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      2. 老師班級(jí)管理培訓(xùn)心得體會(huì)

        時(shí)間:2022-11-03 20:17:11 心得體會(huì) 我要投稿

        老師班級(jí)管理培訓(xùn)心得體會(huì)

          心中有不少心得體會(huì)時(shí),寫(xiě)一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這樣有利于我們不斷提升自我。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎?下面是小編幫大家整理的老師班級(jí)管理培訓(xùn)心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        老師班級(jí)管理培訓(xùn)心得體會(huì)

        老師班級(jí)管理培訓(xùn)心得體會(huì)1

          班主任是班級(jí)的主要管理者,要管理好一個(gè)班級(jí)則需要班主任做大量深入細(xì)致的工作,而且還要不斷學(xué)習(xí)別人的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)良好的班集體對(duì)每一個(gè)學(xué)生的健康發(fā)展起著巨大的作用。

          做為班主任,首先要對(duì)自己有信心,有信念,相信自己能管好自己的班級(jí),并且要把本班級(jí)的孩子都當(dāng)成自己的孩子一樣。記得我每次接手一個(gè)新班的時(shí)候,不論這班級(jí)的學(xué)生好還是壞,不論以前他們班級(jí)風(fēng)氣有多么不好,都不要對(duì)孩子輕視,應(yīng)該想:這就是我的孩子們,這是我自己的班級(jí),我要教好他們。在班級(jí)里,要對(duì)孩子們說(shuō):我不會(huì)聽(tīng)別人說(shuō)你們?cè)趺丛趺床缓茫抑幌嘈抛约旱难劬,相信我們(cè)谧拿恳粋(gè)孩子都不希望自己比別的班級(jí)差,同時(shí)也相信大家一定會(huì)努力,也希望大家要相信老師,老師是優(yōu)秀的,你們也是優(yōu)秀的,相信老師一定會(huì)帶好你們的。

          其次,在班級(jí)里,要相信孩子的能力,培養(yǎng)孩子的集體榮譽(yù)感。并且用好班級(jí)干部,班干部是班主任在班級(jí)里的得力小助手,用的好的話(huà),會(huì)減輕班主任在班級(jí)管理上的負(fù)擔(dān)。孩子是班級(jí)里的主人,要讓每一個(gè)孩子都感覺(jué)到自己是班級(jí)里一個(gè)很重要的成員,不能因?yàn)樽约憾绊懻麄(gè)班級(jí)體。發(fā)揮每一個(gè)孩子的作用,培養(yǎng)孩子們的集體榮譽(yù)感。在班級(jí)里,要平等對(duì)待每一個(gè)孩子,不論他的成績(jī)好壞,家庭如何。班級(jí)管理中,班級(jí)干部管理班級(jí),并受全體同學(xué)的監(jiān)督,每一個(gè)學(xué)生都有維護(hù)班級(jí)榮譽(yù)的權(quán)利。

          作為班主任,還有一股凝聚力,要把班級(jí)所有科任老師,都凝成一股繩,要讓班級(jí)中所有的科任老師都要為班級(jí)出力,讓他們重視我們這班級(jí)。如何讓班級(jí)的科任老師關(guān)心自己的班級(jí)呢?班主任要搞好科任老師的關(guān)系,與科任老師關(guān)系好了,科任老師自然就會(huì)關(guān)注自己的班級(jí)體。這樣,讓班級(jí)里所有的科任老師都喜歡我的班級(jí),并讓他們關(guān)心班級(jí)里所有的孩子。這樣,班級(jí)里就形成一個(gè)大家庭模式,這樣管理班級(jí)起來(lái),更加輕松,而且效果會(huì)更好。

