- 相關(guān)推薦
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃（精選15篇）
日子如同白駒過隙，我們又將接觸新的知識，學(xué)習新的技能，積累新的經(jīng)驗，該為接下來的學(xué)習制定一個計劃了。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編幫大家整理的專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 1
一、實習目的
本次到諾亞掛職鍛煉，旨在提高實際操作能力。理論聯(lián)系實際，在實踐中鞏固、深化服裝知識，既熟悉了服裝生產(chǎn)運作，提高動手能力，專業(yè)知識積累，又幫助適應(yīng)社會企業(yè)就業(yè)和提高社會經(jīng)驗。一方面將所學(xué)的服裝專業(yè)知識特別是服裝生產(chǎn)管理方面的知識與實踐相結(jié)合。另一方面掌握服裝制作工藝，服裝生產(chǎn)運作流程，服裝生產(chǎn)管理的技巧。
二、實習要求：
1、要真正深入企業(yè)，參與生產(chǎn)、參與管理，進行廣泛調(diào)查研究，只有這樣才能學(xué)到從書本里學(xué)不到的知識，才能使自身有一個質(zhì)的飛躍、質(zhì)的提高。所以要求下企業(yè)教師要發(fā)揚不怕苦的.精神，以企業(yè)人員的身份要求自己。
2、在實踐的過程中了解工作的內(nèi)容，需要具備的能力，學(xué)習行業(yè)里的技術(shù)，接受行業(yè)的新觀念。這種培訓(xùn)是一種較為理想的方式，教師的收獲很大，對其實踐技能和教學(xué)都有很大的幫助。
�。�、發(fā)揮優(yōu)勢，服務(wù)企業(yè)
利用自身優(yōu)勢及學(xué)校的有利條件積極為企業(yè)服務(wù)，真正讓學(xué)校、企業(yè)雙方都從中受益。
�。�、從嚴要求，科學(xué)管理
作為專業(yè)教師到企業(yè)掛職鍛煉，既是對教師鍛煉、提高的好機會，也是對教師的修養(yǎng)、組織紀律觀念的一次考驗，為確保效果，除了嚴把“入口關(guān)”外，我們還從制度上、機制上規(guī)范掛職鍛煉。
5、實習期間注意安全，避免人身傷害及財產(chǎn)損失事故發(fā)生。
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 2
一、基本情況：
1、學(xué)生情況：初一年級六個班，每個班六十名學(xué)生。初二年級六個班。每個班六十多名，除每個班有1-2名特殊病生，不能從事體育運動鍛煉外，其余學(xué)生都健康，都能從事體育運動鍛煉。
2、技能情況：初一、二年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類游戲等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析：
根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材，場地，學(xué)生的實際情況。
有目的，有計劃地進行體育教育教學(xué)工作，學(xué)習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。
在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進行思（初一體育教師工作計劃：鍛煉）想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的.好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求：
1、 使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、 學(xué)習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧進一步提高每一位學(xué)生的能力。
3、 充分利用各種體育活動，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守游戲規(guī)則，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n，上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習慣，提高學(xué)生學(xué)習的質(zhì)量。
2、開展好班級的體育活動，班與班進行，短區(qū)接力賽、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。
3、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。
五、具體安排：
1、抓好七、八年級學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠、肺活量、握力，中長跑、短跑等)。
2、充分利用好早操對學(xué)生進行耐力訓(xùn)練。
3、不斷改進教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學(xué)，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對學(xué)困生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵，大家都來關(guān)心的方式。激勵他學(xué)習。充分激發(fā)他向上的欲望。
