大學(xué)期間學(xué)習(xí)計(jì)劃
人生天地之間,若白駒過(guò)隙,忽然而已,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)計(jì)劃吧。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢?以下是小編精心整理的大學(xué)期間學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
大學(xué)期間學(xué)習(xí)計(jì)劃1
新學(xué)期初始,一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開(kāi)始,新開(kāi)始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學(xué)生,我一直秉著“不斷進(jìn)步”的宗旨,在新學(xué)期我有以下學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、首先,明確自己的專(zhuān)業(yè),明確自己即將面對(duì)的專(zhuān)業(yè)先充分了解它。
二、積極認(rèn)真完成每一次老師布置的作業(yè),做到主題突出,色彩鮮明,同時(shí)廣納各方意見(jiàn),做到取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。
三、注重學(xué)生會(huì)部門(mén)之間的宣傳交流工作,互相溝通。
四、積極配合我院內(nèi)部其它部門(mén)的工作,以及我院學(xué)生會(huì)的工作,共同努力,全力以赴。不管是生活、學(xué)習(xí)、思想、人際關(guān)系、工作等等,都要全面發(fā)展。
第一學(xué)期是我的摸索階段,現(xiàn)在是我的實(shí)施階段,我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先,我要在學(xué)生會(huì)中磨煉自己,并且可以充實(shí)自己的課外生活。
其次,我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì),找一些我能干的工作,來(lái)豐富自己的入社的能力。
第三,廣交朋友,尋找機(jī)遇。
第四,學(xué)習(xí)還是挺重要的,合理安排自己的自習(xí)時(shí)間。
第五,不管今年有什么活動(dòng),我只要能參加的,盡量參加。
第六,生活勤儉節(jié)約,不奢侈浪費(fèi)。
第七,認(rèn)真抓住每一次機(jī)會(huì),讓自己的能力盡量發(fā)揮。
第八,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,如果能舍得和放棄的,我都不會(huì)太在意,細(xì)節(jié)成就成功。
第九,努力的完成每項(xiàng)任務(wù),無(wú)論是大事、小事,都認(rèn)真的對(duì)待,命運(yùn)是可以靠自己爭(zhēng)取的。
第十,活出自己的人格和尊嚴(yán)。對(duì)自己做全面詳細(xì)的分解,爭(zhēng)取在畢業(yè)之前,合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、人杰,在學(xué)校多考一些證件,豐富自己的人生空白。
第十一,學(xué)會(huì)自定目標(biāo)與計(jì)劃,有了目標(biāo)才會(huì)有努力的方向,有了計(jì)劃才能合理規(guī)劃,才會(huì)有奮斗的激情。
第十二,20xx年一起加油吧!
大學(xué)期間學(xué)習(xí)計(jì)劃2
在人的一生中,三年到四年的時(shí)間不能說(shuō)長(zhǎng)。但是,一個(gè)青年在大學(xué)中的這段時(shí)光,卻不可說(shuō)短。一是因?yàn)榍啻嚎少F,二是因?yàn)榇髮W(xué)的四年,幾乎可以說(shuō)是一生的基礎(chǔ)。任務(wù)非常艱巨,也非常光榮,作好大學(xué)學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃,關(guān)系到未來(lái)的人生是否精彩。
大學(xué)生活2年過(guò)去了,發(fā)現(xiàn)大學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)很不同,大家要逐漸學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)型,適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。中學(xué)教師作用非常大,學(xué)生跟著學(xué),大學(xué)則通常每天2科目時(shí)間,課后有很多的學(xué)習(xí)過(guò)程是發(fā)生在課堂之外由學(xué)習(xí)者自主去完成的,大學(xué)的教學(xué)具有很強(qiáng)的獨(dú)立性和開(kāi)放性,所以獨(dú)立學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的習(xí)慣養(yǎng)成在大學(xué)非常的重要。
