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      2. 初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃

        時(shí)間:2022-08-29 11:33:33 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(通用14篇)

          光陰如水,我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)同時(shí)也不斷變化,先做一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,開(kāi)個(gè)好頭吧。學(xué)習(xí)計(jì)劃要怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編收集整理的初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

        初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃(通用14篇)

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

          結(jié)束了收獲滿滿的寒假,新學(xué)期也如約而至,在這一學(xué)期中我也升為了一名初三的學(xué)生,與之前的新學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)的心情都不同,這一次多了一份“斗志”,因?yàn)榻Y(jié)束這一年的學(xué)習(xí)后,我便要迎來(lái)高中生活,為了升入心儀的學(xué)校,這一年我要加倍努力!為了保證自己的學(xué)習(xí)效率,我也在這一學(xué)期制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          一、科目劃分學(xué)習(xí)

          對(duì)于不同科目進(jìn)行“區(qū)別對(duì)待”,主要根據(jù)自己的掌握程度進(jìn)行規(guī)劃,對(duì)于自己認(rèn)為薄弱的學(xué)科一定要將時(shí)間分配出來(lái),“木桶效應(yīng)”就是學(xué)習(xí)中的致命傷,如果不能很好地補(bǔ)齊短板,那么對(duì)于整體的學(xué)習(xí)效果就會(huì)產(chǎn)生很大的影響,因此在這一部分主要在日常的學(xué)習(xí)中進(jìn)行調(diào)整,將薄弱學(xué)科或者記得不是很牢固的知識(shí)點(diǎn)集中學(xué)習(xí),分散的時(shí)間對(duì)于此部分并不適合,所以在這一方面自己在平時(shí)也會(huì)注意。

          二、計(jì)劃分配的時(shí)間

          目前自己可安排的時(shí)間主要集中在自習(xí)課,和上學(xué)前后,目前自己的薄弱學(xué)科有兩科,因此三大塊的時(shí)間,每學(xué)科分配一塊,另一塊的時(shí)間主要用來(lái)兩部分的復(fù)習(xí)和其他學(xué)科的查缺補(bǔ)漏,明確主體方向后,這段時(shí)間主要根據(jù)當(dāng)天的實(shí)際情況確定,靈活的運(yùn)用時(shí)間,也是對(duì)一次對(duì)自己能力很好地提高。

          三、擅長(zhǎng)的科目學(xué)習(xí)

          這一部分無(wú)疑是自己的強(qiáng)項(xiàng),但是同時(shí)也不能忽視,掉以輕心往往就會(huì)迎來(lái)不好的結(jié)果,因此也要做詳細(xì)的規(guī)劃。目前計(jì)劃利用早起的時(shí)間背英語(yǔ)單詞,早晨比較黃金的時(shí)間,自己的默背效率也很高,每天計(jì)劃xx分鐘,單詞量根據(jù)自己的“艾賓浩斯遺忘曲線表”進(jìn)行制定,而且也要結(jié)合當(dāng)天的狀態(tài),考慮好各項(xiàng)因素。在碎片化的時(shí)間中,背誦各個(gè)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn),比如兩節(jié)課之間的課間休息,排隊(duì)等飯時(shí)的時(shí)間等,每一個(gè)不起眼的小部分,相加起來(lái)都足以讓人驚訝,因此這一部分的時(shí)間,也提醒自己絕對(duì)不能浪費(fèi)。

          四、階段總結(jié)

          對(duì)于一個(gè)階段的學(xué)習(xí),適當(dāng)做好總結(jié),這對(duì)下一階段的學(xué)習(xí)也是有幫助的,計(jì)劃以星期為單位,對(duì)于不同學(xué)科進(jìn)行依次總結(jié),需要加強(qiáng)的地方一定要及時(shí)標(biāo)注,在下一個(gè)星期中,重點(diǎn)關(guān)注這一部分,并且對(duì)于時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

          這一學(xué)期是至關(guān)重要的,對(duì)于時(shí)間的處理上也做好了以上的規(guī)劃,希望自己在這一學(xué)期中可以有所收獲,不斷改正自己的不足,在一年后遇見(jiàn)更好的自己,交上一份完美的答卷!

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

          馬上就要開(kāi)學(xué)了,開(kāi)學(xué)后我就是初二的學(xué)生了。初二的到來(lái),自己慢慢地有一點(diǎn)危機(jī)感了,害怕同學(xué)超越自己。為了能在初二學(xué)的好一點(diǎn),我決定現(xiàn)在就想好新學(xué)期的打算。

          第一,我決定學(xué)會(huì)放棄。

          在前兩個(gè)學(xué)期里,我經(jīng)常去上網(wǎng)、看小說(shuō)、睡覺(jué),對(duì)于老師布置的作業(yè)也不認(rèn)真完成。對(duì)于這些流失的時(shí)間,我不能挽回,我一定要把握。但是我不怕,放棄了會(huì)讓我更認(rèn)真點(diǎn)。那些東西以后來(lái)做也一樣,何必就要現(xiàn)在呢?我對(duì)自己說(shuō)。

