心態(tài)培訓(xùn)心得體會(精選5篇)
當(dāng)我們積累了新的體會時,有這樣的時機,要好好記錄下來,這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么好的心得體會是什么樣的呢?以下是小編精心整理的心態(tài)培訓(xùn)心得體會(精選5篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會1
上星期天公司組織了一次針對全公司員工的《員工陽光心態(tài)》的課程培訓(xùn),在這次培訓(xùn)給我的印象是老師的演講生動、形象與員工的交流還有特有的記念幣發(fā),大大的激發(fā)了員工回答問題的熱情。其中本公司員工的關(guān)于每個角色心態(tài)的小品演出,更是贏得了大家的一陣陣歡笑聲。在一片歡樂、和諧的笑聲中老師講授了人在家庭、社會、公司里各個方面應(yīng)該具備的良好心態(tài),下面是我對本次培訓(xùn)的一些啟示:
其一、要做事、先做人,多一個朋友比多一個敵人好。在這句話當(dāng)中使我懂得了做人要多交朋友,少和人結(jié)怨,俗話說的好“在家靠父母,出門靠朋友”,多一個朋友,多一條路,廣交益友才能在今后的人生道路上走的一帆風(fēng)順,才能在你遇到困難的時候幫你一把。
其二、陽光的心態(tài)可以修身、齊家、治國、平天下。這名話給我的感悟是好的心態(tài)可以增加人的素質(zhì)修養(yǎng)、使家庭和睦幸福、使整個社會和諧發(fā)展,減少不穩(wěn)定的因素。
其三、在公司上班要有主人的心態(tài)、團隊制勝、主動服從、付出心態(tài)、學(xué)習(xí)心態(tài)、謙虛歸零、標準意識、最后要有一顆感恩的心。以上的這些好的心態(tài)使我意識到:在企業(yè)上班要有主人翁的精神,要注重團隊協(xié)作,服從領(lǐng)導(dǎo)的安排,讓人家感覺你是一個值得信賴的人,不找借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開始,這樣才能學(xué)到更多的知識,要像和尚一樣做一天和尚撞一天鐘這個叫標準意識,做一件事情并不難,難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對。還好學(xué)會換位思考,多站在別的角度去想問題。最后還要有一顆感恩的心,感謝那些愛我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人,因為他們鍛煉了我的成長。
對這次培訓(xùn)的總結(jié):態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習(xí)慣、習(xí)慣改變?nèi)松Mㄟ^這次學(xué)習(xí)愿我們的人生越來越精彩,道路越走越開闊。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會2
我參加了沙坪壩區(qū)中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅7天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!心理健康教育我還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段,但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我不懈地努力,一定會迎來學(xué)校心理健康教育燦爛明天!
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,聆聽了教授與從事心理工作一線老師的講座,他們都以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng),并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生的基礎(chǔ)教育,同時也讓我們知道,加強對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認認真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識,幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!
在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,每一天都能感受到思想火花的沖擊;結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行朋友探討了疑惑。在一次次的中,頗感自己的責(zé)任重大、知識貧乏。通過這次培訓(xùn),收獲頗豐、感想頗深:眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界,許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。對我的教育有了一個新的認識。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會3
