安全知識培訓(xùn)的心得體會范文(通用6篇)
我們得到了一些心得體會以后,好好地寫一份心得體會,這樣可以記錄我們的思想活動。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編幫大家整理的安全知識培訓(xùn)的心得體會范文(通用6篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
安全知識培訓(xùn)的心得體會1
為強(qiáng)化員工的安全防范意識,提高收費站員工的安全素質(zhì),增加工作責(zé)任心,保障企業(yè)財產(chǎn)和個人的生命安全。響應(yīng)國家提出的“全面落實企業(yè)安全生產(chǎn)主體責(zé)任”的號召,今天xx公司第二次組織全站員工進(jìn)行了消防安全知識的培訓(xùn)。通過此次培訓(xùn),我收獲到以下幾點啟示:
一是認(rèn)清消防安全的重要性;馂(zāi)的發(fā)生是現(xiàn)實生活中最常見、最突出、危害最大的一種災(zāi)難,是直接關(guān)系到人民生命安全、財產(chǎn)安全的重大事情。馬教員從發(fā)生在我們身邊的事例,通過一幅幅悲慘的畫面向我們展示了,忽視安全的危害性。保障司乘安全是我們的服務(wù)內(nèi)容之一,我們要認(rèn)識到做好消防安全也是在相應(yīng)的提高我們公司的服務(wù)質(zhì)量。
二是加強(qiáng)安全知識的學(xué)習(xí),提高防范意識由于我們的日常工作中會遇到好多安全問題,如一線員工在進(jìn)行發(fā)卡作業(yè)時,就要認(rèn)真執(zhí)行執(zhí)行文件政策,嚴(yán)格落實每輛運輸危險品車輛的上路時間,對于不符合規(guī)范的運輸車輛進(jìn)行規(guī)勸,我們要本著對社會,對公眾負(fù)責(zé)的態(tài)度,明確責(zé)任,狠抓落實,從源頭上避免交通事故發(fā)生帶來的更大損失!鞍踩褪切б妗睂τ谝粋企業(yè)來說,安全生產(chǎn)是進(jìn)行其他一切工作的前提,這就要求我們在工作中做到學(xué)安全、講安全,組織安全知識培訓(xùn)和加強(qiáng)對過往司乘進(jìn)行安全知識教育工作,讓大家緊繃安全意識這根弦,從“要我安全”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙踩薄?/p>
三是理論聯(lián)系實際,組織大家進(jìn)行消防演練這次消防演練的目的是讓每位員工能夠熟練掌握滅火器的使用方法。使用前,先把滅火器上下顛倒幾次,使筒內(nèi)干粉松動,先拔下消防栓,在距離起火點5米左右,沖著起火點根部,占據(jù)上風(fēng)口方向,左右掃射,快速推進(jìn),直至把火焰全部撲滅。
通過此次消防安全的培訓(xùn),大家的消防安全意識有了極大的提高,從思想上認(rèn)識到消防安全與我們的生活和工作息息相關(guān),杜絕了思想意識上的麻痹大意;此次培訓(xùn)也給基層的安全管理者提出更高要求,在工作中要嚴(yán)格檢查、監(jiān)督消防安全的落實情況,重細(xì)節(jié),重落實。讓員工全面掌握了消防安全知識和基本的消防技術(shù),使員工在遇到突發(fā)火災(zāi)的情況時,能夠及時有序的撤離到安全區(qū)域,保證生命安全,最大限度的減少火災(zāi)事故損失和事故造成的負(fù)面影響。任何一起消防安全事故的發(fā)生,不止是一個個鮮活生命的逝去,更重要的是給我們生者帶來的無盡的傷痛。為此我們要牢固樹立“安全第一,預(yù)防為主”的安全意識。時刻警鐘長鳴,防患于未然。
安全知識培訓(xùn)的心得體會2
