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大學(xué)生越野比賽心得體會(huì)（通用10篇）
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下是小編收集整理的大學(xué)生越野比賽心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生越野比賽心得體會(huì) 1
今天上午，我們XX的大學(xué)生，一起參加了由政府的團(tuán)委和志愿者組織的定向越野比賽。這次比賽，我真正感受到比賽第二，友誼第一，團(tuán)結(jié)就是力量。
其實(shí)沒比賽前，就已足夠考驗(yàn)我們的意志力啦。因?yàn)楸荣惖募袝r(shí)間是八點(diǎn)半，我想大部分同學(xué)平時(shí)在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)還在被窩里吧。像我自己，真的是“爬起來的”。集中完后，主持人宣讀完規(guī)則后，比賽正式開始！二十幾隊(duì)非常有沖勁地跑出公園，往目標(biāo)走去，一開始，我以為定向越野就是跑步而已，應(yīng)該沒什么。沒想到這次定向越野的.范圍竟然是整個(gè)鎮(zhèn)中心，一共要找十三個(gè)點(diǎn)。更難是每支隊(duì)都不是按順序找，而是抽簽決定你的路線。一開始，我們組是比較懶散，非常輕松，而且很不團(tuán)結(jié)。女生非常拼搏賣力，男生卻又悠然的，眼見別的隊(duì)已經(jīng)找好幾個(gè)隊(duì)后，我們組連第一個(gè)點(diǎn)都沒到，我已打定輸數(shù)啦。我們的第一站就是一個(gè)溫馨的地方——養(yǎng)老院！那些婆婆爺爺們都對(duì)我們好熱情啊，看到我們他們好高興啊，我看到他們開懷大笑，我覺得好感動(dòng)啊，原來這些婆婆爺爺們要的只是這些簡單的關(guān)心與問候，在這一站的通行規(guī)則要我們唱歌歌他們聽，雖然唱得不太好，但他們依然很滿意。這么有意義的第一站，我們組似乎有了點(diǎn)鼓勵(lì)，認(rèn)真起來了！不過考驗(yàn)還是出現(xiàn)，有兩個(gè)理工的外地學(xué)生在我們組，他們很不熟悉我們的路，不小心就和我們走散了，隊(duì)長和我們就拼命去找，一開始，其他組員又發(fā)出埋怨的聲音，但大家一起開導(dǎo)，最后終于找到他們了。因?yàn)檫@次走散，讓我們更加團(tuán)結(jié)起來了！時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)向我們壓迫，我們更加賣力啦，男生看到女生跑得慢就鼓勵(lì)女生，會(huì)等女生。我們還認(rèn)真想一些捷徑，雖然說在長大，但要走完這么多地方還真不容易啊。慢慢地，我們組真的融在一起拉！再也不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立體，而是一個(gè)隊(duì)！看見隊(duì)友們賣力地沖向目的地，那種認(rèn)真的態(tài)度，就是青年人，大學(xué)生應(yīng)有的品質(zhì)——熱血和拼搏！我想我們隊(duì)是不會(huì)輸?shù)模?/p>
快要接近尾聲啦，每個(gè)人都汗流浹背，體力透支，真的有點(diǎn)撐不住啦。有些同學(xué)明顯慢了下來，可是我們并沒有誰要放棄誰，互相勉勵(lì)！終于來到終點(diǎn)啦，我們?nèi)咳擞帽M全力，沖向終點(diǎn)，結(jié)果得了第二，太高興啦，我們激動(dòng)的擁抱在一起，汗水并沒有白流！
非常感謝政府團(tuán)委的大力支持，我們才有這次有意義的活動(dòng)，雖然我們都不是真正的同學(xué)，是因?yàn)槟贻p人有的青春熱血才走到一起的，一起努力奮斗，最終獲得順利，更重要是得到了真正的友誼！
大學(xué)生越野比賽心得體會(huì) 2
xx教育辦對(duì)學(xué)校師生的文體活動(dòng)非常重視，每學(xué)期都有以學(xué)校為單位組織的學(xué)生球類、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，教職工各項(xiàng)球類比賽，本學(xué)期別出心裁，組織了全鎮(zhèn)公民辦學(xué)校教職工越野比賽。
每校5人，三男兩女。我有幸被選中，代表學(xué)校男教師參賽。
一個(gè)月以前就已經(jīng)報(bào)名，但忙于工作，沒有進(jìn)行過拉練和專門訓(xùn)練，間斷的打打籃球，跑跑步，只是保持了參賽前的肌肉松弛。
比賽場地設(shè)在xx森林公園，風(fēng)景的優(yōu)美自不必說，今天的天氣足夠好，剛到時(shí)還覺得有點(diǎn)涼悠悠，到比賽時(shí)間，太陽出來了，脫掉外衣穿上短褲背心剛合適。
