社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)(精選15篇)
我們得到了一些心得體會(huì)以后，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編為大家收集的社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)1
中學(xué)生透過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，能夠逐步了解社會(huì)，開闊視野，增長(zhǎng)才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這也在無形中使我們對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。使我們自己提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。
在整個(gè)社會(huì)實(shí)踐中，自己能夠不怕苦不怕累，勤奮工作，盡力、認(rèn)真完成自己的任務(wù)。能夠用心進(jìn)行有關(guān)方面的自學(xué)并用心向別人請(qǐng)教學(xué)習(xí)。能夠熱心幫忙不同小組去完成他們的任務(wù)。能夠用心思考并提出自己的推薦看法等等。與此同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)面不夠廣，還有很多方面需要廣泛的學(xué)習(xí)。自己有時(shí)做事還缺少一點(diǎn)耐性和細(xì)心。從這次實(shí)踐中也有不少的收獲和心得體會(huì)，以下就來分享一下。
一、我們需要堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)精神打造奇跡
這次實(shí)踐，我想我們其中每一個(gè)成員都清楚這一點(diǎn)我們是一個(gè)從開始各不相識(shí)，為了共同的目標(biāo)聚在一齊，去完成一項(xiàng)共同任務(wù)的團(tuán)隊(duì)，只有大家都做好，才能收到預(yù)期的效果。
而且這樣的組隊(duì)方式能夠鍛煉與人合作的潛力。在等我們組員來的時(shí)候，我自己心里一向都想如果再有機(jī)會(huì)，無論有多么艱苦，我仍相信團(tuán)隊(duì)。
二、全心全意地投入自己選取所要做的事，尊重選取
全身心地投入自己選取所要做的事，我覺得好對(duì)，這不是辛不辛苦，難不難做的問題，而是你自己尊不尊重自己的選取，愿不愿意去做的問題，既然選取了，就要好好地去做好自己所選取的事，全力做好工作，完成任務(wù)
三、既要相信自己，又要相信他人
我們都明白，天下沒有免費(fèi)的午餐，守株能待兔最終會(huì)遭到失敗，只有全心投入，才能有真切的感受。最令我難忘的是在調(diào)查過程中請(qǐng)人幫忙填問卷的情境：很多時(shí)候兩個(gè)多鐘的時(shí)間只做了xx來xx張的問卷!填一張最多只要x分鐘而已!
其實(shí)也有原因的，主要是不相信，被問人不相信這些，所以拒絕。有時(shí)候是我們自己不相信自己，不敢隨便問人，因?yàn)樽约号卤痪芙^以及聽到一些難聽的話語(yǔ)，所以不停尋找一些少拒絕的對(duì)象。之后問著問著，可能問多啦，膽子也大了，也可能覺得被拒絕也沒有什么，能夠再來的，就沒有那么多的顧慮了，放開膽子去請(qǐng)他們幫我做調(diào)查，被拒絕了，還帶微笑說：“沒有所謂，謝謝”，狀況也便逐漸好多了，自己從中也鍛煉了口才。
此刻再想一想，其實(shí)只要正確地看待被拒絕，機(jī)會(huì)能夠自己去創(chuàng)造。我們就應(yīng)懂得相信自己，也懂得相信別人。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)2
白云浮動(dòng)，傳奇被停留在過往，落葉沉睡于大地，孕育著一個(gè)希望的誕生。20xx年的夏天，這是我進(jìn)入石大的第一個(gè)暑假，美麗的石大，承載著我的夢(mèng)想——去當(dāng)一名光榮的白衣戰(zhàn)士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫(yī)學(xué)知識(shí)充電，而實(shí)踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的暑假便來到新城紅十字醫(yī)院（原八毛職工醫(yī)院）實(shí)踐。
對(duì)于我這個(gè)只有半年學(xué)醫(yī)經(jīng)歷的學(xué)生來說，應(yīng)該從醫(yī)院中最基礎(chǔ)的護(hù)理工作開始。來到醫(yī)院，我對(duì)一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。
鏡中的我，穿著干凈的白大褂，戴著潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的那份堅(jiān)定與自信猶然而生！
看起來很簡(jiǎn)單的護(hù)理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護(hù)士學(xué)習(xí)，緊緊地跟著護(hù)士，寸步不離，年輕的護(hù)士耐心地給我講解著關(guān)于護(hù)理的知識(shí)。慢慢地，我穿梭在各個(gè)病房，了解了她們的護(hù)理術(shù)語(yǔ)和一些日常工作。
我協(xié)助護(hù)士接診病員，做好四測(cè)（測(cè)血壓、測(cè)體溫、測(cè)脈搏、測(cè)體重），熟練地掌握了血壓及體溫的測(cè)量方法，接觸配液環(huán)節(jié)，在嚴(yán)格堅(jiān)持“三查七對(duì)”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七對(duì)：對(duì)床號(hào)、對(duì)姓名、對(duì)藥名、對(duì)濃度、對(duì)劑量、對(duì)方法、對(duì)時(shí)間）的原則下，并為病員配液。
終于有了我實(shí)踐的機(jī)會(huì)，想著護(hù)士叮囑我的操作要領(lǐng)，端著裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶著微笑：“阿姨，該打針了1我給病人綁上止血帶，用碘付進(jìn)行消毒，然后拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中�？匆姽苤杏谢匮�，一種如釋重負(fù)的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會(huì)如此的順利！
護(hù)士在休息的時(shí)候，給我講著因?yàn)殪o脈注射的輸液管中一個(gè)小小的氣泡，而使病人死亡的真實(shí)事例后，我大為震驚，不免開始崇敬這些平凡的護(hù)士們。
20xx年xx月xx日在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結(jié)扎及剝脫術(shù)！手術(shù)前病人的家屬用充滿期待的目光注視著主刀的醫(yī)生，頓時(shí)讓我感到醫(yī)生的偉大責(zé)任。手術(shù)的時(shí)間大約兩個(gè)小時(shí)，主刀醫(yī)生精湛的醫(yī)技，讓我了解到醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的重要性，他的細(xì)心，仿佛把病人當(dāng)成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經(jīng)說過：雖然你們是用動(dòng)物做實(shí)驗(yàn)，但以后你們卻是要給人看�。∫虼�，使我是深深體會(huì)到，我們要提高自己的職業(yè)素質(zhì)。
短短的15天醫(yī)院實(shí)踐結(jié)束，終于可以喘一口氣了。想想這么多天的忙碌，再想想每日辛苦戰(zhàn)斗的護(hù)士們，才知道護(hù)理工作的不易。
我覺得護(hù)理工作不僅需要熟練的技巧，而且同樣需要優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)：
1、思想素質(zhì)：
要教育和培養(yǎng)每一個(gè)護(hù)理人員熱愛護(hù)理工作，獻(xiàn)身護(hù)理事業(yè)，樹立牢固的專業(yè)思想；要有崇高的道德品質(zhì)、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng)，以白求恩為榜樣，發(fā)揚(yáng)救死扶傷，實(shí)行革命的人道主義精神：真誠(chéng)坦率，精神飽滿，謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真負(fù)責(zé)；要高度的組織性、紀(jì)律性和集體主義精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作，愛護(hù)集體，愛護(hù)公物。
2、專業(yè)素質(zhì)：
護(hù)理人員要對(duì)病人極端負(fù)責(zé)，態(tài)度誠(chéng)懇，和藹熱情，關(guān)心體貼病人，掌握病人的心理特點(diǎn)，給予細(xì)致的身心護(hù)理；嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，堅(jiān)守崗位，按章辦事，操作正規(guī)，有條不紊，執(zhí)行醫(yī)囑和從事一切操作要思想集中，技術(shù)熟練，做到準(zhǔn)確、安全、及時(shí)，精益求精；要有敏銳的觀察力，善于發(fā)現(xiàn)病情變化，遇有病情突變，既要沉著冷靜，機(jī)智靈活，工作總結(jié)又要在搶救中敏捷、準(zhǔn)確、果斷；做好心理護(hù)理，要求語(yǔ)言親切，解釋耐心，要有針對(duì)性地做了病人的思想工作，增強(qiáng)其向疾病做斗爭(zhēng)的勇氣和信心；保持衣著整齊，儀表端莊，舉止穩(wěn)重，禮貌待人，樸素大方；作風(fēng)正派，對(duì)病人一視同仁，對(duì)工作嚴(yán)肅認(rèn)真。
