫助，寫作的最大瓶頸就是不會使用高階詞匯，要是寫作文時用到副詞（conversely 相反地）比用（but，so）要好很多。文章的用詞優(yōu)美容易得高分。還有一點(diǎn)就是你要是只記住低階的詞匯，背誦了高階的詞，在寫作使用的時候就往往想不起高階的詞匯了，這就會造成寫作的瓶頸。所以我們要背四級的詞匯，上大學(xué)后就背六級的詞匯，你總比別人快一步，成績也會比別人高一層。
晚上就是放松，休息好好玩，晚上十點(diǎn)時要寫一篇100字左右的作文，主要是一些時事新聞的評論和議論文這些內(nèi)容。開始的時候?qū)懫饋恚瑫容^困難，用一個比較笨的辦法先用中文去寫一篇，再用英文翻譯。用手機(jī)上的云詞英語去翻譯速度很快，這樣寫作速度會很快可以參考云詞英語上的例句，而且慢慢習(xí)慣了語法的應(yīng)用和句子的連貫就可以直接用英文來評論。
學(xué)好英語并不難，就看我們是否有信心去學(xué)，是否有恒心堅持著按照計劃做下來，是否有耐心聽老師的嘮叨。
暑期這兩個月，考神就陪在你身邊！
高中學(xué)習(xí)計劃3
制定復(fù)習(xí)計劃，應(yīng)按照循序漸進(jìn)的原則，綜合考慮時間的緊緩程度，以及老師的教學(xué)計劃和個人的學(xué)習(xí)狀況等因素。在正常的授課期間，學(xué)習(xí)計劃的重點(diǎn)應(yīng)放?消化上，即復(fù)習(xí)和鞏固當(dāng)天老師所講授的內(nèi)容。高中課程的最大特點(diǎn)是內(nèi)容廣，高考試卷中的任何一道題都需要考生將許多知識點(diǎn)綜合起來解答。因此，在平時學(xué)習(xí)中，堅持腳踏實(shí)地走好每一步，不僅可以為總復(fù)習(xí)減輕負(fù)擔(dān)，還可以扎實(shí)地掌握學(xué)過的內(nèi)容。不要把復(fù)習(xí)等同于背幾個公式定理加上做作業(yè)。
制定復(fù)習(xí)計劃時，按下面的環(huán)節(jié)進(jìn)行，通�？梢允盏奖容^好的效果：理解--思考--運(yùn)用--記憶--聯(lián)系。首先，學(xué)會看書，看書是實(shí)現(xiàn)理解和思考兩個過程的必經(jīng)途徑�？磿粌H看一些條條框框，更要注意看那些條框中所包含的東西，在看書時，多問自己幾個Why、How（即多想想為什么會這樣？、這個結(jié)論是怎么得到的？等等），這很有助于學(xué)習(xí)和體味書中的思維方法，從而達(dá)到開闊思路的目的。
其次，運(yùn)用所學(xué)的知識解題，是鞏固和輔助記憶的過程。俗話說熟能生巧，所謂的熟講究多練，但由于時間和精力的限制，我們很難做到這一點(diǎn)。如果我們變多練為巧練，做題時多分析、多比較、多總結(jié)，以達(dá)到減少數(shù)量，提高質(zhì)量的目的。各門學(xué)科之間具有橫向聯(lián)系，同一學(xué)科內(nèi)部的各部分知識之間又具有縱向聯(lián)系。因此，最后一點(diǎn)就要注重各部分知識之間的聯(lián)系，將知識系統(tǒng)化，形成知識網(wǎng)絡(luò)。例如，在每章學(xué)習(xí)結(jié)束后，可以做一些簡短?小結(jié)，就是將這一章的中心內(nèi)容為線索，把所有涉及到的內(nèi)容融匯貫通起來形成一張知識網(wǎng)絡(luò)圖。
高中學(xué)習(xí)計劃4
要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�！币�?yàn)橛杏媱澗筒粫騺y仗，就可以合理安排時間，恰當(dāng)分配精力。
第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的反映，它是推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。
第二，計劃內(nèi)容一般分五個部分：
�、偃珜W(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排。
�、诜挚茖W(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
�、巯到y(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。
自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：
�、僮詫W(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
�、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
�、軈⒓诱n外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。
⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個部分的計劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計劃都必須包括以上五個部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上�？傊�，要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。
第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個腳印地前進(jìn)。
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨(dú)立思考問題的能力），而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。
第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時間。
第二，課前自學(xué)不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷�，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。
第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書），進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。
第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準(zhǔn)備。
第五，不懂的問題，經(jīng)過獨(dú)立思考（包括運(yùn)用參考資料）后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。