通過本次培訓(xùn),感觸頗深,令我認識到心態(tài)的重要性,本次培訓(xùn)從以下幾個方面展開,闡述了心態(tài)的概念,心態(tài)的重要性和人生成功必備的幾個心態(tài)要素,分別是:學(xué)習(xí)的心態(tài),責(zé)任的心態(tài),主動的心態(tài),務(wù)實的心態(tài),競爭的心態(tài),謙虛的心態(tài)和感恩的心態(tài)。
有人說:態(tài)度決定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格,性格決定命運。歸根結(jié)底還是:態(tài)度決定命運,可見心態(tài)的重要性。所謂心態(tài),心即心理,態(tài)即態(tài)度。換句話說。心態(tài)就是人的意識。觀念。動機。情感。氣質(zhì)。興趣等心理狀態(tài)的一項。它是人的心理對各種信息刺激做出反映的趨向。人生的成敗有許多因素的影響,但是起決定作用的就是心態(tài)。成功=心態(tài)(99%)+方法與技巧(1%)。
人的生活并非只是一種無奈,而是可以由自身主觀努力去把握和調(diào)控的,人生的方向是由“態(tài)度”來決定的,其好壞足以明確我們構(gòu)筑的人生的優(yōu)劣。心態(tài)的不同必然導(dǎo)致人格和作為的不同,而且會有天壤之別。不良的心態(tài)是形成不良性格與不良人生的主要根源,心態(tài)是我們命運的控制塔,而且它是我們唯一能夠完全掌握的東西。
在本次培訓(xùn)中令我感觸最深的是:學(xué)習(xí)的心態(tài)和謙虛的心態(tài),告訴我們學(xué)歷代表過去,能力代表現(xiàn)在,只有以空杯的心態(tài)謙虛的不斷的學(xué)習(xí)才能代表將來,要不斷的吸收別人的優(yōu)點和先進的東西才能讓自己提高的更快。還有一點感觸很深刻:就是良好的心態(tài)影響個人,家庭,團隊,組織,最后影響社會。好的心態(tài)可以讓自己成功,壞的心態(tài)毀滅自己,導(dǎo)致失敗。
通過本次培訓(xùn),在以后的工作中,一定保持良好的心態(tài),虛心向別人學(xué)習(xí),抱著感恩的態(tài)度和主人公的精神,有責(zé)任心的主動的做好自己分內(nèi)工作的同時,幫助其他同事,提高團隊的凝聚力和核心競爭力。
從工作的細節(jié)做起,把自己的工作當(dāng)做人生的'事業(yè)去努力,在工作中積極,主動。做好每一件事。把每一件事情都盡力做好,把每一件最簡單的工作都認真的當(dāng)做大事去完成,力求不出差錯,做到盡善盡美。
相信通過這種心態(tài)的改變和工作中的堅持,一定可以養(yǎng)成良好的心態(tài),具有成功人所具備的心態(tài)因素,有人說一個行為連續(xù)堅持20天可以養(yǎng)成一個習(xí)慣,一個習(xí)慣連續(xù)堅持20天可以形成一種責(zé)任,一種責(zé)任可以培養(yǎng)一個心態(tài),可見養(yǎng)成
一種心態(tài)是需要堅持和不懈的努力的,在以后生活和工作中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),用自己的耐心和每天的努力養(yǎng)成良好的心態(tài)。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會4
4月18日,我有幸參加了輝騰商學(xué)大講堂關(guān)于《陽光心態(tài)》課程的培訓(xùn),這堂培訓(xùn)課始終是在輕松的氛圍中進行的,是一堂很好、很生動的心理教育課。
當(dāng)我們說到陽光的時候,首先想到的是溫暖,光亮,美好,幸福,感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的,正面的心態(tài);樂觀的去面對生活;成就幸福,美麗的人生。
我想這樣的課,內(nèi)容是不需要記憶的,關(guān)鍵是心靈感受的過程,心理震撼的程度,從而得到一種心理的共鳴。
陽光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心,讓自已的能力與欲望匹配。
當(dāng)自己的能力和欲望相等的時候,感覺上是最幸福的;當(dāng)能力大于欲望的時候,人就會沒有成就感,情緒很低沉;當(dāng)欲望大于能力的時候就會被失落和抑郁所環(huán)繞,覺得世界真的很不公平,也很是對不起自己。
心理會決定你的態(tài)度,態(tài)度會決定你的習(xí)慣,習(xí)慣會決定你的性格,性格會決定你的人生。
可見,陽光心態(tài)對一個人有多么重要。
因為凡是擁有陽光心態(tài)的人,就會快樂工作,快樂生活,享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人,自己也是個小太陽,照亮周圍的人和事。
要想有一個很陽光的心態(tài),那么就要說說他的核心:觀念。
