活動的心得體會優(yōu)秀
當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編收集整理的活動的心得體會優(yōu)秀，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
活動的心得體會優(yōu)秀1
重陽節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，為弘揚民族文化，要讓傳統(tǒng)美德深入孩子們的心靈。在一年一度的“重陽節(jié)”的到來之際，教育幼兒有尊重長輩、關心、體貼長輩等良好品德養(yǎng)成更是乘勢而發(fā)的良好契機，是個好的教育氛圍。我班采取了幾點做法來教育幼兒：
一、晨間談話
介紹重陽節(jié)的來歷：農(nóng)歷九月九日，為傳統(tǒng)的重陽節(jié)。因為九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，古人認為是個值得慶賀的吉利日子，我園歷來重視家園共育，加強德育工作。為了使這一良好的'傳統(tǒng)繼續(xù)傳承下去，萌發(fā)孩子主動關愛爺爺、奶奶們的愿望，增進和爺爺奶奶之間的情感交流。
二、教學活動
1、歌唱活動《給爺爺奶奶敲敲背捶捶腿》，用邊唱邊舞的形式，通過表情和動作表演，表達對爺爺奶奶的感情。
2、繪畫活動《慈祥的爺爺奶奶》，讓幼兒為親愛的爺爺奶奶畫張畫，祝福爺爺奶奶節(jié)日快樂。
3、手工活動《制作節(jié)日禮物——愛心卡》，讓孩子們在愛心卡上留下一句祝福的話。
三、延伸活動
讓幼兒回家，把自己親手制作的愛心卡送給爺爺奶奶，并說上一句祝福的話；平時為爺爺奶奶做一些力所能及的事；用自己的小手輕輕的幫他們敲敲背、捶捶腿，用精彩的歌曲演唱慰藉老人們的心靈。
通過重陽節(jié)系列敬老愛老活動，讓小朋友們了解了重陽節(jié)的來歷和一些風俗習慣，更讓小朋友們懂得了要尊敬老人，愛戴老人，愿意為老人獻愛心的良好品德。
活動的心得體會優(yōu)秀2
20xx年9月23日，縣領導組織全縣26個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的300多名教師的少先隊實踐活動培訓工作。開辦典禮上，由縣領導XXX主持工作，開始了少先隊實踐培訓工作。
我們每天上午學習少先隊工作的基礎理論知識，下午學習鼓號，我校參加本次學習的有四個老師，我主要是學大鼓。 在理論知識學習方面，我們從王老師、張老師，孫老師這三位的最基本的少先隊常識和禮儀學起，到關于大隊輔導員的工作職責等理論常識的培訓，每天上午的理論課都是排得滿滿的，學習的知識很多，老師們總會早早到達會場，等候培訓的開始。王老師的培訓可謂是最有趣的，她讓我們前排參加培訓的老師組成一個中隊，選出中隊長，副中隊長，旗手，護旗手，下設小隊，選出小隊長，副小隊長等。并且為自己的中隊取一個響亮的名字，喊出自己的口號。王老師生動有趣的培訓總會令人感覺到時間的飛逝，時不時引起一陣陣愉悅的笑聲。她的語言樸素易懂、風趣活潑，一如她的.為人，平易近人而充滿無窮的人格魅力。從她講課的神態(tài)、表情和語言中無一不表達了一位老少先隊工作者對少年兒童的關心，對少先隊工作的熱愛，對新一代少先隊輔導員的期望。
下午鼓號隊的技能訓練，場面真是熱鬧極了，先是分成大鼓和指揮及大镲、小鼓、小镲、號四個隊分開訓練，我培訓的大鼓和指揮及大镲是在操場上進行的，在鄧老師的指揮下，整個場操充滿著學員們打鼓咚咚聲和打镲的镲镲聲，盡管手都打酸痛了，大家還在聚精會神的跟著鄧老師的節(jié)打著大鼓的大镲，一遍又一遍，鄧老師不厭其煩的教，直到大家的節(jié)拍跟著走了為止。24日上午，分開訓練的四個隊組合在一起進行實踐訓練，大家配合的非常好。下午，教育局副局長李德福觀看了鼓號陳的展演，表示非常滿意。