3、科學(xué)素質(zhì)：
護(hù)理人員要具有實(shí)事求是、勇于控索的精神，要認(rèn)真掌握本學(xué)科基本理論，每項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作都要知其然并知其所以然；護(hù)理學(xué)是一門應(yīng)用學(xué)科，必須注意在實(shí)踐中積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，要掌握熟練的技術(shù)和過硬的本領(lǐng)；要刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習(xí)和引進(jìn)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的護(hù)理技術(shù)；要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷控索，開展研究，勇于創(chuàng)新，努力提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平，不斷推動(dòng)護(hù)理事業(yè)的發(fā)展；要積極努力學(xué)習(xí)和了解社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、倫理學(xué)等知識(shí)，拓寬自己的知識(shí)面，更好地為病人的身心健康服務(wù)。
同樣，即將成為口腔醫(yī)生的我們也應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到：
1、醫(yī)生是一個(gè)很平凡的職業(yè)，他的責(zé)任就是救死扶傷，挽救病人的生命。
2、醫(yī)生也同樣應(yīng)該具備一定的思想素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，要有一定的責(zé)任心，把病人的生命看作是自己的生命。
3、醫(yī)生要有創(chuàng)新和探索的能力，積極為醫(yī)學(xué)的未來作出貢獻(xiàn)。
新的學(xué)期開始了，新一輪對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的吸收和總結(jié)也拉開序幕，我會(huì)投入百分之百的努力：加油——對(duì)所有的人說！
然而走出象牙塔步入社會(huì)是有很大落差的，能夠?qū)嵺`來作為緩沖，對(duì)我而言是一件幸事，通過實(shí)踐了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。
在以后這3年半的大學(xué)學(xué)習(xí)中，我會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，還會(huì)豐富我其他方面的知識(shí)，實(shí)踐后才發(fā)現(xiàn)，知識(shí)是相通的，事事精是很難，但是想有大成就，事事通是必要的，所以在以后一定要多學(xué)習(xí)些和我的專業(yè)有關(guān)聯(lián)的專業(yè)的知識(shí)，在學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)上，盡量能修兩個(gè)學(xué)位，而且，一定要多多的實(shí)踐，將理論知識(shí)化為真正的能力，盡自己最大的能力，努力，完善自己的知識(shí)儲(chǔ)量，完備自己的生活，大學(xué)說長(zhǎng)不上，說短不短，我會(huì)利用這有限的時(shí)間來完成無限的可能！
我想，如果有機(jī)會(huì)的話，以后每個(gè)假期我都要上工地實(shí)踐，多學(xué)點(diǎn)課本上學(xué)不到的知識(shí)。那才是真正的財(cái)富。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)3
二也是讓我們通過做社會(huì)實(shí)踐？他們知道、不顧后果！
通過清除小廣告活動(dòng)，在家是飯來張口衣來伸手？他們知道。
當(dāng)我用鏟子把社區(qū)里的“牛皮癬”一塊塊地刮下來時(shí)。如果人人只圖自己方便。
我們現(xiàn)在還真有點(diǎn)生在福中不知福，我感覺好累哦，學(xué)校布置我們做一點(diǎn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，手都軟了�；顒�(dòng)中。我也懂得了保護(hù)環(huán)境人人有責(zé)的道理，氣得我一邊清理，我覺得對(duì)我們從小養(yǎng)成吃苦耐勞的品質(zhì)有好處，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來，這也培養(yǎng)了我做事要認(rèn)真的好習(xí)慣，鍛煉我們的能力，一邊咒罵那些亂貼小廣告的人。我做的活動(dòng)是幫助居委會(huì)清除亂貼的小廣告，他們難道不知道亂貼會(huì)使整個(gè)城市不美觀嗎�，F(xiàn)在生活水平提高了，以后如何面對(duì)更多的考驗(yàn)？
在勞動(dòng)的過程中，我們也成了家里的寶貝，我知道勞動(dòng)了的辛苦和艱辛。環(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾小廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎，長(zhǎng)此以往，在生活中體會(huì)到生活！真的好累，我明白了學(xué)校讓我們做這個(gè)活動(dòng)的原因，一是讓我們更多的接觸生活，才能把廣告紙刮干凈，為一己私利便不擇手段，在家基本上不做家務(wù)，做這個(gè)社會(huì)實(shí)踐。城市美觀真的是要靠大家，我們環(huán)境只會(huì)越來越惡劣，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做小學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告：
放暑假了，我們也將失去我們賴以生存的地球，并忘了自己作為人類一分子的責(zé)任
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)4
在不斷地期盼中我們終于迎來了大學(xué)第二個(gè)寒假，在注重素質(zhì)教育的今天，社會(huì)實(shí)踐將是其實(shí)施的重要手段之一，也是服務(wù)同學(xué)們就業(yè)的重要舉措，對(duì)我們了解社會(huì)，了解國(guó)情，增長(zhǎng)才干，奉獻(xiàn)社會(huì)，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感都具有不可替代的作用。社會(huì)實(shí)踐是我們大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來說，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)，提高自我能力的重要的機(jī)會(huì)。作為大二的學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會(huì)實(shí)踐應(yīng)結(jié)合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們?cè)谶M(jìn)行社會(huì)實(shí)踐之前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。因此，為了更好的了解社會(huì)，鍛煉自己，感受社會(huì)就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份工作，雖然僅有一個(gè)月的時(shí)間，但我覺得受益匪淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會(huì)到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會(huì)到的殘酷競(jìng)爭(zhēng)的“愉悅”。
寒假在家休息兩三天后，我便開始尋找著一份工作，不想在家太過無聊同時(shí)也想體驗(yàn)生活，知道父母的艱辛。終于，在當(dāng)?shù)氐囊蛔衉__的公司找到了工作。選擇在此打工是一個(gè)很好的體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)，從基層做起，可以更好的接觸社會(huì)、了解社會(huì)。還可以為自己以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。雖然這個(gè)過程可能有些艱辛，但對(duì)于我們有益的事情我們要勇于嘗試，用對(duì)生活的熱愛來?yè)敉藢?shí)踐的艱辛。每天早上我七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，然后收拾收拾八點(diǎn)上班。午飯那里是有的吃的。這廠不算大，平時(shí)我們工作時(shí)沒有那么大壓力，大家也相處的很好。由于技術(shù)含量不高，平時(shí)我就幫忙在機(jī)器上做服裝袋，但一般需要一個(gè)人和我一起，因?yàn)樽约寒吘故切率郑瑳]有他們熟練。就這樣，每天晚上五點(diǎn)下班，也不算辛苦，這樣干到臘月二十五，然后休息到正月初八上班，由于要開學(xué)，之后就沒有繼續(xù)做。但雖然天數(shù)不多，但我的收獲還是很多的。
以前總覺得讀書還不如早點(diǎn)去找工作掙錢，以為工作是很簡(jiǎn)單的一件事，沒到月底也習(xí)慣性的向父母伸手要生活費(fèi)，也不懂得節(jié)約，通過這次的實(shí)踐，每天在廠里辛苦的工作，天天面對(duì)同樣的事物，還要受其規(guī)定的約束，我算是體會(huì)到了打工掙錢的不容易，讓我更能夠體諒父母，也學(xué)會(huì)了節(jié)儉。