          班級(jí)管理中,還必須要有一個(gè)完整的制度,來(lái)制約學(xué)生。俗話(huà)說(shuō):沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓。為此,我在班級(jí)里,制訂了一個(gè)完整的制度來(lái)約束孩子。誰(shuí)違犯制度了,一定就要按照制度來(lái),該懲罰的就懲罰。作為班主任,不能偏向某一個(gè)孩子,要一視同仁。制訂了制度,要實(shí)施,并且要堅(jiān)持,不能半途而廢。這說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái),其實(shí)很困難的,有的時(shí)候根本沒(méi)有時(shí)間去宣讀。在這個(gè)時(shí)候,我會(huì)利用好每一周的班會(huì)課。在每周班會(huì)課的時(shí)候,只要占用幾分鐘時(shí)間,總結(jié)一下上周情況,然后,對(duì)下周進(jìn)行安排,這樣孩子們都知道自己在本周該做什么,不該做什么,做的不好的改正,做的好的,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)。

          班主任在班級(jí)中占主導(dǎo)地位,因此作為班主任,一言一行,一舉一動(dòng),都會(huì)影響到班級(jí)上的所有的孩子。因此班主任要時(shí)刻提醒自己,為孩子的楷模,孩子的典范。比方說(shuō)教育孩子如何學(xué)會(huì)有禮貌,主動(dòng)問(wèn)好,這就要求班主任主動(dòng)向每一個(gè)孩子及時(shí)的問(wèn)好,培養(yǎng)孩子主動(dòng)向人問(wèn)好,養(yǎng)成良好習(xí)慣,樹(shù)立良好班級(jí)風(fēng)貌。

          在班級(jí)里,孩子們時(shí)刻都會(huì)注意班主任的一頻一笑,班主任在更多的時(shí)候應(yīng)該給予孩子鼓勵(lì)。無(wú)論做什么,班主任都必須要有滿(mǎn)腔的熱情,不要給孩子施加壓力,無(wú)論做什么,告訴學(xué)生重在參與,不要計(jì)較結(jié)果怎樣,這樣孩子壓力自然減輕,同時(shí)讓孩子會(huì)以平常心贏得更好的結(jié)果。記得在一次拔河比賽中,我班的孩子與別的班級(jí)學(xué)生拔河,當(dāng)時(shí)在第一局的時(shí)候,開(kāi)始我一直都在前面大聲的叫著加油,一身都使?jié)M了勁,可是,拔到后來(lái),一個(gè)孩子由于隊(duì)伍沒(méi)有站好,就被拔出來(lái)了,當(dāng)時(shí),作為班主任的我一下就泄氣了,當(dāng)時(shí)班級(jí)中在拔河的孩子一看到我這樣的情景,他們也突然松了勁,一眨眼的工夫就被對(duì)方給拔過(guò)去了,第一局就這樣輸了,當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的孩子們因?yàn)檩斄硕诡^喪氣,認(rèn)為自己不行。我一看,知道是自己的原因,于是,當(dāng)時(shí)給他們鼓氣,在第二場(chǎng)第三場(chǎng)中,我一直堅(jiān)持不懈的站在前面使足勁加油,孩子們也卯足了勁,終于給贏回來(lái)這場(chǎng)拔河比賽。

          管理班級(jí)的方法很多很多,這需要班主任對(duì)學(xué)生有更多的關(guān)心、愛(ài)心、耐心。無(wú)論什么樣的班級(jí),只要班主任用心去地管理、經(jīng)營(yíng)自己的班級(jí),相信任何班級(jí)都能管理好的!

        老師班級(jí)管理培訓(xùn)心得體會(huì)2

          本學(xué)期,我們很榮幸學(xué)習(xí)了劉艷萍老師分享的班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn),讓我受益匪淺。下面,我具體談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)體會(huì):

