1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 高中學(xué)習(xí)計(jì)劃

        時(shí)間:2021-03-03 15:46:59 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        【精華】高中學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇

          時(shí)間流逝得如此之快,我們又將有新的學(xué)習(xí)內(nèi)容,迎來(lái)新的挑戰(zhàn),來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃吧。相信大家又在為寫學(xué)習(xí)計(jì)劃犯愁了吧!以下是小編為大家整理的高中學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

        【精華】高中學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇

        高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

          七月流火,放暑假了,很多同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內(nèi)容、預(yù)習(xí)新課程,要學(xué)的東西很多,而時(shí)間又是有限的,這就要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西,也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢?制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,是非常重要的。希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面是升入清華、北大的幾個(gè)同學(xué)對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法,請(qǐng)同學(xué)們參考。

          學(xué)生A:做什么事都要想好了再干,俗話說(shuō)的好:磨刀不誤砍柴工!要有計(jì)劃,如果沒(méi)有計(jì)劃地瞎干一氣,成績(jī)一定不會(huì)好。我在小學(xué)的時(shí)候,由于平時(shí)無(wú)計(jì)劃慣了,剛升入初中時(shí)我總是想起來(lái)什么干什么,有時(shí)學(xué)習(xí)一直至深夜,而有時(shí)無(wú)所事事一整天,這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績(jī)很不穩(wěn)定。后來(lái)在老師的指導(dǎo)下開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫的做,學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定了。通過(guò)這幾年的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處:

          首先,制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后,就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜,而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況,使學(xué)習(xí)既不過(guò)分緊張,又不至于松懈,學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如,我以前平均每晚11:00睡覺(jué),但總是想下一步該干什么,有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后,所有的時(shí)間都被充分利用起來(lái),睡覺(jué)時(shí)間提前到了10:00,這使我在第二天能保持充沛的精力,保證了課堂學(xué)習(xí)效果。

          其次,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上。如果能夠按照計(jì)劃上寫的認(rèn)真地做,那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo),提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

          以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志,培養(yǎng)良好的習(xí)慣(尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣)等等。

          制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處,可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn):

          1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同,那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同,當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律。制定計(jì)劃的最終目的是使自己有所提高,如果制定的計(jì)劃不適合自己,就會(huì)適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想,我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間,結(jié)果英語(yǔ)成績(jī)有了一定的提高?傊,根據(jù)自己的目標(biāo)、能力,制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己,這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整,去掉里面不合理的東西,使它適合自己。

          2.要把制定的計(jì)劃工整地寫在紙上,并把它放在醒目的位置,這對(duì)剛剛開始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,就把計(jì)劃寫在一張白紙上,然后把它壓在玻璃板下,每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候,它就提醒我要按計(jì)劃上寫的做,這保證了我計(jì)劃的圓滿完成。當(dāng)然,時(shí)間長(zhǎng)了這一步就可以省掉了,因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里,每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情,像吃飯、睡覺(jué)一樣,所以不知不覺(jué)我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。

          3.我們既要制定大計(jì)劃,又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向,而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn),幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。

          以上說(shuō)了這么多,最重要的一點(diǎn)是我們要堅(jiān)持按照計(jì)劃上寫的做,這是計(jì)劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。

          學(xué)生B:訂計(jì)劃有好幾種方式:有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期計(jì)劃;有單科計(jì)劃和綜合提高計(jì)劃……所以訂計(jì)劃要有一定的講究,要依照自己的具體情況而定,不能盲目。計(jì)劃訂得太高,一時(shí)實(shí)現(xiàn)不了,勢(shì)必會(huì)影響自己的信心;計(jì)劃訂得太低,太容易達(dá)到,自己就不能得到充分的、有效的提高,而且可能會(huì)助長(zhǎng)自滿和狂妄的情緒;計(jì)劃訂得太死,缺乏靈活性,一切都來(lái)個(gè)條條框框,甚至具體規(guī)劃到"幾點(diǎn)幾分干這個(gè),多少分鐘后再干那個(gè)",不能隨機(jī)應(yīng)變,可能會(huì)使自己很快感到厭煩,難以繼續(xù)堅(jiān)持下去;計(jì)劃訂得太松,又根本起不到計(jì)劃的作用。所以訂好一個(gè)計(jì)劃,要先思考,要參考曾經(jīng)訂過(guò)計(jì)劃的利弊,要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置,找準(zhǔn)一個(gè)合適的目標(biāo);要有一定的嚴(yán)格性,以保證計(jì)劃的正常進(jìn)行,但同時(shí)要有一定的靈活性,對(duì)于新出現(xiàn)的情況能及時(shí)解決,調(diào)整;執(zhí)行計(jì)劃時(shí),要有一定的毅力和耐心,不要一遇挫折就輕易放棄。