5、及時掌握學(xué)生學(xué)習情況，提出新目標，新要求。
六、教學(xué)措施：
1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學(xué)習興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結(jié)友愛的優(yōu)良作風。
3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、積極向上
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 3
周一或周二（練胸、三頭肌、大腿四頭肌）：
1、啞鈴健步蹲走：（3——4組8——12個/組）主要鍛煉大腿股四頭肌
2、啞鈴?fù)菩兀海?——5組8——12個/組）主要鍛煉胸部肌肉
3、啞鈴飛鳥：（3——4組8——12個/組）主要鍛煉胸肌外和內(nèi)側(cè)肌肉
4、啞鈴頸后壁屈伸：（4——5組8——12個/組）主要鍛煉手臂肱三頭肌
5、啞鈴俯立臂屈伸：（3——4組8——12個/組）主要鍛煉手臂肱三頭肌
周三或周四（練背、二頭肌、大腿股四頭�。�
1、啞鈴負重深蹲：（3——4組8——12個/組）主要鍛煉大腿股四頭肌
2、啞鈴俯身劃船：（4——5組8——12個/組）主要鍛煉背部肌肉
3、啞鈴單臂劃船：（3——4組8——12個/組）主要鍛煉背部肌肉
4、啞鈴彎舉：（4——5組8——12個/組）主要鍛煉肱二頭肌
5、啞鈴豎舉：（3——4組8——12個/組）主要鍛煉肱肌
周五或周六（練肩、背、小腿）：
1、坐姿啞鈴?fù)萍纾海?——5組8——12個/組）主要鍛煉三角肌中束和前束肌肉
2、啞鈴側(cè)平舉：（4——5組12——15個/組）主要鍛煉三角肌中束肌肉
3、俯立啞鈴側(cè)平舉：（3——4組8——15個/組）主要鍛煉三角肌后束肌肉
4、負重啞鈴硬拉：（4——5組12——15個/組）主要鍛煉下背肌群豎脊肌
5、負重啞鈴提踵：（4——5組15——20個/組）主要鍛煉小腿部肌肉
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 4
媽媽的工作單位有一個籃球場和健身器材場，而健身器材場是我最喜愛的玩樂場所。
我和我的小朋友們每天傍晚最喜歡玩的，就是爬梯子。別看它只是一個普普通通的梯子，我們對它的玩法可多啦！我們可以在梯子上爬出很多花樣，像小猴子一樣翻著不同的跟頭，也可以沿著它爬上附近的一棵高大的柳樹。忙碌了一天的大人們，這時都會被我們歡快的樣子所逗樂的。
剛開始我上梯子的時候，由于肥胖，我的動作不夠敏捷，很笨拙的。經(jīng)過了一天的爬梯子以后，我的胳膊都有一些疼痛了，真不想玩下去了，但是經(jīng)不起朋友們的`呼喊，在他們的助威下，我越玩越起勁，竟然忘記了疼痛。我已經(jīng)有三年沒來媽媽這里了，對翻跟頭這樣的鍛煉都有些陌生了。
經(jīng)過十幾天的練習，我不但學(xué)會了，而且還能經(jīng)常跟小朋友們比試比試，爭當?shù)谝荒�，鍛煉使我快樂無比。在鍛煉中，我漸漸明白了一個道理，那就是：有努力就一定有勝利！
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 5
我的爸爸身上有許多非常優(yōu)秀的品質(zhì)。比如他很孝敬老人，奶奶和外婆都很喜歡他。他對朋友也很真誠，朋友有困難他也很樂于幫助他們，所以他的朋友特別多。但我覺得爸爸最讓我敬佩的是他做事很認真，特別有鉆勁兒，下定決心做一件事情，就一定要學(xué)好。
學(xué)開車、學(xué)英語、學(xué)打球樣樣都是如此。 讓我印象最深的是去年暑假。爸爸覺得自己身體缺乏鍛煉，于是他給自己制定了計劃，每星期去體育館打三次羽毛球。他說到做到每周都堅持去。一天傍晚，爸爸剛要出門要去打球，可天公不作美突然下起了大雨，閃電、雷聲、大雨都趕在了一塊兒。我和媽媽都讓他不要去了�？砂职譀]停下手上的動作，一邊系鞋帶一邊說：沒關(guān)系的.，鍛煉身體就得持之以恒，不能給自己找借口，有第一次就會有第二次。爸爸是這樣說也是這樣做的。他除非是工作上有事，否則就會堅持去鍛煉。這樣大半年下來，爸爸瘦了，身體結(jié)實了，聽叔叔們說他的球技進步不少，我想這和他的堅持是分不開的。我覺得我就缺少爸爸的那股認真勁兒，我應(yīng)該好好向爸爸學(xué)習，我想只要有那股子勁兒，不管遇到什么事我都不會怕。我相信有其父一定會有其女的。
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 6
要想取得良好的鍛煉效果，實行“計劃鍛煉”是最好的方式。一個科學(xué)的鍛煉計劃能提高一個人的身體素質(zhì)。大學(xué)生要養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不拔的意志品質(zhì)，促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為自己以后的人生打下堅實基礎(chǔ)。
在度過了漫長而又艱難地高中生活之后終于迎來了輕松而又自由的大學(xué)生活。按理說心情應(yīng)該沒有任何負擔，身心較于高中應(yīng)該會更加強健，但我卻感覺自己的體質(zhì)以及耐久力竟然在一點點的`退步。其實我的體育一直都很差，從小到大都很害怕上體育課體育成績也都不太理想，我的身體素質(zhì)一向都很不好經(jīng)常會生一些小病。根據(jù)我的自身狀況，我做了以下一些鍛煉計劃：
