小學數(shù)學老師外出學習心得體會（通用6篇）
當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編收集整理的小學數(shù)學老師外出學習心得體會（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學數(shù)學老師外出學習心得體會1
我有幸參加了XX縣第一期小學數(shù)學骨干教師外出培訓活動，在為期一周緊張有序的聽課、評課和講座活動中，讓我受益匪淺。下面我就具體來談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會。
首先是不一樣的培訓。
以往的培訓一般時間比較短，最多兩三天；培訓地點基本是固定一個地方；參加的人員也基本是一些名優(yōu)教師。而現(xiàn)在培訓時間是一周；培訓地點有三處，走的學校有五所；參加的大多是一線教師。
其次是不一樣的感覺。
去了三個地方，走了五所學校，給我的感覺也是不一樣的。杭州教育給我的感覺是“新”。他們主要“新”在教育理念上，杭州的教育現(xiàn)在推行的是新思維教育。而蘇州的教育則給我“實”的感覺。就是沒有多少花俏的上法，就是實實在在的一些常態(tài)課。上海的教育則是“深”的教育。主要“深”在數(shù)學思想方法的有機滲透與學生積極主動的探究和體驗。
最后是不一樣的收獲。
以往的培訓回來后總是感覺平平，沒多大收獲，但這次培訓我真正體會到了培訓的好處，從而也學到不少。第一是我們教師要關(guān)注每一個，發(fā)展每一個學生，這是《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》中提到的。而我們現(xiàn)在更多的關(guān)注在一些后進生上，一些優(yōu)等生卻被忽視了。所以如何在課堂上關(guān)注每位學生的發(fā)展是值得我們教師深思的。而新思維教育培訓中心的姜榮富老師給了我們答案，他說我們在課堂上應(yīng)該把前面的基礎(chǔ)知識抓牢，后面的可以開放點，這樣既可以讓一般的學生“吃飽”，又可以讓優(yōu)秀的學生“吃好”。另外，張?zhí)煨⑻丶壗處熯�給我們講了如何來降低學生學習新知識時第一時間產(chǎn)生的難度。要采取“前有孕伏，中有突破，后有發(fā)展”的呈現(xiàn)序列，按照“為進而退，退中悟理，執(zhí)理而進”的思路來設(shè)計訓練系列。第二是我們常態(tài)課應(yīng)該怎么上？蘇州的趙云峰特級教師給我們指明了方向。也就是課的導入一定要做到精練簡潔；課的展開一定要突出學生的活動，讓學生在活動中學、思、悟；練習題一定要有所選擇，有針對性。第三是上海特級教師潘小明老師給我們帶來的問題教育。他從一個個具體的案例中給我們老師講了如何來設(shè)計一堂課的問題框架。他還告訴我們，問題不是老師預(yù)設(shè)的問題，而是學生在學習中遇到的問題，通過問題教學，可以給學生的思維以動力，可以提高學生的思維能力，但在設(shè)計問題框架時，一定要把握好設(shè)計問題的空間，不要設(shè)計一些沒有思維含量的問題，要在讀懂教材和讀懂學生的基礎(chǔ)上去設(shè)計問題。
學習是短暫的，收獲是豐厚的，我要把學到的東西運用到自己的教學實踐中去。
小學數(shù)學老師外出學習心得體會2
非常有幸能夠參加“江西省第十屆深化小學數(shù)學教學改革觀摩交流會”。在短短的三天時間里，觀摩了來自江西省各地市的12位小學數(shù)學教師的課，此次聽課收獲很大，受益匪淺，不僅讓我領(lǐng)略到了各位出類拔萃的數(shù)學教師的教學風采，也讓我感受到了參賽選手們的智囊團的重要性，更讓我從中發(fā)覺到了自己在課堂教學方面的淺薄與不足。在以后的教學中，我會努力上好每一節(jié)課，向身邊的優(yōu)秀教師們學習。下面談?wù)勎业囊恍w會：
