【推薦】學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)范文7篇
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，做好計(jì)劃，讓自己成為更有競(jìng)爭(zhēng)力的人吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫？下面是小編精心整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué)7篇，歡迎閱讀與收藏。
學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇1
上午
7:00——7:30
1、背古詩(shī)、《小學(xué)生必備古詩(shī)80首》(每?jī)商煲皇?7月份背會(huì)15首
2、背乘法口訣口訣一個(gè)月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份
3、背語(yǔ)文下冊(cè)要求背的內(nèi)容8月份
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間
8:00——11:30
1、特長(zhǎng)班7月份
2、暑假作業(yè)語(yǔ)文2頁(yè)，數(shù)學(xué)2頁(yè)。(家長(zhǎng)判、改)7月份
3、預(yù)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文數(shù)學(xué)書，語(yǔ)文以讀熟課文、認(rèn)識(shí)要求會(huì)認(rèn)的字和要求背會(huì)的內(nèi)容為主，數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主。8月份
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長(zhǎng)班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫。(學(xué)校發(fā)的字帖)
7月份
3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五
4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準(zhǔn)備一個(gè)口算本或買一本口算書)
5:30——7:30
戶外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)
學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇2
1。完成每一天的家庭作業(yè)。要求：字跡工整，書面整潔。
2。家庭作業(yè)完成后，溫習(xí)之前學(xué)習(xí)的功課預(yù)習(xí)第二天的課文。
3。寫一篇小字。能夠是拼音，筆劃，漢字。
4。做一課數(shù)學(xué)同步練習(xí)。
5。大聲地朗讀課外書籍，能準(zhǔn)確的拼出不認(rèn)識(shí)的字。
學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇3
自己已經(jīng)三年級(jí)了新的學(xué)期，我來(lái)到了一個(gè)新的班級(jí)，遇見(jiàn)了許多新的同學(xué)，學(xué)習(xí)任務(wù)很重要，要想學(xué)習(xí)好，必須努力，即使遇到困難也不急躁、膽怯。僅憑想像是不夠的，要用你的實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明，你是能行的。這些認(rèn)識(shí)一直在我的腦海里轉(zhuǎn)悠著，讓我信心十足。
成為一名富有愛(ài)心的小學(xué)生。當(dāng)別人遇到困難時(shí)，我會(huì)伸出友誼之手，給予他們無(wú)私的幫助。在大人的心目中，我是一個(gè)講文明懂禮貌的好孩子，在弟弟妹妹的心目中，我是一個(gè)懂事的大姐姐。
我要上課認(rèn)真聽講，積極思考，大膽發(fā)言，認(rèn)真獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)，勇于同大家一起交流、討論，在班級(jí)起表率作用，爭(zhēng)當(dāng)老師得力的小助手，請(qǐng)各位老師相信我，我是一位好學(xué)生。
我的愿望是我前進(jìn)的目標(biāo)，我會(huì)努力描繪出一幅美麗的成長(zhǎng)的圖畫。
【小學(xué)三年級(jí)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃作文三】
新學(xué)期開始了，為了在新學(xué)期更加明確自己的目標(biāo)，還是早點(diǎn)有個(gè)打算吧，因?yàn)�，有了好的打算，才有可能制訂出好的�?jì)劃，有了一個(gè)好的計(jì)劃，才會(huì)明確自己的目標(biāo)，明確了自己目標(biāo)，才能使自己自覺(jué)地去努力進(jìn)取。奮斗格言，努力目標(biāo)，達(dá)成目的的辦法。為此，我把新學(xué)期的打算和目標(biāo)記錄成文，以便在新的學(xué)期開始時(shí)能按以下的打算來(lái)制定出自己周密的日常學(xué)習(xí)計(jì)劃。奮斗格言：一個(gè)人必須經(jīng)過(guò)一番刻苦奮斗，才會(huì)有所成就�！餐缴业拇蛩悖�
一、上課認(rèn)真聽講。
二、作業(yè)及時(shí)完成。
三、尊敬老師，禮貌待人。
四、爭(zhēng)取評(píng)上三好學(xué)生。
五、團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。
六、自己的事情自己做。
七、積極參加學(xué)校各種學(xué)習(xí)競(jìng)賽。
八、在新學(xué)期開始前制訂好切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
我的目標(biāo)：把所有的缺點(diǎn)改為優(yōu)點(diǎn)而努力奮斗!全面提高德智勞體美。以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我一定按照計(jì)劃去做。朝著“三好學(xué)生”的方向努力，做一名合格的小學(xué)生!