一、周一到周五每天早上六點十分起床洗漱完后，堅持跑步去學(xué)校上課，盡量少坐車上課，從而到鍛煉的目的。之后在進行一些基本的拉伸運動將身體活動開，然后在背會兒英語單詞這樣可以提高自己的肺活量還可以預(yù)防小感冒。周六周日可以多休息一些時間，充分保證睡眠也是提高身體素質(zhì)的一種方法。其他時間都要早睡早起養(yǎng)成良好的作息習慣。另外，可以利用周末時間到宿舍附近的公園去逛一逛，呼吸一下新鮮空氣，放松一下身心。
二、下午7,8節(jié)沒課時到學(xué)校操場上跑3圈，每天晚飯后一小時進行慢走、呼吸、舒緩身心、自我反省。
三、按時吃飯，不在偏食多吃一些蔬菜水果，提高身體免疫力，盡量少吃零食注意自己的飲食，注重均衡營養(yǎng)，每天定量喝水預(yù)防感冒。
四、每天晚上學(xué)習過后，沒事時可以在宿舍的練練健美操或跳跳繩或搖搖呼啦圈，可以和宿舍同學(xué)一起練，這樣既鍛煉了身體又可以很容易進入睡眠，提高了睡眠質(zhì)量，有助于第二天的學(xué)習，保證新的一天精力充沛。
五、競技運動。利用雙休日的時間，分段自主安排，保時保質(zhì)，不得少于四小時，如踢毽子、羽毛球、乒乓球等
以上是我個人的身體鍛煉計劃，常言道：“生命在于運動�！蔽視䦂猿职凑兆约旱挠媱澓煤缅憻挘瑺幦≡缛諏⒆约旱纳眢w素質(zhì)提高。
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 7
這次，國家政府為了讓我們學(xué)生有一個良好的體質(zhì)，能更好地去投入學(xué)習，便提出了要每天鍛煉，而且要測試。
“要測試！”同學(xué)們聽了以后十分驚訝，一些體質(zhì)不好的人更是愁眉緊鎖。我聽了以后便自己暗自下決心要爭取全優(yōu)！對鍛煉目的不清楚的我，上網(wǎng)尋找了一下資料，終于了解到了鍛煉的'好處，大徹大悟。
1、經(jīng)常進行體育鍛煉，人體新陳代謝旺盛，肌肉中的毛細血管開放數(shù)量增多，血流量增大，使肌體內(nèi)血液供應(yīng)良好，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收與貯存能力增強，肌纖維增粗，肌肉的體積增大。因而，肌肉也就變得更加粗壯、結(jié)實、發(fā)達而有力。另外，由于肌肉結(jié)構(gòu)的變化，酶的活性增強，以及神經(jīng)調(diào)節(jié)的改進，導(dǎo)致機能的提高，表現(xiàn)為肌肉收縮力量大、速度快、彈性好、耐力強。
2、體育鍛煉可促進骨質(zhì)增強，提高骨的性能經(jīng)常進行體育鍛煉，可使新陳代謝得到改善，骨的結(jié)構(gòu)和性能發(fā)生變化。
知道了這些知識以后，我便制定出了以下計劃：
1、每天抽空出來鍛煉1小時，增強體質(zhì)。
2、在體質(zhì)測試中爭取全優(yōu)。
俗話說的好：“要想取得好成績，就得下苦功夫�！蔽覉孕牛河懈冻隹傆谢貓�，陽光總在風雨后。
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 8
根據(jù)上級有關(guān)精神,為確保我校學(xué)生能夠堅持每天鍛煉一小時,經(jīng)學(xué)校研究決定,特制定以下鍛煉計劃,請各班認真學(xué)習,積極主動的完成相關(guān)內(nèi)容,使學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效的鍛煉。具體安排如下:
(一)活動時間:
從2月13日起,下午4:10—4:50
初一年級:周一;初二年級:周二
(二)活動方式:
1、各班學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下,由體育委員組織,在學(xué)校指定的場地開展指定的活動,不得擅自改動練習場地。
2、體育教師巡回檢查,負責指導(dǎo)學(xué)生的動作技術(shù)和安排合理的運動量。
(三)場地安排:
共計18個場地,具體分布如下
1、體育館南平臺:1號場地
備注:場地進行輪轉(zhuǎn)使用,即按圖示第一周,1班在1號場地,2班在2號場地,依次類推;第二周,1班在3號場地,2班在4號場地依次類推;第三周,1班在5號場地,2班在6號場地,依次類推。
(四)活動內(nèi)容:
1、前10分鐘在體育委員的帶領(lǐng)下,進行準備活動,可進行慢跑、徒手操、關(guān)節(jié)活動、游戲等。后30分鐘的鍛煉內(nèi)容見下面的具體安排,每個練習之間要安排1-2分鐘的休息時間,以免練習的強度和密度太大。在完成所有的內(nèi)容后,可有班級自己安排游戲等內(nèi)容,但不可跨區(qū)域活動。
2、各場地的.練習內(nèi)容:
1號場地:
1、準備活動10分鐘
2、跳繩1分鐘/2組
3、立定跳遠10次/3組
4、進行乒乓球練習
2--11號場地:
1、準備活動10分鐘
2、俯臥撐15-20次/組,做3-4組
3、立定跳遠10次/組,做3-4組
4、籃球比賽或游戲
12號場地:
1、準備活動10分鐘
2、原地深蹲跳20個/組,做4組
3、斜身引體30個/組,做4組(女生),雙杠臂屈伸或引體向上10次/組,4組(男生)
4、根據(jù)器材自選項目
14和16號場地:
1、準備活動10分鐘
2、在跑道上跑50米,跑4次
3、俯臥撐15-20次/組,做2-4組
4、在跑道上中速跑3-5圈
13、15、17、18號場地:
1、準備活動10分鐘
2、立定跳遠10次/組,做3-4組
3、俯臥撐15-20次/組,做3-4組
4、在跑道上中速跑3-5圈
(五)注意事項:
