【推薦】學(xué)習(xí)計(jì)劃合集10篇
光陰迅速，一眨眼就過去了，又將迎來嶄新的學(xué)習(xí)生活，現(xiàn)在就讓我們制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編收集整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃10篇，歡迎大家分享。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
初四就這樣來臨了，繁忙的學(xué)習(xí)生活，家長和老師的殷切目光，還有中考帶來的壓力，面對各種壓力，很多孩子在這個(gè)時(shí)候或多或少的會有些煩躁，下面來看一下李女士遇到了什么樣的困惑。
近幾天，思銳精英教育的老師們總是能接到這樣的電話，李女士的女兒即將進(jìn)入初四，可她發(fā)現(xiàn)孩子越來越討厭學(xué)習(xí)，雖然女兒也和其他同學(xué)一樣，每天按時(shí)上學(xué)放學(xué)，回家也坐在書桌前好幾個(gè)小時(shí)，可總是覺得狀態(tài)不對，而孩子的情緒也特別不穩(wěn)定，甚至經(jīng)常偷偷哭泣，不愿意提起在學(xué)校的事情，作為家長，李女士不敢多問，但是卻非常焦慮，擔(dān)心這種狀態(tài)持續(xù)下去，會影響孩子心理的健康，成績一落千丈。思銳精英教育的老師建議李女士將孩子帶過來，通過一個(gè)小時(shí)的交流，李女士的女兒王同學(xué)終于敞開心扉，向老師訴說了她心中的苦悶。
學(xué)習(xí)跟不上，自卑感日益增加
王同學(xué)原本是一名性格很開朗的孩子，在班級擔(dān)任文藝委員，可自從進(jìn)入初三，老師為了追趕課程進(jìn)度，每個(gè)知識點(diǎn)都講的很快，她漸漸覺得，距離同學(xué)們的成績越來越遠(yuǎn)，每天看到很多同學(xué)練習(xí)題做的游刃有余，互相討論著學(xué)習(xí)方法，過得充實(shí)又開心，她和同學(xué)們的距離拉開了，感到非常孤獨(dú)，她想努力的學(xué)習(xí)，融入到同學(xué)們的圈子里，給了自己很多的壓力。
得不到贊揚(yáng)，逆反心理越來越大
課堂上，同學(xué)們爭先恐后的回答老師的問題，王同學(xué)不敢舉手，害怕自己回答錯誤被同學(xué)和老師嘲笑，她得不到老師的贊美，一度認(rèn)為老師袒護(hù)其他同學(xué)，對自己有意見，很多時(shí)候，她都是自己偷偷的哭，不敢告訴父母，怕父母也責(zé)怪她。
盲目的學(xué)習(xí)，沒有科學(xué)的方法
在同學(xué)們都去室外活動的時(shí)候，王同學(xué)經(jīng)常一個(gè)人面對著書本發(fā)呆，她逼迫自己努力的背，買了很多練習(xí)題，不會的不懂的，她就背答案，可背過的東西很容易就忘，遇到其他的問題仍然不會解決。
下面為大家制定了一套學(xué)習(xí)方案：
1、在學(xué)習(xí)的過程中，有些知識是必須要背誦的，可有些知識是要在理解的過程中去解決，例如文言文、名言名句需要背誦，而定理定論只有理解了，才能真正弄懂，遇到其他的問題才能迎刃而解。
2、任何的學(xué)習(xí)都離不開基礎(chǔ)，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，是參加中考的前提，逐步調(diào)整好心態(tài)，不以物喜不以己悲。
3、抓住初四的沖刺期，查漏補(bǔ)缺。不要把向老師提問題看作是負(fù)擔(dān)，老師很愿意將所有的知識都傳授給學(xué)生，當(dāng)通過老師的幫助，能夠把難題解決，對于樹立自信也很有效果。
4、逐步調(diào)整好心態(tài)。學(xué)習(xí)本身是一件快樂的事情，不要將考試沒考好，歸為自己的能力不足，要將注意力放在自己的學(xué)習(xí)方法上。
孩子都是贊美出來的，他們的自信心一部分靠自己，一部分靠外界，無論是父母還是老師，都應(yīng)該給予他們一定程度的肯定，使他們能夠看得到自己身上的優(yōu)點(diǎn)和重要性。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”在知識更新周期日益縮短的今天，教師僅有一桶水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?，教師還是那一桶“死水”是絕對不能適應(yīng)時(shí)代要求的。因此，牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，博采眾長，拓寬“活水”渠道，使自己的大腦不斷吐故納新，接受活化新知。厚積而薄發(fā)適應(yīng)時(shí)代的需要，成為新時(shí)期有良好師德的教師，制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想。
1、把讀書作為教師精神成長和專業(yè)化發(fā)展的需要，逐步養(yǎng)成“多讀書、讀好書、好讀書”的良好習(xí)慣，促進(jìn)自己更新及理論素養(yǎng)、教育能力、人文素養(yǎng)的整體提升，爭做人民滿意的教師，每天要研讀1小時(shí)。
2、讀書要與反思相結(jié)合，提倡帶著問題讀書，研究問題，解決問題；讀書要與實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)以致用，注重實(shí)效；要個(gè)人閱讀要與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合，廣泛交流，相互啟發(fā)，共同提高，理解新課程，融入新課程，實(shí)施新課程；
二、讀書目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。
2、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機(jī)活力的小學(xué)教師。
3、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論活動，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象。
4、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論活動，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng)。
