暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)（精選14篇）
某些事情讓我們心里有了一些心得后，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫(xiě)的吧，以下是小編收集整理的暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇1
藍(lán)天白云，青山綠水。在這炎熱的夏季，我們暫別了家人的懷抱，帶著滿腔的`激情和熱情，我們體驗(yàn)了“三下鄉(xiāng)”。
6月28日8點(diǎn)30分，我們懷著激動(dòng)興奮的心情坐上了去xx區(qū)xx社區(qū)的汽車(chē)。由于路途的遙遠(yuǎn)，一路上我們欣賞到了“小橋流水人家”那種純樸的鄉(xiāng)村美景。經(jīng)過(guò)兩小時(shí)的車(chē)程，我們?cè)趫F(tuán)總支的帶領(lǐng)下到達(dá)了目的地。一下車(chē)，給我的第一感覺(jué)是“靜”，哪里的一切都是那么的美好，那么的自然，鄉(xiāng)村沒(méi)有城市的那般繁華與熱鬧，多的只是寧?kù)o。
到達(dá)目的地我們就開(kāi)始行動(dòng)了，帶著學(xué)校同學(xué)們捐獻(xiàn)的書(shū)籍在社區(qū)工作人員和當(dāng)?shù)孛癖姷膸ьI(lǐng)下來(lái)到了“農(nóng)家書(shū)屋”。書(shū)屋不大，卻充滿了書(shū)香。
這里的書(shū)大多是受人捐贈(zèng)的，對(duì)于書(shū)屋的每一本書(shū)，他們都非常珍惜。站在“農(nóng)家書(shū)屋”里，我感覺(jué)到了滿滿的愛(ài)，更從當(dāng)?shù)氐拿癖姷男θ葜懈惺艿搅酥R(shí)給人帶來(lái)的幸福感和滿足感。
時(shí)間過(guò)得飛快，第一天我們?cè)谡頃?shū)籍中度過(guò)。接下來(lái)的兩天里，我們?yōu)榻ㄔO(shè)社區(qū)新辦公樓出了一份力，有的幫著打掃的，有的忙著搬水泥，搬材料的。即使天氣很熱，但我們?cè)趧趧?dòng)中感受到了快樂(lè)。
在社區(qū)的最后一天，我們即將返校。在離別之際，社區(qū)主任熱情的邀請(qǐng)了我們?nèi)ニ页燥垼堊郎铣烁兄x就是夸獎(jiǎng)，這是我們心中有了一些愧疚，我想我們能做的還有很多。
在這次實(shí)踐中，我學(xué)到了很多，但感受最深的是我們當(dāng)代青年在學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)的同時(shí)也要投身于社會(huì)實(shí)踐。實(shí)踐是知識(shí)創(chuàng)新的源泉。它能磨礪人的意志，祗力品格。把學(xué)的知識(shí)用于實(shí)踐，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)提高，才會(huì)成為社會(huì)的有用之才。
今年的暑假，對(duì)于我來(lái)說(shuō)注定會(huì)有不平凡的記憶，因?yàn)槲覙s幸地加入了我們學(xué)院的暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)——大學(xué)生關(guān)愛(ài)農(nóng)民工子女服務(wù)團(tuán)。我們的目的地就是城口縣修齊鎮(zhèn)，大巴山中的一個(gè)貧困地區(qū)。
我們深夜踏上北上的火車(chē)，帶著重重的行李，向著我們期盼的方向出發(fā)�；疖�(chē)上，大家都興奮得難以入眠，有的在準(zhǔn)備支教教案，有的在設(shè)計(jì)文藝匯報(bào)演出的節(jié)目，有的聊起了天。
在凌晨四五點(diǎn)，我們到達(dá)了萬(wàn)源，簡(jiǎn)單的吃了點(diǎn)面然后又驅(qū)車(chē)前往城口縣。汽車(chē)在雨后的山路上蜿蜒爬行，途中還遇到了個(gè)小插曲：連夜的大雨致使山體滑坡，我們被困在山路上達(dá)兩個(gè)小時(shí)，進(jìn)退不得。經(jīng)過(guò)工作人員的搶修，最后終于通行了，看著沿路大大小小的落石，我們心中不免有一絲的不安，但是這絲毫沒(méi)有動(dòng)搖我們社會(huì)實(shí)踐的決心。
經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的旅程與再次轉(zhuǎn)車(chē)，我們到達(dá)了目的地，大家?guī)е鴺O大的疲憊來(lái)到住處，還未有一點(diǎn)點(diǎn)休息，大家就開(kāi)始投入到準(zhǔn)備工作中，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)成員都知道這次機(jī)會(huì)來(lái)之不易，所以沒(méi)有一個(gè)人怠慢。
大雨后的大巴山水汽繚繞，看不清山的形狀，只能大致辨認(rèn)它們的輪廓，河水因?yàn)榇笥甑木壒室沧兊眉ぐ�，在�?chē)上，看著這樣的景致，我陶醉了，我知道我愛(ài)上了這里。這里就是我們將生活一周的地方，支教、走訪陪伴留守兒童、建立新農(nóng)民學(xué)校、送文藝下鄉(xiāng)。
在貧困的大山里，我們將用我們的激情去實(shí)現(xiàn)我們的承諾，為城口縣修齊鎮(zhèn)貢獻(xiàn)自己的一份力量，為當(dāng)?shù)氐牧羰貎和腿ヒ唤z關(guān)愛(ài)，為當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)民送去科技，為當(dāng)?shù)氐陌傩账腿ヘS富的文藝。
我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍，用滿腔的熱情去完成我們的責(zé)任與義務(wù)，在我們齊心協(xié)力與認(rèn)真踏實(shí)的基礎(chǔ)上，我們一定會(huì)讓此次社會(huì)實(shí)踐變得與眾不同！
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇2
我去參加了小區(qū)里組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，活動(dòng)的內(nèi)容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內(nèi)的垃圾。
我很早就來(lái)到了居委會(huì)門(mén)口，原本以為我是最早的，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多學(xué)生們?cè)缇驮谀抢锏群蚨鄷r(shí)了。
在聽(tīng)了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國(guó)未來(lái)的希望們，被分成了若干個(gè)小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方。
準(zhǔn)備和那些沒(méi)有自覺(jué)消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類(lèi)的東西“決一死戰(zhàn)”，為了建設(shè)我們完美無(wú)缺的和諧社會(huì)，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！
在各位大媽大叔做了動(dòng)員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個(gè)個(gè)垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學(xué)撿垃圾。
拿塑料袋的同學(xué)收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個(gè)小時(shí)一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學(xué)們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會(huì)稍微休息，聊兩句話。