第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。
第七，新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。
第八，做好自學(xué)筆記。
上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專心地上課�！皩W(xué)然后知不足”，往往這時學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動和靈活地接受老師授課。
第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學(xué)中弄不懂的問題與詞語，有目的地認(rèn)真聽講和做實(shí)驗(yàn)。始終保持高度集中的注意力，認(rèn)真觀察，積極思維，力爭把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。
第二，將自己通過課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。
幾點(diǎn)注意：
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的高中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行。
附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表（可以根據(jù)個人的情況調(diào)整）
7：20起床
7：40洗漱完畢
7：40——8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20———9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課或做暑假作業(yè)）
10：10———10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05———11：50閱讀【包括作文新聞、科普類等】（此段時間不固定）
吃完飯后———21。：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
高中學(xué)習(xí)計劃5
1.你應(yīng)該找一個學(xué)習(xí)的榜樣，尤其是當(dāng)你懶惰的時候�？纯窗嗬锏娜�，尤其是愛學(xué)習(xí)的人是怎么做的。不要在意那些打得好成績好的。
2.善于提問，不要掩飾自己的無知，高中課程真的需要智商。如果實(shí)在不懂，請大膽提問。這是解決問題的最好方法。
3.準(zhǔn)備幾本書，尤其是改錯的書，收集你的錯誤，隨時品味你的錯誤。這些都和你的成績有關(guān)。
4.每次考試后，請學(xué)會總結(jié)是好是壞。你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你的錯誤只是少數(shù)。比如粗心大意，比如愛挖墻角，比如寫字很不規(guī)范什么的。
5.早上大聲朗讀，不管是英文還是中文，盡量比別人多讀完一些內(nèi)容，這樣會有優(yōu)勢。
6.體育課，請適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，打得好也有助于學(xué)習(xí)，除非你真的覺得自己落后太多。
7.你可以和成績好的學(xué)生或者你的老師交流。他們不會嘲笑你的。只有自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到后果的。
治療受試者，
從高一開始，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理科就腳踏實(shí)地，學(xué)什么做什么，把每一節(jié)課都鉆得很深，打好基礎(chǔ)。但是文科要注意:請買兩本。這是我高三的經(jīng)歷。我希望在高一的時候有人能指導(dǎo)我。這兩本書一個是漢語單詞訓(xùn)練，另一個是英語高中詞匯，最好解釋一下。這兩本書是高三特區(qū)賣的，所以你必須從高一開始，因?yàn)檎Z文和英語都是高一到高三考的！詞匯會從高一開始背，高三學(xué)起來會無限輕松。
高中學(xué)習(xí)計劃6
為了應(yīng)對未知的高中生活，保證自己在新的陌生環(huán)境中也能迅速的適應(yīng)并且不影響自己的學(xué)習(xí)，我設(shè)法制定了如下的學(xué)習(xí)計劃：
一、進(jìn)入高中后的學(xué)習(xí)目標(biāo)
雖然高中生活我沒有經(jīng)歷過不知道與初中會有多大的差別與變化，但是既然所學(xué)科目并沒有差別的話，那么即使有差別也不會大到哪里去。因此我這個學(xué)期的目標(biāo)就是在期中考試中取得班級前十名的成績，雖然我知道能夠考上這個學(xué)校的成績都不會太差，在這樣激烈的競爭下我也無法預(yù)料到自己能夠考出如何的成績。但是這樣的目標(biāo)也是對我的一個重要鞭策，只有心里有著這樣一個目標(biāo)才能讓我在學(xué)習(xí)中拿出十倍的努力向著這個目標(biāo)突進(jìn)。
二、高中生活的行為準(zhǔn)則
根據(jù)時間表安排，在這個學(xué)期里制定如下粗淺的時間表：
1、早晨六點(diǎn)起床完成洗漱以后背半個小時的英語單詞，來到學(xué)校以后早自習(xí)里根據(jù)老師安排進(jìn)行自習(xí)。
2、中午下課后吃完午飯后進(jìn)行文學(xué)閱讀，在午休時間騰出最后半個小時來午睡，保證在下午上課時的精神集中。
3、晚自習(xí)按照老師安排學(xué)習(xí)，放學(xué)回家后完成一篇數(shù)學(xué)練習(xí)單元，并至少解開一道大題。晚上睡前要求自己熟讀甚至背誦下一首古詩詞。
4、周末時間也不能夠?qū)⑵淅速M(fèi)，但是也不能夠讓生活過于緊繃，因此挑選上午來進(jìn)行學(xué)習(xí)，下午與晚上可以進(jìn)行一些戶外活動，鍛煉自己的身體，也能夠保持對生活的積極興趣。
三、給自我的寄語
我自小學(xué)以來就是一名讓老師驕傲，讓家長放心的好學(xué)生，一直不曾讓別人與自己失望過，我也相信自己在這個新的環(huán)境里能夠繼續(xù)保持成績上的領(lǐng)先，我要相信自己，但是在相信自己的同時也不能夠放松自己，我應(yīng)該隨時有計劃的調(diào)整自己的狀態(tài)，為了讓自己成為一個優(yōu)秀的人而努力。高考距離我只有三年了，這三年也算是最后的沖刺階段，不能因?yàn)槿昕瓷先ズ孟窈苓b遠(yuǎn)，事實(shí)上高考里的優(yōu)勢都是在這三年里逐步累積的，我越是重視高考，越是不浪費(fèi)這三年時間，最后實(shí)現(xiàn)我愿景的可能就越大。
