高中生新學(xué)期的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃大全
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)計(jì)劃。那么我們?cè)撛趺慈懹?jì)劃呢？下面是小編為大家收集的高中生新學(xué)期的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃大全，希望對(duì)大家有所幫助。
高中生新學(xué)期的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃大全1
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，也就是對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理。這種管理的具體表現(xiàn)形式就是制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。下面我們就讓xxx老師來(lái)談?wù)劯咧须A段如何制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、如何合理制訂高中階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃
學(xué)習(xí)的計(jì)劃，既要有短期的計(jì)劃，又要有長(zhǎng)期的目標(biāo)。計(jì)劃不是死的，需要根據(jù)實(shí)際情況不斷補(bǔ)充和更正。下面來(lái)談?wù)勅绾沃朴喐咧须A段的兩種學(xué)習(xí)計(jì)劃——長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃：
1. 長(zhǎng)期計(jì)劃
長(zhǎng)期計(jì)劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標(biāo)，以及每學(xué)年開(kāi)始時(shí)為該學(xué)年制訂的計(jì)劃。制訂長(zhǎng)期計(jì)劃時(shí)要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時(shí)也要合理。目標(biāo)過(guò)高，經(jīng)過(guò)努力仍難以達(dá)到，就會(huì)挫傷積極性，目標(biāo)過(guò)低，極易達(dá)到，就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。
高一，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。以語(yǔ)文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語(yǔ)言材料命題的，還有那些名為課外試題，實(shí)為課本上知識(shí)點(diǎn)的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒(méi)有學(xué)過(guò)的，但考查的知識(shí)點(diǎn)是我們?cè)谡n內(nèi)學(xué)過(guò)多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。
高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，同時(shí)也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”了。
2. 短期計(jì)劃
短期計(jì)劃是指一周安排，一日休息時(shí)間表及考前復(fù)習(xí)階段時(shí)間表等。高一、高二時(shí)大家應(yīng)注重一周、一月的計(jì)劃。周計(jì)劃、月計(jì)劃都依托學(xué)校規(guī)定的時(shí)間表，并特別注意自己小結(jié)。有問(wèn)題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。
二、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)把握的原則
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高，一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了，勢(shì)必會(huì)影響自己的信心，訂得太低，過(guò)于容易達(dá)到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會(huì)助長(zhǎng)自滿情緒；訂得太死，缺乏靈活性，一切都來(lái)個(gè)條條框框，不能隨機(jī)應(yīng)變，可能會(huì)使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅(jiān)持下去；訂得太松，又根本起不到計(jì)劃的作用。
所以制訂一個(gè)計(jì)劃，要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置，找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo)；要有一定的嚴(yán)格性，以保證計(jì)劃的正常進(jìn)行，但同時(shí)還要有一定的靈活性，對(duì)于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決和調(diào)整，執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，則要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。
制訂計(jì)劃，不用過(guò)于重視形式。只要是能達(dá)到目的都是好計(jì)劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有數(shù)。其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。
高中生新學(xué)期的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃大全2
