1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)研修的心得體會(huì)

        時(shí)間:2021-05-17 14:02:42 心得體會(huì) 我要投稿

        小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)研修的心得體會(huì)(精選5篇)

          從某件事情上得到收獲以后,心得體會(huì)是很好的記錄方式,這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?下面是小編整理的小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)研修的心得體會(huì)(精選5篇),歡迎大家分享。

        小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)研修的心得體會(huì)(精選5篇)

          小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)研修的心得體會(huì)1

          通過觀看本次網(wǎng)絡(luò)研修的視頻,我受益匪淺,尤其是在聽顧明遠(yuǎn)教授的專題講座時(shí),我對(duì)教師專業(yè)化發(fā)展有了新的認(rèn)識(shí)。對(duì)于教師的專業(yè)發(fā)展,我認(rèn)為要不斷的學(xué)習(xí),樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,通過學(xué)習(xí)豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。工作中,積極探索鉆研;實(shí)踐中,不斷總結(jié)、反思,使自己逐步成為研究型、開拓型和鉆研型的老師。

          那么如何實(shí)現(xiàn)教師專業(yè)的發(fā)展?我想從以下幾個(gè)方面來談一談:

          首先,教師要多讀書、多學(xué)習(xí)。想給學(xué)生一杯水,自己先有一桶水,而且這桶水還要“長流”而不是一桶“死水”,那么,作為教師,就需要不斷的學(xué)習(xí)來豐富自己的專業(yè)知識(shí),只有與時(shí)俱進(jìn),才能趕上時(shí)代的步伐,才能引領(lǐng)學(xué)生在知識(shí)的海洋里遨游。

          其次,具備先進(jìn)的教學(xué)理念。傳統(tǒng)的以教師為中心的教學(xué)模式已經(jīng)不能適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展了,時(shí)代的發(fā)展要求我們一切以學(xué)生為中心,所以我們要積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,現(xiàn)在倡導(dǎo)的“生本理念”就是很好的教學(xué)模式,一切以學(xué)生為中心,讓學(xué)生來講,教師做好點(diǎn)撥,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的能力是非常有幫助的。

          第三,教師要具備教育能力。要想做一名合格的老師,一定要具備一定的教育能力和教育機(jī)智。在教學(xué)上,能夠獨(dú)立進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì);在育人上,能夠運(yùn)用正確的教學(xué)方法教育學(xué)生。

          最后,多聽課,常反思。聽課是提高教師自身能力的一個(gè)很好的途徑,通過網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實(shí)中的課堂,多聽其他老師的課,來學(xué)習(xí)他人的優(yōu)秀之處,彌補(bǔ)自己教學(xué)中的不足,對(duì)于自身專業(yè)的成長非常有利。另外,正如蘇霍姆林斯基曾建議的“每一位教師都來寫教育日記,寫隨筆和記錄。這些記錄是思考及創(chuàng)造的源泉,是無價(jià)之寶,是你搞教科研的豐富材料及實(shí)踐基礎(chǔ)”,只有不斷反思,才能不斷進(jìn)步。

          以上就是我參加本次網(wǎng)絡(luò)研修的一點(diǎn)心得體會(huì)。

          小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)研修的心得體會(huì)2

          時(shí)間如流水,轉(zhuǎn)眼這一期的網(wǎng)絡(luò)研修就快要結(jié)束了;仡欉@一次的研修,感慨萬千,獲益頗豐。通過這次學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)到了豐富的課程內(nèi)容,親耳聆聽名師的精彩講座和報(bào)告。我想這一次培訓(xùn)真的是對(duì)我來說,是一次洗禮,是一種重生。

          本次研修是一種嶄新的學(xué)習(xí)方式網(wǎng)絡(luò)研修,而且是第一次全省教研員的統(tǒng)一網(wǎng)上研修。這解決了因空間、場(chǎng)地帶來一些問題。這種學(xué)習(xí)方式首先就讓教研員們很感興趣,讓我愿意參加。所以希望以后能多組織這樣培訓(xùn)。