          一、精細(xì)管理、一絲不茍

          俗話(huà)說(shuō):“沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓!泵拷拥揭粋(gè)班級(jí),我們應(yīng)該都會(huì)花大精力抓學(xué)生的行為規(guī)范。我們要利用班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行講文明禮儀、講衛(wèi)生、守紀(jì)律等思想方面的教育。我們還可以充分發(fā)揮教室內(nèi)板報(bào)的教育作用,采用“成長(zhǎng)樹(shù)”、“快樂(lè)之星”、“我努力我快樂(lè)”、“爭(zhēng)章園地”等欄目,進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣。我們還注意培養(yǎng)學(xué)生的挑戰(zhàn)意識(shí),如選班干部,組織學(xué)生毛遂自薦,鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我,超越自我,樹(shù)立良好的自信心,各項(xiàng)活動(dòng)躍躍欲試,因此發(fā)現(xiàn)了不少孩子的閃光點(diǎn)。孩子們?yōu)榱藸?zhēng)取優(yōu)秀,都暗暗較勁,處處以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己,看到孩子們的點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,我們的喜悅不言而喻。在學(xué)習(xí)成績(jī)方面,我們結(jié)合學(xué)校活動(dòng)組織學(xué)生開(kāi)展改錯(cuò)別字、成語(yǔ)接龍、朗誦經(jīng)典詩(shī)歌等比賽,很多同學(xué)在比賽中脫穎而出。為了激勵(lì)孩子的積極性,我們還可以采用階段性獎(jiǎng)勵(lì)方式,如到一個(gè)月或半個(gè)學(xué)期對(duì)表現(xiàn)較好、進(jìn)步較大的同學(xué)獎(jiǎng)一次,讓更多同學(xué)有前進(jìn)的動(dòng)力。

          二、以愛(ài)為橋,傾心教育

          誰(shuí)不愛(ài)學(xué)生,誰(shuí)就教育不好孩子。在學(xué)校里,與學(xué)生一起生活交往最多的莫過(guò)于班主任。所以,做為一名班主任,在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該給他們更廣泛的愛(ài)。因?yàn)槊總(gè)學(xué)生家庭情況不同,經(jīng)濟(jì)情況也不同。我們也會(huì)遇到這樣那樣的學(xué)生,我在學(xué)習(xí)和生活中盡我所能的幫助那些需要我?guī)椭暮⒆,用我的?ài)架起和學(xué)生們溝通的橋梁,爭(zhēng)做孩子們益的良師。

          三、以身示范、為人師表

          學(xué)生對(duì)教師有著一種特殊的信任和依賴(lài)情感,班主任的自身素質(zhì),道德修養(yǎng),客觀上就是班級(jí)乃至班級(jí)中每一個(gè)個(gè)體的楷模。烏申斯基也曾說(shuō)過(guò):“教師個(gè)人的范例,對(duì)于學(xué)生的心靈是任何東西都不能代替的最有用的陽(yáng)光。”因此,在班級(jí)中,我們要時(shí)刻注重身教,為人師表,以良好的形象率先示范,潛移默化地影響和激勵(lì)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成和道德素質(zhì)的提高。平時(shí),凡是要求學(xué)生做到的我首先做到。要求學(xué)生關(guān)心集體,我們首先為班級(jí)著想;要求學(xué)生在勞動(dòng)中積極肯干,我從不指手畫(huà)腳,袖手旁觀;要求學(xué)生上課不遲到,我們往往要早到,從不遲到;要求學(xué)生不亂扔臟物,我們首先不扔臟物,發(fā)現(xiàn)地上有紙片,就馬上彎腰撿起來(lái)。雖然這是一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作,但學(xué)生立刻意識(shí)到保持教室衛(wèi)生室每個(gè)人的責(zé)任,也包括老師,這時(shí)學(xué)生就不僅是用眼睛老看你,而且用心靈來(lái)感知你,學(xué)生會(huì)在你彎腰之際,集體的責(zé)任感在心中產(chǎn)生,我覺(jué)得這樣教育效果勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。教育光憑講大道理是不行的,更多的是用生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事來(lái)教育學(xué)生。這就是榜樣的力量,這就是無(wú)聲的教育。我們用我的行動(dòng)感染、示范、教育學(xué)生,他們看在眼里,記在心里,以老師為榜樣,對(duì)照、激勵(lì)自己,使我看到了教師的人格魅力帶給學(xué)生是無(wú)窮的力量和巨大的影響。這也使我時(shí)刻要求自己用健康向上的靈魂去凈化育人環(huán)境,用平實(shí)、堅(jiān)韌的心態(tài)教學(xué)生戰(zhàn)勝困難,實(shí)現(xiàn)自我。