5、讀寫結(jié)合，有所思就記錄下來，旨在養(yǎng)成習(xí)慣。養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣，養(yǎng)成固定時(shí)間讀書的習(xí)慣，從書中反思自己。重點(diǎn)談學(xué)習(xí)體會、感悟，提出思考性問題，
三、讀書內(nèi)容：
1、《小學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》、《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》、《聽竇桂梅老師講課》
2、教育類的書籍：《家庭教育》、《夸贊孩子的藝術(shù)》
3、自己喜歡的文學(xué)性教強(qiáng)的書籍：雜志《讀者》、《家庭》、《女報(bào)》外國經(jīng)典名著等。
4、兒童文學(xué)：《淘氣包馬小跳》、《海蒂》秦文君小說系列
四、讀書形式
1、個(gè)人自學(xué)為主，集中學(xué)習(xí)為輔。充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書目，做好讀書筆記，寫好心得體會。及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思。讓讀書成為自己的自覺行動，學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。
2、網(wǎng)上閱讀與文本閱讀相結(jié)合3、讀書活動與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐，緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心，為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，邊總結(jié)自己的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行自我反思。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
這次的高一數(shù)學(xué)期末考試，是全市高中統(tǒng)考，試卷要拿到區(qū)里統(tǒng)改，并要進(jìn)行全區(qū)排名。而為了做好復(fù)習(xí)迎考工作，使備課組活動做到有目的、有步驟地進(jìn)行，與城里的高中縮小差距，特制定如下復(fù)習(xí)計(jì)劃：
一、指導(dǎo)思想
做好高一數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)課教學(xué)，對大面積提高教學(xué)質(zhì)量起著重要作用。高一數(shù)學(xué)期末復(fù)習(xí)應(yīng)達(dá)到以下目的：
(1)使所學(xué)知識系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化、讓學(xué)生將一學(xué)期來的數(shù)學(xué)知識連成一個(gè)有機(jī)整體，這樣更利于學(xué)生理解;
(2) 少講多練，鞏固基本技能;
(3)抓好方法教學(xué)，歸納、總結(jié)解題方法;
(4)做好綜合題訓(xùn)練，亦要提高學(xué)生綜合運(yùn)用知識分析問題的能力。
二、 明確復(fù)習(xí)范圍及重點(diǎn)
范圍：必修1與必修4
重點(diǎn)：必修1：函數(shù)的基本性質(zhì)，指數(shù)函數(shù)，對數(shù)函數(shù);必修4：三角函數(shù)，平面向量。
三、復(fù)習(xí)要求
1、重點(diǎn)復(fù)習(xí)掌握核心概念、基礎(chǔ)知識、強(qiáng)調(diào)作圖、解題規(guī)范;
2、圍繞綜合卷加強(qiáng)對差生的個(gè)別輔導(dǎo)、面批，爭取提高合格率。
四、復(fù)習(xí)要點(diǎn)：
掌握各章知識結(jié)構(gòu)和要點(diǎn)、知識點(diǎn)、澄清概念、解決疑難問題。
習(xí)題歸類，解題思路、方法，從解題中對知識加深理解、掌握，提高分析問題，解決問題的能力
五、具體課時(shí)安排
由于教學(xué)時(shí)間緊，按照計(jì)劃估計(jì)要到12月31號才能結(jié)束新課，復(fù)習(xí)時(shí)間大約8天左右，鞏固練習(xí)主要是讓學(xué)生在課下完成，上課講評。具體安排如下：
20xx年元月1日前結(jié)束新課;
2日——6日復(fù)習(xí)必修1：集合(1天)、函數(shù)(2天);
7日——8日復(fù)習(xí)必修4：三角函數(shù)(1天)、平面向量(1天); 9日——10日必修1、4綜合訓(xùn)練。
六、復(fù)習(xí)方法
1、根據(jù)學(xué)生的薄弱點(diǎn)，有針對，有系統(tǒng)地設(shè)計(jì)4份復(fù)習(xí)案，其中集合與函數(shù)2份，三角函數(shù)與平面向量2份，綜合訓(xùn)練試卷4份。
2、利用星期二、五早讀課時(shí)間對優(yōu)生進(jìn)行補(bǔ)短，主要是補(bǔ)基礎(chǔ)知識，這方面要看學(xué)生基礎(chǔ)知識有沒有記住，記住了會不會應(yīng)用，再找一些基本題讓學(xué)生練。
3、時(shí)間很緊，要求我們穩(wěn)扎穩(wěn)打，讓每一節(jié)課都高效，每節(jié)課的導(dǎo)學(xué)案都當(dāng)堂完成，晚自習(xí)讓學(xué)生處理更多的典型題。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
學(xué)習(xí)型社區(qū)要具有較濃厚的社區(qū)學(xué)習(xí)氛圍，較完善的社區(qū)學(xué)習(xí)設(shè)施和網(wǎng)絡(luò)，在居民中逐步形成了終身學(xué)習(xí)的要求和習(xí)慣。創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)的目的是提高廣大居民和社區(qū)單位職工的思想素質(zhì)、政治、文化業(yè)務(wù)能力和生活，工作質(zhì)量，以滿足廣大人民群眾日益增長的物質(zhì)文化生活需要，從而為提高社區(qū)建設(shè)、管理、服務(wù)水平，為實(shí)現(xiàn)科教興國戰(zhàn)略奠定良好的社會基礎(chǔ)。因此，它是我們社區(qū)建設(shè)工作的重要目標(biāo)之一。