學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇4
小學(xué)二年級(jí)的學(xué)習(xí)應(yīng)把養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和良好的思維方式作為一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，而這個(gè)習(xí)慣都是從小就開始注重培養(yǎng)起來(lái)的。二年級(jí)的孩子在習(xí)慣上還比較有可塑性，著重培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
新學(xué)期剛開始，用功的好時(shí)候
令父母親束手無(wú)策的不良少年，一旦處于不同的環(huán)境，往往會(huì)完全脫胎換骨；一個(gè)對(duì)公司的業(yè)務(wù)感到絕望而失去工作意愿的上班人員，換一家公司，可能會(huì)變得令人刮目相看，積極勤快地開始工作起來(lái)。這些例子，就經(jīng)�？梢月牭�。如果給它一個(gè)名稱，也許可以稱為“履歷抹消”的效果吧。過(guò)去不良的印象，從自己心中消失，在新的環(huán)境里，產(chǎn)生一種愿望，希望自我更新。
相同的現(xiàn)象，也常常發(fā)生在新學(xué)期剛開始時(shí)孩子的課業(yè)上。前一學(xué)期因?yàn)槌煽?jī)低落，而完全喪失自信的孩子，在經(jīng)過(guò)一段漫長(zhǎng)的假期之后，已經(jīng)完全忘記以前討論的印象，而興致勃勃地準(zhǔn)備開始用功了。很可能他們對(duì)自己這種心理狀態(tài)的改變，并沒(méi)有注意到�？墒巧頌楦改傅娜�，如果在“履歷消失”效果最好的新學(xué)期開始，不知道加以活用，以增進(jìn)孩子讀書意愿的話，那未免太可惜了。
新學(xué)期開始時(shí)，在孩子的頭腦里，暫時(shí)從“能”與“不能”的評(píng)價(jià)中解放出來(lái)，呈現(xiàn)出一片白紙狀態(tài)，這時(shí)，讓他們集中精神在密度較高的功課上，就好比在干燥的沙地上注入水分一樣，必然能夠快速地在孩子頭腦里儲(chǔ)積下更多新鮮的知識(shí)。
先痛快地玩，然后好好讀書目前美國(guó)有一種受到各方矚目的“開放計(jì)劃系統(tǒng)”（OpenPlanSystem），實(shí)施開放式教育的學(xué)校，讓孩子自動(dòng)自發(fā)地?cái)M定游戲與讀書計(jì)劃，已獲得相當(dāng)?shù)某晒６鴱倪@些孩子所定的計(jì)劃順序來(lái)看，幾乎都是在一天的開始先徹底地玩耍，然后才開始讀書。
這點(diǎn)最能夠表示孩子的心理。也就是如果有“想玩”的行動(dòng)，那么就先讓它徹底發(fā)泄出來(lái)，等到處于“玩膩了”的心理狀態(tài)時(shí)，再讓孩子讀書，那么他就會(huì)專心定下來(lái)了。
其中也有一些孩子是整天都想玩的，然而這些孩子玩了幾天之后，反而整天讀起書來(lái)。在我參觀過(guò)的一所山姆希爾學(xué)校，居然有孩子是整年玩耍之后，第二年整年集中讀書，成績(jī)反而變好的。
許多為了孩子不肯用功而嘆息的父母，常會(huì)說(shuō)“出去玩以前，先把書讀好”或“把習(xí)題寫完再去玩”，反而往往得到反效果。
“好好玩耍，好好讀書”這句話，正是“先好好玩耍，然后好好讀書”的意思。
功課做膩了，不妨換個(gè)科目
常常聽一些父母抱怨說(shuō)：“我家的孩子真沒(méi)耐心，十分鐘的書都讀不下去�！比粲^察這些父母對(duì)孩子采取什么樣的態(tài)度時(shí)，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，不是“不行不行，至少要再讀五分鐘”這種“持續(xù)強(qiáng)制派”，就是“真沒(méi)辦法！好吧，休息一下再讀”的所謂“暫時(shí)解放派”。要不然，就是一面搖頭嘆氣，一面讓孩子隨心所欲的“全面投降派”。
