實用的新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃錦集七篇
光陰迅速,一眨眼就過去了,我們又將有新的學(xué)習(xí)內(nèi)容,迎來新的挑戰(zhàn),是時候抽出時間寫寫學(xué)習(xí)計劃了哦。但是要怎么樣才能避免自嗨型學(xué)習(xí)計劃呢?下面是小編幫大家整理的新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇1
新學(xué)期來到了,我站在了一個新的起點,面臨著更大的挑戰(zhàn),我深知,這條路不好走,在這條求學(xué)路上,我們面臨的是更大的困難,更高的難度。為此我也有一些想法。
其實我的愿望與大家一樣,那就是要在新的學(xué)期里努力學(xué)習(xí),認真聽老師講課,上課要積極發(fā)言。不僅如此,還要經(jīng)常參加各類活動,做到這些,還遠遠不夠,我還希望自己能在每一次的考試上考出好成績。我知道,要做到這些是十分艱難的的,但是只要您堅持到底,永不退縮,那這些又將變得非常容易。
我們在學(xué)習(xí)中也是十分有樂趣的,看到這里你一定會不相信吧,聽我慢慢告訴您。
我們有很多好朋友,例如,在數(shù)學(xué)中,我們與眾多的阿拉伯小朋友拉著手,漫游數(shù)學(xué)中學(xué)習(xí)的樂趣;在語文中我們和中國的優(yōu)美文字一起歡鬧;在英語里,我們對著ABC在笑;歷史里,我們學(xué)習(xí)著古老中國的故事……還有很多很多,這就是我們快樂的發(fā)源地,我們靈魂的升華!
我的理想就是將這些在初中所學(xué)的知識刻在我的腦子里,,好讓自己今后的各科考試?yán)锶〉脙?yōu)異的成績。
我知道,每個人心里想的是不一樣的,因為,人各有志,目標(biāo)不同。如今我漸漸長大了,我的新目標(biāo)不是做什么偉人,也不想當(dāng)什么藝人,更不是成為科學(xué)巨人。而是長大后考上一座較好的大學(xué),找到一份穩(wěn)定的工作。在自己平凡的崗位上為國家,為社會作出不平凡的事,貢獻出屬于自己的一份力量,這就已經(jīng)足夠了。
讓我們大家在新學(xué)期里攜起手來,共同朝著自己的目標(biāo)前進吧!大聲喊一聲:“新學(xué)期,我來了!”
新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇2
(一)戰(zhàn)前準(zhǔn)備
高考就是千軍萬馬過獨木橋的人生轉(zhuǎn)折點的戰(zhàn)役,為了取得這場用筆桿子打的沒有硝煙的戰(zhàn)爭,準(zhǔn)備期從狹義上說是指高三一年,但所謂笨鳥先飛,更廣義上講,這個準(zhǔn)備可以延伸至高二暑假。如果說高三是在軍事上的不斷演習(xí),高二暑假要做的就是心理上的備戰(zhàn)。
1、明確目標(biāo)
高考目標(biāo)的確定在很多人看來會是一個漫長的過程,許多人甚至直到最后臨填報志愿仍然在猶豫。作為一個立志要考北大的學(xué)子,你的目標(biāo)應(yīng)該非常明確。高三有許多事情可以讓你分散精力,到了11、12月份會有各個高校的加分推薦考表格下發(fā),你總免不了動心看一看吧,萬一考不進北大,有復(fù)旦大學(xué)的加分也不錯吧;但你為了準(zhǔn)備加分考,總會多少打亂你平時的學(xué)習(xí)節(jié)奏;再譬如到了4、5月份會不斷地有藝術(shù)類學(xué)校招生考試,有時想想我考個中國傳媒大學(xué)(以前大名鼎鼎的北京廣播學(xué)院)也不錯啊,而且大多數(shù)藝術(shù)類學(xué)校分數(shù)都不高,可是備考的時候你得去面試,像中國傳媒大學(xué)在長江三角洲的面試地點設(shè)在杭州,周邊的同學(xué)還要花費周末寶貴的調(diào)整和復(fù)習(xí)時間屢次三番往杭州跑……目標(biāo)不堅定的同學(xué)太容易受到周邊不同聲音的干擾,從而影響備考節(jié)奏,所以你一旦咬住一個目標(biāo),不要松口。
