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      2. 軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級

        時(shí)間:2021-12-10 20:19:59 心得體會(huì) 我要投稿

        軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級600字范文10篇

          我們心里有一些收獲后,通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧,以下是小編為大家整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級600字范文10篇,歡迎閱讀與收藏。

        軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級600字范文10篇

        軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級600字范文10篇1

          七天的初一軍訓(xùn)生活,猶如一首激動(dòng)人心的交響曲,苦與樂構(gòu)成了它的主旋律,值得回味,難以忘懷!

          那鐵的紀(jì)律,嚴(yán)酷的訓(xùn)練就是我們的軍訓(xùn)。我們不斷的進(jìn)行著枯燥的訓(xùn)練,有時(shí)在太陽底下站軍姿,站得腳軟頭暈,眼冒白光。每一次訓(xùn)練都是接受汗水的洗禮,每一天生活都在進(jìn)行意志力的抗?fàn)。但即使軍?xùn)再苦再累,我們也要挺過去。這種鋼鐵般的意志,遍布了整個(gè)軍訓(xùn)操場。

          火熱的太陽無情地炙烤著大地,然而即使太陽毒辣,我們卻在運(yùn)動(dòng)場上揮汗如雨,盡心地練習(xí)。這讓我想起一句話:太陽狠,然而比你狠的卻是我們鋼鐵般的毅力。

          是啊,付出總有回報(bào),你看那動(dòng)作,雖然沒有軍人那么標(biāo)準(zhǔn),但也有一股陽剛之氣,這是我們付出與回報(bào)的必然,這是用汗水澆灌的成功花兒的綻放。

          剛到的時(shí)候,我們每個(gè)人都很期待,畢竟是第一次到正規(guī)嚴(yán)格的軍訓(xùn),然而當(dāng)我們第一次訓(xùn)練時(shí),那種嚴(yán)格的動(dòng)作要求,讓我們?nèi)狈﹀憻挼纳眢w很難適應(yīng),一個(gè)下午就把我們的腿酸的站都站不穩(wěn)。我們有點(diǎn)動(dòng)搖了,想過放棄,但是我們克服了軟弱,始終堅(jiān)持著。兩天后我們微微地適應(yīng)了軍人的生活,我們面貌一新:不但身體強(qiáng)壯、充滿活力,而且我們的意志也得到強(qiáng)化,個(gè)個(gè)有著鋼一般的毅力。這對于我們這三年的學(xué)習(xí)和生活有著重要的意義。

        軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級600字范文10篇2

          為期3天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了,這是我們在中學(xué)第一次展示自我的機(jī)會(huì)。這3天里,我們同學(xué)之間從互不認(rèn)識、靦腆羞澀到彼此相熟,自然的開著玩笑,大家都熟悉了許多。當(dāng)然,軍訓(xùn)的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止與同學(xué)們相熟,更重要的是,我們學(xué)會(huì)了吃苦耐勞,理解了紀(jì)律的重要性。軍訓(xùn)使我知道了什么是美,什么是丑。它使我們從原本懶散的假期生活中重新恢復(fù)青春陽光的一面,幫助我們改掉了以前養(yǎng)成的壞習(xí)慣,并且我們有信心,將好習(xí)慣一直堅(jiān)持下去。

          軍訓(xùn)是我們中學(xué)生活的前奏,在走進(jìn)中學(xué)生活之前,我們都要接受軍訓(xùn)的考驗(yàn)和歷練,軍訓(xùn)給我們帶來的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱,還有同學(xué)間的感情和團(tuán)隊(duì)的精神,所以說軍訓(xùn)是我們每個(gè)中學(xué)生的必修課,也可能是我們中學(xué)生生活最難忘的一課。

