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      2. 籃球傳接球教學(xué)心得體會

        時間:2022-07-19 19:25:15 心得體會 我要投稿

        籃球傳接球教學(xué)心得體會

          心中有不少心得體會時,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編為大家收集的'籃球傳接球教學(xué)心得體會,歡迎閱讀與收藏。

        籃球傳接球教學(xué)心得體會

          一、教學(xué)目標(biāo)

          通過傳接球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練,使學(xué)生掌握傳、接球技術(shù)的基本理論知識;較熟練地掌握傳、接球動作技術(shù);達(dá)到傳接球技術(shù)規(guī)格要求;學(xué)會和掌握傳接球技術(shù)教學(xué)方法和練習(xí)手段,并能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識運用到教學(xué)實踐中。

          二、授課內(nèi)容:籃球傳球技術(shù)

          1、手胸前傳球技術(shù)要領(lǐng):

          (1)拇指呈八字,自然垂肘于體側(cè),置球于胸前。

         。2)用抖腕、手指彈撥發(fā)力,球向后旋轉(zhuǎn),由指尖傳出。

         。3)上、下肢及全身動作協(xié)調(diào)配合,傳球落點準(zhǔn)。

          2、雙手反彈傳球技術(shù)要領(lǐng):

          (1)雙手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之間。

          (2)用手指、手腕彈撥發(fā)力,球從指尖傳出,并使球向后旋轉(zhuǎn)。

          (3)反彈點落于離接球隊員三分之一處。

          (4)反彈高度于腰膝之間。

          3、單手肩上傳球

          (1)手指自然分開,掌心空出,托球后下部置球于肩上。

          (2)轉(zhuǎn)腰肩,帶肘部,向前揮擺,伸臂抖腕手指用力撥球傳出。

          要點:全身動作協(xié)調(diào)配合,傳球落點準(zhǔn)。

          三、接球技術(shù)要領(lǐng):

          (1)手指張開成勺形,對準(zhǔn)來球方向,伸臂迎球。

          (2)指端接觸球后,順勢后引,用手指、手腕控制好球。

         。3)兩手握球,保持身體平衡,及時做下一個進(jìn)攻動作。

          四、師生互助:

          1、老師采用講解法

          (1)講解動作要領(lǐng)。

          (2)老師動作示范。

         。3學(xué)生分組。

          2、學(xué)生練習(xí)

          1.組長帶領(lǐng)到指定地點組織練習(xí)。

          2.教師巡回指導(dǎo)。

          3.教師集中指導(dǎo)典型的錯誤動作。

          4.學(xué)生以組為單位進(jìn)行展示。

          5.教師、學(xué)生進(jìn)行綜合評價。

          3、課生練習(xí):兩人之間的傳接球隊15分鐘。

          五、課后反思:

          20xx年10月

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