2022拔罐的心得體會(huì)（通用5篇）
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫(xiě)吧，以下是小編整理的2022拔罐的心得體會(huì)（通用5篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
2022拔罐的心得體會(huì)1
拔罐是媽媽最喜歡的事，她背上困了，腰疼了，都會(huì)拔罐，有時(shí)她夠不著的地方還是我?guī)退先サ哪�，看著她可享受了，每次拔完都說(shuō)很舒服，今天我拉肚子了，媽媽就提議讓我拔罐，我爽快的答應(yīng)了。
先拔肚子和腿上，我本以為不疼，誰(shuí)知異常的痛，我“哇”一聲就哭起來(lái)了，把媽媽嚇了一大跳，媽媽開(kāi)始哄我說(shuō)：“寶貝別哭，媽媽給你講故事，給你唱歌�！眿寢屨f(shuō)完我不哭了，沒(méi)過(guò)兩分鐘我又開(kāi)始哭了，媽媽問(wèn)我：“為什么又開(kāi)始哭了？”我邊哭邊說(shuō)：“剛才哭累了休息一下�！本瓦@樣哭哭鬧鬧的就過(guò)了三十多分鐘，第一次煎熬就過(guò)去了，這還沒(méi)完，還有第二次呢，前邊拔完了該拔后面了，也就是背，這次還沒(méi)開(kāi)始拔，我就開(kāi)始哭了，因?yàn)槲也幌氚瘟�，�?shí)在太難受了，媽媽說(shuō)：“別哭，這次我輕點(diǎn)�！蔽以趮寢尩脑偃齽裾f(shuō)下，就勉強(qiáng)答應(yīng)了，可媽媽一點(diǎn)也不輕，還是很痛，我又哭又鬧，要媽媽把罐去掉，不拔了。媽媽說(shuō)：“再堅(jiān)持一會(huì)兒馬上就好�！蔽抑荒苋讨豢薏霍[，只希望讓時(shí)間老人走快點(diǎn)，可是時(shí)間還是過(guò)得很慢。也不知過(guò)了多久，媽媽說(shuō)：“可以了�！蔽腋吲d的不得了，就把罐去掉了�？缮砩狭粝铝撕枚嘧仙膱A圈。
偷偷告訴你哦，拔罐雖疼，但挺有用的，因?yàn)樽詮陌喂薜浆F(xiàn)在，我就沒(méi)有在拉肚子了。
2022拔罐的心得體會(huì)2
今天，奶奶一直流鼻涕、發(fā)燒，像一只煮紅的螃蟹。媽媽一看奶奶的臉色不對(duì)，還一直流鼻涕，媽媽說(shuō)：“先量一下體溫，看看是不發(fā)燒了？”媽媽量了一下奶奶的體溫，說(shuō)：“哎呀，38度6，體溫太高了！”奶奶說(shuō)：“拔罐是最快捷的了�！眿寢尵驼f(shuō)：“讓我們一起給奶奶拔罐。”
媽媽首先拿來(lái)一個(gè)玻璃罐子，然后把酒精、棉球放進(jìn)罐子里，再把燃燒的紙片放進(jìn)罐子里，很快火就燒了起來(lái)。媽媽先在奶奶要拔罐額頭地方用針扎了幾個(gè)針眼，然后小心翼翼地把罐子叩到剛才扎有針眼的`地方。只見(jiàn)罐子里的火越來(lái)越小了，瓶子漸漸被吸在了額頭上。這時(shí)候，你用手觸碰罐子的時(shí)候，它不會(huì)掉下來(lái)。再過(guò)十五分鐘你用手觸碰罐子，它就掉下來(lái)了。
這時(shí)候，媽媽輕輕地把罐子拿下來(lái)，對(duì)奶奶說(shuō)：“難受不難受了？”奶奶說(shuō)：“好多了�！蔽液蛬寢尭吲d的笑了。
我在電腦上查了下，拔罐的原理是以罐為工具，利用燃燒產(chǎn)生的熱力排除罐內(nèi)的空氣，形成負(fù)壓，使罐吸附于應(yīng)拔部位的皮膚表面，產(chǎn)生刺激造成皮膚瘀血、充血現(xiàn)象促使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血旺盛，具有活血行氣、上通消腫、散寒、除濕、散結(jié)拔毒和退熱等作用，從而達(dá)到治療疾病的目的。