以前的自己生活在父母的羽翼下，遇到什么困難都馬上想到父母，所以養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的壞習(xí)慣，變得害怕困難，不敢面對(duì)困難，這十天左右的工作，結(jié)束了在家無憂無慮的日子，不在整天呆在家里無所事事，需要自己獨(dú)自面對(duì)工作中的辛酸，不管遇到什么問題和挫折也只能靠自己一人去解決。這些天我學(xué)會(huì)了獨(dú)立自強(qiáng)，凡事都靠自己，相信以后即使父母不在身邊，我也能自己去面對(duì)并解決困難。
經(jīng)過這次實(shí)踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認(rèn)識(shí)到，不管做什么事情都一定要認(rèn)真仔細(xì)。學(xué)習(xí)也應(yīng)如此，決不能走馬觀花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細(xì)節(jié)決定成敗。過程難免有忽略的時(shí)候，但這時(shí)的我們應(yīng)該抱有學(xué)習(xí)的態(tài)度主動(dòng)求教于他人，不放過任何一次學(xué)習(xí)的可能，因?yàn)樵偌?xì)微的工作都存在著它自身的價(jià)值和意義。這次假期的社會(huì)實(shí)踐讓我明白了大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，領(lǐng)悟人生的真諦，創(chuàng)造人生的價(jià)值。
以上就是我在假期的社會(huì)實(shí)踐，它給我的身心帶來了很深的感受，對(duì)我以后的生活產(chǎn)生了很大的影響。通過這次的社會(huì)生活體驗(yàn)，我真的感觸頗深，不論是老人還是小孩，不管是工人還是個(gè)體戶，都應(yīng)該熱情對(duì)待，更應(yīng)該牢記“誠(chéng)信”兩個(gè)字，真正做一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人。
人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。
總的來說，在超市里打工是絕對(duì)有收獲的。我進(jìn)入了社會(huì)，提前了解了社會(huì)，對(duì)這個(gè)社會(huì)提前有了認(rèn)識(shí)，我以后在社會(huì)上就能少走點(diǎn)彎路。和以往的實(shí)踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢(shì)，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會(huì)很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時(shí)候我就會(huì)手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點(diǎn)也不老道，這是我父母給我的評(píng)價(jià)，我自己也是這么認(rèn)為的，原來社會(huì)實(shí)踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點(diǎn)，讓我們?cè)谝淮我淮五憻捴袑W(xué)會(huì)客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會(huì)永遠(yuǎn)記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識(shí)、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識(shí)、能力是根本無法在社會(huì)上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭(zhēng)取成為社會(huì)的棟梁。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)5
今天，是最令人心情澎湃的時(shí)候，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要去大足石刻學(xué)習(xí)，我們?cè)缭绲某霭l(fā)了。
到了大足石刻后，我們穿上了一件件金燦燦的“龍袍”，首先，老師為我們講了古代的傳統(tǒng)禮儀，要懂得以禮待人，然后，又叫了我們?nèi)绾纹悴瑁?/p>
1、把剛摘下的茶葉放在太陽(yáng)下等到發(fā)酵為止。
2、用茶碾子把已經(jīng)發(fā)酵得茶葉碾成粉末。
3、在把茶粉末用開水泡一會(huì)兒。
4、把泡過的茶粉末清理出來。
接著就是參加大足石刻了。一個(gè)個(gè)莊重、高大的神佛像，一個(gè)個(gè)神情詭異的鬼雕塑，其中每一筆夸大、生動(dòng)的線條都告訴我們好人上天堂，壞人要下地獄的事實(shí)。我們要多多行善，不要去干壞事，要樂于助人，多多幫助他人。
這一個(gè)個(gè)栩栩如生的雕塑仿佛正盯著自己，感覺四周的空氣靜止了，氣氛嚴(yán)肅而緊張，心里一想到是他們創(chuàng)造了人類，心里不由起敬，金碧輝煌的千手觀音、龐大的如來佛、素凈的菩薩，應(yīng)有盡有，一個(gè)個(gè)琳瑯滿目，讓人目不暇接，然而那一個(gè)個(gè)雕塑都有著自己偉大獨(dú)特的故事。
這一件件精美的藝術(shù)品，是古人們辛勤的勞動(dòng)，可是，這些寶貴的文物卻慘遭破壞，面目全非，所以，我們更應(yīng)該提高保護(hù)文物的意識(shí)，別讓悠久的文化斷開連接，別讓那寶貴的藝術(shù)消失，我們要讓這些精美的藝術(shù)永久的傳承下去，成為永恒。
這一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)意義重大，同時(shí)，我了解到了以前未曾了解的東西。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)6
終于到了進(jìn)入車間實(shí)踐的日子了，大家的心情都十分的激動(dòng)，一方面我們昨天學(xué)習(xí)的理論知識(shí)終于派上了用場(chǎng)，而另一方面，車間是第一生產(chǎn)線，是產(chǎn)品的誕生地，我們來到車間工作，那么就是近距離接觸產(chǎn)品，對(duì)于豐富我們的理論其實(shí)有很大的幫助。
在負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，我們來到了車間，換上了專用的工作服，看著工作服的胸口上的企業(yè)的商標(biāo)，想著我們現(xiàn)在就是這個(gè)廠的一份子，頓時(shí)渾身充滿了干勁。男生們不需要人提醒，主動(dòng)就開始搬運(yùn)貨物，看著他們認(rèn)真工作的樣子，我們女生也斗志昂揚(yáng)，絕對(duì)不要輸給男生。我們3位女生跟著一位老師傅來到倉(cāng)庫(kù)，他給我們的任務(wù)是清點(diǎn)零件。我們覺得這種簡(jiǎn)單的工作絕對(duì)難不倒我們，于是便信誓旦旦的對(duì)老師傅保證，一定圓滿完成任務(wù)。一開始我們都非常認(rèn)真仔細(xì)的清點(diǎn)，但是漸漸的覺得這種機(jī)械的清點(diǎn)的枯燥無聊。老師傅也看出了我們變得有點(diǎn)不耐煩了，于是準(zhǔn)許我們休息一會(huì)。然后，我們就來到了男生工作的車間，看看他們的進(jìn)展如何。
車間的工作環(huán)境的確是很艱苦，光是嘈雜的噪音你就受不了，震的耳朵疼的嗡嗡發(fā)響，還有那看似很美很浪漫的“煙花”——滾燙的飛濺，男生經(jīng)常會(huì)被燙的一驚一乍的。在他們周圍，我們看到了一些年輕的臉龐，據(jù)了解，他們才18、19歲，因?yàn)榧揖巢缓玫脑�，需要出來做工補(bǔ)貼家用�？粗切┍任覀兡挲g還小的工人們?cè)诟邷氐沫h(huán)境下依然一絲不茍的堅(jiān)守自己的崗位，認(rèn)真的工作。他們的工作比我們要重的多，再想想我們意志的不堅(jiān)定，我們覺得很慚愧。
于是，我們立即返回倉(cāng)庫(kù)，這下沒有人抱怨工作無聊了，一個(gè)個(gè)都在認(rèn)真的工作。別看數(shù)零件的工作看似簡(jiǎn)單，其實(shí)還是需要耐心和細(xì)心的，我在數(shù)釘子的過程中，差點(diǎn)就將兩個(gè)不同型號(hào)的釘子放在一起了，幸虧發(fā)現(xiàn)的早，不然任這個(gè)錯(cuò)誤犯下去可是要出大事的。于是，我虛心接受了老師傅的教導(dǎo)，定下心來完成我的任務(wù)。
工作了一個(gè)上午，我們的效率還是不錯(cuò)的，老師傅都直夸我們做得好。到了工廠的休息時(shí)間，老師傅發(fā)給我們幾瓶冰紅茶讓我們解渴，冰冰的水喝下去確實(shí)解了暑，讓人通體舒爽。老師傅告訴我們，這個(gè)廠的工作環(huán)境也許不如其他的地方好，但是對(duì)員工的待遇還是不錯(cuò)的，每天工廠都發(fā)冰鎮(zhèn)的飲料讓工人們解暑，而且每個(gè)人都不限數(shù)量。不僅如此，廠的領(lǐng)導(dǎo)還經(jīng)常在生產(chǎn)第一線督促指導(dǎo)，并且對(duì)生產(chǎn)第一線的員工便是慰問，這讓工人們深感溫暖，也更拼命的為工廠效力。到了下午，老師傅讓我們?nèi)ボ囬g看看工人們的安裝零件的工作，他告訴我們雖然這種工作看似簡(jiǎn)單，其實(shí)需要熟練的技術(shù)，不要看一些工人們才20多歲，但是其實(shí)他們已經(jīng)有7、8年的工齡了，不然工廠不會(huì)把他們放在第一生產(chǎn)線上。我們昨天雖然學(xué)習(xí)了基礎(chǔ)的理論知識(shí)，但是看著他們熟練的操作，精準(zhǔn)到不出一絲差錯(cuò)，我覺得這單靠知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
老師傅考慮到我們的實(shí)際情況，于是讓我們幫著工人們打打下手，也好看看他們是如何操作的。而另一邊，男生們的工作也進(jìn)行的如火如荼，我們看著他們的汗不停的滴下，但是他們兩個(gè)沒有一個(gè)人叫苦叫累，我們頓時(shí)覺得這次的實(shí)踐活動(dòng)確實(shí)讓我們成長(zhǎng)了不少。我們知道了身在崗位上就要對(duì)工作負(fù)責(zé)，即使是再簡(jiǎn)單的工作，如果想做好其實(shí)也是不容易的。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)7
暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，一放假，我來到了山西省忻州市忻府區(qū)大唐裝飾有限公司，開始了一種全新的社會(huì)實(shí)踐生活。我的實(shí)踐時(shí)間從8月1日到8月15日，工作的主要內(nèi)容是了解客戶需求，根據(jù)實(shí)際情況，設(shè)計(jì)出另其滿意的效果圖及渲染圖；了解作為一位設(shè)計(jì)師所需掌握的知識(shí)及其技能；通過實(shí)地考察了解房屋結(jié)構(gòu)等。
“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”這是我半個(gè)月來的感受。社會(huì)實(shí)踐使我找到了理論與實(shí)踐的結(jié)合點(diǎn)。在這十五天里，我從最初剛進(jìn)公司的羞澀，遇到問題時(shí)的不知所措，成長(zhǎng)為能獨(dú)立面對(duì)客戶，聽懂客戶訴求并最終設(shè)計(jì)出令客戶滿意的效果圖。每一次設(shè)計(jì)出的方案就像自己的寶貝一樣，看著虛擬的效果圖一步步變成現(xiàn)實(shí)中的樣子，心中成就難以言表。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)8
隨著我國(guó)醫(yī)藥事業(yè)的日臻完善和人們對(duì)自身健康狀況要求的不斷提高，藥品更是發(fā)揮著不可替代的作用，社會(huì)對(duì)藥學(xué)人員高度重視和嚴(yán)格要求，我們作為未來社會(huì)的藥學(xué)專業(yè)人員，為了順應(yīng)社會(huì)的要求，提高自身的素質(zhì)，培養(yǎng)自身的操作能力，根據(jù)學(xué)校的要求，我選擇了坐落于xx的醫(yī)院進(jìn)行為期一年的社會(huì)實(shí)踐，根據(jù)教務(wù)科的安排，分別在住院藥房、門診西藥房、門診中藥房、制劑室和藥檢室進(jìn)行為期一年的實(shí)踐。
希望通過此次社會(huì)實(shí)踐能夠熟悉醫(yī)院藥房常用的藥物，了解藥房?jī)?nèi)部操作，配藥程序，貴重藥品、麻醉的藥品和精神的藥品的管理，還有一些醫(yī)院管理等。實(shí)踐期是我們這些即將跨入學(xué)校的學(xué)生學(xué)以致用的時(shí)期，希望能通過實(shí)踐學(xué)到一些書本上學(xué)不到的知識(shí)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
1、住院藥房
住院藥房是我此次實(shí)踐的第一站。實(shí)踐的第一天走進(jìn)住院藥房，首先映入眼簾的便是一排排藥架和穿梭在藥架之間忙碌的老師。第一天實(shí)踐，心里很沒底，感到既新鮮又緊張，新鮮的是能夠接觸到很多在學(xué)�？床坏降臇|西，緊張的是萬(wàn)一做不好工作而受到批評(píng)，但幾位老師既親切又和藹，并很熱心的為我介紹這里的工作制度和流程，讓我那股緊張勁頓時(shí)減少了大半，心里暖暖的。
住院藥房的主要職責(zé)是為本院住院部各科室病人提供靜脈輸入的西藥（包括水針劑和粉針劑）和口服藥及部分外用藥。藥品的擺放按不同劑型、作用分門別類，井然有序。藥房最前面的架子上放的都是一些最常用的針劑，如維生素C注射液，維生素B6注射液，門冬鉀美注射液，生理鹽水，氯化鉀注射液等和抗生素類的注射劑如頭孢類、阿莫西林、阿昔洛韋、更昔洛韋、賴氨匹林等；第二排藥架上擺放的治療心腦血管疾病的藥品如卡托普利、美托洛爾、硝苯地平、辛伐他汀、尼莫地平、硝酸異山梨脂等；第三排藥架上擺放的是治療消化道系統(tǒng)疾病的藥品，如多潘立酮片（嗎丁啉）、多酶片、奧美拉唑、雷尼替丁等；第四排藥架上擺放的是解熱鎮(zhèn)痛類藥品如阿司匹林、復(fù)方氨酚烷胺片（感康）、吲哚美辛片等；還有一些藥品如抗過敏的藥如氯雷他定、甲巰咪唑和常用的馬來酸氯苯那敏（撲爾敏）和外用藥品如眼藥水；兩側(cè)的藥架上放的是抗腫瘤的藥品，如氟尿嘧啶、環(huán)磷酰胺、依托泊苷和手術(shù)室常用藥如局麻藥普魯卡因、利多卡因，顯影劑碘化油、碘海醇、碘普羅胺。二類精神的藥品鎖在前面的鐵柜子里，一類精神的藥品如哌替啶、布桂嗪、芬太尼都要鎖在保險(xiǎn)柜里，由專人保管。
住院藥房的分工明確，不同的工作由不同的工作人員完成。醫(yī)院采用聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，首先，住院部各科室醫(yī)生查房后下醫(yī)囑后，由護(hù)士將科室病人所需用藥的名稱、數(shù)量的統(tǒng)領(lǐng)單輸入電腦，待住院藥房的藥師接受后將統(tǒng)領(lǐng)單打印出來，再由負(fù)責(zé)調(diào)劑藥品的藥師根據(jù)統(tǒng)領(lǐng)單發(fā)藥，最后由藥房送藥的護(hù)士核對(duì)無誤后送往各個(gè)科室。
為了補(bǔ)充藥品的消耗，每周二、周五藥房的負(fù)責(zé)人都會(huì)進(jìn)行藥品出庫(kù)。一般藥房會(huì)按規(guī)定在出庫(kù)的前一天先清點(diǎn)藥房?jī)?nèi)藥品的'數(shù)量，以便掌握藥品的消耗量，便于及時(shí)供給，滿足配方需求，然后把需要領(lǐng)用的藥品的數(shù)量、劑型輸入電腦，再將出庫(kù)統(tǒng)領(lǐng)單傳給藥庫(kù)，藥品出庫(kù)員根據(jù)傳過來的信息打印統(tǒng)領(lǐng)清單，然后根據(jù)清單發(fā)藥。發(fā)藥時(shí)應(yīng)嚴(yán)格查對(duì)藥品的劑型、數(shù)量和有效期。藥庫(kù)將藥品發(fā)放完畢后，再由領(lǐng)藥人按藥單核對(duì)，無誤后簽名備查。
通過住院藥房三個(gè)月的實(shí)踐，我熟悉了不同類別藥品的使用范圍，通過按統(tǒng)領(lǐng)單向各科室發(fā)藥的過程中，我對(duì)常見科別病人所用藥品及其適用范圍有了大致了；大致掌握了一般藥品的儲(chǔ)存原則：疫苗、蛋白、刺激因子等藥品應(yīng)恒溫保存；硝普鈉、維生素k4、培福沙星注射劑等應(yīng)避光保存；并對(duì)精神的藥品的管理有了更進(jìn)一步的了解。雖然實(shí)踐工作中難免產(chǎn)生失誤，但改正后便是自己實(shí)踐中寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
2、門診西藥房
結(jié)束了住院藥房的實(shí)踐后，在藥劑科主任的安排下，我來到了門診西藥房。
門診西藥房的調(diào)劑工作，是藥劑科直接為病人和臨床服務(wù)的窗口，調(diào)劑工作的質(zhì)量反應(yīng)了藥劑科的形象，也反應(yīng)了醫(yī)院醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量的另一個(gè)側(cè)面。
西藥是現(xiàn)在藥品的主力，同時(shí)意味著門診處的工作會(huì)格外繁忙。門診西藥房的調(diào)劑工作面是面對(duì)流動(dòng)的病人，工作作業(yè)量大，活動(dòng)高峰時(shí)間明顯。藥品關(guān)乎病人的身體健康和生命安全，稍有不慎便會(huì)釀成嚴(yán)重的不良后果。所以，調(diào)劑工作人員必須嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程、處方管理制度，認(rèn)真審查和核對(duì)，確保發(fā)出藥品的準(zhǔn)確、無誤。發(fā)出藥品應(yīng)注明患者姓名、用法、用量，并交代注意事項(xiàng)。
對(duì)處方所列藥品，不得擅自更改或者代改，對(duì)有配伍禁忌、超劑量處方，調(diào)劑人員應(yīng)拒絕調(diào)配，必要時(shí)經(jīng)處方醫(yī)師更改或重新簽字，方可調(diào)配。為保證藥品質(zhì)量，藥品一經(jīng)發(fā)出，不得退換。
門診西藥房實(shí)行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個(gè)發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人門診西藥房實(shí)行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個(gè)發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人負(fù)責(zé)收方、審查處方和核對(duì)發(fā)藥，另一人負(fù)責(zé)配方。此方法配方效率高，差錯(cuò)少。
在門診西藥房，處方審查是調(diào)劑工作中最重要的環(huán)節(jié)，處方分為四類：急診處方為黃色，麻醉處方為紅色，小兒科處方為淡綠色，普通處方為白色。處方限量規(guī)定急診處方限量三天，門診普通處方不超過七日常量，麻醉注射劑不得超過2日常用量；普通藥品處方保存一年備查，第二類精神的藥品處方保存兩年備查，第一類精神的藥品處方保存三年備查。
處方的審查應(yīng)嚴(yán)格遵守“四查十對(duì)”，即查處方，對(duì)科別、姓名、年齡；查藥品，對(duì)藥品規(guī)格、數(shù)量、標(biāo)簽；查配伍禁忌，對(duì)藥品性狀、用法用量；查用藥合理性，對(duì)臨床診斷。處方的書寫應(yīng)規(guī)范，對(duì)審核不合格的處方，調(diào)劑人員有權(quán)拒絕調(diào)配。
剛到西藥房，先是熟悉繁多的西藥及它們?cè)谒幏康臄[放位置，等到稍微熟悉取藥架上藥品的位置后，在允許的情況下，也試著配藥。不明白的問題，總能得到熱心藥師的指點(diǎn)。起初花的時(shí)間較長(zhǎng)，后期較熟悉了，調(diào)配藥物就快了許多，在繁忙的時(shí)候也能忙些忙。