不知不覺，少先隊工作培訓已經(jīng)結束了，時間雖短，收獲頗豐。回想這為期五天的培訓，有些舍不得，有些留戀那些歡聲笑語的培訓時光。感謝教育局給予大家這樣一個機會，希望培訓班里所有的同仁在培訓結束后都能在自己的崗位上做出亮點，做出成績，為學校的少隊工作貢獻力量。
活動的心得體會優(yōu)秀3
在這短暫的周末中，經(jīng)過一個小時顛顛簸簸的路程，我們來到了一個幸福的小家："民樂縣六壩村留守兒童愛心之家"。這里是民樂縣六壩村的留守兒童之家，在這里我很光榮的擔任了一位人民教師的職責。
在學校老師的安排下，我負責輔導三年級學生的作業(yè)，讓我感觸最深的是，在輔導過程中有一個叫朱倩的小女孩，在做語文的過程中，她用不是……而是……造句子，她這樣寫道：媽媽去外地打工，不是真的想離開我，而是為了賺錢供我上學。嗯，頓時忍不住一陣心酸。在聊天的過程中，她告訴我她爺爺去世了，爸爸和媽媽都在外地打工，而自己只有奶奶帶的，她的奶奶也在愛心之家食堂幫忙，一個懂事的`孩子，總是那樣的招人喜歡。在那一瞬間，我感受到了大學生志愿者的價值。我們可以用自己的專業(yè)知識，盡自己最大的努力，去幫助我們可以幫助的人。
不僅僅是小朱倩給我?guī)淼母袆�，在這個幸福的小家里，小朋友讓我吃到了最珍貴的五毛錢辣條，收到了人生旅途中第一份教師節(jié)賀卡，還有小朋友們?yōu)楸硎靖兄x送給我們的梨，諸多的感動，更加讓我感受到了留守兒童的早當家，他們懂得的遠遠超過了同齡人，而我們青年志愿者也應該盡我們最大的努力幫助他們。
希望甘露行動能夠一直一直走下去，也讓更多的留守兒童得到更多的關懷。
活動的心得體會優(yōu)秀4
日常班級工作是一個十分煩瑣的，并且需要你花很多心思的一項工作。它包括管理班級的晨會、晨讀、課間活動、衛(wèi)生、紀律，以及學生的健康，甚至連上學，放學等等都是屬于日常工作范圍的。你決不能有一絲的馬虎，而且不能偷懶，必須勤奮的工作。只要這樣你才能把班級打理得井井有條。
一、以體驗教育為途徑，切實加強學生的思想品德教育。
班級緊緊圍繞學校主題活動開展一系列活動，以豐富多彩的體驗活動為載體，充分利用班會、晨會，時時處處、不間斷地對學生進行品德教育，讓他們明辨是非，分清美丑，從小養(yǎng)成良好的品質(zhì)。班會通常先由學生自己總結，然后是我講近期發(fā)現(xiàn)的問題并以多種形式進行教育。比如，開誠布公的給他們講嫉妒心理，使學生對此有清晰的認識，從而正確對待；要求學生遵守的班規(guī)，在班會的時候詳細解釋為什么這樣要求；要他們上課發(fā)言，就教育學生舉手發(fā)言是給自己一個鍛煉的機會，是對自己自信和勇氣的一次鍛煉，當前的社會需要的就是有自信，充滿勇氣的人；講的最多的，是關于理想，如何做人的道理。另外，在班會上提出的各種問題經(jīng)常讓學生討論，鼓勵每一位同學發(fā)表自己的意見，尊重他們的意見。同時，堅持利用課余時間跟少數(shù)學習或紀律差的學生進行談心，講道理，使學生信任教師，加深了師生感情，從而方便了班級教育工作的開展。
二、加強班集體建設。
