心理健康學(xué)習(xí)的心得體會(huì)通用
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？下面是小編整理的心理健康學(xué)習(xí)的心得體會(huì)通用，歡迎閱讀與收藏。
心理健康學(xué)習(xí)的心得體會(huì)通用1
中學(xué)生的自殺事件屢次發(fā)生，各種心理疾病、校園暴力及青少年犯罪等現(xiàn)象越來(lái)越突出，這說(shuō)明了我們面臨的教育形勢(shì)極為嚴(yán)峻。因此我們一定要緩解中學(xué)生的心理壓力，調(diào)節(jié)中學(xué)生不健康的心理狀態(tài)，重視他們的心理健康教育。這就需要我們：
1.轉(zhuǎn)變教育觀念，提高思想認(rèn)識(shí)。
現(xiàn)在，中學(xué)生心理健康存在問(wèn)題的狀況尚未引起教育工作者的足夠重視。不少學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師，只把眼睛盯在學(xué)生的分?jǐn)?shù)上，盯在升學(xué)率上，很少甚至從不關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界。在錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的支配下，學(xué)校的心理健康教育課，每周兩節(jié)被減縮成一節(jié)。有的學(xué)校甚至砍掉或者只填在課程表上�？傊瑢W(xué)校心理健康教育呈現(xiàn)出“荒漠化”狀態(tài)。
近年來(lái)，素質(zhì)教育在全國(guó)范圍內(nèi)已經(jīng)轟轟烈烈地全面展開(kāi)，我們一定要把素質(zhì)教育貫徹到底，讓絕大多數(shù)教師都意識(shí)到，人一生的成就在很大程度上要受到心理健康的影響。正如愛(ài)因斯坦說(shuō)的：“只教人一種知識(shí)、技術(shù)是不行的，專(zhuān)門(mén)知識(shí)和技術(shù)雖然使人成為有用的機(jī)器，但不能給他一個(gè)和諧的人格。”因此，我們要提高思想認(rèn)識(shí)，樹(shù)立全新的教育觀、人才觀，充分認(rèn)識(shí)到在中學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育，不但是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，而且也是社會(huì)發(fā)展的需要。
2.構(gòu)建教師健康的心理，建立良好的師生關(guān)系。
首先，應(yīng)塑造健全教師的人格。這就需要做到：教師能與別人建立良好的人際關(guān)系;積極努力地工作，有所追求并取得成功：能夠接受新思想、新觀念;保持獨(dú)立的自我。其次，應(yīng)培養(yǎng)民主平等的意識(shí)。自古以來(lái)，我國(guó)的師生關(guān)系是建立在“師道尊嚴(yán)”的基礎(chǔ)上的，教師的話是不容置疑的，這嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心發(fā)展。因此，當(dāng)務(wù)之急，我們應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的“師生觀”，把學(xué)生看成是具有獨(dú)立人格的人，放下教師的架子和學(xué)生平等相處，才能達(dá)到教書(shū)育人的目的，實(shí)現(xiàn)“親其師，信其德”。最后，提倡仁慈，施以寬容。教師是人類(lèi)靈魂的工程師，教師的仁慈具有情感性、理智性和超越性等特征。教師對(duì)學(xué)生無(wú)私的愛(ài)會(huì)促使學(xué)生不斷地取得進(jìn)步。
3.讓課堂成為全方位、多角度的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道。
(1)學(xué)校各學(xué)科的課堂教學(xué)活動(dòng)是心理健康教育的`主要渠道，是學(xué)生心理品質(zhì)形成的基本途徑。各科教學(xué)活動(dòng)中都蘊(yùn)涵著豐富的心理教育因素，因此各科教師都要認(rèn)真挖掘出教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素。對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)和訓(xùn)練。只有各科教師將心理健康教育的思想、內(nèi)容、行為滲透到每天的具體教育教學(xué)中，才能把心理健康教育真正落到實(shí)處。“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”，教師要隨時(shí)隨地觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，對(duì)心理不健康的學(xué)生，要做到對(duì)癥下藥，進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別指導(dǎo)及訓(xùn)練。當(dāng)然。學(xué)生動(dòng)態(tài)的心理活動(dòng)與本能的心理封閉，會(huì)使這項(xiàng)工作難度增加，這就需要工作的藝術(shù)性及很好的耐心了。
