軍訓(xùn)后的心得與啟示
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣有利于我們不斷提升自我。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫(xiě)的吧，以下是小編收集整理的軍訓(xùn)后的心得與啟示，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)后的心得與啟示1
那一排排的隊(duì)伍猶如大樹(shù)般佇立在塑膠跑道上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中�？诹钭兞�，隊(duì)形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動(dòng)。
軍訓(xùn)，是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過(guò)是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。而大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白太多太多的人生哲理，唯有一句話(huà)讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。我想只有軍訓(xùn)才能真正感覺(jué)到它的內(nèi)涵。
陽(yáng)光明媚，學(xué)子們都面對(duì)陽(yáng)光在站軍姿。北京七月的太陽(yáng)，曬在皮膚上是燙燙的，就連從小學(xué)運(yùn)動(dòng)出身的我們也受不了。曬著眼睛都睜不開(kāi)。這是我深有感觸的。但無(wú)論誰(shuí)都沒(méi)有退縮，在跟太陽(yáng)作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng)，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿房間的整齊來(lái)說(shuō)吧，每間房間宛如剛被打過(guò)劫一樣，雜亂的東西一點(diǎn)都沒(méi)有，空空如也~
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過(guò)亦或沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人對(duì)它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽(yáng)……這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來(lái)說(shuō)還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會(huì)另有一番感受，我就是這樣。
記得初中軍訓(xùn)時(shí)，我們被送到一個(gè)軍營(yíng)里軍訓(xùn)，比大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十三四歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來(lái)去軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開(kāi)始訓(xùn)。上午到12點(diǎn)，下午到5點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要學(xué)習(xí)，不說(shuō)別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。訓(xùn)練過(guò)程中，不時(shí)有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識(shí)的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和教官在休息時(shí)瞎掰，而且我們的教官跟《康熙微服私訪(fǎng)記》里面的三德子很像，大家都叫他三公公。我們還會(huì)時(shí)不時(shí)的捉弄一下教官，趁教官不注意時(shí)做做小動(dòng)作。然后在與教官分別時(shí)哭得稀哩嘩啦，拽著車(chē)門(mén)不想上車(chē)回家。真的很有意思，也很感人！