第一、精彩的導課非常重要。
這12位教師幾乎都精心設(shè)計了課堂導入，有的以小游戲的形式導入新課，有的以猜謎語的形式導入，有的以講故事的形式導入。徐文艷老師用了學生們喜歡的小游戲帶著同學們一起走進了三角形的世界——《三角形的特性》，姚晨霞老師用了“猜老師的年齡”的方式導入了《簡單的推理》，熊英老師用了《曹沖稱象》的故事導入了《等量代換》……他們都激起了學生的學習興趣，使學生迅速進入到自己組織的教學活動中，拉近了師生距離，使學生的向師性更強，積極參與到教師的教學活動中來，提高了課堂學習的效率。
第二、教師善于創(chuàng)設(shè)情境。
在這12節(jié)課里，上課的老師都能根據(jù)小學生的年齡特點為學生創(chuàng)設(shè)充滿趣味的學習情景，以激發(fā)他們的學習興趣，最大限度地利用小學生好奇、好動、好問等心理特點，并緊密結(jié)合數(shù)學學科的自身特點，創(chuàng)設(shè)使學生感到真實、新奇、有趣的學習情境，激起學生學習興趣。例如，在教《小數(shù)的初步認識》時，徐鴻老師就創(chuàng)設(shè)了九江小學“紅領(lǐng)巾小銀行”的情境，讓學生滿懷熱情地投入學習。老師是教學的引路人，不斷地揭示知識的新矛盾，讓學生用數(shù)學思想去思考問題，解決問題，使他們在質(zhì)疑中思考，在思考中學到知識。
第三、教師所創(chuàng)設(shè)的師生互動環(huán)節(jié)引人入勝，氛圍融洽。
教師們在教學中，根據(jù)學生的心理發(fā)展特點，把枯燥、呆板的課堂教學改變了，從而也培養(yǎng)了學生學習數(shù)學的興趣，激發(fā)了孩子們的求知欲。尤其是在聽張毅老師的《確定位置》的教學過程中，我更加深刻的體會到張教師教學方法的與眾不同，感受到老師和學生之間是如此的默契……看到每個老師精心的設(shè)計每一堂課，從語言、板書、圖片、內(nèi)容，那種工作態(tài)度與熱情都值得我們每個人去學習，在他們的課堂上很少見到不學習的孩子，因為他們都深深地被老師的課所吸引著。我在以后的教學中，要學習他們的優(yōu)秀經(jīng)驗，讓自己的課堂也活躍起來，真正讓學生在快樂的氛圍中學習，充分讓學生參與到數(shù)學學習中來，從而切實感受到了數(shù)學的魅力，也充分體現(xiàn)“教師以學生為主體，學生是數(shù)學學習的主人，教師是數(shù)學學習的組織者、引導者和合作者”的教學理念。
第四、教師評價及時到位并且多方位。
在教學過程中，幾乎每位教師都注意了及時評價及激勵評價，對學生的鼓勵和贊揚不斷，如“把你的成果和大家一起分享，好嗎？”“謝謝你給課堂帶來了不同的聲音。”“因為你的錯誤使我們對小數(shù)的認識更加深刻�！薄巴獾耐瑢W把你們的掌聲送給他�！薄澳阒赖目烧娑�。”等等。這些看似微不足道的評價語言，在學生的心里卻可以激起不小的情感波瀾，對于整個課堂的教學效果的提高也起到了相當程度的積極影響。
第五、教學課件制作精良，充分發(fā)揮了多媒體在課堂教學中的重要作用。
老師們都知道，數(shù)學課堂上運用課件的目的一是為了節(jié)省時間，二是為了將教學內(nèi)容直觀形象地展示給學生。這次的課件制作水平相當高，而且使用效果好，無論從課題材料的搜集上還是從視聽效果上，都非常富有創(chuàng)意，如花似錦，引人入勝，而且大多數(shù)都引用了視頻型的文件，既形象又生動，活躍了課堂氣氛，激發(fā)了學生學習的興趣。每一節(jié)課都通過多媒體課件的展示使抽象的知識更直觀，更讓學生容易理解和接受，也更有利于學生對所學知識的牢固掌握。
三天學習，共聽了12節(jié)課，每堂課細細的聽下來后，感覺每位授課教師都煞費苦心的作了周密而細致的準備，所以每堂課都有很閃光的亮點供我們參考、學習、借鑒，當然，有比較就會有鑒別，所以我會把其中的精華加以吸取，嘗試運用到以后的課堂教學過程中，來逐步的提高和完善自己的課堂教學。
