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      2. 新高三學(xué)生應(yīng)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

        時(shí)間:2021-06-11 18:04:38 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

        新高三學(xué)生應(yīng)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

          作為一個(gè)新高三生,如何使自己從高中前兩年相對(duì)輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài),轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié),也包括飲食起居的細(xì)節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備,制定高三學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃,盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活。

        新高三學(xué)生應(yīng)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

          學(xué)習(xí)方面:打好基礎(chǔ) 注重積累

          高三的學(xué)習(xí)同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個(gè)人都感到無(wú)形的壓力,而從前的學(xué)習(xí)方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)。新高三生應(yīng)該針對(duì)高三學(xué)習(xí)的特點(diǎn),修正學(xué)習(xí)方法和策略。

          高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ),并把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化,在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用,應(yīng)用到實(shí)際生活中。因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識(shí)型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學(xué)喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù),覺得自己做題越多越好,卻忽視了最基本的課本知識(shí)。高考所考查的是學(xué)生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭,所以有牢固的知識(shí)基礎(chǔ)是非常必要的。對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō),從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)打牢基礎(chǔ),第一步就應(yīng)從鞏固課本知識(shí)做起。

          了解高考變化

          新高三生可利用暑假最后一個(gè)月的時(shí)間,了解以往考試的基本情況,如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等,對(duì)高考有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí),還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內(nèi)容、題量、分值等,把握高考趨勢(shì),明確復(fù)習(xí)重點(diǎn),只有對(duì)高考有較全面的了解,復(fù)習(xí)時(shí)才能做到心中有數(shù)。

          心理調(diào)節(jié)方面:鼓勵(lì)“立長(zhǎng)志”避免“常立志”

          每個(gè)新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前,要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然,這不是說(shuō)憑借自己心頭一熱,有感而發(fā)的所謂“豪言壯語(yǔ)”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長(zhǎng)作支撐,確立的`目標(biāo)以自己的實(shí)際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會(huì)的需要,具有社會(huì)價(jià)值,而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時(shí)需要認(rèn)真思考的問題。

          既要做好“長(zhǎng)打算”又要做好“短安排”

          飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對(duì)將近10個(gè)月的應(yīng)試準(zhǔn)備,既要做好切實(shí)可行的周密計(jì)劃,又要做好及時(shí)調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

          在高考復(fù)習(xí)中,每個(gè)考生都會(huì)有自己的打算,有的打算放棄某些短項(xiàng)學(xué)科,努力提高長(zhǎng)項(xiàng)學(xué)科的成績(jī);也有的玩兒命補(bǔ)差科,抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知,任何事情一旦走入極端便會(huì)導(dǎo)致偏頗。在自我感覺良好的時(shí)刻,高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時(shí)候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學(xué)科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長(zhǎng)的時(shí)間,對(duì)每個(gè)學(xué)生的情況知根知底。因此,在考生制訂“長(zhǎng)打算”時(shí)不妨征求一下老師的意見,及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,做一些個(gè)人計(jì)劃與教師建議相融合的“短安排”,努力使復(fù)習(xí)效果達(dá)到最佳狀態(tài)。

          身體方面:儲(chǔ)備充足體能

          由于高考不僅是拼知識(shí),也是拼毅力和體力。每年高考前,都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后,即使有頑強(qiáng)的毅力,帶病堅(jiān)持到了最后,效果也不好。

          生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生,堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn),仰臥起坐等。

          保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。

          新的學(xué)期馬上要開始了,我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態(tài)跨上征程!

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