          軍訓(xùn)練習(xí)的第一步,就是站軍姿。同學(xué)們頂著烈日,冒著酷暑端正挺拔地站在操場上,“抬頭挺胸,腿要直,背要直,雙手緊貼褲線,腳跟并齊,腳尖打開60°”的苛刻要求,讓同學(xué)們剛站了一會(huì)兒就感覺腳發(fā)麻,腰和腿都特別疼,有的同學(xué)堅(jiān)持不住了,就只得到旁邊的陰涼處休息一會(huì)兒,再繼續(xù)練習(xí)。

          立正、稍息、坐下、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著,這些動(dòng)作平?雌饋矸浅:唵蔚模F(xiàn)在做起來卻沒那容易了,教官對動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格,對同學(xué)們也充滿很高的期望。不積滴水,無以成江海。在軍訓(xùn)時(shí),偶爾一個(gè)動(dòng)作,一個(gè)人沒有做好,教官就接二連三的強(qiáng)化訓(xùn)練,直到我們動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,并符合標(biāo)準(zhǔn)。

          在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳良機(jī)。軍訓(xùn)讓我們脫胎換骨,給我們足夠的力量,讓一個(gè)個(gè)在溫室的花朵有信心去迎接實(shí)驗(yàn)班緊張的學(xué)習(xí)生活。

          心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心!

        軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級600字范文10篇3

          在短短幾天的初一軍訓(xùn)生活中,每天我們都必須接受三四個(gè)小時(shí)的軍事訓(xùn)練,這對于我們這些怕苦怕累的同學(xué)來說,無疑不是一種艱苦考驗(yàn)。

          在這短短的幾天里,我收獲了太多,感悟了太多,也成長了太多,我懂得了軍訓(xùn)的意義。

          我的上一次軍訓(xùn),要追溯到一年前……在那簡陋的操場上,烈日之下,任由汗水浸濕了衣衫。雖然時(shí)間隔了那么久,我卻還清晰的記得,僅僅20分鐘,我就昏倒在地,眼前消失了那些挺立的身姿,取而代之的是一片漆黑的死寂。后來,我被校醫(yī)救了過來,在陰涼地里喝著糖水,卻沒感受到一絲的甜意。這一次經(jīng)歷在我腦海深處留下了不可磨滅的烙印,我怕軍訓(xùn),我不想軍訓(xùn)。然而我的怕與不想沒有起到一絲一毫的作用?膳碌能娪(xùn)還是如期而至。軍訓(xùn)的內(nèi)容并沒什么多大的變化,依舊是立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法和原地踏步……這些動(dòng)作,熟悉得那么陌生。

          在這次的訓(xùn)練中,有好多同學(xué)都不幸倒下了,看著他們顫抖的步伐和蒼白的臉色,我仿佛看到了一年前的自己。這個(gè)想法似乎激發(fā)了我的斗智,我想超越自己,超越那個(gè)怕苦怕累的自己。于是,我咬著牙忍耐著,抱著必勝的決心與灼熱的驕陽作斗爭。汗水肆意的流淌,流進(jìn)眼睛里一陣難忍的劇痛……我想伸手揉眼,又怕被教官批評,只好忍著……忍著……當(dāng)代表著休息的那一聲哨響起,整個(gè)人在精神上瞬間癱了下來,但膝蓋早已僵硬,忘記了彎曲該怎么做。盡管身體疲憊不堪,但其實(shí)心中還是很有成就感的,至少我堅(jiān)持了下來,成功了,戰(zhàn)勝了心中的那一點(diǎn)點(diǎn)懶惰,我不禁隱隱約約的為自己而小小的驕傲起來。

          這只是軍訓(xùn)中渺小的一個(gè)細(xì)節(jié),卻讓我品嘗到了久違的成績感。我忽然懂得了軍訓(xùn)的意義……軍訓(xùn),是一個(gè)過程,一個(gè)挑戰(zhàn)自我,超越自我,完善自我的過程,是我們成長的必需過程。

        軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級600字范文10篇4

          今天是軍訓(xùn)的第三天,也是陰雨連綿的一天。雨不大,似煙如霧一般輕輕飄飄地落下來,如果是在以往我一定十分熱愛,因?yàn)檫@是一幅極富有詩意的畫,但今天我們七年級學(xué)生一動(dòng)也一動(dòng)的立在雨幕中。在旁觀者眼中這或許仍是一幅精美而不失活力的畫,可我們卻有苦說不出。雨打濕了衣服,不能動(dòng);飛入了眼眸,不能動(dòng);落在了頭發(fā)上,不能動(dòng)……只因?yàn)榻坦俨辉f一句休息。

          惡劣的天氣不能阻擋我們軍訓(xùn)的磨練。下午,我們練習(xí)了很多,如稍息、敬禮、走方陣等,其中跑步走我們練習(xí)的時(shí)間極長,“一二三四!一二三四!”整齊的口號聲在校園上空久久回蕩,不能散去,一趟又一趟,整齊的步伐加上響亮的聲音,形成了操場上一道獨(dú)特的風(fēng)景線。在站軍姿與走方陣之間,走方陣較為輕松,卻難在走到整齊。終于兩節(jié)后,在大家的努力下雖不是那么整齊但勉強(qiáng)可以。教官不知一時(shí)心血來潮還是怎么的,三個(gè)班級聚在一起,為我們表演他們在軍隊(duì)中的技能。只聽一個(gè)教官說“倒”其余兩個(gè)“喝”的大喊一聲,以迅雷不及掩耳之勢,在空中劃過一個(gè)完美的弧度并單手撐地,這些動(dòng)作在兩三秒之間完成,兩個(gè)教官的動(dòng)作可以說如一人所做一般,那整齊度令人乍舌。掌聲與歡呼聲久久不能停息,一陣高于一陣。

          寒風(fēng)刺骨的冬天,臘梅因?yàn)榭梢钥朔毫拥沫h(huán)境傲然怒放,所以才能擁有它那令人魂?duì)繅艨M的花香;因?yàn)橛羞^多年的艱難訓(xùn)練,教官們才能擁有這樣優(yōu)秀的成績。因此,不過是如何難熬的艱辛,我們都能熬過,因?yàn)椤瓣柟饪傇陲L(fēng)雨后”。

        軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級600字范文10篇5

          自從開始軍訓(xùn),所做的每一件事,都讓我們明白我們不是被疼愛的小公主、小皇帝,以后只有靠自己,不可再有任何的依靠。

          軍訓(xùn),或許就是考驗(yàn)一個(gè)人吧,考驗(yàn)他的獨(dú)立性、自覺性,還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣,我必須要完成教官說的每一個(gè)動(dòng)作,做個(gè)真正的獨(dú)立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。“吃得苦中苦,方為人上人!睘榱俗约和昝狼巴,吃這么一點(diǎn)苦又算得了什么呢我必須要拿自己的行動(dòng)來證實(shí)自己,證實(shí)自己不平凡,絕對不會(huì)輸給任何人。我是最棒的,我對自己充滿信心,永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都會(huì)。

          鴉雀無聲的球場上同學(xué)們整齊的站著,組成了十幾個(gè)方陣,這是校園里一道靚麗的風(fēng)景,球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣,太陽光無情的將矛頭直指我們,那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾能夠阻擋的同學(xué)們已是汗流浹背,看著同學(xué)們那濕透的衣服,都能夠擰出水來。

          七天的軍訓(xùn)生活雖然短暫,但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當(dāng)我們站在軍訓(xùn)營地上訓(xùn)練時(shí),我才真正體會(huì)到什么是嚴(yán)。寒風(fēng)不留情地迎面撲來,我們不能喊冷,更不能動(dòng)一動(dòng),就這樣憑著頑強(qiáng)的毅力,默默堅(jiān)持著,“好的開頭是成功的一半”但要獲得成功,其實(shí)還要好好地堅(jiān)持到底。堅(jiān)持意味著忍耐,最終,我們還是堅(jiān)持到底了,也笑到了最后。因?yàn)槲覀冇行判,有?shí)力,所以優(yōu)秀的成績便是給我的最好回報(bào)。