據(jù)了解，大多數(shù)同學(xué)都是沒(méi)有吃早飯，空著肚子來(lái)參加社會(huì)活動(dòng)的。當(dāng)時(shí)已時(shí)至中午，可那些同學(xué)雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒(méi)有一絲怨言。有的同學(xué)放棄每天僅有的6個(gè)小時(shí)睡覺(jué)時(shí)間來(lái)參加這次活動(dòng)，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！
一個(gè)小時(shí)以后，戰(zhàn)役差不多結(jié)束了，我們看著那碧綠草地，沒(méi)有一絲雜色，還有居委會(huì)大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂(lè)油然而生，嘴角都掠過(guò)了一絲小小的微笑。
我們的付出是值得的！這社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是終生受用的！
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇3
今年暑假我參加了城中社區(qū)的假期實(shí)踐活動(dòng)，這次社區(qū)實(shí)踐雖只有一個(gè)月的時(shí)間，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短，但我收獲頗豐。
在這段時(shí)間內(nèi)，我重新認(rèn)識(shí)了社區(qū)工作。之前總覺(jué)得社區(qū)工作很輕松，簡(jiǎn)單，就是呆在辦公室，打打電腦，偶爾解決下街道發(fā)生的事。但經(jīng)過(guò)暑期實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)不然，社區(qū)工作很繁瑣，它是一份需要具有高度的社會(huì)責(zé)任心和榮譽(yù)感、具有務(wù)實(shí)求真的態(tài)度，并有判斷事務(wù)的扎實(shí)知識(shí)和進(jìn)行組織溝通技巧的工作。社區(qū)工作面對(duì)的是社區(qū)的所有百姓，所以網(wǎng)格員們幾乎了解每個(gè)人的情況，見(jiàn)到自己片區(qū)內(nèi)的住戶，就會(huì)熱情打招呼并詢問(wèn)近況。
烈日炎炎，網(wǎng)格員們還需要每天下片區(qū)，查看小區(qū)里的衛(wèi)生情況，看是否有違建，是否有牛皮癬等等，他們需要和各部門(mén)聯(lián)系協(xié)商，解決問(wèn)題。但他們不畏炎熱，敬業(yè)守崗，完成自己的本職工作。他們促進(jìn)了社區(qū)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、環(huán)境協(xié)調(diào)和健康發(fā)展。為江陰市文明城市創(chuàng)建工作奉獻(xiàn)自己的一份力。
“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)。”這在當(dāng)今社會(huì)是不現(xiàn)實(shí)的，社會(huì)需要的是全面發(fā)展的人才，而不是古代追崇的書(shū)呆子。所以參與社會(huì)實(shí)踐對(duì)于學(xué)生而言幾乎是有百利而無(wú)一弊。社會(huì)實(shí)踐在無(wú)形中可以讓自己有一個(gè)正確的定位。所以大學(xué)生應(yīng)多多參與實(shí)踐活動(dòng)，而非宅在家，沉迷于自己的二次元世界。
這次實(shí)踐既拓寬了我的視野，在很多方面也提升鍛煉了我的能力，讓我認(rèn)識(shí)到在日后的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中，我需要加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉，爭(zhēng)取早日成為合格的符合社會(huì)需要的人才。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇4
暑假里，我參加了一次很有意義的活動(dòng)---實(shí)踐活動(dòng)，在這次豐富多彩的實(shí)際活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了許多課本上沒(méi)有的知識(shí)，也體會(huì)到了親手制作的快樂(lè)。
在四堂課中，讓我最記憶深刻，也是最有趣的一堂課便是葉脈書(shū)簽了。老師交代完課堂紀(jì)律和實(shí)驗(yàn)過(guò)程后，就讓我們開(kāi)始制作葉脈書(shū)簽了。我的朋友---孫瑨去采摘樹(shù)葉了，我則開(kāi)始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒狀物放進(jìn)一個(gè)裝滿水的燒杯里，用力攪拌，直到成乳白色的液體。這時(shí)孫瑨回來(lái)了，我點(diǎn)燃酒精燈后，孫瑨把裝滿樹(shù)葉的溶液放在上面加熱，激動(dòng)人心的時(shí)刻來(lái)臨了！我們即緊張又興奮地盯著燒杯，看它發(fā)生的變化。過(guò)了十分鐘后，液體開(kāi)始變黑，我往燒杯里一看，呀！葉子表面變得好黑了，于是，我?jiàn)A了一片葉子，準(zhǔn)備試試看。我用牙刷輕輕在葉子表面刷動(dòng)，刷去變黑的部分，留下晶瑩的部分。葉子慢慢變得透明，就在快要成功的時(shí)候，我一使勁，哎呀，葉子裂開(kāi)了一條縫，唉······失敗了。我不甘心，拿了一片繼續(xù)試，可是試了好多片，都沒(méi)有成功。只剩最后一片了，我鼓足氣，輕輕刷慢慢刷，終于成功了！看著自己制作的書(shū)簽，我心里美滋滋的。
除了葉脈書(shū)簽，我們還學(xué)了法治課、栽培課和氣象預(yù)報(bào)與紀(jì)錄。在法治課中，我知道了一些重要條例，還知道了如果跟商家發(fā)生沖突的一些合情、合理、合法的處置方法；在栽培課中，我懂得了怎樣移植物，還認(rèn)識(shí)了好多種植物；在氣象播報(bào)與紀(jì)錄中，我則知道了一些氣象播報(bào)的符號(hào)，還當(dāng)了一回播報(bào)員。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了好多好多的知識(shí)。讓自己的頭腦得到了智慧，這真是一件快樂(lè)的事。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇5
暑假快結(jié)束了�；貞涍@個(gè)暑假是我度過(guò)的最難忘、最快樂(lè)、最有意義的一個(gè)假期！
我一放假，媽媽就帶我去了首都北京。說(shuō)到北京，你一定會(huì)想到——廣場(chǎng)——塔樓！但是你有沒(méi)有想過(guò)有一天會(huì)在那里？這一直是我的夢(mèng)想，這次終于實(shí)現(xiàn)了。我不僅登上了塔，還在樓上買(mǎi)了一個(gè)形象！之后我去了長(zhǎng)城，站在長(zhǎng)城腳下。我覺(jué)得自己好渺小。當(dāng)我爬上長(zhǎng)城時(shí)，我看到了“除非你到達(dá)長(zhǎng)城，否則你不是英雄”的銘文。我不提我有多開(kāi)心，因?yàn)槲遗肋^(guò)長(zhǎng)城，我也是英雄。這次北京之行一定會(huì)令人難忘，因?yàn)檫@是我第一次訪問(wèn)我國(guó)首都。
從北京回來(lái)后，我聽(tīng)說(shuō)淘米公司上映了一部新電影，叫做《塞爾大電影》，所以我迫不及待地想看一部。電影中的小塞爾經(jīng)常讓我們發(fā)笑，但是當(dāng)他們遇到敵人時(shí)，我真的為他們流汗。所以，看完整部電影，太有意思了！我不僅看電影，還在電腦上下載了新游戲《CF》。雖然玩游戲不好，但我沒(méi)有忘記學(xué)習(xí)。合理安排時(shí)間，邊玩邊學(xué)，讓我整個(gè)暑假過(guò)得充實(shí)快樂(lè)！