          我曾經(jīng)也定過(guò)一些詳盡的書面計(jì)劃。但后來(lái),我改變了我的初衷,傾向于設(shè)定一個(gè)目標(biāo),但不具體訂出行動(dòng)計(jì)劃。所謂設(shè)定目標(biāo),就是規(guī)定自己在某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)所要完成的學(xué)習(xí)任務(wù),達(dá)到某一個(gè)高度。例如:在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下,這就是我的目標(biāo);為達(dá)到它,首先,我會(huì)將教材重新看一遍,將一些基本的性質(zhì)記;而后,我會(huì)翻出過(guò)去曾做過(guò)的一些題,再認(rèn)識(shí)一下;這些完了,可能覺(jué)得某些地方還需要鞏固一下,有必要在原來(lái)的基礎(chǔ)上再提高,加深一些,我會(huì)有目的地做一些題,好好體會(huì)一番,這樣,對(duì)于自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和掌握程度就有了一個(gè)清晰的了解,并且能夠隨時(shí)地調(diào)整,不斷地提高。

          到底是訂具體的計(jì)劃好,還是設(shè)定目標(biāo)好,對(duì)于不同的人也許有不同的答案,完全在于自己的習(xí)慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設(shè)定一個(gè)目標(biāo),然后勾勒出一個(gè)基本的框架,再以不同的方式朝這個(gè)目標(biāo)努力。

          總評(píng):以上是兩個(gè)同學(xué)對(duì)于制定計(jì)劃的方法、步驟的一些建議,每個(gè)同學(xué)應(yīng)該根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,初中的同學(xué)可以先從一些小計(jì)劃入手,慢慢養(yǎng)成制定計(jì)劃的習(xí)慣,并付諸實(shí)施,長(zhǎng)期堅(jiān)持。

          最后,我真心希望沒(méi)有制定過(guò)計(jì)劃的同學(xué)也來(lái)試一試,你在實(shí)踐中會(huì)總結(jié)出更好的制定計(jì)劃的方法,那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),你在學(xué)習(xí)上又進(jìn)了一大步。

        高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

          馬上就要進(jìn)入高中學(xué)習(xí)了,初中的學(xué)習(xí)生活就徹底結(jié)束了,既然初中的學(xué)習(xí)生活徹底結(jié)束了那么在初中的學(xué)習(xí)生活方式就也要隨之的徹底改變,包括學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣、人情是非等等。

          高中的終極目標(biāo)也是絕對(duì)目標(biāo)是:考上大學(xué),而且不能是“三本”起碼也應(yīng)該是“二本”,盡量是考上成都的大學(xué),比如“川大”、“電子科技大”,實(shí)在考不起就考“重大”,記住―上面說(shuō)的“二本”僅限于高考是發(fā)揮失常。

          在高中學(xué)習(xí)期間要放棄一切愛(ài)好。籃球只在體育課上和班級(jí)聯(lián)賽上打;電腦每個(gè)月只用一個(gè)小時(shí)收發(fā)電子郵件,如果違反了上面的條款就一學(xué)期不能碰籃球和電腦,包括放假。

          在學(xué)習(xí)方面除了自己要努力學(xué)習(xí)外,還要多問(wèn)老師和同學(xué),每天的學(xué)習(xí)任務(wù)不可拖到第二天,英語(yǔ)單詞要天天背,語(yǔ)文古文要教一課背一課。沒(méi)次考試的試卷要拿回家給家長(zhǎng)簽字,每次考試后要認(rèn)真總結(jié)然后再定一個(gè)小目標(biāo)下次考試一定要達(dá)到這個(gè)小目標(biāo)。如果做不到以上幾點(diǎn)就任由家長(zhǎng)懲罰!決不寬容!