安全生產(chǎn)是本行業(yè)的重中之重,必須長抓不懈,近年來我公司一直對安全生產(chǎn)高度重視,為貫徹“安全第一,預(yù)防為主”的方針,使廣大職工掌握必要的安全生產(chǎn)知識和安全技能,提高職工安全生產(chǎn)意識和自我保護(hù)能力,從而有效地保護(hù)勞動者的合法權(quán)益--勞動安全和健康,促進(jìn)企業(yè)安全生產(chǎn)水平的提高,我公司一直堅持落實全員安全生產(chǎn)知識培訓(xùn),要求每個員工都能夠接受安全教育培訓(xùn),并舉行了一系列的安全教育培訓(xùn),F(xiàn)將教育培訓(xùn)總結(jié)如下:
一、安全教育培訓(xùn)工作的主要做法
1、安全思想教育
主要包括安全生產(chǎn)方針政策教育、法制教育、典型經(jīng)驗及事故案例教育,通過學(xué)習(xí)方針、政策,提高企業(yè)各級領(lǐng)導(dǎo)和全體職工對安全生產(chǎn)重要意義的認(rèn)識,使其在日常工作中堅定地豎立“安全第一”的思想,正確處理好安全和生產(chǎn)的關(guān)系,確保企業(yè)安全生產(chǎn)。通過安全法制教育,使各級領(lǐng)導(dǎo)和全體職工了解和懂得國家有關(guān)安全生產(chǎn)的法律、法規(guī)和企業(yè)安全生產(chǎn)規(guī)章制度,使企業(yè)各級領(lǐng)導(dǎo)能夠依法組織企業(yè)的經(jīng)營管理,貫徹執(zhí)行“安全第一,預(yù)防為主”的方針,通過典型經(jīng)驗及案例教育,可以使各級領(lǐng)導(dǎo)和職工了解安全生產(chǎn)對企業(yè)發(fā)展、個人和家庭幸福的促進(jìn)作用,發(fā)生事故對企業(yè)、對個人、對家庭帶來和巨大損失和不幸,從而堅定安全生產(chǎn)的信念。
2、安全生產(chǎn)知識教育
主要包括一般技術(shù)生產(chǎn)教育,一般安全技術(shù)知識教育、專業(yè)安全技術(shù)知識教育、安全生產(chǎn)管理基礎(chǔ)知識、常用的安全生產(chǎn)法律法規(guī)知識、常用的安全生產(chǎn)管理方法、常用的安全心理學(xué)知識、體系運行中的有關(guān)事宜等,另外,企業(yè)新入職人員工,也必須接受企業(yè)的安全培訓(xùn)教育,做好安全生產(chǎn)的崗前培訓(xùn)。通過教育,提高生產(chǎn)技能,防止誤操作,掌握一般職工所必須具備的、最起碼的安全技術(shù)知識,適應(yīng)對各種安全危險因素的識別、預(yù)防和處理,進(jìn)一步掌握專門的安全技術(shù)知識,防止受危險因素的危害。
3、安全管理理論和方法的教育
通過教育提高各級管理人員的安全管理水平,總結(jié)以往安全管理的經(jīng)驗,推廣現(xiàn)代安全管理方法的應(yīng)用。
二、安全教育培訓(xùn)存在的問題
近年來的安全教育培訓(xùn)工作雖說做了一定的工作,取得了很大的進(jìn)步,但離公司的安全教育目標(biāo)還有差距,且在培訓(xùn)中還主要存在以下不足:
1、有時候生產(chǎn)比較緊張,難以按期按照培訓(xùn)計劃實施,因此,教育培訓(xùn)的時間難以保證,培訓(xùn)的質(zhì)量也打折扣。
2、有計劃的安全教育培訓(xùn)有時在實施過程中不能達(dá)到預(yù)期效果。參加培訓(xùn)員工第一是個別有缺勤現(xiàn)象,第二是生產(chǎn)流水線走不出來,在專業(yè)安全技術(shù)培訓(xùn)時有部分人員的本職工作基本上與安全工作無關(guān),只是為本單位湊數(shù)而來。
3、培訓(xùn)的內(nèi)容有待于繼續(xù)完善,培訓(xùn)的內(nèi)容在理論和實踐相結(jié)合上還有一定差距,更須加強(qiáng)實際操作的培訓(xùn);對于新入職人員而言,只進(jìn)行安全生產(chǎn)方面的培訓(xùn)是不能滿足實際需求的。有必要邀請專業(yè)安全技術(shù)等其它職能部門進(jìn)行相關(guān)一般性技能常識和管理規(guī)定的培訓(xùn),并對其進(jìn)行職業(yè)道德等企業(yè)文化方面的教育。