          四、創(chuàng)設(shè)良好的班級(jí)氛圍,充分發(fā)揮班干部的作用

          班集體是培養(yǎng)學(xué)生成長(zhǎng)的一方沃土,在班級(jí)管理中,為了讓更多學(xué)生有當(dāng)班干部的機(jī)會(huì),讓每一位學(xué)生都相信“我能行!”同時(shí),也能時(shí)時(shí)督促班干部把事情做好,我們可以采用班干部定期輪換的方法。班干部從同學(xué)中間選舉產(chǎn)生,由學(xué)生自我推薦并做競(jìng)選演講,再由學(xué)生無(wú)記名投票,民主選舉,組建班委會(huì)。他們一人一責(zé),各負(fù)其責(zé),又互相合作,工作完成得相當(dāng)出色。我們還可以定期召開(kāi)班干部會(huì)議,總結(jié)他們工作中的得與失,教育他們明辨是非,鼓勵(lì)他們積極參與集體活動(dòng),擴(kuò)大干部在同學(xué)中的積極影響,加強(qiáng)干部之間的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí),在班級(jí)中孕育奮發(fā)向上的風(fēng)氣,使班級(jí)成為一個(gè)文明守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互助、勤學(xué)上進(jìn)、有較強(qiáng)凝聚力的班集體。

          五、采取多種途徑家校攜手,形成教育合力

          首先充分利用班級(jí)微信群、捎話(huà)本、小紙條的形式,及時(shí)向家長(zhǎng)傳達(dá)學(xué)校動(dòng)態(tài)和學(xué)生動(dòng)態(tài),家長(zhǎng)有任何疑問(wèn)或建議都可以利用這些渠道向我反映,我們也要及時(shí)批改給予答復(fù)。其次,在日常教學(xué)中,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的異常情況,也會(huì)主動(dòng)和家長(zhǎng)進(jìn)行電話(huà)交流,對(duì)于家長(zhǎng)的電話(huà)詢(xún)問(wèn)也耐心解答。再次,對(duì)于個(gè)別問(wèn)題學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行面對(duì)面交談。了解家長(zhǎng)在家變現(xiàn),分析問(wèn)題形成原因,和家長(zhǎng)一起研究方法對(duì)策。期末結(jié)束后,我發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)生基礎(chǔ)很差,家長(zhǎng)的教育也跟不上,所以,我就在學(xué)期末的家長(zhǎng)會(huì)上,指導(dǎo)家長(zhǎng)輔導(dǎo)方法,并且定期反饋,家校同步,現(xiàn)在這些孩子也有了顯著的進(jìn)步,我也甚感欣慰。

          班主任工作永不止境,在今后的工作中我將一如既往地為教育奉獻(xiàn)自己的一腔熱血。

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          我心目中的班主任是這樣的:博學(xué)、多才、多藝,激情四溢,能與學(xué)生打成一片,兼有父的威嚴(yán)、母的慈愛(ài)。但對(duì)比自己,好象都不相符。一直以來(lái)都覺(jué)得當(dāng)班主任對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn),但既然當(dāng)了老師,當(dāng)班主任也是工作的一部分,因此只能在實(shí)踐中根據(jù)自己的條件不斷摸索,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),自我反省,不斷磨練,二十多年班主任工作的磨練讓我有了一些心得,在這里愿與大家分享。