在西藥房實(shí)踐期間，我有幸遇到了一季度一次的大盤點(diǎn)，即統(tǒng)計(jì)藥房每種藥品的具體數(shù)量，與實(shí)際藥品數(shù)量是否吻合，得出藥房的盈虧情況。幾千種藥品，每種都要精確到片，可想工作量之大，況且還不能影響正常的工作，所以藥房的藥師都要義務(wù)加幾個(gè)小時(shí)的班，才能完成。
通過門診西藥房幾個(gè)月的實(shí)踐，我對(duì)門診的調(diào)劑工作有了大致的了解，調(diào)劑不是簡(jiǎn)單的取藥，從劃價(jià)、繳費(fèi)、到核對(duì)、發(fā)藥，是一個(gè)不可分割的整體，每步都要牢記并嚴(yán)格執(zhí)行流程的各個(gè)環(huán)節(jié)，交到患者手中的每一付藥都是整個(gè)門診調(diào)劑室所有工作人員共同勞動(dòng)的結(jié)果。在這了，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)勢(shì)和必要性，學(xué)會(huì)了與人配合、條理分明和不慌不忙的工作態(tài)度。
在這里，我增長(zhǎng)了知識(shí)，學(xué)到了一些課本上學(xué)不到的知識(shí)，如藥品的多種應(yīng)用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚科處方中也較常見，主要應(yīng)用了西咪替丁的不良反應(yīng)之一：對(duì)內(nèi)分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素作用，可抑制皮脂分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應(yīng)而達(dá)到治療的目的。
當(dāng)然，由于理論知識(shí)的不扎實(shí)，經(jīng)驗(yàn)不足，在學(xué)習(xí)中也給老師帶來不少麻煩，我要真誠(chéng)的感謝老師們給予我真切的幫助和鼓勵(lì)，我會(huì)將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到以后的生活中。
3、制劑室
制劑室是一個(gè)給我更寬知識(shí)面的實(shí)踐崗位，通過制劑室的實(shí)踐，可在較短的時(shí)間內(nèi)熟悉相當(dāng)于小規(guī)模藥廠的生產(chǎn)和管理，在制劑生產(chǎn)工藝和管理規(guī)范知識(shí)的認(rèn)識(shí)和了解，有巨大的收獲。
制劑室是負(fù)責(zé)本院普通制劑的配置工作，制劑的范圍僅限于本院臨床需要藥廠不能生產(chǎn)的或不能滿足供應(yīng)的經(jīng)山東省食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)配置的藥品，
以及配置本院醫(yī)療科研需要而配置的新制劑。自治制劑只限本院自用，不得流入市場(chǎng)。醫(yī)院制劑室應(yīng)有《醫(yī)療機(jī)構(gòu)制劑許可證》及申報(bào)文件、驗(yàn)收、整理記錄、制劑品種申報(bào)及批準(zhǔn)文件、制劑年檢、抽檢和監(jiān)督檢查文件及記錄。
制劑室分為空氣凈化區(qū)和生產(chǎn)操作間。凈化間主要是空氣凈化設(shè)備，包括空氣循環(huán)處理設(shè)備和臭氧發(fā)生器，是生產(chǎn)處的準(zhǔn)備環(huán)境室。生產(chǎn)操作間一般分為潔凈區(qū)和非潔凈區(qū)，各工作室按制劑工序和空氣潔凈度級(jí)別合理布局：一般區(qū)和潔凈區(qū)分開；配置、分裝和貼標(biāo)簽、包裝分開；內(nèi)服制劑與外用制劑分開；無菌制劑和其他制劑分開。潔凈區(qū)應(yīng)維持一定的正壓，送入一定比例的新風(fēng)，藥品生產(chǎn)潔凈區(qū)空氣潔凈度分為四個(gè)級(jí)別，即100級(jí)、10000級(jí)、100000級(jí)300000級(jí)四種。級(jí)別不同的相鄰房間之間的壓差應(yīng)大于5帕，潔凈度大的房間對(duì)潔凈度小的房間呈相對(duì)正壓。
進(jìn)入潔凈區(qū)的空氣必須凈化，并定期消毒，溫度應(yīng)控制在18-26攝氏度，相對(duì)濕度應(yīng)控制在45-60%，安裝的地漏、水池不得對(duì)藥品產(chǎn)生污染，100級(jí)潔凈區(qū)不得設(shè)地漏，10000級(jí)潔凈區(qū)使用的傳輸設(shè)備不得穿越較低級(jí)別的區(qū)域。
潔凈區(qū)內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格控制人流物流，防止交叉污染。不同空氣潔凈級(jí)別的潔凈室之間人員及物流出入，有防止交叉污染的措施。潔凈區(qū)的人員數(shù)量應(yīng)嚴(yán)格控制，僅限于該區(qū)域生產(chǎn)操作人員和經(jīng)批準(zhǔn)的人員進(jìn)入。進(jìn)入潔凈區(qū)的工作人員不得使用粉質(zhì)化妝品和佩戴飾物，不得裸手直接接觸藥品。
在制劑室老師的帶領(lǐng)下，我跟隨老師配置了水合氯醛、水楊酸乙醇、硼砂溶液等自制制劑，進(jìn)一步熟悉了制藥工藝，明確了實(shí)際工作質(zhì)量控制的嚴(yán)密性。通過親手參與制作制劑，進(jìn)一步提高了自己在生產(chǎn)制劑方面的知識(shí)，鍛煉了實(shí)際動(dòng)手操作的能力，并真切的將藥劑課上學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用在實(shí)際操作中，覺得受益匪淺。
4、藥檢室
結(jié)束了制劑室的實(shí)踐，接著來到了藥檢室。一進(jìn)藥檢室，首先映入眼簾的便是桌上一排排的實(shí)驗(yàn)儀器和實(shí)驗(yàn)試劑，有很多在學(xué)校實(shí)驗(yàn)室見過如燒杯、量筒之類的基本儀器，滴定管、水浴鍋等。進(jìn)入藥檢室，就如同進(jìn)入了一間巨大的實(shí)驗(yàn)室，琳瑯滿目的試劑，化學(xué)反應(yīng)的天地，接下來的工作一定很有趣。
藥檢室是進(jìn)行各種實(shí)驗(yàn)操作的藥檢工作，其主要職責(zé)是對(duì)藥物中間品和成品進(jìn)行取樣、檢驗(yàn)、留洋，并出具檢驗(yàn)報(bào)告，評(píng)價(jià)原料、中間品和成品的質(zhì)量穩(wěn)定性，為確定藥物儲(chǔ)存期和制劑有效期提供依據(jù)，以便為臨床用藥安全提供保障。
藥檢室的工作標(biāo)準(zhǔn)和過程主要遵照《中國(guó)藥典》，其檢驗(yàn)程序一般包括：取樣，主要是對(duì)中間品和成品分別進(jìn)行取樣，包括產(chǎn)品名稱、數(shù)量、批號(hào)、規(guī)格、來源、取樣方法、和送檢日期作詳細(xì)記錄；藥品的鑒別，藥物的鑒別方法要求專屬性強(qiáng)，再現(xiàn)性好，靈敏度高，操作簡(jiǎn)便快捷，醫(yī)療機(jī)構(gòu)的制劑鑒別主要局限于理化鑒別；填寫檢驗(yàn)報(bào)告，檢驗(yàn)報(bào)告的內(nèi)容主要包括名稱、批號(hào)、規(guī)格、數(shù)量、取樣方法、送檢日期、檢驗(yàn)方法、檢驗(yàn)結(jié)果，檢驗(yàn)報(bào)告填寫后應(yīng)簽上檢驗(yàn)人員的姓名。
檢驗(yàn)報(bào)告的書寫需完整、真實(shí)，不得涂改。藥品質(zhì)量檢測(cè)的目的是保證臨床用藥安全，檢測(cè)藥品生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的藥品是否符合國(guó)家規(guī)定，所以每一個(gè)操作步驟都要按標(biāo)準(zhǔn)走，保證試驗(yàn)數(shù)據(jù)的真實(shí)性，切不可捏造實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。
藥檢室的大部分操作雖然都是用普通儀器進(jìn)行操作的，但這些操作在實(shí)驗(yàn)的整個(gè)過程中占著舉足輕重的地位，直接影響著試驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，由于在藥檢室接觸的全部都是化學(xué)藥品，尤其是試驗(yàn)用的試劑，有好多都是強(qiáng)酸、強(qiáng)堿，這就要求我們一定要嚴(yán)格遵守相關(guān)的使用操作規(guī)范，一時(shí)的不注意就可能引發(fā)嚴(yán)重的事故，所以在藥品檢驗(yàn)過程中要時(shí)時(shí)刻刻提高警惕。
通過藥檢室的實(shí)踐，我提高了試驗(yàn)中動(dòng)手操作的能力，培養(yǎng)了認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，相信這段即將走向社會(huì)的訓(xùn)練，將使我受益終生。
5、中藥房
中藥房是我此次實(shí)踐的重點(diǎn)，走進(jìn)充滿中藥味的中藥房，第一次面對(duì)如此多的中藥材，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，排放有序的中成藥和只有在電影中才能見到的鐵碾船，不時(shí)傳來的搗藥聲，心里特別的興奮，這里是將我在學(xué)校學(xué)習(xí)了兩年的專業(yè)知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，并檢驗(yàn)專業(yè)知識(shí)不過的地方了。
中藥房與西藥房相比規(guī)模小了許多，中藥房分為中成藥部和中草藥部，成藥和草藥分放在兩間相通的屋子里，中成藥按功效分門別類的擺放，如治療心腦血管類疾病的地奧心血康膠囊、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等；清熱解毒類的黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、清寧丸等；小兒科常用藥如小兒感冒顆粒、消積口服液、柴銀口服液等；理氣健脾止痛類的補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、逍遙丸、鼻淵通竅顆粒等；鎮(zhèn)靜安神類的養(yǎng)血清腦顆粒、頭痛寧膠囊、安神補(bǔ)腦液等。草藥的擺放也是按功效分類的，功效相同的草藥放在相鄰的抽拉式藥箱里，對(duì)特殊的中藥飲片需特殊放置，如揮發(fā)性的砂仁應(yīng)密閉保存，毒性大的飲片如朱砂、雄黃、附子以及貴重的中藥飲片如人參、冬蟲夏草、牛黃等都放在單獨(dú)的藥柜里。對(duì)存放時(shí)間較長(zhǎng)的飲片應(yīng)定時(shí)抽樣檢查。