居油！在三年后給自己交出一個滿意的答卷！
高中學(xué)習(xí)計劃
語文：
1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。
2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。
3、星期日早上做一套模擬題。
4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。
數(shù)學(xué)：
1、在老師沒上新課之前預(yù)習(xí)，先看課文，然后看重難點(diǎn)手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時候再問問題。在看重難點(diǎn)的.時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。
2、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。
3、在老師上完新課之后，認(rèn)真獨(dú)立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。
4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識點(diǎn)。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
英語：
1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。)
2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。
3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。
化學(xué)：
1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后看重難點(diǎn)手冊，看重難點(diǎn)的時候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教。
2、在老師上完新課之后，先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨(dú)立認(rèn)真完成化學(xué)作業(yè)本。
3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時間看下今天新課上化學(xué)的知識點(diǎn)。
4、每章結(jié)束之后，再總的看下這章的知識點(diǎn)，溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式，避免記混了。
物理：
1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后再看重難點(diǎn)手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教�？粗仉y點(diǎn)的時候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識點(diǎn)。
3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習(xí)。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
歷史、政治：
1、在老師上新課之前，先自己預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)的時候要理解，難理解的地方反復(fù)看幾遍。
2、在老師上完新課之后，再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識點(diǎn)。
3、在做作業(yè)之前，先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
地理：
1、預(yù)習(xí)，理解地理教科書。
2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識。
3、學(xué)習(xí)時要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理知識逐一在圖上查找落實(shí)，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。
4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
高中學(xué)習(xí)計劃7
經(jīng)過分班，我選擇了理科，因?yàn)槲业臍v史真的學(xué)不好，而且我也是對物理化學(xué)生物比較感興趣，在高二新的一個學(xué)期里，我要做好學(xué)習(xí)的計劃，把這一學(xué)期的學(xué)習(xí)搞好，打好基礎(chǔ)，為明年的高三復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。
語文和英語是我較弱的兩個科目，有很多東西需要記憶，所以在平常的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我要花費(fèi)更多的時間來記，語文的文言文，這個在早讀的時候要認(rèn)真的去讀，去記好，還有作文，我要每周寫一篇周記，同時也是認(rèn)真的完成老師給到了的作文任務(wù)，提升自己的寫作水平，周末的時候看看課外經(jīng)典的文學(xué)作品，讓自己積累更多的寫作素材；英語這塊也是單詞的記憶和語法的理解是我比較難的，所以每天都要記憶一些單詞，經(jīng)常復(fù)習(xí)，加深印象，讓自己的詞匯量變得更多，認(rèn)真做好老師布置的作業(yè)，不懂的地方及時的去問，不能因?yàn)槔щy而懈怠了英語的學(xué)習(xí)。
數(shù)學(xué)和物理這兩門課是我最喜歡的了，也是我平�；ǖ臅r間較多的，到了高二，除了日常的學(xué)習(xí)之外，我要經(jīng)量壓縮點(diǎn)這兩門課的做題時間，特別是一些難題，更是不能因?yàn)樽约焊信d趣而一直做，雖然也是能提升我的成績，但是提升的幅度并不大，所以要稍微放緩一點(diǎn)，擠出點(diǎn)時間來給到語文和英語的學(xué)習(xí)，不能像高一的時候，晚自習(xí)基本都是在做數(shù)學(xué)和物理的難題目，那樣雖然當(dāng)時很有成就感，但是我的分?jǐn)?shù)卻也提高不了幾分。