          一、借助團(tuán)隊(duì)的力量,強(qiáng)化班級(jí)管理

          作為一個(gè)個(gè)性魅力有限,組織管理能力一般的`老師,要當(dāng)好班主任,除了完善自己,就是要贏得科任老師的支持。工作中我比較注意在學(xué)生中積極主動(dòng)宣傳他們的優(yōu)點(diǎn)和科研成果,使學(xué)生從內(nèi)心產(chǎn)生對(duì)他們的敬佩之情。及時(shí)處理科任老師提出的班級(jí)問(wèn)題,讓科任老師感覺(jué)到班主任在努力工作,這樣大家更會(huì)與我心往一處想,勁往一處使,班級(jí)就容易管理了。關(guān)系協(xié)調(diào)、感情融洽才能心心相印,科任老師會(huì)及時(shí)將所了解的學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、學(xué)習(xí)風(fēng)氣、課堂氣氛等反映回來(lái),班級(jí)管理就更能有的放矢。當(dāng)自己工作中有失誤時(shí),科任老師最能體驗(yàn)到班級(jí)工作的優(yōu)劣,自己就要冷靜聽(tīng)取他們的提醒、建議甚至批評(píng),一定要誠(chéng)懇虛心,真相面前,不要認(rèn)為這是給自己難堪,更不能用諷刺挖苦別人的方法來(lái)文過(guò)飾非,給自己開(kāi)脫。

          在曾經(jīng)合作過(guò)的老師中,有許多充滿(mǎn)個(gè)性魅力的老師,學(xué)生與他們無(wú)話(huà)不談,這恰好彌補(bǔ)了我的不足。如王峰老師我會(huì)在閑聊中從他那兒了解到許多學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的細(xì)節(jié)瑣事,一些看起來(lái)不值一提的小事,有時(shí)會(huì)成為我打開(kāi)一個(gè)學(xué)生心靈的鑰匙。

          二、抓住適當(dāng)時(shí)機(jī),增強(qiáng)班級(jí)凝聚力

          一個(gè)班級(jí)的凝聚力是非常重要的,這種凝聚力不是與生俱來(lái)的,如果班主任能抓住適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),找準(zhǔn)癥結(jié),對(duì)癥下藥,會(huì)收到事半功倍的效果,使班級(jí)真正成為一個(gè)集體。

          記得高二353班組建后,衛(wèi)生情況考核分?jǐn)?shù)常是中等,我覺(jué)得還過(guò)的去,就沒(méi)有特意檢點(diǎn),可后來(lái)竟然成了17名,就是倒數(shù)第一,更糟糕的是有些學(xué)生看笑話(huà)、說(shuō)風(fēng)涼話(huà)。這可不只是衛(wèi)生的問(wèn)題啊,意識(shí)到這件事的嚴(yán)重性,那就必須好好處理。于是我了解了具體情況,知道了造成結(jié)果的一些客觀原因,之后做了細(xì)致周密的安排,第二周衛(wèi)生檢查一躍成為第一名,這時(shí)及時(shí)召開(kāi)班會(huì)總結(jié)成功的原因,因?yàn)樗麄冏龅暮,班?huì)上發(fā)言人特別多,特別踴躍,從工具的準(zhǔn)備,程序的安排,班干部的作用,注重細(xì)節(jié)、責(zé)任心、榮譽(yù)感、團(tuán)結(jié)協(xié)作好多方面進(jìn)行了總結(jié)。之后還把這些經(jīng)驗(yàn)推廣到學(xué)習(xí)上,“壞事”變“好事”,從此大家心中有了這個(gè)集體,有了這個(gè)班。學(xué)生的變化讓我感到了他們的可愛(ài),也讓我發(fā)自?xún)?nèi)心地檢討是自己之前的工作沒(méi)有做到位,不能全怪學(xué)生。一些特殊事件,捕捉好,往往會(huì)成為班級(jí)管理的突破口和促成班級(jí)飛躍的良好教育契機(jī)。

          三、保持適當(dāng)距離維護(hù)班主任權(quán)威

          看過(guò)很多優(yōu)秀班主任的經(jīng)驗(yàn),認(rèn)為要真正走進(jìn)學(xué)生的心靈世界,就是要和學(xué)生打成一片?晌也恍,本來(lái)就缺少威嚴(yán),如果被學(xué)生摸清了虛實(shí),自己在學(xué)生面前沒(méi)有任何神秘感可言,怎么去管理。因此我一般和處于學(xué)生若即若離的狀態(tài)。要維護(hù)好自己當(dāng)班主任的權(quán)威,權(quán)威沒(méi)了,一切工作都會(huì)寸步難行。維護(hù)權(quán)威有時(shí)要以退為進(jìn)。遇到與特殊學(xué)生有沖突時(shí),自己先冷靜,估量估量,實(shí)在不行,先避其鋒芒,日后慢慢圖之,失掉顏面,難以挽回。無(wú)論遇到什么情況,為了師生關(guān)系,為了班級(jí)穩(wěn)定該忍的要忍一忍,該讓的要讓一讓?zhuān)@是自保的需要,也是以后更好地開(kāi)展工作的需要。