真好!利用科學(xué)原理是可以治病的。
2022拔罐的心得體會(huì)3
爸爸最近幾天總說(shuō)自己脊背痛，于是，我想起以前媽媽給爸爸拔過(guò)罐，也許這樣爸爸能好受點(diǎn)。我便主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn)，要求給爸爸拔罐，爸爸欣然應(yīng)允。
爸爸拿來(lái)一個(gè)罐頭瓶，然后給我講拔罐的要領(lǐng)：先把點(diǎn)燃的紙快速丟進(jìn)罐頭瓶，等火苗變大了，就馬上按在后背上。
我按爸爸教我的方法，點(diǎn)燃了一團(tuán)紙，不過(guò)由于動(dòng)作太慢，手被火燒了一下，我一抖手，著了火的紙團(tuán)被丟到了地上，弄了一地紙灰。爸爸又拿出一團(tuán)紙，幫我點(diǎn)燃，然后告訴我：“快把紙放進(jìn)去！”我笨手笨腳地把紙丟進(jìn)罐頭瓶，把瓶子扣在了爸爸背上。但由于怕爸爸被火燒到，不敢用力扣，讓空氣進(jìn)到了罐里，燃燒著的紙團(tuán)落在了爸爸身上，爸爸趕忙拉開(kāi)罐頭瓶，把正燃燒的紙抖到了地上，我看著火苗，聯(lián)想到了火災(zāi)的情景，萬(wàn)一我家燒著了······我不敢往下想，一頭扎進(jìn)洗手間，慌慌張張地接了一盆水，“嘩”的一聲倒在地上�？墒堑雇瓴虐l(fā)現(xiàn)，火苗早已滅掉了。
我吸取前幾次的教訓(xùn)，又點(diǎn)燃了一團(tuán)紙，馬上丟進(jìn)罐頭瓶，按在爸爸的背上，用手按了一會(huì)，之后松開(kāi)了手，罐子真的沒(méi)倒��！我正得意的時(shí)候，那罐子不顧我的心情，一晃又倒了下來(lái)······天哪！我一下子坐在了地上······
通過(guò)這件事，我明白了：干什么都要學(xué)習(xí)，都要努力！爸爸又叫我?guī)退喂蘖�，這回······
2022拔罐的心得體會(huì)4
不知是病毒感染還是其他什么原因，我發(fā)了高燒。
母親把一支口含式溫度計(jì)塞進(jìn)我的嘴里，我一直緊盯著那個(gè)顯示屏，36。8、36。9……不要發(fā)燒，千萬(wàn)不要發(fā)燒！當(dāng)我看見(jiàn)那個(gè)數(shù)字為37。3時(shí)，我索性閉上眼睛，不去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。只感到母親把溫度計(jì)從我嘴里抽出，大聲叫道：“39度！不好，發(fā)高燒了！”
生病了，總是要治的。父親帶我到診所去治，那醫(yī)生盯著我看了半天，才轉(zhuǎn)過(guò)身去，從大玻璃柜拿了好幾個(gè)小藥瓶，用食指和拇指捏住個(gè)小鐵勺，一眨眼的功夫，就配好了藥。可這些西藥吃完后，高燒依然是高燒。父親又帶著我兩顧醫(yī)院，可西藥好像失靈了，體溫反反復(fù)復(fù)，下去又上來(lái)。
正在我們被這個(gè)發(fā)燒弄得焦頭爛額的時(shí)候，父親突然靈機(jī)一動(dòng)，想出了個(gè)法子：“要不我們?nèi)ブ嗅t(yī)院看看？”現(xiàn)在啥法子也沒(méi)有，只好硬著頭皮試一試。
父親就帶著我到了中醫(yī)院。在中醫(yī)院，空氣里都飄著一股草藥味，聞著都有一點(diǎn)苦澀，但卻沁人心脾。父親掛了個(gè)號(hào)，就把我?guī)У揭晃淮髦坨R，頭發(fā)花白的老中醫(yī)面前。在一番望聞問(wèn)切后，他一錘定音：“拔罐吧！”