對(duì)于比賽成績從未做過任何奢望，只當(dāng)做一次難得的體能測(cè)試的機(jī)會(huì)，想知道：現(xiàn)在的我，能跑多久，能跑多快。從起跑就沒有過懈怠，一直堅(jiān)持向前，一路上追上并甩掉了一些選手，終點(diǎn)裁判告訴我，我是第21完成比賽的.。
跑到終點(diǎn)的感覺，的確也沒有足夠的能量發(fā)起沖刺了，比我前一個(gè)在終點(diǎn)十多米的距離只相差幾步，但就沒能超越得了他，停下來之后，沒敢立刻坐下，還是明顯的感到累，吐了好幾口痰，將近十分鐘后才可以做深呼吸，由此表明這已經(jīng)基本達(dá)到我的最大能量了。要是中間再努點(diǎn)力也大不了提高一分多鐘的成績吧。
今天的我，26分鐘越野跑完6km，70多人中排21名。
不過還有一項(xiàng)沒弄明白，我是年齡最大的運(yùn)動(dòng)員，還是我是年齡最大的運(yùn)動(dòng)員之一？
現(xiàn)在的我，能跑多久、能跑多快？
在工作中，我又能跑多久、能跑多快？但不關(guān)怎么樣，我依然會(huì)象在越野比賽中一樣，盡心盡力。
大學(xué)生越野比賽心得體會(huì) 3
大二的這個(gè)學(xué)期，選修課我選擇了定向運(yùn)動(dòng)，這也是我第一次有機(jī)會(huì)體會(huì)到定向運(yùn)動(dòng)的魅力。定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們大學(xué)生來說是一項(xiàng)挑戰(zhàn)智能和體能的運(yùn)動(dòng)，是集智力與體力為一體的健康型體育運(yùn)動(dòng)，它既考驗(yàn)我們的奔跑能力，也檢驗(yàn)了我們的思維判斷能力。
定向運(yùn)動(dòng)好像是一場尋寶游戲，與通常的體育活動(dòng)相比，不會(huì)讓我們因單調(diào)、枯燥而感到疲勞，從而失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒。定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們來說不是純粹的耐力跑運(yùn)動(dòng)，它要求我們?cè)谂艿腵同時(shí)要?jiǎng)幽X筋分析，判斷目標(biāo)點(diǎn)的方位并選擇最佳的路線，培養(yǎng)了我們獨(dú)立分析解決問題的能力和邏輯思維及識(shí)圖能力。在奔跑中，我們暫時(shí)忘記了因身體極限而產(chǎn)生的疲勞，在興奮和愉快中達(dá)到預(yù)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。這不僅使我們擁有了健康的身體，還讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難的精神。
如果說這一學(xué)期的課有什么不理想的話，那就是因?yàn)樘鞖獾脑蛑辉谑彝馍狭怂拇握n，南湖公園的定向取消了。這學(xué)期的定向運(yùn)動(dòng)課程讓我的周末生活變得充實(shí)了很多，雖然每次課只有大概一小時(shí)的時(shí)間，但這一小時(shí)會(huì)讓我一天都有好的精神。雖然不能說這學(xué)期的定向課給自己帶來特別大的影響，但它讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了主動(dòng)的情緒，感受到了一般形式體育課里不曾給我的運(yùn)動(dòng)的快樂！下個(gè)學(xué)期天氣會(huì)暖和起來，雖然會(huì)修其他的選修課，但我還是會(huì)在周末的時(shí)候去上定向運(yùn)動(dòng)的課！
大學(xué)生越野比賽心得體會(huì) 4
突然想起一句詩來形容我此刻的心情，林花謝了春紅，太匆匆。仿佛昨天我們還是剛進(jìn)大學(xué)的新生，還那么朝氣蓬勃，還那么意氣風(fēng)發(fā)，現(xiàn)在卻不得不對(duì)我們大學(xué)的最后一節(jié)體育課說再見了。這學(xué)期的體育課很有幸，我選擇了定向，剛開始時(shí)還曾面對(duì)老師的5678圈的操場計(jì)劃猶豫過后悔過，但是經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，我能自豪的說，我不后悔選擇定向。是的，回想起曾在操場上流下的汗水，曾在校園里奔跑打點(diǎn)的足跡，太陽下觀看男生踢球時(shí)熱烈的歡呼，還有一個(gè)語言犀利，但卻讓我們佩服的五體投地的老師，這么多美好的回憶，我們有什么理由后悔！
定向越野是一項(xiàng)智力和體力相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)�！芭艿每臁蔽幢啬苷业秸_的方向，“走得對(duì)”往往能后發(fā)制人，關(guān)鍵是運(yùn)籌能力，如何把體力用在最巧妙之處。這個(gè)在我們平時(shí)的訓(xùn)練之中就能得到很深的感悟�！� 疲憊的時(shí)候能看到希望，困難之中孕育驚喜”—這就是定向越野的魅力。 通過這次接受定向越野課的培訓(xùn)，不僅增強(qiáng)體質(zhì)，而且豐富地理知識(shí)、地圖知識(shí)，尤其對(duì)培養(yǎng)了自我生存能力，啟發(fā)智力有獨(dú)到的好處。
