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      2. 暑假學習計劃

        時間:2022-05-03 18:27:03 學習計劃 我要投稿

        【精品】暑假學習計劃模板合集9篇

          人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們的工作同時也在不斷更新迭代中,現在就讓我們制定一份計劃,好好地規劃一下吧。那么我們該怎么去寫計劃呢?以下是小編收集整理的暑假學習計劃9篇,歡迎閱讀與收藏。

        【精品】暑假學習計劃模板合集9篇

        暑假學習計劃 篇1

          暑假必看學習計劃

          暑假就要來了,忙碌了一個學期終于可以放松一下了,但放松的同時千萬不能丟下學習,應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃,這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的,而且對自己的學習情況,最了解的還是你自己,所以高中暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定,這里只是給大家一些建議。高中暑假學習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進學習目標的實現,也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志,養成良好的學習習慣。

          1、目標列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子!罢n內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

          2、知己作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

          3、要求列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字??“詳、實”就足夠了。首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。

         、俦仨殢娬{的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

          ②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。這篇文章由(第㈠范/文網)收編。

          ③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

          ④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

         、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。附:暑假每日學習作息時間表(可以根據個人的情況調整)

          7:21起床

          7:40洗漱完畢

          7:40--8:00聽一篇英語聽力

          8:00吃早飯

          8:20---9:05做作業【第一節課】

          9:15?10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

          10:10---10:55復習【第一科】

          11:05---11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

          12:00吃午飯

          12:30---13:30午休【午睡,實在睡不著的話休息會】

          13:40?14:25做作業【第三節課】

          14:35---15:20復習【第二科】半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】15:50---16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

          16:45---吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

          晚飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

          10:00睡覺注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

        暑假學習計劃 篇2

          為了提高各學科成績,科學合理安排時間,根據本人的實際情況,特制作如下學習計劃。

          一、每日早讀課,主要用來背語文、英語,有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。

          二、每日中午主要學習副科(包括背誦、作業、資料)

          三、下午放學后及晚上主要學習主科(包括作業、所有資料)。

          四、根據學習需要可適當調整時間。

          五、周末或平時有空閑,找爸講主科的教材全解和所做作業中的錯題。

          六、按時完成老師所布臵的作業;每學期要寫好學習總結和心得體會。

          學習方法

          一、各學科要求在課堂中消化吸收,要堅決執行課前預習,課中認真聽講,并做好重要筆記,課后要總結性回憶,同時,強化課后練習是關鍵(多做試題加以鞏固)。

          二、語文、英語、副科主要靠記憶,當然做大量的試題鞏固也很重要。學好語文的關鍵是提高閱讀和寫作能力,學好英語的關鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語法。

          三、數學、物理、化學主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固。

          三、多見識題型和掌握多種解題思路,做到舉一反,才能得心應手。

          四、選好參考書,最好是兩本書:一是中學教材全解(很有價值,必須學完,要“√”好易錯題和重點題,便于復習);另一本是輕巧奪冠試題(也要做完)。要求是不懂之處一定要找老師或同學求教。

          五、高考或中考前做大量的模擬試題,總結和找準易錯題,再針對性地加以練習。

          六、高考或中考前5日內,將所有章節的重點(初中三年或高中三年的所有知識)復習1-2遍。

          七、考試時要做到從容鎮定,注意審題,做題要從易到難,并合理安排時間。若有剩余時間,再回頭對未做的題或無把握的題重試一次。

          八、若有時間,一定要溫習已學過的知識(包括1-2年級的知識),起到溫故而知新的效果,直至達到創新境界。

          學習要求

          一、要虛心向別人學習,做到不懂就問,問老師或同學均可。

          二、上課要專心致志,思路跟著老師走,能做到不受任何外界的干擾。

          三、學習中要做到忘我的境界,充分運用好溫故而知新的良好學習方法。

          四、解題思路要廣,要多問自己為什么?所學知識要聯系生活實際。

          五、在學習無法集中或疲倦時,要休息好之后再學習;養成每日午休好習慣,有利于分配時間和精力。

          六、切記好的學習方法:堅決做到課前預習,課后復習,考前梳理知識、考后總結學習經驗。

          4、20xx年中學生學習計劃

          我以往的問題:(可能有點夸張,你看著修改吧)