4、職工參與安全培訓(xùn)的積極性不夠,部分人員缺乏必要的安全知識和自我保護(hù)能力,不知道或不想去進(jìn)行安全教育培訓(xùn)。
5、有安全培訓(xùn)教育,但是在操作中,仍然出現(xiàn)麻痹大意。
三、對下一步工作意見建議
1、繼續(xù)強(qiáng)化安全教育培訓(xùn),努力提高安全生產(chǎn)管理人員和特種作業(yè)人員的管理素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平,堅持將安全生產(chǎn)教育培訓(xùn)作為提高安生生產(chǎn)的基礎(chǔ),并實現(xiàn)合員參與安全教育培訓(xùn),全員接受安全教育的目標(biāo)。
2、創(chuàng)新培訓(xùn)體系,不斷提升培訓(xùn)質(zhì)量,規(guī)范培訓(xùn)內(nèi)容。在培訓(xùn)教育中,更加側(cè)重安全基礎(chǔ)知識和實際操作技能,按照學(xué)用結(jié)合、因材施教的要求,積極深入現(xiàn)場,結(jié)合不同類型、不同層次的崗位特點和培訓(xùn)需求。合理安排培訓(xùn)時間,既保證了培訓(xùn)計劃的落實,又保證了企業(yè)的正常生產(chǎn),從而提升了培訓(xùn)質(zhì)量。
3、有效開展安全生產(chǎn)知識普及工作,開展各種形式多樣、內(nèi)容新穎、富有成效的活動,進(jìn)一步普及了安全常識和基本技能,達(dá)到提高安全生產(chǎn)的意識,強(qiáng)化安全生產(chǎn)基礎(chǔ)工作的目的;
4、加強(qiáng)培訓(xùn)基礎(chǔ)工作,努力強(qiáng)化培訓(xùn)管理水平,為更好地開展各項培訓(xùn)考核工作,我們以規(guī)范管理入手,建立一整套規(guī)范合理的規(guī)章制度和辦事程序,嚴(yán)格按照安全生產(chǎn)教育培訓(xùn)的要求制訂教學(xué)計劃,組織好每一期培訓(xùn)班。
5、進(jìn)一步抓好崗位人員的安全培訓(xùn)。采取因人、因工種施教的方法,根據(jù)不同工種、文化程度和工作經(jīng)歷,采取不同的教學(xué)方法,滿足不同層次學(xué)習(xí)人員的學(xué)習(xí)需求,保證培訓(xùn)質(zhì)量。
安全知識培訓(xùn)的心得體會3
為提升安全管理人員資質(zhì)能力,xx月xx-xx日,xx在xx學(xué)院組織了為期xx天的安全管理人員教育培訓(xùn)班,通過此次培訓(xùn),我受到了很大的教育,收獲了許多新的安全管理知識,對自己的職責(zé)有了更深刻的理解和感悟。
要強(qiáng)化安全生產(chǎn)的管理工作,就需要:
一、牢固樹立“安全第一、預(yù)防為主”的思想
這是安全生產(chǎn)的工作方針,也是長期安全生產(chǎn)工作的經(jīng)驗總結(jié),必須不折不扣地貫徹執(zhí)行。而且要把“安全第一、預(yù)防為主”的工作方針上升到講政治、促發(fā)展、保穩(wěn)定的高刻認(rèn)識,抓安全就是抓發(fā)展,抓安全就是抓穩(wěn)定,抓安全就是保護(hù)生產(chǎn)力的道理,并正確處理好安全與生產(chǎn)、安全與經(jīng)營、安全與效益的關(guān)系。在正常生產(chǎn)工作過程中始終遵守有關(guān)安全產(chǎn)的法律、法規(guī),加強(qiáng)安全生產(chǎn)管理,建立、健全安全生產(chǎn)制度,完善安全生產(chǎn)條件,確保安全生產(chǎn)。
二、加大危險源的識別和風(fēng)險管控的查治工作,防范各類事故的發(fā)生