化學(xué)和生物是需要有些記憶的科目，我的成績算良好，不算特別的好，也不差，除了日常的學(xué)習(xí)，也是需要稍微多點(diǎn)時間來努力的，盡量把成績再提高一些，讓整體的成績都更進(jìn)一步，而其他的科目雖然高考不需要考，但是我也是要在課堂上認(rèn)真的學(xué)習(xí)，不能再像高一那樣，在歷史課上做數(shù)學(xué)物理題目了。
高二的學(xué)習(xí)，最重要的是把語文和英語的成績盡量往上提，這兩門科目的提升空間是最大的，同時也是要把數(shù)學(xué)和物理的成績穩(wěn)固好，不能退步，而且高二的知識也是更深了，我在平常的時候，也要減少玩鬧的時間，多花些時間在做題目和記單詞上面。在每次的月考當(dāng)中，我也要認(rèn)真對待，積極的做好準(zhǔn)備，不能懈怠，同時，即使偶爾我的考試成績不太好，也不能氣餒，特別是英語的學(xué)習(xí)，更是要堅持下去，多向英語好的同學(xué)請教。
以上就是我的學(xué)習(xí)計劃，在執(zhí)行的時候，我也是要認(rèn)真的去做，只要行動了，才能有進(jìn)步。
經(jīng)過學(xué)業(yè)繁重的高中學(xué)習(xí)，高中畢業(yè)的暑假原本是可以放松玩樂一把的。然而，這個暑假長達(dá)兩個半月，這么多的時間如果單純用來吃喝玩樂，也實(shí)在是很可惜。因此，我決心制定一個高中畢業(yè)暑期學(xué)習(xí)計劃，豐富自己的暑期生活，讓自己的暑假不會荒廢掉。
我的高中畢業(yè)暑期學(xué)習(xí)計劃，現(xiàn)制定如下：
1，每天早晨起床時間在早晨6點(diǎn)-8點(diǎn)，早晨完成10個牛津英語單純的背誦。學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠熟練的抄寫下來，合格率95%。
2，每天下午1點(diǎn)-3點(diǎn)之間，天氣炎熱在家中客廳閱讀一部書刊，寫一篇100字左右的書刊評論。
3，每天下午3點(diǎn)-5點(diǎn)，在小區(qū)籃球場打1-2小時籃球，充分運(yùn)動鍛煉，讓身體變得強(qiáng)壯起來。備注：天氣運(yùn)行的情況下。
4，每天傍晚6點(diǎn)半上網(wǎng)查閱每天新聞時事，了解國內(nèi)外大事，并寫一篇200字的計事日記。
5，每天晚上20點(diǎn)，在床頭閱讀書籍20分鐘。爭取在每個月利用這段時間閱讀完成一部名著，完成一篇500字名著讀后感。
6，每天晚上10點(diǎn)必須睡覺，保證第二天充足睡眠。
7，暑假期間去外地完成一次旅行，旅行之中拍照片，之后寫旅行博文，分享好友。
8，暑期最后一個月了解大學(xué)環(huán)境，查閱大學(xué)開學(xué)相關(guān)事宜。
以上就是我高中畢業(yè)暑期學(xué)習(xí)計劃。
高中學(xué)習(xí)計劃8
一、指導(dǎo)思想
做好高二數(shù)學(xué)必修三、選修部分復(fù)習(xí)課教學(xué)，對大面積提高教學(xué)質(zhì)量起著重要作用，復(fù)習(xí)應(yīng)達(dá)到以下目的：
(1)使所學(xué)知識系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化、讓學(xué)生將一學(xué)期來的數(shù)學(xué)知識連成一個有機(jī)整體，更利于學(xué)生理解;
(2)少講多練，鞏固基本技能;
(3)抓好方法教學(xué)，歸納、總結(jié)解題方法;
(4)做好中檔題訓(xùn)練，提高學(xué)生運(yùn)用知識分析問題的能力。(5)可適當(dāng)突破綜合題，注意尖子生的培養(yǎng)
二、復(fù)習(xí)措施
1、切實(shí)抓好”雙基”的訓(xùn)練
高二數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)知識、基本技能，是學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)運(yùn)算、數(shù)學(xué)推理的基本材料，是形成數(shù)學(xué)能力的基石。因此在每一個章節(jié)復(fù)習(xí)中，為了有效地使學(xué)生弄清知識的結(jié)構(gòu)，宜先用一定的時間讓學(xué)生按照自己的實(shí)際查漏補(bǔ)缺，有目的地自由復(fù)習(xí)，教師可根據(jù)學(xué)生情況，整理專門的單元復(fù)習(xí)卷對學(xué)生的基礎(chǔ)知識進(jìn)行補(bǔ)缺補(bǔ)漏。這塊內(nèi)容由各備課小組自行討論合作整理(一周半時間)
(1)文美：分塊為命題，圓錐曲線，導(dǎo)數(shù)，選修1-2部分，必修三5個部分進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)(用基礎(chǔ)卷形式)
(2)普文：加強(qiáng)概率，圓錐曲線，導(dǎo)數(shù)等部分
(3)理科：除必修3共用卷外，可結(jié)合學(xué)生實(shí)際對選修2-1，2-2中的考試范圍進(jìn)行難度加深。
2、統(tǒng)一復(fù)習(xí)備課，積極備考，形成合力。
利用每周三的教研組會統(tǒng)一備考復(fù)習(xí)思路。精心準(zhǔn)備期末復(fù)習(xí)材料，本備課組統(tǒng)一統(tǒng)籌的期末復(fù)習(xí)卷5份，其中2份必修3材料，3份選修1-1綜合練習(xí)卷(一周半時間)
3、用好往年統(tǒng)考卷，模擬期末考試難度，找準(zhǔn)方向，把握好期望難度。
4、考前指導(dǎo)，注意對學(xué)生的常錯、易錯題型進(jìn)行強(qiáng)調(diào)糾正，同時教學(xué)中可滲透一些題型的解題技巧。
在數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)課教學(xué)中，挖掘教材中的例題、習(xí)題等的功能，既是大面積提高教學(xué)質(zhì)量的需要，又是對付考試的一種手段。教師在講解中，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生對有代表性的問題進(jìn)行靈活變換，使之觸類旁通，培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力，提高學(xué)生的技能技巧，挖掘教材中的例題、習(xí)題功能。
總之，在高二數(shù)學(xué)期末復(fù)習(xí)中，按照復(fù)習(xí)計劃的安排，腳踏實(shí)地，一步一個腳印地走，是一定能取得較好效果的。
高中學(xué)習(xí)計劃9