至于如何選定一個適合自己的目標(biāo),原則是“跳一跳能夠得著”的大學(xué),而專業(yè)不要太功利,特長和興趣很重要。熱門專業(yè)前途好嗎?你敢說北大經(jīng)濟學(xué)院的整體出路一定比阿拉伯語系的同學(xué)好?許多東西受供求關(guān)系的影響,你今天看到的熱門專業(yè)四年以后還熱門嗎?學(xué)的人多了你要出類拔萃就不容易了。至于填報志愿我下文會著重講。
2、明確自我
兵書言:知己知彼百戰(zhàn)不殆。你對自己有多少了解,對自己還有多少潛力,對自己的優(yōu)勢和劣勢是否清楚?找準(zhǔn)自己的長處和短處至關(guān)重要。因為高考不要求你揚長避短,它要求你每一門都無懈可擊。所以我不建議你對你的強勢項目猛下功夫,我英語能考140,我每天往英語上猛砸3、4個小時,非得在高考的時候沖擊個滿分,這何必呢?學(xué)習(xí)的特點就是一個金字塔形,越往上爬越困難。我有一個同學(xué)他物理數(shù)學(xué)都很好,高二就有了高考沖140的水平,但他的弱勢在英語,他在高三的一年目標(biāo)非常明確,猛飆了一年的英語題(雖然不提倡這樣學(xué)習(xí)語言的方法,但作為戰(zhàn)時共產(chǎn)主義政策在特殊時段還是有效果的),結(jié)果雖然他高考物理和數(shù)學(xué)都沒有考到滿分(145和146),但是他成功地把英語從90提高到了130,從純功利的角度上說,他這樣做把利益大化了一倍。
3、心態(tài)調(diào)整
引用毛主席的話,對于高考,我們要“從戰(zhàn)略上藐視它,從戰(zhàn)術(shù)上重視它”。首先不要談高考色變,這是99%學(xué)子人生必經(jīng)的道路。建立信心是第一位的,只要你高中前兩年沒有荒廢,高考對你來說考的就是熟練,所以你不必擔(dān)心你的智商沒有班里頂尖同學(xué)高,只要你有正常人的水平,高考其實跟智商這玩意兒沒多大關(guān)系。以一個愉快的心態(tài)面對高三至關(guān)重要。如果你總是給自己一個“高三是黑暗的,高三是痛苦的,高三是地獄般的”的心理暗示,你在高三永遠快樂不起來。事實上無論是考試、分數(shù)、復(fù)習(xí)題,你都需要把它們看成一種歷練。做復(fù)習(xí)題很痛苦,可是每當(dāng)你攻克一道難題,每當(dāng)你在測驗中的分數(shù)提高2分,你都能從中享受到成功和成長的喜悅。在高三每節(jié)體育課都是很寶貴的,沒準(zhǔn)從什么時候開始體育課就會像希特勒閃擊戰(zhàn)中的波蘭城市,守都守不住,所以珍惜每次在球場上颯爽的機會,因為沒準(zhǔn)這就是你高中三年最后一節(jié)體育課了。一天的弦不能總是繃著,我高三的時候每天放學(xué)堅持打半個小時乒乓球。
另外,千萬要處理好和同班同學(xué)的關(guān)系。在笑聲中更容易讓你以輕松的心態(tài)正視競爭,高三的笑聲會在你的耳畔回蕩一生。你需要一雙發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛,雖然很苦,但是苦中作樂也不失為一種很好的心態(tài)調(diào)節(jié)方式。不要讓作業(yè)占用了你笑的時間。
(二)學(xué)習(xí)技巧
