暑期家務心得體會范文（精選13篇）
當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。應該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家整理的暑期家務心得體會范文（精選13篇），歡迎大家分享。
暑期家務心得體會1
假期的一天，我正好沒有事情做，于是就無聊之極地就拿起掃把，認認真真地掃起了地板。
剛開始覺得挺有意思，因為不常掃地，所以很新鮮，于是就賣力的到處打掃，好像要把灰塵都消滅掉才罷休。我發(fā)現(xiàn)干活好像沒那么累，希望這種感覺久一點，省的老媽又說我半途而廢，這樣就又要挨批了。
可惜好景不長，還沒干完一半，我就已經(jīng)癱倒在旁邊的床上了。掃帚也隨手扔在了一邊，人都累死了，哪還管它怎么樣。但是不干又不行，真是的，現(xiàn)在有些后悔，干嘛自己沒事找事呀！天哪，搬起石頭砸自己的腳都沒那么砸的。真是倒霉！抱怨完了，地總是要掃的，加油!
經(jīng)過好長時間堅持奮斗，本人終于完成了掃地這個光輝而艱巨的任務，萬歲。不過，剛一慶祝，我的腰就被狠狠地扭了一下，可憐呀！雖然這次勞動很累，但是我也知道了所有的勞動都是會付出代價的，所以我們應該珍惜他人的勞動成果，不應該隨意的破壞。而且我還明白了老媽平時的辛苦，要多多幫忙才是。
暑期家務心得體會2
通過暑假在家做家務我也是感受到平時父母的辛苦，讓我也是明白他們是有多么的不容易，自己也是以后要多幫他們做一些家務，平時父母也是工作之后還要回來做家務，而自己確是做完作業(yè)就只顧著玩，沒有去考慮這些，我也是感到有些羞愧，之前的自己也是太懶惰了，也是對于父母的辛苦沒有看到，很對不起，不過以后也是不會了。
其實做家務也是源于自己在看電視，然后看到比我還小的孩子也是愿意去幫助家里，我想我也是要去做，于是晚上的時候我來洗碗，開始做一些家務的時候也是比較的生疏，特別是拖地這一塊也是很累，還拖得不是那么的干凈，雖然在學校也是做過一些衛(wèi)生工作，但是工具也是不太一樣，而且家里本來東西也是多，所以讓我也是折騰了好久，不過雖然辛苦但是也是讓我更加的明白，父母原來每天都要做的事情，可是自己卻一件都是沒有幫他們做的我也是很慚愧，雖然也是學習，但是休息的時候我也是要好好的做一些家務給他們減輕一下負擔，并且做完家務其實也是鍛煉了自己的身體。
通過家務勞動，我也是對于家里的事情有了更多的了解，平時父母沒有怎么讓我做，也是由于我有作業(yè)要做，不希望我辛苦，但是而今做完之后我也是更愿意和父母一起來做家務了，也是可以多和他們交流，把我的想法告訴他們，不再像之前那樣，自己一個人躲在書房里面看書的。勞動也是讓我的身體得到了鍛煉，讓我更理解了這些辛苦也是可以讓家里變得更加的漂亮干凈，其實學習也是如此，只有努力才會有收獲，以前的自己雖然學習不錯，但是也是不太愿意吃苦，遇到一些難題我也是沒有那么努力的去做，會有逃避的心理，但是這樣就永遠做不會了，就像家務，如果不做，那么家里就不會干凈，甚至還會越來越臟的，一直在那里，直到你去把事情做完。
此次家務勞動，我也是明白，自己要繼續(xù)的努力學習，多一些認真，父母以前不讓我勞動，讓我學習，我確是沒有好好的去珍惜這些時間，以后的學習我也是要做的更好才能對得起父母給予我的期待，同時也是要陪著他們一起做勞動，去把家里整理得更加的漂亮整齊從而讓我們生活的更好。
暑期家務心得體會3