一、滿足社區(qū)群眾不斷發(fā)展的學(xué)習(xí)需要，是創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)的出發(fā)點(diǎn)。
經(jīng)過20多年的改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的發(fā)展，我國東部沿海地區(qū)的廣大城市居民，已經(jīng)過上了比較幸福的小康生活，廣大人民群眾在繼續(xù)追求更高的物質(zhì)生活水平的同時(shí)，開始注重追求較高的精神文明生活。其突出表現(xiàn)為：青少年在接受九年義務(wù)教育后，普遍追求高等教育，不少家庭把子女教育的開支作為家庭最重要的開支，在勞動力市場競爭加劇的情況下，廣大青壯年職工、干部利用業(yè)余時(shí)間，學(xué)習(xí)文化、外語、電腦及各種專業(yè)技術(shù)和技能。下崗、失業(yè)的青壯年勞動者，對學(xué)習(xí)的要求更加迫切，希望通過學(xué)習(xí)，得到重新就業(yè)的機(jī)會。退休的職工群眾也普遍要求學(xué)習(xí)時(shí)事、政治、文化藝術(shù)和外語、電腦操作等等。以提高自己的素質(zhì)和生活質(zhì)量，終身學(xué)習(xí)的要求在社區(qū)已開始形成。
創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)首先要從滿足社區(qū)居民群眾社區(qū)單位職工，干部目前對學(xué)習(xí)的需要為起點(diǎn)。社區(qū)要根據(jù)學(xué)校變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育的需要，為青少年學(xué)生準(zhǔn)備好良好的社區(qū)學(xué)習(xí)的環(huán)境，為他們了解社會，服務(wù)社會，提高社會責(zé)任感創(chuàng)造條件。社區(qū)將組建在校學(xué)生團(tuán)員為主體的`團(tuán)員聯(lián)絡(luò)組，組織他們進(jìn)行專題社會調(diào)查，建立社區(qū)黑板報(bào)，宣傳畫廊，為孤老服務(wù)等的服務(wù)隊(duì)，有條件的情況下，創(chuàng)辦社區(qū)圖書館、文化站等，進(jìn)一步擴(kuò)大青少年學(xué)習(xí)的內(nèi)容，培養(yǎng)他們廣泛的興趣，愛好和專長，開發(fā)他們的智慧。社區(qū)要根據(jù)在職居民和社區(qū)單位干部，職工繼續(xù)學(xué)習(xí)的要求和下崗、失業(yè)人員重新就業(yè)的需要，舉辦各類學(xué)習(xí)班。為離退休老人創(chuàng)造學(xué)習(xí)條件，也是我們創(chuàng)造學(xué)習(xí)型社區(qū)的主要內(nèi)容。離退休干部職工多是社區(qū)的一大特點(diǎn)，他們在物質(zhì)生活有了保障后，普遍要求提高精神生活水平，根據(jù)他們的興趣愛好，舉辦科普知識講座，政治時(shí)事學(xué)習(xí)小組，文化藝術(shù)班，娛樂健身活動團(tuán)隊(duì)。開展居民學(xué)習(xí)活動也是減少封建迷信、賭博，抵制邪教影響的有效途徑。
創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)，不僅要滿足社區(qū)群眾當(dāng)前的需要，還要有超前的眼光，要預(yù)見社會的近期和中、長期的需要，從現(xiàn)在開始就要準(zhǔn)備今后幾年社會發(fā)展變化對居民的影響和居民的需要，不斷改變學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)形式，才能使學(xué)習(xí)型社區(qū)具有強(qiáng)大的生命力。
二、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)的良性運(yùn)行機(jī)制
創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)不僅要根據(jù)群眾需要，建立各種學(xué)習(xí)班，開展各類學(xué)習(xí)活動，還要創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)良性運(yùn)行機(jī)制。只有這樣才能使學(xué)習(xí)型社區(qū)健康的運(yùn)行并長期堅(jiān)持下去。
創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)是政府主導(dǎo)的事業(yè)、人力、物力、財(cái)力和智力等資源由社區(qū)辦事處，各收益單位和群眾共同投入。開始創(chuàng)建時(shí)以社區(qū)辦事處的投入為主，各社區(qū)單位和群眾的投入為補(bǔ)充。當(dāng)學(xué)習(xí)型社區(qū)創(chuàng)建出成效后，各方單位和群眾認(rèn)為值得投入時(shí)，再共同協(xié)商各方投入比例，從而形成長效運(yùn)行機(jī)制。
萬事開頭難，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)更是如此。因?yàn)樗某晒皇侵苯拥奈镔|(zhì)形態(tài)，而是精神價(jià)值形態(tài)，是摸不著，看不見的。只有把精神轉(zhuǎn)化為物質(zhì)之后，才能給社區(qū)單位和群眾摸的著，看的見的利益。為此，在開始創(chuàng)建時(shí)，社區(qū)黨支部要廣泛動員，做好領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)工作，要動員社區(qū)廣大居民中的黨員及專業(yè)人才，在不影響自己正常工作、生活的條件下，把自己掌握的知識、技能奉獻(xiàn)給社區(qū)，做到優(yōu)勢互補(bǔ)，保證創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)的良好起步。