1、規(guī)律:我在上文多次提到了“規(guī)律”或者“節(jié)奏”,因為在高三選擇一個固定的學(xué)習(xí)節(jié)奏,例如周一晚上主攻語文,周二晚上主攻數(shù)學(xué),周三晚上主攻英語等等,另外周末時間很重要,千萬不要一到周末就破壞了你一周好不容易養(yǎng)成的學(xué)習(xí)生活規(guī)律,該幾點起床還是幾點起床。因為生理學(xué)告訴我們,一旦做事形成規(guī)律可以讓事情變得簡單許多。
2、語文:語文這門課程雖然不容易拉開差距,但要維持在110~120分也并不容易。其實語文并不像許多人想像中的那樣虛無縹緲答案行蹤不定,事實上語文閱讀的答案許多時候都是有據(jù)可尋的,所以不要忽視語文“飆題”的效果。語文比任何學(xué)科都看重答題技巧,這種技巧只有在不斷練習(xí)中反復(fù)體驗。例如詩歌鑒賞,完全都是有固定格式的,而作文如果你對自己的文筆沒有信心,勸你不要去冒險創(chuàng)新。每年高考不知有多少篇夢想70分的作文最終被槍斃,原因是語文作文閱卷的特點:10秒一篇,毫不夸張。在10秒鐘的時間里讓老師細細品味你的作文根本不可能,只有你的作文有明顯的行文結(jié)構(gòu),能讓閱卷老師一眼就能看明白你在寫什么,再加上一個漂亮的標(biāo)題,你的文章才吸引人。所以高考不推薦蘊意很隱諱的文章。
3、英語:在英語的學(xué)習(xí)技巧上我比較有體會。要明白一點,分數(shù)高的人英語未必好,但英語真正好的人分數(shù)絕對不會低。所以不要以“我不屑做這種語法題”、“中國人就喜歡摳語法”、“真正講英語的人不講語法”為理由忽視高考的英語習(xí)題。如果你的英語強到一定境界,你可以鄙視靠飆題提高英語成績的做法,但如果你英語平均成績沒有145分以上就不要這么做,因為你自己以為英語很好,可分數(shù)卻考不高的原因只有一個——你的英語還不夠強。我對高考英語的評價是:這是字母游戲不是英語。一張高考的英語考卷體現(xiàn)不出你的語言水平,最多只能體現(xiàn)你的做題水平。但功利地說,你需要這150分,所以你就必須去玩這個游戲,怎么玩好?其實很簡單,自己做一本錯題集,把每次考試做錯的題都總結(jié)在上面,每隔一段時間翻過來看看。不要忽視背誦,背誦是一種積累,沒有積累你無法語言輸出,包括在翻譯、在作文里。
4、數(shù)學(xué):我個人并不怎么喜歡數(shù)學(xué),但我的數(shù)學(xué)成績并不算太差,因為我很清楚,高考數(shù)學(xué)是王道,這一點是不會因你是否喜歡數(shù)學(xué)而改變的。對于數(shù)學(xué)不太好的人如何學(xué)好數(shù)學(xué)我比較有體會,因為數(shù)學(xué)高考不考你智商,只考你熟練。你只要認真做好、弄懂老師講的,你做到過的每一道題,熟練到一道數(shù)列極限的題在你腦子里形成了條件反射,高考那種小case對你不再是什么了不起的威脅了。
5、歷史:我個人歷史比較好,簡單介紹一下,歷史學(xué)習(xí)沒有興趣是學(xué)不好的。把書背得滾瓜爛熟最多只能考120分,還有30分靠你平時的思考和積累。記憶歷史要有網(wǎng)狀記憶,時間和地點縱向橫向都要比較,例如從鴉片戰(zhàn)爭簽訂的不平等條約的內(nèi)容可以看出西方兩次工業(yè)革命的特點:商品輸出和資本輸出。而在記憶一些史實的時候可以用一點特殊的記憶方法,例如八國聯(lián)軍侵華是哪八國?可以記稱“英美伐我,日奧得益”(英、美、法、俄、日、奧匈帝國、德、意)。
(三)高三攻略
完成了戰(zhàn)前準(zhǔn)備,下面正式進入高三,引用土耳其伊斯坦布爾的球迷打出的標(biāo)語:“歡迎來到地獄!”