首先，與學生一起制定獎罰分明的班規(guī)，經(jīng)常與學生接觸交談，了解學生情況，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)班內(nèi)的積極分子，明確落實班干的責任，經(jīng)常與班干部開會，了解班干的工作表現(xiàn)和工作上的困難，有什么不足之處就給予指導，通過以上的.一系列措施，班干部的威信在班內(nèi)逐漸得以樹立起來了。第二，在班內(nèi)確立正確的集體輿論。大力表揚好人好事或?qū)W習勤奮的學生。第三，利用班隊會等時間開展各種活動提高學生的積極性，如利用班會開展講故事比賽、知識問答等活動。還對學生進行心理教育，教育學生事要三思而后行，凡事想想別人，想想后果，這樣就可以減少同學之間的矛盾。要求學生每周寫兩篇日記，有一篇是寫給老師的心里話，每周一班隊會時間認真審閱。這樣，可提高學生的寫作水平，又可以增進老師與學生的感情。
活動的心得體會優(yōu)秀5
經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。
做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛�，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
艱辛知人生，實踐長才干
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的'信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量。
活動的心得體會優(yōu)秀6
在正式開始的時候，超市負責人簡單的教我員要做的事情。剛開始時，我都很難開口，因為促銷員要站在促銷的那個地方拿著話筒不停的介紹商品以吸引顧客，就相當于在市場叫賣一樣。我因為一直讀書的原因，接觸過工作，雖然平時逛超市也看到過促銷人員，但是沒有體會，所以就沒有那種感受。但現(xiàn)在自己處在這個位子上，感受就有了，實在是內(nèi)心不接受這樣的自己，很難開口喊出聲來。在負責人的鼓勵下，我第一天也就勉強開了小口，就輕聲的對來到我面前的顧客介紹產(chǎn)品，對距離我遠的顧客，我是半點沒有勇氣去把他們叫過來�？傊�，第一天我也就這樣過去了，那個負責人也很好，一開始沒有逼我，讓我自己先適應。
回家想了很久，也問了爸媽，從他們那里得到鼓勵，在家里練習了很久。第二天去到超市時，我也慢慢的把聲音放大，把注意力放到介紹商品上去，不太過看別人的眼神，我也就好很多，至少能夠流暢的給別人介紹了，雖然效果沒有經(jīng)驗足的'人好，但是有進步就是好的。而且在這個過程中，有些顧客還很友好，特意捧我的場，讓我在那一瞬間就有一絲成就感，也因此有了動力和勇氣大聲喊出來了。第二天的情況給了我一大靜心劑，在隨后的幾天里，我鼓起了所有的勇氣去促銷我的商品，也賣出去不少，總算有了結果，而我自己也通過這次的促銷得到不少的鍛煉。
這次社會實踐活動，我知道工作的辛苦，明白做一件事情，就要做到底，不要輕易放棄，更多是不要覺得工作看上去很大氣，就覺得很難看，勞動沒有貴賤高低之分的，都是平等的，只有付出了，就總會有回報的。所以我不僅賺到了我的第一筆零花錢，還讓自己積累了工作的經(jīng)驗，在以后也會提供我?guī)椭摹?/p>
活動的心得體會優(yōu)秀7
孔子云：“逝者如斯夫，不舍晝夜”，三天兩晚短暫而難忘的社會實踐活動給我的初中生活留下了一段彩虹般美好而難忘的記憶，讓我有機會和老師、同學們一起走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，擁抱社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，對于中學生而言在成長中格外重要的一點就是要不斷積累社會經(jīng)驗，與社會生活進行零距離接觸，學習如何與人交流與溝通？學習如何與人合作與分享？學習如何將書本上學習的理論知識巧妙用到實際生活中？實踐是每個人的必經(jīng)之路，在這條路上，可能布滿荊棘，但我們要披荊斬棘，跌倒后站起來，拍拍身上的灰塵繼續(xù)往前走！