暑假的大部分時間都在姥姥家，姥姥年紀大了，我每天都幫姥姥做些力所能及的事情，如掃地，洗衣服和洗碗。
其中洗碗讓我體會很多，姥姥每天給我們做飯很辛苦，所以每頓飯后我都幫姥姥洗碗，我先用盆取來清水和洗潔精，把每個碗都從里到外洗干凈，然后再取來清水，把每個碗再沖一遍，剛開始雖然洗的不是很干凈，還打碎了一個碗，但是還是受到了大家的表揚，讓我繼續(xù)努力。
現(xiàn)在我做這些事情已經(jīng)很熟練，從中體會到了勞動的辛苦，我以后每天在家?guī)椭鷭寢屪鲂┘覄眨瑴p輕媽媽的辛苦。
暑期家務心得體會4
在暑假兩個月中，我在家里也沒有做什么事情，只是幫助家里人做點家務，也在這段時間了，跟父母學會了做菜，在這過程中，我很很多的感悟和心得體會。
以前我看父母做菜的時候，我覺得很簡單，認為這是一件很容易的事情，在父母跟我說，我也不小了，可以試著自己做做飯，炒炒菜之類的，反正家里也沒有被別人，不好吃家里人也不會說的。剛開始我還很不以為然，覺得炒個菜有什么困難的，就大言不慚的認為自己肯定可以的，就答應了父母，開始了自己的炒菜之旅。
我爸說我是新手，讓我從炒小菜開始，就讓我抄一個青菜，我覺得很容易，就自顧的忙起來，可是事與愿違，炒出來的青菜沒有不是父母炒出來的樣子，嘗一口也不是之前吃的味道，我其實挺不服氣的，但是又不知道是哪里的原因，就只能請教父母了。在這件事情里，我是體會到了做事情真的太想當然，欲速則不達，越看似簡單的事情，里面的學問就越大，看來我是太高估我自己了。
之后就放低姿態(tài)，乖乖的看著父母是怎么做的，在聽爸爸講解的過程中，我才發(fā)現(xiàn)這里面的學問是真的很大，連放調(diào)料怎么放，放多少，放的時間和放的順序都能夠影響這個菜的味道，不是看上去那么簡單的。我是徹底的受教了，開始認真的學習如何做出一份好看又好吃的菜肴。
在兩個月的暑假期間，雖然學會做菜是一件很普通很平常的事情，但對于我來說，卻是一件很有意義的事情，我在這一盤小小的菜里，體會到不管是做人還是做事，都應該注意細節(jié)，細節(jié)決定成敗，像一個菜里，如果忘記放一種配料，哪怕只是一點點，那這道菜的味道就完全不一樣了。所以啊，不管是做人還是做菜，就要精益求精，每個細節(jié)都落在實處，學習也是一樣的，每個知識點都要鉆研透，任何小細節(jié)都不能放過，這樣才算是真正的學到位了。雖然現(xiàn)在我做的菜可以吃，而且味道還不錯，我卻覺得我這中間要學的還有很多，就像做人一樣，不能太驕傲，須知人外有人，天外有天。小小的一盤菜里，有著大大的學問，蘊含著大大的道理，而我現(xiàn)在學到的也只是皮毛，畢竟學無止境。
暑期家務心得體會5
這個暑假，我為了體驗家務勞動，所以在家里就把媽媽的活攬過來了，真是不去做不知道，一做才知道是有多么的辛苦，我現(xiàn)在格外的能理解媽媽了。
暑假里，我看著媽媽做那么多家務，而我也沒有什么事情，就把家里的活給包攬了。媽媽每天要做的家務就是掃地拖地、洗碗、洗衣服，這些活我覺得挺簡單的，反正在學校也掃地，因此覺得很簡單�？墒钱斘以谧隽艘粋�禮拜后，就真正的體會到家務勞動的不簡單了。首先堅持下來就不輕松，因而我特別的佩服我的媽媽能年復一年和日復一日的每天做家務，我才做了一個星期，整個人就開始厭煩了，可是答應了媽媽的事情，我就要做到。即使覺得特別無聊又疲勞，還是每天早上起床把地掃了拖了，把垃圾倒了，然后每餐都把碗洗了，說實話一直泡在水里洗碗，手上等的皮膚都是皺皺的。我再去看媽媽的手，她的手上早已被風霜侵蝕了，各種溝壑，看上去一點也不好看，可是這卻是在證明著她養(yǎng)育我的辛苦。