          (1)語文積累貧乏,語文視野狹窄,語文基本知識零碎或一知半解。

          (2)思想膚淺,思維單一,缺少靈活性和深刻性。

          (3)閱讀理解能力、文字組織和表達能力、寫作能力不強。

          (4)語文習慣較差,讀書缺乏耐心,做題不夠細心,書寫缺少規范。

         。5)語文學習態度不正確,認為憑自己現有的知識水平即可應付。

          應該閱讀學習

          (1)閱讀是我的個性化行為

         。2)閱讀學習可以培養我們具有感受、理解、欣賞和評價的能力。同時還可以培養我們探究性閱讀和創造性閱讀的能力,以拓展他們的思維空間。

         。3)閱讀學習我要重視朗讀和默讀,學會精讀、略讀和瀏覽。

         。4)語法和修辭等語文知識不作系統、集中的學習,而是采用隨文學習的方法。

          (5)閱讀學習可以培養學生廣泛和濃厚的閱讀興趣,做到“多讀書,好讀書,讀好書,讀整本的書”。

          提升思想,提升語言,提升技巧。

          提升思想,有四個目標:

          (1)面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習慣于思考,不人云亦云,不全盤接收。

         。2)面對生活或語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法,不偏激,講辨證。

         。3)面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度,力求不鉆牛角尖,既會逆向思維,又會發散思維。

         。4)面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質,見人之所未見,思人之所未思,感人之所未感。

          解題技巧

          審題:三讀三思――讀題干,思考命題意圖;讀要求,明確解題方向;讀材料,思考蘊含的解題信息。

          解題:三比――聯系知識積累,比較中發現異同;聯系題目要求,比較中求得最佳;聯系解題思路,比較中分出條理。

        暑假學習計劃 篇3

          暑假英語學習計劃:

        一、總則:

          1、堅持每一天,充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障,一切都是空談。

          2、每天聽寫一篇文章,以此文章為中心,展開一天的學習。

          3、聽說讀寫譯五項都要練,以聽說為主。

          4、求質不求量,把聽寫的文章徹底搞懂足矣,不要好大喜功,貪大貪快。扎扎實實,按部就班,是學好英語的必經之路。

          5、把零碎的時間充分利用起來學英語,不斷地重復。

          6、聽寫是個學習英語的好方法,要繼續加強。

          7、早睡早起學英語。

          8、抓住一套教材足矣,不要盲目的更換教材。

          9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃,必須堅決執行,沒有任何借口。

          10、相信自己,一定能夠學好英語。

          二、分則:

          (一)聽力:

          1、早晚都隨身帶mp3,一有空閑時間就反復聽這篇短文,直到聽爛為止。

          2、周末看一部外國電影,復習舊內容,檢查一周來的學習計劃執行情況。

          3、重視精聽,聽無數遍。

         。ǘ┛谡Z:

          1、朗讀并努力復述聽寫的短文。

          2、每天堅持張嘴說,每周參加英語角。

          3、注意在朗讀過程中糾正發音。

         。ㄈ╅喿x:

          1、每周閱讀一份英語報紙。

          2、每次整理筆記。

         。ㄋ模⿲懽g:

          1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯,先英漢,再漢英。

          2、注意整理筆記。

        暑假學習計劃 篇4

          一、學習計劃

          既然我們想要充分的學習,那么制定一個完善的學習計劃,是非常有必要的,畢竟高中需要學習的知識點眾多,我們即使是復習,可能一整個暑假都不一定可以完成那么多的知識點內容復習,但是該學習的知識點還是不能少的。

          學習計劃可以幫助我們明確在每一天的學習中,需要學習什么知識點,學習哪一方面的知識不會使我們出現學習缺漏,全面完整的復習,就是我們在這個暑假復習中最重要的一個目標,我們可以根據老師給予的暑假學習計劃表加以參考,或網上公布的高考考綱,結合自身的學習積累,來針對性的制定自己的學習計劃。

          二、課本知識

          既然決定制定學習計劃表,那么我們首要學習任務,其實就在于課本之中,課本之中的知識內容,包含了絕大多數的知識點內容,只要我們可以將課本知識讀懂讀透,那么在接下來的學習中,將是無往而不利,畢竟不管是習題解答,知識點解析,試卷演練,都是需要我們大量的運用我們的知識點內容進行解答,有基礎才有未來。

          三、決心

          暑假生活長達兩個月,即使高二學生因為即將面臨高三而提前開學,那也有一個多月的暑假時間,而這個時間段,如果沒有一顆專注于學習的決心,那么就很容易因為各種外界因素而導致學習進程緩慢,甚至沉迷于外界娛樂中,無法保持學習的恒心,這是我們需要及時警醒。不管是確定目標,還是定時學習,我們都要明白,學習的基礎就是要有一顆保持學習提升的心,才能真正的將我們的成績提升起來。