1、各班必須在指定場地練習,禁止亂竄場地,沒有安排的年級不得到各運動場地運動。
2、活動期間,安全第一,禁止在沒有組織的情況下進行激烈的對抗練習。
3、服從班主任和體育老師的管理。
4、鼓勵各班在指定的場地上,在安全的前提下,進行自創(chuàng)的活動。
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 9
只是覺得隔了很遠的距離，我還是能夠聽到他們訓(xùn)練的聲音。他們訓(xùn)練得很艱苦，就是在我們吃飯的時間。中午休息的時候我們都回去睡覺了。他們依舊在艱苦的訓(xùn)練。
也許這就是前身一直所說的想要收獲就必須要付出的吧？或許來年他們會得到更多東西。那是我們一直都沒有機會得到和向往的。所以說，老師總是對我們說現(xiàn)在你們做的每一個選擇都很重要。每個選擇都是你們?nèi)松墓拯c。都會影響以后你們的命運走向。
所以，無論如何，在你做選擇的時候，請更加慎重一些。至少為你自己，為你自己的.生活，負點責任。
從一開始我就沒想過要那樣的結(jié)果。我，所以我沒有想過要付出，也沒有想過要收獲。如果你有這樣的理由的話，恭喜你可以打敗我了。
我這幾天也在猶豫要不要參加學(xué)校里的辯論賽什么的。你能夠鍛煉一下自己的口才。我知道，我現(xiàn)在內(nèi)心很有想法，可是我不善表達。我不知道怎么能把這種想法和思想，更好地表達出來。也許辯論賽是一個很鍛煉人的地方和平臺。
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 10
一、掛職鍛煉目標：
通過兩個多月時間的深入考察、觀摩、學(xué)習及與章丘市實驗小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)教師“親密接觸”，了解學(xué)習實驗小學(xué)的發(fā)展規(guī)劃、辦學(xué)理念、后勤管理、特色活動等一系列管理流程，從中得到經(jīng)驗與借鑒，反思與運用。從而制定出切實可行的學(xué)校后勤管理制度，進一步制定和完善本校三年發(fā)展規(guī)劃，為實現(xiàn)個人學(xué)校教育的可持續(xù)發(fā)展和跨越式做出自己應(yīng)有貢獻。
二、鍛煉學(xué)習時間：
20xx年4月12日——7月6日
三、鍛煉學(xué)習內(nèi)容：
1、全面參與市實驗小學(xué)后勤管理活動，全面了解該校的了解學(xué)習實驗小學(xué)的發(fā)展規(guī)劃、辦學(xué)理念、后勤管理、特色活動等一系列管理流程。
2、按時參加學(xué)校的行政例會等有關(guān)會議積極發(fā)表個人意見。
3、參與學(xué)校的安全管理，爭取掛職期間具體負責一次安全管理或后勤管理等方面的大型活動。
4、記好掛職鍛煉日記，及時總結(jié)掛職鍛煉過程的`成長經(jīng)歷，反思存在的問題和不足，更好地為將來學(xué)校建設(shè)積累經(jīng)驗。
5、按照市教育體育局要求，鍛煉結(jié)束時寫好掛職鍛煉述職報告或研究論文。
四、鍛煉學(xué)習方式：
1、自學(xué)與拜師相結(jié)合
培訓(xùn)過程中，主動虛心向?qū)煂W(xué)習，不斷總結(jié)、反思、提升，從實際出發(fā)，制定出切實可行的各類計劃。
2、學(xué)習與實踐相結(jié)合
通過學(xué)習、體驗、反思、感悟、實踐、理論聯(lián)系實際，不斷提高自身的管理水平和專業(yè)水平。
3、考察與觀摩相結(jié)合
通過考察觀光、現(xiàn)場觀摩，不斷開拓視野，轉(zhuǎn)變觀念，向更多的名師和教育同仁學(xué)習，獲得更多的辦學(xué)經(jīng)驗。不斷縮小與先進學(xué)校的差距。
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 11
為響應(yīng)市委市政府號召，經(jīng)市教育局和單位推薦，我有幸成為亳州市第二批赴基層掛職的優(yōu)秀專業(yè)技術(shù)人員之一，即將擔任為期一年的xx縣xx中學(xué)副校長。接到這一光榮的使命，我決心克服重重困難，認真履行職責，盡力完成組織和領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)，把工作做細、做實，不辜負領(lǐng)導(dǎo)和人民群主的期望。這次掛職鍛煉給了我一個更廣闊的舞臺，為更好地完成此次掛職任務(wù)，提升自己的教育教學(xué)水平和管理能力，促進自身專業(yè)的更快成長和本職工作的更好完成，增強學(xué)習的系統(tǒng)性和有效性，我會珍惜這次機會，積極融入，認真學(xué)習，虛心求教，不斷進步！現(xiàn)根據(jù)上級的要求和掛職學(xué)校的實際情況及工作分工，制定工作計劃。具體如下：
一、掛職鍛煉目標
一、通過一年的交流學(xué)習，以聽、看、問的方式全面參與xx中學(xué)各項教育教學(xué)活動，全面了解xx中學(xué)的辦學(xué)理念、辦學(xué)目標、校園文化建設(shè)、教育教學(xué)情況、學(xué)校管理特色及管理流程，從中得到經(jīng)驗與借鑒，更新教育觀念、教育理論，提高自身素質(zhì)和管理水平，明確辦學(xué)思想，促進所在學(xué)校各項工作的順利開展，同時與選派單位共建友好學(xué)校。
二、通過參與學(xué)校行政例會、教研組工作會議、各學(xué)科教研組活動、各學(xué)科備課組活動，學(xué)習其先進經(jīng)驗，兩校資源共享，創(chuàng)造性地運用。掛職鍛煉期間，積極參與各種活動，并做好筆記，寫好研修日志及掛職匯報總結(jié)，并及時高質(zhì)量完成學(xué)校安排的.任務(wù)，做到有反思，有總結(jié)，有提高。力求使自己的理論知識能呈現(xiàn)更清晰的脈絡(luò)，使實踐行為更出成效。
