【實(shí)用】學(xué)習(xí)計(jì)劃錦集7篇
時(shí)間過(guò)得飛快，我們的學(xué)習(xí)生活又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？下面是小編收集整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
學(xué)習(xí)成績(jī)提升規(guī)劃：
1、上課認(rèn)真聽(tīng)課，記好筆記
2、課后復(fù)習(xí)鞏固，有疑問(wèn)相互討論
3、閱讀課程安排的相關(guān)資料書(shū)，歸納對(duì)比學(xué)習(xí)
4、對(duì)每單元進(jìn)行單元小結(jié)
復(fù)習(xí)進(jìn)度安排：
1、大致瀏覽全書(shū)，勾畫(huà)記錄生疏以及重點(diǎn)的地方
2、根據(jù)每個(gè)單元小結(jié)進(jìn)行二次仔細(xì)復(fù)習(xí)，縮小復(fù)習(xí)范圍
3、第三遍根據(jù)目錄復(fù)習(xí)，總結(jié)形成自己的看法
4、最后和大家討論自己認(rèn)為的重點(diǎn)和難點(diǎn)
自習(xí)安排：
1、平日根據(jù)課程安排具體調(diào)節(jié)
2、周六進(jìn)行本周的學(xué)習(xí)總結(jié)，復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容，預(yù)習(xí)新內(nèi)容
3、周日閱讀課外書(shū)籍（法學(xué)、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、科技等方面）
時(shí)事新聞分享和專(zhuān)業(yè)討論
1、每天中午十二點(diǎn)到一點(diǎn)之間一起看新聞
2、重大新聞，各自了解形成自己的觀點(diǎn)，在晚上臥談會(huì)一起討論，交流思想
3、關(guān)注法律的變更以及各類(lèi)案件
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、培訓(xùn)考核內(nèi)容：
1、理論知識(shí)的培訓(xùn)與考核。以護(hù)士“三基”訓(xùn)練、執(zhí)業(yè)護(hù)師考試、社區(qū)護(hù)士培訓(xùn)教程為基礎(chǔ)，穿插院感管理以及規(guī)范出診護(hù)理文件書(shū)寫(xiě)等內(nèi)容，形式采取自學(xué)為主，配合各種科內(nèi)講座和護(hù)理學(xué)會(huì)培訓(xùn)講座。目的是掌握正確學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)舉一反三，牢固掌握知識(shí)點(diǎn)，夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)。
2、操作技能的培訓(xùn)與考核。內(nèi)容為靜脈輸液、靜脈采血、留置針穿刺、肌肉(皮下)注射、皮內(nèi)注射、無(wú)菌技術(shù)、鼻飼、導(dǎo)尿、換藥、霧化吸入、氧氣吸入、口腔護(hù)理、血壓測(cè)量、吸痰、心肺復(fù)蘇、心電圖、心電監(jiān)護(hù)儀、除顫儀、簡(jiǎn)易呼吸機(jī)等。
二、培訓(xùn)考核時(shí)間
1、理論知識(shí)。培訓(xùn)時(shí)間：每周四下午3：30-5：00;考核時(shí)間：每月第2、4周的周四，一律閉卷形式，不及格者補(bǔ)考，成績(jī)納入每月個(gè)人考核。
2、操作技能。培訓(xùn)演練：每天下午根據(jù)工作情況輪流進(jìn)行;考核時(shí)間：每月的第1、3周進(jìn)行，每月根據(jù)具體情況完成2-3項(xiàng)操作，要求熟練掌握，人人通過(guò)，由喬秀清和孫京輝負(fù)責(zé)。
三、培訓(xùn)進(jìn)程
1、護(hù)士“三基”訓(xùn)練、執(zhí)業(yè)護(hù)師考試、社區(qū)護(hù)理培訓(xùn)穿插進(jìn)行，全部?jī)?nèi)容的學(xué)習(xí)與考核要求在20xx年7月底完成，8月份進(jìn)行全面復(fù)習(xí)。
2、操作技能按上面內(nèi)容配合臨床實(shí)際在每月底安排下月的訓(xùn)練考核內(nèi)容。5月份以后開(kāi)始按上述方式重新輪換，8月底前完成。
3、學(xué)習(xí)方式：各站串講、幻燈護(hù)士積極主動(dòng)、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，認(rèn)真完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)和工作，為中心的明天更美好而努力!