(2)在教學(xué)中，我們還可以通過(guò)一系列的活動(dòng)，如：角色扮演、繪畫(huà)、演講、游戲等，讓學(xué)生在參與、親身體驗(yàn)中獲得成功，促進(jìn)心理健康發(fā)展。例如，推廣班級(jí)小品、情景劇的表演，由學(xué)生自編自演，把“大道理”用“心理劇”的形式表現(xiàn)出來(lái)，這樣做既能讓學(xué)生受到心靈上的啟迪，又能使學(xué)生感受到現(xiàn)實(shí)生活的美好，還能增進(jìn)學(xué)生間的感情和友誼。此外，還可以讓學(xué)生情緒振奮、開(kāi)朗并且有團(tuán)隊(duì)合作精神。但是開(kāi)展這些教育活動(dòng)，不但要有針對(duì)性，還要堅(jiān)持經(jīng)常性，因?yàn)槿魏谓逃顒?dòng)對(duì)學(xué)生心理的影響都是潛移默化的，而不是“忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)”�？傊�，我們要調(diào)動(dòng)一切積極性，采取多種渠道，把學(xué)校心理健康教育落到實(shí)處。
(3)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢(xún)。心理咨詢(xún)是心理健康教育的一種手段，要面向全體學(xué)生，采用集體輔導(dǎo)和個(gè)別咨詢(xún)相結(jié)合的形式。
第一，集體輔導(dǎo)。集體輔導(dǎo)是以全體學(xué)生為對(duì)象，關(guān)注學(xué)生的未來(lái)，注重預(yù)防和發(fā)展。發(fā)現(xiàn)學(xué)生的共性問(wèn)題。確定集體輔導(dǎo)的主題。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺乏信心，可以設(shè)計(jì)以“如何樹(shù)立學(xué)習(xí)信心”為主題的講座;如發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)失敗體驗(yàn)多而對(duì)成功體驗(yàn)少，可以設(shè)計(jì)“如何走向成功”為主題的講座，等等。通過(guò)集體輔導(dǎo)可以大大豐富學(xué)生的內(nèi)心世界。一位學(xué)生曾經(jīng)在來(lái)信中寫(xiě)道：舉辦“我能行”的講座后，我從自己身上找出了好多優(yōu)點(diǎn)，我的自信心大大加強(qiáng)，相信只要通過(guò)努力，我也會(huì)取得成功。
第二，個(gè)別咨詢(xún)。因?yàn)閷W(xué)生具有不同的煩惱、焦慮、緊張等特點(diǎn)，僅僅通過(guò)團(tuán)體指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果。所以可以通過(guò)個(gè)別咨詢(xún)，單獨(dú)指導(dǎo)，幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)自信心，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
4.需要家長(zhǎng)和社會(huì)的積極參與。因?yàn)閷W(xué)生心理健康的發(fā)展時(shí)時(shí)受到各種社會(huì)因素的制約和影響，所以學(xué)校開(kāi)展心理健康教育必須重視家長(zhǎng)的參與，利用一切機(jī)會(huì)，如：通過(guò)開(kāi)家長(zhǎng)座談會(huì)或定期進(jìn)行家訪，主動(dòng)與家長(zhǎng)探討心理健康的知識(shí)，積極了解學(xué)生的內(nèi)心世界，協(xié)調(diào)家長(zhǎng)和社會(huì)，共同為孩子創(chuàng)立一個(gè)平等的、寬松的、自由的生活空間，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。
總之，對(duì)學(xué)生心理健康教育應(yīng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，是全方位、多角度的。要想有效地維持學(xué)生的心理健康，就要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。只有提高了學(xué)生的心理綜合素質(zhì)，才能使他們快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活，并在學(xué)習(xí)和生活中，體會(huì)到幸福感和成就感。
心理健康學(xué)習(xí)的心得體會(huì)通用2
