社會心理學(xué)學(xué)習(xí)的心得體會
我們有一些啟發(fā)后,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。怎樣寫好心得體會呢?下面是小編為大家收集的社會心理學(xué)學(xué)習(xí)的心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
社會心理學(xué)學(xué)習(xí)的心得體會1
教師工作是一項研究人、教育人和富有創(chuàng)造性的工作。在教學(xué)中,教師可以采用多種方法來加強對學(xué)生的教育和引導(dǎo)。
其中情緒管理教育在中學(xué)階段顯得尤為重要,這是因為中學(xué)生所處的特定發(fā)展時期容易出現(xiàn)一些情緒問題。但是在中學(xué)教育的現(xiàn)實中,與教學(xué)相比,情緒管理教育卻相對缺乏。與浸潤著理想教育和理性思考的父輩相比,今天的中學(xué)生身處文化和價值多元、知識和信息空前開放、自由和個性張揚的時代,卻很少接受關(guān)于如何管理自己情緒的教育。中學(xué)生經(jīng)常接觸的流行歌曲、網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲,一方面對情緒起到一定的疏導(dǎo)宣泄作用,另一方面又往往加重了負面情緒的“泛濫”。如何教育學(xué)生學(xué)會妥善管理情緒,促進他們的個人成長,就顯得十分重要了。
中學(xué)階段的青少年正處于青春期,其獨立意識顯著增強,他們認為自己已經(jīng)是成年人,更傾向于獨立解決自己的問題,并把能夠獨立解決問題看成“成熟”的標志。實際上他們尚不具備完全獨立解決問題的能力,依賴性還較強。他們自以為能夠圓滿地解決自己的情緒問題,結(jié)果卻可能走很多彎路。因此,應(yīng)該讓學(xué)生知道,與長者一起分析討論自己的問題,共同尋找解決之道,并非是丟人的事情,也不是“不成熟”的表現(xiàn)。相反,教師、家長參與其問題解決并不是對他們的.一種監(jiān)控,而是一種“協(xié)助”。這個道理也許學(xué)生自己還不能完全理解,因為他們確實正處于充滿著矛盾和相對閉鎖的青春期,在這種情況下,如何讓學(xué)生意識到這一點非常關(guān)鍵。教師可以從以下幾方面去努力,從行動上向?qū)W生展示這些道理。
1、雙向溝通
與學(xué)生分享你的經(jīng)歷和感受。溝通和交往都需要一種雙向的互動,就像交往中你不但要經(jīng)常幫助別人,為了維持這種交往,需要互動,即你也要適當(dāng)?shù)、“藝術(shù)化”地求得別人的幫助,盡管有時你并不是那么迫切需要他人的幫助,不然,交往就無法很好地繼續(xù)。有時候,教師需要在學(xué)生面前示弱,這樣對于教師跟學(xué)生的交往或許很有好處。教師可以在與學(xué)生閑聊過程中,向他講述自己在工作或家庭生活中遇到的事情,甚至可以向他訴說煩惱,把自己碰到的麻煩和盤托出,告訴學(xué)生你的體會、你的想法、你分析這件事的過程、你解決問題的過程中碰到的阻礙、你的情緒等等,只要是你感受到的東西,都可以拿出來與學(xué)生分享。教師應(yīng)該知道,與學(xué)生分享你的感受,至少有以下幾點好處:拉近與學(xué)生的距離,取得學(xué)生的信任;展示你的成長經(jīng)歷,給學(xué)生樹立一個榜樣;構(gòu)建良好的崇尚溝通的氛圍。
2、無條件地接納和信任學(xué)生
所有的學(xué)生都需要被接納、被鼓勵,無論是獨立性很強的學(xué)生還是習(xí)慣依賴的學(xué)生;無論是自信的學(xué)生還是容易畏縮的學(xué)生,無一例外。如何才能盡可能地做到無條件地接納和信任學(xué)生呢?正確的做法是,認真對待學(xué)生向你抱怨的每個問題,理解他、同情他,跟他說:“是啊,這確實是個問題”;或者“我年輕的時候也碰到過這類事情”,讓學(xué)生覺得情緒可以在教師這里得到承認。同時,當(dāng)學(xué)生情緒低落時,教師要表示出理解和認可,設(shè)法讓學(xué)生把情緒問題說出來。要知道,發(fā)泄也是排解不良情緒的途徑之一,只要發(fā)泄情緒的方式合理,應(yīng)該允許學(xué)生表現(xiàn)軟弱。
3、調(diào)整好自己的情緒
既然環(huán)境氛圍對中學(xué)生的情緒會產(chǎn)生相當(dāng)重大的影響,那么作為教師學(xué)生接觸較多的長者,也應(yīng)該學(xué)會調(diào)整好自己的情緒,為學(xué)生樹立榜樣,同時也為營造好的班級、學(xué)校氣氛做出貢獻。同時,教師如果本身就是一個很好的情緒管理者,那么學(xué)生自然會受到教師潛移默化的影響。
在當(dāng)代的教育中,教育者應(yīng)當(dāng)扮演什么角色?我認為,他應(yīng)當(dāng)是一個觀察者,細心捕捉學(xué)生的特點和優(yōu)勢,引導(dǎo)他們發(fā)揮所長;是一個促進者,對任何看法和開放的態(tài)度,不否定、不代替、不灌輸,適當(dāng)為學(xué)生提供必要的支撐,幫助營造恰當(dāng)?shù)姆諊,啟發(fā)學(xué)生深入思考、投入行動。
每個教育工作者都應(yīng)該知道教育過程中的羅森塔爾效應(yīng)(由于他人的期望和熱愛,而使人們的行為發(fā)生與期望趨于一致的變化),充分地信任學(xué)生能做得好,并滿懷希望地期待他們的成功,學(xué)生的表現(xiàn)就會向你所期待的那樣發(fā)展。所以,讓每個教師都努力,幫助中學(xué)生做好情緒管理。
4、關(guān)愛學(xué)生言傳身教
教師在對學(xué)生進行激勵教育的同時,還要重視情感教育。
“親其師,信其道。”從心理學(xué)的角度看,愉悅的情感體驗可使學(xué)生感知敏捷,思維活躍,積極向上;相反,消極的情感會使學(xué)生從中感受到社會的否定和排斥,從而自暴自棄,不思進取。因此,必須重視情感教育。