9月份:6月份高考,如果你從高三開始進入高三,你有9個月的復(fù)習(xí)時間,可是如果你從高二暑假就進入高三,你就比其他人多準(zhǔn)備了2個月。暑假的效率直接影響你在高三剛開學(xué)一個月的心態(tài),甚至?xí)绊懩銓δ繕?biāo)的定位。在9月份的月考不會太難,主要幫助你恢復(fù)狀態(tài),并且用于你確定大致目標(biāo)級別?傮w來說這次月考不怎么重要,能在這個月里盡快進入高三狀態(tài),習(xí)慣高三學(xué)習(xí)節(jié)奏是最重要的。
3月份:這段時期一般是高三同學(xué)心理的低谷。因為從生理上,弦長期繃那么緊,到這個時候往往都會出現(xiàn)疲勞、厭倦的情緒;同時不少同學(xué)在這個時期也遇上了學(xué)習(xí)上的瓶頸,分數(shù)好像就這樣停滯不前了,再怎么努力似乎也就這樣了。于是焦慮、不安、煩躁的情緒會充斥班級,一些心理承受能力不太好的同學(xué)甚至?xí)唛T來宣泄。這時拼的就已經(jīng)不是你的“業(yè)務(wù)水準(zhǔn)”而是心理素質(zhì)。誰能頂過著一陣,以后就柳暗花明豁然開朗了。
4~5月份:最后兩個月了。黎明前的黑暗,讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!這段時期各科卷子會像海一樣鋪天蓋地向你襲來,這段期間也是熬夜最瘋狂的`時期,在忙于應(yīng)付的同時要學(xué)會調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。因為通過過去大半年的學(xué)習(xí),你應(yīng)該已經(jīng)掌握了自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)規(guī)律,一般都會呈正弦函數(shù)曲線狀,你需要做的就是找到這個規(guī)律然后抓緊時間調(diào)整。往往此時波谷已經(jīng)過去,你要時刻注意不要讓自己的狀態(tài)來得太早,一定要把狀態(tài)的波峰留在6月7、8、9號三天。還有就是4月份的模擬考,一定要認真對待,這是你填報志愿時最重要的參考,所以盡量考出你的真實水平。
5月底6月初:隨著最后一堂數(shù)學(xué)課、最后一堂英語課、最后一堂語文課、最后一堂物理課的相繼結(jié)束,意味著你高中生涯的學(xué)習(xí)生活臨近尾聲。這時班里的氣氛或許會有幾分離別的悲傷,大家都會相互傳寫同學(xué)錄之類的東西。這里不推薦把精力花在這上面,同學(xué)錄等高考考完返校的時候再寫不遲,不要讓這種情緒影響你的復(fù)習(xí)。在離校回家復(fù)習(xí)的時候每天要合理安排時間,而且根據(jù)高考考試順序每天安排主攻一門課,遇到什么問題集中起來去學(xué)校,那時學(xué)校都有老師為你答疑。這段時間再拼難題偏題已經(jīng)沒有任何意義了,好好靜下心來把做過的考卷都看一遍,把做錯的題目再做一遍,這比什么都有價值。另外就是不要熬夜,這時候熬夜對你已經(jīng)是弊大于利的事情,你需要完全按照高考的作息時間調(diào)整自己的生物鐘。
新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇3
歡快的新年在“恭喜恭喜”聲中步入尾聲了,大家是否還沉浸在節(jié)日的氛圍中,還在數(shù)著紅包的多少,沉浸在親人的歡聲笑語中?!是否還在回味著同學(xué)聚會中的high畫面,沉浸在各自的變化與喜怒哀樂中。
同學(xué)們,新的學(xué)期,新的起點,新的面貌,讓我們拋開過去,“what’s done is done!”, 一起憧憬美好的明天,新學(xué)期的目標(biāo)是我們新的征途的開始!讓我們再一次踏上征途! 那么,怎樣才能迅速而有效的融入到學(xué)校這個大熔爐當(dāng)中呢?