在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說(shuō)，同一個(gè)人，在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段，由于對(duì)該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康，我們作為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無(wú)條件的尊重學(xué)生的人格。作為教師要努力使教育適合學(xué)生的.個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
我們知道〈綱要〉中提倡：既要重視幼兒的心理健康教育又要重視幼兒的身體健康教育�？墒�，在我們的了解中，現(xiàn)在孩子們的家長(zhǎng)都很重視幼兒的身體健康，大大忽視了孩子們的心理健康的培養(yǎng)。這段時(shí)間通過(guò)學(xué)習(xí)《幼兒心理健康和心理咨詢(xún)》，使我深深的體會(huì)到：我們必須重視幼兒心理健康的教育，只有這樣才能增強(qiáng)其對(duì)心理疾病的“免疫能力”。同時(shí)，在學(xué)習(xí)中我還知道了：幼兒心理發(fā)展存在關(guān)鍵期。而這個(gè)時(shí)期也是幼兒的“敏感期”。這就告訴我們。必須抓住時(shí)機(jī)對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康的教育，也就是必須要重視幼兒的心理健康的教育。
可是如何對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育呢？
首先，要營(yíng)造良好的家庭氛圍。
其次，要保護(hù)好孩子的自尊心、尊重孩子。
最后。對(duì)幼兒進(jìn)行活潑開(kāi)朗性格的培養(yǎng)
以上就是我對(duì)《幼兒心理健康和心理咨詢(xún)》這一學(xué)科學(xué)習(xí)后的一點(diǎn)理解，通過(guò)學(xué)習(xí)，也給我敲了一個(gè)警鐘，我們必須要認(rèn)真對(duì)待孩子的心理健康教育了，既然學(xué)習(xí)了，我就從現(xiàn)在做起，認(rèn)真面對(duì)我的孩子們，加強(qiáng)心理健康活動(dòng)的教育。
心理健康學(xué)習(xí)的心得體會(huì)通用3
在這次學(xué)校組織的專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員公需課程學(xué)習(xí)中我首先選擇了《專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員心理健康與調(diào)適》一書(shū)，這本教材單看名字已經(jīng)激起了我濃厚的學(xué)習(xí)興趣。我從教17年了，當(dāng)了17年的班主任，也承擔(dān)了17年的小學(xué)健康教育工作，深知健康教育尤其是心理健康教育的重要性。人的成長(zhǎng)除了要有良好的身體素質(zhì)，更要有健康健全的心理。只有心理強(qiáng)大了人才能夠做到無(wú)所畏懼，工作學(xué)習(xí)中才能做到專(zhuān)心致志、有所建樹(shù)。
這本書(shū)集科學(xué)性和實(shí)用性為一體，系統(tǒng)介紹心理健康與心理調(diào)適的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，就專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員如何了解和維護(hù)自己的`心理健康，保持良好的精神狀態(tài)投入工作和生活，積極預(yù)防心理疾病提供了一系列理論、策略和方法。它對(duì)當(dāng)前我國(guó)教師的改革將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。書(shū)中不僅僅從教師專(zhuān)業(yè)化事實(shí)的角度來(lái)理解教師群體的基本心理問(wèn)題，而且還高屋建瓴，視角廣闊，從社會(huì)發(fā)展、文化進(jìn)步的高度來(lái)看待教師的心理問(wèn)題。如何提高教師的心理素質(zhì)，培養(yǎng)和造就能夠滿足全面實(shí)施素質(zhì)教育要求的教師，是關(guān)系到能否進(jìn)一步深化教育改革，能否實(shí)現(xiàn)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程的重要工作。
通過(guò)本次學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，使我更加明確了心理健康教育的重要性，掌握心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺(jué)樹(shù)立正確的教育觀，學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處，建立新型的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友;調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新教育觀念，坦誠(chéng)開(kāi)放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷。接納他人，以誠(chéng)待人，建立良好的人際關(guān)系能使教師保持健康的身心。有人說(shuō)我的一生三分之一的時(shí)間都在工作中度過(guò)，那么健康的心理，積極樂(lè)觀的心態(tài)是必不可少的�？墒俏覀�?cè)诮逃虒W(xué)工作中總是會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題或是壓力，科學(xué)有效地調(diào)適自己的心理，讓自己更加輕松、投入的工作顯得尤為重要了。
隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，心理健康已經(jīng)成為現(xiàn)代健康概念中一個(gè)不可缺少的部分，作為一名人民教師更要有健康的心理。一個(gè)人只有處于全面健康狀態(tài)，才能維持身心平衡的協(xié)調(diào)穩(wěn)定，消除各種精神壓力，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)，幸福、快樂(lè)工作和生活。
一本書(shū)看完意猶未盡，給人心靈的啟示頗多，也為我的工作與生活做了一次全新的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。快樂(lè)生活、快樂(lè)工作其實(shí)一直住在我們心里不曾遠(yuǎn)離。
心理健康學(xué)習(xí)的心得體會(huì)通用4
學(xué)習(xí)教師心理健康，是我到邢臺(tái)學(xué)院第一天上的課，而這天恰巧是一年一度的教師節(jié)。
在這特殊的日子里，我很有幸得聽(tīng)到了國(guó)家二級(jí)咨詢(xún)師，韓雪榮老師的報(bào)告會(huì)。
韓老師引用了教師日常工作中遇到的問(wèn)題，和各種案例深入淺出的為我們分析和講解。作為一名教師必須具有的是心理健康。
給我印象深的是講到針對(duì)教師壓力，她做了詳細(xì)地講解：因?yàn)槲疑钣懈杏|，現(xiàn)時(shí)工作中，我作為一名教師確實(shí)有壓力，尤其，講道了我們作為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無(wú)條件的尊重學(xué)生的人格。
我們現(xiàn)在的'學(xué)生在家里都是父母和長(zhǎng)輩的掌上明珠，在學(xué)校里會(huì)有許多的壞習(xí)慣顯露出來(lái)，這就要求老師根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)，進(jìn)行批評(píng)教育，盡量不動(dòng)手打，有時(shí)打了學(xué)生反而起反作用，這一點(diǎn)我深有體會(huì)，因?yàn)槲矣羞^(guò)這樣的錯(cuò)誤。
我們的學(xué)生生性好動(dòng)，他們都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，當(dāng)他們?cè)诔煽?jī)上不能得到老師的關(guān)注時(shí)，也無(wú)法取得自我表現(xiàn)和成功，就可能尋找其他的途徑來(lái)完成自我的心理需要。
在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來(lái)的，慈母般的愛(ài)，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，這是韓老師問(wèn)我們的話，確實(shí)有，當(dāng)然也包括我，尤其是排座位，學(xué)習(xí)好的總是在前排，不管他的個(gè)子高矮，而學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生永遠(yuǎn)在后排。
聽(tīng)了韓老師的課，回來(lái)以后我把班里的座位馬上調(diào)整，當(dāng)然不按成績(jī)的好壞，根據(jù)個(gè)子的大小，有的學(xué)上他的成績(jī)不好，我們要用正常的眼光，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處，比如勞動(dòng)，體育，畫(huà)畫(huà)等，要用贊揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。
聽(tīng)了韓老師的課，使我明白了許多，在以后的工作中，努力改掉這些錯(cuò)誤的做法。
作為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)，教師要懂得的他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價(jià)值觀，因此在教育中要靈活運(yùn)用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人才。
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