          第二,我決定抓不足。

          在我的成績(jī)中是不平均的,分?jǐn)?shù)高的和分?jǐn)?shù)低的相差幾十分。以前的兩個(gè)學(xué)期我的思想還不夠成熟,想法還比較簡(jiǎn)單。現(xiàn)在我不以前那想法簡(jiǎn)單的自己了,我有了自己的目標(biāo),自己的想法,我的記憶也更好了。為了自己的成績(jī)能在平均中上等,我決定在自己擅長(zhǎng)的科目不放過(guò),對(duì)于自己不懂的向別人學(xué)習(xí)。

          第三,我決定在每一次周測(cè)后都會(huì)認(rèn)真去反思我之前的錯(cuò)誤。

          每一個(gè)人都會(huì)有不同的錯(cuò)誤,而且也不會(huì)沒(méi)有錯(cuò)誤。在以前,每一次周測(cè)下來(lái)我都會(huì)有許多錯(cuò)誤。那些錯(cuò)誤的地方看起來(lái)我我都知道,但還是做錯(cuò)了。過(guò)去我不認(rèn)真去反思,去發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤,去改正它。但是在這個(gè)學(xué)期,我會(huì)去認(rèn)真改正,我會(huì)以最還得狀態(tài)去面對(duì)新的學(xué)期。

          還有,在初一我發(fā)現(xiàn)有許多人比我努力。在我們班上有一個(gè)人,女生在初一的時(shí)候英語(yǔ)很不好,比我還差。但是后來(lái)女生努力了,現(xiàn)在已經(jīng)在中上了。女生現(xiàn)在還是默默無(wú)聞地認(rèn)真學(xué)習(xí),女生不懂感認(rèn)真像我們請(qǐng)教。老師您多次叫我向女生學(xué)習(xí),這回我認(rèn)識(shí)到了,你是對(duì)的,我早都有向女生學(xué)習(xí)了。我有許多的壞習(xí)慣了,驕傲是我最大的弱點(diǎn),我會(huì)改的——在這個(gè)學(xué)期。英語(yǔ)我一定會(huì)跟上去,相信我。

          新的學(xué)期,我會(huì)有新的改變。老師請(qǐng)你相信,我會(huì)給您帶來(lái)驚喜!

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

          一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

          1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。

          2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。

          3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

          二、具體措施:

          1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

          2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的寒假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料)

          3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用潛力,樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

          4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開(kāi)教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

          5.遇到無(wú)法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn),然后能夠請(qǐng)老師一齊幫忙解決。

          6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問(wèn)題;丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

          7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。

          8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也能夠聽(tīng)音樂(lè)等,做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

          三、時(shí)間安排:

          1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

          2.每一天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也能夠安排一些適宜的娛樂(lè)活動(dòng))

          3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

          四、督促自律:

          1.設(shè)計(jì)好每一天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

          2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行寒期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

          五、家長(zhǎng)督促:

          1.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的寒期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的狀況和進(jìn)度,及時(shí)幫忙解決執(zhí)行中的困難。

          2.家長(zhǎng)在幫忙學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

          新的學(xué)期即將到來(lái),為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)優(yōu)異、不偏科,在此做新學(xué)期的打算,如下:

          一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié),所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到:

          1、粗讀教材,找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識(shí);

          2、列寫出這節(jié)的資料提要;

          3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);

          4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。

          二、聽(tīng)課。學(xué)習(xí)每門功課,一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽(tīng)好課,聽(tīng)課應(yīng)做到

          1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;

          2、聽(tīng)課要個(gè)性注重“理解”。

          三、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處,做課堂筆記應(yīng):

          1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;

          2、課堂上做好筆記后,還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。

          四、做作業(yè)。

          1、做作業(yè)之前,務(wù)必對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運(yùn)用其解題的步驟;

          2、認(rèn)真審題,弄清題設(shè)條件和做題要求;

          3、明確解題思路,確定解題方法步驟;

          4、認(rèn)真仔細(xì)做題,不可馬虎從事,做完后還要認(rèn)真檢查;

          5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題潛力;

          6、遇到不會(huì)做的題,不要急于問(wèn)老師,更不能抄襲別人的作業(yè),要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,要透過(guò)層層分析,步步推理,多方聯(lián)系,理出頭緒,要下決心獨(dú)立完成作業(yè);

          7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目,要先背再做。

          五、課后復(fù)習(xí)。

          1、及時(shí)復(fù)習(xí);

          2、計(jì)劃復(fù)習(xí);

          3、課本、筆記和教輔資料一齊運(yùn)用;

          4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

          做好以上五點(diǎn)是不容易的,那需要持之以恒,我決心做到。

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

          初一是初中的第一個(gè)臺(tái)階,如果想要邁出扎實(shí)的第一步,就要把一切精力全部都用在學(xué)習(xí)上,但是必須要快樂(lè)學(xué)習(xí)。所以,能夠?yàn)樽约毫可矶ㄗ鲆粋(gè)適合自己的計(jì)劃,此計(jì)劃必須要適合自己,才能到達(dá)目標(biāo)。