小學數(shù)學老師外出學習心得體會3
9月28日，我校全體數(shù)學教師到xx縣第三小學聽課學習。我聽了一節(jié)數(shù)學課——《倍數(shù)與因數(shù)》，真的是感受頗深，受益匪淺，讓我充分領(lǐng)略了課堂教學的無窮藝術(shù)魅力�，F(xiàn)就這次學習談一談自己的點滴體會。
一、收獲
1、出去聽課比在學校閉門造車受益要快要多，來得更直接。
2、真實——課堂教學應(yīng)該追求的境界
在觀摩課教學中我總是覺得雕琢，事先準備的痕跡太過濃重，我自己的體會就比較深刻，當然我所說的并不是不備課一點準備都沒有，而是不應(yīng)該把每一句話每一個答案都要事先給學生灌輸，害怕再作課中出現(xiàn)紕漏，我以前確實就有過這樣的顧慮，因此當一節(jié)課在我不停的.灌輸給學生，然后在作課時，就覺得我的每一句話，學生的每一個答案都是準備好預(yù)設(shè)好的，而不是適時生成的，雖然按部就班成功的完成了一節(jié)看似完整的課堂教學，其實卻缺少了真實性，多了幾分虛假。
聽了這位教師的課后，我覺得在教學中他們做到了真實的教學，首先教師為學生創(chuàng)造廣闊的思維空間，使學生暴露思維的真實，這節(jié)課中沒有一種固定的答案，而是拓展了思維的空間，這樣學生的思維很活躍，即時生成的答案各式各樣，讓人找不到雕琢的痕跡，很真實。其次，學生暢所欲言，讓學生凸顯個性的真實。
3、情境——創(chuàng)設(shè)貼近生活的教學情境是課堂教學有效的手段
教學情境的設(shè)置應(yīng)注重來自于生活，并不是每一節(jié)課都要設(shè)置與生活緊密結(jié)合的情境，而是盡量貼近于生活，這樣學生學習起來便于思考操作，同時也能在生活中加以應(yīng)用。特別是像我們學校的學生更要注重與生活實際的結(jié)合，因為我們的目標就是要讓學生通過學習掌握解決生活中出現(xiàn)的一些問題的手段方法，掌握技能。所以情境的創(chuàng)設(shè)需要我在生活中教學中多觀察，多思考，多操作。
4、三維目標的整合——課堂教學的更高要求
教育理念的轉(zhuǎn)變正在發(fā)生巨大的變化，本節(jié)課中的“三維目標”要求教師在教學中盡量做到這三個目標的整合，而且是“品之有味，尋之無跡”，如在這節(jié)數(shù)學課的教學中，她通過教學讓學生體會到了，不同的事物從不同的角度去看去評定都會有不同的結(jié)果和答案，那么做人就是這樣我們不應(yīng)該以一種標準去看待我們周邊的人、事，我們要從多角度去思考一個問題，所以這節(jié)課就是在這樣的看似在作練習的過程中，讓學生通過學習知識，提高了學生分析判斷事物的能力，同時也教會學生如何做人。做到了“三維目標的整合”。
5、亮點——讓課堂教學生輝的裝飾品
能讓聽者有暢所欲言的欲望的課就是一節(jié)好課，能夠讓聽者回去就可借鑒操作的也是一節(jié)好課，我覺得一節(jié)好課并非是很完美的，哪怕只有一個亮點，能夠引起大家共鳴，我覺得都是好課，其實這位老師的課并不是像我想象中的那么好，而且在我們學校應(yīng)用起來未必就很實用，但是在他練習的設(shè)計中，他采用了層層遞進、小組合作，并讓學生進行質(zhì)疑，我感到了教學的效果非常好，這就是一個亮點，使這節(jié)課生輝。
6、教師素質(zhì)之高，學生習慣之好。是我們該思考如何去做。
二、自我反思
總之，觀摩了這位老師的課，聆聽了教研室教學質(zhì)量分析，我充分認識到每一次外出學習對于我都是一種反思和激勵，讓我在欣賞別人精彩的同時發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，在以后的教學中，一定要嚴格要求自己：做到課前認真解讀教材，根據(jù)學生的實際情況設(shè)計出合理的教學流程；課后認真反思，堅持寫好教學后記；多看書學習，多做筆記，不斷提高自己教學業(yè)務(wù)水平。