人生從某種意義上來說也是一種定向活動(dòng)，但不同的人的一生沒有人能夠給你一張具有目標(biāo)的地圖和一個(gè)指北針。人要明確生活的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)、從眾、隨大流我們這一代年輕人的.通病。因此，
當(dāng)我們開始自己的追求之前，一定要問問自己，我的目的地在哪里？要給自己充分的時(shí)間探索。不要急急忙忙上路。更不要在還沒有找到屬于自己的道路的時(shí)候跑得快，因?yàn)槲覀兒芸赡芤哑x自己本來的方向，而且到最后，因?yàn)橐呀?jīng)跑了很遠(yuǎn)，很難回頭。
其實(shí)這個(gè)不僅僅單純的是一節(jié)體育課，不管是體力上，還是精神上我們都受益匪淺。在此我想對(duì)老師說一句，老師謝謝你！你那獨(dú)特的教學(xué)方法，睿智的談吐，真正的做到了寓教于樂。
大學(xué)生越野比賽心得體會(huì) 5
定向越野是一項(xiàng)體力與智力結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)回歸大自然的運(yùn)動(dòng)。一個(gè)優(yōu)秀的定向運(yùn)動(dòng)員一定是一個(gè)可以將自己的體力與智力完美的結(jié)合的人。定向越野者，首先，要有強(qiáng)大的自信，在比賽過程中你不僅僅要戰(zhàn)勝對(duì)手，而且更重要的是戰(zhàn)勝自我，超越自我，其實(shí)我們現(xiàn)實(shí)生活中也是這樣；其次，一般要有良好地體能與識(shí)圖能力，能夠在跑圖過程中精準(zhǔn)、快速的完成比賽；最后，要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和忍耐力，在比賽過程中你會(huì)感覺很累、找不到點(diǎn)的無助；可是你還是必須要完成比賽，這是就是考驗(yàn)?zāi)愕囊庵玖εc忍耐力的時(shí)候。
定向越野比賽一般分為百米、短距、中距、積分、接力、團(tuán)隊(duì)。在比賽項(xiàng)目中有個(gè)人的比賽，也有團(tuán)隊(duì)合作完成的'比賽。定向越野比賽不僅能體現(xiàn)你個(gè)人的綜合實(shí)力，而且還能體現(xiàn)出你和隊(duì)友的團(tuán)隊(duì)合作的能力。定向越野比賽過程中你在快速奔跑過程中你的注意力一般要分三份，一是你要設(shè)計(jì)你要去的點(diǎn)的路線；二是要精確、快速的定位你要到達(dá)的那個(gè)點(diǎn)；三是你要大概看到下一個(gè)點(diǎn)的大概方位以及粗略的路線。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，怎么去三分這就要看自己在平時(shí)訓(xùn)練過程自己去摸索。一般我們要做到“跑一看二觀三”——其實(shí)就是在跑一個(gè)點(diǎn)的時(shí)候，你還要不僅看到你下一個(gè)點(diǎn)的粗略位置以及怎樣設(shè)計(jì)路線；而且還要看到你再下一個(gè)點(diǎn)的方位。在任何比賽過程中一定要冷靜、沉穩(wěn)，比賽要提前熱身，讓自己興奮起來，也是防止在比賽中劇烈運(yùn)動(dòng)而受傷；一定要注意打清除、起點(diǎn)、終點(diǎn)以及比賽中點(diǎn)
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百米定向比賽是定向比賽中時(shí)間最短的比賽，在比賽中可以說是分秒必爭。百米比賽講究準(zhǔn)、快、狠；以及要有全局觀念。一般要在百米定向比賽注意以下幾點(diǎn)：
1、比賽開始拿到圖后，先快速找到將地圖與實(shí)際地形相匹配；然后找到起點(diǎn)。
2、比賽出發(fā)后在去第一個(gè)點(diǎn)的時(shí)候要關(guān)注第二、三以及更多的點(diǎn)的方位，在快速跑動(dòng)找點(diǎn)過程中先是粗略定位、然后是精確定位，在后就是設(shè)計(jì)去下一個(gè)點(diǎn)的路線。
3、在比賽中，一定要在跑動(dòng)中看圖，轉(zhuǎn)動(dòng)地圖，將實(shí)際地形與地圖相匹配。
4、在百米中，一定要注意情愿慢一點(diǎn)不要停下來看圖，跑圖一定要連貫。
5、在百米短距中，一般有障礙物，那時(shí)一定要注意不要跨障礙打點(diǎn)。