          最大目標(biāo):

          無(wú)論哪次考試,都要持續(xù)在班級(jí)1-10-20-30名之間。

          學(xué)習(xí)目標(biāo):

          1、上課認(rèn)真聽(tīng)講、不走神,做好筆記,如有不懂的及時(shí)問(wèn)老師,做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天弄懂。

          2、作業(yè)認(rèn)真完成,不馬虎,如有不對(duì)的題,看看自己是不認(rèn)真還是不會(huì),如果是不認(rèn)真,要汲取教訓(xùn),如果是不會(huì),就得及時(shí)問(wèn)家長(zhǎng)。

          3、每一天及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識(shí),寫完作業(yè)再預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的。

          4、每周休息日,在完成作業(yè)的狀況下,要把一周學(xué)習(xí)的知識(shí),全部總結(jié)一遍,再鞏固一遍,并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。

          5、每一天要聽(tīng)30分鐘英語(yǔ),訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。

          6、數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)這樣的主課,課上必須要仔細(xì)傾聽(tīng)老師的解析,每一天都要做幾道練習(xí)題,提高做題水平,找出自己不足的地方,該背的資料要及時(shí)背熟,直到全部都會(huì)為止。

          7、每次測(cè)驗(yàn)完老師講卷子要認(rèn)真聽(tīng),找到自己出錯(cuò)的原因,及時(shí)改正,務(wù)必是真的明白、真的`會(huì)了才行。

          8、利用課余時(shí)間,看一些有用的課外書,開(kāi)闊眼界。

          行為習(xí)慣目標(biāo):

          1、開(kāi)始重視學(xué)習(xí),認(rèn)真改正犯懶習(xí)慣,每次考試都要盡自己最大努力考出最好成績(jī)。

          2、上學(xué)不遲到,不早退。

          3、和其他同學(xué)搞好關(guān)系,與別人友好相處,有事沒(méi)事都常聯(lián)系一下。

          4、用心參加學(xué)校和班群眾組織的各種活動(dòng),不做性格孤僻的孩子。

          5、體諒父母,尊敬老師,做一個(gè)懂事的孩子。

          6、及時(shí)告訴父母自己的去向,不叫他們?yōu)樽约簱?dān)心。

          以上資料就是我的計(jì)劃,我要用心按照計(jì)劃堅(jiān)持下去,爭(zhēng)取有新的改變!

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

          走進(jìn)我們的校園,看著嶄新的教室就,看著一張張新的面孔,心里不禁又激動(dòng)又緊張。初一,與小學(xué)相比有十分大的變化,學(xué)科的增多,減少了我們喘息的時(shí)間,上課速度極快,速記重點(diǎn)是一個(gè)挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)就沒(méi)有像小學(xué)一樣簡(jiǎn)單自如了。為了自己以后的初一生活,為了提高自己的成績(jī),為了各科各業(yè)全面發(fā)展,我由自己目前的成績(jī)與性格,對(duì)各學(xué)科與學(xué)習(xí)習(xí)慣進(jìn)行了一次規(guī)劃:

          一、學(xué)習(xí)習(xí)慣

          1、學(xué)校:①上課做筆記。速記,記疑點(diǎn),記重點(diǎn)。②認(rèn)真聽(tīng)講,遵守紀(jì)律。

          2、家庭:①查漏補(bǔ)缺。課堂上不懂的必須要弄懂,不要不懂裝懂。②作業(yè)認(rèn)真工整。

          3、周末:①一周總結(jié)。整理自己不會(huì)的,制成錯(cuò)題集,以便于溫習(xí)。②復(fù)習(xí)老知識(shí)(預(yù)習(xí))。把自己以前學(xué)過(guò)的與這次預(yù)習(xí)相關(guān)復(fù)習(xí)一遍,以免學(xué)了新知識(shí),忘了老知識(shí)。

          二、主科學(xué)習(xí)

          1、語(yǔ)文:預(yù)習(xí)課文,閱讀課文,弄清文章的體裁,了解文章的作者、時(shí)代背景,掃除字詞障礙。精讀課文,整體感知,把握課文的主要資料。用心參與各種語(yǔ)文活動(dòng),鍛煉自己。超多閱讀,提高寫作水平。及時(shí)記錄生活,以便寫作。

          2、數(shù)學(xué):課內(nèi)重視聽(tīng)講,課外及時(shí)復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)效率高,抓住重點(diǎn),概念精準(zhǔn)。適當(dāng)多做題,養(yǎng)成良好做題習(xí)慣。找出錯(cuò)誤,及時(shí)更正。調(diào)整心態(tài),正確對(duì)待考試。