我每天都要去洗衣服，我和媽媽的還好，爸爸的衣服幾乎像是在泥巴地滾了一圈似的，洗之前還要拿水泡很久，不然泥巴都不能掉下來，所以洗爸爸的衣服我是最嫌麻煩的，每次都要刷上好久，漂水都要漂好幾遍，我總算是能夠體會到天天洗衣服的崩潰感了。我再去回憶以前媽媽每天干完了農(nóng)活還要做洗衣服這些家務活，就覺得不是一般的辛苦了，忽然覺得自己特別的不孝順了。作為這個家的一份子，家務活我應該也要去承擔的，可是我卻一直享受美好的生活這么就，讓媽媽一個人做，真是感覺特別的慚愧啊。
不過再怎么煩，我還是要繼續(xù)去做，畢竟答應了爸媽的事情，我就要做好，暑假那么長，在家為他們分擔這些小事也能去減輕父母身上的擔子。暑假也快結束了，看著自己把這些家務勞動都堅持做下來了，還是有一股驕傲油然而生，特別的開心。至少沒有浪費光陰，也幫爸媽做了點事情。這次幫做家務之后，我是真明白了父母的辛苦了，也知道自己以后都要盡量去分擔他們肩上的重擔，這些瑣碎的事情是我能做的，那就盡量多做一些，不讓父母包攬所有的活，而自己卻在那享受。
暑期家務心得體會6
通過暑假一系列勞動，我體會到了父母平時做家務的辛勞和麻煩，他們白天上班，下班回家還要做這么多的家務活兒，我明白了他們是多么的不容易。同時我也對家里的家務勞動有了更多的了解，從前做完作業(yè)就只知道玩，從沒去考慮這些。
一開始做家務比較生疏，特別是拖地，折騰了沒一會兒就腰酸背痛。雖然辛苦，但我卻更加明白平時要多分擔一些，不僅可以減輕父母的負擔，同時自己也鍛煉了身體。我還學會了自己縫衣服，在媽媽的指導下，我把破了個小洞的背帶褲用一朵小布花一針一線地繡在小洞上，因為針腳平整，我得到了全家人的贊賞！
我希望以后可以多空出一些時間打掃、整理家中的事務，作為家里的一份子，我應該多貢獻出自己的力量，讓全家人的生活更加美好！
暑期家務心得體會7
從小父母老師就教導我們要愛勞動、愛學習，做個勤勞的孩子，十幾年的學生生涯，我們被父母溺愛著，飯來張口、衣來伸手。基本上生活上的事我們都不用過問，父母就給安排得好好的，久而久之，我們便習以為常，認為這是應該的，而如今長大了我們才明白父母的辛苦，還有對我們的愛。
父母的愛我們無以為報，我們唯一能做的就是努力學習，做個讓他們驕傲的兒女，而如今，我考上了大學，終于有精力與時間好好地孝順父母，雖然我還沒有實力掙錢養(yǎng)活他們，但我長大了，可以做一些力所能及的事，我很開心。
轉(zhuǎn)眼一學期過去了，進入大學的第一個寒假來臨了，輔導員布置了一項作業(yè)，就是幫父母做家務。能為父母分擔，我很愿意，也很開心。懷著激動的心情，我迫不及待的往家趕，好久沒回家，真的很想家，爸爸媽媽見到我很開心，因為基本上沒作業(yè)要做，我的主要作業(yè)就是幫父母做家務，幫父母分擔一下。我每天沒事就會打掃一下，至少可以減輕爸媽的負擔。爸媽也很開心，可以講是欣慰，我也很開心我能為父母做些事情，作為一個大學生我有義務，有責任為父母做一些力所能及的事情。年滿十八周歲就是成年人了，我不能再什么都只想著自己，孝順父母是我們該做的、必做的事情，這是身為人女的我，要遵守的基本的道德規(guī)范。其實做家務，是我們能為父母做的最簡單的事情，我們不會費多大的事，卻會收獲很多。也許有的父母嘴上說不用你幫忙，其實他們心中還是很開心，因為子女長大了，懂事了，能為他們分擔一些了，能夠體會父母的辛苦。父母都希望自己的子女能過上好的生活，他們努力工作，為的是供養(yǎng)我們上學，然后能找到好的工作，而父母的`辛苦，我們是有目共睹的，身為一個成年人，如果連最基本的照顧自己的家務事都不會做，將來又怎么成大器？怎么對得起父母的付出？我們應該學會感恩，學會知恩圖報。為父母做一些力所能及的事情，為了父母，更為了我們自己。