當(dāng)然，這個(gè)暑假最有意義的還是大運(yùn)會(huì)。8月12日，第26屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)在深圳開(kāi)幕。那天晚上，我興奮地坐在電視機(jī)旁看著盛大的開(kāi)幕式。第二天，我和爸爸媽媽來(lái)到深圳灣，見(jiàn)證了開(kāi)幕式會(huì)場(chǎng)——春繭和燃燒的大運(yùn)會(huì)主火炬。這里面朝大海，風(fēng)景真的很美。讓我們看看每個(gè)人的幸福無(wú)處不在，就像過(guò)年一樣。通過(guò)幾天的比賽，我們中國(guó)的大兄弟姐妹取得了前所未有的好成績(jī)，整個(gè)大運(yùn)會(huì)受到了來(lái)自世界各地的外賓的熱烈歡迎。作為一個(gè)中國(guó)人，作為一個(gè)深圳人，我感到驕傲和自豪！
暑假快結(jié)束了。今年夏天我過(guò)得很充實(shí)。期待下一個(gè)假期更精彩！
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇6
在春暖花開(kāi)的'四月，我和同學(xué)們又一次踏進(jìn)了這熟悉的實(shí)踐學(xué)校的大門(mén)，參加為期兩天的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)。
我們?cè)趯?shí)踐學(xué)校先后進(jìn)行了救援繩結(jié)的練習(xí)、特里斯機(jī)器人的編程設(shè)置、卷塑花做罐子等活動(dòng)，有的班級(jí)的同學(xué)還在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行緊張刺激的抱石攀巖。在救援繩結(jié)的練習(xí)中，指導(dǎo)老師教給了我們雙股單結(jié)、雙套結(jié)等一系列實(shí)用的繩結(jié)打法，同學(xué)們一邊認(rèn)真聽(tīng)著一邊手忙腳亂地學(xué)著，不是這個(gè)圈套錯(cuò)了，就是這個(gè)結(jié)打斜了。魯老師也在一旁認(rèn)真學(xué)著并且很快就學(xué)會(huì)了，急得同學(xué)們都跑去找老師幫忙了！在用卷塑花做罐子時(shí)，同學(xué)們有的使勁拿著搟面杖壓泥巴，有的細(xì)心地打造著罐子模型，還有的把一朵朵精致的小花拼貼起來(lái)成為一個(gè)美麗的花環(huán)。董老師更是發(fā)揮了自己的藝術(shù)特長(zhǎng)，卷出了一朵漂亮的馬蹄蓮，看得同學(xué)們眼饞！最有趣的要數(shù)機(jī)器人編程課了。同學(xué)們經(jīng)過(guò)一次次的嘗試與試驗(yàn)，又經(jīng)過(guò)一次次的考核，終于掌握了圓形和S形的編程規(guī)律，卻又齊刷刷地?cái)〉乖谡叫蔚木幊棠_下。但同學(xué)們絲毫沒(méi)有灰心也沒(méi)有放棄，總算，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的修改，張恒豪小組第一個(gè)艱難地完成了正方形編程！看著自己編程的機(jī)器人在地上走出了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的正方形，同學(xué)們都?xì)g欣雀躍，接下來(lái)很多同學(xué)都陸續(xù)完成了這一課題。這是我們第一次近距離地接觸計(jì)算機(jī)編程的入門(mén)知識(shí)，小小的心靈感到滿滿的振奮！
這次實(shí)踐活動(dòng)，我們大都以小組為單位，很多項(xiàng)目都需要小組成員合理分工，相互配合。在活動(dòng)中，很多平時(shí)有些懶散的、愛(ài)開(kāi)小差的、不聽(tīng)話的同學(xué)也都表現(xiàn)得非常棒。大家團(tuán)結(jié)一心，圓滿完成了各門(mén)課程！
這次實(shí)踐活動(dòng)真的快樂(lè)又充實(shí)！我不僅體驗(yàn)到有趣的游戲過(guò)程，也讓我得到了鍛煉，懂得了嘗試，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。兩天的時(shí)間是那么短暫，但當(dāng)我離開(kāi)實(shí)踐學(xué)校的時(shí)候，仔細(xì)想一想，我發(fā)覺(jué)自己帶走了很多東西，有能力，有勇氣、有友誼，我可以說(shuō)是滿載而歸��！今后，無(wú)論在學(xué)習(xí)和生活中，我都應(yīng)該迎難而上，堅(jiān)持不懈，做一個(gè)充滿朝氣與活力的男孩子！
為了提高自己的能力，鍛煉自己，這個(gè)假期我來(lái)到了大家都很熟悉的肯德基打工。本想當(dāng)我拿到工資的時(shí)候我會(huì)很不淡定的瘋狂一下，但是沒(méi)想到，真到了那一刻，我卻沒(méi)有一點(diǎn)的興奮，而是默默的將工資收進(jìn)口袋，從此與肯德基說(shuō)再見(jiàn)。
去之前家里人都不讓去，說(shuō)里邊太苦，但是我想我來(lái)不就是為了鍛煉自己的嗎，吃點(diǎn)苦又能怎么樣呢？況且我還是一青壯年，這點(diǎn)苦對(duì)我來(lái)說(shuō)應(yīng)該不算什么吧。于是就去肯德基找了店長(zhǎng)，店長(zhǎng)很痛快的答應(yīng)了，說(shuō)只要拿到健康證就可以來(lái)工作了。當(dāng)時(shí)高興的都不行了，沒(méi)想到找工作這么容易，可是后來(lái)的工作經(jīng)歷讓我慢慢的感受到了工作的不易。
肯德基里邊一共有五個(gè)工作區(qū)，包括腌制區(qū)、廚房區(qū)、總配區(qū)、前臺(tái)區(qū)、大廳區(qū)。腌制就是將切好的腿肉、雞翅等用調(diào)好的腌料腌制，這是最基礎(chǔ)的也是最重要的一個(gè)步驟，因?yàn)樗u(mài)食品的味道都來(lái)自這里；廚房區(qū)就是將腌制完成的肉通過(guò)炸或烤的方式制作成熟品，所以，肯德基里邊所賣(mài)的肉類(lèi)全是從這個(gè)工作區(qū)出來(lái)的；總配區(qū)就是將廚房做好的腿肉再次進(jìn)行加工，比如加上面包、菜葉、果醬等制作成最終成品，并用包裝紙包好；前臺(tái)就是負(fù)責(zé)點(diǎn)餐的了；大廳負(fù)責(zé)用餐區(qū)的衛(wèi)生。而我做過(guò)的工作有腌制和廚房。
我先簡(jiǎn)單介紹下我在腌制區(qū)的一些經(jīng)歷和體會(huì)吧。這是一個(gè)很枯燥的工作，流程就是將解凍好的各種肉和調(diào)配好的腌料倒進(jìn)腌制筒滾動(dòng)十分鐘，然后把它倒進(jìn)周轉(zhuǎn)箱中用保鮮袋裝好，送進(jìn)冷藏庫(kù)就ok了。但就是這么簡(jiǎn)單的一項(xiàng)工作，它的要求可一點(diǎn)都不低，當(dāng)然，這些要求還是主要針對(duì)衛(wèi)生的。每一小步都有嚴(yán)格的規(guī)定，比如，解凍好的肉要先用周轉(zhuǎn)箱放到冷藏室，等到腌制的時(shí)候再拿出來(lái)，雖然麻煩點(diǎn)，但是能保證食品不變質(zhì)。這份工作既枯燥又累，因?yàn)橹皇且粋�(gè)人在一個(gè)角落默默的干著，有時(shí)候無(wú)聊了就唱會(huì)歌解悶。就是這樣一份工作，我做了一個(gè)月，也學(xué)到了很多東西。
干了幾天的腌制工作后，店長(zhǎng)把我調(diào)到廚房區(qū)工作。這里的工作就比腌制復(fù)雜多了，需要兩到三個(gè)人的通力合作來(lái)完成任務(wù)。這里分為烤區(qū)和炸區(qū)�？緟^(qū)就是用烤箱烤腿肉、雞翅和蛋撻，沒(méi)有什么復(fù)雜的流程，只需要將腌制好的肉放在烤盤(pán)中擺好就可以進(jìn)烤箱了，不過(guò)在放進(jìn)去之前要先進(jìn)行烤箱預(yù)熱，不然烤出來(lái)的肉會(huì)不熟。而在擺放腿肉和雞翅的時(shí)候也有嚴(yán)格的要求。而炸區(qū)就是用油炸各種肉了。在炸以前要先進(jìn)行裹面，裹面的流程是固定的，必須要按照這個(gè)流程來(lái)，否則炸出來(lái)的東西不僅不好吃，而且不好看。