          3、英語(yǔ):多聽(tīng)、多讀、多說(shuō)、多寫。先易后難,先短后長(zhǎng)。先駕馭基本句式,即粗略句的五種基本類型務(wù)必爛熟于心,熟練運(yùn)用,由于所有的長(zhǎng)、難句都是基于這五個(gè)類型展開(kāi)的。擅長(zhǎng)比較英語(yǔ)和漢語(yǔ)的不同之處。經(jīng)常比較英語(yǔ)與漢語(yǔ)語(yǔ)法的異同,歸納總結(jié)。進(jìn)行超多的措辭實(shí)行,正確駕馭所學(xué)的這些語(yǔ)法規(guī)則。

          4、歷史:對(duì)歷史產(chǎn)生必須的興趣,有被老師說(shuō)然后拿起歷史書時(shí)有想讀他的欲望。多看關(guān)于歷史的書,把握事件的時(shí)間點(diǎn),建立時(shí)間網(wǎng)絡(luò)和體系。

          5、生物:培養(yǎng)興趣,樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。多思勤問(wèn)。課本中很多地方設(shè)置了疑問(wèn),需要開(kāi)動(dòng)腦筋去思考。對(duì)于課本的知識(shí),不要“點(diǎn)到為止”,多問(wèn)幾個(gè)為什么。理論聯(lián)系實(shí)際。多觀察生活,多聯(lián)系實(shí)際,運(yùn)用所學(xué)習(xí)的知識(shí)解決實(shí)際生活中遇到的問(wèn)題。

          6、地理:學(xué)會(huì)使用課本,精讀課文、?瓷钏迹プ∫c(diǎn),記下問(wèn)題,要個(gè)性重視插圖和表格,領(lǐng)會(huì)圖表所說(shuō)明的問(wèn)題。學(xué)會(huì)使用地圖,分析地圖,認(rèn)識(shí)地理特征、原理、成因,找到利用改造的途徑。重視地理觀察,觀察就是邊思考邊細(xì)看。善于動(dòng)腦,經(jīng)常向自己提出問(wèn)題。勤于動(dòng)手,經(jīng)常用手寫,動(dòng)筆畫,動(dòng)手制作學(xué)具。

          7、政治:理解基本原理、理論,將理論聯(lián)系實(shí)際。掌握教材里的基礎(chǔ)知識(shí)以及主干知識(shí)。每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)過(guò)關(guān),老老實(shí)實(shí)在打好基礎(chǔ),訓(xùn)練潛力。檢查出不足,提高應(yīng)試潛力。

          做好了計(jì)劃,一切就等著我去行動(dòng)了。我相信,只要我嚴(yán)于律己,按照計(jì)劃執(zhí)行,我必須會(huì)成為一個(gè)全面發(fā)展的好少年,我的初一生活必須會(huì)異常精彩,成績(jī)會(huì)更上一層樓!

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

          快樂(lè)的寒假馬上就要過(guò)去了,我也要迎來(lái)新的學(xué)期,新學(xué)期開(kāi)始后,我將會(huì)成為一位高年級(jí)的學(xué)生,一想到這,我就十分自豪。

          既然新學(xué)期要到了,那我就要養(yǎng)成一些新的習(xí)慣,我絞盡腦汁的想啊想,終于想出來(lái)了,因?yàn)槲蚁矚g看書,所以每天要抽出點(diǎn)時(shí)間來(lái)看書,以前老師雖然也叫我們每天看半個(gè)小時(shí)書,但是有時(shí)作業(yè)多的時(shí)候我也會(huì)偷懶不看,所以這學(xué)期一定要做到每天看書。還有,我晚上經(jīng)常很晚睡覺(jué),導(dǎo)致早上上學(xué)遲到,這學(xué)期我一定要早睡早起,爭(zhēng)取不遲到。以前我上課不敢大膽舉手發(fā)言,有些時(shí)候還會(huì)做做小動(dòng)作,這學(xué)期一定要改過(guò)來(lái)。以前學(xué)習(xí)用品筆啊什么的總是剛用不久要么壞掉要么不見(jiàn),這個(gè)學(xué)期我一定要珍惜學(xué)習(xí)用品。以前寫的作業(yè)本總是黑黑的,皺皺的,看起來(lái)很臟,這學(xué)期我要讓作業(yè)本干干凈凈,看起來(lái)也清爽。

          新學(xué)期就要到了,我應(yīng)該更加認(rèn)真地學(xué)習(xí),這樣以后才能不辜負(fù)老師和家人的期望,考上好的學(xué)校,做一個(gè)有用的人。首先呢,就是要課前認(rèn)真預(yù)習(xí),課后認(rèn)真復(fù)習(xí)。作業(yè)要寫的工整漂亮,正確率高。

          這就是我新學(xué)期的打算,既然說(shuō)了我就一定要做到!

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

          新學(xué)期的第一個(gè)星期,轉(zhuǎn)眼間已沒(méi)了蹤影,時(shí)間就是頑皮,不經(jīng)意間就溜走了,便就在也回不來(lái)了。雖然時(shí)間過(guò)得很快,但這一星期我過(guò)得很充實(shí),也很有意義。

          開(kāi)學(xué)第一天的集部會(huì)議上,主任在臺(tái)上的講話記憶猶新,當(dāng)時(shí)聽(tīng)她報(bào)年級(jí)前幾名的名單時(shí),我總是在責(zé)備自己。她表?yè)P(yáng)的每一個(gè)同學(xué)都讓我心里不好受,不是出于嫉妒,而是在責(zé)備、譴責(zé)自己,為什么不能像他們那樣在年級(jí)名列前茅?我是自甘墮落嗎?不,人是要有上進(jìn)心的,沒(méi)有上進(jìn)心的人活著還有什么意思?

