看北京奧運(yùn)心得體會(huì):奧運(yùn)讓我們更熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)
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北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)閉幕,滿懷激情天天看電視的你,是否有沖動(dòng)開(kāi)始自己的運(yùn)動(dòng)生活?奧運(yùn)會(huì)的各類(lèi)項(xiàng)目,哪一項(xiàng)適合你?
按照通常說(shuō)法,每周參加體育運(yùn)動(dòng)不少于3次,每次30分鐘以上并達(dá)到一定強(qiáng)度的才能被稱(chēng)為“體育人口”。按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),你是“體育人口”嗎?算一算,你有多久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了?
通過(guò)北京奧運(yùn)會(huì),我們驚嘆地發(fā)現(xiàn),運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技生涯可以延伸得很長(zhǎng)很長(zhǎng)。60多歲依然可以憑著老到的經(jīng)驗(yàn)在馬術(shù)比賽中獲勝,50歲可以如欒菊杰一樣擊劍,40歲可以像托雷斯一樣劈波斬浪,30多歲還可以像薩烏丁一樣跳水、像張寧一樣打羽毛球……如果你足夠熱愛(ài)體育,你可以在奧運(yùn)賽場(chǎng)上堅(jiān)持到老。對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō),參加奧運(yùn)會(huì)比賽也許只是個(gè)夢(mèng)想,但體育與運(yùn)動(dòng)卻可以伴隨我們一生。
人口不足300萬(wàn)的加勒比海國(guó)家牙買(mǎi)加,目前在北京奧運(yùn)會(huì)上所贏得的獎(jiǎng)牌已經(jīng)達(dá)到9枚。如果按平均值來(lái)看,該國(guó)每30萬(wàn)人就擁有一塊獎(jiǎng)牌。據(jù)介紹,在牙買(mǎi)加,任何一個(gè)小孩子長(zhǎng)到4歲,只要身體健康,就得開(kāi)始奔跑并一直奔跑,他們最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是奔跑!帮w人”博爾特就是12歲那年在學(xué)校的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)中被教練發(fā)現(xiàn)的。
我們之所以公認(rèn)田徑、游泳更能代表一個(gè)國(guó)家的體育實(shí)力,并不是說(shuō)它有更高的含金量,主要還是因?yàn)檫@些項(xiàng)目體現(xiàn)了人類(lèi)最基本的運(yùn)動(dòng)能力;而足球、籃球之所以有更大的影響力,是因?yàn)樗膮⑴c性更強(qiáng),在世界上擁有更廣泛的群眾基礎(chǔ)。我們之所以還不能算是真正的體育強(qiáng)國(guó),恰恰是因?yàn)樵谶@兩類(lèi)項(xiàng)目中的實(shí)力還有待提高,而這兩類(lèi)項(xiàng)目實(shí)力的提高,恰恰都需要你我的廣泛參與,需要有一個(gè)寬廣的基礎(chǔ)。
在中國(guó)古代的詞匯中,并沒(méi)有“體育”這個(gè)詞。但中國(guó)自古就是一個(gè)崇尚運(yùn)動(dòng)的國(guó)度。據(jù)考古發(fā)現(xiàn),我國(guó)弓箭的應(yīng)用可以追溯到3萬(wàn)年前的舊石器時(shí)代,射箭更是古代人們?cè)谏a(chǎn)、生活中一項(xiàng)不可缺少的技能,周代已經(jīng)就被列入六藝教育的重要內(nèi)容。而從敦煌保存的各種資料來(lái)看,至少有20余種體育運(yùn)動(dòng)在宋元之前已成為中國(guó)人的經(jīng)常性活動(dòng)。這些體育運(yùn)動(dòng)包括射箭、摔跤、相撲、體操、健美、舉重、游泳等等,其中的`許多項(xiàng)目與現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)都有著直接的淵源關(guān)系。更為重要的是,這些項(xiàng)目以?shī)蕵?lè)和民間競(jìng)技的成分為主,是中華民族大家庭成員在四季更迭中、在春耕秋收間的自?shī)首詷?lè),F(xiàn)代社會(huì),我們需要職業(yè)運(yùn)動(dòng)員為我們奉獻(xiàn)精彩的比賽,但運(yùn)動(dòng)并不是哪些人的專(zhuān)利,我們同樣也需要通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)強(qiáng)身。
民眾參與體育活動(dòng)的熱情及廣度對(duì)于一個(gè)國(guó)家至關(guān)重要,擁有了每一個(gè)健壯的個(gè)體,自然會(huì)有一個(gè)健康的國(guó)家。奧運(yùn)之后,愿更多的人愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng),使它成為我們每個(gè)人生活中不可或缺的一部分。
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