1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 暑期教師培訓(xùn)心得體會

        時間:2021-03-04 12:03:40 心得體會 我要投稿

        2021年暑期教師培訓(xùn)心得體會范文(精選5篇)

          我們從一些事情上得到感悟后,就很有必要寫一篇心得體會,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。你想好怎么寫心得體會了嗎?下面是小編為大家整理的2021年暑期教師培訓(xùn)心得體會范文(精選5篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        2021年暑期教師培訓(xùn)心得體會范文(精選5篇)

          暑期教師培訓(xùn)心得體會1

          8月28日,xxx學(xué)校舉行了20xx年暑期教師培訓(xùn)會。上午,邀請教師培訓(xùn)專家、資深教育傳媒人,知名微信公眾號“xxx”主持人王老師對全體教職工進(jìn)行培訓(xùn)。張校長代表學(xué)校對王老師表示了熱烈的歡迎。培訓(xùn)會以《做一位幸福的智慧型的好老師》為主題,王老師將自己多年的教育經(jīng)驗(yàn)與全體教師進(jìn)行了分享,并建議做一名優(yōu)秀的教師,要從多讀好書、撰寫文章、樹立目標(biāo)、勇于創(chuàng)新,以此探尋教育智慧,不斷提升自身素質(zhì)。培訓(xùn)會使全體教師受益匪淺。

          下午,李副校長向全體教師傳達(dá)了區(qū)教育局師德師風(fēng)教育的文件精神,結(jié)合我校實(shí)際,就新學(xué)期教學(xué)常規(guī)管理工作對全體教師提出了具體要求,詳細(xì)安排了開學(xué)前教學(xué)處要完成的相關(guān)工作。黃副校長帶領(lǐng)全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了我校師德師風(fēng)建設(shè)的具體內(nèi)容,倡導(dǎo)全體教師要有敬業(yè)精神,恪守教師職業(yè)道德。嚴(yán)禁體罰和變相體罰學(xué)生,嚴(yán)禁推銷教輔資料,亂辦班、亂補(bǔ)課,搞有償家教等,并要求全體教師結(jié)合自身教學(xué)實(shí)際書寫“個人師德師風(fēng)承諾書”。之后,每一名教師與學(xué)校鄭重簽訂了《xxx學(xué)校師德師風(fēng)承諾書》。張榮副校長對開學(xué)報名工作的開展做了細(xì)致的安排。全天培訓(xùn)緊張充實(shí),為學(xué)校各部門各司其職,確保開學(xué)有序工作做了充分準(zhǔn)備。

          此次暑期培訓(xùn)會,全體教師進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任意識,加強(qiáng)了我校師德師風(fēng)建設(shè),相信每一位老師在今后的工作中都會爭做“四有”好教師,不斷提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德水平,優(yōu)化教育教學(xué)質(zhì)量。成就自己,成就學(xué)校,為xxxx營造風(fēng)清氣正的良好教育氛圍而努力。

          暑期教師培訓(xùn)心得體會2

          凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!經(jīng)過一個暑假的休整,為幫助教師更好地適應(yīng)新學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),濟(jì)瀆路學(xué)校開展了為期3天的教師培訓(xùn)活動,安排合理、內(nèi)容充實(shí),受益匪淺。“莫為浮云遮望眼、風(fēng)物長宜放眼量”!經(jīng)過培訓(xùn),用心做一名有理想信念、道德情操、有扎實(shí)學(xué)識、有仁愛之心的新時代好教師,已經(jīng)成為我校教師的共同追求。

          一、滿懷信心展未來

          自信是成功的基石。作為教師,首先要樹立信心,對自己要有信心,對學(xué)生要有信心,對學(xué)校要有信心,只有這樣,你才能敢于創(chuàng)新、敢于擔(dān)當(dāng),也才能干好教育。培訓(xùn)會上,孔校長就學(xué)校過去一年的工作做了題為《轉(zhuǎn)變作風(fēng)提升素養(yǎng)牢記使命》的報告。她首先對過去一年里的取得的榮譽(yù)和成就做了總結(jié),然后就學(xué)校還存在的問題進(jìn)行了鞭辟入里地分析和反思,最后針對新學(xué)期如何開展工作提出了具體建議。感受最為深刻的是學(xué)校各項(xiàng)工作蒸蒸日上,碩果累累,作為濟(jì)瀆路學(xué)校的一員,感到無比的自豪。