我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。
在此,老師講到了一個ABC理論:
“ABC理論”是美國臨床心理學(xué)家阿爾伯特—艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系,艾利斯宣稱:人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起,而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。
這就成了ABC理論的基本觀點。
在ABC理論模式中,A是指誘發(fā)性事件;B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對這一事件的看法、解釋和評價;C是指特定情景下,個體的情緒及行為的結(jié)果。
也就是B決定C。
這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結(jié)構(gòu)進行分析時所提出的概念:本我包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動力,就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。
心態(tài)培訓(xùn)心得體會5
學(xué)習(xí)了3天,還是有很多良多的感觸,要是讓我在那種環(huán)境下呆上10天半月,一個內(nèi)向的人可以變成一個外向的人;一個沮喪的人可以變成一個積極的人。若說就3天的時間要改變一個人我想是不可能的,但是他可以觸動人的心靈,最終能不能改變自己還是要看——本人能不能去接受。學(xué)習(xí)鋼鐵訓(xùn)練營和六星級心態(tài)時,上課前和上課中老師不斷的提到“活在當(dāng)下”,就是叫放下,去接受。對于這次六星級的心態(tài)學(xué)習(xí)我總結(jié)了以下幾點:
第一,學(xué)習(xí)要先放下才有收獲,放得越多收獲越多;學(xué)習(xí)要融入,融入越深收獲越大;學(xué)習(xí)
后要有總結(jié),更要自省,只有自省方能自悟。
第二,要成功先發(fā)瘋的驗證。
在PK環(huán)節(jié)中,第一天大家還有些保守;第二天大家開始發(fā)揮、比拼,第三天只有5個字形容“大家都瘋了”。但我們發(fā)現(xiàn)瘋了的收獲最大,干勁最大,創(chuàng)造力驚人。
第三,競爭方能出績效,競爭才能激發(fā)創(chuàng)造,競爭也能讓人讓團隊兌變。
20個組的比拼,誰都不想在臺上爬3圈,你爭我趕。最后還搞了一個小組破產(chǎn),更是激發(fā)了沒有破產(chǎn)的小組努力,破了產(chǎn)的小組更加努力。形成了你追我趕的良好發(fā)展趨勢。
第四,管理制度要嚴謹過硬,也要明示告之,執(zhí)行才能到位。嚴格是大愛。
從拍賣手機到教導(dǎo)團罰款做俯號撐就知道,大家是有現(xiàn)場感受的。同時我們可以感受到嚴格的管理是可以在較短的時間內(nèi)糾正一個人不好的習(xí)慣的,所以嚴格是大愛,我覺得是對的。
第五,溝通從心開始,語言不用太高深,再于是否能觸發(fā)被教育者的心靈,是否能引起共鳴。
在我所有的培訓(xùn)中,除了六星級心態(tài)外,其他的培訓(xùn)我都沒能流過眼淚,沒有那么深刻的自責(zé)過自己。最后又搞了一個成功之路,想到自己活著還是很辛苦,有人肯定是一種收獲,眼淚不停的往下流,但是當(dāng)想到自己溫暖的家和可愛的兒子時,覺得一切都值得,在未來艱辛的路不再艱辛,反而覺得是一種快樂。當(dāng)走完這趟路時,真是所謂的悲喜參半!
第六,互相督促和責(zé)任承擔(dān)。
這種方式能起到相互督促和監(jiān)督的作用,特別是教導(dǎo)員中有人被罰款后,主動提醒搭檔和監(jiān)督的頻率提高。我人工作中也可以這要做的。
第七,家訓(xùn)(贊美與相互提醒可以再提升的地方)。
像活動中的家訓(xùn)和教導(dǎo)員的PK就做得很好,告訴你的優(yōu)點,提醒你需要提升的地方。
在教導(dǎo)員PK環(huán)節(jié)中有人指出我顯得不夠成熟,我很虛心的向大家求方法,最后大家告訴我,雙肩不要左搖右晃就好了,我回來后便打印出來貼在辦公室里,每天看三次。
第八,需有更多的集體活動。
集體活動不一定要在外面做,廠里面做也可以,工作環(huán)節(jié)中也可以設(shè)計,其好處可以體現(xiàn)在以一幾點:
1.可以做到呀的培訓(xùn);
2.可以做到溝通和融入,即培訓(xùn)集體感;
3.可激發(fā)在團隊競爭意識;
4.可以培養(yǎng)管理能力;
5.可以培訓(xùn)和開發(fā)創(chuàng)造國。
第九,打造工作和娛樂并存的環(huán)境。
如工間操,娛樂節(jié)目比賽等。培訓(xùn)3天,雖然每天工作的時間很長,很累,但心情很舒暢,培訓(xùn)中有催眠、有舞蹈,還有發(fā)魔亂舞,汗水濕了衣衫,干了又濕。但大家沒有感到累,反而很高興。
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