戶外運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編整理的戶外運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
戶外運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)1
豐富幼兒園戶外體育活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)一步探索戶外體育活動(dòng)的形式，提高幼兒的整體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康成長(zhǎng)。
首先，此次活動(dòng)幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視。
各個(gè)班組都能積極認(rèn)真地組織活動(dòng)。一是抓得早落得實(shí)。各班組就把活動(dòng)納入教師的備課中，每班有專(zhuān)門(mén)的教師負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展;二是各班組教師都能結(jié)合本班幼兒年齡特點(diǎn)制定戶外活動(dòng)。
其次，我園活動(dòng)形式多樣將平時(shí)幼兒愛(ài)玩的游戲活動(dòng)，音樂(lè)活動(dòng)，及民間體育活動(dòng)作為大的方向。
讓幼兒易懂，易學(xué)。例如小班活動(dòng)主要鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。
中班活動(dòng)主要?jiǎng)?chuàng)設(shè)孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和發(fā)展。
大班活動(dòng)傳統(tǒng)的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂(lè)。在不知不覺(jué)中他們?cè)谶M(jìn)行體能訓(xùn)練和規(guī)則教育。
這些活動(dòng)最突出的特點(diǎn)之一是真正以幼兒為主體，活動(dòng)面向每一個(gè)孩子，讓每一個(gè)孩子都能感受到參加集體活動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。
再次，我園活動(dòng)內(nèi)容新穎，利舊利廢。這次活動(dòng)各班級(jí)的老師們都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動(dòng)的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動(dòng)器械重新改裝又變成了另一種新的活動(dòng)器械。
在幼兒自由操和器械操的音樂(lè)選擇上教師們也獨(dú)具創(chuàng)意，有的旋律激昂、有的歡快優(yōu)美、有的輕快跳躍。在隊(duì)列隊(duì)形的變換上也充分體現(xiàn)了幼兒的特點(diǎn)。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。
總之，這次活動(dòng)充分展示了我園戶外體育活動(dòng)的重要性和獨(dú)特的魅力，增強(qiáng)了老師與孩子戶外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，提高了本園戶外體育活動(dòng)的質(zhì)量。
戶外運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)2
星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車(chē)到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹(shù)立合作意識(shí)，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。
戶外運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)3
孩子年齡小活潑好動(dòng)，各項(xiàng)活動(dòng)以游戲?yàn)橹�，�?ài)玩是每個(gè)孩子的天性，戶外活動(dòng)更是孩子最感興趣的活動(dòng)，但在以往我們常常以教師為中心，由教師制作、提供活動(dòng)材料，設(shè)置、安排活動(dòng)場(chǎng)地，示范、指導(dǎo)某一基本動(dòng)作并評(píng)價(jià)總結(jié)活動(dòng)情況，致使幼兒在活動(dòng)中的主動(dòng)性未能得到充分得發(fā)揮。在大力提倡培養(yǎng)兒童主體意識(shí)、積極情感和創(chuàng)新能力的'教育觀指引下，我認(rèn)為每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)是較好地體現(xiàn)和發(fā)揮幼兒自主性的有效途徑之一�！队變簣@工作規(guī)程》明確指出，幼兒園要“積極開(kāi)展適合幼兒的體育活動(dòng)”。
但是，現(xiàn)在的獨(dú)生子女都是父母的掌上明珠，家長(zhǎng)望子成龍、盼女成鳳心切，在家庭育兒上出現(xiàn)重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，因此幼兒戶外活動(dòng)的時(shí)間很少，普遍缺乏鍛煉。在幼兒園的實(shí)際工作中，常常偏重有形的、使用運(yùn)動(dòng)器械的活動(dòng)，形式上熱熱鬧鬧，而運(yùn)動(dòng)質(zhì)量卻不高，對(duì)體育活動(dòng)的重要性和意義存在認(rèn)識(shí)上的不同：有的認(rèn)為戶外體育活動(dòng)的場(chǎng)地大，教師不好組織;有的認(rèn)為體育活動(dòng)容易出事故，還是少開(kāi)展為宜。由此幼兒園戶外體育活動(dòng)常常流于形式，或停留在計(jì)劃上，而真正的實(shí)際活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量去的得不到保證。