安全生產(chǎn)預(yù)防工作一定要經(jīng);獔猿诸A(yù)防為主的工作方針,做好安全隱患排查工作,積極鼓勵職工幫助查找、識別存在于工作場所的危險源。認(rèn)真落實安全生產(chǎn)檢查工作,安全檢查是落實責(zé)任、規(guī)范管理行為、發(fā)現(xiàn)安全隱患、進(jìn)行切實有效的風(fēng)險管控,通過制度化、規(guī)范化和專業(yè)化的安全檢查和隱患整改,積極有效地消除工作現(xiàn)場存在的各類安全隱患,把事故消滅在萌芽狀態(tài)。
三、加強(qiáng)安全宣傳培訓(xùn)教育,改變工作作風(fēng)
從安全生產(chǎn)方針、安全法律法規(guī)、安全管理制度、安全操作規(guī)程、安全防范技能等方面入手開展形式多樣的宣傳教育工作,保證職工具備必要的安全生產(chǎn)知識,熟悉有關(guān)的安全生產(chǎn)規(guī)章制度和安全操作規(guī)程,熟知崗位職責(zé),掌握本崗位的安全操作技能,通過安全案例分析和總結(jié),將安全理論和實際工作緊密結(jié)合起來,提高職工安全意識,增強(qiáng)職工的安全責(zé)任心,全面提升職工的綜合素質(zhì),有效的減少,甚至杜絕事故的發(fā)生。
四、堅持以人為本的安全理念
強(qiáng)化安全管理的層次,盡可能地提高本質(zhì)化安全,廣泛的發(fā)動和依靠職工責(zé)任擔(dān)當(dāng),把安全管理重點前移,通過明確職責(zé),落實措施。把責(zé)任明確到個人,做到時時有人問,事事有人管,營造一個文明、健康的工作環(huán)境。自覺的提高職工自我保安意識全員安全意識,規(guī)范人的.不安全行為,消除僥幸心理,防止人為“錯忘漏”,杜絕各種習(xí)慣性違章行為。
此次培訓(xùn)課程緊湊、有序,在xx天的課程中,各位老師圍繞怎樣才能做好安全管理工作,從安全隱患零容忍的解讀、風(fēng)險管理和空管安全、設(shè)備新技術(shù)在安全領(lǐng)域的應(yīng)用、從駕駛艙視角看空中交通管制等幾方面,結(jié)合典型實際案例,做了詳細(xì)、透徹的講解與分析,使我的安全思想有了質(zhì)的飛躍。在今后的工作中,我將按照xx領(lǐng)導(dǎo)在培訓(xùn)總結(jié)會上的要求,把課堂和書本學(xué)到的安全理論知識和現(xiàn)場實際工作相結(jié)合,加以理解并貫徹執(zhí)行,為空管持續(xù)、穩(wěn)定、健康的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
安全知識培訓(xùn)的心得體會4
通過這次的對消防法規(guī)和消防實用知識的學(xué)習(xí)與理解,雖然時間較短,但體會頗深。對消防工作有了一定的了解,也掌握了一些消防安全工作的基本理論知識,譬如:消防工作的方針、目的和意義,燃燒與滅火的常識,常見滅火器材的維護(hù)和管理,消防控制室及消防設(shè)施的使用和維護(hù),安全疏散設(shè)施的設(shè)置,消防安全培訓(xùn)的重要性等等。對此,主要有以下幾點體會:
一、消防安全管理應(yīng)做到“安全第一,預(yù)防為主”
火災(zāi)帶來的危害,人人都懂,但在日常工作中卻往往被忽視,被麻痹,僥幸心理代替,往往要等到確實發(fā)生了事故,造成了損失,才會回過頭來警醒。這就是因為沒有把防范火災(zāi)的工作放在第一位所導(dǎo)致的。而做好預(yù)防工作的關(guān)鍵就在于提高對這項工作的重視程度。
二、加強(qiáng)消防安全知識培訓(xùn),提高防范意識
通過這次培訓(xùn),發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有防范意識程度不夠。不論是一線工作人員還是管理人員,都應(yīng)對崗位和部門可能涉及到的火災(zāi)風(fēng)險和消防通道等消防相關(guān)設(shè)施有充分的了解。不論是火災(zāi)高危險崗位人員還是其他人員,都應(yīng)該定期接受相關(guān)專家的消防安全教育培訓(xùn),內(nèi)容包括:有關(guān)消防法規(guī)、消防安全制度、保障消防安全的操作規(guī)程;各部門各崗位的火災(zāi)危險性和防火措施;各種消防設(shè)施的性能、滅火器材的使