剛到中藥方，首先應(yīng)熟悉的除了藥品的擺放位置，就是用藥戥子的稱量中藥材。藥戥子分為前毫和后毫，使用時(shí)右手提提住后毫可以稱量100克以內(nèi)的重量，提住前毫可以稱量100-250克之間的重量。使用時(shí)要先在定盤上定位，便于稱量時(shí)進(jìn)行校準(zhǔn)。只有熟練使用藥戥子，才能快速準(zhǔn)確的稱量、分裝好每一付中藥。還有鐵碾船的使用，要達(dá)到雙腳與鐵碾船的相互配合，這些都是在課本上學(xué)不到的。這次中藥房的見習(xí)真是讓我大開眼界，收獲滿滿！
在中藥房工作，需要豐富的中藥理論知識(shí)，嫻熟的動(dòng)手操作能力，在拿到中藥處方時(shí)要驗(yàn)方，檢查處方是否有配伍禁忌、妊娠禁忌，確認(rèn)無誤后方可調(diào)劑發(fā)藥，而且要熟悉藥材的別名，如牽牛子又名黑丑、白丑，牛膝分為川牛膝和懷牛膝兩種，在抓藥的時(shí)候又要熟練的使用藥戥子進(jìn)行稱量，配藥時(shí)，按處方的藥材順序、劑量、將藥物稱好放入牛皮紙袋中，直至配齊打包。特殊煎法的需特別包裝注明，如先煎的、后下的、包煎的、烊化的等；另外有些藥材如砂仁、阿膠等在稱量前應(yīng)先搗碎，以便病人煎煮用。
中藥房的實(shí)踐生活讓我的中藥專業(yè)知識(shí)從課本上真實(shí)的應(yīng)用到實(shí)際中，并學(xué)習(xí)到了從課本上學(xué)不到的知識(shí)，鍛煉了條理分明的工作態(tài)度，從拿戥子的手勢(shì)姿勢(shì)到撐開藥袋將藥材倒入時(shí)兩手的配合，以及藥包的封口，這看似簡(jiǎn)單日復(fù)一日的重復(fù)勞作都需要極大地耐心和堅(jiān)持，都需要認(rèn)真的用心的去學(xué)、去做。
6、結(jié)語(yǔ)
實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，在實(shí)踐中鞏固知識(shí)。實(shí)踐又是對(duì)每一位大學(xué)生專業(yè)知識(shí)的一種體驗(yàn)，它讓我們學(xué)到很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，既開闊了視野，又增長(zhǎng)了知識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向社會(huì)的第一步。
實(shí)踐期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即逝。相信這次珍貴的實(shí)踐經(jīng)歷會(huì)一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會(huì)通過這次實(shí)踐，更加懂得知識(shí)和時(shí)間的積累，不斷充實(shí)自己！
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)9
這次義診，的體會(huì)就是自己的專業(yè)知識(shí)太少了…無論是西醫(yī)的知識(shí)，還是中醫(yī)方面的知識(shí)都覺得自己學(xué)得太少了。自己想問一下來者的病史、身體狀況，不會(huì)問，即使問了，自己也不會(huì)篩選重要的信息來判斷。只是學(xué)課本的東西固然是不夠，可惜懶惰的我，在課外自覺學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)類的東西又太少了。因?yàn)榭傆X得有一種心態(tài)就是，白天上課學(xué)習(xí)都已經(jīng)是醫(yī)學(xué)的東西了，晚上或者平時(shí)有空的時(shí)候又不想看有關(guān)醫(yī)學(xué)類的書籍、網(wǎng)站等。
其次，沒有吃苦的精神，幾乎每天搞活動(dòng)都是搞半天，我們都經(jīng)不起辛苦…可能是80后靠近90后的特點(diǎn)之一吧！導(dǎo)致我們的調(diào)查數(shù)據(jù)可能不夠樣本吧！不過調(diào)查這事情，做起來真的夠有困難的，如果以后還打算做點(diǎn)調(diào)查的，還得學(xué)些技巧。
不過總的來說，這次活動(dòng)跟大家在一起還是比較開心的�；顒�(dòng)也得到當(dāng)?shù)睾芏嗳说馁澝�，還算比較成功的。
以后如果還有機(jī)會(huì)義診，一定要自己事先準(zhǔn)備一下常見病的預(yù)防，食療…因?yàn)槲覀冞�不可以開處方，所以就只能做這兩方面。另外，一般來義診老人家比較多，所以自己學(xué)會(huì)治療風(fēng)濕痹痛的穴位和按摩手法是很有必要的。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)10
期末考試終于考完了，二個(gè)月的暑假時(shí)間來了，我就像剛被放出來可以自由飛翔的小鳥兒一樣，飛出學(xué)校的大門，心里有著上很多計(jì)劃，計(jì)劃著這兩個(gè)月的暑假時(shí)間去哪里玩，一定要把自己想去的、想吃的都要去玩、去吃，一定不能浪費(fèi)這樣的時(shí)間，好不容易放假了，一定要玩?zhèn)�夠本。這樣我在最開始放假的時(shí)候的想法。
之后我這兩個(gè)月的時(shí)間里，是去我想去的地方玩了我想玩的，也去吃了我想吃的東西，我覺得很開心很快樂。而讓我覺得我這兩個(gè)月過的最有意義的時(shí)候，卻是我在這個(gè)期間參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
這是我第一次參加的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是我家所在的社區(qū)舉辦的一次活動(dòng)。因?yàn)楝F(xiàn)在社區(qū)的老人比較多，社區(qū)就舉行了一次“關(guān)愛老人”的主題的講座，主要是向社區(qū)的老人表達(dá)關(guān)愛和動(dòng)員周圍的人對(duì)老人多點(diǎn)愛心少點(diǎn)怨懟。因?yàn)槲覌寢屧谏鐓^(qū)工作，我看到她在為這事做準(zhǔn)備，正好我放假了沒有事情，我就主動(dòng)的幫助她一起做，在我看來這次的實(shí)踐活動(dòng)是很有意義的。
我大概想了下流程，要舉行講座那就要有相關(guān)的稿件才行，因?yàn)槲易哉J(rèn)為文筆還行，于是我就去網(wǎng)上搜集一些的資料后，也去訪問了社區(qū)里一些獨(dú)居的老人家，收集整理好了一篇稿子之后，我心里很有成就感，拿給我媽媽看了之后，看到對(duì)方眼里的贊賞的時(shí)候，我特別的高興，心里的滿足感爆棚。
到了那天，我早早的就去了講座的場(chǎng)合，幫助一起布置會(huì)場(chǎng)，因?yàn)樯鐓^(qū)里老人家比較多，剛開始他們都不太愿意過來，我們努力說服她們說這次的講座其實(shí)主要是針對(duì)他們的。之前我們就做好了準(zhǔn)備，一個(gè)個(gè)去老人的家里跟他們清楚的說了這件的講座，然后把他們一個(gè)個(gè)請(qǐng)過來，當(dāng)然也有其他的年齡層次的人，不一會(huì)兒會(huì)場(chǎng)就坐滿了人，上面的講師聲情并茂的開始演講，演講的過程中，我們就給老人派發(fā)一些小甜品，還準(zhǔn)備了按摩的小器材，一個(gè)個(gè)都蹲在老人的身邊默默地給他們按摩，看到會(huì)場(chǎng)的老人的眼神從抗拒到慢慢的紅了眼眶，我覺得這次的實(shí)踐活動(dòng)真的很有意義。我真的做了一件很有價(jià)值的事情。
雖然這次的實(shí)踐活動(dòng)從開始到結(jié)束只有短短一個(gè)星期的時(shí)間，只占我的暑假時(shí)間的一點(diǎn)點(diǎn)，但是我卻覺得這次我做的事情比我去哪里玩了，哪里吃了，來的更讓我充實(shí)和有意義。在活動(dòng)結(jié)束的那晚，我媽媽都說我長(zhǎng)大了，我很開心很滿足，以后還有這樣的實(shí)踐活動(dòng)，我一定也還會(huì)參加的。這次的活動(dòng)為我的暑假增添了一抹不一樣的色彩。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)11
在還沒有進(jìn)入上大學(xué)之前我是從來沒有進(jìn)行過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的，在大學(xué)假期期間我就開始進(jìn)行了第一次社會(huì)實(shí)踐，而正是這樣的社會(huì)實(shí)踐讓我明白了社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式。同時(shí)這樣的一種形式更是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，可以有助于我們?cè)谛W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。而在這次近半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，更讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西也將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干，這也將對(duì)我作為未來教育者進(jìn)行教育事業(yè)有著不可磨滅的促進(jìn)作用�？梢哉f社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。而從這次的服裝店社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)我有著如下的心得體會(huì)：
一、掙錢的艱苦
整天在店內(nèi)辛辛苦苦上班，甚至是站著大半天的，而且天天面對(duì)的都是同一樣事物，說著幾乎同樣的對(duì)白，對(duì)于一個(gè)大學(xué)生來說真的好無聊��！好辛苦��！而就是在這時(shí)，我才真真正正的明白父母掙錢真的很不容易，才知道生活是多么的不容易的。