          在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍,不等把自己龍到感情旋渦中,要做到一心只讀圣賢書,更不能談戀愛(ài)!對(duì)學(xué)校所有的女的保持正常的同學(xué)關(guān)系,要和女的保持一定的距離。不能和“社會(huì)上的人”混在一起!也不能和他們聯(lián)系。

          在高中期間要聽(tīng)父母的話,不能和媽媽吵架,其實(shí)媽媽她也是我為了我好,要理解媽媽。放假盡量幫爸爸媽媽做家務(wù)事。生活不能懶散,要有條有序要注意個(gè)人衛(wèi)生。

          好了,這就是高中的絕對(duì)計(jì)劃和目標(biāo)。廢話不說(shuō)多了,一切都要付出于行動(dòng),不然就是空話,廢紙一張。最后說(shuō)一句話:“高中三年努力啊,初中三年耍了兩年高中不能再耍了,不然對(duì)不起所有的人!”

        高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

          (一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

          為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃務(wù)必做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

          1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:用心適應(yīng)各科教師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識(shí),同時(shí)穩(wěn)住腳跟,一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字:適應(yīng)、穩(wěn)定。

          2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自我的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、潛力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了必須掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,構(gòu)成適合自我的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,構(gòu)成自我的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是:養(yǎng)成、規(guī)律。

          3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí),高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊(duì)。

          4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自我在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

          5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后,自我的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái),不再輕易后退。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻持續(xù)新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自我的計(jì)劃,做到步步為營(yíng)。

          6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。能夠適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺R娼鉀Q自我所面臨的問(wèn)題,查缺補(bǔ)漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時(shí)調(diào)整,自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛(ài)迪生所說(shuō):“自行是成功的第一秘訣”。

          (二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

          1、預(yù)習(xí)

          預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)潛力,減少對(duì)教師的依靠,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)能夠加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體資料后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自我的自學(xué)潛力,理清哪些資料已經(jīng)了解,哪些資料有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)潛力,又為聽(tīng)課“鋪”平了道路,構(gòu)成期盼教師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

          2、聽(tīng)課

          聽(tīng)教師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑,教師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是教師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn):

          A)做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,持續(xù)課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

          B)集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自我專心聽(tīng)講,靠意志來(lái)排除干擾。

          C)認(rèn)真觀察、用心思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息理解者,作教師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動(dòng)自我的用心性,緊跟教師講課的思路,對(duì)教師的講解用心思考。結(jié)論由自我的觀察分析和推理而得,會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

          D)在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解、掌握教師的解題方法,學(xué)習(xí)思路。

          E)抓住教師講課的重點(diǎn)。即不能忽視教師講課的開頭和結(jié)尾,開頭,往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課,下方的資料才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

          F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的`筆錄,能夠克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō),好記心不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,我務(wù)必記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫忙學(xué)習(xí)。有選取的記筆記,記錄經(jīng)典例題。

          G)注意和老師的交流,聽(tīng)課要與教師有目光的交流,提問(wèn)式交流,都能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)。

          3、作業(yè)

          作業(yè)是提高思維潛力,復(fù)習(xí)掌握知識(shí),提高解題速度的途徑。透過(guò)審題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題能夠到達(dá)鞏固檢驗(yàn)自我的目的。完成作業(yè)時(shí),必須要做到獨(dú)立完成,去構(gòu)成自我的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

          4、復(fù)習(xí)

          及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)資料的理解。根據(jù)遺忘曲線,識(shí)記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí),方為及時(shí)。俗話說(shuō)“溫故而知新”,就是說(shuō),復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)到達(dá)了系統(tǒng)化的水平,到達(dá)了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn):

          A)課后回憶,即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)資料回憶一遍。

          B)精讀教材。對(duì)教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。

          C)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善,勾畫出疑點(diǎn),尋求學(xué)生老師的幫忙。

          D)看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考潛力。

          E)單元復(fù)習(xí)的要求:

          a)本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);

          b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái));

          c)自我體會(huì):對(duì)本章內(nèi)自我做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載,分析其原因及正確答案,應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問(wèn)題,以便今后將其補(bǔ)上。