用方法;報火警、撲救初起火災(zāi)和自救逃生的知識和技能等。
三、消防安全工作要做到“三個抓”,不為隱患留空隙
第一是要“抓重點”。涉及到易燃易爆設(shè)備和物品的部門除了定期的培訓(xùn)之外,還要經(jīng)常組織進(jìn)行防火檢查,發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患,要記錄在案并及時研究整改。組織建立義務(wù)消防隊,不僅可以及時撲滅前期火災(zāi),更重要的是通過義務(wù)消防隊的組織,將消防意識和技能深入到重點部門的各方各面。
第二是要“抓薄弱”。相對消防安全隱患少的地方往往是最容易被忽略的地區(qū),但相對安全隱患少并不代表沒有安全隱患。消防安全隱患和生產(chǎn)安全隱患不同,后者只會發(fā)生在特定的時間和地點,但前者卻可能出現(xiàn)在崗位的每一個角落。
第三是要“抓細(xì)節(jié)”。千里之堤,毀于蟻穴;馂(zāi)的防范要從大處著眼,但應(yīng)該從小處做起。細(xì)節(jié)不容易引人注意,如老化的絕緣材料、放錯了位置的廢紙簍等。但幾乎所有的重大事故都是由于起初的“不注意”、“不小心”引起的,這些容易被忽略的細(xì)節(jié)很容易成為小事故的放大器,使得星星之火由此而燎原。
在工作中,應(yīng)該以消除火災(zāi)隱患、提高防火意識為目的,不作口頭文章,以實際行動和措施來切實做好消防安全工作。
安全知識培訓(xùn)的心得體會5
在這次消防安全管理知識的培訓(xùn)中我對中學(xué)生怎樣防止火災(zāi)發(fā)生,發(fā)生火災(zāi)后如何自救都有了深刻的認(rèn)識。
我們中小學(xué)生不要隨身攜帶火柴、打火機(jī)等火種。不能亂拉、亂拉電線,隨意拆卸電器,用完電器要及時拔掉插銷。發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤⿻r,要關(guān)緊閥門,打開門窗,不可觸動電器開關(guān)和使用明火。陽臺上、樓道內(nèi)不能燒紙片,燃放煙花爆竹。使用電燈時,燈泡不要接觸或靠近可燃物。
發(fā)生火災(zāi)后要學(xué)會自救:在火勢越來越大,不能立即撲滅,有人被圍困的危險情況下,應(yīng)盡快設(shè)法脫險。如果門窗、通道、樓梯已被煙火封住,確實沒有可能向外沖時,可向頭部、身上澆些冷水或用濕毛巾、濕被單將頭部包好,用濕棉被、濕毯子將身體裹好,再沖出險區(qū)。如果濃煙太大,嗆得透不過氣來,可用口罩或毛巾捂住口鼻,身體盡量貼近地面行進(jìn)或者爬行,穿過險區(qū)。當(dāng)樓梯已被燒斷,通道已被堵死,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,設(shè)法從別的安全地方轉(zhuǎn)移?砂串(dāng)時具體情況,采取以下幾種方法脫離險區(qū):
1、可以從別的樓梯或室外消防梯走出險區(qū)。有些高層樓房設(shè)有消防梯,人們應(yīng)熟悉通向消防梯的通道,著火后可迅速由消防梯的安全門下樓。
2、住在比較低的樓層可以利用結(jié)實的繩索(如果找不到繩索,可將被褥里兒、床單或結(jié)實的窗簾布等物撕成條,擰好成繩),拴在牢固的窗框或床架上,然后沿繩緩緩爬下。
3、如果被火困于二樓,可以先向樓外扔一些被褥作墊子,然后攀著窗口或陽臺往下跳。這樣可以縮短距離,更好地保證人身安全。如果被困于三樓以上,那就千萬不要急于往下跳,因距離大,容易造成傷亡。
4、可以轉(zhuǎn)移到其他比較安全的房間、窗邊或陽臺上,耐心等待消防人員。
生命最重要,安全第一。學(xué)會保護(hù)自己。
安全知識培訓(xùn)的心得體會6
