高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦15篇
光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，不妨坐下來(lái)好好寫寫計(jì)劃吧。擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家收集的高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
完成目標(biāo)
1。學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十；
2。身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1。 早晨。跑山頭公園5000米；
2。 上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）
3。 下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1。語(yǔ)文：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主
2。數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3。英語(yǔ)：每天學(xué)習(xí)30分鐘， 以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4。其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5。上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；
6。課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定；
7。作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
尊老愛(ài)幼
1。每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)備用
1。機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項(xiàng)。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新聞；
09：00—09：30 做語(yǔ)文作業(yè)，并 上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、 鍛煉身體；
09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；
10：10—11：30 爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語(yǔ)；
11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙；
13：30—14：30 上網(wǎng)放松
14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：00—15：20 寫其它學(xué)科作業(yè)
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng)；
18：30—19：00 和爸爸 探討人生；
19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；
19：30—20：10 看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50 輔導(dǎo) 爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐；
21：00 —21：10 簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10—22：30 上網(wǎng)玩游戲 ；
22：00—07：00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng) 至次日。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過(guò)得快樂(lè)而又充實(shí)？孩子暑假生活過(guò)得不好，主要的原因是在家長(zhǎng)，專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯(cuò)失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃，希望能給家長(zhǎng)們一些啟示，讓孩子們過(guò)一個(gè)快樂(lè)而又有意義的假期。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間安排：
一：早上6：30必須起床，晚上11：30必須睡覺(jué)，中午休息一個(gè)小時(shí)。
二：起床后讀一個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，睡覺(jué)前花半個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞。
三：8：20左右開始上午的學(xué)習(xí)12：00結(jié)束，下午2：00至2：30半開始，6：30結(jié)束，晚上最好看一下新聞聯(lián)播，然后開始晚自習(xí)。
這是學(xué)習(xí)時(shí)間安排，對(duì)自己要狠一點(diǎn)，我已給你留下了足夠的休息時(shí)間，和不多的娛樂(lè)時(shí)間，一定不要占用休息時(shí)間，另外在家里生活可以搞好點(diǎn)，身體是本錢，要好好保護(hù)！
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)安排：
學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和，就是不要用一個(gè)時(shí)期專攻一門課程，要協(xié)調(diào)發(fā)展。盡量做到以半天為一個(gè)學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要注意以下幾條：
一：英語(yǔ)必須每天抓，這個(gè)有了早晚的時(shí)間分配，不能變動(dòng)。再一個(gè)星期分二到三個(gè)學(xué)習(xí)單位就可以了，如果你英語(yǔ)基礎(chǔ)相對(duì)不是很好也可以多花一點(diǎn)時(shí)間。
二：數(shù)理化生都是理科，除數(shù)學(xué)要多花一點(diǎn)時(shí)間處，其他可以平均分配。當(dāng)然你也可以因自己情況而定，"取長(zhǎng)補(bǔ)短"。
三：語(yǔ)文，這個(gè)難得計(jì)劃，分配一些時(shí)間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計(jì)劃的話可以另分時(shí)間。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)方法：
一：在白天正常的學(xué)習(xí)單位里，做兩件事：1認(rèn)真學(xué)習(xí)課本，把課本上的每一個(gè)習(xí)題都做完。2完成這些后就做一些課處習(xí)題。
二：是晚上的時(shí)間不要做其它習(xí)題，做一份試卷，一個(gè)星期為一個(gè)周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對(duì)考試的訓(xùn)練。
三：定期對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié)，跟學(xué)校進(jìn)程做一下比較，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
小編最后的一點(diǎn)建議：
一：如果你自制力好的話，在家里自學(xué)完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我個(gè)人覺(jué)得學(xué)校才是你最應(yīng)該待的地方，你要想清楚了。
二：學(xué)習(xí)可以很有樂(lè)趣也可以很枯燥無(wú)味，就看你用什么樣的心態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)，重復(fù)的做習(xí)題是很煩，我有體會(huì)，但你如果明確要參加高考，那么不要多說(shuō)做吧！
三：對(duì)于電腦我要說(shuō)的是，你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不要過(guò)多的使用，對(duì)我們這一代人來(lái)說(shuō)，使用紙制閱讀已經(jīng)非常習(xí)慣了，電子閱讀永遠(yuǎn)沒(méi)有書本閱讀親切！
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過(guò)得快樂(lè)而又充實(shí)？孩子暑假生活過(guò)得不好，主要的原因是在家長(zhǎng)，專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯(cuò)失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃，希望能給家長(zhǎng)們一些啟示，讓孩子們過(guò)一個(gè)快樂(lè)而又有意義的假期。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間安排:
一:早上6:30必須起床，晚上11:30必須睡覺(jué)，中午休息一個(gè)小時(shí)。
二:起床后讀一個(gè)小時(shí)英語(yǔ)，睡覺(jué)前花半個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞。
三:8:20左右開始上午的學(xué)習(xí)12:00結(jié)束，下午2:00至2:30半開始，6:30結(jié)束，晚上最好看一下新聞聯(lián)播，然后開始晚自習(xí)。
這是學(xué)習(xí)時(shí)間安排，對(duì)自己要狠一點(diǎn)，我已給你留下了足夠的休息時(shí)間，和不多的娛樂(lè)時(shí)間，一定不要占用休息時(shí)間，另外在家里生活可以搞好點(diǎn)，身體是本錢，要好好保護(hù)!