現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn)，人長(zhǎng)大了點(diǎn)或許吃苦的能力也強(qiáng)了吧，除了太陽(yáng)猛烈了點(diǎn)外感覺(jué)沒(méi)有以前累。但是軍訓(xùn)時(shí)間比以前長(zhǎng)，與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長(zhǎng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，軍訓(xùn)真的給了我們一個(gè)很好的適應(yīng)過(guò)程。在軍訓(xùn)過(guò)程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨(dú)立生活的能力。而且加上上學(xué)期學(xué)習(xí)的軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)意識(shí)，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺(jué)自己成熟了許多。
軍訓(xùn)后的心得與啟示2
短暫的軍訓(xùn)過(guò)去了，在這四天里，我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時(shí)的勞累和甜苦，我們練就了堅(jiān)強(qiáng)的意志，愛(ài)學(xué)習(xí)了，不懶惰了，一個(gè)個(gè)象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓(xùn)生活雖然很累，但是我們學(xué)到了很多東西，“立正、稍息、向左轉(zhuǎn)、齊步、正步”，我堅(jiān)信這些都是我們終身受用的，因?yàn)檫@些不僅是一些規(guī)范的動(dòng)作，更是我們學(xué)會(huì)做人學(xué)會(huì)生活的第一步。在“軍營(yíng)”中，我和同學(xué)之間建立起了真誠(chéng)的友誼，有了互相團(tuán)結(jié)、互相幫助、以班為家的集體觀(guān)念。
軍訓(xùn)中的苦和累，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)又一個(gè)的巨大考驗(yàn)，有的同學(xué)腿傷了，有的同學(xué)病倒了，有的同學(xué)中暑了，還有的得了感冒，但是，當(dāng)這些困難被我們一個(gè)又一個(gè)的克服后，每個(gè)人的臉上都流露出了燦爛的笑容，那是勝利的笑容。
軍訓(xùn)結(jié)束了，在閱兵場(chǎng)上，我們拼盡了全力，個(gè)個(gè)斗志激昂，因?yàn)槲覀円踩〉昧瞬诲e(cuò)的成績(jī)，我們要感謝老師和教官。軍訓(xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。
軍訓(xùn)后的心得與啟示3
四天的軍訓(xùn)，留給我的是永生的回憶。我覺(jué)得軍訓(xùn)就像一杯沒(méi)有加糖的咖啡，當(dāng)它觸碰到舌尖的時(shí)候，是苦澀難耐的，但當(dāng)你真正咽下去的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)到滿(mǎn)口芳香，這是任何一種加糖的咖啡都媲美不了的！這便是我的收獲！
我收獲了集體。升入高中，我便加入了一個(gè)新的集體--一班。而也是從第一天開(kāi)始，教官們便一直在強(qiáng)調(diào)集體榮譽(yù)感的重要性。在開(kāi)始的幾天中，我還沒(méi)有體會(huì)，還是僅僅在尋找原來(lái)初三的同學(xué)，回憶著往事，沒(méi)有在“一班”中安家;那次，我們回報(bào)站軍姿，連長(zhǎng)說(shuō)我們班有人動(dòng)了，沒(méi)有點(diǎn)出姓名，但我知道，其中有一個(gè)人是我。我怕忽然感覺(jué)到渾身不自在，感覺(jué)周?chē)娜硕荚诤莺莸牡芍?-我感受到了，一班，才是我在的集體，如連長(zhǎng)所說(shuō)，我們每個(gè)人都代表了我們的集體，獎(jiǎng)懲，都對(duì)象班級(jí)，我要為班級(jí)爭(zhēng)光，這便是集體榮譽(yù)感�。≡谄咛斓能娪�(xùn)中，我們的方陣，漸漸變得整齊化一，走齊步整部時(shí)，看著我們整齊的步伐，聽(tīng)著我們響亮的班號(hào)，我為我融入一班而自豪！
我收獲了同學(xué)。軍訓(xùn)的一個(gè)目的就是結(jié)交新的朋友，因?yàn)�，在這幾天中，我們共同流汗，互相鼓勵(lì)，共同奮斗，分享快樂(lè)。在班中，有幾個(gè)我原來(lái)認(rèn)識(shí)的同學(xué)，但分宿舍時(shí)都沒(méi)分到一起，我原以為這幾天的住宿會(huì)很無(wú)聊，很失望，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)，這也并不是一件壞事。每天，在的宿舍中，我們談?wù)撝惶彀l(fā)生的事情，有開(kāi)心，有傷懷，還一起預(yù)測(cè)明天會(huì)干什么;很快，我們變成了一幫“好哥們”。我相信，一班的同學(xué)們會(huì)一直凝聚在一起。