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短距其實(shí)就是將百米的擴(kuò)大化了，現(xiàn)在短距比賽一般都是公園、公園與校園結(jié)合的地形。它一般找點(diǎn)不難，對(duì)體能要求高一點(diǎn)。一般在短距比賽過程要注意以下幾點(diǎn)：
1、比賽拿圖后先是找起點(diǎn)，標(biāo)定北（在比賽開始之前就要做好），出去找點(diǎn)要將地圖與實(shí)際地形相匹配。
2、在跑動(dòng)過程要快速的找到自己的點(diǎn)，要做到“跑一看二觀三”。
3、在設(shè)計(jì)路線時(shí)一定要注意路線的可行性，如遇到設(shè)計(jì)路線不好時(shí)，一定要重新設(shè)計(jì)路線；這時(shí)你就要冷靜不要怕自己在這里浪費(fèi)時(shí)間，你要相信比賽還在進(jìn)行中，別人不一定比你好，你要相信自己。
4、 如在跑圖過程中迷失了方向，一定要重新標(biāo)定自己在哪里？要去哪里？不要怕浪費(fèi)時(shí)間，你亂跑可能還不止浪費(fèi)時(shí)間，還有體力，還會(huì)帶來焦急不安。
5、在打完最后一個(gè)點(diǎn)時(shí)，一定要快速?zèng)_向終點(diǎn)，這是你累別人也累，一定要堅(jiān)持下來。
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中距比賽都是在野外，也就是山地地形。這是不僅要有很好的體能，而且更重要的是識(shí)圖能力。中距比賽是最能體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的綜合實(shí)力，中距比賽也是用時(shí)最長的比賽。在比賽過程中你會(huì)看到很多人從你身邊過去，這時(shí)一定要有自己的認(rèn)識(shí)，不要去茫目的跟跑啦。中距比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求很高，除了要做到短距中的幾點(diǎn)，另外還要注意幾點(diǎn)：
1、在比賽過程中如果迷失了，自己就慢下來看一下，找到附近的制高點(diǎn)向前向后看一看，找到一些明顯的參照物（湖泊、人工建筑物、電線、植被分界）再來標(biāo)定自己在圖上位置，如果這樣還是不行你就回到前一個(gè)點(diǎn)去標(biāo)定或明顯的地方去標(biāo)定。
2、比賽時(shí)一定要做到人在實(shí)地跑，心在圖上走。
3、在野外找點(diǎn)精確定位時(shí)，要注意旁邊特殊的地形地面以及明顯的人工建筑等等。
4、在野外找點(diǎn)穿越時(shí)先是選擇好方向再穿。如果距離好長，一定要找到幾個(gè)明顯的攻擊點(diǎn)，分段攻擊，要不然路途太長會(huì)很容易迷失方向。
5、玩穿越時(shí)一定要注意穿越的可行性。
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積分其實(shí)就是將中距改編一下，沒有按順序跑下來，還有就是限定了時(shí)間。積分最重要是選擇好路線，把握好時(shí)間。
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接力一般在公園、公園與野外結(jié)合的地形進(jìn)行。地形其實(shí)就是將三個(gè)人組合在一起，每個(gè)人跑一張圖。這時(shí)你就要注意了，不管你的隊(duì)友是跑的好還是不好，一定不要讓它影響自己的比賽，一定要像比個(gè)人賽一樣比完全程。還有就是在交接圖時(shí)一定不要拿錯(cuò)了。
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團(tuán)隊(duì)賽一般在校園、公園、野外進(jìn)行比賽。它是要求隊(duì)友相互合作的比賽，是最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的能力。團(tuán)隊(duì)賽除了有必跑點(diǎn)，還有自由點(diǎn)；每個(gè)人都要通過必跑點(diǎn)；自由點(diǎn)四個(gè)人打完就行，這也就有了多種方式的分圖方式，有四分法、三分法、二分法。具體怎么分法就要看比賽地形以及運(yùn)動(dòng)員的實(shí)力。團(tuán)隊(duì)賽在分圖上是最重要的，四個(gè)人同時(shí)到達(dá)那才是最完美的，這也是每一個(gè)分圖員所追求的。在比賽時(shí)出發(fā)是一定要設(shè)計(jì)好一條最佳路線將必打點(diǎn)和自由點(diǎn)串起來，具體最后在哪個(gè)地方等隊(duì)友，怎樣幫隊(duì)友帶點(diǎn)；怎樣跑圖就要試情況而定，沒有進(jìn)入比賽時(shí)自己都不知道，可以說比賽也是瞬息萬變的。
不管是什么項(xiàng)目比賽我們一定要自信，而不是自大。在比賽過程中一定要冷靜、沉穩(wěn)。不要被外物所影響。我們比賽其實(shí)真正不是在和對(duì)手比，而是在和自己比，每一次你都是在挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自己、超越自己。