學(xué)習(xí)型社區(qū)正常運(yùn)行起來，當(dāng)精神成果不斷轉(zhuǎn)化為物質(zhì)成果時(shí)，當(dāng)社區(qū)單位和居民群眾不斷得益時(shí)。他們就會自覺的投入資源，學(xué)習(xí)型社區(qū)就會走上良性運(yùn)行階段。
三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證學(xué)習(xí)型社區(qū)健康運(yùn)行
學(xué)習(xí)型社區(qū)只有在黨的領(lǐng)導(dǎo)下才能健康運(yùn)行，社區(qū)黨組織要在制定創(chuàng)建和發(fā)展規(guī)劃，運(yùn)行制度、人員、定期檢查、指導(dǎo)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、發(fā)揚(yáng)先進(jìn)等方面，層層把關(guān)，以保證學(xué)習(xí)型社區(qū)的創(chuàng)建和運(yùn)行始終在黨的領(lǐng)導(dǎo)下開展。
首先，要制定學(xué)習(xí)型社區(qū)的創(chuàng)建和發(fā)展計(jì)劃。計(jì)劃一般要分析本社區(qū)創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)的基礎(chǔ)，分析社區(qū)居民群眾當(dāng)前和近期對學(xué)習(xí)的要求；社區(qū)擁有創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)的基本資源；指出創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)的必要性和可能性。提出創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)的近期和長期目標(biāo)。規(guī)定學(xué)習(xí)型社區(qū)的任務(wù)，擬定創(chuàng)建的各階段的主要任務(wù)，設(shè)定學(xué)習(xí)型社區(qū)運(yùn)行載體和工作機(jī)制等，保證創(chuàng)建工作有明確的方向和具體操作規(guī)范。
其次，組建學(xué)習(xí)型社區(qū)的工作 機(jī)構(gòu)。創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)是社區(qū)精神文明建設(shè)的重要載體。社區(qū)黨政主要負(fù)責(zé)應(yīng)直接參與領(lǐng)導(dǎo)。通過組建學(xué)習(xí)型社區(qū)創(chuàng)建工作委員會來具體負(fù)責(zé)這項(xiàng)工作。并且有社區(qū)居民中熱心這項(xiàng)工作及工作人員組成社區(qū)創(chuàng)建工作委員會，確保工作正常運(yùn)行。
再次，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社區(qū)是社區(qū)建設(shè)工作的一項(xiàng)全新事業(yè)。可以借鑒的現(xiàn)成經(jīng)驗(yàn)不多，需要摸著石頭過河，不斷摸索，才能前進(jìn)。在創(chuàng)建過程中，每走一步都要總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷肯定成績，糾正不切實(shí)際的思想和做法。在開始時(shí)，要堅(jiān)持多做少說，堅(jiān)決克服形成主義和浮夸作風(fēng)，對創(chuàng)建工作的好壞要聽取居民群眾和得益人士的意見。他們認(rèn)為創(chuàng)建得好才是真正的成績。對創(chuàng)建工作做出成績及作出貢獻(xiàn)的領(lǐng)導(dǎo)幾居民群眾要及時(shí)表揚(yáng)。對先進(jìn)人物，先進(jìn)思想，先進(jìn)事跡要及時(shí)總結(jié)并在相應(yīng)的范圍進(jìn)行表揚(yáng)，以鼓舞他們繼續(xù)為學(xué)習(xí)型社區(qū)做出更大的貢獻(xiàn)，這是推動學(xué)習(xí)型社區(qū)創(chuàng)建和健康運(yùn)行的重要動力。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
XX年心理健康教育專題學(xué)習(xí)以來，我做到了學(xué)有所得，學(xué)有所悟，學(xué)有所用�，F(xiàn)將個(gè)人的學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：
一、學(xué)有所得，自我充電有恒心。
我于2月27日，注冊參加國培計(jì)劃——心理健康教育專題學(xué)習(xí)，我聽取了劉曉明教授主講的《教師心理問題的自我調(diào)適》和《教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》，越學(xué)越覺得心情開朗，越學(xué)越覺得茅塞頓開。于是，我利用空余時(shí)間自我充電。我在網(wǎng)上一共學(xué)習(xí)了13個(gè)小時(shí)；做作業(yè)3次，成績均在合格以上；發(fā)貼76個(gè)。
二、學(xué)有所悟，自我調(diào)適有信心。
通過學(xué)習(xí)，我悟出了很多道理，重拾了自信心。
一是懂得了自卑和自負(fù)的關(guān)系。自卑和自負(fù)兩者看起來是兩個(gè)面，其實(shí)都是源于對自己缺乏一個(gè)客觀的認(rèn)知，都是內(nèi)心不夠自信的一種表現(xiàn)。自卑者，總是只看到自己的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)為自己低人一等，從而不發(fā)奮，不上進(jìn)，丟失自信，一事難成；自負(fù)者，總是只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，看不到自己的缺點(diǎn)，認(rèn)為自己什么都比別人強(qiáng)，不謙虛，不自量，自以為是，忘乎所以，難以成事。因此，自卑和自負(fù)，會殊途同歸。怎樣協(xié)調(diào)好這種關(guān)系呢？，最重要的是需要客觀地看待自己：即看到自己的缺點(diǎn)，不要盲目自負(fù)；也要看到自己身上的優(yōu)點(diǎn)，不要盲目自卑。因?yàn)榻馃o足赤，人無完人，人都不是那么完美的，即便自己有不如別人的地方，但也肯定有比別人強(qiáng)的地方。這就需要保持一個(gè)平和的心態(tài)，平和地看待一切就行了。