三天的社會實踐活動，我們用青春的'活力譜成激昂的旋律，一路走，一路唱，灑下汗水，留下歡笑。記得每天早早背上書包就出發(fā)；每天傍晚拖著疲憊的身體回到住所；每天都在為怎樣能更好地完成任務而苦思冥想；每天睡前都在為明天的實踐活動做著充足準備……雖然很累，但是每天晚上各個房間都能傳來陣陣歡笑聲，因為每天我們都在收獲，都在成長，我們累并快樂著！
來到海南省規(guī)劃館，我們了解了海南的歷史、生態(tài)資源、發(fā)展成就與城鄉(xiāng)統(tǒng)籌；來到海南生態(tài)軟件園，我們感受到創(chuàng)新意識和科技的強大；來到臨高角，讓我們淪陷于紅色戰(zhàn)火時代，讓我們對國家歷史有了進一步深刻了解，愛國之情不斷滋生、蔓延；來到芒果園、植物園，讓我們在大自然的懷抱里盡情奔跑，盡情歡暢！來到東坡書院，讓我們走近蘇東坡，了解蘇東坡……
我們在社會中親力親為，在社會中實踐探索，在實踐中摸索成長。我們認清了自己，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值與能力有了真實、客觀的評價。無形中，我們對自己的未來又有了一個新的定位，尤其在芒果園的田園實踐活動中，我深刻體會到勞動者的辛苦和艱辛，體會到勞動果實來之不易，我們要加倍愛惜勞動成果，要珍惜今天的幸福生活；在活動中我們有分工有合作，有條不紊地進行各項任務，為同一個目標而努力奮斗，讓我也體會到了團結的力量！
艱辛知人生，實踐長才干。短短的三天時間，汗水沾濕了我們衣衫，但笑顏也綻放在我們眉眼。11月，我們走進火熱社會，譜寫一曲壯麗的青春之歌。
人生中，還有許許多多的事情和任務在等待著我們�；氐叫@，我要更加珍惜在學校學習的美好幸福時光，努力學習，掌握更多更全面的科學文化知識，用知識和智慧來武裝自己，讓自己變得更強大、更自信，為將來更好地走向社會、服務社會打下堅實的基礎，讓我們一起在陽光下播撒希望，張開雙臂擁抱美好的未來！
活動的心得體會優(yōu)秀8
上周，泰山區(qū)教研室劉相芹主任應邀來我校參加思品教研活動。一上午的學習，聽了兩節(jié)思品課，然后劉主任做了精彩的報告。這次教研活動的開展無疑是一場酣暢淋漓的春雨滋潤，讓我清晰地看到了學校以外的教育精彩。
此次教研活動，首先由我校劉玉杰老師和郭芝老師分別展示了兩節(jié)課。劉老師執(zhí)教了一年級的《和風在一起》一課。課上，劉老師通過讓學生尋找風、制造風，設計了一系列活動，學生在學中樂，樂中學，有效的激發(fā)了學生熱愛大自然的情感。郭老師執(zhí)教了三年級的《當一次消費者》一課。課中老師設計了“購物小常識”、“警鐘長鳴”、“火眼金睛辨優(yōu)劣”等活動環(huán)節(jié)，讓學生在形式不同的'活動中豐富了學生的購物經(jīng)驗，增長了知識。
課后，區(qū)教研室劉主任對兩節(jié)課給予了高度的評價，并對如何把握思品課教材、上好思品課，體現(xiàn)思品教學的生活化、活動化，給與會的老師們做了深入淺出的指導。劉主任說，思品教學重在導行，讓學生在活動中受到感染，接受教育。在教學中，思品教學還要區(qū)別于語文化、美術化、音樂化的教學，結合學生的生活實際，提高學生的認識，并通過認知，指導行為。