又一次寒假了，放假當(dāng)然是讓自己放松的，在自己認(rèn)真的思考下，我決定做一份勞逸結(jié)合的寒假計劃表。
我的寒假計劃一共有六個部分：
一、放松心情放假最重要的當(dāng)然是放松。高中本就比小學(xué)，初中緊張，經(jīng)過了緊張的學(xué)習(xí)，緊繃的神經(jīng)需要舒緩，不然怎么迎接新的挑戰(zhàn)呢?放松心情的方法就是看有趣的電影：《花栗鼠》、《功夫熊貓》、《熊出沒之奪寶熊兵》……約朋友們玩是另一種放松，寒假不能缺少玩。搭機(jī)器人、打游戲或者只是瘋跑，和朋友在一起哈哈大笑，緊張的神經(jīng)怎么能不放松呢?所以我每周觀看一部電影、和朋友小聚一次。
二、鍛煉身體身體是革命的本錢，每當(dāng)我重感冒，感覺精力跟不上，咳嗽，發(fā)高燒時我都會覺得有一個健康的身體就是好啊。上學(xué)時運(yùn)動的時間有限，趁著假期當(dāng)然要好好的“動一動”。首選的運(yùn)動當(dāng)然是羽毛球啦，每周一、三、五都去打兩小時，趁著假期提高一下球技�，F(xiàn)在假期期間晚上可以早點(diǎn)睡，早晨起早點(diǎn)可以跑跑步，另外滑冰、滑雪、在雪中追逐著踢足球，既鍛煉身體，又親近大自然。這樣度過一個假期后，我會更加強(qiáng)壯。
三、規(guī)律睡眠以往一到假期我就晚睡晚起，作息時間特別不規(guī)律，導(dǎo)致開學(xué)后很不適應(yīng)。這個寒假我要繼續(xù)堅持上學(xué)時早睡早起的好習(xí)慣。我要保證睡眠，每天睡到自然醒，絕不賴床。
四、完成作業(yè)認(rèn)真的完成老師布置的寒假作業(yè)，每科的寒假作業(yè)各寫一頁。
五、拾遺補(bǔ)差有的時候一些題目扣分不是答案的對錯問題，也就是卷面分，這種分扣得未免有點(diǎn)不應(yīng)當(dāng)。英語的話肯會寫但不一定會讀所以這個寒假我打算每天一頁鋼楷、清晨讀讀英語。
六、愉快閱讀動畫片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集說過：“內(nèi)心脆弱的人才會被惡魔誘惑和控制。”我可不想被惡魔打敗，所以寒假我會挑選自己感興趣的書，保證每天閱讀至少半小時，因?yàn)樽x書能夠讓人內(nèi)心變得強(qiáng)大。
這就是我的寒假計劃，它不是寫在紙上的空談，而是已經(jīng)開始的行動。我相信在我的精心計劃下，我的寒假生活一定會變得充實(shí)不乏味的。
高中學(xué)習(xí)計劃10
把握假期前幾天
許多學(xué)生在剛放假后的前幾天不能安心學(xué)習(xí)，往往一玩起來，就收不住心了，離開學(xué)還有幾天的時候，發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。暑假里，家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學(xué)的安排時間，真正做到“玩”與“學(xué)”的優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以，暑假期間，關(guān)鍵的是要給孩子制訂一個有規(guī)律的“學(xué)、玩計劃”，最好是每天都有玩和學(xué)的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴(yán)格按照固定的時間表先調(diào)整生物鐘。
選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會安排自己的學(xué)習(xí)，自學(xué)能力不強(qiáng)，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也有自己的特色，給孩子選課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，一定要分析該機(jī)構(gòu)的“特色”是否針對自己孩子的“特點(diǎn)”。建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，并且有一定的學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幫孩子制訂暑假的學(xué)習(xí)計劃，做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時候的“高參”。
學(xué)習(xí)以外的安排要給孩子一定的“自主權(quán)”
在暑假里，家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點(diǎn)就學(xué)點(diǎn)，偷空能玩就玩會的狀態(tài)。一名初三的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關(guān)掉，假裝上廁所�！庇羞@樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”，結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的臟亂；B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發(fā)�！白铌P(guān)鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點(diǎn)制定有針對性的策略。”
上面說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外，為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計劃。
1、每天有效充電時刻最少保持在5~6小時
2、充電時刻最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)該知道在xxxxx高中上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方式”——知識強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的充電時刻為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下�？梢园阎R點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們xxxxx高中為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃！風(fēng)雪再大，xxxxx高中與你一起進(jìn)步！
高中學(xué)習(xí)計劃11
下面我就給大家說一下我的學(xué)習(xí)計劃吧!