小學數(shù)學老師外出學習心得體會4
這次到xx實驗小學，一共聽了十六節(jié)課，每節(jié)課都各有千秋，使我深刻地感受到了小學數(shù)學課堂教學的生活化、藝術(shù)化。讓我受到了許多啟發(fā)，課堂上教師成熟與老練的教姿、教態(tài)、教風都給我留下了深刻的印象，學生的思維的活躍，更讓我看到學生的主體地位得到了很好的體現(xiàn)。下面談一下我個人聽課的一點膚淺的看法。
1、備課和設(shè)計的新穎給了我很大的震撼。在聽課中時�？吹嚼蠋焸儶毺氐慕虒W設(shè)計，課件制作讓我心動！使我明白一切的手段都可以用來服務(wù)教學，老師都能根據(jù)小學生的特點為學習創(chuàng)設(shè)充滿趣味的學習情景，以激發(fā)他們的學習興趣。最大限度地利用小學生好奇、好動、好問等心理特點，并緊密結(jié)合數(shù)學學科的自身特點，滲透法制教育，創(chuàng)設(shè)使學生感到真實、新奇、有趣的學習情境，激起學生心理上的疑問以創(chuàng)造學生“心求通而未得”的心態(tài)，古人云：“學貴有疑，小疑則小進，大疑則大進。”
老師提出疑問，設(shè)置懸念，啟迪他們積極思考，激發(fā)學生的求知欲，激起他們探索、追求的濃厚興趣。促使學生的認知情感由潛伏狀態(tài)轉(zhuǎn)入積極狀態(tài)，由自發(fā)的好奇心變?yōu)閺娏业那笾�，產(chǎn)生躍躍欲試的主體探索意識，實現(xiàn)課堂教學中師生心理的同步發(fā)展。設(shè)疑導思，讓學生滿懷熱情地投入學習。老師是教學的引路人，不斷地揭示知識的新矛盾，讓學生用數(shù)學思想去思考問題，解決問題。最后得出認知的理念。
2、注重學生的主體地位，注重讓學生成為課堂的主人，老師僅僅起到穿針引線的作用，教師放手讓學生自主探究解決問題的方法，每節(jié)課，每一位教師都很有耐性的對學生進行有效的引導，充分體現(xiàn)“教師以學生為主體，學生是數(shù)學學習的主人，教師是數(shù)學學習的組織者、引導者和合作者”的教學理念。執(zhí)教者的語言精練、豐富，對學生鼓勵性的語言非常值得我學習。
授課教師注重從學生的生活實際出發(fā)，為學生創(chuàng)設(shè)現(xiàn)實的生活情景，充分發(fā)揮學生的主體作用，引導學生自主學習、合作交流的教學模式，讓人人學有價值的數(shù)學，不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展，體現(xiàn)了新課程的教學理念。
3、讓學生學有價值的數(shù)學，使數(shù)學更貼近生活，才能使學生學得主動，因為數(shù)學來源于生活，而又為生活服務(wù)。老師把數(shù)學問題生活化，因為生活本身就是一個巨大的數(shù)學課堂，我們的數(shù)學教學要盡可能地接近學生的生活，讓學生認識到生活中處處有數(shù)學，數(shù)學中也處處有生活的道理。加強數(shù)學教學的實踐性，給數(shù)學找到生活的原型，讓學生體驗到“學數(shù)學”不是在“記數(shù)學，背數(shù)學，練數(shù)學，考數(shù)學”而是在“做數(shù)學”。
在教學中應(yīng)以學生為主體，教師為主導，教師在“導”中幫助學生主動建構(gòu)知識。充分發(fā)揮學生的主動性，積極性和首創(chuàng)精神，最終達到使學生有效地實現(xiàn)對當前所學知識的意義建構(gòu)的目的。讓學生通過活動積極地獲得知識，將感性的實際活動與學生的內(nèi)心感受體驗結(jié)合起來，促進學生健康成長，更好地發(fā)展學生的各方面能力。