只有這樣，才能低調(diào)做人，高調(diào)辦事，在困難的時(shí)候，要看到成績，看到光明，提高我們的勇氣。在成功的時(shí)候，不要得意忘形，要謙虛謹(jǐn)慎，再創(chuàng)佳績。
二是懂得了如何更好的認(rèn)識自己接納自己。我從小就愛當(dāng)教師，長大了，我真正的成為了一名教師，我才認(rèn)識到：教師不僅是一個(gè)職業(yè)，而是一個(gè)需要甘于奉獻(xiàn)的事業(yè)。對學(xué)生真誠的愛，既是教師良好心理素質(zhì)的一種表現(xiàn)，也是一種重要的教育力量，親其師，方能信其道。熱愛自己的教育崗位，所授學(xué)科，不斷進(jìn)取，不斷學(xué)習(xí)先進(jìn)科學(xué)，先進(jìn)文化，提高自己的教育教學(xué)水平和能力，要給學(xué)生一杯水，自己要做長流水。能夠自我接納，一個(gè)能夠善待自我、尊重自我的教師才能更好地理解、接納和善待學(xué)生。十多年來，我不怕苦，不怕累，努力工作。才清楚，教師的勞動特點(diǎn)是周期長，見效慢，極其復(fù)雜而艱巨。
教師若沒有堅(jiān)韌的意志和優(yōu)良的性格是不可能取得成功的。教師的意志品質(zhì)和性格還直接影響著學(xué)生的意志品質(zhì)和性格的形成，學(xué)生在接受知識的過程中，也是其個(gè)性品質(zhì)形成時(shí)期，教師通過一定的教育內(nèi)容、教育方法以及教師本人的人格特征、言行舉止等對學(xué)生施加影響。這就是說一百遍，不如自己干一遍。因此，教師應(yīng)該自覺地磨礪意志，矯正不良性格，提高自身心理素質(zhì)。教師工作量大，工資沒有別人的高，關(guān)鍵是奉獻(xiàn)。教師就要保持良好的心理 ，工作比奉獻(xiàn)，生活不攀比。在繁重的工作中，任勞任怨，不計(jì)個(gè)人得失，不斷的自我調(diào)節(jié)，永遠(yuǎn)積極向上�！盀槿藥煴怼薄ⅰ耙陨碜鲃t”、“循循善誘”、“誨人不倦”等，既是師德的規(guī)范，又是教師良好人格特征的體現(xiàn)。
教師通過自我學(xué)習(xí)、自我修養(yǎng)、自我提高，將規(guī)范、準(zhǔn)則內(nèi)化為一種自我的要求，通過自我修煉充實(shí)生活、豐富體驗(yàn)，陶冶情趣、拓寬加厚文化底蘊(yùn)、完善自己的人生，成為一個(gè)具有豐富的人性和現(xiàn)代文明素養(yǎng)，熱愛自然、熱愛生命、熱愛生活的現(xiàn)代人。對于教師自身來說，教師應(yīng)該成為自己的創(chuàng)造者，他能思索自己的存在，并賦予其以獨(dú)特的意義和方向；他要有感受生活意義的能力，能夠主動驅(qū)除各種外在的遮蔽，而體驗(yàn)到自我生存的內(nèi)在意義，從而獲得主動積極的發(fā)展，不斷完善自己，獲得成長，真正在育人過程中實(shí)現(xiàn)育己。當(dāng)一位讓人民滿意的教師，為辦人民滿意的教育而奮斗！
三是懂得了教師角色沖突和職業(yè)倦怠的關(guān)系。常言道“德高為師，身正為范”。教師在學(xué)校里，常常擔(dān)負(fù)多個(gè)學(xué)科教學(xué)和行管人員等角色。作為教師要以德育為重，教育學(xué)生成為“四有”新人；作為管理者要求他以管理學(xué)生為重，維持學(xué)校正常教學(xué)秩序。這就要求教師不斷變換角色，如果不能夠及時(shí)改變并調(diào)整角色行為，就會出現(xiàn)并加重角色沖突，加大教師的壓力。
長期以來，教師就被視為“人類靈魂的工程師”，被賦予了太多的使命和責(zé)任。教師的所作所為、言行舉止都受到他人和社會的廣泛關(guān)注。但是，教師似乎是吃虧不討好，家長抱怨孩子在學(xué)校沒有得到高水平的教育和理想的發(fā)展。而這些指責(zé)更多的是指向?qū)W校和教師，使我們在教育目標(biāo)、結(jié)構(gòu)、體制、課程、方法和知識能力、精神、道德等方面面對著巨大的壓力。當(dāng)社會普遍認(rèn)識到知識的價(jià)值時(shí)，家長望子成龍的心理又轉(zhuǎn)化為對教師的過高期盼。職業(yè)的要求以及對社會所承擔(dān)的責(zé)任，無形中成了教師無法擺脫的心理負(fù)擔(dān)。可以說，“教師”這個(gè)名字本身即是榮譽(yù)與壓力的雙重來源。
四是懂得了教師職業(yè)倦怠的有效調(diào)適方法。角色沖突是導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的重要原因。那么怎樣才能調(diào)適教師職業(yè)倦怠呢？我結(jié)合我的工作體驗(yàn)，我認(rèn)為：要明確教師的職責(zé)、義務(wù)、權(quán)利和目標(biāo)，減輕教師的心理壓力，將自己從不當(dāng)角色中解放出來，從而起到減緩其職業(yè)倦怠的作用。要優(yōu)化社交技能，就會管理壓力，駕馭班級管理，有效管理時(shí)間，尋求社會支持。以良好的心態(tài)，愛崗敬業(yè)，當(dāng)好一位學(xué)生歡喜的好教師。
三，學(xué)有所用，自我發(fā)展有決心。
通過學(xué)習(xí)，我收獲不少，我努力做到學(xué)以致用，不斷提高自己。平時(shí)，做到有寬容的心態(tài)，永向前看。不去回味那些痛苦的事情，其實(shí)痛苦的已經(jīng)過去了，幸福比成功更重要。學(xué)會寬容，向前看，記裝黑暗屬于過去，光明就在前頭”。保持樂觀的心態(tài)，知足常樂。樂觀的人心態(tài)穩(wěn)定，對自己的感覺特別好。當(dāng)教師的就要有樂觀的心態(tài)，要超越功利主義去做你認(rèn)為值得做的事情，安心三尺講臺，默默奉獻(xiàn)。承認(rèn)挫折的存在，承認(rèn)壓力的存在，要自我減壓，消除職業(yè)倦耽煥發(fā)教學(xué)熱情。有陽光的心態(tài)，熱愛生活。不整天生活在備課本和作業(yè)本中，校園里其實(shí)到處充滿情趣，有時(shí)候我到操場上打籃球、打乒乓球、跑步、跳繩，和同學(xué)們一起運(yùn)動，廣泛的興趣愛好讓我們快樂，也拉近了與學(xué)生的距離，和他們一起喜怒哀樂，贏得了學(xué)生的理解與尊重。