我收獲了意志。軍訓(xùn)，讓我記住了關(guān)鍵的一句話(huà)：“到皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”。記得在我們身體疲勞，要堅(jiān)持不住時(shí)，連長(zhǎng)便說(shuō)的這句話(huà)，并且鼓勵(lì)著我們。我們軍訓(xùn)，就是要感受、培養(yǎng)軍人的頑強(qiáng)意識(shí)。最開(kāi)始的時(shí)候，站軍姿簡(jiǎn)直就是噩夢(mèng)，兩腿一直在疼，身上有時(shí)候還發(fā)癢，也一動(dòng)不能動(dòng)。我記得多次想動(dòng)，但看著兩位教官也是滿(mǎn)頭大汗，一個(gè)為我們糾正動(dòng)作，一個(gè)做標(biāo)兵，我堅(jiān)持了下來(lái)，經(jīng)過(guò)幾天的鍛煉，漸漸的，我也習(xí)慣了，但困難遠(yuǎn)不止這些，在最后的幾天里，我們開(kāi)始訓(xùn)練匯報(bào)表演的拳術(shù)，其中有一項(xiàng)--倒功，是最苦的。每天晚上，躺在床上，靜下來(lái)，就覺(jué)得渾身都在疼，感覺(jué)身子就要散架了，總希望睡一覺(jué)，明天就能好了，可一覺(jué)醒來(lái)，胳膊還是一動(dòng)就疼，腿也還是站不直;但最后，我勝利了。這樣的艱難，我都挺過(guò)來(lái)了，還有什么是不可戰(zhàn)勝的呢？軍訓(xùn)將我的意志進(jìn)行了一次重新的磨練，把我在假期中的懶散作風(fēng)脫胎換骨，奔向艱難而趣味無(wú)窮的高中生活！
這次軍訓(xùn)，還讓我了解、看到了中國(guó)軍人嚴(yán)明的紀(jì)律和頑強(qiáng)的品格，我以后也要向他們一樣，為祖國(guó)奉獻(xiàn)，為下一代奉獻(xiàn)。在這里我也要感謝所有的老師、教官，還有，同學(xué)們！
軍訓(xùn)后的心得與啟示4
一路上，在火車(chē)內(nèi)欣賞外面的`風(fēng)景，幾個(gè)小時(shí)，從南到北，從水稻到小麥，從濕潤(rùn)到干燥，一切都在變化中。初來(lái)北京，我覺(jué)得這個(gè)城市特別美麗，夜景特別迷人，不愧為我國(guó)首都。在軍訓(xùn)第一天，覺(jué)得特別不適應(yīng)，嘴巴都裂出血了，早餐吃得不是很好，平常吃面條，現(xiàn)在啃饅頭，不過(guò)后來(lái)，入鄉(xiāng)隨俗，終于能習(xí)慣了。
天空瓦藍(lán)瓦藍(lán)的，柳絮隨著微風(fēng)漂浮在空中，樹(shù)兒笑彎了腰。驕陽(yáng)下，每個(gè)人的背影都是筆直筆直的，教官一遍一遍教我們?nèi)绾握_擺姿勢(shì)。剛開(kāi)始時(shí)，站軍姿讓每個(gè)人腳酸背痛的，可能是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉吧。偶爾的小玩笑讓大家笑得前俯后仰，但教官的批評(píng)也讓大家非常羞愧。第一次會(huì)操，大家的精神面貌不太好，節(jié)奏不整齊，以致于沒(méi)有得到第一。經(jīng)過(guò)教官與我們的努力，終于在第二次會(huì)操中，如愿成為第一。
下午的籃球賽使我們都很興奮，在太陽(yáng)下，每個(gè)人都顯得特別陽(yáng)光，我們一大隊(duì)和三大隊(duì)第一上場(chǎng)，出場(chǎng)時(shí)五位男生氣勢(shì)毫不輸給三隊(duì)。在比賽過(guò)程中，有些人因?yàn)閾屒蚨さ�，但他們都是拍拍灰再繼續(xù)。啦啦隊(duì)員們也拼命為他們助氣勢(shì)，找自信。比賽結(jié)束后，我們以6：10輸給三大隊(duì)，但我們并不氣餒，我們還是有扳回的機(jī)會(huì)，而且在班上，會(huì)打籃球的并不多，我們因他們的勇敢而自豪。
籃球賽一直進(jìn)行著，教官卻不見(jiàn)蹤影，我們才知道原來(lái)教官們都有事去了。原來(lái)的體育委員成了指揮員，經(jīng)過(guò)了老師的一番指導(dǎo)，倒還有模有樣�？谔�(hào)聲依舊響亮，教官什么時(shí)候回來(lái)呢？
軍訓(xùn)了三天，還挺累的，但還是熬過(guò)來(lái)了，至少我現(xiàn)在還是知道如何疊豆腐被，不過(guò)我也是費(fèi)了九牛二虎之力去學(xué)的，天啦嚕，終于學(xué)會(huì)了。并且，在此次軍訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、自信以及有耐心。
軍訓(xùn)后的心得與啟示5
為期十一天的大學(xué)軍訓(xùn)生涯結(jié)束了。來(lái)不及回首，就這樣悄然而逝。