4、就是老師所特有的魅力，比如說教師的語言。人們常說：教學是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學生的心。在上課時，教師語言的魅力深深地令我折服；尤其是課堂教學評價的語言，對學生回答問題或?qū)ζ湔n堂表現(xiàn)進行評價時課堂教學必不可少的環(huán)節(jié)。評價是否科學直接影響著課堂教學效果。新課改提倡多鼓勵、多表揚和多肯定學生，幫助學生享受成功的喜悅，樹立深入學習和研究的信心。作為一名老教師，我一直苦于課堂語言，尤其是對學生的評價。
其中最令我印象深刻的是她們的多維評價：“雖然你說得不完全正確，但老師還是要感謝你的勇氣和膽量”，“你說的觀點很有創(chuàng)見，非�？少F，老師想請你再響亮地說一遍”，老師相信你一定會有新的感受和發(fā)現(xiàn)”，以上這些評價，我認為既是對學生感悟結(jié)果的評價，也指向了學生的感悟態(tài)度，指導了感悟的方法。同時，其激勵的效果也是不言而喻的。在課堂上用我們欣賞的眼光、贊賞的話語去激勵學生，只要用心去做我們是能辦到的。
總之，本次聽課學習，讓我對自己平時的教學有了更深刻的反省和更高的要求。數(shù)學教學中，遇到一些簡單的問題，盡量讓學生通過自己動口，動手，動腦去解決。教師要鼓勵學生積極嘗試，主動去探索問題，教學可采用“討論式”、“合作式”等教學模式，讓每個學生都有參與思考和發(fā)表意見的機會，讓每個學生都成為數(shù)學學習的主人。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索�！痹谝院蟮慕虒W中，我將不斷地提升自身的素質(zhì)，不斷地向有經(jīng)驗的老師學習，博采眾長，充分利用一切學習機會，多對比，多反思，提高自己駕馭課堂教學的能力，并真正地達到教育的理想境界——“寓教于樂”。
小學數(shù)學老師外出學習心得體會5
十分有幸能夠去八里灣鎮(zhèn)中心小學聽這幾節(jié)數(shù)學課，聽著這三位老師講的三堂精彩的課，我學到了很多，收獲頗豐。作為一名登上這三尺講臺不久的晚輩來說，對于三位前輩的課，我無法去精確的評議，這些只是我淺顯的感覺和體會。作為一名新的老師，我們對于教案的設(shè)計，對于課堂氛圍的激發(fā)，對于課堂的整體把控，確實存在很多的不足和缺陷，而彌補這些缺陷需要我們不斷地去學習和努力的去揣摩課堂的技巧。而這三節(jié)課各有千秋，也從不同的方面詮釋了我們需要學習的東西，這次讓我又學到不少。
李老師講的二年級的《搭配》，這堂課，李老師采用了游戲作為開頭，激發(fā)學生的興趣，二年級的小學生正是對什么都好奇的年紀，活潑好動，樂于游戲，李老師的開頭，可以說是正抓住了孩子們的特點，我覺得這個開頭十分的好。這節(jié)課的前半部分，我覺得李老師對于學生的調(diào)動還是不錯的，學生也十分的積極，但是到了課的后半截的時候，可能是由于時間緊張的原因，比較倉促。但是李老師的這節(jié)課，讓我明白了，要想上好一節(jié)課，首先就是你要了解學生，掌握學生的情況，結(jié)合學生的實際去設(shè)計教案。作為一名新手，我們往往在上課的時候難以去調(diào)動學生的積極性，形成一個熱烈學習的氛圍，這節(jié)課讓我作為一名新的老師，要學會在平時的課堂實踐中，綜合學生平時的習慣或者說是年齡特點去教學，激發(fā)學生的學習興趣，一定會收獲頗豐。
這次送教下鄉(xiāng)活動，我真的學到了很多，對我很有幫助。我知道，學海無涯，作為一名老師，我還只是一個初出茅廬的晚輩，要學的方面還有很多，但是我相信，只要我堅持不懈，不忘記當初選擇這份職業(yè)的初心，最終一定會有所進步的。不忘初心，方得始終。讓我心懷三尺講臺，在這條路上奮力前行！