大學(xué)生越野比賽心得體會(huì) 6
20xx年5月xx日，公司組織了一次全體員工共同參與的拓展訓(xùn)練，參與人員共180余人，地點(diǎn)在祁縣九溝風(fēng)景區(qū)，訓(xùn)練內(nèi)容以徒步越野為主，以積極、必勝、挑戰(zhàn)、配合、高效為主要目的，以“激情越野挑戰(zhàn)賽”為本次拓展活動(dòng)主題，舉辦了本次集體活動(dòng)。
陽春三月，春暖花開，綠樹成蔭，艷陽高照，我們興高采烈的來到了祁縣九溝風(fēng)景區(qū)，將180余人根據(jù)員工的年齡合理分為18個(gè)隊(duì)，每隊(duì)人員10人左右，并且每隊(duì)都有自己的隊(duì)名和隊(duì)訓(xùn)。我被分到第五組，我們的隊(duì)名是“駱駝隊(duì)”，隊(duì)訓(xùn)是“今天為我賀彩！”。駱駝隊(duì)象征著我們隊(duì)想駱駝一樣，在越野賽中，有耐力，能堅(jiān)持，不拋棄不放棄，客服困難，堅(jiān)持到底，完成任務(wù)，走向勝利。
上午的活動(dòng)，主要是徒步越野，每個(gè)隊(duì)伍的所有隊(duì)員按照路標(biāo)走完全程，才算勝利。我們隊(duì)伍共10名成員，40歲以上的有4人，40歲以下的有6人，平均年齡還算是比較年輕的一支隊(duì)伍。在活動(dòng)中，雖然路途地形艱險(xiǎn)，我們互幫互助，相互鼓勵(lì)，最后以第二名成績到達(dá)終點(diǎn)站。路途上有陡峭的山坡，有崎嶇的小路，有刺手的荊棘，有高高的荒草，有險(xiǎn)要的獨(dú)木橋，有泥濘的沼澤地，有繩索般的網(wǎng)子，還夾雜著益智游戲，我們?cè)诨顒?dòng)中相互鼓勵(lì)，無一人掉隊(duì)，落水。通過我們對(duì)每個(gè)項(xiàng)目的討論和摸索，找到了很多技巧和捷徑，比如在翻越網(wǎng)子墻的時(shí)候，我們沒有采取在網(wǎng)子上面走或者爬，而我們選擇了打滾，每個(gè)人都找到了翻越的技巧，在很短的時(shí)間內(nèi)，就把網(wǎng)子墻翻越了。最后的成績不代表什么，我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力，才是取勝的法寶。
中午2個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，是我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)，自我發(fā)揮做飯的時(shí)間，每個(gè)隊(duì)都在為中午的飯菜做著準(zhǔn)備，并且有著比較合理的分工，有人搭灶，有人撿材，有人洗菜，有人切菜，有人打水，有人炒菜，大家忙的不亦樂乎，短短的'時(shí)間里，我們就做好了美味的飯菜。分配給每個(gè)隊(duì)伍做飯用的原材料都是一樣的，做什么菜，是自己隊(duì)伍決定的，可以說，每個(gè)隊(duì)的飯菜都不太一樣。我們隊(duì)做的菜肴有牛肉燉土豆、都叫炒西蘭花、香菇炒肉、涼拌黃瓜、涼拌火腿腸、生煎鱈魚、大燴菜等，比較豐盛的午餐，給大家?guī)砹藰啡�，給大家提供了一次體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)，體驗(yàn)了生活中油鹽醬醋茶的來之不易。午飯后樹林中的小憩更有一番滋味，在大自然中，美美的睡上一覺，更是一種奢侈的享受。
下午的活動(dòng)更是一個(gè)大的挑戰(zhàn)。首先是團(tuán)隊(duì)打點(diǎn)活動(dòng)，在一個(gè)較大的場地內(nèi)，全隊(duì)人員將依次打出10個(gè)點(diǎn)，并且需要全隊(duì)沒每成員的配合，還要靠大家跑步進(jìn)行，縮短游戲時(shí)間。這個(gè)活動(dòng)主要是體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合理分工，共同配合，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的體力考驗(yàn)。在全體隊(duì)員的努力下，我們拿到了本活動(dòng)的第二名。
接下來是本次活動(dòng)徒步距離最長的一個(gè)項(xiàng)目，徒步行走10公里，由于炎熱的天氣，大家只能靠快速走路來完成。一路迎著春風(fēng)，頂著烈日，穿梭在這綠色的田野中，與隊(duì)員們一邊行走一般欣賞這美麗的大自然。有剛剛變綠的草原，有滿滿綠葉的樹林，有開滿紅色、白色花朵的果園，有綠意盎然的莊家，有蜿蜒崎嶇的小路，有潺潺流水的小河，有晴空萬里的藍(lán)天，還有那無盡的路途。