1.要上課認(rèn)真聽講，不亂做小動作。
2.要積極回答老師所提的問題。
3.要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。
我的學(xué)習(xí)計劃是早上8：00起床，洗臉，刷牙，8：10吃飯，8：30開始學(xué)習(xí)到10：30結(jié)束。然后開始玩，玩到11：30開始學(xué)習(xí)吹吹小號。12：00開始吃午飯。
吃完午飯開始睡午覺，3：00起來開始學(xué)習(xí)，4：30學(xué)習(xí)結(jié)束，然后開始吹小號，5：00吹小號結(jié)束。5：30開始吃晚飯，然后開始玩，7;30我們一起去體育館打羽毛球，打到8：30回家看電視，9：30睡覺。
大家看，這就是我快樂的學(xué)習(xí)計劃!
開學(xué)已經(jīng)一個星期了，我的同學(xué)都在努力學(xué)習(xí)，我也要制定一個學(xué)習(xí)計劃。
第一，上課專心聽講，積極舉手發(fā)言，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè);第二，除了老師布置的作業(yè)外，還要預(yù)習(xí)第二天學(xué)習(xí)的課程;第三，多閱讀課外書。因?yàn)閷懢渥�、寫博文對我來說比較困難。我一定按照制定的計劃去做。
高中學(xué)習(xí)計劃12
1高中假期學(xué)習(xí)計劃時間安排
6：00—8：00
這是學(xué)習(xí)的最佳時間，是記憶的最佳時間，也是學(xué)習(xí)和掌握的最佳時間。
例如，可以利用這段時間來背公式、記單詞，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8：00—9：00
8時至9時：此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的攻堅內(nèi)容。比如記憶古漢語。
9：00—11：00
短期記憶效果很好，進(jìn)行驚喜記憶，學(xué)習(xí)可以做工作做好的時候。
13：00—14：00
這一階段是午休的最佳時間。午餐或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整后，可以恢復(fù)體力，下午學(xué)習(xí)就會更有效率。不過，午休時間不宜過長，半小時左右即可，不宜超過一小時。
15：00—16：00
15時至16時：休息調(diào)整后精神狀態(tài)較好，此時長期記憶效果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17：00—18：00
這是一個頭腦再次清醒的時候，一個復(fù)雜的計算和困難的作業(yè)的好時機(jī)。例如，做一些復(fù)雜的事情
2高中生在校學(xué)習(xí)計劃表
5：00—5：30起床，洗漱半小時
5：30—6：00從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時間
6：00—6：30教室自習(xí)讀英語文章或者單詞
6：30—7：00背語文詩歌或者美文
7：00—7：45吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費(fèi)任何時間
7：45—8：00休息
8：00—8：45第一節(jié)課
8：45—8：55課間空里不上廁所就會提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個時候
8：55—9：40第二節(jié)課
9：40—10：10跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩
10：10—10：55第三節(jié)課
10：55—11：05課空期間會復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容
11：05—11：50第四節(jié)
11：50—12：40去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文
12：40—13：40睡午覺，睡好覺一下午有精神
13：40—14：00去教室的路上
14：00—14：45下午第一節(jié)課
14：45—14：55課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲
14：55—15：40下午第二節(jié)課
15：40—16：00課間空比較長，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒�，放松一下自己的心�?/p>
16：00—16：45下午第三節(jié)課
16：45—16：55課間休息期間可以看會書
16：55—17：40下午第四節(jié)課（有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息）
17：40—18：20下午吃飯時間，休息時間
18：20—19：00晚上自習(xí)時間，這個時候可以復(fù)習(xí)語文或者英語，做題為主，背為輔
19：00—19：50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點(diǎn)
20：00—20：50數(shù)學(xué)，看書做習(xí)題
21：00—22：30這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。
23：00——— 整理好了。洗漱一下，睡覺。
高中學(xué)習(xí)計劃13
數(shù)學(xué):
上課前一定要預(yù)習(xí),上課專心聽講,課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān),不能漏一題,此外
最重要的是
認(rèn)真,細(xì)心,錯題更正本一定要看,講完一節(jié)看一遍,筆記本也是。
語文:
上課前預(yù)習(xí),上課專心認(rèn)真,不懂的記在錯題更正本上,早上找出來讀一讀,做作業(yè)一定要認(rèn)真。多記些名人名言,拼音,詩詞。
英語:
課前預(yù)習(xí),上課快記,快聽,細(xì)心,不管是什么,只要老師講出口的我沒聽過的就記。
課后一定要復(fù)習(xí),此外,數(shù)學(xué),語文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊一定要跟上去,時間緊,抽一抽就出來了。
歷史:
背一定要細(xì)心,耐心,系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書,早上6:30以前讀。政治:上課認(rèn)真聽,課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀
地理:
上課前一定要預(yù)習(xí),上課要細(xì)心,多記,在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史,政治,地理,自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看,多做,上面的都只是一些學(xué)科方面。生活
上早上跑一圈步,傍晚隔兩天去洗澡,中午做作業(yè),課間背英語單詞,和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時
2、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21: 30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃,大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強(qiáng)化,名師面授,智能測評,名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個小時,但2小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面,做一個歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!
8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進(jìn)了溝通。真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃!風(fēng)雪再大,黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步!