對自己說，加油！
小學數(shù)學老師外出學習心得體會6
10月26日，我有幸參加了在xx小學舉行的“臨沂市鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學教研員研修暨一年級教材培訓會”，并聽了參加省課比賽的五位老師的課：劉士峰老師的《方程的認識》、尤中華的《找規(guī)律》、馮偉峰的《平行四邊形的面積》、王海燕的《除數(shù)是兩位數(shù)的筆算除法》和鄭玲玲的《抽屜原理》。他們的課堂教學風格各有千秋，都浸潤著濃濃的求知精神和探索理念，真實、樸實、扎實、精彩呈現(xiàn)，她們的教學都充滿了激情，分別以自己的特色詮釋著數(shù)學課堂教學中生命的對話，真可謂“八仙過海，各顯神通”�；叵胱约旱慕虒W過程中所存在的一些問題，從他們的教學中我學到了很多，也著實讓我感覺到了自己的渺小。這次聽課我有以下幾點體會：
一、老師精心獨到的課堂設(shè)計
細細品味這五節(jié)數(shù)學課，從每位老師的課堂教學中，我們能感受到教師的準備是相當充分的：不僅“備”教材，還“備”學生。她們的教學看似水到渠成，卻包含著精心的準備，每位老師都有自己的教學風格，都有自己的特點，但都是那樣令人耳目一新，過目難忘。每位老師的課，都設(shè)計精巧，能最大程度地調(diào)動學生的學習積極性，能充分挖掘?qū)W生的潛力。在練習設(shè)計方面針對性也很強，貼近學生生活實際，分層合理得當。課堂效率很高，收到了良好的教學效果。
二、學生在老師的引導下學習數(shù)學
在這次聽課中我明顯地感受到上課的老師都很善于啟發(fā)學生、引導學生自己去探究，去發(fā)現(xiàn)，去解決問題。如劉士峰老師的《方程的認識》中，老師讓學生解決了一個問題，教師隨即又引導著提出了新的問題，一節(jié)課就在不斷解決問題的過程中，讓學生在矛盾沖突中探索、發(fā)現(xiàn)新知。在老師的引導下主動建構(gòu)新知，發(fā)展思維，完成了教學目標。我深深的感受到教師的有效引導是一節(jié)課成功的保障。
三、學生在體驗中學習數(shù)學
通過這五節(jié)數(shù)學課，讓我深刻的認識到，一節(jié)好的數(shù)學課不僅要完成教學目標，讓學生學會課本知識，還要自始至終的關(guān)注學生的學習過程，給學生提供“做”數(shù)學的機會，讓學生在學習過程中去體驗和經(jīng)歷數(shù)學。在體驗中豐富經(jīng)驗、獲得方法、形成態(tài)度、享受快樂、得到發(fā)展，感受到“數(shù)學好玩”。
總之，這五節(jié)課給我的最大感受是很實在，值得借鑒。在以后的教學中應(yīng)精心設(shè)計每一節(jié)課，尊重學生、相信學生，讓學生在愉快的氛圍中自主學習，重視知識間的內(nèi)在聯(lián)系，讓學生知其然，更知其所以然，最終實現(xiàn)快樂學習、快樂成長。認真回想，自己以往的教育教學工作還有很多不足之處，在今后的教學工作中一定要發(fā)揚成績，找出教育教學方面的差距，向教育教學經(jīng)驗豐富的老師學習，教壇無邊，學海無涯，在以后的教學中，以更加昂揚的斗志，以更加飽滿的熱情，全身心地投入到教育教學工作中。
【小學數(shù)學老師外出學習心得體會（通用6篇）】相關(guān)文章：
英語教師外出學習心得體會(通用12篇)02-19
英語教師外出學習心得體會通用12篇02-20
外出學習心得體會15篇03-01
教師外出參觀學習心得體會【熱門】（教師外出參觀培訓心得體會）03-02
教師外出學習總結(jié)12-31
英語教師外出培訓學習心得體會02-23
【推薦】教師外出參觀學習心得體會（教師外出觀摩課心得體會）03-04
教師外出學習聽課總結(jié)08-29
教師外出參觀學習心得體會15篇02-18