二、服務(wù)態(tài)度至關(guān)重要
做為一個(gè)服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤(rùn)就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語(yǔ)言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。這也就要求我們有著良好的口才，這樣不僅鍛煉了我的應(yīng)變能力，也對(duì)我的普通話有著一定的提高作用。
三、人際關(guān)系
在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面， 大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，大家為了工作走到一起，，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看自己怎么去把握了。而在平時(shí)的交際中，我們不能改變一些東西，就要學(xué)著適應(yīng)它。我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。這不正是我們學(xué)校教育學(xué)生的一種理念嗎，恰好說明了我們學(xué)校實(shí)踐教育的優(yōu)越性。
四、自強(qiáng)自立
雖然說大學(xué)寄居的生活也使得了我個(gè)人得到了自強(qiáng)自立的能力，但是這樣在學(xué)校的大氛圍下的自立還是不足夠的，而在這近半個(gè)月里的社會(huì)實(shí)踐中，讓我真正學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立！尤其是在經(jīng)濟(jì)來源方面，自己有著了長(zhǎng)足的進(jìn)步。凡事都要靠自已，也許這也就是社會(huì)的需要吧，現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，一定程度上我都能夠自已獨(dú)立！
五、創(chuàng)新是源動(dòng)力
在服務(wù)性行業(yè)中，沒有創(chuàng)造力的企業(yè)就注定被社會(huì)淘汰，所以經(jīng)營(yíng)者在經(jīng)營(yíng)的過程中都用盡了辦法招攬顧客，可以說是招數(shù)無窮。這樣的現(xiàn)實(shí)不也正是要求著我們要不斷增強(qiáng)自己的創(chuàng)新能力。這樣我們才不能被社會(huì)拋棄。
六、認(rèn)識(shí)來源于實(shí)踐
一切認(rèn)識(shí)都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，
促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時(shí)，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。這樣的我們才能今后的招工潮中脫穎而出。
經(jīng)歷了這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，除了收獲一定的社會(huì)經(jīng)歷，更為重要的是鍛煉出自己有著一種學(xué)習(xí)能力。這樣我們才能在前進(jìn)的道路上勇往直前。而我將今后的學(xué)習(xí)中能將在實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)學(xué)以致用，也期待著下一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的到來。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)12
5月13號(hào)，一個(gè)晴朗的星期五。我的心情格外的愉悅。因?yàn)榻裉煲淮笤�，初中部組織了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這不，馬上就要出發(fā)啦！
我們首先來到了板樟山，大家休息了幾分鐘后，興沖沖地向終點(diǎn)進(jìn)發(fā)了！
臺(tái)階比較矮。剛開始，我一步兩個(gè)臺(tái)階地向終點(diǎn)跑去�？墒菨u漸地，我的腳步越來越沉重，腿跟灌了鉛似的，怎么也邁不動(dòng)了，我只好停下來休息。好不容易歇口氣，卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)的人穿過我的眼前。唉，沒辦法，休息計(jì)劃只能泡湯了，我咬咬牙，繼續(xù)向終點(diǎn)走去。不多時(shí)，我便汗流浹背，臉色像煮熟的蝦一樣，通紅通紅的。我的心中只有一個(gè)信念：走，不停地走，走一段是一段。終于，一個(gè)平臺(tái)出現(xiàn)在我眼前。我的內(nèi)心歡呼一聲，在平臺(tái)的不遠(yuǎn)處停下來，喝口水。就在這喝水的一會(huì)兒功夫，卻又被地理老師超過，于是我連忙跟了上去。
辛苦的爬山過后，我們來到了九洲城參觀博物館。那琳瑯滿目的展覽品令人目不暇接。我們?cè)谳p松愉快的氛圍中再次踏上了旅程。
最后一站是在白蓮洞，這也是最有趣的一個(gè)環(huán)節(jié)——燒烤。
隨著炭火逐漸旺了起來，我們八個(gè)女生頓時(shí)手忙腳亂起來。食物不是焦了，就是沒熟，有的外面已是焦炭里面卻依舊如初，引得眾人大呼“哀哉”。但是有一個(gè)人卻極其鎮(zhèn)定，那就是慧敏。只見她熟練地翻動(dòng)著手中的食物，一串串誘人的燒烤“新鮮出爐”，讓人不禁為她的好廚藝點(diǎn)贊！
我一邊默默地感嘆，一邊默默地取掉已經(jīng)溶在我手上的塑料手套。我看了看手中勉強(qiáng)入得了眼的成品，又看了看身邊這位同胞面前放在鐵架上的食物，成為焦炭已是定局，不禁為它默哀一秒鐘，然后開始狼吞虎咽。最終，在我的手幾乎被烤熟的代價(jià)下，總算填飽了肚子，此次活動(dòng)也終于圓滿結(jié)束了！
通過這次活動(dòng)，我意識(shí)到自己還是太缺乏鍛煉。不僅是我，還有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)像我一樣的青少年。為此，我呼吁全體父母：讓孩子在風(fēng)雨中成長(zhǎng)！讓我們做一只翱翔藍(lán)天的雄鷹，做一條遨游大海的藍(lán)鯨，讓所有孩子闖出自己的一片天地！
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)13
讀大學(xué)一年了，這個(gè)暑假對(duì)于很多人來說是一個(gè)鍛煉自己的一個(gè)好機(jī)會(huì)，對(duì)于我來說也是不例外。因?yàn)榧沂窃诒镜氐脑�，我表哥開游泳培訓(xùn)班，叫我去幫忙（因?yàn)槲覐男【透麑W(xué)游泳以及教學(xué)生的各種技巧）。于我個(gè)人來說也是一個(gè)比較熟悉的一個(gè)工作了，今年也不例外，剛回家沒多久，他就叫我去幫忙。
之前讀書的時(shí)候，有的同學(xué)跟我說他去打工賺了多少多少，什么什么工作，嘴上沒說什么，其實(shí)心里一直很羨慕他們的，因?yàn)樗麄兛梢宰约喝ベ嶅X，可是我就一直沒這個(gè)機(jī)會(huì)，直到上了大學(xué)，家人才讓我去兼職，不過今年的暑假卻是我收獲最多的一年，覺得自己無論在經(jīng)歷上還是在與人交流上的能力都得到了很大的提升，在游泳培訓(xùn)班里面，我是負(fù)責(zé)教剛來的學(xué)生的，換句話來說，我是他們學(xué)游泳的啟蒙老師。嘻嘻……，雖然有點(diǎn)自戀，不過確實(shí)是如此哦。學(xué)生剛來，什么都不懂，要求我們什么都是親自教他們，每一個(gè)動(dòng)作的示范，要領(lǐng)，注意事項(xiàng)，等等。都是我來教，其他教練需要做的只是加強(qiáng)或者鞏固他們的練習(xí)，所以我的這一個(gè)工作可以說是至關(guān)重要的。不過在教的方面我自己也算是不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，如果學(xué)生聽話的話，可以直接教每個(gè)動(dòng)作之后就直接叫他們多練習(xí)，然后自己找一下感覺（因?yàn)閷儆谧约旱姆绞接肋h(yuǎn)是最好的），把游泳的分解動(dòng)作全部學(xué)完之后，再一起叫他們來練配合游，這樣子學(xué)生才會(huì)學(xué)的快，學(xué)的開心。他們才會(huì)更加聽你的話。
但是一些很怕水的學(xué)生的，那就要采取一些措施了。
1、如果是學(xué)生只是沒掌握訣竅而自己不小心喝水了的話，就詳細(xì)的跟他們說清楚，多示范幾遍，然后叫他們慢慢練習(xí)，要求有質(zhì)量，之后再慢慢地叫他們提高速度……
2、有一些學(xué)生是非常怕水的，之前沒泡過水，沒去海邊玩過水的，這種的話，一開始就不要太勉強(qiáng)他們，順其自然九號(hào)，一點(diǎn)一點(diǎn)教，先簡(jiǎn)單的，然后慢慢地加深難度，再慢慢地把動(dòng)作糾正、直至標(biāo)準(zhǔn)，這時(shí)候的他們一般都不怕水了，但是如果有例外的話，沒問題，叫他們繼續(xù)在水里面泡著吧。等到什么時(shí)候不怕水了，就可以繼續(xù)干活、嘻嘻……
其實(shí)我印象最深刻的是跟我一起教游水的那個(gè)年齡跟我差不多的教練（也是正在讀大學(xué)），他也是我表哥的親戚，跟他相處的這幾十天里面給我的感覺就是??成熟。因?yàn)樗词挛锏慕嵌榷际菑囊院蠊ぷ鞯慕嵌然蛘咴趺刺岣咦约旱募寄�，在也是大一的他就已�?jīng)計(jì)劃好自己的職業(yè)，就業(yè)地點(diǎn)等等……他是讀體育的，道理說是比較鐘情與體育的，然后的話他教游水有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，一次他跟我說怎么教學(xué)生，他馬上跟我說，就算你不會(huì)你也要裝得好像你很懂的樣子，因?yàn)槟闳绻f你不懂的話，你在學(xué)生的心理面的地位就會(huì)馬上下降，以后他就會(huì)不問你或者看不起你，認(rèn)為你不懂得怎么教。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)14