在這次的教研活動中，與會的老師們也是積極參與評課議課，如，學完了《當一次消費者》之后，學生們知道了許多購物的知識，但是是否都學會了理智購物？學生們認識了“三無”食品，也可以讓學生談談：你是否也買過？ ...... 只有對學生有切身利益的觸動，教育的意義才體現(xiàn)的淋漓盡致。
品德課是一門活動性極強的課，這種性質(zhì)，決定了它是不受時間、地點、形式、內(nèi)容所約束的，提高教學質(zhì)量的方法也應該百花齊放。教師也應該在活動中培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)，樂于探究的科學態(tài)度，熱愛生活的價值觀，這才是品德與生活課的真正目的。我們應該從兒童的實際生活中捕捉有意義的內(nèi)容，因地制宜，因校制宜地選擇各種不同的教學活動類型，不斷提高品德教育的針對性、時效性、生動性。也只有這樣，才能切實提高小學思想品德課教育的實效性，才能提高整個教育的質(zhì)量，為學生的品德形成奠定基礎。
活動的心得體會優(yōu)秀9
大凡公開教學，老師們在教學形式上的投入總要比在教學內(nèi)容的選擇上多花心思，課上是熱鬧的、豐富的，但張依芳老師的公開課更像是一節(jié)平實的常態(tài)課，簡約而不簡單。
當張依芳老師開口講課時，我們立即被吸引住了，因為她用樸素又有內(nèi)容的語言，在課堂上不驕、不躁、不作秀，真實而自然地講解知識。
《語文課程標準》明確要求：“語文課程必須根據(jù)學生身心發(fā)展和語文學習的特點，關注學生的個體差異和不同的學習需求，愛護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取精神，倡導自主、合作、探究的學習方式。教學內(nèi)容的確定，教學方法的選擇，評價方法的`選擇，都應有助于這種學習方式的形成�！睂W生是學習的主體，張依芳老師根據(jù)學生的實際情況，注重學生的常規(guī)學習，加強生字的書寫、朗讀的速度的指導，也沒有花過多的時間在文本的講解，而是淺入淺出地將中國結受寵的知識貫穿于背誦、仿寫之中，學生不僅學到了方法也理解了課文。
這是一節(jié)有效率的課，每個學生在原有基礎上有不同程度的發(fā)展；這是一節(jié)有生成的課，平常、實在、真實的課，讓學生在活動體驗中有所發(fā)展、有所收獲。這是一節(jié)低成本、最常態(tài)的語文公開課，卻讓我聽有所得，受益頗多。
活動的心得體會優(yōu)秀10
讀書，是教育的永恒話題，也是人生的永恒話題，讀書能凈化人的心靈，能陶冶人的情操，古人早有“讀書破萬卷，下筆如有神”“讀萬卷書，行萬里路”等明言警句，學生通過讀書，可豐富課外知識，開闊視野和提高語文能力，提升自我價值。下面我就培養(yǎng)學生愛讀書，提高閱讀實效等方面談談自己的看法：
一、環(huán)境布置
今年，在開學布置時，我就花了心思，為創(chuàng)書香班級開了好頭，我讓班級的每個角落都充滿書香，讓每個墻壁都成為無聲的老師，左墻上是同學的優(yōu)秀作業(yè)，讓同學們互相交流，吸取別人優(yōu)秀的寫作方法，左右墻的中間有一幅對聯(lián)特別引人注目“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”時刻提醒同學勤奮好學。右墻的右邊是讀書展示臺，上面有同學們自己制作的讀書檔案袋。讀書展示臺下面的柜子里放著好多的課外書，這些課外書是同學們捐上來的。同學們可以隨時向圖書管理員借來閱讀。總之，每個角落都讓學生受到熏陶，讀書的香氣就像花香一樣彌散在班級的各個角落。