          在后一天的英語(yǔ)作業(yè)本上,文老師寫了這樣一段話:“我總認(rèn)為你還能學(xué)得更好,至少在班上前5名,你認(rèn)為呢?”就是這么一句話,讓我心里有說(shuō)不出的感激,我還沒(méi)有這么自信過(guò),而文老師卻對(duì)我這么有信心,說(shuō)實(shí)話,就是因?yàn)檫@句話,我對(duì)待作業(yè)更認(rèn)真了,我在英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃上寫到,英語(yǔ)作業(yè)每天至少拿到A ,后面的幾天里,我的作業(yè)沒(méi)有下過(guò)A+,也許,這就是我的上進(jìn)心起了作用吧。

          現(xiàn)在的我,不會(huì)再垂頭喪氣,我對(duì)學(xué)習(xí)和生活充滿了信心,我堅(jiān)信:努力總會(huì)有收獲,先苦后甜,才是最充實(shí)、快樂(lè)的人生!

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

          一、課前預(yù)習(xí)建議

          (1)同學(xué)們可以先將語(yǔ)文課文閱讀一遍,找出生字、生詞,然后查字典,掌握這些生詞、生字。

          (2)通過(guò)課文注解或上網(wǎng)查閱資料了解課文的作者、寫作年代、歷史背景等。然后仔細(xì)閱讀課文,根據(jù)自己的理解,回答課后練習(xí)題,最好將答案寫在紙上,方便跟老師給的答案進(jìn)行對(duì)比。

          二、上課聽(tīng)講建議

         。1)上課認(rèn)真聽(tīng)講,仔細(xì)做好課堂筆記。

         。2)積極回答老師提出的問(wèn)題,養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣。

          三、課后作業(yè)建議

          (1)放學(xué)回家后,先將老師的課上所講的內(nèi)容及時(shí)復(fù)習(xí)一遍,做到全部掌握

         。2)在仔細(xì)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,認(rèn)真及時(shí)完成作業(yè)。

          四、定時(shí)鞏固建議

          (1)每學(xué)完一個(gè)單元進(jìn)行一次單元小結(jié),把知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整理,鞏固。

         。2)做好期中、期末考試的復(fù)習(xí)。

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

          伴隨著秋天的腳步,我在新學(xué)期里來(lái)到了xx中學(xué)這所大校園里。來(lái)到這里后,我體會(huì)了軍訓(xùn)的辛苦,但也感受到了新團(tuán)體的溫暖。我明白在這里有很多自己未曾接觸過(guò)事物、學(xué)習(xí),尤其是了解到在初中后我們的課程會(huì)額外增加不少之后,我一邊為課程的增加感到興奮,一邊又擔(dān)心自己能不能適應(yīng)這樣的學(xué)習(xí)變化。為此,才有了這份對(duì)初中開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          一、提高學(xué)習(xí)的思想的態(tài)度

          小學(xué)升初中是一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)變,對(duì)我而言也是一次艱難的轉(zhuǎn)變。為此,我首先要做的就是樹(shù)立信心思想,加強(qiáng)自我管理意識(shí),積極進(jìn)取,緊跟老師的教導(dǎo)。

          雖然對(duì)比過(guò)去有初中的學(xué)習(xí)變得更加復(fù)雜,但畢竟只是學(xué)習(xí),是新知識(shí)。為此,只要我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?duì)待學(xué)習(xí),認(rèn)真吸取老師教導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn),就一定能突破難關(guān)。為此,最核心的關(guān)鍵就是要有“刻苦學(xué)習(xí)”的思想,要能在思想上要求自己,管理自己,保證學(xué)習(xí)的態(tài)度,不松懈,不放松!

          二、學(xué)習(xí)的方法

          面對(duì)初中的新階段,我在學(xué)習(xí)的方法上也要自覺(jué)改進(jìn)。因?yàn)槌踔械目颇勘姸啵晕乙恼^(guò)去的一些錯(cuò)誤消極的學(xué)習(xí)方法,要在的學(xué)習(xí)上學(xué)會(huì)主動(dòng)積極的預(yù)習(xí)課程,了解學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和自己不足的地方,并帶著這些疑惑進(jìn)入課堂,積極向老師提問(wèn)。讓自己能主動(dòng)提高學(xué)習(xí)進(jìn)度,加強(qiáng)學(xué)習(xí)效率。更好的跟進(jìn)并適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)。