所以,在大學(xué)要好好培養(yǎng)自己學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)改變,學(xué)會(huì)向他人學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。讓學(xué)習(xí)成為生命的一部分。
大學(xué)的生活不比以往,在大學(xué)什么都要靠自己,這也是在鍛煉我的生存能力,我會(huì)把自己的生活作的井井有條,作的簡(jiǎn)單而充實(shí),培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣,鍛煉自己的生活意志,提高自己的生活自理能力。
大學(xué)校園是個(gè)大課堂,里面有來(lái)自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人,來(lái)到這我會(huì)盡可能的改去自己的缺點(diǎn),用最短的時(shí)間與同學(xué)和老師們相處好,處理好自己的人際關(guān)系,要在寂寞之時(shí)耐得住寂寞,激情之時(shí)把握住分寸。
新學(xué)期,我不僅我努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課,同時(shí)也好學(xué)好文化課,學(xué)好基礎(chǔ)課,增加各種興趣和愛(ài)好!積極參加各種活動(dòng)。專(zhuān)業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段,是我們找到工作的重要技能,在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流,平日里認(rèn)真研究練習(xí),從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí),我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng),為我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書(shū)而放松。
這學(xué)期,我將在專(zhuān)業(yè)上更加強(qiáng)學(xué)習(xí),因?yàn)檫有2年我也將走上職業(yè)道路!所以專(zhuān)業(yè)知識(shí)在這方面顯的更為重要!不能再浪費(fèi)時(shí)間于玩耍,要為了自己的未來(lái)著想。對(duì)于12月的四級(jí)考試可能沒(méi)有把握過(guò),那就更要加緊英語(yǔ)的學(xué)習(xí),爭(zhēng)取在6月份把四級(jí)考出來(lái)!多去學(xué)校文圖看些書(shū),以更好的充電,填補(bǔ)自己各方面的知識(shí)空缺,增加知識(shí)面,增加個(gè)人修養(yǎng)。
也希望能在這一學(xué)期的課余時(shí)間多出去找些與自己專(zhuān)業(yè)掛鉤的工作,實(shí)踐出自己不會(huì)的地方,到課堂上補(bǔ)空缺,讓自己以后的工作更加得心應(yīng)手!
大學(xué)期間學(xué)習(xí)計(jì)劃3
一、 小組名稱:
衣帶漸寬終不悔
——大學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)小組
指導(dǎo)老師:周軍
組員: 白智宇,任立新,楊偉杰,涂凌波,林特,李云波
二、 小組理念:
。ㄒ唬┙Y(jié)合親身經(jīng)歷體會(huì)與調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)周?chē)髮W(xué)生在學(xué)習(xí)方面普遍存在有以下問(wèn)題:
高中時(shí)代學(xué)業(yè)的壓力大,學(xué)習(xí)目標(biāo)明確,通過(guò)升學(xué)考試,進(jìn)入大學(xué)的同學(xué),基本上都形成了一套有效且適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方式。進(jìn)入大學(xué)之后,很多同學(xué)由于沒(méi)有了明確的目標(biāo),再加上大學(xué)這種自由之風(fēng)的影響,認(rèn)為大學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)并不重要,特別對(duì)于大一大二學(xué)生,由于沒(méi)有緊迫感,逐漸迷失了自我。