一、總結(jié)假期生活,訂好新學(xué)期計劃。
開學(xué)之初,回顧總結(jié)一下假期是怎樣過的?時間安排是否科學(xué)?獲得了哪些新的信息和知識?把所見所聞寫下來,再次領(lǐng)略假期生活的快樂。還要與同學(xué)交流假期的生活經(jīng)驗和收獲。然后,盡快制訂好新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活計劃。這樣就可以減輕面對新學(xué)期的壓力。
二、盡快調(diào)整心態(tài),克服假期綜合癥。
寒假輕松慣了,新學(xué)期開始時,有的同學(xué)不能很快適應(yīng)學(xué)校生活,上課注意力難集中,做作業(yè)時容易疲倦,甚至晚上失眠。這是“假日綜合癥”。針對這些情況,同學(xué)們要調(diào)整心理狀態(tài)。如果有學(xué)習(xí)上的恐懼心理,則要跟心理老師坦言,以得到老師的幫助。
三、樹立快樂學(xué)習(xí)觀,處理好學(xué)習(xí)與娛樂的關(guān)系。
學(xué)習(xí)與娛樂并不矛盾,如果同學(xué)們認識到學(xué)習(xí)是學(xué)生時代的第一要務(wù),娛樂是為了更好地學(xué)習(xí),就不會把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負擔(dān),而會輕松上陣,快樂學(xué)習(xí)了。
作為高中生的同學(xué)們,光有計劃還不夠,因為高中的學(xué)習(xí)特點:
與初中相比:
、僦R量大;
、趯W(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;
、劬C合性、系統(tǒng)性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學(xué)科知識。 我們可以把初高中的“教”“學(xué)”方法做個比較:
一方面,高中階段學(xué)習(xí)難度、強度、容量加大,學(xué)習(xí)負擔(dān)及壓力明顯加重,不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課,“看管式”的自習(xí),“命令式”的作業(yè),要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力,制定學(xué)習(xí)計劃,養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
另一方面, 初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主,而高中則是以理解和應(yīng)用為主,要求學(xué)生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力,將基本概念、原理消化吸收,變成自己的東西。
因此,在這么多門學(xué)科中,錯綜復(fù)雜的知識點中,要學(xué)好高中的每一門課程,學(xué)習(xí)方法就顯得至關(guān)重要了。
學(xué)習(xí)方法因人而異,但正確的學(xué)習(xí)方法應(yīng)該遵循以下幾個原則:循序漸進、熟讀精思、自求自得、博約結(jié)合、知行統(tǒng)一。
1."循序漸進"——就是人們按照學(xué)科的知識體系和自身的智能條件,系統(tǒng)而有步驟地進行學(xué)習(xí)。它要求人們應(yīng)注重基礎(chǔ),切忌好高騖遠,急于求成。循序漸進的原則體現(xiàn)為:一要打好基礎(chǔ)。二要由易到難。三要量力而行。
2."熟讀精思"——就是要根據(jù)記憶和理解的辯證關(guān)系,把記憶與理解緊密結(jié)合起來,兩者不可偏廢。我們知道記憶與理解是密切聯(lián)系、相輔相成的。一方面,只有在記憶的基礎(chǔ)上進行理解,理解才能透徹;另一方面,只有在理解的參與下進行記憶,記憶才會牢固,"熟讀",要做到"三到":心到、眼到、口到。"精思",要善于提出問題和解決問題,用"自我詰
難法"和"眾說詰難法"去質(zhì)疑問難。
3."自求自得"——就是要充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性和積極性,盡可能挖掘自我內(nèi)在的學(xué)習(xí)潛力,培養(yǎng)和提高自學(xué)能力。自求自得的原則要求不要為讀書而讀書,應(yīng)當(dāng)把所學(xué)的知識加以消化吸收,變成自己的東西。
4."博約結(jié)合"——就是要根據(jù)廣搏和精研的辯證關(guān)系,把廣博和精研結(jié)合起來,眾所周知,博與約的關(guān)系是在博的基礎(chǔ)上去約,在約的指導(dǎo)下去博,博約結(jié)合,相互促進。堅持博約結(jié)合,一是要廣泛閱讀。二是精讀。
當(dāng)然,學(xué)習(xí)方法的行之有效,體現(xiàn)在學(xué)習(xí)效率的提高;而學(xué)習(xí)效率的提高,很大程度上不是取決于知識本身的獲得,而是決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素,這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
當(dāng)很多學(xué)生看上去很用功,又有各科老師所教的一套學(xué)習(xí)方法,可成績總是不理想。原因之一是,學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi),只能掌握別人學(xué)到知識的一半,這樣怎么能學(xué)好? 那么保證學(xué)習(xí)效率,使正確的學(xué)習(xí)方法行之有效的途徑大致有以下幾點:
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。要有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有手和腦與課本的交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
四、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂趣,才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結(jié)合起來,和同學(xué)保持互助關(guān)系,團結(jié)進取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
同學(xué)們,“有志者事竟成(where there is a will, there is a way.)”揚起理想的風(fēng)帆,在絢麗多彩的學(xué)海航行中,我們一定會戰(zhàn)勝一切困難,避過所有的淺灘 到達成功的彼岸!