二、掛職鍛煉時間
20xx年3月—20xx年3月
三、掛職具體措施
一、多觀察，早融入。盡快熟悉xx中學(xué)的基本情況，如教育教學(xué)的主要特色，各教研組的基本情況等，使自己盡快成為xx中學(xué)的一分子。
二、多思考，勤交流。積極融入學(xué)校，積極為學(xué)校工作獻計獻策；要多參加各組的教研活動，還要在教研活動發(fā)表自己的見解，能和各教研組的老師深入進行教研活動，互相借鑒的好的經(jīng)驗，交流好的見解。
三、多學(xué)習，善反思。日常工作中要注意留心觀察，及時記錄自己的感受，積極撰寫掛職日志；掛職期間至少閱讀一本教育管理理論書籍和一本教育雜志，并認真做好讀書筆記及心得體會。
四、多參與，重積累。掛職期間xx中學(xué)的各種會議、活動該參加的一定要參加，認真記錄，發(fā)表見解。如校本培訓(xùn)、德育和教學(xué)一線的專題會議，各項主題活動，家長會等。
五、多請教，促提高。掛職期間要經(jīng)常與學(xué)校校級領(lǐng)導(dǎo)、各處室的老師教研組的老師等多交流，多向其請教，學(xué)習其好的做法，吸收其好的想法，促自己在各方面工作等方面能力的提高。
六、多整理，實匯報。掛職期間除了完成上級規(guī)定的學(xué)習外，還要較好地完成掛職期間的匯報課任務(wù)，并為返回學(xué)校后的匯報作準備。
四、掛職鍛煉方式
１、自學(xué)與拜師相結(jié)合
掛職期間，主動虛心向有管理經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習，不斷總結(jié)、反思、提升，從實際出發(fā)，制定出切實可行的各類計劃。
２、學(xué)習與實踐相結(jié)合
通過學(xué)習、體驗、反思、感悟、實踐、理論聯(lián)系實際，不斷提高自身的管理水平和專業(yè)水平。
三、考察與觀摩相結(jié)合
通過外出考察、現(xiàn)場觀摩，不斷開拓視野，轉(zhuǎn)變觀念，向更多的名師和管理精英學(xué)習，獲得更多的工作經(jīng)驗。
五、掛職自我要求
一、嚴格遵守xx中學(xué)的各項紀律要求，遵守掛職學(xué)校的作息時間及工作流程。
二、從禮儀著裝、言談舉止等方面嚴格要求自己，注意自身形象。
三、學(xué)習態(tài)度要謙虛，主動與校方各管理人員取得聯(lián)系，參與學(xué)校各項活動，體驗生活，團結(jié)同事，協(xié)調(diào)好關(guān)系。
四、業(yè)余時間認真學(xué)習最新的教育理論和管理模式，不斷給自己充電，提高管理藝術(shù)和管理水平。
五、認真做好日常工作記錄，完成研修日志，積累材料，及時總結(jié)并撰寫心得體會。
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 12
為了把城區(qū)學(xué)校先進的教育理念、科學(xué)的學(xué)校管理方法、豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗和務(wù)實的工作作風帶回我們農(nóng)村學(xué)校，讓它們在我們農(nóng)村學(xué)校開花、結(jié)果，引領(lǐng)著我們農(nóng)村學(xué)校的科學(xué)發(fā)展，提高我們農(nóng)村學(xué)校的管理水平； 也為了提升個人的整體素質(zhì)，拓寬視野，增長才干，促進自身素養(yǎng)和專業(yè)發(fā)展水平的提高，讓本次的掛職活動掛有所學(xué)、掛有所得、掛有所創(chuàng)，特制定個人掛職培訓(xùn)學(xué)習計劃：
一、培訓(xùn)學(xué)習目標：
通過一個學(xué)期的深入考察、觀摩、學(xué)習及與琿春十小校長、園長、教師全方位的“親密接觸”，了解學(xué)校學(xué)前教育現(xiàn)狀，并對學(xué)校學(xué)前教育的發(fā)展規(guī)劃、辦園理念、幼兒園文化建設(shè)、行政管理、教學(xué)管理、德育管理以及課程建設(shè)、課題實施、特色活動等一系列管理流程有全面而深入的了解，從中得到經(jīng)驗與借鑒，反思與運用，為實現(xiàn)本校幼兒園的可持續(xù)發(fā)展和跨越式發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻。
二、培訓(xùn)學(xué)習時間：
20xx年3月1日——20xx年7月15日
三、培訓(xùn)學(xué)習內(nèi)容：
�。�、全面參與琿春十小幼兒園的'教育教學(xué)管理活動，全面了解該幼兒園的辦園理念、幼兒園文化建設(shè)、教育教學(xué)情況、管理特色及管理流程。
�。�、通過參與學(xué)校幼兒園的行政例會、教職工大會、班主任例會等，考察十小幼兒園全方位管理流程，學(xué)習其先進經(jīng)驗及先進的教育教學(xué)模式。培訓(xùn)期間，積極參與學(xué)會和學(xué)校組織的各種活動，并及時做好筆記，寫好心得、聽課評價、讀書筆記等。
�。�、通過聽取園長、專家的專題報告，經(jīng)常與該園領(lǐng)導(dǎo)、中層干部、班主任及任課教師的交流、訪談，了解該園發(fā)展規(guī)劃的制定、實施情況，考察該園的管理制度建設(shè)、管理模式及規(guī)范，共同研究、探討所在學(xué)校的教育教學(xué)發(fā)展計劃和目標，擬定和修改自己所在學(xué)校的管理制度。