找不到前進(jìn)的方向,也沒(méi)有決心或毅力來(lái)像以前那樣奮斗,并且由于大學(xué)生普遍存在的信仰危機(jī)和價(jià)值觀的迥異,因而心態(tài)上不是很穩(wěn)定,談起前途感覺(jué)很迷茫。內(nèi)心的迷茫引起行為的無(wú)序和缺乏規(guī)律,不良習(xí)慣隨之形成。一部分同學(xué)生活學(xué)習(xí)缺乏規(guī)律,不能很好地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí),生活環(huán)境,形成了一些不良得習(xí)慣。其中有很多習(xí)慣,不僅不利于大學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng),長(zhǎng)此以往,甚至?xí)䲟p害身體健康,常見(jiàn)的有:早晨睡懶覺(jué)而不吃早餐,長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)游戲等。
有些同學(xué)嘗試過(guò)努力,但是由于暫時(shí)沒(méi)有收到預(yù)期的效果或方法不當(dāng)而放棄了。有的則不清楚自己的目標(biāo)是什么,沒(méi)有努力的方向。因而我們有必要通過(guò)小組活動(dòng)的形式幫助大學(xué)生(包括我們)樹(shù)立目標(biāo),端正心態(tài)。
由上,可以看出,在大學(xué)生中存在的內(nèi)在心理,外在行為習(xí)慣這兩方面因素,影響著大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此,小組即以這兩方面為重點(diǎn)展開(kāi)工作。
1.心理層面。
針對(duì)大學(xué)生對(duì)周?chē)瞽h(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和人際環(huán)境的不適應(yīng),產(chǎn)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的低落,學(xué)習(xí)目標(biāo)的不確定,學(xué)習(xí)信心不足等問(wèn)題。小組工作中,工作員引導(dǎo)組員進(jìn)行活動(dòng),互動(dòng)。通過(guò)小組過(guò)程中小組動(dòng)力對(duì)組員心理狀態(tài)產(chǎn)生積極影響。
首先,激發(fā)和發(fā)展組員的積極心態(tài),促使自信心的形成,提升其適應(yīng)周?chē)h(huán)境的能力。
其次,幫助組員明晰自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),通過(guò)活動(dòng)及活動(dòng)后分享,使組員產(chǎn)生目標(biāo)感,并能規(guī)劃自己的短期目標(biāo),考慮自己的長(zhǎng)期目標(biāo)。
2.行為習(xí)慣層面。
針對(duì)組員的對(duì)學(xué)習(xí)有影響的行為習(xí)慣。在本小組中, 通過(guò)朋輩互動(dòng)等活動(dòng)的影響,小組成員之間相互分享各自學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)或向別人傾訴自己在學(xué)習(xí)上遇到的困難,工作員加以及時(shí)的疏導(dǎo)并加強(qiáng)引導(dǎo),喚起組員對(duì)自身或他人的思考。更進(jìn)一步,在自我覺(jué)知的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)組員重新構(gòu)建良好并有利于學(xué)習(xí)的習(xí)慣,矯正對(duì)學(xué)習(xí)有不良影響的生活習(xí)慣。
小組工作的關(guān)鍵,不在于要對(duì)組員產(chǎn)生深刻的影響,而在于幫助組員形成自省自覺(jué)的生活觀,學(xué)習(xí)觀。從而使組員脫離小組后,在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到困難時(shí),能夠自我調(diào)適,以積極的心態(tài)處理學(xué)習(xí)上面臨的問(wèn)題。即:助人自助。
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1.舒茨的人際需要理論。
人際需要理論指出,每個(gè)人都有三種基本的人際需要:包容需要、支配需要、感情需要;存在六種基本的人際取向:主動(dòng)包容型、被動(dòng)包容型、主動(dòng)支配型、被動(dòng)支配型、主動(dòng)感情型、被動(dòng)感情型。舒茨發(fā)現(xiàn),相同需要的主動(dòng)者和被動(dòng)者常常能夠互補(bǔ)。