        暑假學習計劃 篇5

          學數學的方法很簡單

          1.看數學書 ,盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多,自主學習的時間久較多,所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊

          2.學數學,不做題是不行的,數學講究見多識廣,有些別個見都沒見過的題,你做過的,就很容易。

          3.數學,假期補課可以適當安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補。

          4.適當的預習也是有必要的,初二的重點應該是一次函數和四邊形,可對較基礎的東西進行預習。

          當然,能力不同,要求不同

          語文

          語文學起來應該比較輕松,主要是背誦下期的一些古文,這個很重要,為開學的學習打下號基礎

          英語

          記單詞 盡量不前250個單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ,很有用。復習就是記學過的單詞,盡量都會寫 。還有就是背課文,增強語感。很重要

          物理

          物理是初二新加的,有興趣可以預習,物理我覺得很簡單,只要老師上課認真聽就OK了

          以上的都需要持之以恒 ,才有用

          如果你覺得有些枯燥的話

          可以豐富你的日常生活,體育也是中考科目,要重視。平時早上起來跑一下步,游泳之類的

          都可以。

          晚上盡量不要學了 當然不排除你是夜貓子 晚上可以上一下網,看哈兒快女之類的

        暑假學習計劃 篇6

          經歷了一學期的辛苦學習,暑假對于同學們無疑是一段休養生息的最佳時期。可是,在這么長的時間里脫離學校規律的學習活動,如果同學們不能科學地協調好自己的學習與休息娛樂之間的關系,不給自己制定份合理的暑假英語學習計劃,則很容易造成自己身心的疲憊或學業的荒廢和滯后,因此大嘴外教老師針對暑假如何學習英語提出了一份暑假英語學習計劃。

          暑假英語學習計劃:復習單詞 重中之重

          在暑假英語學習的過程中,學得好與壞,能夠掌握多少英語單詞是關鍵。甚至可以說,英語的難易程度都是取決于對單詞認識的多少。一個句子,一篇課文中,如果英語單詞都認識了,難關過了一大半。

          就暑假英語學習而言,有的同學覺得自己的詞匯量不足,那么在暑假這么長的時間里,如果每天能做到根據單詞的發音記憶一定量的生詞,就假設每天記十個單詞,并且不斷地以新帶舊,那么積少成多、循序漸進,在一個暑假結束的時候,詞匯的累計也可以達到600個,是非?捎^的一個數字。又如,有的同學認為自己的閱讀理解和完型填空能力較薄弱,那么在暑假里也可以有所針對地進行一些相關閱讀和練習訓練。其閱讀內容可以選擇是適合自己英語水平或所處年級水平的任何英文版的書刊讀物,而練習的量也可以采用每天2篇至4篇,逐天積累,實現由量變到質變突破的方法。再如,有的同學覺得自己的發音或聽力方面尚有不足,那么,暑假又為同學們在家里跟讀磁帶,收聽、收看英語廣播和新聞提供了平時不具備的一些時空條件。如果有的同學認為自己還達不到活學活用、觸類旁通的境界,那么暑假也為同學們增加練習、進修培訓、拓寬視野提供了時間與空間的保障和可能。

          暑假英語學習計劃:背誦課文 增強語感

          很多學生和家長向我們咨詢關于語法的學習。事實上,分析中考試卷,縱觀如今的中考,單純考語法的題幾乎沒有,單選題中,更多的是對情景的考查,考查學生是否真正看懂這一句話,而不是單純考語法,因此,在語法上,工夫可以不用下得太大。重點還是應該放在閱讀上。學生可以通過背誦一些經典的.課文來了解英語的語言習慣,相應的語法知識點也就可以輕松掌握了。

          暑假英語學習計劃:認真梳理 有效復習

          暑假還是一個可以讓同學們溫故、知新的好機會。在認真、獨立、按時地完成暑假作業的過程中,同學們可以復習和思考已學過的知識內容,并應爭取將它們串聯起來,構筑成相應的知識體系,以便能夠清楚地了解知識之間的聯系和區別。如,整理一詞多意、一詞多性;形近詞、近義詞;句型、句法等知識內容。

          另外,在此階段,除了完成作業、復習和鞏固已學過的知識內容之外,還可以安排時間預先了解和學習新學期即將要學的新的知識內容。例如,初三年級的學生在英語學習中將要系統學習的被動語態、賓語從句和不定式結構等等,以及需要有所了解的定語從句和虛擬語氣等方面的知識。