學(xué)無止境，我知道我還學(xué)得很不夠。今后，我要在不斷的學(xué)習(xí)中充實(shí)自己，以帶給學(xué)生全新的知識。要不斷注入新鮮血液，不斷創(chuàng)新，去享受教育的幸福和快樂。要在平凡的工作崗位上創(chuàng)造不平凡的業(yè)績，從而實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
一周學(xué)習(xí)計(jì)劃表
姓名 記得你的座右銘：不要以為還存在，就永遠(yuǎn)不會失去。記得你的人生方向：清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院 記得你的口號：貴在堅(jiān)持、難在堅(jiān)持、成在堅(jiān)持。
今天是 年月日，結(jié)束時(shí)間為月日。 第周
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
老師讓我們把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃寫出來，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃昰：四天寫完寒假作業(yè)，一天寫完老師規(guī)定的1-2課的字貼和生字，還要預(yù)習(xí)語文和數(shù)學(xué)。語文每篇課文最少讀5遍，數(shù)學(xué)按單元去預(yù)習(xí)。
以后我要按學(xué)習(xí)計(jì)劃完成作業(yè)，把以前的壞習(xí)慣改正，養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，請大家監(jiān)督我。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，深化仲裁機(jī)關(guān)文化建設(shè)，不斷提高干部職工綜合素質(zhì)和文化水平，適應(yīng)現(xiàn)代效能機(jī)關(guān)要求，打造學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)，加快仲裁事業(yè)發(fā)展，為順利實(shí)現(xiàn)全年目標(biāo)任務(wù)提供堅(jiān)實(shí)的思想文化保證，現(xiàn)結(jié)合實(shí)際，制定20xx年度學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容
全年學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括黨和國家方針政策、法律法規(guī)以及時(shí)事政治；現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)管理以及傳統(tǒng)文化；仲裁法律法規(guī)以及仲裁法律基礎(chǔ)知識；適應(yīng)本職工作崗位需要的其他知識。
二、學(xué)習(xí)安排
�。ㄒ唬┏闪W(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組
領(lǐng)導(dǎo)小組由主任任組長，組成人員是：
組長：
副組長：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，具體負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)的組織、監(jiān)督檢查和資料收集等事務(wù)性工作，左鵬同志兼任領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室主任，劉占坤、王穎慧同志任成員。
（二）學(xué)習(xí)方式
1、集體學(xué)習(xí)：集體學(xué)習(xí)采取一人講課、全體人員聽課的形式。在全辦選取12名同志作為講課人，事先征集課題，按專題進(jìn)行輔導(dǎo)。每月舉行一次集中授課。全年學(xué)習(xí)周期為20xx年3月—20xx年2月，共集中授課12次。
2、自學(xué)：自學(xué)以科室學(xué)習(xí)和個(gè)人自學(xué)為主，科室負(fù)責(zé)人作為單位學(xué)習(xí)第一負(fù)責(zé)人，根據(jù)各自實(shí)際，領(lǐng)導(dǎo)和組織實(shí)施本科室干部職工的學(xué)習(xí)。
3、其他形式：集體學(xué)習(xí)還要采取組織報(bào)告會、業(yè)務(wù)研討會、集中業(yè)務(wù)培訓(xùn)、觀看影視教育片、自行收看新聞節(jié)目等多種形式，豐富學(xué)習(xí)形式。
三、學(xué)習(xí)要求
�。ㄒ唬┍ＷC集體學(xué)習(xí)
全年的學(xué)習(xí)以集中授課作為學(xué)習(xí)的主要方式，充分發(fā)揮個(gè)講課人的帶頭作用，做到知識、觀念、思路、方法與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高全體同志的文化、理論和業(yè)務(wù)素養(yǎng)。
（二）確保學(xué)習(xí)經(jīng)�；�
每月的最后一周的周五下午集體學(xué)習(xí)，時(shí)間為xx：00—16：00，全體人員參加。集中講課的課題由科室講課人自選，內(nèi)容不限，但凡文化、法律、生活、軍事、歷史、經(jīng)濟(jì)、時(shí)事等均可，每堂課授課時(shí)間在2小時(shí)左右。每個(gè)人的講課課題于3月8日前報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
（三）嚴(yán)肅學(xué)習(xí)紀(jì)律
集體學(xué)習(xí)實(shí)行簽到制度，全年集中學(xué)習(xí)參與率不低于85%，凡因事不能參加集中學(xué)習(xí)的，必須履行請假手續(xù)，要做到學(xué)習(xí)有簽到、有記錄、有筆記。簽到和學(xué)習(xí)記錄，由領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室負(fù)責(zé)。
（四）保證學(xué)習(xí)質(zhì)量