          研修期間,我嚴(yán)格按照要求,認(rèn)真學(xué)習(xí)每一個(gè)課題的知識(shí),從視頻課程到拓展資料,認(rèn)真完成每一個(gè)課題上的作業(yè)和討論題目,積極參與網(wǎng)上研討,自己發(fā)表評(píng)論,參與熱情非常高漲,學(xué)習(xí)勁頭之高,超過以前任何一次培訓(xùn)。特別是討論部分,以往面對(duì)面的交流大家都不愿發(fā)言,即使討論也是流于形式。而這次采用網(wǎng)上發(fā)表評(píng)論和研討的方式,讓教研員們可以暢所欲言地交流工作中的一些問題困惑。很多問題得到大家積極響應(yīng),討論非常熱烈,教研員們說得很實(shí)在,讓我從中學(xué)到很多東西。

          下面主要來談一談我學(xué)習(xí)以后的體會(huì):

          一、教育教學(xué)理念的提升

          雖然從事教育工作已久,但面對(duì)當(dāng)今的形式,時(shí)代要求我們不斷進(jìn)步,吸取營養(yǎng),為祖國的教育事業(yè)能夠有突飛猛進(jìn)的發(fā)展貢獻(xiàn)我們的力量。在這次學(xué)習(xí)中,授課老師為我們總結(jié)了全新的思想方法和活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),這讓我在教學(xué)理念上有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我正是缺少了這樣的一些理論基礎(chǔ),使得在實(shí)際指導(dǎo)教學(xué)中缺乏高度和深度。老師關(guān)于課堂教學(xué)預(yù)設(shè)與生成的關(guān)系論述非常貼近我們的實(shí)際教學(xué),這也是我們?cè)谌粘9ぷ髦忻媾R的最為頭疼的環(huán)節(jié)。除了教研員自身要具備較高的理論水平外,更要汲取豐富理念,這樣才能真正具備指導(dǎo)和服務(wù)教師的能力。

          二、自身角色的轉(zhuǎn)變

          對(duì)于每位教研員都要面臨的指導(dǎo)備課和上課任務(wù),在這次培訓(xùn)中我也有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。專家、老師的講解為我們?cè)谶@些方面的思考提供了一些可借鑒的方法?照劺碚摬磺袑(shí)際,摒棄理論也不合邏輯。我們應(yīng)理論結(jié)合實(shí)際,在日常工作中根據(jù)自身工作量在學(xué)期初為自己制定好工作目標(biāo)。簡(jiǎn)而言之,就是有選擇性地進(jìn)行教學(xué)研究,保證在有限的教學(xué)時(shí)間中做到充分利用?芍^:量不在多,貴在精。我想這樣一種教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變,才能真正意義上運(yùn)用到我們的實(shí)際工作中,才能讓學(xué)生獲得更為有效的教學(xué),F(xiàn)如今,教研員已經(jīng)轉(zhuǎn)變成為教學(xué)的組織者,教師的督導(dǎo)者和教師的教練員。角色的指導(dǎo)轉(zhuǎn)變需要我們?nèi)ミm應(yīng),去創(chuàng)新進(jìn)取。在新的舞臺(tái)上創(chuàng)造出新天地。

          三、教研方法的更新

          通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),不僅讓我對(duì)如何上課、評(píng)課課有了更為深刻的理解,也讓我認(rèn)識(shí)到在日常教學(xué)教研中思想和方法的轉(zhuǎn)變需求。我們應(yīng)與時(shí)俱進(jìn),結(jié)合實(shí)際有選擇性地加強(qiáng)實(shí)踐練習(xí),更為深入地做好教研方法的更新,也為我們展開更有效的教學(xué)打好基礎(chǔ)。

