假期運(yùn)動(dòng)計(jì)劃兩篇
篇一:小學(xué)生假期活動(dòng)計(jì)劃
假期活動(dòng)計(jì)劃
告別了一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活,迎來了愉快的暑假。特制定如下活動(dòng)計(jì)劃:
一、 學(xué)習(xí)上,和媽媽一起將假期作業(yè)分成幾個(gè)板塊,均衡分到每一天,并按計(jì)劃完成。堅(jiān)持每天至少讀書兩小時(shí),有時(shí)間多去書店看自己喜歡的書。
二、 體育上,每天堅(jiān)持體育鍛煉一小時(shí),多參加有氧運(yùn)動(dòng),提高自己的身體素質(zhì)。
三、 生活上,學(xué)會(huì)一到兩件力所能及的家務(wù)事,養(yǎng)成一項(xiàng)好的生活習(xí)慣,有節(jié)制地看電視和電腦。要孝敬長(zhǎng)輩,真誠友善地對(duì)待身邊人,懂得節(jié)約和愛護(hù)環(huán)境。
總之,我要成為假期的小主人,從社會(huì)活動(dòng)中認(rèn)識(shí)生活;從家庭活動(dòng)中培養(yǎng)情感;從個(gè)人活動(dòng)中鍛煉自己。期待自己在新的學(xué)期里有更大的進(jìn)步!
假期活動(dòng)計(jì)劃
八 一 路 小 學(xué)
二 年 二 班:王 韻 涵
愛心作業(yè)
八 一 路 小 學(xué)
二 年 二 班:王 韻 涵
篇二:如何制定假期計(jì)劃
如何制定假期計(jì)劃
假期對(duì)于學(xué)生來說,是一個(gè)難得的休息、放松、自我調(diào)整的好時(shí)機(jī),但是放假并不等于放任自由,而是要調(diào)整好自己的生活規(guī)律,首先要制定好適合自己的假期計(jì)劃來約束自己,度過一個(gè)輕松、愉快、充實(shí)的假期。
制定計(jì)劃的策略
進(jìn)行自我分析。
把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來,比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng),安排兩個(gè)星期的外出旅游,看完幾本有意義的書籍,針對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)習(xí)等。 合理制定計(jì)劃。
制訂從實(shí)際出發(fā)。訂暑假計(jì)劃時(shí),切記不要脫離實(shí)際。有些同學(xué)訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,想得很好,可行動(dòng)起來,寸步難行,這是因?yàn)槟繕?biāo)訂得過高、過多,計(jì)劃訂得過死、脫離實(shí)際的緣故。
計(jì)劃制訂要全面。學(xué)習(xí)計(jì)劃里除了要有對(duì)學(xué)習(xí)的安排外,還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐、室外運(yùn)動(dòng)、娛樂活動(dòng)、保證睡眠的安排等。 計(jì)劃制定既要做到具體、明確、切實(shí)可行,同時(shí)又要留有充分的余地,以保證計(jì)劃的靈活性和適應(yīng)性。
科學(xué)的安排時(shí)間。也就是根據(jù)內(nèi)容合理搭配時(shí)間,做好長(zhǎng)計(jì)劃配短安排,把任務(wù)的實(shí)施具體到每一周、每一天。比如找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,語數(shù)作業(yè)、動(dòng)靜活動(dòng)交叉安排,高效搭配難易、大小任務(wù)等。
據(jù)效果及時(shí)調(diào)整。為使計(jì)劃更加切合實(shí)際,在執(zhí)行中既要堅(jiān)定不移,又要根據(jù)實(shí)際適當(dāng)調(diào)整。當(dāng)每一個(gè)小計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段時(shí),應(yīng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找出原因進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容通常包括:計(jì)劃提出的安排是否合理可操作?是不是基本按計(jì)劃去做的?沒有完成計(jì)劃的原因?通過檢查后,再修訂計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。
制定計(jì)劃的內(nèi)容
制定假期生活計(jì)劃!胺彩骂A(yù)則立,不預(yù)則廢!敝挥性缱鲇(jì)劃、合理安排,才能度過一段快樂而又充實(shí)的'假期生活。同學(xué)們?cè)诜偶俚谝惶,可以嘗試寫一份總結(jié),回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方。第二天,可以寫一份假期計(jì)劃書,安排好每天的作息時(shí)間,當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性,過緊過松都會(huì)影響假期的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計(jì)劃,同學(xué)們就會(huì)成為時(shí)間的主人精心安排假期學(xué)習(xí)。在假期,同學(xué)們可以根據(jù)自己制定的假期生活計(jì)劃,合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。首先,同學(xué)們應(yīng)該把老師布置的假期作業(yè)做完,在做作業(yè)時(shí),應(yīng)該講求方法,并把問題都弄明白,不能應(yīng)付差事,不懂裝懂。其次,同學(xué)們還可以進(jìn)行適當(dāng)預(yù)習(xí),為下學(xué)期做好計(jì)劃。
積極參加社會(huì)實(shí)踐。利用假期,同學(xué)們可以積極參加一些社會(huì)實(shí)踐,體驗(yàn)一下生活,這也是同學(xué)們接觸社會(huì)、鍛煉自己的好時(shí)機(jī)。同學(xué)們可以在假期中搞一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查,或組成一些同學(xué),打掃社區(qū)衛(wèi)生,讓大家干凈過春節(jié);可以到社區(qū)做一些服務(wù)性的活動(dòng);也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。
假期生活注意安全。在假期,同學(xué)們除了學(xué)習(xí)外,肯定會(huì)進(jìn)行各種各樣的活動(dòng),比如和好朋友一起逛街、玩耍,陪父母走親訪友;和家人一道快樂出游;體驗(yàn)滑雪、騎馬等時(shí)髦運(yùn)動(dòng);學(xué)著做做家務(wù)活兒然而,這一切的一切都需要把安全放在首位,離開了安全,再精彩的假期也會(huì)大打折扣。
禮儀教育不可忽視。在假期期間,同學(xué)們可以在父母的幫助下,收集了解中國的禮儀和風(fēng)俗,并在過年時(shí)自覺遵守。同時(shí),要學(xué)習(xí)一些交際用語和待人接物的方法,為自己以后走向社會(huì)打下基礎(chǔ)。
溝通親情培養(yǎng)愛好。平時(shí),同學(xué)們忙著上學(xué),家長(zhǎng)忙著上班,坐在一起交流的時(shí)間很少。在假期,同學(xué)有了時(shí)間,可多和父母一起做做家務(wù)、走親訪友,增進(jìn)與父母、親人的溝通交流。坐下來和親人談?wù)勑,匯報(bào)一下學(xué)習(xí),也可以和親人討論社會(huì)熱點(diǎn),加深對(duì)社會(huì)的理解。假期期間,還可以和家人一起去逛逛書店、博物館、科技館,和親人一起充實(shí)自己的大腦。你也許會(huì)“驚訝”地發(fā)現(xiàn),其實(shí)大人們?cè)瓉硪彩呛芎脺贤ǖ摹?/p>
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