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)安排:
學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和，就是不要用一個(gè)時(shí)期專攻一門課程，要協(xié)調(diào)發(fā)展。盡量做到以半天為一個(gè)學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要注意以下幾條:
一:英語(yǔ)必須每天抓，這個(gè)有了早晚的時(shí)間分配，不能變動(dòng)。再一個(gè)星期分二到三個(gè)學(xué)習(xí)單位就可以了，如果你英語(yǔ)基礎(chǔ)相對(duì)不是很好也可以多花一點(diǎn)時(shí)間。
二:數(shù)理化生都是理科，除數(shù)學(xué)要多花一點(diǎn)時(shí)間處，其他可以平均分配。當(dāng)然你也可以因自己情況而定，"取長(zhǎng)補(bǔ)短"。
三:語(yǔ)文，這個(gè)難得計(jì)劃，分配一些時(shí)間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計(jì)劃的話可以另分時(shí)間。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)方法:
一:在白天正常的學(xué)習(xí)單位里，做兩件事:1認(rèn)真學(xué)習(xí)課本，把課本上的每一個(gè)習(xí)題都做完。2完成這些后就做一些課處習(xí)題。
二:是晚上的時(shí)間不要做其它習(xí)題，做一份試卷，一個(gè)星期為一個(gè)周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對(duì)考試的訓(xùn)練。
三:定期對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié)，跟學(xué)校進(jìn)程做一下比較，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
最后的一點(diǎn)建議:
一:如果你自制力好的話，在家里自學(xué)完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我個(gè)人覺(jué)得學(xué)校才是你最應(yīng)該待的地方，你要想清楚了。
二:學(xué)習(xí)可以很有樂(lè)趣也可以很枯燥無(wú)味，就看你用什么樣的心態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)，重復(fù)的做習(xí)題是很煩，我有體會(huì)，但你如果明確要參加高考，那么不要多說(shuō)做吧!
三:對(duì)于電腦我要說(shuō)的是，你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不要過(guò)多的使用，對(duì)我們這一代人來(lái)說(shuō)，使用紙制閱讀已經(jīng)非常習(xí)慣了，電子閱讀永遠(yuǎn)沒(méi)有書本閱讀親切！
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
高中地理在整個(gè)高中文科教學(xué)過(guò)程中的難度相對(duì)而言是最大的。總結(jié)歷年的高考成績(jī)，甚至可以看出，如果當(dāng)年的地理試題偏難的話，那么文科生的整體成績(jī)是偏低的，而自然地理的比重相對(duì)較高的話，更能夠影響文綜的整體成績(jī)。而這部分會(huì)集中體現(xiàn)在與地球運(yùn)動(dòng)、大氣運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系的一系列問(wèn)題中，如光照?qǐng)D的解析、地方時(shí)的計(jì)算、氣候類型的判斷。這部分自然地理內(nèi)容相對(duì)來(lái)說(shuō)考查學(xué)生的是空間想象與邏輯推理的能力，相對(duì)于后面的人文地理、區(qū)域經(jīng)濟(jì)等內(nèi)容，有些偏理科的性質(zhì)，是令大部分文科學(xué)生最為頭疼之處。
自然地理的學(xué)習(xí)除了掌握教科書中的內(nèi)容外，重要的是對(duì)一些基本結(jié)論的識(shí)記與運(yùn)用。如涉及到光照?qǐng)D中晝夜半球的中央經(jīng)線、地球上新舊一天的分界線等這些特殊的要素，應(yīng)該重點(diǎn)識(shí)記，這是圖形結(jié)合分析問(wèn)題的切入點(diǎn)。其余如經(jīng)濟(jì)地理、區(qū)域地理整治等，需要學(xué)生在記憶基本內(nèi)容的前提上，對(duì)題干涉及到的相關(guān)因素綜合考慮，如區(qū)域地理整治，是在具體的自然條件（地形、氣候、水文等）下，進(jìn)行的合理的人類活動(dòng)（城市結(jié)構(gòu)、工農(nóng)業(yè)布局等），根本目的就是要實(shí)現(xiàn)當(dāng)?shù)氐目沙掷m(xù)發(fā)展。涉及到的內(nèi)容確實(shí)很瑣碎，但并不是無(wú)章可循的。
一、梳理主干知識(shí)，注重能力培養(yǎng)
一套綜合能力測(cè)試卷的題量有限，因此命題者通常會(huì)從主干知識(shí)與能力上設(shè)計(jì)題目，同學(xué)們?nèi)绻軐⒌乩韺W(xué)的主干真正領(lǐng)悟并能熟練運(yùn)用，就能以不變應(yīng)萬(wàn)變。高中地理知識(shí)的核心始終圍繞“人地關(guān)系”這一主線。如地球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的自然現(xiàn)象與人類的生活、生產(chǎn)有著密不可分的關(guān)系，光照?qǐng)D判斷，晝夜長(zhǎng)短的判別，正午太陽(yáng)高度、地方時(shí)、區(qū)時(shí)與日期的計(jì)算等一些與人類生活、生產(chǎn)有關(guān)的問(wèn)題一直受高考命題專家們偏愛(ài)。對(duì)于高考所聯(lián)系到的，要考查的初中地理知識(shí)，其判斷主干的標(biāo)準(zhǔn)為“常識(shí)性”。如中國(guó)地理中，對(duì)基本的國(guó)情與區(qū)域差異的介紹：秦嶺—淮河一線南北的地理區(qū)域差異、東部沿海地區(qū)與西部?jī)?nèi)陸地區(qū)的地理環(huán)境與社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展上的差異性；中國(guó)主要的山脈、四大高原、三大平原、四大盆地、主要丘陵、大江大河、大城市等等。