          在過去的一年取得的一系列成績,尤其是中招考試的重大突破,離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)和全體教職工的共同努力。雖然學(xué)校還存在諸多問題,但我們相信,困難是暫時的,只要我們團(tuán)結(jié)一致,敢于擔(dān)當(dāng),努力把自己的職業(yè)理想與濟(jì)瀆路學(xué)校的發(fā)展相結(jié)合,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“拼搏、奉獻(xiàn)、包容、求真”的濟(jì)瀆精神,做一個有理想信念的教師,我們濟(jì)瀆路學(xué)校的明天一定會更加美好。

          二、立下決心淬師德

          師德師風(fēng)問題是教師發(fā)展的核心問題,也是影響學(xué)生成長的主要因素。孔校長針對師德師風(fēng)問題作專題培訓(xùn),并就人際交往藝術(shù)具體指導(dǎo)。“善”文化博大精深,我們要將其“至柔至善”的精髓運(yùn)用到工作和生活中去,說文明話,辦文明事,為自己的工作和生活構(gòu)建良好的人際交往環(huán)境,快樂工作,幸福生活!

          培訓(xùn)會上,濟(jì)源名師李春艷、鄧小偉就如何做一名優(yōu)秀教師作了報告了詮釋。他們的共同特點(diǎn)是熱愛閱讀和研究,立足課堂,不斷提高自己的教學(xué)藝術(shù)和管理水平,在幫助學(xué)生成長的過程中,也成就了自己。我們要以他們?yōu)榘駱,立足課堂陣地,潛心鉆研,提高能力。

          三、培養(yǎng)耐心提素養(yǎng)

          有人說:一個人掌控自己情緒的能力決定他成功的速度。培訓(xùn)會上,教育局副局長許鈺蘭為我們做了“情緒管理”主題講座。許局長娓娓道來,用大量鮮活的例子告訴我們情緒的產(chǎn)生的原因以及調(diào)節(jié)的方法。感受最為深刻的是ABC情緒管理法。有時,我們總認(rèn)為當(dāng)老師就要有脾氣、要厲害點(diǎn)兒,卻忽略了這種方式對學(xué)生成長的不利方面。所以,調(diào)控自己的情緒,教會學(xué)生解決問題,而不是通過壓制的辦法讓學(xué)生不犯錯誤,做到嚴(yán)中有愛,在愛中嚴(yán),在嚴(yán)中愛,非常重要,且有意義。

          暑期教師培訓(xùn)心得體會3

          為期兩天的新教師暑期培訓(xùn),很快結(jié)束了。雖然很短暫,但是給我的收獲卻是滿滿的。我要感謝遙小集團(tuán)的各位領(lǐng)導(dǎo)們,是你們的辛勤勞動,是你們的付出,讓我有如此大的收獲,謝謝你們。