這個(gè)工作比腌制復(fù)雜的多，需要兩個(gè)合作才能在短時(shí)間內(nèi)完成工作，尤其是在高峰的時(shí)候，客流量大，工作強(qiáng)度大，更需要兩個(gè)人嚴(yán)密的配合。所以，就是因?yàn)檫@樣，增強(qiáng)了我跟他人合作的能力。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了怎樣跟同事相處，在這里我認(rèn)識(shí)了很多善良的朋友，他們讓我在這個(gè)枯燥的環(huán)境中不再感到無(wú)聊。更教會(huì)了我很多做人的道理。這些都是我意想不到的收獲。這次社會(huì)實(shí)踐工作，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作，什么都想做到最好，但自己還是實(shí)力有限、經(jīng)驗(yàn)不足。要認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，才會(huì)知道怎么去完善。心高沒(méi)有用，不管在什么地方，不管職位高低，薪金多少，都不能應(yīng)付差事，還是腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印的走才安穩(wěn)。在這短短的一個(gè)月的時(shí)間里，我能學(xué)到的并不多，但我的思想有了很大的變化，人與人之間的好感，并不是靠外貌決定的，還是來(lái)源于個(gè)人修養(yǎng)的，有內(nèi)涵的人，才會(huì)有魅力，才會(huì)被人所推崇，所喜愛(ài)，不管他的容貌是否丑陋，都會(huì)給人美的享受。另外，這次實(shí)踐活動(dòng)還讓我學(xué)到了以下內(nèi)容：
1）我懂得如何去適應(yīng)從學(xué)校到社會(huì)的環(huán)境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；
2）其次，我在就業(yè)心態(tài)上有了很大的士改變，以前總想著找一份適合自己愛(ài)好的、專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作，可現(xiàn)在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會(huì)才能接觸到。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待機(jī)會(huì)的到來(lái)，應(yīng)該盡快丟掉對(duì)學(xué)校等的依賴(lài)心理，學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)壓力；
3）我認(rèn)識(shí)到“團(tuán)隊(duì)精神、共同合作”在工作中的重要性，每個(gè)人對(duì)每件事的看法不會(huì)完全相同，但隨著相互的了解、包容合作分歧會(huì)減少，開(kāi)展工作也會(huì)越來(lái)越順利；
4）要善于與人交流，正確處理各方面的關(guān)系；遇事應(yīng)沉著應(yīng)對(duì)自己不會(huì)的事應(yīng)該多虛心請(qǐng)教他人；工作中不能總想著自己得到了多少，要問(wèn)自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。
通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識(shí)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力提高自身能力。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇7
調(diào)研的過(guò)程是單調(diào)的，但是同蟻?zhàn)搴?jiǎn)短的相處是難忘的；調(diào)研的過(guò)程是辛苦的，但是和蟻?zhàn)宓摹皠诶邸毕啾龋@些都不算作什么。我們都是為了生活奔波，但從另一面講，我們都是充實(shí)的，為了各自心中的夢(mèng)想，每天勤奮努力、全力以赴，一步步的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這就是人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。想到這些也讓明白了他們目前的物質(zhì)條件不盡如意，但還能保持自信、樂(lè)觀等強(qiáng)大精神力量的原因了。
蟻?zhàn)迨歉咝U(kuò)招累積效應(yīng)的直接體現(xiàn)，也是高校人才培養(yǎng)與社會(huì)對(duì)人力資源需求脫節(jié)的一種必然結(jié)果。可以說(shuō)他們是中國(guó)轉(zhuǎn)型社會(huì)的一個(gè)典型表現(xiàn)，也是一個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。蟻?zhàn)逯泻艽笠徊糠质莵?lái)自農(nóng)村或城鎮(zhèn)，他們抱著“知識(shí)改變命運(yùn)”的理念，懷揣著衣錦還鄉(xiāng)的夢(mèng)想，肩負(fù)著家庭、親戚、朋友及自己的期望，成為了“天之驕子”。他們對(duì)自身價(jià)值的肯定和成功的自信，讓他們畢業(yè)之后留在大城市里選擇“蝸居”，成為蟻?zhàn)宓囊粏T。但是高校的產(chǎn)業(yè)化運(yùn)作使得這些“天之驕子”的內(nèi)在價(jià)值并不能滿足社會(huì)和企業(yè)對(duì)人才的要求，即他們得不到“社會(huì)認(rèn)同”，因此這種理想和現(xiàn)實(shí)的差距會(huì)很大程度上影響他們的生活狀態(tài)和心理健康水平，但讓人感到欣慰是，艱辛的奮斗過(guò)程沒(méi)有讓他們的內(nèi)心變得脆弱不堪，沒(méi)有讓他們對(duì)生活對(duì)未來(lái)失去信心，他們反而充滿活力，滿懷理想，樂(lè)觀開(kāi)朗，并自稱(chēng)是“打不死的小強(qiáng)”。對(duì)于蟻?zhàn)宥�，他們相信未�?lái)是把握在自己手中的，現(xiàn)在的困苦生活不是失敗，只是尚未成功，所以要繼續(xù)努力。
調(diào)研還發(fā)現(xiàn)蟻?zhàn)宓男睦斫】盗己�，積極心理品質(zhì)水平較高，這和媒體的大量報(bào)道――蟻?zhàn)宓男睦斫】祮?wèn)題嚴(yán)重，生活狀況令人堪憂――不甚一致，因此我們呼吁相關(guān)媒體不能為了博得眼球而不客觀的報(bào)道蟻?zhàn)宓纳顮顩r，或者說(shuō)拿些極個(gè)別的案例來(lái)以偏概全的說(shuō)明問(wèn)題，媒體和大眾要以平常的心態(tài)來(lái)看待蟻?zhàn)濉?/p>
因此，不論是從蟻?zhàn)鍖?duì)自己的看法還是我們調(diào)研得出的結(jié)論，蟻?zhàn)宀⒉皇且粋�(gè)真正的弱勢(shì)群體，蟻?zhàn)逅媾R的問(wèn)題很多是中國(guó)轉(zhuǎn)型社會(huì)大多數(shù)人都在面臨的問(wèn)題，比如說(shuō)房?jī)r(jià)太高買(mǎi)不起房子等。
不斷通過(guò)奮斗達(dá)到自己的目標(biāo)的人生是豐富多彩的，追尋夢(mèng)想的過(guò)程也是體現(xiàn)生命價(jià)值的過(guò)程。每天都是新的一天，都是離自己的目標(biāo)更近的一天，蟻?zhàn)瀣F(xiàn)在正是處于這種奮斗的過(guò)程，我相信他們強(qiáng)大的精神力量一定會(huì)讓他們成就自己的夢(mèng)想，這種奮斗的過(guò)程也會(huì)是他們精彩人生的一筆寶貴的財(cái)富！加油，蟻?zhàn)澹?/p>
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇8
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的緊張而忙碌后，這次廣州市‘蟻?zhàn)濉恼{(diào)研終于搞一段落了；回想這一個(gè)多月經(jīng)歷，深感研究的不易，初涉社會(huì)的艱辛，感覺(jué)就是給自己上了一堂人生的課；使我對(duì)社會(huì)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，成長(zhǎng)了許多。
從7月初開(kāi)始，我們團(tuán)隊(duì)一共7人分工查資料、確定研究相關(guān)量表、實(shí)地考察廣州市內(nèi)‘蟻?zhàn)濉劬拥睾吐?lián)系相關(guān)負(fù)責(zé)人。經(jīng)過(guò)將近10天的準(zhǔn)備，我們正式開(kāi)始了本次的調(diào)研，我們選擇廣州市內(nèi)的赤沙、棠下、上社和岑村四個(gè)地區(qū)為調(diào)研的地點(diǎn)進(jìn)行抽樣調(diào)查。