與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn):
�、僦R量大;
②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;
③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個問題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃,每天運(yùn)用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時間浪費(fèi)。
每個人的具體情況不同,學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點(diǎn):黃金時間來記憶。
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,
記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。
有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時間限制為了提高效率,在制定計劃時,要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。
同時,每學(xué)習(xí)完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。對照計劃反省計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進(jìn)步。
一段時間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對計劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
高中學(xué)習(xí)計劃14
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。
一、高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進(jìn)步。所以這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成時期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個時學(xué)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。
二、要掌握科學(xué)正確的學(xué)習(xí)方法。
1、提前預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)的最大好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)，這是高考“狀元”們的重要經(jīng)驗(yàn)之一。
預(yù)習(xí)有以下幾個方面的好處：
（1）預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)自學(xué)能力和獨(dú)立思維能力。在閱讀教科書時，只有經(jīng)過獨(dú)立思考，才能搞清思路，抓住要點(diǎn)，解決難點(diǎn)。預(yù)習(xí)時有些地方?jīng)]弄懂，聽課時就會受好奇心的驅(qū)使格外留心，一旦理解了，思想上豁然開朗，印象就特別深，可以久記不忘。
�。�2）預(yù)習(xí)可以直接提高效率。首先預(yù)習(xí)可以發(fā)現(xiàn)自己知識的漏洞。通過復(fù)習(xí)有關(guān)舊知識，彌補(bǔ)了漏洞，這樣能掃除知識障礙，使自己聽課時精力能很快集中到新知識上面去。
�。�3）預(yù)習(xí)能開拓思路。經(jīng)過預(yù)習(xí)，已經(jīng)心中有數(shù)，容易跟上老師講課的思路，甚至可以跑到老師思路的前面。開動腦筋，多問幾個“為什么”。如講到一個新概念，就想一想它是怎樣建立起來的，與它相關(guān)的概念有哪些；講到定理，就想一下它是怎樣推出來的，適用范圍是什么等。
（4）預(yù)習(xí)可以使課堂筆記更高效實(shí)用。老師講的內(nèi)容大部分書上都有，由于做過預(yù)習(xí)，知道哪些內(nèi)容書上有，哪些沒有，就可有選擇地記好筆記，或用筆在書上畫重點(diǎn)、做記號，或記下簡略的提綱，而把大量的時間用于思考。這樣做比把時間用在埋頭記筆記上要強(qiáng)得多。
2、高效聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的都是經(jīng)過驗(yàn)證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。聽課方法包括以下幾點(diǎn)：
（1）集中注意力。靠理智強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
（2）認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要做老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比只聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
�。�3）在聽取公式、定理的同時充分理解、掌握老師的解題思路及方法。
�。�4）抓住老師講課的重點(diǎn)。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭往往是本節(jié)講課的綱要。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
�。�5）做好課堂筆記。筆記，可以克服大腦記憶方面的限制。做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作，可幫助學(xué)習(xí)。
�。�6）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3、善于提出問題
要問的有意義、有價值，問到點(diǎn)子上，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
（1）要先問己，再問人。
不要一遇到不懂的東西，馬上去問別人，要先自己認(rèn)真地思考一下，對經(jīng)過很大努力仍不能解決的問題，再虛心請教別人，這樣往往會得到更大的幫助和鍛煉。
�。�2）提問要有目的，有中心。