在世界地理中，判斷主干性知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)為“世界意義”，如世界氣候類型的復(fù)雜多樣、世界面積較大的前六位國(guó)家、各大洲經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較高的國(guó)家、聯(lián)合國(guó)常任理事國(guó)、歐盟主要成員國(guó)、世界主要金融中心所在國(guó)、目前世界主要資源分布的國(guó)家、世界環(huán)境問(wèn)題嚴(yán)重的地區(qū)、世界一些局勢(shì)不穩(wěn)定地區(qū)等等。
初中和高中知識(shí)的結(jié)合復(fù)習(xí)，更加考查考生對(duì)知識(shí)的駕馭能力，面對(duì)考題時(shí)怎樣梳理自己的思路找到合適的切入點(diǎn)，命中題意？這需要考生妥善處理好高中與初中地理知識(shí)間的關(guān)系，總體而言應(yīng)以高中地理“人地關(guān)系”為主線，結(jié)合復(fù)習(xí)初中地理的相關(guān)區(qū)域。同時(shí)在分析時(shí)，注重理論聯(lián)系實(shí)際，不做空泛的理論堆積。
二、鍛煉識(shí)圖能力，提高應(yīng)用能力
圖表毫不夸張地說(shuō)，可以算是地理學(xué)科的第二語(yǔ)言，通過(guò)圖表，許多抽象的“空間概念”可以被直觀地表現(xiàn)出來(lái)。這也是地理學(xué)科與其他學(xué)科相比最突出的特征之一。歷年的高考文科綜合測(cè)試中也少不了圖表題。因此鍛煉識(shí)圖能力，是首輪復(fù)習(xí)中重要的一環(huán)，識(shí)圖可由課本上最基本的圖表開始。高考中對(duì)圖表內(nèi)容的考查也基本遵循萬(wàn)變不離其宗的原則。仔細(xì)觀察和研究歷年的考題，同學(xué)們會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多考題，其實(shí)也都是課本相類似的圖表內(nèi)容的變體，只要扎實(shí)掌握?qǐng)D表所對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，回答基本就能扣住題意。此外，做復(fù)習(xí)時(shí)還應(yīng)注意運(yùn)用文圖、圖表信息的轉(zhuǎn)換，保證在進(jìn)行信息形式的轉(zhuǎn)換過(guò)程中，能夠完整表意，準(zhǔn)確表達(dá)。
為加深理解和記憶，同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)，不妨親自動(dòng)手畫一畫。動(dòng)手畫的過(guò)程中，可以發(fā)現(xiàn)自己很多沒(méi)有考慮全面，或模棱兩可，掌握得不夠扎實(shí)的地方，進(jìn)而查漏補(bǔ)缺，真正將知識(shí)弄懂、弄熟。
三、培養(yǎng)良好題感，從單元練習(xí)做起
考前復(fù)習(xí)離不開大大小小的考試，但僅是等待考試，太過(guò)于被動(dòng)，不妨從看似不起眼的單元練習(xí)就開始訓(xùn)練自己的答題技巧和綜合能力，抓好單元過(guò)關(guān)。當(dāng)然，練習(xí)也不能盲目進(jìn)行，練習(xí)內(nèi)容應(yīng)經(jīng)過(guò)認(rèn)真地選擇，既注重對(duì)基本概念、基本理論的考查，又能在此基礎(chǔ)上有所提高，培養(yǎng)綜合題目的分析能力，最后將重點(diǎn)集中在那些自己易錯(cuò)而又確屬重點(diǎn)的知識(shí)考點(diǎn)、學(xué)科交叉點(diǎn)和滲透點(diǎn)上。地理學(xué)科的訓(xùn)練尤其強(qiáng)調(diào)地理圖形讀、填、繪、記，要學(xué)會(huì)把地理科學(xué)的基本現(xiàn)象、規(guī)律、原理落實(shí)到圖形上，通過(guò)經(jīng)常的圖形復(fù)習(xí)，達(dá)到地理知識(shí)的鞏固積累，完成知識(shí)的“積少成多，厚積薄發(fā)”。此外，同學(xué)們?cè)谧鼍毩?xí)時(shí)，切忌僅僅滿足于知識(shí)答案，更重要的是注重掌握方法，融會(huì)貫通，只有在頭腦中積累了一定量的素材后，才能對(duì)問(wèn)題分析得深入透徹，從而做到舉一反三、學(xué)以致用。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
升上高二了，12年的含辛茹苦，不能在最后的兩年付之東流，兩年的奮斗，就應(yīng)成為12年濃縮的精華!要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”因?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就能夠合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。
時(shí)間安排：①每周的周六全天(務(wù)必保證上午至少3小時(shí)，下午2小時(shí)，晚上至少2-3小時(shí)的學(xué)習(xí)量，因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的時(shí)機(jī)，更重要的是，周六的一天8小時(shí)的學(xué)習(xí)量相當(dāng)于一周每一天增加了2課時(shí)的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的!)②每一天的完整時(shí)間：早上6：30-7：15(又是一節(jié)課時(shí)間!務(wù)必做到，當(dāng)然，一開始可能會(huì)艱難些，但只要堅(jiān)持，不到一個(gè)月就能夠調(diào)整好生物鐘。切記，這個(gè)時(shí)間很重要，要排除萬(wàn)難得到保證)中午1：00-2：00務(wù)必午休，能夠保證下午和晚上的狀態(tài)。下午5：10務(wù)必立刻去吃飯，爭(zhēng)取在6：20以之后到教室。6：20-7：00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上第一節(jié)晚自習(xí)，大概差不多了。晚自習(xí)第二節(jié)課開始：按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。記住，誰(shuí)在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時(shí)間給自己，誰(shuí)的學(xué)習(xí)效率就是的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追趕先進(jìn)!但前提是務(wù)必把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。
零散時(shí)間：每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息�；蛘咦x一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會(huì)累積很多的文字和語(yǔ)文的基礎(chǔ)。每一天下午6：20來(lái)教室之前，應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。語(yǔ)數(shù)英學(xué)習(xí)推薦：