鑒此，我班積極貫徹落實(shí)《規(guī)程》精神，在保證每天兩小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間的基礎(chǔ)上，因地制宜，不斷優(yōu)化戶外體育活動(dòng)，以進(jìn)一步提高對(duì)開(kāi)展幼兒戶外體育活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)，真正促進(jìn)幼兒身心的全面發(fā)展。
第一，在準(zhǔn)備戶外活動(dòng)材料的過(guò)程中發(fā)揮幼兒自主性
除購(gòu)置外，許多小型器材可由幼兒、家長(zhǎng)和老師共同收集和制作。如：發(fā)動(dòng)幼兒及家長(zhǎng)共同收集廢舊紙盒、飲料罐、海綿、掛歷、碎布頭、雞毛、毛線等，然后由幼兒與家長(zhǎng)、幼兒與老師共同制作用于發(fā)展孩子的投擲、跑跳、平衡等能力的活動(dòng)器具，如：沙包、尾巴、毽子、飛碟、拋接器等。目的是讓他們品嘗成功的喜悅，使他們對(duì)自己參與制作的器材更感興趣，更加珍惜。
第二，在布置戶外活動(dòng)場(chǎng)地的過(guò)程中發(fā)揮幼兒自主性
在布置運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的過(guò)程中，我們盡可能鼓勵(lì)。幼兒就場(chǎng)地布置的安全性和合理性，充分發(fā)表自己的見(jiàn)解，正確劃分場(chǎng)地。如：拋接球和鉆山洞的活動(dòng)場(chǎng)地不能緊挨著，否則會(huì)相互干擾;爬和奔跑的活動(dòng)應(yīng)相隔遠(yuǎn)一些，否則易發(fā)生危險(xiǎn)。我們發(fā)現(xiàn)，孩子們更易接受自己或同伴提出的意見(jiàn)和建議進(jìn)行活動(dòng)。場(chǎng)地設(shè)計(jì)好以后，教師可帶領(lǐng)幼兒以小組為單位共同擺放運(yùn)動(dòng)器械，使他們?cè)凇肮ぷ鳌钡倪^(guò)程中獲得最佳的解決問(wèn)題的方法，爭(zhēng)強(qiáng)自主意識(shí)。還體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
第三，在戶外活動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮幼兒自主性
在戶外活動(dòng)中，幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利，我們每次注意投放足量的、多樣的器械，觀察并提醒不同體質(zhì)的孩子適時(shí)地輪換活動(dòng)內(nèi)容，調(diào)整活動(dòng)次數(shù)、時(shí)間和強(qiáng)度，以滿足他們的生理、心理需要。同時(shí)有意識(shí)地向幼兒說(shuō)明這樣做對(duì)生體的好處，引導(dǎo)幼兒逐漸學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我控制，使他們知道運(yùn)動(dòng)的意義，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，真正成為戶外活動(dòng)的主人。如：知道熱了要在指定的地點(diǎn)脫衣服或用毛巾擦汗，夏天不在太陽(yáng)下暴曬等。
第四，在結(jié)束評(píng)價(jià)過(guò)程中發(fā)揮幼兒自主性
在評(píng)價(jià)過(guò)程中，老師單一、權(quán)威性的小結(jié)只會(huì)讓幼兒感到戶外活動(dòng)是為了取悅老師，獲得表?yè)P(yáng)。要走出這一尷尬境地，就必須讓幼兒參與評(píng)價(jià)，引導(dǎo)幼兒就玩了什么、怎樣玩、心情怎樣、遇到了什么困難、發(fā)現(xiàn)了什么問(wèn)題、怎樣解決等方面想一想、說(shuō)一說(shuō)，再請(qǐng)幼兒思考這樣做好不好，為什么。讓幼兒參與評(píng)價(jià)，可以促使他們學(xué)習(xí)獨(dú)立地對(duì)事物作出合理的判斷，更多地了解別人玩了哪些器械、如何玩、是否安全，等等，并引發(fā)幼兒在以后的活動(dòng)中主動(dòng)模仿、創(chuàng)新。
第五、其他方面
中班孩子平衡能力已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，鉆、爬、跑、跳等能力還很強(qiáng)，我們除了讓孩子玩大中小型體育器械，還增添了很多游戲活動(dòng)。如：我們班開(kāi)展的玩球活動(dòng)，也有了一定的效果，孩子們已經(jīng)掌握了很多玩法，并能根據(jù)音樂(lè)進(jìn)行活動(dòng)。
體操方面：孩子們能很有秩序的跟隨音樂(lè)做隊(duì)列練習(xí)，會(huì)做徒手操、器械操。
游戲方面：我們會(huì)經(jīng)常帶領(lǐng)孩子做一些游戲，如：切西瓜、老鷹捉小雞、貼樹(shù)皮、貓抓老鼠等。這些游戲不僅孩子們非常感興趣，而且培養(yǎng)了孩子們之間的合作能力。
總之，以“還給孩子快樂(lè)童年”的戶外活動(dòng)，從各個(gè)方面提高了孩子的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了孩子的平衡能力、彈跳能力、合作能力，讓幼兒從中得到鍛煉、得到發(fā)展，使每個(gè)孩子能回歸本原，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的童年。
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