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
還記得讀書(shū)的時(shí)候，老師總在我們耳邊一遍遍的嘮叨：要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呀。那時(shí)覺(jué)得很煩，也懶得搭理。后來(lái)，長(zhǎng)大了，漸漸地明白了老師當(dāng)時(shí)的苦心，是的，我們做任何事情，都應(yīng)制定一個(gè)計(jì)劃，特別是學(xué)習(xí)。因?yàn)橹贫ê玫膶W(xué)習(xí)計(jì)劃，可以有效的利用時(shí)間，避免出現(xiàn)快考試了才發(fā)現(xiàn)“該念的書(shū)都沒(méi)有念”的尷尬局面。且有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成，使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，提高學(xué)習(xí)的效率。有了計(jì)劃，每一個(gè)目標(biāo)都會(huì)很明確，使學(xué)習(xí)變得有步驟，有計(jì)劃，比較容易取得好的成績(jī)。以下是我們湖南商學(xué)院自考辦根據(jù)歷年來(lái)的實(shí)踐，總結(jié)出的一套自考學(xué)習(xí)計(jì)劃，以供大家參考：
1.制定計(jì)劃要全面
我們參加自考通常都是用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，所以制定計(jì)劃要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，避免計(jì)劃被突發(fā)事件拖延，給計(jì)劃留有一定的余地，另外，一些休息時(shí)間也應(yīng)該計(jì)劃出來(lái)。
2.長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)
可以把完成一本書(shū)或一章的學(xué)習(xí)，定為長(zhǎng)期目標(biāo)。但由于自考生的學(xué)習(xí)時(shí)間比較零散，學(xué)習(xí)時(shí)間變化很大，長(zhǎng)期目標(biāo)會(huì)導(dǎo)致計(jì)劃的實(shí)施出現(xiàn)不確定性。所以，制定短期目標(biāo)，也顯得很重要。長(zhǎng)期目標(biāo)是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期目標(biāo)則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。我的短期目標(biāo)一般是一天或一周的`學(xué)習(xí)量，我通常把一本書(shū)分成若干個(gè)部分，每部分十幾、二十頁(yè)，一天看一部分。這樣就能很好的把握時(shí)間，避免學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用。
3.重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)是指教材中的重點(diǎn)內(nèi)容，每次考試基本都會(huì)涉及的知識(shí)點(diǎn)。對(duì)于一些難點(diǎn)，一定要多花些時(shí)間搞明白。
4.及時(shí)評(píng)估效果
在計(jì)劃的實(shí)施過(guò)程中，一定要定期檢查學(xué)習(xí)的效果。避免每天的學(xué)習(xí)量太大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低。計(jì)劃在實(shí)施中，可以根據(jù)效果和實(shí)際情況不斷修改。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟著計(jì)劃走，對(duì)計(jì)劃的修改，可以使計(jì)劃完成的可能性增加。另外，定期的復(fù)習(xí)，也很關(guān)鍵，它可以有效的防止遺忘。
5.提高時(shí)間利用率
不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地只看一本書(shū)，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時(shí)候，可以安排著重記憶重點(diǎn)知識(shí)。
希望這套學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)正忙于自考的你有用，同時(shí)，我們將在我們的官方網(wǎng)推出更多的自考學(xué)習(xí)方法和技巧。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
目前，課程改革理論處在一種百花齊放，百家爭(zhēng)名的狀態(tài)下，新觀點(diǎn)，新理念不斷沖擊著我們每一位教師，面對(duì)創(chuàng)新教育日益發(fā)展的趨勢(shì)，每一位教師需要不斷提高自己、充實(shí)自己、完善自己，才能適應(yīng)新形勢(shì)的發(fā)展，才無(wú)愧于人民教師這一光榮稱號(hào)。所以，們必須不斷吸其精華，去其糟粕，本著“轉(zhuǎn)觀念、強(qiáng)素質(zhì)、塑形象、做貢獻(xiàn)”這一基本思路，我特制定理論學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、積極學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)理念，加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修。
認(rèn)真學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)教育課程改革理論學(xué)習(xí)讀本》、新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》、《教學(xué)常規(guī)》等基本理論。不斷學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)教育課程改革理論》、《山東教育》、《濱州教育》、《小學(xué)語(yǔ)文教師》等重要刊物，來(lái)擴(kuò)充自己的視野，提高業(yè)務(wù)水平。不斷研究，及時(shí)做好筆記，寫(xiě)好心得，捕捉下自己思維的火花，以科學(xué)的理論來(lái)指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐。
二、積極參加教研教改活動(dòng)。
以集體性的教研學(xué)習(xí)為主要方式，個(gè)人自學(xué)為輔，在汲取別人觀點(diǎn)與理論的基礎(chǔ)上開(kāi)闊自己的視野。是的，有比較才有鑒別，一個(gè)人的課再好，也有或多或少的不足之處。在新學(xué)期工作中，我不但要做到經(jīng)常聽(tīng)同學(xué)科教師的課，還要跨學(xué)科聽(tīng)課，在相互比較中，取長(zhǎng)補(bǔ)短，使自己進(jìn)步的更快。
三、珍惜每一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓自己與時(shí)代同步。
配合鄉(xiāng)教委及學(xué)校的有關(guān)活動(dòng)安排，采取請(qǐng)進(jìn)來(lái)走出去的方法，不斷汲取外來(lái)教育新理念。通過(guò)外出學(xué)習(xí)，開(kāi)闊教育視野，更新教育觀念。于以往學(xué)習(xí)計(jì)劃相同，不論采取何種方式與途徑，目的只有一個(gè)：在教育過(guò)程中，不斷提升自己的教育理念，
讓自己緊隨時(shí)代的脈搏一起跳動(dòng)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一：每天早晨六點(diǎn)三十分起床，看數(shù)學(xué)書(shū)十分鐘，默寫(xiě)公式一遍，跟磁帶讀十分鐘英語(yǔ)，看語(yǔ)文書(shū)5分鐘（不抱生字詞）
二：七點(diǎn)洗漱，七點(diǎn)一十開(kāi)始吃早餐，七點(diǎn)一xx從家出發(fā)到學(xué)校.