一、語(yǔ)文1、在背誦方面必須要加強(qiáng)。透過(guò)反復(fù)背誦，默寫來(lái)加深印象。2、在語(yǔ)基方面，以學(xué)校發(fā)的練習(xí)為主，在字詞等方面過(guò)關(guān)。做好練習(xí)，不能夠應(yīng)付了事。還能夠有計(jì)劃做一些高考題。3、在作文方面，平時(shí)多看一些書(推薦《今世的五百次回眸》)，記誦下優(yōu)美詞句化為己用。在考場(chǎng)上寫作文為保分?jǐn)?shù)，寫成一般式的就好，不必異想天開。
二、數(shù)學(xué)1、平時(shí)的作業(yè)認(rèn)真完成，并及時(shí)做好錯(cuò)題摘入，分析做解的原因，并反復(fù)拿出來(lái)看一看，練一練。2、在此基礎(chǔ)上，每個(gè)周末安排時(shí)間看一些課外書籍，精講精練加深印象，進(jìn)一步有規(guī)律提高數(shù)學(xué)解題的水平。3、定期對(duì)已學(xué)的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，整理，找出不足之處改善，裝訂好試卷，以便復(fù)習(xí)。
三、英語(yǔ)1、利用好早讀與晚讀時(shí)間練習(xí)聽力與熟識(shí)課文，運(yùn)用好手頭的資料。2、做好錯(cuò)題訂正，適當(dāng)做一些課外閱讀。3、對(duì)重點(diǎn)語(yǔ)句進(jìn)行背誦，單詞短語(yǔ)定時(shí)定期默寫以減輕(半)期考的復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
期末考試已經(jīng)結(jié)束一段時(shí)間了，也意味著高二的學(xué)習(xí)告一段落，然而我的高中生涯并沒(méi)有就此結(jié)束，我即將面對(duì)整個(gè)高中最艱難，最辛苦的一年——高三。高考是一道坎，也是一張門。究竟是從此一落千丈，掉進(jìn)萬(wàn)丈深淵，還是鯉魚躍龍門，從此翱翔天際，就看這一年的努力了。在高三開始之前的這一個(gè)暑假，我覺(jué)得不能把時(shí)間都花在玩樂(lè)上了，我不能因?yàn)樨潏D這短暫的快樂(lè)就不管不顧學(xué)習(xí)，我并不比別人出色，所以我要比別人更加努力。這個(gè)暑假，就是我盡情發(fā)揮的時(shí)間了。
暫時(shí)不去做打暑假工的準(zhǔn)備，這個(gè)暑假我要把我繼續(xù)鞏固我的優(yōu)勢(shì)科目，比如語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史。這三門科目的學(xué)習(xí)我會(huì)稍加練習(xí)，但不會(huì)占據(jù)太多的時(shí)間。以每天上午七點(diǎn)半左右起床，一番洗漱，外加吃早餐，休息一陣。八點(diǎn)半的時(shí)候開始學(xué)習(xí)，語(yǔ)文是比較難的，在文言文方面我需要再加強(qiáng)一下。這方面的學(xué)習(xí)只能靠理解，所以多讀多寫是很重要的，多練習(xí)，理解文章原意，文章讀的多了，很多意思就能自然而然的看懂了。高中的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，主要是在詞形和語(yǔ)法方面，單詞的記憶也是很總要的，每天記憶三十個(gè)單詞左右，并把每個(gè)單詞的各個(gè)形態(tài)記憶一編，做一些相關(guān)練習(xí)。過(guò)去時(shí)，進(jìn)行時(shí)，將來(lái)進(jìn)行時(shí)這種時(shí)態(tài)的語(yǔ)句也要做練習(xí)，很多時(shí)候是要根據(jù)語(yǔ)境來(lái)分析的，所以通讀英語(yǔ)文章很重要，大概十點(diǎn)左右的時(shí)候，我會(huì)去看一下純英語(yǔ)的電視臺(tái)節(jié)目，當(dāng)做放松，同時(shí)也能學(xué)習(xí)一下口語(yǔ)。歷史的學(xué)習(xí)主要是記憶歷史事件和時(shí)間，只要把時(shí)間軸記住了，把相對(duì)應(yīng)的事件記憶了，思緒很快就能理清楚了。上午八點(diǎn)半到十二點(diǎn)這三個(gè)半小時(shí)，大致上每一門科目花一小時(shí)左右，不過(guò)英語(yǔ)因?yàn)橐措娨暪?jié)目，所以會(huì)多些時(shí)間。
其他的例如數(shù)學(xué)、思修以及地理，這三門不是簡(jiǎn)單的考記憶就行。思修還好，大量的閱讀，根據(jù)題意的話還能掌握一些思路。而地理則是考驗(yàn)的對(duì)于整個(gè)地球生態(tài)系統(tǒng)的掌握，我之前是因?yàn)闆](méi)有花太多時(shí)間在這個(gè)上面，所以有些劣勢(shì)，但是學(xué)習(xí)起來(lái)不算太難。數(shù)學(xué)就比較麻煩了，因?yàn)閿?shù)學(xué)一旦不會(huì)做，就真的不會(huì)做，解題的思路是非常重要的，也是非常折磨人的，很多時(shí)候只需要一個(gè)小提示就能幫助我解開題目，但卻始終缺少這道靈光。我覺(jué)得還是因?yàn)樽约鹤龅念}目太少了。數(shù)學(xué)是高考的重中之重，想要拉開高分就得靠這一門科目了。我打算每天花三個(gè)小時(shí)左右學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，剩下的時(shí)間就用來(lái)學(xué)習(xí)思修和地理了。
暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致上就這樣了，我要緊緊把握這一個(gè)多月的時(shí)間，爭(zhēng)取能夠取得大的進(jìn)步。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
伴隨著20xx年高考的結(jié)束，新一屆高三生和家長(zhǎng)已開始將目光聚焦到20xx年高考。近日，本報(bào)接到不少準(zhǔn)高三生以及家長(zhǎng)來(lái)電，問(wèn)題多集中于如何在即將到來(lái)的暑假調(diào)整狀態(tài)，提前為高三學(xué)習(xí)、生活做好準(zhǔn)備上。相關(guān)老師建議，進(jìn)入高三前，準(zhǔn)高三生要提前分析學(xué)習(xí)狀況，制定適合自身狀況的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)方法。