          此外,我還要加強(qiáng)和同學(xué)們的交流,結(jié)交熱愛(ài)學(xué)習(xí)的優(yōu)秀同學(xué)和他們組成學(xué)習(xí)的小團(tuán)隊(duì),在課后討論并擴(kuò)展學(xué)習(xí),吸收同學(xué)們的有效的學(xué)習(xí)方法,分享自己對(duì)知識(shí)的理解,互相幫助,互相促進(jìn)。

          三、保持良好的生活作息

          俗話說(shuō):“保持良好和的休息也是保持學(xué)習(xí)積極性的重要一環(huán)!倍诔踔兄,我們將要面對(duì)的是獨(dú)立自主的寄宿制生活。為此,我必須提早做足準(zhǔn)備,加強(qiáng)生活中的自我管理,讓自己能在生活中養(yǎng)成積極良好的習(xí)慣,保持學(xué)習(xí)的優(yōu)秀狀態(tài)?偟膩(lái)說(shuō),僅僅是簡(jiǎn)單的思考過(guò)后我都能感受到初中的復(fù)雜。但這并不會(huì)阻礙我的前進(jìn),我會(huì)努力在這個(gè)新學(xué)期里將自己的生活安排好,充分提高自我的學(xué)習(xí)意識(shí),以積極樂(lè)觀的心態(tài),去面對(duì)初中的每一次挑戰(zhàn)!我相信,我一定能突破這個(gè)難關(guān),成為一名合格的初中生!

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

          初二是初中生活中至關(guān)重要的一年,初二學(xué)習(xí)的好壞直接影響到中考成績(jī),因此制定初二新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃,是每位同學(xué)必備的。初中各學(xué)科沖刺計(jì)劃本文將為您介紹。

          數(shù)學(xué)一定要提前做大預(yù)習(xí):

          對(duì)于數(shù)學(xué)來(lái)說(shuō),即將成為初二的同學(xué),初二這一年是關(guān)鍵年。

          初二數(shù)學(xué)所學(xué)的部分,占整個(gè)初中階段知識(shí)點(diǎn)的一半。這是一個(gè)很驚人的分量。中考幾何的重頭戲:三角形全等和它的三大轉(zhuǎn)換,都要在初二全部講完。這一部分學(xué)習(xí)的難度,大家可以問(wèn)問(wèn)學(xué)校里的學(xué)哥學(xué)姐。即使是在初一學(xué)習(xí)不錯(cuò)的,對(duì)三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外,還有平行四邊形和梯形的加入。

          初二的代數(shù)主要分兩部分來(lái)講:式和函數(shù)。

          初一的學(xué)習(xí)主要集中在代“數(shù)”上,對(duì)學(xué)生整體思想的要求不夠。到了初二,分式、根式、乘法公式、整式乘除、因式分解,全部是式子間的運(yùn)算。這對(duì)學(xué)生的思維要求立馬上了一個(gè)臺(tái)階。學(xué)生學(xué)起來(lái),需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),要么提前培養(yǎng);要么在初二學(xué)習(xí)上擠出這部分適應(yīng)的時(shí)間。

          另外,函數(shù)這一部分要求學(xué)生對(duì)變化的數(shù)有整體趨勢(shì)的把握。也是一種新的思維要求。

          初二這一年,之所以說(shuō)對(duì)數(shù)學(xué)很關(guān)鍵,不單單因?yàn)閿?shù)學(xué)任務(wù)變多變難,還有一個(gè)原因是:一門新的理科類學(xué)科要和數(shù)學(xué)搶時(shí)間。那就是“物理”。

          物理是你能不能保持優(yōu)勢(shì)的考驗(yàn):

          物理這門學(xué)科,入門很快,但真正要學(xué)懂,其難度不亞于數(shù)學(xué)。初二年級(jí)開(kāi)設(shè)的物理對(duì)初一孩子是個(gè)全新的領(lǐng)域,如果不能夠提前對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行一定的了解,在知識(shí)點(diǎn)比較難以理解的時(shí)候,就很難跟上實(shí)驗(yàn)班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學(xué)習(xí)以更好的做好迎接兩極分化的初二的準(zhǔn)備。物理學(xué)習(xí)的好壞也是決定你在初二能否保持優(yōu)勢(shì)學(xué)習(xí)的重中之重。

          英語(yǔ)的學(xué)習(xí)決不能忽視:

          很多孩子都在外面學(xué)習(xí)英語(yǔ),有的都學(xué)到新三了,會(huì)感覺(jué)初中英語(yǔ)沒(méi)什么,認(rèn)為可不用學(xué)。錯(cuò)了,記住英語(yǔ)一定要每天都學(xué),但不贊成學(xué)課本,可以學(xué)習(xí)新概念教材,增加單詞量和知識(shí)點(diǎn),循環(huán)大背誦一定有搞,每天至少十分鐘的聽(tīng)力一定要有,假期要看三部英文版的電影。學(xué)習(xí)要做到有學(xué)習(xí)計(jì)劃,定時(shí)、定量、定期,并做好學(xué)習(xí)筆記。

          語(yǔ)文要重視多讀多寫:

          讀對(duì)寫的影響是很大的。假期語(yǔ)文的學(xué)習(xí)主要是多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時(shí)抄下好的詞語(yǔ)、句子,甚至段落。但是要指導(dǎo)孩子從所讀的文章中摘抄,而不是從詞語(yǔ)書上抄,否則收獲不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”,就是要多讀、多練,讓讀書成習(xí)慣。另外多練筆寫日記,讓孩子把平時(shí)觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來(lái),思考整理,寫成周記或日記,有話則長(zhǎng),無(wú)話則短,日積月累,寫作的素材就多了,分析綜合能力也跟上了。課余練筆,源于生活這股活水,孩子隨心而至,多寫真情實(shí)感,入情入理,還防止了套式作文、抄襲作文的出現(xiàn),“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來(lái)的。

          家長(zhǎng)們都知道這個(gè)暑期是連接“不分上下的初一”和“兩極分化的初二”的關(guān)鍵時(shí)期。在暑假進(jìn)行“超前學(xué)習(xí)”能夠讓孩子們領(lǐng)先一步,有效分擔(dān)初二學(xué)習(xí)的難度和進(jìn)度。但建議假期學(xué)習(xí)以孩子自主學(xué)習(xí)為主。

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

          9月3日?qǐng)?bào)道又是一個(gè)新的學(xué)期開(kāi)始了。校園中兩個(gè)月的悶熱被一派熱鬧的景象所代替,每個(gè)人,都是嶄新的。

          上午7點(diǎn)30分,我們初二的同學(xué)就開(kāi)始上課了(9月1日已經(jīng)報(bào)名并發(fā)了新書)大家都捧著新書,響亮地誦讀著,默默享受著失去兩個(gè)月的美妙的學(xué)習(xí)氣氛和快樂(lè)的同學(xué)間的友情。生活,充實(shí)。

          上午9點(diǎn)鐘左右,就可以看見(jiàn)初一的新生冒著涼涼的雨,跟著他們的父母在每個(gè)班的新生名單前穿梭來(lái)往。直到發(fā)現(xiàn)自己的名字,進(jìn)入一個(gè)完全陌生的班級(jí),看著素不相識(shí)的同學(xué),興奮?激動(dòng)?害羞?不知所措?還是百感交集?

          直到放學(xué),都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)初三有什么動(dòng)靜。也許緊張的學(xué)習(xí)氣氛早已彌漫在每個(gè)初三同學(xué)的心中了吧!學(xué)習(xí),苦,樂(lè)。

          望著這明亮寬敞的教室,整齊的桌椅,我們的生活多么幸福!六十多年前(不含),這里是什么?戰(zhàn)火,硝煙。子彈颼颼,炮火隆隆。學(xué)校是不是已經(jīng)開(kāi)學(xué)?學(xué)生們?cè)谀睦?啊!和我們一般大的他們,扛著槍,為祖國(guó)而戰(zhàn)!他們無(wú)法上學(xué),但他們?yōu)榱松蠈W(xué)這個(gè)夢(mèng)想,不懈奮斗,不惜犧牲自己,也要換來(lái)和平,換來(lái)學(xué)校,換來(lái)知識(shí),換來(lái)自己的夢(mèng)想。他們做到了。我們的今天是最好的證實(shí):抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利六十周年。

          開(kāi)學(xué)了,一切都那么美好,大家都努力學(xué)習(xí)吧!為了自己,為了我們的祖國(guó),珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),多學(xué)一些有用的知識(shí),在新的這一學(xué)期里,學(xué)習(xí)進(jìn)步,不要讓老師家長(zhǎng)失望。

          畢竟“少壯不努力,老大徒傷悲”。更不要讓自己后悔。

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13

          初三開(kāi)學(xué)已經(jīng)2個(gè)星期了,在一個(gè)新的學(xué)期中,也是最緊張的一個(gè)學(xué)期中,我還有很多漏洞需要彌補(bǔ),在這個(gè)學(xué)期里,我要解決,并堅(jiān)持提高以下地方:

          1.想要提高作文,就得多寫多改,雖然在這個(gè)學(xué)期中,學(xué)校的任務(wù)更加繁重,但我還是要做到一周一篇作文的目標(biāo),文不厭改,雖然時(shí)間緊,但還是要保證質(zhì)量,覺(jué)得寫的最好的時(shí)候再提交。

          2.閱讀這部分。除了在課堂上,認(rèn)真聽(tīng)講,每周一練也要堅(jiān)持下來(lái),F(xiàn)在我有時(shí)候就會(huì)堅(jiān)持不下來(lái),總想著明天看,結(jié)果就越拖越遠(yuǎn)。還有答題的思路,模板,我還有沒(méi)有牢記,我還需要認(rèn)真鞏固。

          3.在基礎(chǔ)古詩(shī)文背誦上,我已經(jīng)開(kāi)始復(fù)習(xí)了,除了默寫正確以外,還要牢記注釋,意思。

          4.在所有科目上,我都會(huì)犯一個(gè)毛病,有時(shí)候不好好審題,審錯(cuò)題,導(dǎo)致簡(jiǎn)單的題做錯(cuò)。我要改掉這個(gè)毛病,認(rèn)真審題,不錯(cuò)在起點(diǎn)。