三：到校早讀（要求認(rèn)真），課間讀課外書(shū)，中午十二點(diǎn)一xx之前到家吃飯，飯后適當(dāng)午休。
四：下午放學(xué)五點(diǎn)之前必須到家，到家后：
1：完成布置作業(yè)
2：鞏固所學(xué)內(nèi)容
3：做習(xí)題（語(yǔ)數(shù)）
4：聽(tīng)英語(yǔ)磁帶
5：默寫(xiě)單詞五個(gè)
6：預(yù)習(xí)課文，知識(shí)
7：背數(shù)學(xué)公式
8：洗漱睡覺(jué)
時(shí)間：
1完成時(shí)間6:55
2完成時(shí)間7：15
3完成時(shí)間8:15
4完成時(shí)間8：35
5完成時(shí)間8：45
6完成時(shí)間9:05
7完成時(shí)間9：10
8完成時(shí)間9：20
實(shí)行人：XXX 監(jiān)督人：父母
注：沒(méi)有按規(guī)定責(zé)罰一星期零用錢(qián)，除四大項(xiàng)完成時(shí)間（因?yàn)橐燥垼?一星期（7天）只有星期六下午看電視一個(gè)半小時(shí)，星期五晚上看電視半小時(shí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
開(kāi)學(xué)近1個(gè)月了，仍有一些初三生的“心”還沒(méi)有完全收回來(lái)，晚上不睡，放學(xué)打游戲、看電視；早晨難起，上課迷迷糊糊，學(xué)習(xí)提不起勁頭。筆者在此想和考生們重溫“早起的鳥(niǎo)兒有食吃”的簡(jiǎn)單道理，以此提醒考生盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
一是學(xué)習(xí)要有明確的目標(biāo)、計(jì)劃。對(duì)于學(xué)習(xí)目的不明確、沒(méi)有制訂計(jì)劃、不知從哪兒入手、動(dòng)力不足的考生來(lái)說(shuō)，要盡快制訂一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并設(shè)定一個(gè)合適的目標(biāo)，比如希望考上哪所學(xué)校，希望取得什么成績(jī)等。學(xué)習(xí)計(jì)劃最好要做得細(xì)一些，如每天、每月的學(xué)習(xí)時(shí)間怎么安排，自己力爭(zhēng)在班級(jí)、年級(jí)里，在哪一科目上要達(dá)到什么目標(biāo)，這次月考及期中考取得什么成績(jī)，針對(duì)不足有何具體改進(jìn)措施等。初三生不要怕訂下計(jì)劃后會(huì)有壓力，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)膲毫κ潜匾�。正所謂“有壓力才有動(dòng)力”。
二是糾正“離中考還早著呢，到時(shí)候再努力也來(lái)得及。”的錯(cuò)誤想法。實(shí)際上，一天天、一月月很快就過(guò)去了，看似點(diǎn)滴的積累和放松，結(jié)果會(huì)相差甚遠(yuǎn)。這些考生盡管知道中考開(kāi)始倒計(jì)時(shí)了，但是在思想和行動(dòng)上卻跟不上，找不到感覺(jué)。筆者建議考生現(xiàn)在務(wù)必要“收心”，認(rèn)真聽(tīng)講、記筆記，做好學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)計(jì)劃，早進(jìn)狀態(tài)早受益。
三是汲取有益的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。今年升入高一的一名學(xué)生回顧自己中考經(jīng)歷時(shí)不無(wú)悔意。去年初三第一學(xué)期快結(jié)束時(shí)，他才找到學(xué)習(xí)的感覺(jué)，浪費(fèi)了很多時(shí)間。“如果一開(kāi)始就有計(jì)劃地復(fù)習(xí)，跟著老師進(jìn)度走，我肯定能考得更好。”其實(shí)有很多初三“過(guò)來(lái)人”都后悔當(dāng)初沒(méi)有好好抓緊時(shí)間，沒(méi)有早早進(jìn)入狀態(tài)，否則結(jié)果會(huì)更好。
xxxx中考備戰(zhàn)之心理調(diào)整方法
合理作息
考前最后沖刺中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不可暴學(xué)暴嬉。最好是制訂一份科學(xué)的作息制度，努力做到早睡早起，不開(kāi)夜車(chē)，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時(shí)具有充沛的精力，清醒的頭腦。此外，復(fù)習(xí)期間的飲食也相當(dāng)重要。此外，考前還可以通過(guò)洗溫水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理壓力。