這個(gè)活動(dòng)體驗(yàn)了大家團(tuán)隊(duì)意識(shí)和個(gè)人吃苦耐勞的毅力。我們隊(duì)伍一直走在最前端，隊(duì)員沒一直保持著一種不拋棄不放棄的信念，中途沒有一位隊(duì)員休息，哪怕是慢走，也一直沒有掉過隊(duì)。其中，年輕隊(duì)員幫助老隊(duì)員，特別是在徒步過河的時(shí)候，老隊(duì)員在年輕隊(duì)員的幫助下，背過了河，也體現(xiàn)了我們隊(duì)伍的整體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
此次拓展訓(xùn)練我感受深刻，與前兩次對(duì)比，這次更具有挑戰(zhàn)性，更能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的意義。人生本身會(huì)有很長的路，挑戰(zhàn)10公里只是人生的一個(gè)新的起點(diǎn)。我堅(jiān)信，路上的風(fēng)景更美好，我將記住堅(jiān)定、堅(jiān)毅和堅(jiān)強(qiáng)，把人生的過程當(dāng)作徒步的過程，腳踏實(shí)地不斷前行，記得我在《人生也是長征》一詩中這樣寫道：人生也是一場新的長征，理想在跋涉中不斷升華，激情在新長征的路上升騰。堅(jiān)毅是人生最大的資本，自信是人生最大的潛能。奮斗是理想不滅的源泉，困境更是人生一道別致的風(fēng)景。不要小瞧腳下每一步的足跡，平凡的堅(jiān)持會(huì)有偉大的力量產(chǎn)生，磨練意志，洗滌心靈，超越自我，這是人生最大的警��！
大學(xué)生越野比賽心得體會(huì) 7
時(shí)光匆匆，白駒過隙一般大二就快結(jié)束了，而我的定向越野課也接近尾聲了，猶記得當(dāng)初選上這門課時(shí)的興奮激動(dòng)，因?yàn)檫@們選修課可是人人爭搶，有口皆碑的熱門課。除此以外，我覺得大學(xué)以來整個(gè)人懶了很多，運(yùn)動(dòng)量大不如前，選擇這么課就是逼著自己多去戶外運(yùn)動(dòng)，保持健康運(yùn)動(dòng)的身體狀態(tài)。一學(xué)期下來，我覺得這門課真的是很有幫助的�，F(xiàn)在還可以清晰記得每個(gè)周二的下午在越野課上肆意奔跑的情景，熾熱的陽光擋不住我們對(duì)標(biāo)點(diǎn)的追尋，汗水浸濕了衣服，整個(gè)人卻變得更加精神，疲憊早已在尋得標(biāo)點(diǎn)的興奮中無影無蹤。現(xiàn)在就要和這門課說再見了，心中有些不舍，還有些小小遺憾。
在成功上第一節(jié)定向課之前，我可謂“命途多舛”，由于我第一次選的是其他選修課，補(bǔ)退選時(shí)看到定向出了一個(gè)名額才立馬出手搶下，所以第一次去上課時(shí)已經(jīng)是第二周了，按照課表上的信息我去了東區(qū)運(yùn)動(dòng)場，可是等了一下午都不見老師和同學(xué)，郁悶得讓我一度懷疑這門課是否存在，后來才知道這門課不是固定地點(diǎn)的，四處“打游擊”呢，之后幾周我一直走在尋找組織的艱辛征程上，每每我去了上一節(jié)課的地點(diǎn)，組織已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了下一個(gè)地方。直到查到敬愛的鈔老師的號(hào)碼我才真正找到了組織，成功得以上了第一節(jié)定向越野課。這才發(fā)現(xiàn)定向越野是一門多么有趣的.課程，所以我一直很遺憾沒有去上更多一些課，期間還有因?yàn)閺V交會(huì)的兼職又耽誤了兩節(jié)課，但也無法挽回了，我所做的只能是珍惜每次上課的機(jī)會(huì)，感受定向越野的魅力，享受定向越野的帶來的樂趣。
定向越野像一場尋寶游戲，但與其他通常體育運(yùn)動(dòng)相比，定向不會(huì)讓我們因單調(diào)乏味而感到疲勞，從而失去興趣，產(chǎn)生厭倦情趣。定向越野對(duì)我們來說不是純粹的耐力跑運(yùn)動(dòng)，它要求我們?cè)谂艿耐瑫r(shí)要?jiǎng)幽X分析，判斷目標(biāo)點(diǎn)的位置并選擇最佳路線。所以說，“跑得快”未必能取得最后的勝利，“走得對(duì)”往往能后發(fā)制人，關(guān)鍵是運(yùn)籌能力，學(xué)會(huì)把體力運(yùn)用在在關(guān)鍵的地方，這在我們平時(shí)的定向中可以得到很深的感悟。這就是定向越野的魅力，不僅考驗(yàn)了我們的運(yùn)動(dòng)奔跑能力，還檢驗(yàn)了我們的思維判斷能力，另外還能豐富地理地圖知識(shí)，提高野外生存能力。
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盡管缺了很多次課，但每次去上課都讓我記憶深刻，學(xué)到很多。記得第一次在六一區(qū)成功找到組織(遺憾的是這次老師因?yàn)榧依镉惺聸]來)，第一次參與尋標(biāo)的新鮮與刺激，成功找到標(biāo)點(diǎn)后的興奮；記得在諾大的樹木園像沒頭蒼蠅的一樣亂撞的窘迫，也有百米定向時(shí)的輕松悠閑；記得曾在五山主場作戰(zhàn)，也有遠(yuǎn)征華工的新奇體驗(yàn)；記得在華山一次尋標(biāo)下課時(shí)才找到最后一個(gè)標(biāo)，差點(diǎn)完不成任務(wù)；記得在雨后的'樹木園，一位同學(xué)狠狠地摔在一個(gè)泥坑里，渾身沾滿泥巴卻立馬起身一句痛都不說又投身到了尋標(biāo)中。這些一幕幕鏡頭現(xiàn)在還能清晰在我腦海中回蕩。
