小學(xué)防溺水教育心得體會(通用5篇)
當(dāng)我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這樣有利于我們不斷提升自我。到底應(yīng)如何寫心得體會呢?以下是小編收集整理的小學(xué)防溺水教育心得體會(通用5篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
小學(xué)防溺水教育心得體會1
安全和生命是一個人最重要的東西,但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命,尤其是未成年人的花樣年華。多么令人觸目驚心啊!
今天,我們回到學(xué)校,學(xué)習(xí)了不少關(guān)于防溺水和防汛的知識,學(xué)會了如何自救和營救他人,懂得了:在不會游泳或不熟悉水域的情況下,萬萬不可下水營救。
溺水是一個惡魔,無情的吞噬著人們的生命。當(dāng)我看到那些溺水人的痛苦的臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時,我很同情他們,同時也深深體會到人身安全的重要性—無論對自己還是對家人。
所以我一定要牢記老師和家長的叮囑,注意安全,做到以下幾點(diǎn):
一、不私自下水游泳
二、不到江河湖泊游泳
三、惡劣天氣不在外游泳
小學(xué)防溺水教育心得體會2
xx小學(xué)最近開展了一系列的防溺水安全教育活動,我深受啟發(fā)和教育。
生命是一朵等待開放的花,綻放生命的活力;人生是一首歌,唱出無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源,但也蘊(yùn)含著無盡的危險,導(dǎo)致人們失去寶貴的生命。
夏天,學(xué)生溺水事件頻頻見諸報端,一個鮮活的生命留給我們,一個血腥的事件再一次敲響了我們防溺水安全的警鐘。
水好恐怖,怎么辦?其實(shí)很簡單:
1.盡量不要去河邊游泳,嚴(yán)格做到“六個一”。想去,一定要有水質(zhì)好的成年人陪同。
2.游泳前的熱身運(yùn)動有助于防止游泳時下肢抽筋。
3.水溫過低,先用淺水沖洗身體,適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.游泳時,用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力通過你的嘴呼吸。
珍愛生命,生命無價。人生只能在人生經(jīng)歷中獨(dú)樹一幟。
小學(xué)防溺水教育心得體會3
這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí),使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體,但是同時也需要做好安全方面的.防備,要在家長的帶領(lǐng)下,才能夠安全、舒適的游泳,防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對防溺水安全知識的講解,想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會,我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn):
第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求
加強(qiáng)鍛煉,努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。
當(dāng)今世界,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn),對我們的生產(chǎn)、生活方式,都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生,要按照學(xué)校的要求,既要學(xué)好文化知識,同時也要加強(qiáng)身體的鍛煉,使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高,使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域,學(xué)會游泳,學(xué)會正確的游泳是對我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。
第二,夏天去游泳要有目標(biāo)
有準(zhǔn)備、有計(jì)劃,要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳,不能幾個朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天,在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳,結(jié)果其中的一個就溺水了,另外的一個沒有準(zhǔn)備,等到他回家找到家長來救人時,已經(jīng)晚了,逝去的生命再也無法挽回。所以,我認(rèn)為,作為學(xué)生,我們還未成年,還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力,學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的,也是為了保護(hù)我們,讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。
第三,在游泳之前
尤其是在下水之前,要做一些準(zhǔn)備工作,做一做徒手操,讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫,讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備,以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨撸蝗幌滤畷斐缮眢w無法適應(yīng),有可能帶來傷病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩,輕則讓你痛苦不堪,重則可能造成溺水的事故,所以一定要注意,做好游泳前的熱身準(zhǔn)備,這樣才能確保安全。
第四,夏天在游泳時
尤其是游泳時間較長時,抽筋有時候很難避免。因此,要學(xué)會控制節(jié)奏,盡量的在游了一段時間后要休息一下。當(dāng)然,也要學(xué)會如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況,不能慌張,一定要冷靜,如果是在淺水中,可以立即上岸,通過自己或家長的按摩,可以得到緩解;如果在深水中,則首先要將自己的狀態(tài)放松,最好能夠改成仰泳的姿態(tài),然后馬上呼救,請自己的朋友或者是家長來救援,最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法,解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí),一旦在水中發(fā)生了抽筋,千萬要保持鎮(zhèn)靜,只要不緊張,人處于仰泳狀態(tài),可以很輕松的浮在水面上等待救援。
第五,當(dāng)發(fā)生了溺水事故時
一般的情況下,因?yàn)槲覀冞屬于未成年人,沒有救人的專業(yè)技能,因此我們要盡可能的去呼救,并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者,我們不能夠貿(mào)然下水營救。如果溺水事故比較嚴(yán)重,則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話,或者去找車送醫(yī)院救治。
我們作為一名中學(xué)生,主要是要在校期間學(xué)好文化知識。學(xué)校為了我們的健康成長,為了我們能夠既學(xué)好文化知識,又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高,除了體育課之外,每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動會等活動。在炎炎夏日到來的時候,又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳,防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望,讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉,爭取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!
小學(xué)防溺水教育心得體會4
夏天游泳,是人們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
小學(xué)防溺水教育心得體會5
今天老師領(lǐng)著我們看了關(guān)于安全的教育片,我們樂此不疲,開懷大笑。我知道很多關(guān)于安全的常識,我知道生命是寶貴的,所以我們應(yīng)該好好珍惜它。
我們先看了關(guān)于溺水的視頻,受益匪淺。同時我也明白,遠(yuǎn)離水庫溪流,是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩。看到這里,我想:“溺水現(xiàn)象大多是青少年不知道水深,直接去水庫或湖邊游泳造成的,千萬不要在這個地方游泳!,這很危險。
還看到一個場景,一個男人說:“我準(zhǔn)備好了。”,他的朋友勸他不要去游泳,但他不聽,自信地說他會游泳。于是就下去了。他起初游得很成功,但后來,他游到了湖中心。沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻,太可怕了!他真的拿自己的生活開玩笑!
我看到那一刻,太可怕了!幸運(yùn)的是,他的朋友救了他,否則他會淹死的!罢鋹凵,謹(jǐn)防溺水。”,這句話隨處可見,但誰把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴,但是脆弱。如果我們不珍惜生命,我們就是在浪費(fèi)生命。世界上許多人因?yàn)橛斡径退馈槭裁此麄兿胗斡镜臅r候不去想?他們玩的游戲安全嗎?不要只在乎一時的快樂,就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天,哪怕是一分一秒,也要提高警惕。
同學(xué)們,珍愛生命!他只有一次,不要在危險的地方游泳,你隨時可能失去生命,所以我們必須牢記安全提示,這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活!
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