以赤沙、棠下作為調(diào)研的起點(diǎn)，我們分為兩組，以社區(qū)居委會(huì)為重點(diǎn)，以期找到調(diào)研的突破口。然而由于事先對(duì)困難的估計(jì)不足，第一天的調(diào)研困難重重，居委會(huì)沒(méi)有上班，我們只能自己摸索著尋找調(diào)研的對(duì)象。我們先試著接觸房東，以期望得到房東的允許，進(jìn)入房屋進(jìn)行調(diào)查，然而，在棠下只有很少的房東居住在出租屋附近，加上我們?nèi)サ臅r(shí)機(jī)不對(duì)，處于上班族工作時(shí)間內(nèi)，因而調(diào)查的目的再一次落空；于是我們?cè)傧胄┛尚械霓k法，在一些人流量大的地方是可以找到被試呢，然而經(jīng)過(guò)兩天的調(diào)研，事實(shí)證明這個(gè)辦法也是行不通的，兩天下來(lái)在棠下只發(fā)放問(wèn)卷二十多份無(wú)效問(wèn)卷就近十份，赤沙收回問(wèn)卷二十多份，經(jīng)過(guò)分析我們發(fā)現(xiàn)人流量多的地方，人員卻比較復(fù)雜，調(diào)查起來(lái)并不容易。
第三天的時(shí)候，居委會(huì)已開(kāi)始上班，我們又把重點(diǎn)放在了居委會(huì)身上了，經(jīng)過(guò)溝通我們先后找到居委會(huì)，然后到棠下派出所找相關(guān)負(fù)責(zé)人簽字，再回來(lái)聯(lián)絡(luò)居委會(huì)，然后居委會(huì)負(fù)責(zé)人帶我們找到一些房東，以他們的出租屋作為調(diào)查的起點(diǎn)，在棠下我們調(diào)查了五天，共發(fā)放問(wèn)卷有七十多份。調(diào)查的難度沒(méi)有之前的那么大，但我們的調(diào)查只能在下午下班后八點(diǎn)以后開(kāi)始，然后一個(gè)一個(gè)敲門(mén)進(jìn)去發(fā)放問(wèn)卷收回問(wèn)卷，我們的所見(jiàn)發(fā)現(xiàn)棠下的蟻?zhàn)迦后w居住條件沒(méi)有想象的那么差，與以前的調(diào)查一致，以男性為主，大專(zhuān)院校的占大多數(shù)；最后要到晚上十點(diǎn)多打車(chē)回去。之后，我們?cè)谏仙绲恼{(diào)研，由于沒(méi)有與居委會(huì)和出租屋管理中心協(xié)調(diào)好，只好自己在小巷里面摸索，我們?cè)霈F(xiàn)找不到出口的情況，最后在當(dāng)?shù)厝说膸椭伦吡顺鰜?lái)，后來(lái)我們聯(lián)系了一個(gè)房東，我們可以再他的出租屋里面免費(fèi)調(diào)查，就這樣在上社的調(diào)查進(jìn)行了一個(gè)星期，發(fā)放問(wèn)卷一百多份；在岑村，經(jīng)過(guò)反復(fù)的溝通協(xié)商，最后出租屋管理中心同意我們?cè)谒麄儾榉康臅r(shí)間進(jìn)行調(diào)查，這樣我們獲得了在岑村的問(wèn)卷。
就這樣，每天玩出晚歸進(jìn)行調(diào)研，第二天輸入收集的數(shù)據(jù)，經(jīng)過(guò)近一個(gè)月的調(diào)查，我們獲得了所需要的數(shù)據(jù)，并對(duì)一些人員進(jìn)行訪談，以期獲得進(jìn)一步的資料。期間，有被拒絕過(guò)、嘲諷過(guò)和嚇唬過(guò)，但最重要的是我們獲得了廣州市蟻?zhàn)迦后w心理狀況的第一手資料，我們看到了他們向上的精神面貌。
調(diào)研的過(guò)程，我們感覺(jué)到廣州市的‘蟻?zhàn)濉后w并不像之前對(duì)北京市的調(diào)研那樣糟糕，與他們居住的城中村比較擁擠的道路和雜亂的住宅分布相比，廣州市的蟻?zhàn)迦后w居住室內(nèi)條件相對(duì)好一些，他們的經(jīng)濟(jì)條件也沒(méi)有想象的那么差，他們是一群現(xiàn)實(shí)、有理想、為了自己的理想而堅(jiān)持奮斗的向上的群體。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇9
星期四,我們五年級(jí)段走進(jìn)了xx市素質(zhì)教育實(shí)踐學(xué)校。
栽培，使我和大自然來(lái)了個(gè)親密接觸；氣象預(yù)報(bào)，使我知道了許多氣象標(biāo)識(shí)；法制教育，使我學(xué)會(huì)了判斷是非；但最令我難忘的就是制作葉脈書(shū)簽啦。
葉脈書(shū)簽？不就是在新華書(shū)店里賣(mài)的那個(gè)葉脈書(shū)簽嗎？很貴的那個(gè)嗎？是的，我剛開(kāi)始以為這葉脈書(shū)簽肯定很難做！看著那葉子，怎么刮皮�。繒�(huì)不會(huì)刮破？好期待啊！其實(shí)并沒(méi)有我想象的那么難 ，也有一定的難度，可不能小瞧了，下面我們來(lái)給大家回放一下我的經(jīng)歷吧。
制作葉脈書(shū)簽時(shí)，我和胡魚(yú)宸兩人一組，她去樓下采摘樹(shù)葉，我在實(shí)驗(yàn)室里調(diào)配溶液，我先要在燒杯里灌滿兩百毫升的水，再把小燒杯放在電子秤上去皮，放入二十克的氫氧化鈉，接著我把這些氫氧化鈉倒進(jìn)水里，最后用玻璃棒攪拌均勻就是了。胡魚(yú)宸回來(lái)了，她摘來(lái)了十幾片葉子，老師說(shuō)最好葉脈是網(wǎng)狀的葉子，吉他形狀的葉子不好做，而且一定要不嫩不老，大小適中。我們?cè)谌_架上鋪滿上石棉網(wǎng)，把調(diào)配好的氫氧化鈉溶液放在上面，再用酒精燈加熱，過(guò)了一會(huì)兒，我們把摘來(lái)的葉片放在溶液里，等葉片上黑了，腐爛了，起泡了就可以了，大家知道氫氧化鈉有什么作用嗎？告訴大家，它可以使葉片加速腐爛小黑，但不會(huì)讓主要的葉脈也沒(méi)了，老師說(shuō)過(guò)一段時(shí)間要用玻璃棒攪拌一下。
好了，可以開(kāi)始用牙刷刷去葉肉了，我們要在陶瓷盆里倒入大約一厘米的水，將幾片葉子用鑷子夾出來(lái)放在水中，用牙刷輕輕的刷去葉肉，記住，一定要小心，可能太用力會(huì)把葉子刷破，你在刷的過(guò)程中可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，水會(huì)漸漸的變成棕紅色，要隔一定的時(shí)間換水。把葉肉全部都刷干凈了，再把它放在報(bào)紙里，壓得越干越好，這樣才能好看一點(diǎn)。最后老師每人都發(fā)一張塑封膜，我們將葉脈放入塑封膜中，用機(jī)器刮平，就大功告成了。這書(shū)簽真好看，既能省錢(qián)又增加了我的動(dòng)手能力，看著自己的勞動(dòng)成果我自豪極了！
實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)我們?nèi)姘l(fā)展，促進(jìn)我們社會(huì)化。在活動(dòng)過(guò)程中，我們的主體作用得到了充分發(fā)揮，才能得到了施展，我們的獨(dú)立性、責(zé)任心、參與意識(shí)等也進(jìn)一步發(fā)展。在這里 ，我們漸漸習(xí)得一些成人社會(huì)的行為，同時(shí)，我們還要解決一些與同伴相處的問(wèn)題，這些都有助于我們從童年向成人轉(zhuǎn)化。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇10
從前期調(diào)研的準(zhǔn)備工作到開(kāi)始調(diào)研再到調(diào)研結(jié)束，近三個(gè)周的時(shí)間讓我經(jīng)歷了許多、感受了許多、學(xué)到了許多。
一、實(shí)地調(diào)研不同問(wèn)題