          (三)總結(jié)

          高中三年是人生重要的三年,是人生成長(zhǎng)重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談,但是,在寫這份計(jì)劃書的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多,對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí),我產(chǎn)生了一份職責(zé)感,這份職責(zé)不是對(duì)父母負(fù)責(zé),而是對(duì)自我負(fù)責(zé)。我相信這職責(zé)感將有助于我今后的學(xué)習(xí),我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,正是需要這份對(duì)自我的職責(zé)感,才能在拼搏中成長(zhǎng)。

        高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

          1、 目標(biāo):

          爭(zhēng)取(必定)專心聽(tīng)課,預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),常做練習(xí),一個(gè)單元(學(xué)),做一次總結(jié)。努力迎考,在期中,期末等考試中,考取以下分?jǐn)?shù):語(yǔ)文110以上;數(shù)學(xué)110以上;英語(yǔ)110以上;物理80以上;化學(xué)80以上;歷史85以上;政治85以上,地理80以上;生物80以上。(語(yǔ)數(shù)英總分150分,期于6科總分100分。)

          2、 三年的方法:

          改變往日作風(fēng),完善自我。上課認(rèn)真聽(tīng)講,不懂就問(wèn),主動(dòng)學(xué)習(xí),樂(lè)在其中,激發(fā)對(duì)各科的興趣。在每個(gè)單元學(xué)習(xí)結(jié)束,整理知識(shí),學(xué)習(xí)之時(shí)全神貫注,玩樂(lè)之時(shí)痛快地玩。身體是學(xué)習(xí)的“資本”,每星期堅(jiān)持鍛煉,睡保證7小時(shí)以上。

          3、 三年的補(bǔ)救:

          如成績(jī)還未上去,使用此補(bǔ)救方法。一旦發(fā)現(xiàn)各科目的成績(jī)下滑(高考的科目),立刻在不影響其他科目的時(shí)間,利用課余時(shí)間補(bǔ)救,務(wù)必在2個(gè)星期內(nèi)有所提高,又以2個(gè)星期的時(shí)間內(nèi)逐步提高,創(chuàng)新,變被動(dòng)為主動(dòng),以達(dá)到事半功倍的效果。

          4、 高二目標(biāo):

          高二實(shí)行文理分科,應(yīng)注重選科,在此同時(shí),不要忽略語(yǔ)數(shù)英和綜合科,由于此幾科的分值也在150分,所以在注重語(yǔ)數(shù)英和自選修科目同時(shí),課外也應(yīng)學(xué)習(xí)一下綜合科(原因選擇題少,每題“含金量”高。分?jǐn)?shù)應(yīng)達(dá)到語(yǔ)文125以上;數(shù)學(xué)125以上;英語(yǔ)110以上;選修120以上;綜合100以上。)

          5、 高三目標(biāo):

          高三雖是高考的決定時(shí)節(jié),也是人身體最虛弱之時(shí)期,所以要注意身體,而學(xué)習(xí)方法就需改變。

          科學(xué)安排時(shí)間

          1、 全面

          在安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂(lè),既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

          2、 合理

          要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。

          3、 高效

          要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間,一般來(lái)說(shuō),把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見(jiàn)縫插針。

          一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段:早上起床到上學(xué),上午放學(xué)到下午放學(xué),下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

          在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),還要注意以下兩點(diǎn):

          1、 要突出重點(diǎn)

          也就是說(shuō),要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

          2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間,計(jì)劃不要排太滿太緊,貪心的計(jì)劃是難以做到的。

          定了計(jì)劃,一定要實(shí)行,不按計(jì)劃辦事,計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空,要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查。可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查表,把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,列成表格,完成一項(xiàng),就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃,使計(jì)劃越定越好,使自己制定計(jì)劃的能力越來(lái)越強(qiáng)。

          具體計(jì)劃

          高一上半學(xué)期是一個(gè)盲目激情期,這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:取得領(lǐng)先的機(jī)會(huì)。 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)尋求期,這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是:形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。

          高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期,這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊(duì)。 高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期,這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是:基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