抓住核心問題，才容易有收獲。切記避免直截了當(dāng)?shù)貑柎鸢�，要問典型性問題，問解題思路、問解題技巧。
�。�3）追根尋源，一問到底。
在學(xué)習(xí)過程中尋師問難，要建立在認(rèn)真讀書和思考的基礎(chǔ)上，清朝學(xué)者鄭板橋說：“讀書好問，一問不得，不妨再三，問一人不得，不妨問數(shù)人，要疑竇釋然，精理迸露�！�
�。�4）排除提問的障礙。
不善于問的同學(xué)，一般面對三種障礙：
①學(xué)習(xí)不用心，發(fā)現(xiàn)不了問題；
②發(fā)現(xiàn)了問題，但思想懶惰，不愿探索；
③愿意探索，但不好意思問別人，怕丟面子。
顯然要做勤學(xué)好問的學(xué)生，必須排除這三種障礙。
4、要獨(dú)立完成作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個獨(dú)立的思維習(xí)慣。
很多學(xué)生會說，老師講的內(nèi)容我都懂，但許多題目還是不會做。這是由于表面上聽懂了，但并沒有深刻地理解它；既使真正懂了，也不等于你已經(jīng)記住了它；如果已記住了它，也不等于你會運(yùn)用它。因此，有些題目不會做是可以理解的。
一般來說，學(xué)習(xí)可分為三個層次，即識記——理解——運(yùn)用，理解是關(guān)鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運(yùn)用它。做作業(yè)就是運(yùn)用的過程，如果連記憶關(guān)、理解關(guān)都未能攻破，自然過不了運(yùn)用關(guān)，更何況運(yùn)用是一般原理到具體實(shí)例的運(yùn)用，其中也有一些技巧，只有在不斷訓(xùn)練中提高的自己解題能力，才能真正達(dá)到掌握知識的目的。
5、準(zhǔn)備錯題本
在大量的理科做題練習(xí)中，錯題本可以幫助我們查找漏洞，提高能力，不至于被題海淹沒，迷失了自我。
常見的“錯題本”有三種類型：
�。�1）是訂正型，即將所有做錯題的題目都抄下來，并做出訂正；
�。�2）是匯總型，將所有做錯題目按課本的章節(jié)順序進(jìn)行分類整理；
�。�3）是糾錯型，即將所有做錯的題目按錯誤的原因進(jìn)行分類整理。
6、及時有效的復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。復(fù)習(xí)包括以下幾點(diǎn)：
�。�1）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍；
（2）精讀教材，對教材理解得越透，掌握得越牢，效率也就自然越高；
（3）整理筆記，對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)或老師的幫助；
（4）看參考書，增加知識的深度和廣度，提高應(yīng)考能力。
三、要有效地利用時間
時間的利用，關(guān)鍵在于掌握利用時間的方法和技巧。只有巧妙的管理時間、合理的利用時間，才能發(fā)揮時間的最大價值。
1、制定學(xué)習(xí)計劃
列一張單子，寫下所要做的事，然后分門別類計劃好。這樣能使較復(fù)雜的事情變得容易處理。而且每完成一小步，就會有成就感。
2、分清輕重緩急
先做重要的、必須做的事。不要盡挑最容易、最喜歡的事下手。分清輕重緩急，是高效學(xué)習(xí)的重要原則和基本方法。
3、專心致志
改掉心不在焉的習(xí)慣，加強(qiáng)自我約束，將干擾降低到最低限度。例如：不完成學(xué)習(xí)計劃就不出去玩、不看電視；對同學(xué)不合理的要求學(xué)會說“不”。
4、提高效率
找出處理問題的最好方式。例如：老師布置的作業(yè)記不清了，如果電話可以問就不要跑到同學(xué)家去。
5、巧利用時間的“邊角料”
飯前飯后、等公共汽車時、上學(xué)放學(xué)的路上，都可以擠出十分鐘的時間來閱讀、回憶或思考一些問題。俗話說“巧裁縫不厭零頭布，好木匠不丟邊角料”，幾分幾秒的時間，看來微不足道，但匯合起來就大有可為。
高中三年是人生最重要的三年，在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，同學(xué)們要讓每一分鐘都產(chǎn)生學(xué)習(xí)效益。這份學(xué)習(xí)規(guī)劃指導(dǎo)，只從幾個大的方面為你們指明方向，只有堅持執(zhí)行才是成功的關(guān)鍵和保證，衷心希望同學(xué)們能在未來的三年中，嚴(yán)格要求自己，見賢思齊，三省其身，以優(yōu)異的成績邁進(jìn)高一級學(xué)府，走向更加精彩的人生世界。
高中學(xué)習(xí)計劃15
當(dāng)同學(xué)們進(jìn)入高三年級之后，將面臨著非常巨大的復(fù)習(xí)任務(wù)，在這巨大任務(wù)面前，首先要制定一個詳細(xì)、完備的學(xué)習(xí)計劃，因?yàn)榉彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢。制定好的計劃，將象一盞明燈帶領(lǐng)你走過復(fù)習(xí)的沼澤地，頭腦清晰而且應(yīng)準(zhǔn)確有信心。
如何制定高考復(fù)習(xí)計劃呢？制定高考復(fù)習(xí)計劃是提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的重要措施，許多考生之所以落得事倍功半的結(jié)局，關(guān)鍵就是在復(fù)習(xí)中不講究計劃性，眉毛胡子一把抓。如何制定一個科學(xué)合理的高考復(fù)習(xí)計劃呢？首先，必須遵循這樣一個原則，即在老師確定的大的復(fù)習(xí)計劃的前提下制定個人復(fù)習(xí)計劃。在制定個人復(fù)習(xí)計劃的同時，也要有個長與短的區(qū)別。比如英語，語文復(fù)習(xí)難度大，難以在短時間有質(zhì)的飛躍，就應(yīng)確定一個長期奮斗的目標(biāo)，提早行動起來。在制定短期計劃時，就應(yīng)有月計劃、周計劃、日計劃的區(qū)別，一般以周、月計劃為宜，所訂目標(biāo)容易立見成效，它較切合實(shí)際。在具體的內(nèi)容安排上，或一個科目，或幾個科目，或某科的某章節(jié)，你根據(jù)自己的需要來安排。
制定計劃之后，關(guān)鍵要落實(shí)計劃�？梢园延媱澚谐杀砀瘢嫵蓤D形，抄在筆記本扉頁，貼在床頭，等等。時時提醒和約束自己。并且，計劃制定之后，不要隨意變動，打亂已有的學(xué)習(xí)習(xí)慣，只要循序漸進(jìn)去執(zhí)行計劃，那么所有的預(yù)定目標(biāo)都會實(shí)現(xiàn)。
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