高中階段的最后一個(gè)暑假對(duì)于準(zhǔn)高三生來(lái)講是一個(gè)至關(guān)重要的過(guò)渡期。時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但意義重大。記者從一些中學(xué)了解到，每年都有一部分學(xué)生進(jìn)入高三后在學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)等方面無(wú)法跟上年級(jí)的平均節(jié)奏。其中一部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)焦慮，找不到方向，覺(jué)得高一、高二沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，進(jìn)入高三后要好好準(zhǔn)備，但多年所學(xué)知識(shí)又千頭萬(wàn)緒，找不出自身的薄弱點(diǎn)，不知從何著手。面對(duì)高三密集的測(cè)驗(yàn)和�？�，一些成績(jī)不理想的學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現(xiàn)是由于學(xué)生在進(jìn)入高三前沒(méi)有制定明確、具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，備考過(guò)于盲目、倉(cāng)促所致。
為了避免上述狀況的出現(xiàn)，相關(guān)老師建議，準(zhǔn)高三生要充分利用好這個(gè)暑假，讓自己靜下心來(lái)，拋棄煩躁，學(xué)會(huì)正確對(duì)待學(xué)習(xí)和生活上的壓力。
考生可以把高一、高二的3門主課系統(tǒng)地梳理一遍，對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行掃描，弄懂原來(lái)含糊不清、一知半解的部分，提前找到薄弱環(huán)節(jié)，做到心中有數(shù)，有的放矢地制定出適合自己的備考復(fù)習(xí)策略�？忌眉倨谘a(bǔ)缺、查漏，先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的部分，切忌眉毛胡子一把抓，本著循序漸進(jìn)、由淺入深的原則，就會(huì)有事半功倍的效果。此外，準(zhǔn)高三生要養(yǎng)成建立學(xué)科集錯(cuò)本的習(xí)慣，把各門學(xué)科考試中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤和有代表性的重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題集中起來(lái)，在復(fù)習(xí)階段反復(fù)研究演練，加深印象，糾正錯(cuò)誤，避免再犯。
在假期中，考生要關(guān)注社會(huì)重大事件或熱點(diǎn)話題，同時(shí)搜集相關(guān)信息或材料，以備高考時(shí)能靈活應(yīng)用。作息安排上注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，高效學(xué)習(xí)。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃8
一、學(xué)習(xí)方法
要學(xué)好任何1門課程，都要有適合自己地、良好的學(xué)習(xí)方法，只有這樣オ會(huì)得到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。要學(xué)好物理課，首先要重視各學(xué)科的橫向關(guān)聯(lián)作用，比如：語(yǔ)文的閱讀能力就直接影響物理知識(shí)的學(xué)習(xí)和對(duì)物理概念的理解程度；數(shù)學(xué)知識(shí)在物理課中有目的抹移應(yīng)用就是物理學(xué)習(xí)中的計(jì)算能力。
第二要重視物理是一門實(shí)驗(yàn)科學(xué)，要有意識(shí)、有目標(biāo)的培養(yǎng)自己的觀察能力和實(shí)驗(yàn)操作能力，以及實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度。
第三要重視在群體學(xué)習(xí)過(guò)程中樹立獨(dú)立思考、分析、歸納結(jié)論的意識(shí)，要自偶培養(yǎng)良好的獨(dú)立作業(yè)能力。
第四要重視探索自己學(xué)習(xí)道路上的未知領(lǐng)域，學(xué)會(huì)科學(xué)的探索，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治鍪谴蜷_未知領(lǐng)域之門的金鑰匙。具體來(lái)說(shuō)，要學(xué)會(huì)使用物理課本，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，注重理解物理概念，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，探尋好的學(xué)習(xí)方法，加強(qiáng)訓(xùn)練，掌握物理基本技能。只要你能做到以上幾點(diǎn)，相信你一定會(huì)學(xué)好物理的！
1.自學(xué)：每天看課本自學(xué)幾十分鐘的物理。
2.動(dòng)手：做幾項(xiàng)小實(shí)驗(yàn)。
3.做題：自己找一些物理題做一做。
4.輔導(dǎo)：報(bào)課外班或找輔導(dǎo)老師，進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。
5.總結(jié)：將書上的公式、以及解題的固定思路總結(jié)在一個(gè)本上，并將它們記牢。
每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都是不同的，因此你要有一個(gè)自己的學(xué)習(xí)方法，只有這樣擬才會(huì)有一個(gè)好成績(jī)。其實(shí)學(xué)好物理也不是太難：只要你每天堅(jiān)持觀察身邊的事物的特點(diǎn)搞清楚它的原理再通過(guò)大腦的思維考慮一下。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
至于學(xué)習(xí)計(jì)劃你可以：
第一，每天多找點(diǎn)物理題做做，特別是那種實(shí)驗(yàn)題一定要多思考多想，要是遇到不懂的.題就要多問(wèn)或者去查資料等。
第二，物理還要常背背概念和公式等。只要你能做到這幾點(diǎn)就行了。加油吧�。�！
1.背公式。
2.做題目，多練習(xí)，將不會(huì)的多練，爭(zhēng)取不用大量思考。
3.運(yùn)用知識(shí)在生活中，在生活中解決問(wèn)題。
4.復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)知識(shí)。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃9