          在“雛鷹振翅”的開班儀式上,張麗老師以“破冰游戲”進(jìn)行了簡短的開場動員,讓我們新老師的距離更近了一步。接著,周建明校長代表集團(tuán)全體教職員工向新進(jìn)遙小集團(tuán)的新老師們表示熱烈的歡迎,讓我們很感動。然后鄭茜茜老師代表全體新教師以三個“再”為要求表明了在未來的教學(xué)工作中的決心,她的講話代表了我們的心聲,代表了我們的決心。培訓(xùn)正式開始了,在23號的培訓(xùn)中,圍繞著新教師的成長,該怎樣去做好老師。學(xué)員們先后認(rèn)真聆聽了周建明校長的《師德與成長》,我真是受益匪淺,作為老師的我們只有自己做好了,自己強(qiáng)大了,你的學(xué)生才能做好,學(xué)好。所以在今后的教師生涯中我要不斷地提高自己,不斷地學(xué)習(xí),才能做好老師;接著跟著蔣燕芳老師學(xué)習(xí)了美篇、初頁以及公眾號的制作,這讓我在今后的家校溝通上又多了一個新型的方法,非常實(shí)用,感謝蔣老師的精彩分享。在下午的團(tuán)隊(duì)介紹中,新教師自由組隊(duì),圍繞著“今天我們怎樣做教師”這個主題,八仙過海、各顯神通,以思維導(dǎo)圖的方式展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的智慧火花,我們團(tuán)隊(duì)當(dāng)然也不示弱,我們是師途攻略隊(duì),我們從師德師風(fēng),關(guān)注學(xué)生,家校溝通三個方面進(jìn)行思維導(dǎo)圖,非常有創(chuàng)意,最終獲得了小組創(chuàng)意獎。緊接著,吳亞娟校長在講話中,通過《給新教師的N條建議》表達(dá)了她對新教師發(fā)展的殷切希望,雖然只有7條建議,但是卻讓人終生受益。做人首先要講誠信,老師更要是。作為老師你必須腳踏實(shí)地,做好本職工作。開學(xué)之際,上好第一課,走好第一步。然后,居佳華校長細(xì)致指導(dǎo)了新教師發(fā)展規(guī)劃的合理制定,三年也許很快,但是在這三年里,要想做出成績,不是幾句話的事,所以我們要設(shè)定好目標(biāo)和計(jì)劃,并為之努力,我要感謝居校長的提醒。23號的培訓(xùn)讓我收獲很大,我也反思了過去的我,該努力了,該自強(qiáng)了。

          在24號的培訓(xùn)中,圍繞著學(xué)校的教學(xué)常規(guī)和教師的專業(yè)發(fā)展,學(xué)員們傾聽并學(xué)習(xí)了錢學(xué)英老師的《STEM統(tǒng)整課程介紹》和朱艷老師的《班主任的藝術(shù)》,期中朱老師的班主任經(jīng)歷給了我很大的啟發(fā),作為班主任,你必須有三心:愛心,誠心,耐心。今年做了班主任的我,這三心我必須努力做到。接著,在吳玲琳和吳玲賢主任的培訓(xùn)下,新教師認(rèn)真了解了學(xué)校的教育、教學(xué)常規(guī)內(nèi)容。最后,戚秋菊老師為學(xué)員們帶來了《反思與教師成長》,反思對于新老師是十分必要的,是我們成長的橋梁,學(xué)會反思,學(xué)會在反思中成長成熟。謝謝朱老師的分享和教導(dǎo)。聽了這兩個講座,我感覺自己相差的太遠(yuǎn)太遠(yuǎn),覺得他們的成長讓我遙不可及,有點(diǎn)自卑。但是在想想,每個人都必須經(jīng)歷這樣的一段經(jīng)歷,在“熬”成長,永遠(yuǎn)不放棄,不氣餒。要相信自己,努力會有收獲的,機(jī)會總是給有準(zhǔn)備的人。

          兩天的培訓(xùn)圓滿結(jié)束,內(nèi)容豐富,形式多樣,讓人收獲滿滿。通過此次培訓(xùn),我不僅感受到了自身的使命感和責(zé)任感還有專業(yè)成長的迫切感,可謂是感觸頗多、收獲滿滿。因此,在活動的結(jié)束之際,學(xué)員們用創(chuàng)意的方式展示了各自所得,精彩紛呈,我們團(tuán)隊(duì)演了一個小品來告訴師德師風(fēng)的重要性,讓我們永遠(yuǎn)記住”舉起來的手,放下來的就是我們的飯碗”。其他團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)形式也很精彩,可以看出我們新老師都是多才多藝的,個個都是了不起的團(tuán)隊(duì)。居佳華校長也對此次活動中表現(xiàn)優(yōu)異的團(tuán)隊(duì)、學(xué)員進(jìn)行了表彰。未來,相信每一位遙小集團(tuán)的新教師都會如同“雛鷹振翅”般不斷積蓄力量,厚積薄發(fā),為集團(tuán)未來的發(fā)展添磚加瓦、貢獻(xiàn)力量。加油吧!