5月18日,我有幸在新城區(qū)第一小學(xué)參加了由西安文理學(xué)院的張成武教授主講的:“提高安全意識,共筑安全防線”的校園安全培訓(xùn)會,張教授結(jié)合法律詳細(xì)講解了“合理預(yù)防、科學(xué)防范,教育為主,預(yù)防為主”、“依法執(zhí)教、依法治教”等方面的內(nèi)容。通過此次培訓(xùn)使我受益匪淺,深深感受到“學(xué)校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財產(chǎn)安全,事關(guān)學(xué)校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。
通過本次培訓(xùn),我感受到了這份工作的神圣和重要,心里也始終繃緊了一根弦,不是安全工作難做,是我們對安全知識學(xué)習(xí)的太少了,特別是有關(guān)法律知識淡薄,忙的沒有頭緒和章法。如果頭腦清醒,安全知識豐厚,防范到位,工作細(xì)致,程序合法,安全隱患并不可怕。
通過這次培訓(xùn),我知道了,對于如何處理學(xué)生安全事故,如何防范班級活動安全問題,有了正確思路。張教授從不同角度、不同層面、結(jié)合典型的案例、聯(lián)系法律法規(guī)與安全實踐相結(jié)合全方位剖析了校園安全大于天,校園安全無小事的真正內(nèi)涵,為我們一線教師增加了慧眼,為班主任出了金點子,深受基層教師喜歡。
這次培訓(xùn)給我們的實際工作帶來了很大的幫助。一是增加了學(xué)習(xí)的積極性,我自己也上網(wǎng)查閱了一些針對新聞報道的校園傷害事故案件,對如何介定學(xué)校責(zé)任大小,賠償多少的問題,我試著從法律的角度去找依據(jù),這樣以后即使有時和家長發(fā)生爭端,也能有理有據(jù),讓人信服。二是提高了對學(xué)校安全工作重要性認(rèn)識,增強(qiáng)了我對作好安全工作的責(zé)任感、緊迫感和使命感。張教授通過各種校園安全事故案例的分析,為我們每個安全管理的人員敲響了警鐘,更改變了過去認(rèn)為,明確了學(xué)校安全管理的方針那就是積極預(yù)防、依法管理、社會參與、各負(fù)其責(zé)。三是系統(tǒng)、全面了解了安全事故發(fā)生的特點,懂得了學(xué)校安全工作的管理原則、方法和途徑。任何事物都有起規(guī)律可尋,只要我們把握了,就可以解決。
學(xué)校安全無小事。安全關(guān)系到學(xué)校辦學(xué)的根本,安全關(guān)系到社會的安定幸福!通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),我真正明白了一名教師的安全職責(zé)在于要加強(qiáng)落實,為校園安全防范,凈化平安校園的安全環(huán)境,構(gòu)建平安和諧校園,貢獻(xiàn)自己力所能及的力量,讓生命之花恒久綻放。
總之,學(xué)校安全工作只有起點沒有終點,必須做到警鐘長鳴,這是一項長期的、艱巨的任務(wù),我們必須要做到“守住底線,不踩紅線,不碰高壓線,”的道德底線,時刻警惕,加強(qiáng)預(yù)防、落到實處,才能建設(shè)出和諧、平安的校園環(huán)境。
【安全知識培訓(xùn)的心得體會范文(通用6篇)】相關(guān)文章:
安全知識培訓(xùn)心得01-21
幼兒園安全知識培訓(xùn)心得體會01-25
安全知識培訓(xùn)會簡報09-10
幼兒園交通安全知識培訓(xùn)方案范文(通用6篇)11-29
食品安全知識培訓(xùn)會議記錄范文11-24
現(xiàn)場救護(hù)知識安全培訓(xùn)心得01-27
食品安全知識培訓(xùn)方案11-16
消防安全知識培訓(xùn)簡報09-08
消防知識安全培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)范文(精選7篇)01-08
幼兒園安全知識培訓(xùn)心得01-24