期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，暑假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心；也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。
在這里，黃岡中學(xué)網(wǎng)校很想對(duì)網(wǎng)校上所有的高中生說(shuō)些什么。如果把高考備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽，可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情？所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬(wàn)別覺(jué)得天塌下來(lái)了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨(dú)。在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有你們老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說(shuō)了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來(lái)。另外，為了讓大家的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來(lái)進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下�？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃！風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步！
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
上午的語(yǔ)文學(xué)習(xí)內(nèi)容。
1、（在完成數(shù)學(xué)作業(yè)后）9：30開始背默《必背古詩(shī)75首》，每天兩首。標(biāo)準(zhǔn)：1）背誦熟練；2）寫美觀；3）無(wú)錯(cuò)別字。
2、9：45開始復(fù)習(xí)背默字詞積累，每天適量安排復(fù)習(xí)量。標(biāo)準(zhǔn)：1）不光會(huì)背還要理解并會(huì)運(yùn)用；2）書寫漂亮；3）默寫或聽寫無(wú)錯(cuò)字。
3、10：25開始讀課文，并聽寫生字組成的新詞和課文中的重點(diǎn)詞語(yǔ)，嘗試回答課后問(wèn)題，有疑問(wèn)借助全解，每天一課。標(biāo)準(zhǔn)：1）正確、流暢讀課文；2）聽寫盡量不錯(cuò)，有錯(cuò)及時(shí)糾正，第二天把錯(cuò)字重寫聽寫；3）書寫認(rèn)真；4）讀有所思，解答課后問(wèn)題。
下午的語(yǔ)文學(xué)習(xí)內(nèi)容。
1、做完英語(yǔ)作業(yè)后，進(jìn)入閱讀時(shí)間。
內(nèi)容：先讀必讀書目，之后自由閱讀。
標(biāo)準(zhǔn)：1）邊讀邊圈畫出好詞佳句，作批注（感悟、修辭等）。2）讀有所思，讀有所獲。
2、以日記形式記錄當(dāng)天的語(yǔ)文學(xué)習(xí)內(nèi)容。標(biāo)準(zhǔn)：1）書寫美觀；2）記錄也是對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)的回顧和總結(jié)；3）也可以簡(jiǎn)單寫寫當(dāng)天的學(xué)習(xí)心得。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
1.數(shù)學(xué)：集合與簡(jiǎn)易邏輯、函數(shù)、數(shù)列、三角函數(shù)、平面向量、不等式、直線與圓的方程、圓錐曲線方程、直線平面與簡(jiǎn)單幾何體、排列組合和二項(xiàng)式代理、概率與統(tǒng)計(jì)、極限、導(dǎo)數(shù)、復(fù)數(shù)
高中數(shù)學(xué)有代數(shù)運(yùn)算、平面幾何和立體幾何，其中函數(shù)的綜合應(yīng)用、平面幾何（圓與圓錐的方程）、立體幾何結(jié)合平面向量的計(jì)算比較難。
高中數(shù)學(xué)要記一些公式，暑假可以加深初中數(shù)學(xué)的公式。順便說(shuō)一下，大學(xué)的高等數(shù)學(xué)與極限、導(dǎo)數(shù)、復(fù)數(shù)和概率的方面多一些。
2.語(yǔ)文：首先要背熟古文還有現(xiàn)代文中的一些詞語(yǔ)的拼音和成語(yǔ)的意思。高中語(yǔ)文會(huì)結(jié)合一些關(guān)于 古詩(shī)古文的常識(shí)，還有判斷語(yǔ)句的邏輯結(jié)構(gòu)是否有錯(cuò)誤，需要較多的語(yǔ)文知識(shí)點(diǎn)。高中作文大多以議論文為主，暑假可以收集一些材料。
3.英語(yǔ)：高中英語(yǔ)完型填空和閱讀理解會(huì)增多，要加強(qiáng)語(yǔ)法。暑假可以鍛煉聽力、加深初中的語(yǔ)法知識(shí)還有加快閱讀速度。英語(yǔ)作文可以適當(dāng)?shù)乜匆恍┓段模恍┏Ｓ玫脑~組要記牢。
4.物理：與初中的物理有些關(guān)聯(lián)，暑假可以看看物理公式。高中的物理關(guān)于力方面的分析較難懂，并且占較大部分，還有關(guān)于電方面的學(xué)習(xí)，也結(jié)合了力的分析。要記住一些物理實(shí)驗(yàn)的知識(shí)點(diǎn)和結(jié)論。高中物理比較難學(xué)，要做好準(zhǔn)備。
5.化學(xué)：與初中化學(xué)有較大關(guān)聯(lián)，高中化學(xué)要被較多的知識(shí)點(diǎn)，還增加了有機(jī)物的學(xué)習(xí)，暑假可以看看一些反應(yīng)的公式。高中化學(xué)有物質(zhì)的組成性質(zhì)和分類、氧化還原反應(yīng)、離子反應(yīng)、物質(zhì)的量、化學(xué)反應(yīng)中的能量變化、溶液和膠體、原子結(jié)構(gòu)、元素周期律、化學(xué)鍵和晶體結(jié)構(gòu)、化學(xué)平衡、電離平衡、電化學(xué)、鹵素、氧族元素及環(huán)境保護(hù)、氮族元素、談族元素及無(wú)機(jī)非金屬材料、堿金屬、幾種重要的金屬、無(wú)機(jī)推斷（從鹵素開始都是對(duì)元素周期表的學(xué)習(xí)，要記住元素的周期規(guī)律），接下來(lái)就是有機(jī)物（烴、烴的衍生物、糖類、油脂、蛋白質(zhì)、合成材料、有機(jī)物的推斷與合成）。高中化學(xué)還要做好實(shí)驗(yàn)，有些考點(diǎn)會(huì)結(jié)合實(shí)驗(yàn)，暑假可以看看化學(xué)實(shí)驗(yàn)的一些基本操作和注意事項(xiàng)。