定向越野還有一個(gè)讓我喜歡的內(nèi)容就是每個(gè)組都有一次機(jī)會(huì)設(shè)標(biāo)。這次設(shè)標(biāo)活動(dòng)也讓我印象深刻，我們每設(shè)一個(gè)標(biāo)之前都會(huì)認(rèn)真地討論，決定標(biāo)放在那里是正確的，還要看這個(gè)標(biāo)周圍有什么具體的標(biāo)志性物體，先確定好大體位置，然后要看點(diǎn)標(biāo)說明再確定具體位置。這也讓我學(xué)會(huì)了如何看點(diǎn)標(biāo)說明，明白了各種點(diǎn)標(biāo)代表什么。更重要的是，設(shè)標(biāo)活動(dòng)還能鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)合作能力。
還有敬愛的鈔飛俠老師也讓人印象深刻。老師永遠(yuǎn)是那么親切和藹，和同學(xué)就像普通朋友一樣聊天。每次尋標(biāo)回來后，老師都會(huì)關(guān)切地問累不累，叮囑大家不要立即坐下來，慢慢走動(dòng)一下再坐。謝謝您，鈔老師，感謝您一學(xué)期的照顧，您的課不管在身體上還是精神上，都讓我獲益匪淺。
很遺憾課只有十四周，還因?yàn)榉ǘ偃蘸吞鞖庠蛴譁p少了課，讓我覺得上得很是不過癮，這又是我大學(xué)的最后一門選修課了，遺憾也無法彌補(bǔ)了。沒有的是我不能控制的，但我可以珍惜所有的，我珍惜所上的每一節(jié)定向越野，珍惜每一節(jié)課給我的收獲，這些收獲，必將成為我此后人生的一筆寶貴財(cái)富。
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時(shí)間總在我們不經(jīng)意間流走，轉(zhuǎn)眼間大一的生活就要結(jié)束啦!各科課程都將要進(jìn)入結(jié)課的時(shí)候，要開始準(zhǔn)備考試了。我選修的體育課定向越野要進(jìn)行考試。時(shí)間定在6月22號(hào)。對(duì)于學(xué)期的考試有點(diǎn)害怕，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期的考試不同于上學(xué)期的，而且定向越野不僅是體力方面的競爭，而且也是智力和技巧方面的競爭。奔跑的速度靠體力，奔跑的方向、路線的選擇的正確與否要靠實(shí)圖和用圖能力、靠智能。而我的識(shí)圖能力比較差，也沒有什么技術(shù)，真的`有點(diǎn)擔(dān)心自己不能有限時(shí)間內(nèi)找完所有的點(diǎn)，害怕自己的體力不足。不過現(xiàn)在怎么擔(dān)憂也是無補(bǔ)于事的，還是做好準(zhǔn)備考試吧。
6月22號(hào)這一天，天氣很好，太陽好大。9點(diǎn)鐘我們就在八棟集合準(zhǔn)備開始我們的考試。9點(diǎn)15分我們拿著考試地圖準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。這一次的考試具體如下:給我們每一張地圖，里面有20個(gè)點(diǎn)，我們女生要在30分鐘內(nèi)找這些點(diǎn)，每一個(gè)點(diǎn)5分。如果超過規(guī)定時(shí)間內(nèi)才完成，就會(huì)超一分鐘就扣5分。但我們不是規(guī)定要打完20個(gè)點(diǎn)才行。進(jìn)行考試是要有時(shí)間的概念。所以在出發(fā)之前我對(duì)好時(shí)鐘，緊記比賽結(jié)束的時(shí)間，比較好掌握在判斷、行進(jìn)等動(dòng)作上該花費(fèi)的時(shí)間了。
拿當(dāng)我拿到地圖開始，首先是認(rèn)真看一下地圖，因?yàn)槎ㄏ蛟揭笆且豁?xiàng)有明確目的地的體育運(yùn)動(dòng)。因此，我們必須根據(jù)地圖的整體形勢(shì)和目標(biāo)點(diǎn)確定奔走方向，切忌隨波逐流。在定向活動(dòng)中，每個(gè)人走的路線是不同的，因此打點(diǎn)的順序也肯定不同，所以只有靠自己做出最佳路徑的判斷，才能更快和順利地完成活動(dòng)：跟隨他人盲目的跑，既浪費(fèi)體力，又不討好。當(dāng)我大概了解20個(gè)點(diǎn)大概分布在那些地方，然后確定要走的路線，那條路線是最省時(shí)，跑的時(shí)間最短而且有能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)盡量完成任務(wù)。