          最后我們班十分幸運(yùn)的或的了一等獎(jiǎng)。七天的軍訓(xùn),在腦子里刻上了辛苦兩字,在皮膚上涂上黑色的顏料,再心理上贈(zèng)予毅力的獎(jiǎng)品。

        軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級600字范文10篇6

          伴著八月蒸人的烈日,我跨入了中學(xué)的大門,成為了一名光榮的初中生。但在這之前,我還要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)——軍訓(xùn)。它能磨練了我的意志,讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學(xué)生活。

          八月二十一日上午7:00,我準(zhǔn)時(shí)來校參加軍訓(xùn)。穿上昨天新發(fā)的軍服,頓時(shí)油生一股自豪之情。“我一定要比別人做得更好!”我暗暗對自已說。

          7:10,軍訓(xùn)正式開始。一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊(duì),就給了我們一個(gè)“下馬威”——立軍姿。只見他大吼一聲:“立正!”我們立刻都挺直了腰板,可個(gè)個(gè)都美中不足,不是脖子歪了,就是五指沒并攏。教官上前,捏捏你的肩膀,壓壓你的肚子,整個(gè)隊(duì)伍被整得容光煥發(fā)。一分鐘,兩分鐘,五分鐘,十分鐘,火熱的太陽炙烤著大地,連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠,豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌,黏糊的汗水模糊了我的雙眼,沾濕了我的衣褲,浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈,兩腿似乎已不受我的掌控,脖子完全僵住了,脊背正努力挺直做最后的.拼搏。地面的熱量沿著腳底向上冒,腳底又酸又痛。“報(bào)告,我不行了!”“報(bào)告,我頭暈!”“報(bào)告,我……”有的同學(xué)受不住酷熱,舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下,站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力,極想跑到那片樹陰下,休息休息?赊D(zhuǎn)念一想,“不行,來軍訓(xùn)就是來磨練意志的,則么可以半途而廢呢?這樣不但達(dá)不到來軍訓(xùn)的目的,還會(huì)讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣。”再一看,身邊的其他同學(xué),個(gè)個(gè)挺胸收腹,眉宇間透露出一股不服輸?shù)木!扒浦,我不?huì)退縮的!”我擦擦汗,挺起胸膛,這一刻,我感覺我長大了、成熟了。

          軍訓(xùn),真讓我受益非淺,放心,我不會(huì)懼怕你,我會(huì)勇敢的挑戰(zhàn)你,讓你的每一個(gè)細(xì)節(jié),成為我學(xué)習(xí)的動(dòng)力,戰(zhàn)勝困難的風(fēng)帆!

        軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級600字范文10篇7

          今天是我首次離開父母出遠(yuǎn)門的日子,雖說是初中生,逐漸走向自立,但總會(huì)有那么一份的不舍得,這也是我向往的鍛煉自我的好機(jī)會(huì)。

          我與七十多名學(xué)生一同參加了軍訓(xùn),我被分到第二排第四班。在軍訓(xùn)里,哨聲就是命令,我們必須服從。

          午飯時(shí),我們學(xué)到了軍人進(jìn)食的步驟,大概是初來報(bào)到,大家都很不習(xí)慣,不過在教官一再批評后,大家都進(jìn)入狀態(tài)了。那些菜就當(dāng)然沒有家里的好吃,但是你不吃就得挨餓,大家當(dāng)然是硬著頭皮吃啦。

          午休后,我們到軍校內(nèi)訓(xùn)練。我們先乘座了水陸兩棲坦克?创蠹叶纪τ淇斓,可沒想到后面是多么的“可怕”。

          之后我們開始操練,學(xué)習(xí)軍人的立正、轉(zhuǎn)身、敬禮……你別以為這是件容易的事情,不斷反復(fù)地操練,真是挺辛苦的。可這,這是“可怕”的開始。