          學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了,但我的學(xué)習(xí)不會(huì)結(jié)束。因?yàn),這次學(xué)習(xí)只是一個(gè)統(tǒng)領(lǐng)性的綱要,對(duì)普遍發(fā)生的教育教學(xué)現(xiàn)象給予了指導(dǎo),而真正的工作變數(shù)、突發(fā)情況是很多的,這就要求我們注重積累,學(xué)以致用,冷靜地處理好各種問題。希望專家老師們?cè)诮窈蟮娜兆永,能夠開通專家熱線,經(jīng)常對(duì)學(xué)員們進(jìn)行實(shí)際指導(dǎo)。

          小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)研修的心得體會(huì)3

          近期以來,我一直沉醉在網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程研修里,課余我的大部分時(shí)間都?xì)w于電腦前,我每天流連其中。在這個(gè)研修的平臺(tái)里,我們有專家引領(lǐng)、互動(dòng)對(duì)話、在線交流、導(dǎo)師引導(dǎo)、作業(yè)導(dǎo)航等方式,每天都會(huì)快樂而充實(shí)的度過。一個(gè)個(gè)專題學(xué)過來,生怕漏掉些許的精華,寫評(píng)論努力做到客觀而實(shí)在。我按要求保質(zhì)保量地完成規(guī)定的作業(yè)和評(píng)論數(shù),參與在線研討,時(shí)間雖然短暫,但對(duì)我的影響卻是深遠(yuǎn)的:提升了自己的綜合素質(zhì),拓寬了自己的眼界,結(jié)交了一批陌生卻熟悉的朋友。下面和大家交流下我的心得:

          首先,我很享受網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)帶給我的幸福。在日復(fù)一日的細(xì)瑣工作中,還有機(jī)會(huì)坐下來聆聽他人的教誨,反思自己的教學(xué)行為,還能彼此間真誠交流學(xué)習(xí)心得,共同分享教學(xué)資源,進(jìn)而重新審視自己從事的教學(xué)行為,這就是工作的幸福。

          其次,多交流才能常進(jìn)步。肖伯納說,“倘若你有一種思想,我也有一種思想,而朋友之間相互交流思想,那么,我們每個(gè)人就有兩種思想了”。但我覺得我們很可能不單單因?yàn)榻涣饔辛藘煞N思想,我們非常有可能在交流的過程中產(chǎn)生多種思想。在研修中把自己的心得,研修日志記錄下來,讓別人讀,他人有了自己的收獲;我給別人評(píng)論,回復(fù)或者參與班級(jí)研討和在線研討,每一次交流都是學(xué)習(xí)和進(jìn)步,交流讓我們收獲更多的思想,也結(jié)交更多志同道合的好友。

          第三、重實(shí)踐和反思。我總以為做一個(gè)優(yōu)秀的一線教師只要上好課,教好學(xué)生就可以了,F(xiàn)在我才明白,沒有深厚的積淀,何來“腹有詩書氣自華”。人應(yīng)該是活到老學(xué)到老。每一期每一模塊的學(xué)習(xí)要反復(fù)地聽,并記錄要點(diǎn),結(jié)合我,F(xiàn)在開展的“小組互助式”高效課堂的研究課題,不斷進(jìn)行實(shí)踐和反思。

          通過學(xué)習(xí)讓我知道:一個(gè)真正的語文老師能很好地把握教材,能游刃有余地駕馭課堂,能以啟發(fā)性的語言去點(diǎn)燃學(xué)生智慧的火花,能以充滿激情的聲音去引領(lǐng)學(xué)生踏上熱愛母語的快樂旅程。一個(gè)真正的語文老師的任務(wù)不僅僅是教會(huì)學(xué)生學(xué)到語文知識(shí),更重要的是借助語文這個(gè)百科之母去打開學(xué)生的視野,讓學(xué)生把自身的潛能發(fā)揮出來,全面提升學(xué)生的素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的人文情懷,讓學(xué)生做一個(gè)有文化有品位的人。