在小組中,只有小組工作員認(rèn)識(shí)到組員的真正需要,并且據(jù)此制定小組的目標(biāo),把握小組的方向,才能和組員達(dá)到相容,促進(jìn)小組的發(fā)展和組員的成長(zhǎng)。我們小組正是在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上,發(fā)現(xiàn)一部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)(成長(zhǎng))上存在困惑,才制定出這個(gè)大學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)小組。
掌握舒茨理論中人際交往的規(guī)律有助于我們悉心觀察小組中的互動(dòng)情況,采取相應(yīng)的技術(shù)手段,提高小組的凝聚力和生產(chǎn)效率,借助小組中的人際互動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的目標(biāo)。
2.馬斯洛的需要層次理論。
人的需要是由5個(gè)等級(jí)構(gòu)成的,它們按照從低級(jí)到高級(jí)的排列分別是:生理需要、安全需要、歸屬和愛(ài)的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。其中尊重的需要包括自尊和別人的尊重。自尊需要的滿足會(huì)使人相信自己的力量和價(jià)值,使他(她)們?cè)谏钪凶兊酶心芰、更富有?chuàng)造性,并且有足夠的信心去處理面臨的問(wèn)題。
通過(guò)小組的形式把一些有相同境況的人召集起來(lái),在互動(dòng)和工作員的引導(dǎo)下,利用培養(yǎng)自信心的活動(dòng),提高組員的自信(自尊),促成小組成員之間的相互尊重的.氛圍,使組員學(xué)業(yè)的進(jìn)步和個(gè)人的成長(zhǎng)。
3.庫(kù)利的鏡中自我理論。
在與他人的互動(dòng)過(guò)程中,我們通過(guò)感知他人對(duì)我們的反映和評(píng)價(jià),從而建立起我們的自我意識(shí)、自我形象和自我評(píng)價(jià)。他人猶如一面鏡子,我們正是從他人這面鏡子里發(fā)現(xiàn)了我們的自我。
在以促進(jìn)成員的學(xué)習(xí)發(fā)展為目標(biāo)的小組中,讓組員通過(guò)密切的互動(dòng)和真實(shí)的反饋建立起正確的自我意識(shí)、自我形象和自我評(píng)價(jià)是十分必要的。組員的自我覺(jué)知不僅可以提高組員的自信心而且可以幫他們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足,從而對(duì)癥下藥,得到更好的發(fā)展。
4.班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論。
觀察學(xué)習(xí)是社會(huì)學(xué)習(xí)理論的一個(gè)基本概念,是指通過(guò)觀察別人的行為及其結(jié)果而進(jìn)行的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)者不直接介入行動(dòng)過(guò)程本身,不親自接受強(qiáng)化,不直接做出反應(yīng),只是通過(guò)觀察別人的行為即可學(xué)習(xí)和獲得這個(gè)新的行為和反應(yīng)方式;人們通過(guò)觀察別人的某種行為受到贊賞或懲罰就可以得到強(qiáng)化,這種強(qiáng)化被稱為替代強(qiáng)化。
小組工作過(guò)程中,每個(gè)成員都是一個(gè)資源庫(kù),小組成員會(huì)分享各自的想法、經(jīng)驗(yàn)、感受,這樣可以為其他組員提供學(xué)習(xí)的榜樣或者前車(chē)之鑒,充分發(fā)揮替代強(qiáng)化的作用。組員可以學(xué)習(xí)別人學(xué)習(xí)或成長(zhǎng)過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn),推動(dòng)自己的成長(zhǎng)進(jìn)步。
5.理性情緒治療模式。
人天生有理性和非理性兩種信念,情緒問(wèn)題來(lái)自于非理性信念;人天生有容易受人影響傾向,尤其童年時(shí)候;人的思想、行為、情緒是互相影響同時(shí)存在;人有譴責(zé)自己、他人及周?chē)挛锏膹?qiáng)烈傾向;人慣于以他人對(duì)自己的期望作為生活準(zhǔn)則;人有自由意志有能力改變自己的非理性信念;人的存在就是價(jià)值,而不是由他們的能力、表現(xiàn)等決定的。
作為發(fā)展型小組,我們?cè)谛〗M活動(dòng)中將采取理性情緒治療模式,以正祛邪,通過(guò)活動(dòng),通過(guò)對(duì)其它組員的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的借鑒,通過(guò)工作員的正確引導(dǎo),達(dá)到促進(jìn)組員學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的目標(biāo)。