實(shí)地調(diào)研的時(shí)候，遠(yuǎn)到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每個(gè)地方的情況不一樣，調(diào)研也遇到了不同的問(wèn)題，比如相關(guān)部門(mén)的不配合、不支持，比如物業(yè)主或是房主的冷言冷語(yǔ)，比如調(diào)研對(duì)象的不情愿甚至是冷嘲熱諷……出現(xiàn)問(wèn)題到解決問(wèn)題，我覺(jué)得從中學(xué)到了不少：首先，遇到問(wèn)題時(shí)我們的態(tài)度(積極面對(duì)或是消極逃避)對(duì)解決問(wèn)題至關(guān)重要。剛開(kāi)始的時(shí)候，我們?cè)诔嗌痴{(diào)研，對(duì)于問(wèn)卷發(fā)放還摸不上門(mén)路，不清楚怎樣才能更快更好的把問(wèn)卷發(fā)下去、做完。找居委會(huì)不成、找物業(yè)又不行，最后站在街頭的小商店邊上想要放棄卻又不甘心……再后試試跟老板商量以小商店為“據(jù)點(diǎn)”發(fā)放問(wèn)卷。老板見(jiàn)我們效率太低，問(wèn)過(guò)情況后給我們指了另一家物業(yè)，然后便是柳暗花明。如果一開(kāi)始兩個(gè)“不成”后便放棄，那么也不會(huì)有后來(lái)的順利調(diào)研。其次便是要重視團(tuán)體合作，相互幫助和信任。調(diào)研都是在公寓里面，如果只是一個(gè)人行動(dòng)，會(huì)有種種不方便的因素：對(duì)于參加調(diào)研的女生來(lái)講，有安全的擔(dān)憂;對(duì)于參加調(diào)研的男生，則有人家不敢開(kāi)門(mén)的尷尬。因此大家分工并結(jié)伴，兩個(gè)人一起，一個(gè)負(fù)責(zé)敲開(kāi)門(mén)，另一個(gè)負(fù)責(zé)說(shuō)服填問(wèn)卷，當(dāng)然很多時(shí)候也是相互配合。最后是有個(gè)好的態(tài)度，不管居委會(huì)、物業(yè)主或是調(diào)研對(duì)象的態(tài)度如何，面帶笑容、心平氣和加積極說(shuō)服。
二、眼見(jiàn)為實(shí)。
調(diào)研才發(fā)現(xiàn)，蟻?zhàn)宓木幼�、生活和心理狀況是比較讓人樂(lè)觀的。在廣州，蟻?zhàn)寰幼l件并不像北京唐家?guī)X報(bào)道的那樣差;相反的，簡(jiǎn)單裝修的房屋，300-500元的房?jī)r(jià)，500元的可能裝有空調(diào)，有廚房和衛(wèi)生間……雖然不同房屋之間的過(guò)道擁擠狹窄，有的房間不見(jiàn)陽(yáng)光，但是總體的感覺(jué)還是不錯(cuò)的。蟻?zhàn)鍖?duì)待生活的態(tài)度如我們預(yù)期，比較積極樂(lè)觀，大家有追求、有夢(mèng)想，這個(gè)追求或許只是做好現(xiàn)在的工作，或許只是工資漲到2000元，或許……大家都是普普通通為生計(jì)奔波的人群中的一員，生活平靜、淡定，沒(méi)有什么特別。要說(shuō)特別，那可能是受過(guò)高等教育的他們對(duì)生活和自我有著更高的期望吧。
三、好的心態(tài)對(duì)生活滿意程度和幸福感至關(guān)重要。
調(diào)研訪談中發(fā)現(xiàn)，生活條件差不多的個(gè)體幸福感卻大不一樣：“挺知足的”或是“壓力大”、“沒(méi)希望”。具有的積極心理狀態(tài)的個(gè)體往往是對(duì)生活未來(lái)充滿希望，對(duì)生活現(xiàn)狀和未來(lái)持積極樂(lè)觀的態(tài)度，更多看到生活中好的一面，認(rèn)為事情會(huì)向好的方向發(fā)展;他們積極地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展方向，給自己一個(gè)努力的方向，盡力去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo);在遇到困難和挫折時(shí)，能根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況的變化、適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，盡快做出反應(yīng)，不怨天尤人、不消極逃避。
總之，整個(gè)調(diào)研給我最大的啟示是要保持好的心態(tài)，遇到問(wèn)題時(shí)積極面對(duì)，那么才有幸福和成功的可能。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇11
今年暑假我們提前一周來(lái)到了學(xué)校進(jìn)行了一次很有意義的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這交活動(dòng)我們的主題是“大學(xué)生消費(fèi)結(jié)構(gòu)調(diào)查”。目的是調(diào)查目前大學(xué)生的平均消費(fèi)水平，以及主要花費(fèi)在哪個(gè)方面上。我們主要采取了問(wèn)卷調(diào)查的方式。為了活動(dòng)進(jìn)行得合理全面，我們隨機(jī)抽取了五所大學(xué)作為我們的調(diào)研對(duì)象。分別是西北政法大學(xué)，西北工業(yè)大學(xué)，西安外國(guó)語(yǔ)大學(xué)，陜西師范大學(xué)，以及我們的母校西安電子科技大學(xué)，為了整個(gè)過(guò)程更加有效，我們把隊(duì)員分成兩組，每個(gè)組一個(gè)組長(zhǎng)帶隊(duì)，第一組調(diào)查西北政法大學(xué)和西北工業(yè)大學(xué)，第二組調(diào)查西安外國(guó)語(yǔ)大學(xué)和陜西師范大學(xué)。計(jì)劃兩個(gè)小組都完成上述大學(xué)的調(diào)研后，再一起在母校內(nèi)調(diào)研。上午我們一起吃完早飯后就分頭出發(fā)了。我們隊(duì)共有四人，三男一女，雖然我不是組長(zhǎng)，但我我覺(jué)得我也應(yīng)該為這隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。我們坐上了開(kāi)往西工大的公交車(chē)，路途比較遠(yuǎn)坐了差不多一個(gè)小時(shí)才到西工大，在西工大，我們的活動(dòng)還是進(jìn)行得比較順利，我們先找到了黨政辦公處，向工作人員說(shuō)明了我們的活動(dòng)目的，希望他們能夠給我們開(kāi)證明。他們認(rèn)真看過(guò)我們的報(bào)告策劃以及相關(guān)證件后，就順利給我們開(kāi)了證明。我們很高興。在西工大的調(diào)研還是比較順利的。我們四人又分成兩個(gè)小組分頭展開(kāi)。萬(wàn)事開(kāi)頭難，剛開(kāi)始的時(shí)候我們也比較緊張，但后來(lái)慢慢地就適應(yīng)了。這里的其實(shí)很多學(xué)生也都愿意配合我們，很多人都對(duì)我們很客氣。我對(duì)同伴說(shuō)，他們總是在學(xué)習(xí)，填一份問(wèn)卷就當(dāng)作放松一下，換換腦子。他們聽(tīng)后都笑了。當(dāng)我們來(lái)到西北政法大學(xué)調(diào)查時(shí)，我感覺(jué)并不是那么順利相比于西工大。但這也不是什么要緊的。主要是開(kāi)證明時(shí)，我們等了好幾個(gè)小時(shí)都不見(jiàn)這里的黨政處有人來(lái)上班，我們也問(wèn)了周?chē)谏习嗟娜�。最后沒(méi)有辦法中的辦法，我們只好找到正在上班的西北政法大學(xué)經(jīng)濟(jì)法學(xué)院的強(qiáng)力教授，請(qǐng)他給我們開(kāi)個(gè)證明。他聽(tīng)了我們的來(lái)歷之后也很樂(lè)意地幫助我們。這樣我們完成了這兩所大學(xué)的調(diào)研工作。雖然很累，但完成之后心里的感覺(jué)卻很高興。
調(diào)查的最后一站我們回到了自己的母校，心里覺(jué)得輕松了許多。畢竟我們很熟悉嘛!在這里的調(diào)查活動(dòng)我們選擇當(dāng)時(shí)很繁華的地方“綜合樓”，這里來(lái)吃飯的很多，所以人流也很大，我們就分頭進(jìn)行調(diào)查，有的人選擇路上去吃飯的人進(jìn)行調(diào)查，還有的人直接進(jìn)入餐廳對(duì)那些正在排隊(duì)等飯的人進(jìn)行調(diào)查，而我們這幾個(gè)人則選擇了從餐廳出來(lái)吃完飯的人進(jìn)行調(diào)查，西電的人還是很配合的，我們進(jìn)行的很順利。做完之后，我們心里很高興，剩下的工作就是統(tǒng)計(jì)調(diào)研結(jié)果和寫(xiě)最后的總結(jié)了。