４、通過聽課、訪談、交流等方式，深入教學(xué)第一線，了解琿春十小幼兒園班級管理、課堂教學(xué)、課程建設(shè)方面的情況以及教師日常工作狀態(tài)，考察該園在教師隊伍建設(shè)方面的舉措和有效途徑。爭取每天聽課，在教育教學(xué)、教研活動中積極發(fā)言，并在培訓(xùn)后做好匯報和總結(jié)工作。
�。�、積極參加上級教育部門安排的各類培訓(xùn)活動，做好各類學(xué)習記錄和反思體會。
四、培訓(xùn)學(xué)習方式：
1、學(xué)習與實踐相結(jié)合
通過學(xué)習、反思、體驗、實踐、理論聯(lián)系實際，不斷提高自身的管理水平和專業(yè)水平。
2、考察與觀摩相結(jié)合
通過考察、現(xiàn)場觀摩，不斷開拓視野，進一步轉(zhuǎn)變觀念，向更多的名師和教育同仁學(xué)習，獲得更多的辦園經(jīng)驗、提升辦園水平，從而在學(xué)習中鍛煉，在鍛煉中提高。
五、培訓(xùn)學(xué)習保證
1、要珍惜機會，虛心學(xué)習。
我將珍惜這難得的一個學(xué)期在城區(qū)學(xué)校掛職學(xué)習的機會，堅持多聽、多看、多思考，深入實際，虛心學(xué)習。把城區(qū)學(xué)校先進的教育理念、科學(xué)的學(xué)校管理方法、豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗和務(wù)實的工作作風帶回我們農(nóng)村學(xué)校，讓它們在我們農(nóng)村學(xué)校開花、結(jié)果，引領(lǐng)著我們農(nóng)村學(xué)校的科學(xué)發(fā)展，提高我們農(nóng)村學(xué)校的管理水平。
2、要服從領(lǐng)導(dǎo)，努力工作。
在掛職期間，我將不拿自己當掛職學(xué)校的“過客”，從思想上把自己當成掛職學(xué)校的一員，服從領(lǐng)導(dǎo)，努力完成掛職學(xué)校交給的工作任務(wù)。當然，由于我個人水平有限，加之一直在農(nóng)村學(xué)校工作，視野不廣，工作中一旦出現(xiàn)不完善的地方，懇請城區(qū)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)不留情面地批評、指正！
3、要遵紀守法，嚴格自律。
在掛職期間，我將嚴格遵守師德、師風建設(shè)的各項規(guī)定，嚴格遵守掛職學(xué)校的各項規(guī)章制度，把掛職鍛煉作為一次考驗，一言一行都要堅持對市教育局負責，對掛職學(xué)校負責，對自己負責，自覺接受掛職學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的監(jiān)督，做到嚴格要求不放松，樹立良好的形象。
總之，我將以堅定的信心和飽滿的熱情，全身心投入到掛職鍛煉中去，在新的崗位上灑下辛勤的汗水，留下進取的身影，刻下奮斗的印跡，以優(yōu)異的成績向市教育局交上一份滿意的答卷！
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 13
根據(jù)組織安排，我于 20xx 年 3 月 19 日到二工鎮(zhèn)掛職，任副鄉(xiāng)長職務(wù)。到崗后，通過參加鎮(zhèn)上的幾次工作會議，向老同志請教，進村調(diào)查，初步了解了二工鎮(zhèn)的基本情況，以及自己的工作職責及工作流程。確定了以提高思想政治、提高領(lǐng)導(dǎo)管理水平、提高漢語水平和文化素質(zhì)的目標，以督促自己努力工作、刻苦學(xué)習、快速成長，現(xiàn)結(jié)合二工鎮(zhèn)掛職工作實際，制訂掛職鍛煉學(xué)習實踐計劃如下：
一、珍惜機遇，充分認識掛職鍛煉的重要意義
感謝組織能給我這次掛職鍛煉機會，我是一名少數(shù)民族干部，之前在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作多年，主要從事綜治維穩(wěn)方面的工作，多年在南疆基層工作中，沒有機會給自己“充電”思想相對滯后。通過異地掛職鍛煉，讓我有了到北疆經(jīng)濟發(fā)展較快的地區(qū)任職掛職鍛煉，與當?shù)赝炯叭罕娊涣鲗W(xué)習的機會。通過掛職學(xué)習，對自身思想政治、領(lǐng)導(dǎo)管理水平、漢語水平和文化素質(zhì)的提高及處理日常事務(wù)和農(nóng)村基層矛盾糾紛、服務(wù)基層、服務(wù)群眾的能力將會得到進一步提高和增強。
二、加強學(xué)習，不斷提升綜合素質(zhì)和執(zhí)政為民本領(lǐng)
一是切實加強馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀、黨的十八大和十八屆三中、四中全會精神、黨在農(nóng)村的各項路線方針政策以及各級黨委、政府對新農(nóng)村建設(shè)的有關(guān)部署和要求的學(xué)習，著力夯實履行崗 位職責的思想政治基礎(chǔ)和理論基礎(chǔ)；
二是切實加強農(nóng)村政策法律法規(guī)、社會化服務(wù)管理以及分管工作業(yè)務(wù)知識方面的學(xué)習，不斷提高自己服務(wù)基層、服務(wù)群眾的.能力和本領(lǐng)；
三是注重向群眾學(xué)、向老同志學(xué)。經(jīng)常深入到各村組與老干部、老黨員的交流學(xué)習。通過學(xué)習，讓自身素質(zhì)不斷提高，眼界不斷開闊，思想不斷解放，處理事務(wù)和農(nóng)村基層矛盾糾紛、服務(wù)基層、服務(wù)群眾的能力不斷增強。