6.生物：組成生物體的化學(xué)元素和化合物、細(xì)胞、生物的新陳代謝、植物的激素調(diào)節(jié)、人和高等動(dòng)物生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)（體液調(diào)節(jié)、神經(jīng)調(diào)節(jié)）、dna、基因的分離定律和自由組合定律、有關(guān)遺傳的學(xué)習(xí)、有關(guān)生物的學(xué)習(xí)、生態(tài)系統(tǒng)、生物圈。高中生物同樣要做好實(shí)驗(yàn)，要記住實(shí)驗(yàn)的流程，有些考點(diǎn)會(huì)讓你自己設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
我只能提供一些建議，至于計(jì)劃，還是由你自己來(lái)設(shè)定，你不可能按照別人的計(jì)劃來(lái)規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)吧。高中的學(xué)習(xí)會(huì)較難，先做好心理準(zhǔn)備，開始有些人會(huì)有些不適應(yīng)，很正常。暑假可以一邊玩一邊復(fù)習(xí)初中的知識(shí)。先預(yù)祝你高中學(xué)習(xí)快樂(lè)。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃12
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十；
2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1.清晨：跑山頭公園5000米；
2.早上：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組； （備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）
3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。
文化學(xué)習(xí)
1.語(yǔ)文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主
3.英語(yǔ)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定；
7.作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
尊老愛(ài)幼
每天抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動(dòng)備用
機(jī)動(dòng)時(shí)間用來(lái)完成未盡的事項(xiàng)。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新聞；
09：00—09：30 做語(yǔ)文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、鍛煉身體；
09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；
10：10—11：30 爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語(yǔ)；
11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天專刊報(bào)紙；
13：30—14：30 上網(wǎng)放松
14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng)；
18：30—19：00 和爸爸 探討人生；
19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；
19：30—20：10 看其他電視節(jié)目；
22：00—07：00 洗澡睡大覺(jué)做美夢(mèng)至次日。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
我們高中階段的第二年已經(jīng)結(jié)束了，在過(guò)完高二這個(gè)暑假后，自己馬上就要迎來(lái)高中最關(guān)鍵的一年，同時(shí)也是人生中非常重要的一年了。所以為了抓好自己這關(guān)鍵的一年，自己在暑假也要有高三時(shí)的那種緊迫感，時(shí)刻為學(xué)習(xí)而準(zhǔn)備著。我在暑假的大部分時(shí)間也會(huì)花在學(xué)習(xí)上，讓自己在暑假在家的期間，自己學(xué)習(xí)可以去取到很大的進(jìn)步。
首先，因?yàn)樽约菏且幻目粕餐瑯佑兄覀兇蟛糠治目粕耐ú�，那就是�?shù)學(xué)成績(jī)比較不好。自己在過(guò)去的兩年里，自己是數(shù)學(xué)成績(jī)一直在及格線附近徘徊，這是一種非常不好的學(xué)習(xí)現(xiàn)象，說(shuō)明自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是真的不過(guò)關(guān)。自己的數(shù)學(xué)成績(jī)也經(jīng)常低于班上的數(shù)學(xué)平均分，拖累了其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，同時(shí)最后影響自己的總成績(jī)和在班上的排名。數(shù)學(xué)的分值很大，在最后高考中也可以幫助自己拉開和別人的分?jǐn)?shù)差距，增加自己在高考中的競(jìng)爭(zhēng)力。
自己這樣的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)表現(xiàn)，在高三這一年里肯定是行不通的，所以必須在暑假的時(shí)候，就要著手準(zhǔn)備改正這種不好的表現(xiàn)。自己一個(gè)人去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)中的重點(diǎn)難點(diǎn)，對(duì)于我這種數(shù)學(xué)基礎(chǔ)薄弱學(xué)生肯定是行不通的，所以自己還是會(huì)報(bào)一個(gè)相應(yīng)的高三數(shù)學(xué)補(bǔ)習(xí)班，讓自己在補(bǔ)習(xí)班老師的幫助下，盡快的在這兩個(gè)月里提升自己的數(shù)學(xué)成績(jī)。自己在暑假平時(shí)的時(shí)間里，也會(huì)經(jīng)常通過(guò)做數(shù)學(xué)習(xí)題，來(lái)復(fù)習(xí)自已過(guò)去兩年的數(shù)學(xué)知識(shí)。老師們?cè)诟呷龝r(shí)，也會(huì)系統(tǒng)的重新復(fù)習(xí)一遍高中所有的數(shù)學(xué)知識(shí)，所以我相信在經(jīng)過(guò)兩次的數(shù)學(xué)知識(shí)復(fù)習(xí)之后，自己的數(shù)學(xué)成績(jī)可以在最后一年有很大的提高。