        暑假學習計劃 篇7

          一.語文

          1)每一天完成學校布置的暑假作業;

          2)每二天練習書法,每次寫二張;

          3)看易中天《品三國》,每一天一集;

          4)朗讀課文,每一天一課,每課2~3遍,唐詩需背誦和默寫;

          5)背誦《三字經》,每一天2頁篇幅;

          6)每一天寫日記;

          7)課外閱讀《海底二萬里》;

          8)臨睡前講《三國演義》,三國結束后講《水滸》;

          9)每周六下午參加上海市圖書館《國學》班。

          二.英語

          1)朗讀課文,《牛津》,《朗文》,每一天1課,每課三遍,對話部分需背誦;

          2)課外閱讀,學樂每周借科普2本,童話故事和人文各1本;

          3)每三天看一次原版片;

          4)每周六參加學樂英語。

          三.數學

          1)每一天完成分層課課練B卷一頁;

          2)每一天完成《天天動腦筋》;

          3)每周日參加樂高機器人。

          四.運動

          1)學會自由泳;

        暑假學習計劃 篇8

          暑假就要來了,忙碌了一個學期終于可以放松一下了,但放松的同時千萬不能丟下學習,應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃,這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的,而且對自己的學習情況,最了解的還是你自己,所以高中暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定,這里只是給大家一些建議,

          高中暑假學習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進學習目標的實現,也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志,養成良好的學習習慣。

          1、目標

          列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子!罢n內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學年,既是中學時代的最后一年也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

          2、知己

          作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

          3、要求

          列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

          首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。

        暑假學習計劃 篇9

          許多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習,給自己找個理由“學了半年了,放松幾天總能夠吧,七天后我再開始學習”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學還有幾天的時候,發現作業還沒做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學后也很難進入狀態,成績下滑就成了假期學習的必然結果。家長不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要的是讓孩子科學的安排時間,真正做到“玩”與“學”的優質結合。所以,暑假期間,關鍵的是要給孩子制訂一個有規律的“學、玩計劃”,最好是每一天都有玩和學的時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩,最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調整生物鐘。

          選取課外輔導機構要注意“對癥下藥”

          針對許多孩子不會安排自己的學習,自學潛力不強,以及有些偏科的狀況,有些家長會選取給孩子請家教、報輔導班,或者報一些夏令營,提醒家長,課外輔導機構眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色,給孩子選課外輔導機構,必須要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。專家推薦家長,為孩子計劃暑假的具體安排時,找一個孩子信任的人,并且有必須的學習或教學經驗,幫孩子制訂暑假的學習計劃,做孩子在選取課外輔導機構時候的“高參”。

          學習以外的安排要給孩子必須的“自主權”

          在一些孩子眼中,不管什么時候,只要自己玩,家長肯定不高興!半m然他們不說,我也明白他們不想讓我玩”,一位同學向老師如此說。在暑假里,家長不就應讓孩子一向籠罩在學習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點,偷空能玩就玩會的狀態。一名初三的孩子與老師聊的時候談到:“我看電視的時候,手一向拿著遙控器,門一響我就立刻關掉,假裝上廁所!庇羞@樣一個故事,兩個城市處理垃圾的政策不同。A城市到處貼著“此處不準倒垃圾結果市民經常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市十分的臟亂;B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方,城市的絕大多數地方都很干凈整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發。“最關鍵的是,家長必須要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。”

          1.看數學書,盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多,自主學習的時間久較多,所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊

          2.學數學,不做題是不行的,數學講究見多識廣,有些別個見都沒見過的題,你做過的,就很容易。

          3.數學,假期補課能夠適當安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補。

          4.適當的預習也是有必要的,初二的重點就應是一次函數和四邊形,可對較基礎的東西進行預習。

          當然,潛力不同,要求不同語文語文學起來就應比較簡單,主要是背誦下期的一些古文,這個很重要,為開學的學習打下號基礎。

          英語記單詞盡量不前250個單詞記下來還能夠買跟教材配套的磁帶進行跟讀,很有用。復習就是記學過的單詞,盡量都會寫。還有就是背課文,增強語感很重要。物理物理是初二新加的,有興趣能夠預習,物理我覺得很簡單,只要老師上課認真聽就OK了。

          以上的都需要持之以恒,才有用。如果你覺得有些枯燥的話能夠豐富你的日常生活,體育也是中考科目,要重視。平時早上起來跑一下步,游泳之類的!

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