          晚飯后,我們要洗澡、洗衣服,這可是件苦差事。洗澡是小菜一碟,可說到洗衣服,呵呵,別說他們,連我這個(gè)初中生都被弄得手忙腳亂。這是我首次獨(dú)自洗衣服,洗刷后的衣服確實(shí)不怎么干凈,可經(jīng)過這次“實(shí)戰(zhàn)”,相信明天將有所進(jìn)步。

          最后就是整理內(nèi)務(wù),在教官的精心指導(dǎo)下,大家開始自己動(dòng)手,分工合作,完成內(nèi)務(wù)工作,這不正是自立與團(tuán)隊(duì)精神的表現(xiàn)嗎?

          在這里,我們要穿軍人的服裝,要守軍人的紀(jì)律,我們就是一個(gè)小軍人。

        軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級600字范文10篇8

          初中軍訓(xùn)第一天,我們滿懷好奇地踏進(jìn)寬闊的綠茵場。

          一開始,我們還不停地嘻嘻哈哈,交頭接耳地說著什么,一會(huì)兒,我們這些祖國的花朵便被太陽曬蔫了似的,一個(gè)個(gè)無精打采,垂頭喪氣。

          在烈日下曝曬的滋味可真不好受:無情的太陽漲紅了臉,使出九牛二虎之力,散發(fā)著身體里的全部力量,炙烤著大地。我們在烈日下練站軍姿5分鐘,老師在隊(duì)伍中穿梭,還不停地講述站軍姿的要領(lǐng):“頭放正,眼平視,挺胸收腹,五指并攏,緊貼兩邊……”

          時(shí)間一分一秒地過去了,每一分鐘都像一年,蝸牛似的一步一步、慢條斯理地從身邊爬過,我不禁感嘆:為什么要說“時(shí)光匆匆如流水”呢?而不說“時(shí)光漫漫如蝸!?

          5分鐘慢慢悠悠地過去,我卻感覺度過了5個(gè)春秋。當(dāng)老師宣布全體休息的時(shí)候,班里叫苦聲響成一片。所有人迫不及待地做起了運(yùn)動(dòng):踢踢腿,彎彎腰,扭扭頭……

          以后的每天都是這樣:老師反反復(fù)復(fù)地訓(xùn)話,教官一遍一遍地演示,我們也為命是從,同時(shí)也學(xué)到了不少……

          青翠的松樹,如果沒有寒冬的磨練與酷暑的挑戰(zhàn),只有陽光,那么,小松樹又如何能長成挺拔的翠松呢?可能永遠(yuǎn)也只是一棵一陣狂風(fēng)便能括倒的小松樹吧!我相信,現(xiàn)在在軍營中的辛苦與勞累,最終會(huì)變成我成長道路上一座結(jié)實(shí)的橋梁。

        軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級600字范文10篇9

          40個(gè)陌生的新生,在坐上開往東方綠洲的巴士那一刻起,有了一個(gè)共同的名字3班。迎接我們的是挑戰(zhàn),是鍛煉,也是3年集體生活的開始。友誼和團(tuán)結(jié)在這片綠洲上開始醞釀。

          野地扎營是難忘的一個(gè)環(huán)節(jié)。同學(xué)們要協(xié)力在草地上搭起一個(gè)很大的帳篷。女生扶支架,男生敲鐵釘!二十幾個(gè)相互認(rèn)識幾天的同學(xué),像是早已有了默契,每一個(gè)人都有條不紊地忙碌著。鉚釘尚未全部到位,一陣大風(fēng)吹來,威脅著剛有些雛形的帳篷安危。負(fù)責(zé)扶承重主干的女生有些站立不穩(wěn),我見狀立刻箭步上前伸出援手,兩人相視一笑。有了友誼強(qiáng)大支撐,帳篷在大風(fēng)中仍然屹立不倒。一扇無法閉合的小天窗也制造了不少麻煩,但是我們運(yùn)用集體的智慧克服了這個(gè)困難。大家好像是荒島上的冒險(xiǎn)家,在這里建起自己的家園。