新的學(xué)期，新的開(kāi)始！首先在此，我謹(jǐn)代表全班同學(xué)對(duì)對(duì)我們敬愛(ài)的輔導(dǎo)員老師于我們學(xué)習(xí)，生活中的幫助表示真摯的感謝！我們將一如既往配合輔導(dǎo)員工作，同時(shí)老師您的帶領(lǐng)下步入新的篇章。本學(xué)期連任班長(zhǎng)，這里，我要感謝老師同學(xué)的大力支持。雖然，我工作上存在偏差和一些不到位，但我相信，通過(guò)老師您的引導(dǎo)，不斷勉勵(lì)自己，踏實(shí)工作，提升自己工作能力，做一個(gè)大家滿意的班長(zhǎng)。同時(shí)，我也懷有美好的希冀，我希望x班這個(gè)集體，不光在學(xué)習(xí)成績(jī)上名列前茅，文體方面也要有所飛躍，全面發(fā)展！為此，我準(zhǔn)備于此學(xué)期多舉辦些活動(dòng)，不但可以從中收獲快樂(lè)于知識(shí)，同時(shí)也可以提升班級(jí)凝聚力，使x班成為一個(gè)溫暖的大家庭。以此，為我本學(xué)期工作概要。
一、工作目標(biāo)
這學(xué)期的總目標(biāo)是：
1、期末綜合成績(jī)年段前二十名，我們班占十名以上！班級(jí)綜合平均成績(jī)年段第一！
2、宿舍方面，做到每次定檢都有宿舍進(jìn)樓層前三，沒(méi)有一個(gè)宿舍在倒三！
3、班級(jí)量化考核方面，每次進(jìn)前五，沖前三甚至第一！增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感、增強(qiáng)集體凝聚力，加強(qiáng)全班同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)。
4、把x班建設(shè)成為一個(gè)有活力，每個(gè)人都能得到充分鍛煉的地方！力求班級(jí)整體成績(jī)更上一層樓；同時(shí)豐富課余文化生活。
5、樹(shù)立班級(jí)形象、增強(qiáng)班級(jí)影響力、爭(zhēng)創(chuàng)院級(jí)、校級(jí)先進(jìn)班級(jí)。
6、在全班形成求真務(wù)實(shí)，勤學(xué)好問(wèn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
二、工作計(jì)劃
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)方面
上學(xué)期班里的考試成績(jī)兩級(jí)分化嚴(yán)重，希望這學(xué)期弄夠有所改進(jìn)。
1、實(shí)行優(yōu)補(bǔ)差，一對(duì)一的學(xué)習(xí)幫扶方法！讓成績(jī)好的同學(xué)幫助成績(jī)差的同學(xué)，讓整個(gè)x班一起進(jìn)步，具體工作有學(xué)委xx負(fù)責(zé)！
2、樹(shù)立學(xué)習(xí)第一的觀念，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)氛圍。本學(xué)期的學(xué)習(xí)重點(diǎn)就是英語(yǔ)，給大家創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)空間，讓盡量多的同學(xué)學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
本學(xué)期課程明顯曾多，學(xué)習(xí)壓力變大，但仍有很多同學(xué)未能重視起來(lái)。針對(duì)這種情況，我班將舉行學(xué)風(fēng)建設(shè)為主題的班會(huì)，號(hào)召大家繼續(xù)保持大一的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)氛圍，以及采取一些必要的學(xué)習(xí)措施。使大家將學(xué)習(xí)和考試重視起來(lái)，提高大家學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，督促大家抓緊課程學(xué)習(xí)，讓沒(méi)一位同學(xué)都能高分通過(guò)期末考試。
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1、宿舍方面由生活委員連穎婷和勞動(dòng)委員xxx共同負(fù)責(zé)，各個(gè)寢室長(zhǎng)協(xié)助。生活委員和勞動(dòng)委員每天晚上十點(diǎn)半到十一點(diǎn)之間進(jìn)行查房，確保每位同學(xué)都在宿舍。嚴(yán)格請(qǐng)假制度，必須是導(dǎo)員批假才生效，其他班委無(wú)故不能代批，杜絕無(wú)故夜不歸宿現(xiàn)象。
2、提高同學(xué)的安全意識(shí)，注意宿舍安全用電，晚上外出盡可能告知室友或其他同學(xué)提高警惕，隨時(shí)保持通訊工具暢通。
3、加強(qiáng)宿舍衛(wèi)生管理，每個(gè)宿舍每周進(jìn)行至少兩次寢室衛(wèi)生清潔，同時(shí)平時(shí)保持好宿舍衛(wèi)生。生委和勞委每周至少兩次突擊檢查宿舍衛(wèi)生，表現(xiàn)好的宿舍在班會(huì)予以表?yè)P(yáng)，表現(xiàn)差的宿舍予以通報(bào)批評(píng)。周三定檢之前必須檢查每個(gè)宿舍衛(wèi)生，保證每個(gè)宿舍把宿舍衛(wèi)生做好。
4、保證良好的作息，要求周日到周四晚上11點(diǎn)必須熄燈、盡早關(guān)電腦、睡覺(jué)，因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)需要，可以開(kāi)臺(tái)燈，但不能影響其他人休息。
5、宿舍是小家，要讓宿舍有家的感覺(jué)，各寢室長(zhǎng)密切注意本宿舍同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活和隨時(shí)關(guān)注同學(xué)們的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，讓宿舍成為一個(gè)溫馨的小家！
（三）量化考核
1、于學(xué)風(fēng)建設(shè)上，有課堂秩序、宿舍衛(wèi)生、出勤情況、受院系處分幾個(gè)方面。在課堂秩序上，由本班學(xué)委xxx同學(xué)負(fù)責(zé)，積極督促同學(xué)佩戴校徽，監(jiān)督早退曠課等不良作風(fēng)，積極與我密切配合，確保課堂秩序穩(wěn)定，營(yíng)造量化的學(xué)習(xí)環(huán)境；在宿舍衛(wèi)生上，由我們班的生活委員xxx同學(xué)和生活委員xxx同學(xué)負(fù)責(zé)，嚴(yán)格監(jiān)督班級(jí)各宿舍間的衛(wèi)生狀況，對(duì)于被子不折，地不干凈等方面的衛(wèi)生問(wèn)題予以監(jiān)督，引導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成優(yōu)良生活作風(fēng)；在出勤方面，杜絕無(wú)故曠課，由本班學(xué)委xxx同學(xué)負(fù)責(zé)。對(duì)于無(wú)故曠課的，我將協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)委員，做好無(wú)故曠課同學(xué)的思想工作，積極確保正常出勤率；于受院系處分方面，由我（紀(jì)向前）負(fù)責(zé)，平時(shí)多督促同學(xué)遵守校規(guī)校紀(jì)，對(duì)于吸煙喝酒等不良惡習(xí)予以批評(píng)，引導(dǎo)同學(xué)樹(shù)立健康生活觀。目標(biāo)：每個(gè)方面拿到九分以上！