堅(jiān)持集中學(xué)與自學(xué)相結(jié)合，充分利用晚上、雙休日等業(yè)余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)。自學(xué)規(guī)定閱讀量，科級干部全年閱讀書籍文獻(xiàn)的文字量不少于100萬字，讀書筆記不少于7千字，一般干部職工閱讀書籍文獻(xiàn)的文字量不少于80萬字，讀書筆記不少于5千字。
四、檢查與考核
�。ㄒ唬┱J(rèn)真督促檢查
各科室要加強(qiáng)對干部職工學(xué)習(xí)情況的督促與指導(dǎo)，并將自查結(jié)果和學(xué)習(xí)總結(jié)上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)小組。
�。ǘ┘訌�(qiáng)考核工作
年度學(xué)習(xí)結(jié)束要進(jìn)行考核，在各單位自查的基礎(chǔ)上，領(lǐng)導(dǎo)小組采取調(diào)閱讀書筆記，檢查學(xué)習(xí)心得，組織理論測試，通報(bào)學(xué)習(xí)情況，交流學(xué)習(xí)成果、通報(bào)學(xué)習(xí)考勤等多種形式，對全年的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行一次檢查評比，結(jié)果作為評先樹優(yōu)的重要依據(jù)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
學(xué)習(xí)計(jì)劃書需要包括以下幾方面資料:
1、簡單說明自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，專業(yè)背景及工作經(jīng)歷;
2、說明自己進(jìn)一步求學(xué)的動機(jī)及為什么選取該國、該大學(xué)與該專業(yè);
3、詳細(xì)的留學(xué)意大利時(shí)間安排;
4、介紹留學(xué)意大利所需資金及來源;
5、對未來職業(yè)目標(biāo)的闡述，留學(xué)意大利后回國的理由。
留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃范文：
我叫黃同學(xué)，出生于1991年9月3日，漢族人。
韓國是亞洲經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度十分快的國家，去韓國留學(xué)也一向是我所向往已久的事情。
如果我能夠順利到韓國留學(xué)，首先，我打算要先攻破語言關(guān)，進(jìn)入韓國語學(xué)堂學(xué)習(xí)韓國語課程，爭取在各個(gè)方面都有所提高。在學(xué)習(xí)韓國語的同時(shí)體驗(yàn)韓國的民俗文化風(fēng)情，多交一些韓國朋友和他們一齊努力學(xué)習(xí)。然后我將參加韓國語潛力等級考試，如果我順利透過考試后，我期望進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)我喜歡的管理專業(yè)，這一向是我的夢想。我必須會不斷努力，投入全部的熱情去學(xué)習(xí)專業(yè)知識。學(xué)有所成，畢業(yè)后打算回國工作，進(jìn)入到中國的韓國企業(yè)里工作，用我所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識為中韓兩國的經(jīng)濟(jì)文化交流貢獻(xiàn)我自己的一份力量。
最后期望我的申請能夠得到批準(zhǔn)，我必須會努力學(xué)習(xí)，嚴(yán)格要求自己。把我所學(xué)的知識發(fā)揮出更大的作用。
20xx年10月28日
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10
為了提高自己的執(zhí)教水平與業(yè)務(wù)能力，更好地為教育教學(xué)服務(wù)，我將以新課程為引領(lǐng)，認(rèn)真踐行校本教研工作，借助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進(jìn)自身專業(yè)不斷成長，結(jié)合自己的實(shí)際與自身發(fā)展要求，特制訂個(gè)人校本研修計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)校為本，以新課程實(shí)施為中心，以改善教學(xué)方法為突破口，以課堂教學(xué)研究為基本點(diǎn)，扎扎實(shí)實(shí)的開展好個(gè)人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實(shí)自己，努力提高自身整體教學(xué)水平，不斷促進(jìn)自身專業(yè)成長。
二、 研修目標(biāo)
1、通過研修，努力提高自身的師德修養(yǎng)，做到德高為范，學(xué)高為師。能總結(jié)教育教學(xué)研究的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，認(rèn)真?zhèn)浜�、上好每一�?jié)數(shù)學(xué)課，撰寫較高質(zhì)量的教學(xué)案例、教學(xué)反思、教學(xué)論文與教學(xué)設(shè)計(jì)，不斷提升自己的業(yè)務(wù)能力與教學(xué)藝術(shù)。
2、積極開展教育教學(xué)研究工作，充分發(fā)揮教研組長的示范引領(lǐng)作用，迅速提高自身與同伴的業(yè)務(wù)素質(zhì)與教學(xué)研究水平。
3、優(yōu)化數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，優(yōu)化備課活動，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)行教學(xué)研究，努力探索與研究適合學(xué)生特點(diǎn)、能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)方法，推動教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。
4、以新的教育理念與修訂版學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，大力實(shí)施新課程，著力解決教學(xué)改革與課堂教學(xué)中所遇到的實(shí)際問題，不斷轉(zhuǎn)變教師教學(xué)方式與學(xué)生學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)師生共同發(fā)展。