不管多大，我們在父母眼中始終是個長不大的孩子，父母總會爭著搶著幫我們做事，而如今，我們應該明白，對父母，我們要感恩，要回報，更應該付出行動，用我們的行動證明我們對父母的愛，90后不是垮掉的一代，我們還有很多事要為我們的父母做，從身邊的小事做起，當然，不只是這些小事，我們還有很多準備為父母做的事情，雖然我們現(xiàn)在還沒有能力讓父母吃好的住好的，但做我們能做的，我們無悔，父母也會感到欣慰.從小事做起，從你我做起。
暑期家務心得體會8
高一的暑假，還是沉浸在一種輕松之中，空閑的時間比較多，但是自己也是自覺已經(jīng)是成年人，多少去做點事情，一是賺點錢感受一下，二是給自己增加一些經(jīng)驗。自己今后在社會上需要的社會實踐，先提前完成一點。
首先就是尋覓了。就像大海撈針一樣的找，原來找個兼職工作都是這么難啊，不過聽我的表姐說可以在報紙上登廣告，這我才真正想起來，原來我們這里的報紙還有這個好處啊，發(fā)了短信，過了幾天有人打來電話，我才忽然間發(fā)現(xiàn)原來自己找到了一份兼職工作也是這樣令人興奮。
工作很平常，就是在飯店里打打下手�？墒俏覅s收獲了好多。原來在一個酒店里打工也是這樣復雜的事情。不但每天早起晚歸，還要有很多的東西自己不懂，還要去學習，干不好還會搞砸了自己還要賠，干了第一天我真的是不想再干下去了，想就這樣放棄，可是我轉(zhuǎn)念一想，找一份工作這么不容易，或許今后我也要從這樣基層工作做起，那時候我也可以這樣轉(zhuǎn)身就走嗎？或許就沒有這么輕松了。
就這樣，我堅持了一個月，這個月里，我真的有好多好多的收獲。錢真的不是那么容易就賺來的，人真的不是那么好對付的。有些人真的讓你感覺牙齒癢癢，可是你又不能，因為他們是你顧客。在領薪水的那一天，我真的很激動，因為這是我第一次兼職，我自己賺到了錢，證明我真的成人了。不怕人笑話我的幼稚了，我真感覺很激動。
在以后的學習中，我真的會以這次實習兼職的經(jīng)歷為鼓勵，繼續(xù)走下去。
暑期家務心得體會9
在自己家做家務的時候，最應注意的是：自覺與真實。盡孝，不是別人讓你，而是你讓自己去做。真實，就是發(fā)自內(nèi)心的感謝，沒有任何虛假的東西。
俗話說“滴水之恩，當涌泉相報�！备螞r父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否有在他們生日時遞上一張卡片，在父母勞累后上一杯暖茶，在他們失落時奉上一番問候與安慰他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那一縷縷銀發(fā)，那一絲絲皺紋開始一天一天多了起來。感恩需要你用心去體會，用行動去報答。所以，我打算以后盡量在爸爸媽媽上班的時候，在家打掃衛(wèi)生，疊被子，條理地安排時間，總起來說，我還要繼續(xù)做下去，繼續(xù)幫助爸爸媽媽做些家務，分擔一下她們平日工作的勞苦。星期六，我早早的醒了。躺在床上，回憶著老師說的話“回家以后，一定要幫父母做家務事，報答父母平時為我們做的事。”我繼續(xù)回憶母親為我做的每一件事。都是那么辛苦。