首先,以真摯去激發(fā)學(xué)生的真情,讓學(xué)生在自覺不自覺中去看、去聽、去說、去學(xué)。尤其是那些“后進生”,他們的心靈中同樣擁有對美的向往、愛的渴求,教師更要把真摯的愛撒向他們的心田。
其次,正確運用愛去感染學(xué)生。師愛是情感教育最重要的內(nèi)容、靈魂。正如蘇霍姆林斯基所說的:“教育技巧的全部奧妙就在于如何愛護兒童!睕]有真正的愛就沒有真正的教育。當(dāng)然,這種師愛要注意兩點:一是愛全體學(xué)生,不能偏愛少數(shù)學(xué)生;二是要把愛和嚴格要求相結(jié)合,不溺愛。
最后,“言傳身教”,以身作則。教師平時的一言一行應(yīng)是學(xué)生的表率,做到身體力行,為學(xué)生做出榜樣。例如關(guān)愛每一位學(xué)生,讓學(xué)生在親身感受愛護和關(guān)懷中,學(xué)會怎樣去關(guān)心人,為他人著想,正確處理與他人的關(guān)系。這些潛移默化的影響,對調(diào)動學(xué)生的積極性起到了很好的作用。
社會心理學(xué)學(xué)習(xí)的心得體會2
最近在讀一本很有意思的書《社會心理學(xué)》,書很厚,但很有趣,由一個個社會心理現(xiàn)象組成,描述一些社會心理現(xiàn)象,并進行分析,解釋,讓人看完之后能夠聯(lián)想到生活中的一些現(xiàn)象,不由得感嘆:哦,原來是這樣在這里和大家分享一個有趣的心理現(xiàn)象,人多不一定力量大,好像和我們固有的認知不一樣,到底是為什么呢?
大約一個世紀以前,法國工程師林格曼發(fā)現(xiàn),選手在群體拔河中所付出的努力僅有個人單獨努力之總和的一半。這表明,與“人多力量大”的普遍觀念恰恰相反,實際上,在群體任務(wù)中小組成員的努力程度反而較小。也許糟糕的表現(xiàn)源于糟糕的合作一人們一起拉繩子的時候,用力的方向和時間可能問題,他們讓參與者認為自己在和其他人一起拉繩子,而實際上是參與者ー個人在拉。
蒙在鼓里的參與者們被排在如圖83所示裝置的第一個位置,并且要求他們:“你的全力去拉。”結(jié)果發(fā)現(xiàn),如果他們知道自己是ー個人在拉,那么使出的'力氣比以為身后還有25個人和自己一起拉時多出18%,研究者同時也注意到了社會懈怠現(xiàn)象的其他方面。他們觀察到:6個人一起盡全力叫喊或者鼓掌所發(fā)出的喧鬧聲還沒有1個人單獨所發(fā)出喧鬧聲的3倍響。就像拔河比賽制造喧鬧聲的任務(wù)也很容易受群體低效的影響。這個有趣的心理現(xiàn)象解釋了生活中的一些現(xiàn)象,比如說老師經(jīng)常在上課的時候?qū)ο逻叺膶W(xué)生說:你們這么多人的聲音還沒有我一個人大,其實多看書能讓我們知道更多,了解更多,從而更好的處理事情
社會心理學(xué)學(xué)習(xí)的心得體會3
心理學(xué)是充滿理想與希望的學(xué)科,這僅是該學(xué)科以“人認識自我”為其宗旨,以增進人類的生活質(zhì)量,人類事業(yè)的發(fā)展為目的,而且還凡是涉及諸如幸福、自信、心靈等等人生的理想,也心理學(xué)的自然領(lǐng)域;所有人類所關(guān)切的“真、善、美”,無不體現(xiàn)在心理學(xué)心理學(xué)家們的工作之中;人類的希望在于對自身的認識,這也正是心理學(xué)所努力的。,心理學(xué)與所有普通的人都息息的學(xué)科,而僅是學(xué)者們的與著述。不但都關(guān)切自身的心理健康,而且,從更長遠的角度來看,能使經(jīng)驗已用于對社會下一代的培養(yǎng),使下一代能夠的心理素質(zhì),誠摯堅毅樸素寬容的人格。古有明訓(xùn):“心則不競,何憚于病。”“哀莫大于心死”。
最大的益處莫過于學(xué)習(xí)心理學(xué)了人際交往的能力,使懂得如何理解別人,別人。
大學(xué)生,心理健康對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有的自我主觀意識;能地把握,控制的情緒;和同學(xué)們關(guān)系,的融于集體;能的環(huán)境…
這門課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的`呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,大家真誠的心卻又不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
心理學(xué)協(xié)會,這是溫暖的大家庭,大家在一起努力,學(xué)到了心理的知識,還為同學(xué)心理的服務(wù)。是今年的活動更是深深的感動了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了……而且里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐,讓我學(xué)而致用!
這門社會心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對大學(xué)三年的生活的規(guī)劃,對以后的路,對的職業(yè)生涯的規(guī)劃?梢,心理學(xué)對大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。在生活、學(xué)習(xí)、交際都可以用到這的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!
我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)的,心理學(xué)知識我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
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