          總之在研修中知識(shí)得到提升,思想得到升華,頭腦得到充實(shí)的同時(shí),情感也時(shí)時(shí)受到關(guān)愛暖流的滋潤,感謝網(wǎng)絡(luò)研修,網(wǎng)絡(luò)教研為我們提供了一個(gè)交流的平臺(tái),我們未曾謀面,我們素昧平生,但共同的事業(yè)讓我們共同學(xué)習(xí),共同研究,網(wǎng)絡(luò)讓我們成長。網(wǎng)絡(luò)研修這樣的學(xué)習(xí)其實(shí)是一種對(duì)我更新教育理念,提升專業(yè)素養(yǎng),改進(jìn)教育思維模式,探究提升自己的教育有效途徑是很有意義的工作。不斷地加強(qiáng)學(xué)習(xí),才可以確保我的教學(xué)理念與時(shí)俱進(jìn),擴(kuò)大視野,更新、豐富我們的知識(shí)庫容,實(shí)現(xiàn)我們教師的專業(yè)化發(fā)展,最終體現(xiàn)我們作為教師的核心人生價(jià)值。

          小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)研修的心得體會(huì)4

          7月30日,山東省小學(xué)教師遠(yuǎn)程研修工作正式開始。由于我們高新區(qū)所有指導(dǎo)老師和研修組長在6月份已經(jīng)在高新區(qū)教育處的統(tǒng)一部署下,進(jìn)行了集中培訓(xùn),明確了工作職責(zé),熟悉了操作流程,所以我們對(duì)20xx年小學(xué)教師遠(yuǎn)程研修平臺(tái)早就爆發(fā)出極大的熱情,也早就期盼著7月30日這天的到來,所以很快的我就積極地投入到了研修指導(dǎo)工作中去。

          我們小學(xué)數(shù)學(xué)指導(dǎo)教師團(tuán)隊(duì)被高新區(qū)教育處統(tǒng)一安排在黃屯中心小學(xué)的微機(jī)室里集中進(jìn)行指導(dǎo)工作。在這里我們對(duì)學(xué)員的作業(yè)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、解惑、互動(dòng)、交流、指導(dǎo)和學(xué)習(xí)。對(duì)焦點(diǎn)問題進(jìn)行梳理歸納、集中研討并通過QQ群和電話及時(shí)通知老師們進(jìn)行修改。鼠標(biāo)輕點(diǎn)、鍵盤敲擊,我們?cè)谛W(xué)教師研修平臺(tái)——這個(gè)神奇的空間里,與志同道合的同行們智慧在相互碰撞,靈感在不斷生發(fā),思維在不斷升華,整個(gè)微機(jī)室沉浸在一片學(xué)習(xí)的氛圍中。我們沒有一個(gè)人休息,我們的身影與電腦疊加,思維與研修并行,眼睛在電腦前閃耀,理念在交流中提升。

          午餐吃過盒飯之后,我們又馬上繼續(xù)投入學(xué)習(xí)指導(dǎo),晚上回家后對(duì)別人來說可能是放松,但對(duì)我們來說要批改作業(yè)、研修學(xué)習(xí)雖然累一點(diǎn),但我們卻是愉悅的、感動(dòng)的。愉悅著每一位老師研修中的收獲,感動(dòng)著每一位老師如此勤奮的學(xué)習(xí)。我在研修中始終做到如下幾點(diǎn):

          一、責(zé)任心強(qiáng),有強(qiáng)烈的使命感

          盡管指導(dǎo)老師的'工作強(qiáng)度大,節(jié)奏快,要求高,但我們都毫無怨言,而是將這種工作視為神圣的使命和應(yīng)盡的職責(zé),并將這種責(zé)任感和使命感貫穿于每個(gè)工作細(xì)節(jié)中,全心全意為廣大參訓(xùn)教師服務(wù)。研修開始前,我就和研修組長、學(xué)員們建立了便捷暢通的聯(lián)系渠道,建立QQ群,及時(shí)傳達(dá)最新要求,解決老師們困惑的`問題,組織引領(lǐng)教師們更加有效地開展活動(dòng),我們用自己的教育智慧在網(wǎng)絡(luò)中喚醒、激勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)員,向信息技術(shù)教育的更高處攀登、攀登、再攀登。面向所有的研修老師,我都十分耐心,不會(huì)放棄每一位學(xué)員,我們今年學(xué)習(xí)的是信息技術(shù)方面的知識(shí),而有的老師起點(diǎn)比較低,學(xué)習(xí)中的許多問題都不會(huì)操作,我都給予非常認(rèn)真、耐心地解答。