二、以身作則
我想：理想的教師應該是一個勤于學習，不斷充實自我的教師。作為一名教師，本身也需要接受書的熏陶，書是許多先進理念和成功經(jīng)驗，都為我們指引了方向。教師以身作則，用自身的行動感化學生，讓學生做到愛看書，在每星期的讀書課上，學生在認真的看書，我也會拿出一本書和他們一起細細閱讀，讀到有趣的地方，我就給學生講講，師生共享讀書的樂趣。
三、激發(fā)讀書興趣
1、建立評比機制
學生最愛表揚，喜歡戴“高帽子”,我利用了學生的這一特點，讓大家養(yǎng)成愛讀書的習慣，我規(guī)定學生每天看書半小時左右，看書時，把精彩的語句摘錄在好詞好句本上，一個星期評比一次，好的同學的本子讓大家欣賞。要求每人每星期要看一本好書。到了期末，看看誰的檔案袋里內(nèi)容最豐富，誰看的好書最多。再評比出“讀書小明星”并給于獎勵。這樣一來，學生看書的興趣濃厚多了。
2、開展知識競賽。
“興趣是的老師�！睘榕囵B(yǎng)學生讀書的興趣，我充分利用晨間活動或班隊課，給學生開展一些知識競賽，如：講故事比賽，詩歌朗誦會，詞語接龍比賽……參賽的題目可以來自于平時學生喜歡看的課外書中。有時，在班隊會上，我還讓學生介紹讀書的好方法、談談自己讀書的收獲、推薦自己喜歡的'一本好書。通過一系列活動讓更多的小朋友多讀書，讀好書，與書交朋友。
書香校園的營造，不僅是讀書數(shù)量的積累，更重要的是培養(yǎng)學生讀書的興趣，養(yǎng)成良好的讀書習慣。雖然讀書活動只開展了一個學期，但我們已明顯感覺到學生讀書的意識濃了，學生的視野開闊了，學生的情操高尚了。閱讀和寫作的能力也提高了。
活動的心得體會優(yōu)秀11
實踐基地，我們又見了！你仍是那樣的樸素美麗。今天，我上的三節(jié)課都十分有意義：木床制作、抱石和指揮特里斯機器人行走。其中，抱石令我十分難忘。
所謂抱石，說得通俗點兒，就是攀爬。十分驚險、刺激。規(guī)則就是踩著那些五顏六色的貼在墻上的小塑料塊往上爬。首先，老師讓我們爬到2分的位置，就是在墻的最頂端。我們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。前面幾個同學爬完后就輪到我了。我頓時緊張起來，全然沒有了剛才自信十足的樣子。我雙手抓著塑料塊，雙腿用力往上爬，終于爬上了一大半。可這時難題出現(xiàn)了。我的.手太短了，根本夠不著稍微固定點的塑料塊，最后在老師的指點下終于找到了合適的。接著輪到腳了。我的腳晃來蕩去都沒能找到結實的搭腳處。塑料塊或太小，用不上力；或表面凸出，踩不穩(wěn)；或太光滑，踩上去容易滑倒。無奈之下，我只好邁開雙腿往右邊移了一大步，這下好了許多。我便踩著這塊石頭又往上艱難地挪了一點。我自己給自己鼓勁：堅持住，離目標不遠了，勝利就在眼前。頓時我少了幾分恐懼，多了幾分信心。啊，我順利摸到了2分的塑料塊了！我歡呼雀躍。接著，老師讓我們挑戰(zhàn)了3分。開始，我仍是踩著以前踩過的路，所以駕輕就熟，可當爬到中間時，也許是太緊張了吧，我的手心出了汗，一不小心就摔了下來。雖然我沒有得到3分，但我心里還是美滋滋的，因為我又一次挑戰(zhàn)了自我。
短短為期兩天的實踐活動就到此結束了。但它是我受益匪淺：它既激發(fā)了我們探索科學、數(shù)學世界奧秘的興趣，又豐富了我們的課余生活，讓我們掌握了一些基本的生存技能，還讓我們體驗到了動腦動手、合作創(chuàng)新的快樂。
實踐基地，我們后會有期！
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