6.其它理論。
教育學(xué)認(rèn)為,在教育過(guò)程中,教師起主導(dǎo)作用,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主題,遺傳是基礎(chǔ),而環(huán)境具有決定性作用,小組活動(dòng)過(guò)程最然不能等同于教育過(guò)程,但它同樣是有計(jì)劃,有組織的向組員施加影響的活動(dòng),在這一活動(dòng)中,小組工作員能夠利用小組這一特殊的環(huán)境,刺激和影響組員,改變組員的不良習(xí)慣并且?guī)椭麄兌苏膽B(tài)。
三、 目的和目標(biāo)
小組目標(biāo):幫助學(xué)習(xí)有困境的同學(xué)走出困境,擺脫學(xué)習(xí)上的苦惱和困惑,重新激發(fā)學(xué)習(xí)的信心,取得很好的學(xué)習(xí)成績(jī)。
小組目的:1.引導(dǎo)組員對(duì)自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)有更加清醒的認(rèn)識(shí)。
2.引導(dǎo)組員重新樹(shù)立學(xué)習(xí)的信心,找回自信。
3.幫助組員找出學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣,并且引導(dǎo)組員改變這些學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣。
4.使組員能更好的認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)習(xí)生活,并讓其找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法。
5.幫助組員在離開(kāi)小組后能將小組的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到平時(shí)自己的學(xué)習(xí)的過(guò)程中。
四、 小組的成員
1.小組為誰(shuí)而設(shè)計(jì):為在校大一、大二學(xué)習(xí)上有所困境的同學(xué)而設(shè)計(jì)。
考慮到兩點(diǎn)因素:
其一,工作員的能力(大二學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)、專(zhuān)業(yè)知識(shí)背景):工作員能夠帶領(lǐng)小組成員(能力高于小組中大多數(shù)成員)。
其二,小組服務(wù)為最需要的人設(shè)計(jì):小組工作以大一、大二學(xué)生為主要工作對(duì)象,考慮到可操作性,可以以本校學(xué)生為主要對(duì)象。
2.成員的特征:
1) 處于大學(xué)一年級(jí)或大二這學(xué)習(xí)階段。
2) 曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上取得輝煌的成績(jī)(鑒于我校在高考招生中的分?jǐn)?shù),我
們認(rèn)為只要是本校的同學(xué)曾經(jīng)的學(xué)習(xí)成績(jī)都應(yīng)該不錯(cuò)),但是現(xiàn)在學(xué)業(yè)不盡如人意。 3) 學(xué)習(xí)上存在很大的困惑,沒(méi)有明確的目標(biāo)。
4) 感覺(jué)自己很空虛,缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。
4.甄選(招募)的方法
A,前期宣傳
前期計(jì)劃做8份大海報(bào),分別在食堂和宿舍樓等地粘貼,另外做25份左右的
A4 紙宣傳單,分別在食堂和宿舍樓等地粘貼,另外在學(xué)校論壇上發(fā)布小組招募得帖子。(宣傳海報(bào)和宣傳單見(jiàn)后)
B,報(bào)名辦法
先發(fā)放宣傳單和報(bào)名表,然后再進(jìn)行篩選。(具體聯(lián)系方式見(jiàn)宣傳海報(bào),宣傳
單和報(bào)名表)
B,海選
將采取問(wèn)卷的方式對(duì)報(bào)名者進(jìn)行第一次篩選。(具體問(wèn)卷(報(bào)名表)見(jiàn)附件)
C,面試
根據(jù)海選情況,將安排在社工實(shí)驗(yàn)室,進(jìn)行面試(面試問(wèn)題見(jiàn)后)。確認(rèn)組員意愿,確定小組人數(shù)(8~10人為宜)。
五、 小組的結(jié)構(gòu)
本小組是結(jié)構(gòu)式的,封閉式的,志愿式的小組
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