除了“全面投降派”，前面所提到的兩派，結(jié)果也大同小異。“持續(xù)強(qiáng)制派”結(jié)果只增加了孩子做功課的負(fù)擔(dān)感，而“暫時(shí)解放法”的“暫時(shí)”，則變成“永久”。二者的下場(chǎng)，都是無(wú)法讓孩子再回到書本上。
其實(shí)這些態(tài)度，都有一個(gè)共同的錯(cuò)覺(jué)，那就是孩子“很容易厭煩”“沒(méi)有耐心”，并不是對(duì)“做功課”本身，而是對(duì)同一個(gè)或同種類的作業(yè)。其實(shí)每個(gè)人對(duì)同性質(zhì)的事，繼續(xù)一直做，都會(huì)變得“厭煩”的，心理學(xué)用語(yǔ)稱為“心理飽和”。
如果對(duì)同種作業(yè)，已經(jīng)達(dá)到心理上的飽和狀態(tài)時(shí)，接下來(lái)即使想繼續(xù)做下去，也一點(diǎn)都不起勁。可是對(duì)于性質(zhì)完全不同的東西，即使需要頗強(qiáng)的緊張度，因?yàn)檫�未達(dá)到心理飽和狀態(tài)，因此可以產(chǎn)生新鮮的意欲。這就象吃牛排吃得很飽了，可是換一道生菜沙拉，卻也還吃得下。
所以，同樣是“做功課”，如果一直在做算術(shù)，確實(shí)會(huì)膩，不如換一個(gè)科目，無(wú)論語(yǔ)文還是社會(huì)科，孩子會(huì)十分愿意，而且能繼續(xù)讀下去。如果父母錯(cuò)以為他們對(duì)做功課厭煩了，從而疏忽了孩子充分剩下的讀書意愿，父母就白白丟棄了可以使孩子成績(jī)提升的機(jī)會(huì)。
每一科目用功時(shí)間一次多少最佳
同一個(gè)科目如果需要讀五個(gè)鐘頭時(shí)，一天讀五小時(shí)好，還是分成五天，每天讀一小時(shí)好？
前者稱為“集中學(xué)習(xí)”，后者稱為“分散學(xué)習(xí)”。一般來(lái)說(shuō)，以“分散學(xué)習(xí)”的效果比較好。
以某項(xiàng)作業(yè)的實(shí)驗(yàn)來(lái)看，同樣的作業(yè)二十次集中做，和一天一次分為二十天做，兩相比較，每一次的作業(yè)效能，后者確實(shí)比前者高出百分之三十。就像人一天要分三次吃飯一樣，讀書也不能一次讀完，必須插進(jìn)休息時(shí)間，分好幾次讀，效能才能高。
這件事，從紐斯特“對(duì)所學(xué)的東西能記憶多少”的實(shí)驗(yàn)中也獲得證實(shí)。在學(xué)習(xí)某一科目時(shí)，與其連續(xù)強(qiáng)記，不如休息之后再記，才不會(huì)使記憶的內(nèi)容重復(fù)搞混，這就是有名的“紐斯特法則”。
考試前一夜的臨時(shí)抱佛腳效率不可能高，因?yàn)橐豢纪曛�，前一夜拼命死記的東西，會(huì)忘得一干二凈，也就是這個(gè)緣故。
由此可見(jiàn)，在為孩子擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，與其以一小時(shí)為單位，不如以二十分鐘為單位，因?yàn)樾瘦^高，記憶也比較確實(shí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇5
一、指導(dǎo)思想：
以新課程理念為指導(dǎo)，全面貫徹上級(jí)有關(guān)文件精神，依據(jù)學(xué)校建設(shè)教師專業(yè)發(fā)展學(xué)�？傮w規(guī)劃，加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提升校本培訓(xùn)質(zhì)量；積極開展“教研訓(xùn)一體化”的校本研修活動(dòng)，全面提高教師專業(yè)發(fā)展的能力和水平。
二、工作目標(biāo):
1、用自培與集體培訓(xùn)等形式，營(yíng)造出適合教師專業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的氛圍和環(huán)境，構(gòu)建具有本校特色校本培訓(xùn)體系。