三、轉(zhuǎn)變角色，確保各項分管工作真正取得成效
掛職期間，我一定盡快轉(zhuǎn)變角色，全身心投入掛職活動。作為政府班子中的一員，在思想上，切實擺正位置，行動上，顧全大局，既立足本職，抓好分管工作，又積極主動，全力協(xié)助鎮(zhèn)黨委和政府抓好鄉(xiāng)各項中心工作及重、險、急、難等突發(fā)性工作。
�。ㄒ唬┻M一步了解社情，搞好調(diào)研。
對二工鎮(zhèn)的基本情況、自然條件、村民生活環(huán)境、農(nóng)村政策落實情況、計劃生育狀況、主要農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)情況、林果業(yè)生產(chǎn)情況、畜牧業(yè)生產(chǎn)情況、蔬菜及特種作物生產(chǎn)情況、農(nóng)村經(jīng)濟收入消費情況、農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化情況、基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)情況、文化教育衛(wèi)生情況、基層組織建設(shè)情況、人文地理概況、宗教信仰情況、發(fā)展重點等作一個全面的了解，并根據(jù)要求，做好相關(guān)記錄和調(diào)研掛職。
�。ǘ�、加強履職、做好本職工作。
作為專抓統(tǒng)戰(zhàn)民族宗教和環(huán)境衛(wèi)生工作的掛職副鄉(xiāng)長，落實黨的民族宗教政策是自己主要的職責所在。在鎮(zhèn)黨委和政府的領(lǐng)導(dǎo)下，我將做好書記和鎮(zhèn)長的助手，協(xié)助黨委、政府貫徹執(zhí)行黨的路線方針政策和上級黨組織及本鎮(zhèn)黨委的決議；當好黨委書記和鎮(zhèn)長參謀，協(xié)助幫帶領(lǐng)導(dǎo)搞好黨的統(tǒng)戰(zhàn)工作，大力抓好愛國宗教人士隊伍建設(shè)。通過抓源頭打基礎(chǔ)，充分發(fā)揮基層宗教人士和寺管會在服務(wù)群眾，引導(dǎo)群眾致富奔小康，為推動全鎮(zhèn)經(jīng)濟社會和諧穩(wěn)定發(fā)展提供有力的保障。
�。ㄈ�、積極協(xié)助包村村黨支部、村委搞好其他工作。
農(nóng)村工作具體瑣碎、點多面廣、情況復(fù)雜，更需要要大家通力合作。我將積極協(xié)助村黨支部書記領(lǐng)導(dǎo)和推進民主選舉、民主決策、民主管理、民主監(jiān)督、支持和保障村民依法開展自治活動；支持和保證群眾組織依照國家法律、法規(guī)及各自章程充分行使職權(quán)；協(xié)助村黨支部、村委搞好支部委員會的自身建設(shè)；協(xié)助村黨支部、村委搞好本村的社會主義精神文明建設(shè)和社會治安、統(tǒng)戰(zhàn)宗教及環(huán)境衛(wèi)生工作，以及領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他各項工作任務(wù)。
四、加強自律，不斷樹立自己的形象
一方面，搞好團結(jié)，協(xié)調(diào)各方關(guān)系。在與班子成員共時，對事以誠相待、和睦相處，堅持大事講原則，小事講風格，堅持做到為人正直，作風正派，工作扎實，敢于負責，辦事認真，原則性強，切實做到不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做，著力維護鄉(xiāng)黨委、政府及村黨支部的形象，增進班子的團結(jié)。
另一方面，勤政廉潔，當好人民公仆。作為一名抓統(tǒng)戰(zhàn)的掛職副鄉(xiāng)長，與人交往的機會很多，在面對來自經(jīng)濟、社會生活中的各種誘惑和干擾，我將堅持原則，牢記黨規(guī)，恪守人格，規(guī)范言行，珍惜自己的形象，以平常心對待一切，正視一切，嚴格執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)干部的有關(guān)制度和規(guī)定，同時將切實抓好機關(guān)作風建設(shè)工作。
總而言之，我一定珍惜這次掛職鍛煉的機會，努力在“真、誠、實”上下功夫，自覺用干部標準、黨性原則和組織紀律約束自己，緊抓發(fā)展機遇，盡快成長成熟，讓自治區(qū)黨委滿意，讓派出地區(qū)滿意，讓接收地滿意，讓家屬滿意，讓自己滿意。努力向組織交上滿意的答卷。
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 14
學(xué)習貴校先進的辦學(xué)理念，管理經(jīng)驗，結(jié)合學(xué)校的各項背景，制定一套完整的辦學(xué)方案， 學(xué)習學(xué)校領(lǐng)先的教育，教學(xué)，教研技能，走專家治校之路，提高自身的教育教學(xué)科研管理理念。
學(xué)校貼近學(xué)生的學(xué)生管理經(jīng)驗，在活動中傳承教學(xué)思想，提高教育教學(xué)技能技巧，做學(xué)生和家長滿意的老師。
通過鍛煉學(xué)習，使自己能用先進的扎實的管理經(jīng)驗指導(dǎo)今后的工作，力爭做一名成功的教育教學(xué)管理者。
學(xué)習具體工作計劃
一. 定位準確，服從分工