確定好了路線我就立刻開始了考試。第一個(gè)點(diǎn)比較好找，而且有近。然后第二個(gè)。第三個(gè)點(diǎn)。不停的盡力跑。大約過了10多分鐘，已經(jīng)跑得有點(diǎn)筋疲力盡啦�？墒沁�是要堅(jiān)持跑下去，因?yàn)槲业哪繕?biāo)還沒有完成。繼續(xù)前進(jìn)，有一個(gè)打卡點(diǎn)是在幾棵竹上，當(dāng)我看到時(shí)發(fā)現(xiàn)，所站的地方離目標(biāo)竟隔著一個(gè)小坡，地面高低不平，好不容易走過前面還有膝蓋高的野草。周圍沒有捷徑，也沒有更好走的路，但因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo)，我有了繼續(xù)前進(jìn)的方向和勇氣。我一定可以的。就這樣堅(jiān)持下去。時(shí)間差不多到了。還剩兩個(gè)點(diǎn)沒有打，一共打了18個(gè)，但是我不能再找了，因?yàn)槌瑐�(gè)一分鐘就會(huì)扣5分的，最后會(huì)得不償失的。所以我跑回了終點(diǎn)站交上我的成績。雖然沒有打完20個(gè)點(diǎn)，但我已經(jīng)覺得不錯(cuò)了，因?yàn)槲沂峭晖耆孔约旱呐Φ脕淼摹６ㄏ蛟揭翱荚嚉v盡半個(gè)小時(shí)，除了體力的巨大消耗，更多的是我得到思考
人生從某種意義上來說也是一種定向活動(dòng)，但不同的人的一生沒有人能夠給你一張具有目標(biāo)的地圖和一個(gè)指北針。
人要明確生活的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)、從眾、隨大流是現(xiàn)代年輕人的通病。因此，當(dāng)我們開始自己的追求之前，一定要問問自己，我的目的地在哪里？要給自己充分的時(shí)間探索。不要急急忙忙上路。更不要在還沒有找到屬于自己的道路的時(shí)候跑得快，因?yàn)槲覀兒芸赡芤哑x自己本來的方向，而且到最后，因?yàn)橐呀?jīng)跑了很遠(yuǎn)，很難回頭。
堅(jiān)持就是勝利。當(dāng)我們有目標(biāo)時(shí)，在奮斗過程中可能會(huì)遇到很多不可想像的困難，但我們不能輕易說放棄。我沒一定要咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下去，我們要相信:雨后的彩虹會(huì)更加美的。
大學(xué)生越野比賽心得體會(huì) 10
這學(xué)期我選了定向越野體育課，當(dāng)初這并不是我想選的，因?yàn)槲乙恢睂?duì)跑步都是有恐懼的，我其實(shí)是想選太極拳的，可能因?yàn)槲覀兏咧薪踢^，也學(xué)過，自己也會(huì)，就想選它，可是沒選上，也就選了定向越野，既然選了這個(gè)，那我還是要好好上課的，即使我體育再不好，我上課也不可以偷懶，或許比其他人時(shí)間用的.長一點(diǎn)，我一直都很會(huì)安慰自己的，只要我任務(wù)完成了，我就很開心了，就像跑800米，我是超時(shí)了，但我是一個(gè)人跑完的，沒讓人拉著我，記得上次側(cè)體側(cè)，有兩個(gè)人陪我跑完的，雖然這次超時(shí)了，但是跑完了，我也就很開心了，我覺得我已經(jīng)不錯(cuò)了。
最近，一段時(shí)間，我不知道自己怎么了，看了一個(gè)綜藝節(jié)目之后，就覺得身體很重要，一定要多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，以前我去跑步，心里壓力都特別大，都是為了要體側(cè)了，或者其他什么事的，這樣我就不能堅(jiān)持了，每次都是，跑個(gè)一兩次，就不去跑了，但是，現(xiàn)在，我自己想明白了，是我自己想跑，不為別的，就為自己，所以我最近都去跑步了，一個(gè)人我也會(huì)去跑的，現(xiàn)在我每天晚上已經(jīng)可以慢跑10圈了，4000米，怎么也算一個(gè)小長跑了，我現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)沒有一點(diǎn)恐懼了，而且已經(jīng)喜歡上運(yùn)動(dòng)了。
對(duì)于這學(xué)期的定向越野，其實(shí)也學(xué)到了許多東西，定向越野其實(shí)并不是純粹的耐力跑運(yùn)動(dòng)，它要求我們?cè)谂艿耐瑫r(shí)要?jiǎng)幽X筋分析，判斷目標(biāo)點(diǎn)的方位并選擇最佳的路線，培養(yǎng)了我們獨(dú)立分析解決問題的能力和邏輯思維及識(shí)圖能力。但是最大的感受就是堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難的精神，我覺得，堅(jiān)持就是勝利，而且，我一定會(huì)堅(jiān)持的。
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