2、以新課程理念為指導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)科拓展研究，鼓勵(lì)教師參與開發(fā)校本課程,編寫校本教材。
3、進(jìn)一步開展教學(xué)精細(xì)化研究,通過(guò)專題研討，提出更適合我校教師個(gè)人和學(xué)校發(fā)展的課改工作設(shè)想。
4、加強(qiáng)青年教師的培養(yǎng)和帶教工作，使他們?cè)诼殬I(yè)道德、教育理念、工作方法、研究能力等方面取得長(zhǎng)足進(jìn)步。
5、舉辦多種形式的教學(xué)展示和技能評(píng)比活動(dòng)，搭建舞臺(tái)讓教師來(lái)匯報(bào)交流自己的成長(zhǎng)過(guò)程和培訓(xùn)成果。
三、主要任務(wù)：
（一）師德修養(yǎng)建設(shè)
1、在充分發(fā)動(dòng)全校教師開展“教師規(guī)范、教師形象”活動(dòng)，評(píng)選“優(yōu)秀教師”。
2、開展學(xué)習(xí)先進(jìn)師德標(biāo)兵與弘揚(yáng)身邊的典型事例相結(jié)合，使教師學(xué)有榜樣，形成學(xué)先進(jìn)，趕先進(jìn)的良好氛圍。
（二）理論學(xué)習(xí)
1、邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)或看專家光盤，定期指導(dǎo)各課題項(xiàng)目組開展如何選題、設(shè)計(jì)研究方案、開展調(diào)查研究與行動(dòng)研究等課題研究方面的培訓(xùn)活動(dòng)。
2、定期進(jìn)行校本培訓(xùn)。本學(xué)期培訓(xùn)主題：
主題一：班主任培訓(xùn)
主題二：課件制作培訓(xùn)
主題三：有效學(xué)習(xí)指導(dǎo)
主題四：新課程學(xué)習(xí)方式
3、讓讀書學(xué)習(xí)成為一種愉悅的體驗(yàn)。教研組、備課組將學(xué)習(xí)列入教研計(jì)劃，共同學(xué)習(xí)，交流體會(huì)。學(xué)校抽查記錄。
（三）教育教學(xué)培訓(xùn)
1、通過(guò)各個(gè)層面的專題研討，提出了以抓好教師培訓(xùn)，重在研究教學(xué)，完善校本課程為切入口，更適合我校教師個(gè)人和學(xué)校發(fā)展的工作設(shè)想。
2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)每月一次深入各教研組指導(dǎo)研修活動(dòng)。
3、各教研組、備課組根據(jù)學(xué)�，F(xiàn)階段校本研修的主題、目標(biāo)、整體要求并結(jié)合本學(xué)科教學(xué)實(shí)際，有主題、有計(jì)劃地開展教學(xué)研修活動(dòng)。
4、積極組織教師參加各級(jí)教育主管部門組織的`規(guī)范化學(xué)習(xí)。組織教師參加各級(jí)教育教學(xué)研討會(huì)，不斷更新知識(shí)，吸納新方法。積極參加和深入開展校內(nèi)的公開課、優(yōu)質(zhì)課、示范課；加強(qiáng)聽課、評(píng)課和說(shuō)課活動(dòng)；加強(qiáng)教學(xué)研究和教學(xué)實(shí)踐的學(xué)習(xí)研究，使教師正確理解和貫徹國(guó)家的教育方針、教學(xué)計(jì)劃，掌握所教學(xué)科的教材、教法，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)際教學(xué)能力。
（四）教師專業(yè)展示
1、開展教師基本技能大練兵
2、開展青年教師教學(xué)評(píng)比、展示活動(dòng)