離別是傷心的，但我不會(huì)哭，我會(huì)將這次軍訓(xùn)看做是我人生中最難忘的回憶。在這短短的十一天里，我學(xué)到了很多很多;
對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話(huà)讓我感觸最深，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì)，而不是逃避，畏首畏尾。
我們每天都要反復(fù)地做立正、稍息、轉(zhuǎn)體、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作，這些動(dòng)作平常看起來(lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿(mǎn)很高的期望，我們系的女生被分配在二營(yíng)三連八排，教官都是來(lái)自七七一二三部隊(duì)的文工團(tuán)，他們都是很優(yōu)秀的文藝兵，他們本身對(duì)自己要求就很?chē)?yán)格。不過(guò)，我們并沒(méi)有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。的確，教官心里是對(duì)我們系的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無(wú)微不至的愛(ài)。軍訓(xùn)是一個(gè)磨礪自我的過(guò)程，我們絕不能因?yàn)槭芤稽c(diǎn)苦就放棄，更不能因?yàn)榻坦俚膰?yán)厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強(qiáng)的心去戰(zhàn)斗，去拼搏，去取得最后的勝利。
在這短短的十一天里，我們?cè)谌松捏A站中留下不少難忘的印記。每一天我們都五點(diǎn)半起床，告別了周公，我們還要在六點(diǎn)半在宿舍樓下集合去吃早飯，宿舍距離食堂大約有1.5公里，一路上有一些小坡，一個(gè)比一個(gè)高，而食堂正好在最高處。大家每天都邁著整齊地步伐，喊著響亮的口號(hào)，越過(guò)一個(gè)個(gè)坡去吃飯，每一天都要來(lái)回三次，對(duì)大家而言除了訓(xùn)練，就是趕往吃飯的時(shí)候最累了。
站軍姿，是一個(gè)軍人的基礎(chǔ)必修課。給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無(wú)窮的毅力。剛開(kāi)始的幾天，我們二營(yíng)的練九個(gè)排都要集中在一起站軍姿，從半小時(shí)到一小時(shí)，我們八排的同學(xué)都是好樣的，大家都堅(jiān)持了下來(lái)，雖然有的同學(xué)身體不適，但也都熬到了最后一刻。她們都有輕言放棄，在大家身上我看到了軍人的毅力與不屈的精神。
在這艱苦的十一天的軍訓(xùn)里，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂(lè)趣。這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩。有時(shí)晚上，教官會(huì)組織我們排與排之間進(jìn)行拉歌，例如：“叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，像什么，像姑娘，不如回家找對(duì)象。”那些生動(dòng)、朗朗上口的拉歌話(huà)語(yǔ)讓我們沉浸在了唱歌的喜悅之中。
不過(guò)，在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中一定要堅(jiān)強(qiáng)，勇敢地面對(duì)的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？。
鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個(gè)人的意志和秉性，為人生之路奠定基礎(chǔ)。雖然未來(lái)之路無(wú)人知曉，一片迷茫，充滿(mǎn)荊棘。但只要我們秉承著自身的信念，面對(duì)困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來(lái)生活描繪成一幅藍(lán)我相信自己一定行。我也將會(huì)為自己的未來(lái)而努力奮斗！
軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次的洗刷，最終會(huì)沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……
軍訓(xùn)后的心得與啟示6