          暑期教師培訓(xùn)心得體會4

          “雛鷹振翅”寓意我們是一群隨時準(zhǔn)備展翅的但經(jīng)驗(yàn)又尚且不足的老鷹,希望我們在兩天的培訓(xùn)結(jié)束后,可以充實(shí)自己的,彌補(bǔ)不足之處,可以早日熟悉學(xué)校事務(wù),更好地教育教學(xué)。

          第一天一大早,我們所有新教師都已經(jīng)坐在會議室里,等待著開班儀式的開始。因?yàn)槲覀兌际切陆處,大家都不是熟悉,每個人都略微有些緊張,所以一開始張麗老師就組織我們玩了兩個破冰游戲,打破了我們之間的尷尬,讓我們快速地熟絡(luò)起來,讓我們的培訓(xùn)有了一個很好的開始。所以有的時候在一個陌生的環(huán)境,我們要敢于“破冰”,打破隔閡,融入一個新環(huán)境。

          在簡單地開班儀式和新老師發(fā)言之后,我們正式開始了“雛鷹振翅”的培訓(xùn)。不管是在區(qū)級培訓(xùn)還是學(xué)校培訓(xùn),每一位前輩都在強(qiáng)調(diào)師風(fēng)師德的重要性。吳校長說過師德是評價一個老師好壞的首要條件,周建明校長的講座告訴我們擁有良好的師風(fēng)師德是每一個老師一生所要堅(jiān)持和追求的目標(biāo)。我們在接下來的教育教學(xué)中,要關(guān)愛每一個學(xué)生,尊重每一個學(xué)生,不只以成績來評價一個學(xué)生的好壞,要用發(fā)展的眼光來看待學(xué)生,明白他們是每時每刻都在變化的人。我們也不能體罰或者變相體罰學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的身心健康是我們老師的義務(wù)和責(zé)任。在這幾年領(lǐng)導(dǎo)也在一直強(qiáng)調(diào)不能有償家教,不能去補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)兼職,這些都是違反教師法律法規(guī)的,我們不能去觸碰這個底線,除了這些,我們要明白自己為人師表,時時刻刻要做學(xué)生的榜樣,用我們自己的言行來影響他們,培養(yǎng)他們良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。除了請優(yōu)秀的師長來給我們做講座,我們也以團(tuán)隊(duì)的形式用思維導(dǎo)圖來解釋我們自己理解的如何做一名教師,大家各抒己見,思維碰撞,也讓我知道一個好老師不僅僅只是上好課,還需要做很多事,除了師德,我們還要加強(qiáng)自己的師能,提高自己的教育教學(xué)能力,多多參加教研、觀摩活動,學(xué)習(xí)其他老師的教學(xué)方式,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。

          除了這些傳統(tǒng)教師技能,隨著信息技術(shù)的發(fā)展,現(xiàn)在學(xué)校事務(wù)的宣傳方式多種多樣,我們作為學(xué)校的一員,學(xué)習(xí)一些必要的宣傳手段也是必要的,而且還可以隨時隨地的分享給家長,讓他們看到自己孩子的變化,記錄他們的成長。學(xué)生在學(xué)校的時間現(xiàn)在遠(yuǎn)多于在家,所以不管是美篇還是初頁,這些都可以讓家長知道在他們看不見的時候他們的孩子有多能干。

          滿滿一天的暑期培訓(xùn)后,我們收獲頗豐,一晚上的消化吸收之后,我們又精神滿滿地開始了第二天培訓(xùn)。時代在發(fā)展,我們也不能局限于傳統(tǒng)課程,所以我們學(xué)習(xí)了STEAM課程,這是一個綜合課程,強(qiáng)調(diào)集體,需要統(tǒng)籌多方面因素,不同學(xué)科在同一主題下開展活動,讓學(xué)生全方面發(fā)展。我們一直在強(qiáng)調(diào)學(xué)生全面發(fā)展,但是現(xiàn)在往往是每門學(xué)科獨(dú)立開展教學(xué),難以真正做到全方面發(fā)展,這個課程正好解決了這個問題,而且在開展這個課程的學(xué)校中效果卓著,我也希望在以后的教學(xué)中,可以接觸到這個課程,讓學(xué)生真的可以從這個課程學(xué)習(xí)到知識。