          我始終做到工作時(shí)間與學(xué)員同步在線,從學(xué)習(xí)的步驟,作業(yè)的提交,具體到計(jì)算機(jī)的操作,每個(gè)過程步驟清晰,極具操作性,對(duì)待學(xué)員的提問,耐心的解答,直至聽懂為止,甚至小到計(jì)算機(jī)系統(tǒng)的安裝上都進(jìn)行指導(dǎo),有一個(gè)問題指導(dǎo)了二十多個(gè)步驟老師才明白。得到了學(xué)員們的一致好評(píng)!指導(dǎo)老師們?cè)赒Q上認(rèn)真回答學(xué)員的問題,積極認(rèn)真地對(duì)學(xué)員們進(jìn)行指導(dǎo),每個(gè)人都沉浸在自己的工作中。指導(dǎo)老師們的工作態(tài)度互相感染著。

          二、甘于奉獻(xiàn),發(fā)揮專業(yè)引領(lǐng)作用

          作為教育改革實(shí)踐的佼佼者,指導(dǎo)教師在研修中具有不可替代的地位和作用,為了教育的改革和發(fā)展,指導(dǎo)老師們都默默奉獻(xiàn)著。我在認(rèn)真提前學(xué)習(xí)的前提下,公正地對(duì)待學(xué)員的每一篇作業(yè),做出有針對(duì)性的評(píng)論,進(jìn)行負(fù)責(zé)任的推薦,編寫精美學(xué)習(xí)園地……,我們每天7:30就早早的來到微機(jī)室,一坐就是一天。每天十幾個(gè)小時(shí)的工作,眼睛澀了,脖子僵了,手腕酸了,腰椎疼了……但熱情不減,工作未停,我們把自己的先進(jìn)理念、寶貴經(jīng)驗(yàn)和富有成效的做法不遺余力地傳授給廣大教師,引領(lǐng)廣大教師學(xué)有所成,學(xué)以致用。

          三、穩(wěn)步推進(jìn),創(chuàng)造性開展工作

          高新區(qū)的指導(dǎo)教師們以一個(gè)建設(shè)者、管理者、引領(lǐng)者、垂范者的姿態(tài),全身心投入,在研修中注重激發(fā)參訓(xùn)教師的積極性、主動(dòng)性,創(chuàng)新工作思路,穩(wěn)步推進(jìn)工作。我們把生硬的點(diǎn)評(píng)變成真心的交流,把高高在上的指導(dǎo)變?yōu)闇剀暗奶嶙h,把讓人生畏的通報(bào)變?yōu)檎嬲\的關(guān)懷,使研修工作在和諧、民主、平等的氛圍中有序進(jìn)行。

          經(jīng)過大家的共同努力,高新區(qū)小學(xué)指導(dǎo)教師的各項(xiàng)研修數(shù)據(jù)遙遙領(lǐng)先,得到了領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定和高度贊揚(yáng)。一路走來,研修與我們同在;一路走來,專家與我們同在;一路走來,學(xué)員與我們同在。一路走來,花兒燦爛開放……

          小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)研修的心得體會(huì)5

          近些天,我參加了xx中小學(xué)教師的第二期網(wǎng)絡(luò)研修學(xué)習(xí),在這里我們可以暢所欲言,解惑釋疑。有幸聆聽各位專家講座讓我感慨頗深,受益匪淺。在這段的學(xué)習(xí)生活中,作為網(wǎng)絡(luò)研修的一員,我忙碌著、勞累著,卻充實(shí)著、收獲著,我們每天累著并快樂著……因?yàn),我們不但收獲了知識(shí)更收獲了友情。通過研修,我全面提升了自己的基本素養(yǎng)和業(yè)務(wù)綜合能力,對(duì)教育個(gè)人今后教學(xué)工作也有了一種新的理解。