為期五天的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，雖然我們這次沒(méi)有取得好成績(jī)，但是，透過(guò)這次訓(xùn)練我也
有收益，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了大家的不足，以下是我認(rèn)為做得不好的地方。
第一：不團(tuán)結(jié)。這可能是因?yàn)榇蠹覄倓倎?lái)自不同的校園，彼此之間還沒(méi)有默契，大家的心還不齊，勁沒(méi)有往一齊使，像一盤(pán)散沙沒(méi)有凝結(jié)起來(lái)。
第二：動(dòng)作不整齊。是因?yàn)榇蠹以谛睦砩蠜](méi)有重視這次軍訓(xùn)，敷衍了事，有些同學(xué)在訓(xùn)練齊步走時(shí)，像散步一樣，一點(diǎn)勁都沒(méi)有，如果有這種同學(xué)在初一四班，那我們班怎樣能爭(zhēng)金奪銀。
第三：基礎(chǔ)沒(méi)打好。教官固然有問(wèn)題。比如，他發(fā)出的指令不清晰，不響亮，但主要原還在我們自己。因?yàn)槲覀冇?xùn)練不刻苦，沒(méi)有扎扎實(shí)實(shí)的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，沒(méi)有把每個(gè)動(dòng)作做到家，導(dǎo)致這次比賽的失敗。
第四：我們?nèi)鄙偃罕姌s譽(yù)感。我們得了全校倒數(shù)第一名，有某些同學(xué)還在隊(duì)列中嘻嘻哈哈，滿(mǎn)不在乎。
透過(guò)這次軍訓(xùn)比賽失敗，讓我們明白，我們已經(jīng)組成一個(gè)新的群眾，一個(gè)新的家庭，每個(gè)同學(xué)都是這個(gè)新家庭的成員，所以，從此以后，我們都應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)班級(jí)職責(zé)感，處處為班級(jí)榮譽(yù)著想。
我最深刻的體會(huì)就是，如果平時(shí)訓(xùn)練沒(méi)有打好基礎(chǔ)，比賽就會(huì)失敗，學(xué)習(xí)也是。我們此刻已經(jīng)升入初中，是人生的一個(gè)新的起點(diǎn)，在歲月的長(zhǎng)河中，三年，只是彈指一揮間，輕瞬即逝，我們要利用好這三年的黃金時(shí)間，聽(tīng)好每一堂課，做好每一次練習(xí)，充分挖掘、發(fā)揮自己最大的潛能，扎扎實(shí)實(shí)的打好基礎(chǔ)，只有這樣，中考才能考出好成績(jī)，讓初一四班以我們?yōu)闃s，讓七中以我們?yōu)闃s。
軍訓(xùn)后的心得與啟示7
時(shí)光飛逝，時(shí)間如流水般溜了過(guò)去。五天的軍訓(xùn)生活一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了!
在這悶熱的八月里，驕陽(yáng)帶來(lái)的不再是溫暖，而是炎熱，但每位同學(xué)都頂著烈日來(lái)校軍訓(xùn)，即使是一些身體不適的同學(xué)，也仍然堅(jiān)持與大家共同訓(xùn)練。
每一天主要復(fù)習(xí)以往所學(xué)習(xí)的刺殺操動(dòng)作。還是腿軟腳疼，還是烈日炙烤，還是反復(fù)訓(xùn)練……或許由于漸漸適應(yīng)了這軍訓(xùn)生活，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得還真快!
幾天軍訓(xùn)我似乎明白了一條生活哲理：人就應(yīng)而且能夠適應(yīng)環(huán)境。如此繁重的任務(wù)，如此緊張辛苦的日子，如此一個(gè)新環(huán)境，如此一種全新的生活……我適應(yīng)了，證明我有極強(qiáng)的適應(yīng)潛力。我自信這一點(diǎn)會(huì)讓我受用終生。
以前我對(duì)“服從命令是軍人的天職”這句話(huà)不是很理解，直到今日，我終有所悟。我們軍訓(xùn)時(shí)一切聽(tīng)教官指揮，竟沒(méi)有誰(shuí)敢違抗命令。這是為什么也許是如此一個(gè)環(huán)境吧!或許是怕受懲罰，或許是我們紀(jì)律觀(guān)念強(qiáng)。總之，我能理解服從命令的重要，我也學(xué)會(huì)了服從命令。
一個(gè)人總會(huì)有精神上的支撐與寄托，一旦沒(méi)有，這個(gè)人將會(huì)崩潰，一事無(wú)成。軍訓(xùn)時(shí)，我心里有著要鍛煉身體、減輕體重的目標(biāo)，有不給班級(jí)拉后腿的信念，有堅(jiān)持到底不服輸?shù)囊饽睿�有親人的囑咐與期望……
最后在那里，真心的對(duì)我們的教官說(shuō)一聲：“教官，謝謝您!”
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