增強(qiáng)自信
考生考前會(huì)遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動(dòng)是正常的，但考生要有意識(shí)地加以控制，并及時(shí)調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。通常的做法是通過(guò)積極的自我想象，體驗(yàn)過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)，以喚起自己的良好情緒，同時(shí)要學(xué)會(huì)放松，在出現(xiàn)緊張情緒時(shí)，采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時(shí)放松全身肌肉。持續(xù)做3-5分鐘的練習(xí)，也能緩解緊張情緒�？忌梢栽谂R考前，特別是在最后幾天，每天默念幾遍我一定能考好、我一定能成功等具有積極自我暗示作用的話語(yǔ)，來(lái)增強(qiáng)自信心。另外，考前幾天，為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習(xí)，但不要再做難題了，做難題有時(shí)會(huì)挫傷自己的自信心。
學(xué)會(huì)傾訴
當(dāng)你為考試而坐臥不安，擔(dān)心焦慮時(shí)，不妨將你的感受說(shuō)出來(lái)，老師、父母、朋友都是很好的傾聽(tīng)者。讓他人與你共同分擔(dān)，一個(gè)忠實(shí)的聽(tīng)眾能幫助你減輕因緊張帶來(lái)的壓抑感。此外，你還可以把你的感受寫(xiě)成信，然后扔到一邊，給自己留出一定的憂慮時(shí)間，隨后再去解決。千萬(wàn)不可郁積在心，使壓抑情緒潛滋暗長(zhǎng)，最終憂慮成疾。
加強(qiáng)鍛煉
科學(xué)研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如慢跑、游泳或者暫時(shí)丟下書(shū)本散步于戶外，看春華秋實(shí)，聽(tīng)蟬鳴鳥(niǎo)啼，置身于大自然懷抱，可使人信心大增，精力充沛。因?yàn)檫@些活動(dòng)讓人肌體徹底放松，消除緊張和焦慮。因此，繁忙的學(xué)習(xí)之外一定要抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，務(wù)必?fù)碛幸粋�(gè)健康強(qiáng)壯的身體迎接考試的到來(lái)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
為迎接春暖花開(kāi)的四月，使得學(xué)生能夠擁有更好的校園環(huán)境，我部每一位成員將以更加積極的態(tài)度對(duì)待每一件事情，并作如下的具體安排：
一、在四月初，我部將會(huì)對(duì)四月中旬舉辦的校辯論賽做好賽前準(zhǔn)備工作。在抽取賽題后，我部整理好辯論賽資料和確定各班級(jí)辯手名單，并與辯手進(jìn)行溝通以及討論工作，使辯手能更快的進(jìn)入狀態(tài)，為比賽奠定良好的基礎(chǔ)。
二、我部將會(huì)把教學(xué)情況登記表于本月初發(fā)到各班級(jí)學(xué)習(xí)委員手中，待各班學(xué)習(xí)委員仔細(xì)填好后，統(tǒng)一匯總，最后交到校學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部。
三、書(shū)籍是人類(lèi)寶貴的精神財(cái)富，是人類(lèi)進(jìn)步的階梯；讀書(shū)則是汲取精華的學(xué)習(xí)方式，是傳承優(yōu)秀文化的通道。本月23號(hào)是“世界讀書(shū)日”，我部將積極配合好校學(xué)習(xí)部完成這次活動(dòng)。
四月里，我部成員會(huì)認(rèn)真、努力地完成以上計(jì)劃，并積極配合和支持其他各部門(mén)的工作，與各部門(mén)互相幫助，團(tuán)結(jié)學(xué)生會(huì)一切可團(tuán)結(jié)的力量，為學(xué)校做出最大的貢獻(xiàn)。
團(tuán)總支 數(shù)學(xué)系
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