掛職鍛煉學(xué)習的任務(wù)定位和任務(wù)為：學(xué)習和實踐，在掛職鍛煉學(xué)習期間要嚴格按照計劃，在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，帶頭實行師德規(guī)范，認真制定學(xué)習和工作計劃，學(xué)習計劃，認真撰寫每節(jié)課的聽課筆記和記錄，教學(xué)設(shè)計，每周不少于15節(jié)課，聽取優(yōu)質(zhì)課不少于5節(jié)，上好研討課和公開課，積極參加酒店管理專業(yè)的教研活動，及新疆班的晚自習課，并寫好公開課的反思及教研活動報告，積極參加學(xué)校組織的各項活動，不斷加強教育教學(xué)的基本鍛煉，以此不斷提高自身素質(zhì)。
二．潛心理論，提高修養(yǎng)
作為一名教師，從事教育科研最缺乏的就是教育科學(xué)理論。從事教育教學(xué)管理，更需要先進的理念知道指導(dǎo)工作，平時的就、課務(wù)、管理工作較為繁重，靜下心來讀書。思考的時間少，利用這次難道的學(xué)習機會，我要潛心閱讀一些教育教學(xué)研究和管理類的.書籍，重視做好讀書筆記，并利用空余的時間積極地和一起掛職的老師討論，虛心向領(lǐng)導(dǎo)請教，不斷提高自身的管理能力。掛職起勁呢學(xué)教育教學(xué)書籍幾本。調(diào)研報告，理論文章。
三．深入課堂，積極實踐
深入老師課堂，揣摩老師的教學(xué)藝術(shù)，虛心向他們學(xué)習，不僅要學(xué)習老師對教材的理解，學(xué)習老師對教材的處理，更要學(xué)習他們先進的教學(xué)理念。
專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃 15
為了提升個人業(yè)務(wù)水平，拓寬視野，增長才干，促進專業(yè)能力水平的提高，更好的為學(xué)校做好行政服務(wù)工作。根據(jù)《20xx年xx市學(xué)校中層掛職培訓(xùn)通知》的要求和安排，特制定個人掛職培訓(xùn)學(xué)習計劃：
一、培訓(xùn)學(xué)習目標：
通過六周時間的深入學(xué)習、觀摩及與常州市局前街小學(xué)校長、中層、教師、學(xué)生等全方位“親密接觸”，了解局小基礎(chǔ)教育辦學(xué)特色，對局小新一輪發(fā)展規(guī)劃、辦學(xué)理念、校園文化建設(shè)、行政管理、教學(xué)管理、德育管理以及課程建設(shè)、課題實施、特色活動等一系列管理流程有全面而深入的了解，從中得到經(jīng)驗與借鑒，反思與運用。通過學(xué)習返回學(xué)校能夠根據(jù)學(xué)校的發(fā)展現(xiàn)狀提出合理化的改進建議，促進學(xué)校優(yōu)質(zhì)發(fā)展。
二、培訓(xùn)學(xué)習時間：
20xx年10月31日——12月9日
三：培訓(xùn)學(xué)習內(nèi)容：
1、全面參與局前街小學(xué)教學(xué)管理活動，全面了解該校的辦學(xué)理念、辦學(xué)目標、校園文化建設(shè)、教育教學(xué)情況、學(xué)校管理特色及管理流程。
2、通過參與局小行政例會、班主任例會、年級組教研組工作會議、各年組教學(xué)質(zhì)量分析會、各學(xué)科備課組活動，全方位觀察學(xué)校管理運作，學(xué)習其先進經(jīng)驗，創(chuàng)造性的運用。培訓(xùn)期間，積極參與各種活動，并做好學(xué)習筆記，寫好掛職日志，并及時高質(zhì)量地完成計劃中布置各項培訓(xùn)任務(wù)等。
3、通過聽取李偉平校長的學(xué)校介紹，與該校領(lǐng)導(dǎo)、中層干部及教師的交流、訪談，了解局前街小學(xué)發(fā)展規(guī)劃的.制定、實施情況，了解學(xué)校管理制度的建設(shè)、管理模式及規(guī)范，擬定和修改自己所在學(xué)校的教育教學(xué)管理制度。
4、通過聽課、訪談、交流等方式，深入教學(xué)第一線，了解局前街小學(xué)作息時間安排、課堂教學(xué)模式、課程建設(shè)方面的情況以及教師日常工作，了解學(xué)校在教師隊伍建設(shè)方面的舉措。
5、積極參與學(xué)校組織的研討交流活動，尤其是新基礎(chǔ)精品課研討活動，聽取專家的點評和報告，爭取在培訓(xùn)期間進一步了解新基礎(chǔ)理念。在培訓(xùn)期間，閱讀2本以上的教育理論書籍，積極在掛職博客中撰寫學(xué)習心得，并認真完成掛職總結(jié)，回校向全體中層匯報工作。
四、培訓(xùn)學(xué)習方式：
1、自學(xué)與拜師相結(jié)合
培訓(xùn)過程中，除了觀察了解學(xué)校日常管理和建設(shè)，更要主動虛心向教導(dǎo)處周志華主任請教，在深度交流中總結(jié)、反思與提升，思考本校的管理與建設(shè)方案。
2、學(xué)習與實踐相結(jié)合
通過學(xué)習、體驗、反思、感悟、實踐、理論聯(lián)系實際，不斷提高自身的管理水平和專業(yè)水平。
3、觀摩與參與相結(jié)合
通過現(xiàn)場觀摩，不斷開拓視野，轉(zhuǎn)變觀念，向更多的名師和教育同仁學(xué)習，獲得更多的辦學(xué)經(jīng)驗，同時更要積極參與局小的各項活動，積極參與研討和交流，從中學(xué)習優(yōu)質(zhì)學(xué)校的寶貴經(jīng)驗。
【專業(yè)教師到企業(yè)掛職的鍛煉計劃】相關(guān)文章：
企業(yè)掛職鍛煉工作總結(jié)03-16
教師掛職鍛煉總結(jié)02-05
掛職鍛煉工作計劃10-28
掛職鍛煉發(fā)言06-05
高校教師掛職鍛煉總結(jié)04-03