          作為一個新手班主任,對于班主任工作我還存在很多問題,我迫切需要一個指明燈,學(xué)校仿佛是明白了我們的心理,請了經(jīng)驗(yàn)豐富的老班主任錢老師來給我們做講座,她給了我們很多建議來幫助我們快速成長。錢老師開始就說辦法總比問題多,我們雖然在管理班級中會遇到很多問題,但是只要好好想想一定會有辦法可以解決,面對問題我們要隨機(jī)應(yīng)變,對待學(xué)生我們要關(guān)愛有加,尤其是那些學(xué)困生,他們需要我們花更多的心思。錢老師強(qiáng)調(diào)的另一點(diǎn)就是不要放棄每一個學(xué)生,有的時候可能我們的一次堅(jiān)持將會改變一個孩子的命運(yùn),這些孩子雖然不能都成為國之棟梁,但起碼他們不會成為破壞社會的人。班主任培訓(xùn)之后我們進(jìn)行了教學(xué)常規(guī)培訓(xùn),各位老師傳達(dá)了學(xué)校的常規(guī)要求,教研組長也強(qiáng)調(diào)了各學(xué)科要求。強(qiáng)調(diào)教學(xué)常規(guī)可以讓我們在以后的教學(xué)中避免犯錯,也是讓我們了解學(xué)校規(guī)章制度,俗話說沒有規(guī)矩不成方圓,我們只有在遵守學(xué)校的規(guī)章制度下才能更好、更快地完成我們的任務(wù)。

          雖然沒有參加最后的總結(jié)表演,但是我還是和其他老師一樣收獲滿滿。作為新教師,我們還有很長的一條路要走,但是我堅(jiān)信這條成長之路一定會成就的我們。

          暑期教師培訓(xùn)心得體會5

          短短的兩天培訓(xùn)雖然非常短暫,但是我收獲滿滿。通過培訓(xùn),我不僅開拓了眼界,而且收獲了特別的寶貴的“干貨”。此次培訓(xùn)的內(nèi)容涉及很多,有吳校長對新教師的n條建議,有周校長的心理歷程和師德師風(fēng)的宣講,還有重要的班主任工作等等專題講座。接下來,我就談?wù)劥舜闻嘤?xùn)的心得體會。

          周建明校長以自己的`個人成長經(jīng)歷為例,讓我們了解到任何一位成熟的優(yōu)秀教師成長之路的不容易。他的辛勤付出和砥礪前行的勇氣深深感動了我,似乎我對接下來的種種困難也擁有了坦然面對的勇氣了。周校長同時也對我們提出了個人的建議和殷切的希望。他認(rèn)為一個合格的教師首先要愛崗敬業(yè),只有以熱愛自己的崗位為前提,才能為之付出而無怨無悔。其次要尊重學(xué)生,與學(xué)生平等相待,切記不可以高姿態(tài)高壓對待學(xué)生。此外一定要以身作則,教師有一種示范作用,孔子說:“其身正,不令則行。其身不正,雖令不從!苯處煹难孕惺菍W(xué)生最直接的榜樣。周校長叮囑我們應(yīng)該時刻注意自己的一言一行,嚴(yán)于律己,以身作則,用自己的模范行動和人格魅力感染學(xué)生。有些事情老師要率先做到,之后再要求學(xué)生做到就比較容易了。我當(dāng)時就將這幾點(diǎn)建議記在腦中,暗暗在心中下定決心:將來一定要做一個以德立教身先垂范的優(yōu)秀教師。