新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇4
一、情況分析:
在全面提高小同學(xué)的綜合素質(zhì)的同時,為促進學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展,特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點放在對成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容,形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使同學(xué)產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
二、總體目標(biāo):
1、通過教師指導(dǎo),培養(yǎng)同學(xué)舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練同學(xué)協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作, 培養(yǎng)同學(xué)對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉同學(xué)的思想注意力,反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)同學(xué)具備透過舞蹈, 提高同學(xué)對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、活動安排:
20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排
第6周
1、練習(xí)隊形,站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。
3、隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭,聳肩等動作。
4、復(fù)習(xí)手位,勾繃腳,點頭,聳肩等活動組合。
第7-8周
1、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作。
2、復(fù)習(xí)前踢腿,旁踢腿,能隨音樂節(jié)拍做動作。
3、新授地面動作:雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
4、舞蹈練習(xí)
第9-10周
1、練習(xí)壓胯的動作,根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。
2、舞蹈練習(xí)
3、學(xué)習(xí)小碎步組合。
4、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。
第11-15周
復(fù)習(xí)并排練“六一”匯報演出的舞蹈。
第16-18周
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。
2、舞蹈練習(xí)。
新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇5
學(xué)生每天學(xué)習(xí)的時間是有限的,如何合理安排時間,大有講究。
有些同學(xué)忙一陣子數(shù)學(xué),煩了再看語文,累了就看一會電視,一晚上下來,什么東西也沒學(xué)到。也有些同學(xué)認為晚上學(xué)習(xí)效率高,熬夜到三更半夜,導(dǎo)致白天疲憊,精神不集中,腦子反應(yīng)遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學(xué)會了合理安排學(xué)習(xí)時間,學(xué)習(xí)效率就會大大提高。
在學(xué)習(xí)時間安排上,有一個著名的公式:8-1>8,意思是從8小時中拿出1個小時進行體育運動、娛樂或休息,表面上只學(xué)習(xí)了7個小時,但由于精力充沛,其效率遠大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個小時。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力,精力不集中,有厭倦情緒時,就要停下來,休息一下,做一些文體活動,這樣才能使自己頭腦保持清醒,以充沛的精力做下一件事。
早上6點-8點
可安排對功課的全面復(fù)習(xí)
一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段。
早上8點-9點
可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間。
上午9點-11點
對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
試驗表明這段時間短期記憶效果很好。
正午13點-14點
最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。
下午15點-16點
可合理安排那些需“永久記憶”的東西,學(xué)習(xí)計劃《如何安排每日學(xué)習(xí)計劃》
調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。
傍晚17點-18點
適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。
晚飯后
可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。
在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
在總體計劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
【注】時間安排上,切忌不要安排的太密集,注意留出一些靈活機動的時間,以備一些突發(fā)情況發(fā)生影響計劃實施:)
【實例】一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表:
每天6:00起床, 6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4: 10 -6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機動
新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇6