          扎營完成后,我們坐在自己搭起來的帳篷里,圍著主撐桿載歌載舞,好不熱鬧。鋼管舞,拉丁舞,街舞,流行音樂我為多才多藝的同學(xué)們折服了。同學(xué)間的距離進(jìn)一步拉近了。我沒有料到的是這還只是同學(xué)們的一部分才藝。不久后的文藝聯(lián)歡晚會(huì)上,我班同學(xué)的幽默小品榮獲了領(lǐng)導(dǎo)的最高評價(jià),全場更是笑聲不斷。

          如果說集體活動(dòng)充滿快樂,那回寢室后的自理生活則是對我們這些在家嬌生慣養(yǎng)的小祖宗的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)了。捧著衣物走到水斗旁,才意識到肥皂沒帶來,折返后帶了肥皂,又忘了衣架;手忙腳亂洗完的衣物往往不是肥皂沒漂清,就是沒洗干凈;還有每天要起個(gè)大早把被子疊得有棱有角,被單鋪得一絲不亂。一開始我簡直要瘋了!慢慢習(xí)慣后,我感到自己真的成長為一個(gè)獨(dú)立自主的人,這種感覺很棒。

        軍訓(xùn)心得體會(huì)七年級600字范文10篇10

          夏末的黃昏,從校園的大門口,涌出一群身著綠色迷彩服的少年,一個(gè)個(gè)身疲力盡地迎著余暉,踏著晚霞,拖著長長的背影,走在回家的路上……

          這幾日,畢業(yè)于各個(gè)小學(xué)的九百多個(gè)初一新生展開了為期5天的軍訓(xùn)生活。相信這段日子將會(huì)成為每個(gè)同學(xué)一段刻骨銘心的回憶……

          軍訓(xùn)第一天,我們滿懷好奇地踏進(jìn)寬闊的綠茵場。

          一開始,我們還不停地嘻嘻哈哈,交頭接耳地說著什么,一會(huì)兒,我們這些祖國的花朵便被太陽曬蔫了似的,一個(gè)個(gè)無精打采,垂頭喪氣。

          在烈日下曝曬的滋味可真不好受:無情的太陽漲紅了臉,使出九牛二虎之力,散發(fā)著身體里的全部力量,炙烤著大地。我們在烈日下練站軍姿5分鐘,老師在隊(duì)伍中穿梭,還不停地講述站軍姿的要領(lǐng):“頭放正,眼平視,挺胸收腹,五指并攏,緊貼兩邊……”

          時(shí)間一分一秒地過去了,每一分鐘都像一年,蝸牛似的一步一步、慢條斯理地從身邊爬過,我不禁感嘆:為什么要說“時(shí)光匆匆如流水”呢?而不說“時(shí)光漫漫如蝸!保

          5分鐘慢慢悠悠地過去,我卻感覺度過了5個(gè)春秋。當(dāng)老師宣布全體休息的時(shí)候,班里叫苦聲響成一片。所有人迫不及待地做起了運(yùn)動(dòng):踢踢腿,彎彎腰,扭扭頭……

          以后的每天都是這樣:老師反反復(fù)復(fù)地訓(xùn)話,教官一遍一遍地演示,我們也為命是從,同時(shí)也學(xué)到了不少……

          青翠的松樹,如果沒有寒冬的磨練與酷暑的挑戰(zhàn),只有陽光,那么,小松樹又如何能長成挺拔的翠松呢?可能永遠(yuǎn)也只是一棵一陣狂風(fēng)便能括倒的小松樹吧!我相信,現(xiàn)在在軍營中的辛苦與勞累,最終會(huì)變成我成長道路上一座結(jié)實(shí)的橋梁!

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