          若即若離這一點(diǎn)不能說(shuō)是經(jīng)驗(yàn),因?yàn)樗忻黠@的不足,有時(shí)候無(wú)法進(jìn)入一些特殊學(xué)生的心靈,對(duì)學(xué)生不熟悉的時(shí)候我不會(huì)輕易找他們談話(huà),以己之心度學(xué)生之腹,目標(biāo)不明,方向不清,到頭來(lái),一無(wú)所獲還是好的,煮成“夾生飯”,學(xué)生離心離德害莫大焉。新班級(jí)成立我一般和學(xué)生這么說(shuō)“班主任不和你談話(huà),就證明你做的很好”以此來(lái)消除學(xué)生不被老師重視的感覺(jué)。

          四、循序漸進(jìn),不急不躁

          班主任是一個(gè)特殊的社會(huì)角色,與一般教師相比,他們承擔(dān)對(duì)班級(jí)管理和學(xué)生教育的責(zé)任更為艱巨,每天需要處理的事情很多,在對(duì)學(xué)生思想教育時(shí)難免會(huì)產(chǎn)生一些急躁心理,所謂“恨鐵不成鋼”,這種動(dòng)機(jī)是好的,但因之引發(fā)的一些做法卻是不恰當(dāng)?shù)。?duì)他們的教育如果缺乏耐性,動(dòng)輒大發(fā)脾氣、拍桌子、瞪眼睛,不僅不能使問(wèn)題得到解決,相反還會(huì)給學(xué)生造成不應(yīng)有的傷害。自己好心好意學(xué)生不領(lǐng)情,甚至產(chǎn)生反感、逆反的情緒,和你對(duì)著干,最終使教育失敗。

          在班級(jí)管理中,有些學(xué)生屢教不改,從現(xiàn)象上看,違反了班級(jí)紀(jì)律,影響了班級(jí)管理,但實(shí)質(zhì)上可能是某種心理障礙所致,不是道德品質(zhì)問(wèn)題,要想做到準(zhǔn)確把握學(xué)生的思想脈搏,就必須克制自己的情緒,做耐心細(xì)致的了解工作,做到有的放矢。

          因此,做好班主任工作必須具有超人的耐心,要善于駕馭自己的感情,要有“宰相肚里能撐船”的容人氣度,要能夠在對(duì)學(xué)生特別是差生的反復(fù)教育轉(zhuǎn)化過(guò)程中,耐住性子,摸清病因,對(duì)癥下藥。這樣才能獲得學(xué)生的尊敬,也使學(xué)生自信、自尊。學(xué)生犯錯(cuò)時(shí),忌簡(jiǎn)單粗暴挖苦諷刺。要注意從轉(zhuǎn)變?nèi)胧,多鼓?lì)、鞭策。肯定學(xué)生微小的進(jìn)步,這一點(diǎn)非常重要,其實(shí)否定學(xué)生的進(jìn)步,就是否定我們自己的努力,要有健康的心態(tài),要知道教育過(guò)程是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

          當(dāng)班主任的過(guò)程對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的過(guò)程,是一個(gè)不斷提高自我修養(yǎng)的過(guò)程,其他老師的班級(jí)管理方法值得借鑒,但我們不可能一下子都運(yùn)用到自己的班級(jí)管理中,有些方法也不一定適合自己和自己的班級(jí)。當(dāng)班主任不容易,既然站在這個(gè)位置就不能抱怨,要有一顆平常心,凡事要換一種角度想,合理排解自己的消極情緒,心情就舒暢了。不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn),工作也就會(huì)逐漸得心應(yīng)手。

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