我想了想，媽媽平時又要上班，下午回來做家務，還要為我輔導，多么辛苦啊。我一定要幫她做一件事，讓媽媽周末好好休息一下。我想，我還是先把衛(wèi)生打掃干凈吧。便高高興興來到洗手間，拿拖把在水中打濕，等水少點兒了，我拿著拖把來到書房，看見爸爸在玩兒電腦，心中十分想玩，可又一想，一定要讓媽媽周末休息一下，就努力不讓自己看電腦，只在一旁拖地，可又禁不住去看，我急急忙忙拖好書房，逃命一般的出來了。
接下來我來到媽媽的房間，為了讓媽媽的房間非常干凈，我特地在拖把上放了洗衣粉，在媽媽的房間中瘋狂地拖來拖去。出了一身大汗，終于拖完了。我一看地板是花的，高興勁一下就消失得無影無蹤，十分灰心。時間一分一秒的過去了，我想了許久又開始拖了，這次我聰明點兒了，順著地板的紋路細細的慢慢拖，拖了沒多久，豆大的汗珠從腦門上流下，可我一點也沒覺的累，反而覺得開心，我稍作休息又開始拖了，過了沒多久我把媽媽的房間拖完了。
我看著閃閃發(fā)光，一塵不染的地板，十分開心，我突然看見有香水的瓶子，于是我拿起香水在媽媽的房間中噴了幾下，房間中頓時香氣四溢。我心想，媽媽看見自己的房間是那么干凈，那樣清香，心情也會十分好吧。
媽媽下班回來，進屋一看，本來一臉的疲憊，現(xiàn)在全沒了，變得就像天使一樣春風滿面。原來媽媽的心也容易被女兒的一小點兒的“成就”滿足的�！翱蓱z天下父母心啊�！蔽疫@作女兒的心中樂開了花。父母的愛是偉大的，他們一直在為了我們操勞。以前是我們小，還不懂的孝敬父母，可現(xiàn)在。我們應該去孝敬父母，報答為我們所做的一切。哎。我這才發(fā)現(xiàn)幫媽媽做事的感覺真好啊
暑期家務心得體會10
在這個暑假里，帶給我最大的收成是領會到了家人做家務的辛苦與疲乏。爸爸和媽媽都上班去了去了，做家務這一項“重任”便落到了我的身上。我掃地拖地，洗碗刷鍋，收拾床鋪，樣樣都不在話下，雖然做家務活所用的時刻并不算太長，但是，我仍然覺得自己身心疲乏。我躺在沙發(fā)上，不論心里怎樣勸說自己不要放下站起來繼續(xù)勞動，但都在此時無濟于事。
就在我汗流浹背的訴苦家務活又累又繁瑣的時分，我才領會到了爸媽的辛苦，每一天早起晚睡，從來沒有真正的放松歇息過，整天像陀螺相同轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。而我呢每一天坐在家中只是寫作業(yè)、玩電腦、看電視，哪有他們辛苦我只會借著爸媽比我大，小孩子只用專注學習不用做家務之類的托言把所有家務活都推到他們身上。
在這個暑假里，我才發(fā)現(xiàn)原先自己能做的有如此之多，我也知道到我已經(jīng)長大了，我不就應什么事情都交給爸爸媽媽來處理，我就應在自己有充足時刻的情況下，幫家里人分管一些家務活，自己的事情我有必要會自己做，我不會再像以前那樣淘氣固執(zhí)耍賴皮了。我有必要盡我最大的努力，減輕他們的負擔，讓他們也能夠抽出時刻來放松自己，享受日子。
自此之后，我懂得了要時刻繼續(xù)家里的潔凈整潔，珍惜別人的勞動成果。每一個人的身上都有著自己不行推脫的責任，我不能再以年紀小，學業(yè)重為理由而不干家務了。責任跟著年紀的增長逐漸增多，越來越重。此刻我的責任是：為了長大的日子，要好好學習;為了不讓爸媽操心，要照顧好自已、學會自立。
這一次的做家務讓我明白了大人的辛苦與自己的責任、義務。感謝這次做家務的時機。
做家務，真好!