          高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái),不再后退。

          高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期,全面解決自己所面臨的問(wèn)題,掃除殘敵,不留后患。 為實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步,爭(zhēng)做領(lǐng)先者。切忌盲目激情,要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

          為實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃的方略是:盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)特點(diǎn),務(wù)必尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法;循序漸進(jìn),逐步提高。

        高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

          第一輪

          全面撒網(wǎng)式的復(fù)習(xí)

          語(yǔ)文

          多注意積累,字音、字形等方面需要注意,該背的古文等要背熟。

          數(shù)學(xué)

          把不同的章節(jié)中的基礎(chǔ)知識(shí)鞏固一遍,把內(nèi)容跨度較小的題目基本解決(如果你的要求比較高的話)。

          英語(yǔ)

          把高一到高三的知識(shí)點(diǎn)重過(guò)一遍,這個(gè)過(guò)程應(yīng)該有一套比較好的題量比較大的資料。

          文綜

          跟著老師的復(fù)習(xí)過(guò)程走就可以,重點(diǎn)還是要把基礎(chǔ)知識(shí)鞏固背熟。

          這一階段大概從高二暑假到高三上學(xué)期結(jié)束(不同的學(xué)校在具體時(shí)間安排上可能不同),應(yīng)把高中課本按順序過(guò)一遍(除語(yǔ)文),搞定所有該背的東西!文科生則更多的重點(diǎn)放在語(yǔ)數(shù)外上。

          第二輪

          專題性質(zhì)的復(fù)習(xí)

          語(yǔ)文

          除了前面的基礎(chǔ)知識(shí)之外,要對(duì)閱讀題和作文加以適當(dāng)注意。具體方法是多做一些試卷?梢允菤v年的考題綜合,也可以是最新的高考題目。

          數(shù)學(xué)

          集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題,對(duì)于要運(yùn)用的原理不要有疏漏。

          英語(yǔ)

          保持大量做題,碰到新的題目要注意總結(jié),要注意聽(tīng)力和閱讀

          文綜

          在市場(chǎng)上有很多專題復(fù)習(xí)的資料,可以選擇一些。如,政治需要看一些時(shí)事材料,可以對(duì)這些材料中可能牽涉的問(wèn)題加以總結(jié)。歷史可以分成政治、經(jīng)濟(jì)、文化等各個(gè)方面加以復(fù)習(xí)。地理主要是把書上易考的重點(diǎn)當(dāng)專題來(lái)復(fù)習(xí),還要注意三科結(jié)合的題目。

          這一階段大概要到高考前一兩個(gè)月,在跟著老師的步驟走之外,還要自己再找一些適合自己的專題性質(zhì)的資料。重點(diǎn)是多做題,多總結(jié),文綜科目加以重視。

          第三輪

          沖刺階段

          這一階段主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到,但做一些綜合試卷是對(duì)高考的一種模擬,無(wú)論從內(nèi)容還是心理上。做完卷子之后,要?dú)w納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余,可以把以前背過(guò)的文綜基礎(chǔ)知識(shí)翻一翻,熟悉熟悉。

          在臨考階段,復(fù)習(xí)計(jì)劃的調(diào)整也是必不可少的,到那個(gè)階段可以采取以看歷年高考真題為主的復(fù)習(xí)方式,讓自己多思考。

          優(yōu)化學(xué)習(xí)的策略

          優(yōu)秀的思維者都是會(huì)學(xué)習(xí)的人,他們能夠掌控學(xué)習(xí)過(guò)程、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格執(zhí)行這一計(jì)劃。根據(jù)目標(biāo)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃會(huì)使學(xué)習(xí)過(guò)程清晰起來(lái),在這一過(guò)程中,你必須知道想要回答哪些問(wèn)題、得到哪些信息、學(xué)習(xí)哪些概念、掌握哪些觀點(diǎn)。優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者清楚他們想要理解的邏輯是什么,他們的學(xué)習(xí)有著明確的策略,并且堅(jiān)持運(yùn)用這些策略來(lái)完善自己的思考。

          策略1:確保了解每門課程的要求,即這門課程是如何被講授的,對(duì)你有什么要求。了解課程評(píng)分方法以及做好課程準(zhǔn)備的建議。

          策略2:成為一個(gè)積極的學(xué)習(xí)者,通過(guò)主動(dòng)閱讀、寫作、報(bào)告和聽(tīng)課讓知識(shí)真正融入思維當(dāng)中。