次日，我們進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷的答題目的統(tǒng)計(jì)，我們先進(jìn)行了分工每個(gè)人統(tǒng)計(jì)3~4道題目，然后一張問(wèn)卷像流水線一樣，從第一個(gè)人傳到最后一個(gè)人知道這一張問(wèn)卷的題目全部被統(tǒng)計(jì)完，這樣的方式統(tǒng)計(jì)是最快的，但是由于問(wèn)卷數(shù)量實(shí)在太多，我們幾個(gè)人也統(tǒng)計(jì)了好長(zhǎng)時(shí)間才完成，在這次統(tǒng)計(jì)環(huán)節(jié)中我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，要提高一項(xiàng)任務(wù)的工作效率，需要每個(gè)人的積極努力與配合，只要一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題，整個(gè)生產(chǎn)線就會(huì)停滯下來(lái)，工作效率自然就會(huì)降低了。所以在一次工作中團(tuán)隊(duì)合作的精神是十分重要的。當(dāng)我們最終統(tǒng)計(jì)完的時(shí)候，雖然很累，但是看到自己的成果出來(lái)了，都覺(jué)得很高興，覺(jué)得自己很了不起。經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，一個(gè)人是很難做成一件事的，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)做成一件大事就相對(duì)比較容易了，至少有朋友在一起你不會(huì)感到孤獨(dú)，而團(tuán)隊(duì)合作的力量就更大了。團(tuán)隊(duì)的合作使我們每個(gè)人更加有精力，更有一根責(zé)任感，促使我們要努力工作，工作效率自然就會(huì)提高了，團(tuán)隊(duì)的力量大嗎以后參加工作了也同樣離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)合作。
這次暑假社會(huì)實(shí)踐調(diào)研高校學(xué)生的消費(fèi)結(jié)構(gòu)的活動(dòng)令我收獲了很多。在這次活動(dòng)中我接觸了很多的陌生人，要與他們進(jìn)行很多溝通交流，這大大提高了我的人際交往溝通能力。通過(guò)這樣的活動(dòng)，也增強(qiáng)了我的膽量，使我在與陌生人交往中不再那么害羞與緊張。而且在這交團(tuán)隊(duì)合作中，我的綜合能力都得到了有效的鍛煉，使我明白了團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性。我們每個(gè)人都要緊緊地固結(jié)在一起才能把事情辦好，才能發(fā)揮更大的效率。這次實(shí)踐活動(dòng)我真的受益匪淺。以后我還會(huì)積極參加這樣的活動(dòng)。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇12
“逝者如斯夫，不舍晝夜”。轉(zhuǎn)眼間差不多兩個(gè)月就這么過(guò)去了，一晃而過(guò)的暑假，我實(shí)踐了許多，從中也領(lǐng)悟到了很多的東西。
這個(gè)暑假我回了老家。七八月的農(nóng)村炎熱，卻也是豐收的大好時(shí)節(jié)。在來(lái)程的車(chē)上，望向窗外，大片大片的的田野，層層疊疊，盤(pán)踞在山坡上。金黃的稻谷融成了一片金色浩瀚的海洋，在太陽(yáng)下熠熠生輝。在這片金色里，有幾個(gè)人兒，或帶著草帽，游弋著，辛勤地勞作著，而我，也有幸成為了他們中的一員，進(jìn)行實(shí)踐。
我、姐姐和大娘大伯一起拿著各式工具，來(lái)到我們的田里。路有點(diǎn)陡，不太好走，姐姐直干脆接脫下了鞋子，赤著腳，一步一步踩在田埂上。我也學(xué)著她，脫下了鞋子。田埂上長(zhǎng)滿了雜草，也偶有污泥，感覺(jué)腳底涼涼的，軟軟的。
要下田干活了，大娘把鐮刀給了我們，還拿了幾個(gè)挺大的“簍子”放在田里。我踩進(jìn)了田里，里面的水和泥土混合物直接差不多到了我的膝蓋，走路比較艱難，但其實(shí)只是割稻谷，也不需要怎么動(dòng)。我們右手拿起鐮刀，照著大娘的樣子，用左手先抓住幾撥稻谷，然后用鐮刀割下，放到簍子里。之后繼續(xù)重復(fù)，這個(gè)割的過(guò)程需要用一些巧力，我割得很慢，但大娘非�？欤八弧睅紫戮颓斑M(jìn)了好幾分，簍子也逐漸豐滿了起來(lái)。簍子里滿了后，再扛到旁邊臨時(shí)的一個(gè)谷場(chǎng)，上面放著打谷機(jī)，大伯在那里把割好的稻谷用打谷機(jī)打出稻子來(lái)。割完后的田野，整齊劃一！
回到城市，我還參與了一個(gè)有關(guān)食品安全的活動(dòng)，旁邊擺放著一連串的大牌子，用顯眼的字寫(xiě)著有關(guān)食品的安全的信息。還擺著兩排桌子，放著宣傳單，安排著一連串的活動(dòng)，還有專(zhuān)門(mén)的人坐著解決大家的有關(guān)食品的各種疑問(wèn)。我明白了許多，如吃轉(zhuǎn)基因食品會(huì)致癌其實(shí)只是一個(gè)謠言，經(jīng)研究、政府嚴(yán)格審批的轉(zhuǎn)基因食品是安全的。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇13
轉(zhuǎn)眼之間，我已經(jīng)正式告別了這一學(xué)期的學(xué)生生涯，迎來(lái)了我大學(xué)的第一個(gè)假期，驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那些無(wú)奈，為了不留遺憾，為了使這個(gè)漫長(zhǎng)的假期過(guò)得更加充實(shí)，我將為我的這個(gè)假期做一個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃，提早進(jìn)入社會(huì)，開(kāi)闊視眼，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。
假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段，有助于我們當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，同時(shí)，實(shí)踐也可以讓我們學(xué)習(xí)知識(shí)，也是鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)，回報(bào)社會(huì)的一種良好形式，因此，我一定會(huì)倍加珍惜這次的實(shí)踐機(jī)會(huì)。
這次實(shí)踐我去了xxx打工，“凡事想時(shí)容易，做時(shí)難”本以為這里比其它餐館干凈點(diǎn)，打工也可以輕松點(diǎn)，不就是給顧客點(diǎn)一下餐，收拾一下桌子嗎?這些平時(shí)在家也做過(guò)，心里還存在僥幸的心理，可是讓我么想到的是剛?cè)サ牡谝惶煜挛缇头稿e(cuò)了，在給顧客點(diǎn)餐時(shí)出了差錯(cuò)，剛好被領(lǐng)班發(fā)現(xiàn)，被罵是不能避免的。因此，我心中也是有許多委屈，可事實(shí)擺在我的面前，在工作中他們說(shuō)一就是一，說(shuō)二就是二，當(dāng)時(shí)領(lǐng)班嚴(yán)肅的表情嚇的我說(shuō)不出話來(lái)，我心想萬(wàn)事開(kāi)頭難，早接下來(lái)的工作中我一定會(huì)更加認(rèn)真。
xxx里非常忙，每天得等到所有的顧客走完我們才可以下班，所以每天回家也已經(jīng)很晚了，在加上累，于是我有了辭職的想法，可是又想如果就這樣就半途而廢，什么也學(xué)不到，我又覺(jué)得很慚愧。而且自己需要學(xué)的的還很多，所以我一定要堅(jiān)持下去。正是有了這份堅(jiān)持我后面的工作也順利了很多，失誤也減少了。
通過(guò)這次實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)到凡事一定要堅(jiān)持，面對(duì)社會(huì)上形形色色的人，也要學(xué)會(huì)怎么面對(duì)，同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了要以禮貌溫和的態(tài)度與人交流，用心去對(duì)待身邊的人。我相信，這次經(jīng)歷會(huì)成為我人生中的美好回憶，它也會(huì)時(shí)刻的鼓勵(lì)我不斷前進(jìn)，在人生的旅途中越走越長(zhǎng)。
時(shí)間飛逝，告別了短暫的假期，新學(xué)期即將開(kāi)始，在新的學(xué)期里我將會(huì)收起那顆脆弱敏感的心靈，用堅(jiān)持不懈的汗水為自己的明天，為自己的目標(biāo)而奮斗，我堅(jiān)信那濺在路上的滴滴汗水，是為我將來(lái)的成功奏響的旋律。