然后，是暑假的文綜學(xué)習(xí)計(jì)劃，自己的文綜學(xué)習(xí)還可以，文綜成績(jī)也一直處于我們班的中上游。但是自己的文綜學(xué)習(xí)中有一個(gè)非常大的問(wèn)題，那就是自己在文綜考試中自己的文綜試卷完成不了，有些題目會(huì)寫不完，這些題目基本上都是分值比較大的大題。如果自己可以將這些文綜的后的大題全部做好，那么自己的文綜成績(jī)也一定可以提高到班級(jí)上游，同時(shí)自己的總成績(jī)也將會(huì)有的可觀的改變。所以這次暑假中，自己應(yīng)該多寫文綜后的大題，鍛煉自己對(duì)于這些大題的思維能力，提高自己的寫題的速度，讓自己按時(shí)完成文綜科目的考試內(nèi)容。
以上就是我高二暑假文科兩大點(diǎn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這也是我文科學(xué)習(xí)中，最妨礙自己學(xué)習(xí)成績(jī)上升的兩個(gè)毛病，我相信自己在暑假里可以盡量甩開這兩個(gè)毛病，讓自己在高三有一個(gè)更好的自身學(xué)習(xí)條件。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
這個(gè)學(xué)期飛快，一晃眼，暑假就要來(lái)了，高二的學(xué)習(xí)也已經(jīng)結(jié)束了。站在時(shí)間的末端，我的心里滿是感慨。兩年高中就這樣結(jié)束了，一個(gè)學(xué)期接著一個(gè)學(xué)期的結(jié)束，讓我也明白了時(shí)光的珍貴。我們是沒(méi)有辦法和時(shí)光抗衡的，所以對(duì)于接下來(lái)的路，我只能擼起袖子加油干，不要有別的顧慮，只要往前沖，往前走就對(duì)了。對(duì)于這個(gè)暑假，我也為自己制定了一些學(xué)習(xí)計(jì)劃，我相信這也應(yīng)該可以幫助到自己。
一、加強(qiáng)鞏固自己所缺乏的部分
高二這個(gè)學(xué)期最后的期末考試讓我知道自己的缺陷在哪一部分。其實(shí)我對(duì)于那些記憶類科目還是把握的很不錯(cuò)的。但是那些要加多動(dòng)腦筋的科目我就顯得有點(diǎn)過(guò)于柔弱了一點(diǎn)。其實(shí)我知道自己在這個(gè)上面的問(wèn)題是什么，就是少去思考了，平時(shí)也就在死記硬背上面花了狠功夫，所以才會(huì)有這樣兩個(gè)極端。偏科對(duì)于高中階段來(lái)說(shuō)是一個(gè)很不利的事情，所以這個(gè)暑假，我想把自己那些缺乏的部分完全的彌補(bǔ)起來(lái)，雖然說(shuō)這條路肯定是漫長(zhǎng)的，但是我也會(huì)堅(jiān)持走下去，直到能夠看見(jiàn)一些成效為止。
二、合理安排每天的時(shí)間
暑假里，我是把自己一天的時(shí)間這樣安排的：早上7：00-8：00早讀一小時(shí)，可以讀語(yǔ)文也可以讀英語(yǔ)。接著就是1-2個(gè)小時(shí)的早餐和休息時(shí)間，10點(diǎn)整開始鞏固學(xué)習(xí)那些比較薄弱的科目，直到中午12點(diǎn)為止。緊接著就是午休的1個(gè)小時(shí)，午休之后的13：00-15：00就開始繼續(xù)鞏固學(xué)習(xí)，期間可以鞏固那些薄弱的科目，也可以去學(xué)習(xí)新的知識(shí)，總之合理把這三個(gè)小時(shí)的時(shí)間利用起來(lái)了就可以了。下午的16：00到18：00和朋友一起去打打球，鍛煉一下身體。這就是我大概的一個(gè)思路了，或許這個(gè)實(shí)行起來(lái)還是有一些難度，但是我會(huì)盡量這樣去做的。
三、加強(qiáng)體育鍛煉，早睡早起
體育鍛煉是我們高中階段很重要的一個(gè)部分，很多學(xué)長(zhǎng)給我提的建議就是在高三的時(shí)候一定要注意自己的身體，因?yàn)樯眢w才是根本，如果被什么小病小痛折磨了，那么我們的學(xué)習(xí)效率也會(huì)下降不少，這是很沒(méi)有利處的。這個(gè)暑假我也要好好的調(diào)理一下自己的身體，鍛煉好了身體，未來(lái)的路才是穩(wěn)定的。以后我會(huì)堅(jiān)持鍛煉，保證早睡早起，按時(shí)學(xué)習(xí)，按時(shí)進(jìn)步。我會(huì)朝著這些目標(biāo)出發(fā)的。
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張。三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因?yàn)檫�有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來(lái)，但自己必須清楚。關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.
3.實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。6：30起床(夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn)，但是為了新鮮的生活值得付出)6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅(jiān)持~~)8：00--9：30早讀學(xué)習(xí)時(shí)間(我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生相信我如果想學(xué)好英語(yǔ)早讀很重要會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計(jì)劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話一定會(huì)收獲不小)9：30--12：30自由活動(dòng)(畢竟是暑假時(shí)間主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友反正自己安排吧)12：00--2：00睡覺(jué)(夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué)一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時(shí)間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)6：00--8：00讀書(這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)8：00--9：00靠墻站立一小時(shí)(這是瑜伽的一種減肥很有效不過(guò)會(huì)很累堅(jiān)持住啊～)10：00睡覺(jué)
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