          一、勤勤懇懇,積極研修

          在研修過程中,我堅(jiān)持每天進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí),認(rèn)真觀看各個(gè)專家的視頻錄象,通過學(xué)習(xí),解決了我在實(shí)際教學(xué)中遇到的很多疑難問題,使自己在師德修養(yǎng)、教育理念、教學(xué)方法、等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學(xué)設(shè)計(jì)、班級(jí)管理、教學(xué)反思的技能也有了很大的提高,同時(shí)更新了教育理論,豐富了教學(xué)經(jīng)驗(yàn),為今后從事英語教學(xué)和班級(jí)管理工作,進(jìn)一步提高課堂教學(xué)效益打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)也結(jié)識(shí)了許多優(yōu)秀的教師,開闊了視野,充實(shí)了自己。

          二、受益匪淺,感受頗深

          我勤勤懇懇的研修學(xué)習(xí),不僅提高了自己基本素養(yǎng)和業(yè)務(wù)綜合能力,同時(shí)自己的付出也得到了領(lǐng)導(dǎo)們的認(rèn)可與鼓勵(lì),使我對(duì)此次研修有了新的認(rèn)識(shí),她成為了我人生歷程中一段含義深刻的文化之旅,也是生命與智慧迅即聚核與綻放的過程。

          我通過課程視頻聆聽了專家的專題講座;通過課程文本加深了對(duì)專題的理解;通過課程作業(yè)反思了以往和展望即將啟動(dòng)的教學(xué)改革;通過網(wǎng)上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。沒有震動(dòng)就沒有覺醒;沒有反思就沒有進(jìn)步。新的課程理念、新的教學(xué)方法、新的評(píng)價(jià)體系,都使自己對(duì)英語教學(xué)與教研工作有了新的認(rèn)識(shí)與思考。

          三、繼續(xù)努力,力求完美

          我的研修雖然己取得了一些成績,但仍有待加強(qiáng)和完善的內(nèi)容,在今后的工作中,我將更加努力工作,為自身修養(yǎng)的提高而不懈努力。網(wǎng)絡(luò)研修是良師益友,是提高教育教學(xué)的水平的一大基石。我相信只要我們用心,中國教師研修網(wǎng)會(huì)成為我們前進(jìn)的基石,網(wǎng)絡(luò)研修學(xué)習(xí)會(huì)助我們乘風(fēng)破浪,飛向成功的彼岸。我堅(jiān)信:我研修、我進(jìn)步、我快樂!

          總之,我在研修中的收獲是沉甸甸的。對(duì)于現(xiàn)在已經(jīng)嘗到了網(wǎng)絡(luò)研修甜頭的我來說,在今后的工作中我會(huì)更加積極、主動(dòng)地參與到網(wǎng)絡(luò)研修中來,不斷的提高自己的教育教學(xué)能力,同時(shí)還要帶動(dòng)其他老師積極參與,以促進(jìn)學(xué)校、學(xué)生的發(fā)展。同大家一起在網(wǎng)絡(luò)研修中健康、快樂的成長!

        【小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)研修的心得體會(huì)(精選5篇)】相關(guān)文章:

        小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)研修學(xué)習(xí)總結(jié)01-13

        小學(xué)教師跟崗研修心得體會(huì)02-11

        小學(xué)教師校本研修個(gè)人研修總結(jié)02-14

        小學(xué)教師研修總結(jié)02-08

        小學(xué)教師的個(gè)人研修計(jì)劃12-18

        小學(xué)教師年度的研修總結(jié)范文(精選6篇)12-23

        網(wǎng)絡(luò)研修學(xué)習(xí)總結(jié)15篇06-16

        小學(xué)教師遠(yuǎn)程研修路工作總結(jié)02-07

        幼兒園教師網(wǎng)絡(luò)研修總結(jié)02-14

        教師網(wǎng)絡(luò)研修個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)01-13

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>