          5.由于,我已經(jīng)在初2寒假學(xué)習(xí)了化學(xué),現(xiàn)在基本已經(jīng)學(xué)完所有課程,雖然是這樣,我也不能學(xué)過(guò)就忘。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間,復(fù)習(xí)學(xué)校還沒(méi)有講到的課文,牢牢鞏固,這樣才能把提前的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)。

          在新的學(xué)期里,我會(huì)努力彌補(bǔ)漏洞,堅(jiān)持提高下去。希望可以在未來(lái)取得一個(gè)好成績(jī)

          初中開(kāi)學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇14

          初三的安排:

          1.每天6:10起床。打開(kāi)收音機(jī)邊聽(tīng)英語(yǔ),邊洗漱吃飯。

          2.到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。

          3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽(tīng)講,不懂就問(wèn),多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。

          4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語(yǔ)文的古詩(shī)和歷史。每天中午背3--5首古詩(shī)。同學(xué),貴在堅(jiān)持不懈!

          5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問(wèn)題及時(shí)解決。

          6.放學(xué)不在外逗留,抓緊時(shí)間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。

          7.初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語(yǔ)文背誦上。

          8.到后期重點(diǎn)放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

          各科學(xué)習(xí)技巧

          語(yǔ)文

          對(duì)于語(yǔ)文,我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。教課書上的古詩(shī)文言要會(huì)背,重點(diǎn)段落要會(huì)翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會(huì)寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語(yǔ)文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了……關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對(duì)作文也會(huì)有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺(jué)。

          數(shù)學(xué)

          數(shù)學(xué)平時(shí)如果作業(yè)不多的話,自己多做一點(diǎn)題吧!一定記。菏炷苌!這一點(diǎn)致關(guān)重要!去年中考我考了117,也是粗心。所以對(duì)于理科,做完了都要檢查。檢查的時(shí)候如果時(shí)間還多,那么把答案蒙起來(lái),重新做一遍吧!時(shí)間緊就把你認(rèn)為你沒(méi)有把握的題目做一遍。最后加一點(diǎn):切忌驕。

          英語(yǔ)

          英語(yǔ)其實(shí)沒(méi)有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒(méi)有興趣啦!上課注意聽(tīng)講,語(yǔ)法不僅僅要背得,而且要熟練(這點(diǎn)跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語(yǔ)法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點(diǎn)適合自己的英語(yǔ)雜志電視等等,并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了,這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語(yǔ)感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強(qiáng)語(yǔ)感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

          物理

          物理是一門理科,但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān),從某個(gè)角度所,物理就是生活的學(xué)科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來(lái)那是因?yàn)槿说氖謱?duì)它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過(guò)程中是動(dòng)能轉(zhuǎn)化為重力勢(shì)能,重力勢(shì)能又轉(zhuǎn)化成為動(dòng)能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動(dòng)手做一做。

          政治

          政治考試的時(shí)候是開(kāi)卷的。這樣題型會(huì)相對(duì)靈活,但是萬(wàn)變不離其中?荚囍皩(duì)教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題,答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長(zhǎng),簡(jiǎn)答題答清要點(diǎn)即可。如果閉卷一定要背得各個(gè)概念。

          化學(xué)

          由于是初步接觸化學(xué)這個(gè)學(xué)科,會(huì)有很多的概念和知識(shí)點(diǎn)需要記憶和理解,有些同學(xué)可能會(huì)覺(jué)得枯燥無(wú)味,而這正是學(xué)習(xí)化學(xué)的基礎(chǔ),只有認(rèn)真學(xué)習(xí)化學(xué)語(yǔ)言我們才能更好的理解化學(xué)理論、利用化學(xué)的思想去學(xué)習(xí)去思考我們遇到的問(wèn)題,提高解決問(wèn)題的能力,達(dá)到提高考試成績(jī)的目的。

          初中化學(xué)所學(xué)習(xí)的知識(shí)貼近生活,知識(shí)點(diǎn)比較零散,這需要我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中思考其中的聯(lián)系并進(jìn)行歸納總結(jié),比如氫氣、碳單質(zhì)和一氧化碳還原氧化銅和三氧化二鐵的條件是加熱還是高溫,很多同學(xué)到了中考前還很迷糊,這就需要?dú)w納總結(jié)!

          勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)放松

          學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

          1、正確認(rèn)識(shí)初三學(xué)習(xí),它是學(xué)校中一段很普通的過(guò)程。就像小學(xué)看待六年級(jí)一樣。

          2、既然緊張就要放松,學(xué)習(xí)就像彈簧,有緊有松。這樣才有力。如果你相信,學(xué)習(xí)只緊不松,可以拿彈簧嘗試,看它還有沒(méi)有力量。即使你看再多的書,書中說(shuō)的偉人再偉大,他也是這么學(xué)習(xí)的,書中只是未提人家是怎么放松地!學(xué)會(huì)放松還有很多要學(xué)的。

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