2、于課外活動(dòng)上，有文體賽事，科技創(chuàng)新獎(jiǎng)，志愿者活動(dòng)等三方面。主要由本班文委xx和本班體委xxxx同學(xué)負(fù)責(zé)。文體賽事上，要求文體委員能積極鼓勵(lì)同學(xué)參與各項(xiàng)活動(dòng)，鑒于本班同學(xué)都比較熱血，于此點(diǎn)上我比較放心，相信文體方面于兩委員的帶領(lǐng)下能超更好的方向邁進(jìn)。鑒于科技創(chuàng)新獎(jiǎng)方面上頭沒(méi)做具體要求，這里也便不多言。在志愿者活動(dòng)上，由本班副班長(zhǎng)xxx同學(xué)負(fù)責(zé)，多組織同學(xué)于福利院、老人院等地展開(kāi)志愿活動(dòng)。目標(biāo)：每個(gè)方面拿到九分以上！
3、在團(tuán)支部組織工作上有爭(zhēng)優(yōu)創(chuàng)先和組織參與學(xué)院活動(dòng)等方面。爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)由團(tuán)支書xx和宣委xx負(fù)責(zé)！組織參與學(xué)院活動(dòng)方面，由組委陳美君負(fù)責(zé)！目標(biāo)：爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)拿到九分以上，組織參與學(xué)院活動(dòng)拿到十九分以上！
�。ㄋ模┌嗉�(jí)建設(shè)
1、確立班集體的工作核心
我認(rèn)為，班委要積極的在同學(xué)中起模范帶頭作用，嚴(yán)格要求自己班委要團(tuán)結(jié)一致，密切聯(lián)系同學(xué)，起模范帶頭作用，爭(zhēng)取得到同學(xué)的信任與擁護(hù)，要有對(duì)工作強(qiáng)烈的責(zé)任感、對(duì)廣大同學(xué)高度負(fù)責(zé)的態(tài)度和勇于克服困難的精神，要有足夠的熱情，讓班級(jí)養(yǎng)成“自我教育，自我管理，自我服務(wù)、自我約束”的核心.
2、實(shí)行班務(wù)公開(kāi)制度
設(shè)立班務(wù)公開(kāi)日（一月一次班會(huì)），讓同學(xué)們知道班最近有什么活動(dòng)，使班級(jí)里的同學(xué)人人都可以參與到集體事務(wù)中來(lái)。同時(shí)，廣泛采納同學(xué)們對(duì)班級(jí)事務(wù)的正確意見(jiàn)，集思廣益，爭(zhēng)取使班級(jí)工作更上一層樓。
3、樹(shù)立班級(jí)共同奮斗目標(biāo)
共同的'奮斗目標(biāo)是班集體建設(shè)的方向，它反映全班同學(xué)的共同愿望和要求。我班應(yīng)始終把爭(zhēng)創(chuàng)“先進(jìn)班集體”作為本班的學(xué)年目標(biāo)，從實(shí)際出發(fā)，制定班級(jí)總體規(guī)劃，并有計(jì)劃、有步驟地提出切實(shí)可行的階段性目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，團(tuán)結(jié)互助，攜手前進(jìn)，為實(shí)現(xiàn)總的奮斗目標(biāo)而努力。
4、生活委員妥善管理班費(fèi)，做到收支明細(xì)，帳目公開(kāi)，合理開(kāi)銷。
5、確定x班的班歌，班級(jí)口號(hào)！增強(qiáng)班級(jí)凝聚力！
高中生新學(xué)期的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃大全3
一、不要被老師牽著
高中有其特殊性，學(xué)生要時(shí)刻抱有“因人而異”的觀念，密切結(jié)合自身情況學(xué)習(xí)。然而不可避免，老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)往往得顧及整體，這使一些基礎(chǔ)較好的同學(xué)不得不做“無(wú)用功”。所以高中需要學(xué)會(huì)的第一點(diǎn)就是：不要被老師牽著走。譬如抄寫，如果你覺(jué)得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄；譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺(jué)得這些內(nèi)容很簡(jiǎn)單，已經(jīng)掌握了，那就別整理了，時(shí)間寶貴，得把它用在更需提高、更見(jiàn)成效的地方！
二、參考書的使用
應(yīng)求“精”。吃透一本好書比潦潦草草地做幾本有效得多。有些同學(xué)光做習(xí)題不對(duì)答案，這種做法的效果幾乎是零。不對(duì)答案，意味著根本無(wú)法“從錯(cuò)誤中提高”。但做錯(cuò)的題并非看懂答案就行，而應(yīng)在“看懂”后的第二天嘗試獨(dú)立地再解一遍。
三、別忙著查詞典
做英語(yǔ)試卷時(shí)常會(huì)碰到不認(rèn)識(shí)的詞，不要立刻查！陌生的詞多碰到幾遍，反復(fù)記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫(kù)存”了。查生詞時(shí)，注的解釋最好是英文的，一方面英語(yǔ)的點(diǎn)滴閱讀能培養(yǎng)良好的語(yǔ)感，另一方面英語(yǔ)解釋常有中文解釋無(wú)法比擬的貼切性。
四、老老實(shí)實(shí)地背誦
高中要背誦的東西相當(dāng)多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢(shì)的。因此，背誦時(shí)應(yīng)背誦（看、背結(jié)合）——一小時(shí)后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍，相信很多人對(duì)繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因?yàn)檫@種“死”的東西造成失分，不會(huì)覺(jué)得不甘心嗎？所以，老老實(shí)實(shí)地背吧！
五、精選講座、補(bǔ)課班