          策略3:將你所學(xué)的每一科目?jī)?nèi)容都看作一種特殊的思維方式(在歷史課上用歷史學(xué)思維思考;在化學(xué)課上用化學(xué)思維來(lái)思考;等等)。

          策略4:成為一個(gè)勤學(xué)好問(wèn)者。通過(guò)提出問(wèn)題投入課堂的討論中。如果不提問(wèn),你很難知道自己掌握了哪些內(nèi)容、沒(méi)有掌握哪些內(nèi)容。

          策略5:探尋內(nèi)在的相互聯(lián)系。每門課上的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是相互聯(lián)系的知識(shí)體系,絕不是隨機(jī)任意的記憶知識(shí)點(diǎn)。不要像鸚鵡學(xué)舌一樣地機(jī)械記憶,而要進(jìn)行探索性的學(xué)習(xí),將新的知識(shí)與之前的知識(shí)體系聯(lián)系起來(lái)。

          優(yōu)化學(xué)習(xí)的策略

          優(yōu)秀的思維者都是會(huì)學(xué)習(xí)的人,他們能夠掌控學(xué)習(xí)過(guò)程、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格執(zhí)行這一計(jì)劃。根據(jù)目標(biāo)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃會(huì)使學(xué)習(xí)過(guò)程清晰起來(lái),在這一過(guò)程中,你必須知道想要回答哪些問(wèn)題、得到哪些信息、學(xué)習(xí)哪些概念、掌握哪些觀點(diǎn)。優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者清楚他們想要理解的邏輯是什么,他們的學(xué)習(xí)有著明確的策略,并且堅(jiān)持運(yùn)用這些策略來(lái)完善自己的思考。

          策略1:確保了解每門課程的要求,即這門課程是如何被講授的,對(duì)你有什么要求。了解課程評(píng)分方法以及做好課程準(zhǔn)備的建議。

          策略2:成為一個(gè)積極的學(xué)習(xí)者,通過(guò)主動(dòng)閱讀、寫作、報(bào)告和聽(tīng)課讓知識(shí)真正融入思維當(dāng)中。

          策略3:將你所學(xué)的每一科目?jī)?nèi)容都看作一種特殊的思維方式(在歷史課上用歷史學(xué)思維思考;在化學(xué)課上用化學(xué)思維來(lái)思考;等等)。

          策略4:成為一個(gè)勤學(xué)好問(wèn)者。通過(guò)提出問(wèn)題投入課堂的討論中。如果不提問(wèn),你很難知道自己掌握了哪些內(nèi)容、沒(méi)有掌握哪些內(nèi)容。

          策略5:探尋內(nèi)在的相互聯(lián)系。每門課上的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是相互聯(lián)系的知識(shí)體系,絕不是隨機(jī)任意的記憶知識(shí)點(diǎn)。不要像鸚鵡學(xué)舌一樣地機(jī)械記憶,而要進(jìn)行探索性的學(xué)習(xí),將新的知識(shí)與之前的知識(shí)體系聯(lián)系起來(lái)。

        高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

          很快就要迎來(lái)高中的學(xué)習(xí)生活了,幻想過(guò)很多次向往了好久的高中會(huì)是什么樣子。上了高中不論從哪個(gè)方面來(lái)說(shuō),和初中都應(yīng)該是有很大的不同。所以,我需要給自己一份新的計(jì)劃在高中開始前做好更好的準(zhǔn)備來(lái)迎接接下來(lái)的挑戰(zhàn)。