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì) 篇14
社會(huì)實(shí)踐的時(shí)間快而又短暫，不知不覺(jué)的時(shí)間很快就過(guò)去了�；叵脒@段日子，我真的有很失落過(guò)，也有很認(rèn)真過(guò)，很高興過(guò)，而現(xiàn)在就是很珍惜這段經(jīng)驗(yàn)。馬上就要回學(xué)校了，還有很多事情等著我去做，現(xiàn)在重要的就是要對(duì)這段社會(huì)實(shí)踐時(shí)間做個(gè)報(bào)告，也是對(duì)自己社會(huì)實(shí)踐的鑒定。
在半年的學(xué)習(xí)生活以來(lái)。我學(xué)會(huì)了很多，也懂得了很多從生活中沒(méi)發(fā)獲得到的知識(shí)和道理。回顧半年以來(lái)，從那天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個(gè)道理：人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對(duì)人生中的每一個(gè)挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過(guò)，煩惱過(guò)，悲傷過(guò)。有時(shí)覺(jué)得自己放手讓時(shí)間在自己的手里流走，工作總結(jié)可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對(duì)我的一個(gè)考驗(yàn)，但在每次失落的時(shí)候我都會(huì)反省過(guò)來(lái)，告訴自己清楚自己應(yīng)該做的是什么，在挫折面前我們應(yīng)該善用于揚(yáng)長(zhǎng)避短的方法來(lái)促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。在學(xué)習(xí)方面雖然自己普通平凡，但是我會(huì)努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會(huì)跌倒，我會(huì)不懈努力。從以前學(xué)習(xí)情況中，我覺(jué)得自己更應(yīng)該發(fā)奮學(xué)習(xí)。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換，這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)力和樂(lè)觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益一年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。在這里我知道我的將來(lái)會(huì)有光輝燦爛的一天。
在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以在學(xué)習(xí)生活除外，在假日我會(huì)積極參加社會(huì)各種實(shí)踐活動(dòng)，獲取更多學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)實(shí)踐能力，我的未來(lái)不是夢(mèng)，只要自己努力過(guò)，成功是不會(huì)拒絕你的。
因此，面對(duì)過(guò)去，我無(wú)怨無(wú)悔，面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏，面對(duì)將來(lái)，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。在今后的學(xué)習(xí)生活里，我會(huì)繼續(xù)努力，做好社會(huì)主義的接班人，在生活上自覺(jué)從嚴(yán)要求自己，艱苦樸素，遵紀(jì)守法，作風(fēng)正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，貢獻(xiàn)自己的力量。
這個(gè)暑假，作為大學(xué)生，我第一次參加了三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，心情從一開(kāi)始的期待到出發(fā)時(shí)的雀躍，再到過(guò)程中的感悟，一路上可謂是收益良多。而通過(guò)這一次的三下鄉(xiāng)活動(dòng)，我深刻感受到了“志愿者”這三個(gè)字所包含的真正意義，以及大學(xué)生為追夢(mèng)無(wú)悔青春的那股子熱情。
從申請(qǐng)實(shí)踐基地到確定拿下實(shí)踐基地，從爭(zhēng)取重點(diǎn)隊(duì)伍到確定為校重點(diǎn)隊(duì)伍，我們的前期工作可算是為我們隊(duì)伍的出發(fā)做了充足的“開(kāi)門(mén)紅”準(zhǔn)備。而這出發(fā)前的工作，也要特別感謝我們各位隊(duì)長(zhǎng)、組長(zhǎng)的付出，因?yàn)橛辛怂麄兊呐Γ覀儾抛叩酶禹槙场?/p>
而一路上再多的幻想，到真正踏進(jìn)基地的大門(mén)，開(kāi)始為期十天的支教活動(dòng)時(shí)，都要化作一步一步腳踏實(shí)地的行動(dòng)了。沒(méi)有時(shí)間給我們好奇，也沒(méi)有時(shí)間讓我們熟悉，只有一點(diǎn)點(diǎn)地去摸索，靠著所有隊(duì)員的努力，但我們不怕，也不悔，因?yàn)槲覀兌加幸活w奉獻(xiàn)的心，它早已準(zhǔn)備好來(lái)吃苦耐勞了。
在實(shí)踐期間，我們每個(gè)人都有自己的工作，都在盡力負(fù)責(zé)好自己的事情。應(yīng)急組的小伙伴們很盡職，每天早上、中午和下午都要把守著學(xué)校大門(mén)，負(fù)責(zé)學(xué)生們的上下課接送，也肩負(fù)著我們的安全問(wèn)題，但盡管日曬雨淋，他們卻始終堅(jiān)持用一顆奉獻(xiàn)的心，來(lái)守護(hù)我們隊(duì)的大家。后勤組的小伙伴們很盡心，每天都要早早起來(lái)為我們準(zhǔn)備早餐，然后就是午餐、晚餐的如此重復(fù)，他們總是想著：“要給隊(duì)員們做什么好吃的菜呢，明天又該吃什么好呢？”真的很感謝他們，盡管辛苦勞累，卻始終堅(jiān)持用一顆奉獻(xiàn)的心，來(lái)守護(hù)我們粵西夢(mèng)之隊(duì)的胃。調(diào)研組的小伙伴們很盡力，因?yàn)樗麄兠刻於家ê芏嗪芏嗟牧馊プ呗罚蠊飞嫌兴麄兊纳碛�，田野小路上有他們的背影，工廠旁邊的水坑上有他們的倒影，總之那么多的腳印那么多的汗水，他們都堅(jiān)持用一顆奉獻(xiàn)的心，來(lái)把它獻(xiàn)給我們粵西夢(mèng)之隊(duì)的榮譽(yù)。支教組的小伙伴們很努力，他們每天都要給學(xué)生們上課，都在絞盡腦汁地想著怎么上好這一節(jié)課，盡管費(fèi)腦費(fèi)舌，但他們相信用一顆奉獻(xiàn)的心，總能澆灌出感恩的花。文藝組的小伙伴們很給力，他們是匯報(bào)晚會(huì)的臺(tái)柱，每天都要為了這最后的精彩而不斷地排練，但同時(shí)他們也相信用一顆奉獻(xiàn)的心，是能奏出最美的音符的。宣傳組的小伙伴們很盡責(zé)，他們每天都忙著寫(xiě)新聞稿，實(shí)時(shí)報(bào)道我們隊(duì)伍的最新動(dòng)態(tài)，為此一張張青春的臉龐要忍受著電腦無(wú)情的輻射，但他們手指敲打鍵盤(pán)的聲音，其實(shí)不正是一顆顆奉獻(xiàn)的心碰撞在一起的美妙之音嗎。
我們每個(gè)隊(duì)員都在努力，都在堅(jiān)持，都在用愛(ài)心奉獻(xiàn)，我們能夠無(wú)悔地對(duì)自己說(shuō)這是值得的，而我們自己是最棒的。我想，青春應(yīng)該就是這樣的，瘋狂過(guò)，為了某件事情執(zhí)著過(guò)，為了夢(mèng)想堅(jiān)持努力過(guò)，還有一群人為了一個(gè)共同的目標(biāo)一起奮斗過(guò)，而這樣的青春，我們從不后悔過(guò)。
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