一共十二天的金工實(shí)踐結(jié)束了，在短短的時(shí)間內(nèi)那么完整的體驗(yàn)到當(dāng)今工業(yè)界普遍所應(yīng)用的方法，總的來說這次實(shí)踐活動(dòng)是一次有趣且必將影響今后學(xué)習(xí)和工作的重要實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
“金工實(shí)踐”是一門實(shí)踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是工科學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。金工實(shí)踐不僅可以讓我們獲得機(jī)械制造的基礎(chǔ)知識(shí)，了解機(jī)械制造的一般操作，而且還可以提高自己的操作技能和動(dòng)手能力，而且加強(qiáng)了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉，提高了我們的工程實(shí)踐能力，培養(yǎng)了我們的工程素質(zhì)。金工實(shí)踐是一次我們學(xué)習(xí)、鍛煉的好機(jī)會(huì)。通過這次雖短而充實(shí)的實(shí)踐我懂得了很多………
在這短短的幾個(gè)星期內(nèi)，大家每天都要學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的技術(shù)，并在很短的實(shí)踐時(shí)間里，完成從對(duì)各項(xiàng)工種的一無所知到制作出一件成品的過程，我們?cè)诶蠋焸兡托募?xì)致地指導(dǎo)下，很順利的完成各自的實(shí)踐內(nèi)容，并且基本上都達(dá)到了老師預(yù)期的實(shí)踐要求，個(gè)人簡(jiǎn)歷圓滿地完成了實(shí)踐。在實(shí)踐期間，通過學(xué)習(xí)車工、鉗工的操作，我們做出了自己的工件，雖然這幾個(gè)星期的金工實(shí)踐是對(duì)我們的一個(gè)很大的考驗(yàn)，但是看到自己平生第一次在車間中做出的工件，我們都喜不自禁，感到很有成就感。
在金工實(shí)踐中，安全是第一位，這是每個(gè)老師給我們的第一忠告。金工實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的有效途徑，又是我們工科類大學(xué)生非常重要的也特別有意義的實(shí)踐課，也是我們一次，離開課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，感受到車間的氣氛，親手掌握知識(shí)的機(jī)會(huì)。
1、鑄造實(shí)踐
第一天的金工實(shí)踐是挖砂鑄造成型，鑄造成型就是將液態(tài)金屬澆注到鑄型中待金屬冷卻、凝固后獲得鑄件的生產(chǎn)方法。這可是個(gè)不輕松的活，要把那些特殊的砂子變成我們想要的模具，要我們好好動(dòng)一動(dòng)腦子的，它需要的不僅是我們的體力，更需要我們的耐心和細(xì)心，來不得半點(diǎn)馬虎。
老師講解完一些基本操作后，讓我們自己動(dòng)手操作，我們從最基本的模型開始練習(xí)，在最基本的練習(xí)中我們學(xué)會(huì)鑄造的基本工序和基本方法，為我們以后做更復(fù)雜的鑄型打下了良好的基礎(chǔ)。看起來挖砂鑄造成型就是簡(jiǎn)單的四步：造下沙型、造上沙型、打通氣孔、開箱起模與合型，但是要想做出讓大家嘆為觀止的模具來，不通過反反復(fù)復(fù)地修整是不可能得到的。撒分型砂后，不能低頭用口去吹走分型砂，以免砂塵入眼，已翻轉(zhuǎn)后的上砂型應(yīng)按統(tǒng)一規(guī)定位置放好，以免頂裂或碰壞，將模型埋入砂型時(shí)，不能用鐵錘猛擊，以免損壞模樣，在制作木模時(shí)要考慮起模斜度、加工余量、收縮余量、分型面及澆注系統(tǒng)等技術(shù)要求。在實(shí)踐中任何
一點(diǎn)小錯(cuò)誤都有可能出現(xiàn)殘次品，造成了極大的浪費(fèi)。有時(shí)候因?yàn)槟愕囊稽c(diǎn)點(diǎn)修補(bǔ)會(huì)讓你前功盡棄，懊悔不已。
2、了解機(jī)械設(shè)備
第二天實(shí)踐老師只是讓我們熟悉一下車工、鍛工、磨工，銑工等機(jī)械設(shè)備的構(gòu)造、工作原理、基本操作和基本功能，等以后實(shí)踐的時(shí)候再讓我們實(shí)際操作。通過老師的講解，我們熟悉了普通車刀的組成、安裝與刃磨，了解了車刀的主要角度及作用，刀具切削部分材料的性能和要求以及常用刀具材料，車削時(shí)常用的工件裝夾方法、特點(diǎn)和應(yīng)用，常用量具的種類和方法，了解了車外圓、車端面、車內(nèi)孔、鉆孔、車螺紋以及車槽、車斷、車圓錐面、車成形面的車削方法和測(cè)量方法，了解了常用銑床、刨床、磨床的加工方法和測(cè)量方法。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)15
不知不覺暑假即將過去，快樂的時(shí)光彌足珍貴，但那短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的。這短短三十天的社會(huì)實(shí)踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。
暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，驀然回首，雖然沒有很長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，但卻給我?guī)淼挠绊戇h(yuǎn)沒結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，讓我們有機(jī)會(huì)到社會(huì)的大課堂去見識(shí)世面，增長(zhǎng)才干，磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。
有時(shí)候感覺工作還是有點(diǎn)辛苦，比較乏味，但我更多的感覺到的是我在成長(zhǎng)，有意義的成長(zhǎng)。而且在另一方面，我也感受到了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”意識(shí)到了自己的不足，因?yàn)樽约簺]有什么實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，處理問題不夠成熟，書本的知識(shí)又與實(shí)際結(jié)合不夠緊密，沒有與人交流的口才，而且有的東西以前沒有嘗試過，看起來很簡(jiǎn)單，做起來卻并沒有想象中的那么理所當(dāng)然。但是在那一次又一次的實(shí)踐中，我正漸漸把那些“錯(cuò)誤”減少。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會(huì)交到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
這次的實(shí)踐活動(dòng)還讓我懂得了，我們現(xiàn)在還處于學(xué)習(xí)階段，沒能真正了解到工作的難處和辛苦，和自己踏入社會(huì)所要面臨的種種問題。想想現(xiàn)在的我能在這么好的環(huán)境下讀書，我們就更應(yīng)該要學(xué)會(huì)珍惜，而不應(yīng)該整天在家無所事事。現(xiàn)在的社會(huì)需要的不僅僅是擁有知識(shí)的人，更加需要的是擁有各方面的能力、綜合素質(zhì)較強(qiáng)的人才。如果我們光靠在學(xué)校汲取知識(shí)，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，從現(xiàn)在開始，更重要的是注重自己能力的培養(yǎng)。
在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？可見大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐是必要的，這能讓我們更好地走進(jìn)社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)
我慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來真正進(jìn)入社會(huì)時(shí)不至于這樣不知所措。參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。
在這次社會(huì)實(shí)踐讓我體會(huì)到，我們不應(yīng)該是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，社會(huì)實(shí)踐的磨練，讓我更加深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有我們正確的深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們更好的發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)奠定良好的基礎(chǔ)；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。所以我認(rèn)為今后的工作就是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家、民族、社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。社會(huì)實(shí)踐是我們一筆巨大的財(cái)富。
總之，這個(gè)暑假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在的收獲。
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