拔罐的是一位中年女醫(yī)生，額上已經(jīng)有幾條淡淡的細(xì)紋。她對(duì)我和父親說(shuō)：“先得放一放血�！蔽倚睦锟┼庖幌拢悍叛�！太可怕了！萬(wàn)一流血過(guò)多？可不容我細(xì)想，醫(yī)生已戴上白手套，這預(yù)示著放血就要開(kāi)始了。我的心立馬打著鼓，“咚咚咚”，還沒(méi)等我再多“咚”幾下，醫(yī)生從一個(gè)鐵盒子里掏出一根短而細(xì)的鋼針，往酒精上沾了沾，用一張方塊狀的、雪白的棉布擦拭干凈，拿著針朝我走來(lái)。
我緊閉雙眼。
我感到一種似有似無(wú)的刺痛——我的手指、背、耳垂全都被刺破了。我感覺(jué)自己的大腦好像不再那么燥熱，變得涼涼了一些。醫(yī)生戴著口罩，看不清她到底是什么表情，但我明顯感覺(jué)到她在笑。她對(duì)我說(shuō)：“你好厲害��！扎針都不怕！”我很驕傲，認(rèn)為拔罐就要結(jié)束了�？芍灰�(jiàn)醫(yī)生又去拿了兩三個(gè)透明的罐子，向我走來(lái)。不會(huì)吧，又來(lái)！
醫(yī)生將那兩三個(gè)罐子緊緊吸在我的肉上，我感到背部開(kāi)始發(fā)熱，甚至可以說(shuō)是發(fā)燙。我琢磨著：等醫(yī)生把那個(gè)火罐拔下來(lái)總該就行了吧！可這拔罐方式太痛苦了——醫(yī)生快速地把貼在我背上的火罐拉動(dòng)，我的肉也被扯動(dòng)著。開(kāi)始我還能忍，只感到一點(diǎn)熱辣辣的癢而已。但隨著醫(yī)生拉動(dòng)的速度越來(lái)越快，我感受到的痛苦也越來(lái)越大，仿佛置身于一臺(tái)巨型的絞肉機(jī)中，身體要被那些機(jī)械碾壓成肉末，甚至成為肉醬！我隱隱感覺(jué)到剛才放血的傷口好像在滋血，整個(gè)背好像在被大火灼燒，讓我痛苦不堪。因?yàn)樘弁�，我的臉都快變形了，用極悲慘的聲音叫了出來(lái)：“啊！”
痛苦終于停止了，我轉(zhuǎn)頭一看，整個(gè)后肩都是紅腫的�？梢簿褪前喂�，第一次拔罐，我的燒終于被擊退了！
2022拔罐的心得體會(huì)5
童年有許多讓我難忘的事，可令我記憶猶新的還是第一次拔罐。
那個(gè)夏天，我總是咳嗽個(gè)不停，吃了許多藥也不見(jiàn)好，媽媽聽(tīng)說(shuō)拔罐很有效，就帶我去試試。
到了醫(yī)生家里，看到一個(gè)個(gè)玻璃瓶子和那帶刺兒的小錘子，聞到一股濃重的酒精味兒，我因?yàn)楹ε露杏X(jué)心中一陣冰涼。盡管媽媽說(shuō)，我拔的是空罐，不會(huì)出血，更不會(huì)痛，可我還是非常害怕。
輪到我了。醫(yī)生拿出一個(gè)透明的玻璃罐子，在火上燒了燒，然后往我背上一扣……我不禁害怕得閉上了眼睛。我只感覺(jué)酸酸的，麻麻的，疼疼的，原來(lái)罐子已經(jīng)吸在我身上了。就像被許多小蟲(chóng)叮住了，好難受呀！我后背一陣灼熱，皮膚繃得緊緊的，兩個(gè)，三個(gè)，四個(gè)……，不到一分鐘就扣完了。然后醫(yī)生便走開(kāi)，去看其他病人了。我覺(jué)得身體火燒一般的又熱又疼，難受得快哭出聲兒來(lái)了。這時(shí)我多想跳下病床，舒展舒展身體呀！可我又怕把罐子全抖掉了，只好強(qiáng)忍著。
十五分鐘終于到了！我終于可以解放了。醫(yī)生一一取下罐子，我長(zhǎng)吁了一口氣，如釋重負(fù)。一想到那酸痛的感覺(jué)，真是不堪回首呀！
后來(lái)我才知道，拔罐能排出人體的毒素，對(duì)人體健康非常有益。要是以后還要再拔罐的話，我一定不會(huì)再害怕了。
凡事都有第一次，這些第一次都是我寶貴的人生體驗(yàn)。許許多多的第一次，組成了我生活中的無(wú)限精彩！
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