          (1)時(shí)間安排和學(xué)習(xí)效率

          我要學(xué)的科目更多了,需要掌握的知識(shí)面也更廣了,可是面臨的卻是時(shí)間仍舊只有原來(lái)那么多。會(huì)希望自己可以有更多的時(shí)間來(lái)分配,有三頭六臂來(lái)幫助我一起完成學(xué)習(xí),可是現(xiàn)實(shí)中這是不切實(shí)際也不可行的。所以,提高我的學(xué)習(xí)效率和合理安排時(shí)間在這三年中就很重要。我需要把我每一個(gè)科目的自己學(xué)習(xí)狀況好好掌握,安排合理的時(shí)間在課前預(yù)習(xí)第二天的課,上課的時(shí)間都說(shuō)是最精華也組重要的時(shí)間我要好好把握,課后的定期復(fù)習(xí)也是很重要的。讓自己更扎實(shí)的掌握所學(xué)的內(nèi)容,今后的課程進(jìn)度會(huì)很快,所以自己掌握的牢固程度就顯的極為重要。在時(shí)間有限而內(nèi)容很多的情況下,學(xué)習(xí)效率對(duì)于我也同樣重要。對(duì)于效率一直不是很高的我,在今后這是我需要刻意去加強(qiáng)的方面,好給我自己爭(zhēng)取更多的時(shí)間來(lái)鞏固和加強(qiáng)所學(xué)的內(nèi)容。

          (2)排除各種干擾

          對(duì)于不論是學(xué)習(xí)還是生活中的任何事情,專心都是必要的。自己對(duì)于自己的管理能力,我還是有限的,同樣很容易被周圍的事物分散了自己的注意力。在今后的學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)好自己排除干擾的能力很重要。注意力是我們成功做好一件事的基礎(chǔ),來(lái)自外界和自己的各種干擾我都會(huì)可以的去克服。

          (3)不怕困難正確評(píng)價(jià)自己

          我自己在初中是的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)并不是好的,能考到七寶中學(xué)我努力了整整一年考出有史以來(lái)最好成績(jī),還有當(dāng)天發(fā)揮好的原因。我需要在一開學(xué)就緊緊跟住老師和同學(xué),不斷有問(wèn)題就及時(shí)解決好,不造成積少成多的問(wèn)題。困難是一定會(huì)遇到的,所以我要有一個(gè)很好的心里準(zhǔn)備和一個(gè)很平和的心態(tài)去面對(duì)。不能被自己遇到的問(wèn)題嚇倒,我要盡力去找到盡快解決的辦法。不會(huì)就要去問(wèn),給自己一個(gè)正確的心理定位,不可以因?yàn)樽约翰缓靡馑嫉纫磺性蛴绊懽约航鉀Q存在的問(wèn)題。

          (4)給自己一定的壓力

          在一個(gè)很優(yōu)秀的班級(jí),面對(duì)很多學(xué)習(xí)好的同學(xué)自己的壓力是一定會(huì)有的。都說(shuō)有壓力是好的,這樣才能讓我自己時(shí)刻保持很好的狀態(tài).接下來(lái)的三年里我要學(xué)會(huì)在壓力中找到前進(jìn)的動(dòng)力,不斷讓我自己追趕向前。不能怕有壓力或不敢面對(duì)壓力,我要學(xué)會(huì)正確面對(duì)壓力好給我自己將來(lái)的學(xué)習(xí)中更大的動(dòng)力。

          (5)目標(biāo)

          目標(biāo)并不一定要很偉大,但要很實(shí)際。讓我有信心一點(diǎn)點(diǎn)完成一個(gè)個(gè)小的目標(biāo)然后慢慢的去接近我的最終目標(biāo)。給自己每個(gè)星期,每個(gè)月都設(shè)立一個(gè)小目標(biāo),然后寫下來(lái)一項(xiàng)一項(xiàng)的在自己就完成后劃掉消項(xiàng)。這樣不僅可以給自己足夠的動(dòng)力和信心去完成最終的目標(biāo)也會(huì)讓自己不再覺(jué)得漫無(wú)目的或未來(lái)渺茫。目標(biāo)是我們?nèi)f事的出發(fā)點(diǎn),弱的目標(biāo)會(huì)很容易被我們遇到的挫折所熄滅,所以我立下的目標(biāo)或大或小都要堅(jiān)定。