暑期家務心得體會11
我經(jīng)歷過的第一次有很多很多，就像天上的星星數(shù)也數(shù)不清，說也說不完，下面就讓我挑一顆最亮的星星讓大家瞧瞧吧。
清楚地記得那是個周六，我把作業(yè)都寫完了，就對母親說：“母親，我可以看一會兒電視嗎?”母親說：“好啊，不過你得把廚房打掃干凈。”
那就干吧，只要能看電視就行。我走進廚房一看，真亂!母親告訴我先洗碗，然后刷鍋，最后再拖地。我就先洗碗，把碗都放在一個盆子里，再倒上清水，好涼!我的手都快被冰掉了。我一個又一個地把碗洗干凈了，可看起來好像有些油跡，不管了。接著又刷鍋，那大勺太重了，我刷好后，倒大勺里的水的時候，差一點就把大勺扔了。我快累死了�？墒堑剡�沒有擦，被我弄得到處都是水。我趴在地上，吭哧吭哧地又用抹布把地擦干凈。
這時我都累得不行了，但我還是很高興，因為我還能看電視呢。我跑進客廳大喊：“母親，我可以看電視了吧，廚房都收拾好了�！蹦赣H說：“看什么看，上屋里學習去!”我的心一下子就冷了，母親說話不算數(shù)!可我也沒辦法，我坐在書桌前呆呆地發(fā)愣，卻什么也學不下去，不知不覺睡著了。
第一次做家務真是又苦又累又生氣!
暑期家務心得體會12
假期我?guī)湍赣H做家務，從中體會到了家長的辛苦。
首先是擦地，為了讓地板顯得十分干凈，我特意將拖把放進裝有洗衣粉的水桶里浸濕，然后我弓著背、低著頭、彎著腰，使勁地擦了一遍又一遍，經(jīng)過我的努力，最后把地板擦干凈了。啊，真累!
打掃書桌，再一次讓我體會到母親的辛苦，書籍的歸類擺放讓我暈頭轉(zhuǎn)向，碎紙屑、隨手亂放的鉛筆、橡皮和布滿雜物的窗臺讓我無處下手，在母親的指揮下，我仔細地把每個角落打掃了一遍又一遍，連一點兒紙屑也不放過。最后我把一大堆垃圾倒進垃圾桶里。這時我已經(jīng)滿頭是汗，但是我感到整個臥室都干凈多了。
學做飯算是我的最愛，我已經(jīng)能夠單獨用燃氣爐煎雞蛋了，母親說;“我煎雞蛋的水平能和飯店的廚師相比較了，形狀和火候到達了很高的生活水平了”。當然，假期我獨自在家時吃得最多的就是煎雞蛋。這天在母親的監(jiān)督下，我又學會了拿菜刀切黃瓜片的本領。
透過假期的家務勞動，我感悟到了爸爸母親辛苦和對家庭的熱愛。我想在新的學期取得更好的學習成績，就應是對爸爸母親最好的回報，這也是他們對我的最大期望。
暑期家務心得體會13
在這個暑假，我最大收獲就是幫忙我父母做了家務。
開學前一天，我最后按捺不住自我喜悅情緒，早餐沒等媽媽叫我，就早早地起來掃地、擦桌子，把房間收拾得干干凈凈，爸爸媽媽對我舉動十分驚訝，我朝他們慧心地一笑。上學時候天天享受著爸爸媽媽照顧，飯來張口，衣來伸手，我要利用暑假時光為爸爸媽媽做一些事。我學著媽媽樣貌，首先將抹布洗干凈，蹲在地上，一點一點擦地板，還沒擦上一個房間，我已經(jīng)熱得滿頭大汗、氣喘吁吁了。想到媽媽每一天都要做這些家務，這天我最后體驗到了媽媽辛苦，過了一個多小時，我最后將每個房間地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙發(fā)上起不來了�？粗蓛舻匕�，我心里樂極了。
媽媽過來了，她看到了這一切后，慈祥臉上露出了滿意又燦爛笑容。平時在生活中我們都是感受著父母照顧，這天我有機會為父母做一些家務活，我真正體會到了他們平日里辛苦，透過做家務，我自我也想了很多，我們此刻要好好學習，不辜負父母期望，等走出校園那天，給父母一份滿意答卷。
【暑期家務心得體會】相關文章：
暑期做家務的心得體會（精選6篇）07-06
暑期打掃家務心得體會（精選6篇）07-06
暑期做家務心得體會（通用6篇）07-06
暑期實踐做家務心得體會800字07-06
學生暑期做家務的心得體會（通用6篇）07-06
暑期打掃家務心得感悟（精選6篇）07-06
暑期在家做家務的感悟（精選20篇）07-06
一年級暑期做家務的心得體會（精選6篇）07-06
做家務的心得體會04-16