（五）、組織措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立教師專業(yè)發(fā)展學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：沈士峰
副組長(zhǎng)：趙永正
成員：劉祥徐昱代禮申
2、提高認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)意識(shí)。充分認(rèn)識(shí)教師專業(yè)發(fā)展是關(guān)乎民族素質(zhì)和基礎(chǔ)教育整體改革取得成功的大事，是關(guān)系到實(shí)現(xiàn)高店教育可持續(xù)發(fā)展的大事�！鞍倌甏笥�(jì)，教育為本”教育大計(jì)，師資為本。師資隊(duì)伍的建設(shè)是辦好學(xué)校的根本保證，因此，必須增強(qiáng)責(zé)任感和緊迫感。
3、建立學(xué)習(xí)型組織，建設(shè)“學(xué)習(xí)型學(xué)�！薄�
�。�1）要積極組織教師參加教師專業(yè)發(fā)展學(xué)校的學(xué)習(xí)活動(dòng)。
�。�2）組織教師參加教育科研活動(dòng)，積極承擔(dān)各級(jí)科研課題，發(fā)動(dòng)教師自找課題進(jìn)行研究，提高教育科研水平和研究能力，以科研推動(dòng)教學(xué)改革，以科研推動(dòng)學(xué)校發(fā)展。
�。�3）開展一專多能的培訓(xùn)，堅(jiān)持每周一次研討會(huì)，組織跨學(xué)科教學(xué)研究，加強(qiáng)研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)課的研究和實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代課程發(fā)展和教育改革中教師角色的轉(zhuǎn)變。
4、加強(qiáng)宣傳和交流。要及時(shí)總結(jié)好的經(jīng)驗(yàn)和做法，要在做好區(qū)內(nèi)相互交流、相互促進(jìn)、相互提高的基礎(chǔ)上，拉長(zhǎng)宣傳鏈條，加大對(duì)外宣傳力度，與各教育新聞媒體多聯(lián)系、多溝通，使宣傳工作有深度，上高度，進(jìn)一步擴(kuò)大影響。定期評(píng)選優(yōu)秀教師、優(yōu)秀教育工作者、優(yōu)秀德育工作者、優(yōu)秀班主任，從物質(zhì)上、精神上支持教師走專業(yè)化發(fā)展的道路，通過(guò)促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展，創(chuàng)建更多的教師專業(yè)發(fā)展型學(xué)校。
烈山區(qū)榮盛花園小學(xué)
20xx-9
學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇6
九月的桂花香徐徐飄來(lái)，又一個(gè)新學(xué)年開始了 。
我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了，大家都說(shuō)這是一個(gè)又緊張又重要的一年，我也深深地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。在以后的學(xué)習(xí)中我一定嚴(yán)格要求自己：上課認(rèn)真聽講、不遲到不早退、不懂就問(wèn)，并做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取取得更大的進(jìn)步。為此我制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
早上：
1、星期一至星期五每天早晨6：30準(zhǔn)時(shí)起床讀20分鐘的書。（一三五英語(yǔ)，二四語(yǔ)文。）
2、星期六日背背數(shù)學(xué)概念或其它需要鞏固的知識(shí)。（不睡懶覺(jué)。）