在這新學(xué)期來臨之際,新年的鐘聲漸漸消逝,我們也從過節(jié)的快樂中走出,投入到緊張的學(xué)習(xí)生活之中,因此制定這個學(xué)習(xí)計劃
首先,應(yīng)該先糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度!皯B(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的一個非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié),擁有好的心態(tài),就會擁有好的成績!
在這學(xué)期里,要加強自己不擅長的科目,在語文上,除了把課文中的內(nèi)容、知識掌握好以外,還應(yīng)多讀一些課外書,如名人名著等。還要再想些辦法提升自己的閱讀、寫作能力,不能只想課內(nèi)不管課外了!昂糜浶圆蝗鐮筆頭!庇浐妹恳淮蔚墓P記,認真對待每一次的習(xí)作練習(xí),只有基礎(chǔ)扎實了,才能累計更多。數(shù)學(xué),不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎么做就夠了,如果要學(xué)好它,就必須在課外再花一些時間來鉆研和多做一些練習(xí)。上課仔細聽講,弄懂每一個問題,作業(yè)及時完成,追求質(zhì)量和速度,回家做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作。早晚多聽讀外語,多積累一些單詞,提升英語各方面的水平。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā)。
最后,也是最關(guān)鍵的一點,就是要科學(xué)安排時間,沒有合理的安排,再好的計劃也會付之東流。所以,在新學(xué)期里,最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間,要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。
新學(xué)期,新打算,也為新的目標(biāo)努力。
新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃 篇7
十一月份就要開始了,我制定了以下學(xué)習(xí)計劃:
1、每天6:10起床。打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯。
2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課,認真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。
4、中午要有午睡習(xí)慣,大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學(xué),貴在堅持不懈!
5、在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決。
6、放學(xué)不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。
7、初三前幾個月重點放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上。
8、到后期重點放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式:
對于語文,我認為最重要的就是平時的積累。 教課書上的古詩文言要會背,重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。 這是前面基礎(chǔ)的10分。 后面的閱讀一定要注意平時的積累, 首先是要多讀好的文章, 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。 讀不懂就再讀, 要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了。關(guān)于作文首先是卷面一定要整潔,有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話,自己多做一點題吧!一定記。菏炷苌!這一點致關(guān)重要!去年的中考我考了117,也是粗心。所以對于理科,做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點:切忌驕。
英語其實沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背\多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點適合自己的英語雜志電視等等,并且我個人認為不要看中文了,這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關(guān),從某個角度所,物理就是生活的學(xué)科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能,重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動手做一做。
政治考試的時候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中?荚囍皩滩囊欢ㄒ煜,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做題的時候要好好審題,答偏了可是一點分都不給。答一題的時間不能太長,簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。
生物我認為挺簡單的,我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉,同樣是可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間\地點過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,我個人推薦《中國地理雜志》一書,我認為對于有需要的人,它是不錯的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門,那就是聽天氣預(yù)報,這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點,學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
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