          (6)自信心責(zé)任心

          在高中三年的學(xué)習(xí)生活中我不單單要提高學(xué)習(xí),做人的方面也同樣要學(xué)習(xí)。自信心對(duì)于我們?nèi)プ鋈魏我患虑槎际强梢云鸬經(jīng)Q定性影響的。堅(jiān)定的信心,相信我們自己有能力有潛力可以在3年中不斷超越自己,創(chuàng)造更好的成績(jī)和全新的更加優(yōu)秀的我們。信心同樣會(huì)讓我們充滿毅力,有勁頭去面對(duì)遇到的大大小小的挫折,并樂(lè)觀的解決全力前進(jìn)。責(zé)任心也是同等重要的,對(duì)自己有責(zé)任心才能全力去完成學(xué)習(xí)任務(wù),為自己和班級(jí)擔(dān)一份責(zé)任對(duì)我們的學(xué)習(xí)都會(huì)起到推動(dòng)作用。

          比起計(jì)劃,實(shí)際行動(dòng)對(duì)于我們才是更為重要的。所以,我現(xiàn)在就要用最飽滿的熱情和嶄新的姿態(tài)迎接我新的高中學(xué)習(xí)生活!也許,今天能想到的并不是很全面,也并不一定是完全適合我自己的,所以隨時(shí)修改我的計(jì)劃也會(huì)一向很重的工作。

          接下來(lái)就把扎分計(jì)劃放在我的書桌前讓他隨時(shí)提醒我,不斷努力,近自己的全力去拼,就好了!

        高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

          學(xué)英語(yǔ)需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持著,只有計(jì)劃好每天該做的事,持之以恒,就能學(xué)好英語(yǔ)。

          英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃表:事實(shí)上,每個(gè)人的情況都不一樣.所以最好是綜合自身情況設(shè)計(jì)一份適合自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃表.下面是根據(jù)大眾情況設(shè)計(jì)出來(lái)的學(xué)習(xí)計(jì)劃.希望大家能在這個(gè)基礎(chǔ)上總結(jié)出最適合自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃表.

          早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段

          早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容

          上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍

          正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)最好休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)但午休切莫過(guò)長(zhǎng)

          下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西

          傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)

          晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排

          補(bǔ)充1:

          1.堅(jiān)持每天讀寫記,這些必不可少

          2.要記好筆記,你覺(jué)得重要的或需要鞏固的都記下來(lái).課后一定要好好復(fù)習(xí),仔細(xì)抓住知識(shí)點(diǎn).

          3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會(huì)了,還是再掌握一遍好,以打牢基礎(chǔ)為目標(biāo)

          另外多聽(tīng)聽(tīng)一些過(guò)來(lái)人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),相信會(huì)對(duì)你有所幫助~*

          補(bǔ)充2:1,選定一套合適的教材,從頭開始建議從初中英語(yǔ)或者小學(xué)英語(yǔ)開始,因?yàn)榻滩膬?nèi)容循序漸進(jìn),體系完整,配套練習(xí)、錄音等等到處可得放下架子,從最基礎(chǔ)的東西開始吧

          2,制定計(jì)劃,穩(wěn)步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排,每天學(xué)習(xí)1-2課,像中學(xué)生一樣,認(rèn)真做作業(yè),復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)等等

          3,擺好心態(tài),不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步,就要開心不要因?yàn)檫M(jìn)步不大就心灰意冷,或者心煩意亂

          4,速度可以適當(dāng)快一些,因?yàn)槌赡耆说睦斫饽芰?huì)更強(qiáng)保證一定的速度對(duì)提升自己的信心和成就感有好處

          5,扎實(shí),但是也不要苛求自己一開始就弄懂所有的東西,有些東西可以暫時(shí)放一放,以后隨著自己水平的提高會(huì)自然解決的

          6,不恥下問(wèn)非常重要,不要因?yàn)槟樒け【头胖鴨?wèn)題不問(wèn),想一想,鏟除一座障礙,你就會(huì)走的更遠(yuǎn)

        【【精華】高中學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇】相關(guān)文章:

        高中學(xué)習(xí)計(jì)劃-學(xué)習(xí)計(jì)劃02-17

        【精華】高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃三篇02-10

        高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃范文-學(xué)習(xí)計(jì)劃12-28

        暑假高中學(xué)習(xí)計(jì)劃03-04

        高中的學(xué)習(xí)計(jì)劃(15篇)03-03

        高中的學(xué)習(xí)計(jì)劃15篇03-03

        高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃【5篇】03-15

        高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃3篇03-15

        高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃三篇03-15

        高中個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃五篇03-15

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>