          第一天下午吳亞娟校長給我們新教師提出了一些切實(shí)可行的建議,聽后感覺如沐春風(fēng),滌蕩心靈。吳校長沒有說一些專業(yè)的高雅的教育理論,反而用平易近人和樸實(shí)無華的語言向我們提出了N條建議。其中有幾條我頗受感觸。首先,吳校長建議我們要珍惜人生的第一份工作,教師工作其實(shí)不容易,需要我們要用理智戰(zhàn)勝感情,在“熬”中成熟成長。成長是伴隨著疼痛的,需要我們不斷地堅(jiān)強(qiáng)地從一點(diǎn)一滴中壯大起來,成熟起來。其次,她建議我們新教師在工作中活中一定要遠(yuǎn)離負(fù)能量的老師,不要被他們洗腦。遠(yuǎn)離那些負(fù)能量的人群,才會發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活并不那么糟,我們應(yīng)該以積極向上,迎難而上,不怕吃苦的態(tài)度對待工作,每天充滿正能量。最后叮囑我們,剛開始工作時一定要降低心理的預(yù)期。一定要對學(xué)生和家長,有一個準(zhǔn)確的定位,剛開始跟上同事的節(jié)奏和步伐就已經(jīng)很好了。對待學(xué)生和家長,要用適合的方法相處。這樣的話,我們的心理預(yù)期和我們自己的目標(biāo)才能相差無幾,工作起來才能比較有干勁,不然,定位較高預(yù)期的結(jié)果較好,與現(xiàn)實(shí)情況有差距,就會打擊我們的工作積極性,使我們有挫敗感,這對我們之后的工作有很大的影響。吳校長的建議中肯且有我們平常人的“煙火氣”,不只讓我對接下來的工作充滿了期待,更擺正了我最近茫然無措慌張的內(nèi)心方向。

          要說到這次暑期培訓(xùn)感受最震撼的要數(shù)錢學(xué)英老師給我們帶來的STEAM課程的介紹了,也就是課程整合。我之前沒聽說過這個課程,也不知道整合課程到底是怎樣整合出來的,整合出來的課程到底是什么樣子的。錢老師以橫林實(shí)驗(yàn)小學(xué)的做的兩STEAM課程(茶文化和端午節(jié))為我們展示了整合課程的魅力。錢老師也說為了這個整合課程,她們學(xué)校的老師齊心合力,利用每個人的專業(yè)優(yōu)勢,在課后利用大量的時間進(jìn)行整合開發(fā)并追蹤實(shí)踐,最終實(shí)現(xiàn)了多學(xué)科融合的STEAM課程。橫林實(shí)驗(yàn)小學(xué)的每個老師的那一條“溪流”,最終在每個人的努力之下匯成了一片“汪洋大海”。我癡迷STEAM課程的魅力,更欽佩每位老師的全力以赴。

          紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。參加過這次短期的培訓(xùn),我要努力做到學(xué)以致用,把責(zé)任心體現(xiàn)到工作中去,任何工作都需要實(shí)踐來證明。在今后的日子里,我將以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,努力加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉,不斷提高自己的自身的素質(zhì),不斷豐富和完善自己,熱愛學(xué)生,熱愛教育工作,向老教師虛心學(xué)習(xí)兢兢業(yè)業(yè),刻苦鉆研,為教育事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。此次培訓(xùn)是讓我對教師這個職業(yè)有了一個全面且全新的認(rèn)識,同時也是我的教師職業(yè)生涯的一個新起點(diǎn),從此我要開啟一段新的征程。

        【2021年暑期教師培訓(xùn)心得體會范文(精選5篇)】相關(guān)文章:

        教師暑期培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)范文01-09

        暑期教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)范文(精選5篇)01-30

        教師暑期校本培訓(xùn)方案08-07

        教師暑期培訓(xùn)學(xué)員感言02-18

        初中英語教師暑期培訓(xùn)心得體會03-14

        暑期安全培訓(xùn)心得體會03-07

        關(guān)于生物教師暑期遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)總結(jié)范文08-16

        最新小學(xué)教師暑期培訓(xùn)總結(jié)03-16

        最新暑期教師培訓(xùn)主持詞02-08

        骨干教師暑期培訓(xùn)學(xué)習(xí)總結(jié)01-15

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>