三、研修要求
以新的教育理念為指導(dǎo)，以課程改革實(shí)驗(yàn)研究為重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同發(fā)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口，促進(jìn)教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，重視學(xué)生創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力的培養(yǎng)，為學(xué)生的全面發(fā)展與終身發(fā)展服務(wù)，使自己及同伴們成為師德高尚、業(yè)務(wù)精湛，能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的優(yōu)秀教師。
四、研修內(nèi)容
�。ㄒ唬﹤�(gè)人讀書
爭取每月精讀一本教育教學(xué)�？�，每學(xué)期讀一本數(shù)學(xué)方面的專業(yè)書籍，認(rèn)真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀后感3——5篇，特別要加強(qiáng)對修訂版課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)與領(lǐng)會。
�。ǘ┞犜u課
主要以本校教師為聽評課對象，并積極參加縣教研室與教研協(xié)作區(qū)組織開展的聽課評課活動，每學(xué)期完成20節(jié)的聽課任務(wù)，并認(rèn)真進(jìn)行記錄與評議。
每學(xué)期觀看五節(jié)以上的中學(xué)教學(xué)優(yōu)質(zhì)課課堂實(shí)錄，做好聽課記錄，并在教研組活動時(shí)及時(shí)作出聽課后評價(jià)。
�。ㄈ┕_課
積極參加學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)與教研室組織開展的教學(xué)公開課活動。每學(xué)期在組內(nèi)上一節(jié)公開課，課前精心備課，然后請校內(nèi)優(yōu)秀教師進(jìn)行指導(dǎo)后再邀請組內(nèi)與其他教師聽課。課后及時(shí)把教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)反思寫下來。
�。ㄋ模┙萄薪M集中研修
積極主持與參與每周一次的教研組研修活動，開展好業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)與備課，加強(qiáng)組內(nèi)教學(xué)研究專題與個(gè)人所申報(bào)的教學(xué)研究課題的研究。
�。ㄎ澹┳珜懡虒W(xué)論文
根據(jù)個(gè)人研修的實(shí)際情況，每學(xué)年獨(dú)立完成一篇20xx字以上的教學(xué)論文。獨(dú)立完成一篇高質(zhì)量的教學(xué)反思、教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)課件，并積極參加各級各類論文、教學(xué)設(shè)計(jì)與課件評選活動或公開發(fā)表。
五、研修具體措施
1、通過個(gè)人與集體學(xué)習(xí)形式加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷吮吸新的教育教學(xué)理念，積極探索教育教學(xué)規(guī)律。積極參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學(xué)設(shè)計(jì)等方面的評選活動，促進(jìn)自身的專業(yè)理論水平不斷提升。
2、積極參加教學(xué)研究活動，主動參加學(xué)校、教研協(xié)作區(qū)與教研部門組織的研究課、示范課活動，在實(shí)踐中豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)將培訓(xùn)與學(xué)習(xí)所得，在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自己的教學(xué)水平逐步提高，逐步形成自己的教學(xué)特色。
3、積極參與課題研究，每學(xué)年結(jié)合課題研究內(nèi)容撰寫一篇教學(xué)反思、教學(xué)案例與教學(xué)論文。
4、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升，學(xué)會思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為，從反思中提升教學(xué)研究水平。平時(shí)教學(xué)及每節(jié)公開課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題與有價(jià)值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足，通過反思優(yōu)化教學(xué)實(shí)踐，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我，有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量與效益。
5、按時(shí)按要求積極參與教研組的備課活動，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，上好每一節(jié)課，務(wù)求取得實(shí)效。
總之，我將通過校本研修，進(jìn)一步提高自身常規(guī)教學(xué)能力與教學(xué)研究水平，積極推進(jìn)新課程的實(shí)施，充分發(fā)揮自身的專業(yè)引領(lǐng)作用，繼續(xù)推進(jìn)學(xué)校校本教研工作的有效開展，促進(jìn)自我專業(yè)成長。
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