中午：
有作業(yè)的話，先認(rèn)真做完老師留的作業(yè)，然后預(yù)習(xí)下午的課程或看會(huì)課外書。
晚上：
1、回家首先認(rèn)真寫完作業(yè)。（不會(huì)的題一定要問(wèn)，并且問(wèn)后要弄懂。）
2、預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容，并復(fù)習(xí)當(dāng)天的。
課余時(shí)間多讀讀優(yōu)秀作文和課外讀物，爭(zhēng)取把作文水平提高上去。
學(xué)習(xí)計(jì)劃小學(xué) 篇7
語(yǔ)文計(jì)劃：
1、在家長(zhǎng)的幫助下認(rèn)真完成《寒假作業(yè)》。務(wù)必做到書寫認(rèn)真。
2、每天課外閱讀至少半小時(shí)左右，多看一些國(guó)內(nèi)外童話、《論語(yǔ)》或《三字經(jīng)》(少兒版)。每天摘抄2---5個(gè)好句子并加以背誦。(自備摘錄本)
3、摘錄春聯(lián)三副以上，背誦。(寫在摘錄本上)
4、字跡較差的同學(xué)盡量購(gòu)買有三年級(jí)生字的字帖，每天堅(jiān)持用鋼筆練字20分鐘。
5、長(zhǎng)長(zhǎng)的寒假，肯定會(huì)發(fā)生許多有趣、難忘的事，你也會(huì)有各種各樣不同的心情，開心、難過(guò)、驚訝、懊惱、感動(dòng)……如果能把它們記錄下來(lái)，那就是你童年生活最真實(shí)、生動(dòng)的寫照了。(5篇)
6、影視欣賞：CCTV少兒、《動(dòng)物世界》、《人與自然》、20xx年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)及其它音樂(lè)類曲藝類節(jié)目等。(麻煩家長(zhǎng)正確引導(dǎo)孩子收看電視節(jié)目。)
科技計(jì)劃：
1. 畫一幅畫。紙張尺寸﹑繪畫形式﹑題材內(nèi)容均不限。要求圖畫能體現(xiàn)出科學(xué)創(chuàng)新的理念，并能對(duì)我們的生活、社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。
2. 完成一份小制作。力求有創(chuàng)意。
附寒假計(jì)劃表格：
時(shí)間
內(nèi)容
要求
備注
上午
7：30
起床
洗漱
7：30－8:00
讀書
預(yù)習(xí)語(yǔ)文課本或背誦古詩(shī)詞
假期背誦古詩(shī)詞10首以上
8:00－8:30
早餐
不挑食（想吃什么提前說(shuō)）
飯后收拾餐桌、掃地
8:30－11：30
寒假作業(yè)
數(shù)學(xué)：寒假作業(yè)，預(yù)習(xí)、1頁(yè)口算題
語(yǔ)文：寒假作業(yè)
英語(yǔ)：用點(diǎn)讀機(jī)預(yù)習(xí)
另外，假期期間寫4篇以上日記，發(fā)到博客上；做好《繽紛寒假美德》記錄。
11：30－12：00
自由活動(dòng)
不能看電視，不能吃零食
可以外出
12：00－12：30
午餐
不挑食
做好飯前準(zhǔn)備、飯后收拾工作
下午
13：00－14：00
閱讀
閱讀課外讀物，背誦古詩(shī)詞
可以在自由活動(dòng)時(shí)間看漫畫
14：00－17：30
自由活動(dòng)
包含看電視、電腦，時(shí)間不超過(guò)1個(gè)小時(shí)
可以在家和小朋友玩，也可騎車或穿輪滑鞋出去玩
17：30－18：00
休息
做飯前準(zhǔn)備
18：00－18：30
晚餐
不挑食
做好飯前準(zhǔn)備、飯后收拾工作
晚上
18：30－20：30
自由活動(dòng)
收聽收看《新聞聯(lián)播》
表現(xiàn)好可以去大廣場(chǎng)或別處玩
20：30－21：00
做睡覺(jué)前準(zhǔn)備工作
自理
21：00
睡覺(jué)
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