在高中后期，各類講座、競(jìng)賽會(huì)接踵而至。對(duì)于講座，要選擇針對(duì)自己水平的去聽(tīng)，十分關(guān)鍵的一點(diǎn)是要當(dāng)個(gè)“包打聽(tīng)”，詢問(wèn)有經(jīng)驗(yàn)的老師，一定要把某時(shí)某地舉行的權(quán)威講座給“挖”出來(lái)！補(bǔ)課也是同樣道理�；ㄐ⿻r(shí)間去聽(tīng)個(gè)“經(jīng)典”的補(bǔ)課班，一旦參加就要認(rèn)真去學(xué)。但補(bǔ)課得保證自己是學(xué)有余力的，先基礎(chǔ)后提高。
六、通過(guò)“玩”進(jìn)行“學(xué)”
一整年毫無(wú)休歇地學(xué)估計(jì)沒(méi)人撐得住，即使身體不垮，心理上也會(huì)受不了。但這個(gè)理由并不能成為高中“玩”的借口，在高中，“玩”中亦應(yīng)有“學(xué)”。看看簡(jiǎn)化版的英文偵探小說(shuō)，不知不覺(jué)中提高英語(yǔ)閱讀能力；聽(tīng)聽(tīng)《xx英語(yǔ)》中美妙的詩(shī)文朗誦，我保證那決不會(huì)比流行音樂(lè)差；看看能為作文提供人文底蘊(yùn)書，在緊張枯燥的高中學(xué)習(xí)中，這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問(wèn)起：“有沒(méi)有什么學(xué)習(xí)捷徑”？
我想說(shuō)的是：學(xué)習(xí)沒(méi)有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結(jié)合切實(shí)的努力，成功便有可能為你所得。
高中生新學(xué)期的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃大全4
一、注意自本人管理
為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自本人檢查、自本人督促、自本人驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過(guò)程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時(shí)間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗(yàn)收�？梢灾贫ㄒ粋�(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。
二、確保學(xué)習(xí)時(shí)間
對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的朋友來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開(kāi)始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺(jué)得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè)和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過(guò)了開(kāi)始這個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。
一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來(lái)。
三、學(xué)習(xí)心無(wú)旁騖
有朋友說(shuō)，一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率；還有的朋友說(shuō)，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽(tīng)覺(jué)，有的負(fù)責(zé)人的視覺(jué)。
各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)專司聽(tīng)覺(jué)的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊學(xué)習(xí)，還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢？
對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，適度的娛樂(lè)很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂(lè)就是娛樂(lè)，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。
四、選擇固定場(chǎng)所
要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，朋友們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時(shí)最好能避開(kāi)過(guò)道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來(lái)，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作；每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
五、適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃
制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開(kāi)始就定出過(guò)高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開(kāi)始，樹(shù)立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。
在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)�。�?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。
由于每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，因而個(gè)人制定計(jì)劃的重點(diǎn)和要求是不一樣的，如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進(jìn)，才能取得好成績(jī)。
在計(jì)劃安排的學(xué)習(xí)時(shí)間里，有時(shí)有學(xué)習(xí)的愿望，但有時(shí)候感到學(xué)不進(jìn)去，積極性沒(méi)有了，那么就隨心所欲的娛樂(lè)一下，但應(yīng)有節(jié)制。因?yàn)槊總�(gè)人都是自己唯一的主宰。