1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 參加業(yè)務培訓心得體會

        時間:2022-08-11 23:08:35 心得體會 我要投稿

        關于參加業(yè)務培訓心得體會(精選5篇)

          當我們對人生或者事物有了新的思考時,常?梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編收集整理的關于參加業(yè)務培訓心得體會(精選5篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        關于參加業(yè)務培訓心得體會(精選5篇)

          參加業(yè)務培訓心得體會1

          教師是“人類靈魂的工程師”,肩負著為祖國的建設與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號,怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的職責,這是每個教師務必認真對待并要用實踐作出回答的問題。

          透過此次去沂南組織學習,我學到了許多在課堂、學校里學不到的東西,更加明白“靈魂工程師”這個沉甸甸的擔子。透過學習主要有以下心得體會:

          第1,突出位置,明確目標。

          ――明確“習作是運用語言文字進行表達和交流的重要方式,是認識世界、認識自我、進行創(chuàng)造性表述的過程。寫作潛力是語文素養(yǎng)的綜合體現(xiàn)”。(《課程標準》)

          ――還“習作”應有的位置,精心編寫專.門的“習作課文”,使“習作”教材獨立成章、自成體系。

          ――明確習作教學的`年段目標,3―4年級應在低年級段寫話的基礎上進行作文起步訓練,以片段教學為主,不拘文體,不必成文,讓學生自由地寫下見聞、感受和想像。同時提出用簡短的書信便條進行書面交際的要求。

          第2,降低門檻,培養(yǎng)興趣。

          習作資料盡量貼近學生生活,習作要求力求適度明確,少寫命題作文,不給過多的條條框框,讓學生易于動筆,樂于表達。重視培養(yǎng)寫作興趣和自信心,引導學生寫放膽作文,消除寫作的畏難情緒。在此基礎上要求學生把話說明白,把句子寫通順,把字寫工整。

          第3,例文引路,模仿起步。

          兒童作文,需要經(jīng)歷1個由扶到放的過程,雖然學生口頭語言已有了相當?shù)陌l(fā)展,但若要他們用準確的書面語言表達自我的意思,畢竟還有些困難。為此,該教科書中年級段“習作”大都安排了“例文”。“例文”多來自小學生,用的是孩子的語氣,寫的是孩子的生活,抒發(fā)的是孩子的感情,且篇幅短小,格調(diào)清新,使學生讀了倍感親切。“例文”均由小學生按規(guī)范格式謄寫在作文紙上。這樣,旨在從形式到資料,為學生的習作帶給良好的示范。對“例文”,教材還有簡明的點評或提示,每次習作要求均與“例文”有關聯(lián),便于學生從“例文”中獲得啟示,并透過模仿學習作文。這種編排,有助于學生在理解與表達、學習與運用之間架設起1座橋梁,從而降低起步作文的難度。

          第4,以說促寫,讀寫結合。

          在低中年級,“以說促寫”、“以說引寫”、“說寫結合”是被實踐證明了的行之有效的作文教學方法。該教材對此作了有機地吸收和借鑒。

          閱讀是寫作的基礎,閱讀積累越多,寫作的基礎才越雄厚!白x寫結合”不僅僅是1種具體的教學方法,更是語言教學的基本規(guī)律之1。該教科書在讀寫結合上,采取了“長短結合”、“大小結合”的編寫策略:所謂“長短結合”是說1方面致力于長期積累,不急于求成,以“厚積薄發(fā)”。另1方面也因“課”制宜,搞1些模仿性的遷移訓練!伴L線”貫穿始終,“短線”相機滲透;所謂“大小結合”是指課本既有專項的習作訓練(大作文),也有隨課文安排的“小練筆”(小作文)。大作文自成系列,小練筆機動靈活,從而構成整套教材的作文體系。

          透過學習,我深知作為人類靈魂的工程師,務必具有高尚的道德品質(zhì),對學生要有慈母般的愛心,且不斷更新、充實自我的知識,在學習中提高自身素質(zhì)。俗話說“給人一碗水,自我就務必是常流水。”個性是在這個知識經(jīng)濟時代,知識結構更新比較快,這就要求我們在日常教學及日常生活中加強自身學習,努力營造良好的學習環(huán)境和學習氛圍。同時也就決定了我們教師這個行業(yè)必是學習的一生,也僅有在不斷的學習中積累知識、豐富自我了才能提高自我,僅有自身的素質(zhì)提高了,才能更好地為教育事業(yè)服務?傊,僅有做到與時代同步,才能培養(yǎng)出貼合社會發(fā)展需要的人才,挑好肩上這付教書育人的重擔.

          參加業(yè)務培訓心得體會2

          透過這幾天的業(yè)務學習,受益匪淺,感受頗多,F(xiàn)將自我的感受總結如下:

          一、教師務必具備職業(yè)道德。作為教師,我們除了要具備相關的專業(yè)技能以外,還務必具備相關的職業(yè)道德。

          首先,作為教師我們要愛崗敬業(yè),僅有真心的喜歡這份工作我們才會用心的去做,才能做好。我們經(jīng)常說的一句話“興趣是最好的教師”僅有對這份工作有興趣,才會有熱情,才會努力。所以要想干好這份工作,就先讓自我真心的喜歡它。

          其次,作為教師我們就應關愛自我的學生,現(xiàn)代教學已經(jīng)權利教學轉化為潛力教育。作為教師我們要慈愛。這一點我以前就做的不夠好,我會對學生大發(fā)脾氣,會對他們大吼大叫,總是用一種權力去約束學生。學生犯了錯誤我就會很生氣,嚴厲的批評他們。事后仔細想一想又覺得很后悔。古人說:“人非圣賢,孰能無過?”允許我們大人犯錯誤,也就應允許孩子犯錯誤。我們就應冷靜的對待學生的錯誤,在處理學生問題時,要學會尊重學生,注意維護學生的自尊心。要學會站在學生的角度看問題。對學生要寬容,要給學生解釋的機會,真正俘獲學生的心。新的學期我打算改變自我的管理策略,做到三不“不生氣,不大聲說話,不盲目批評”,真正實現(xiàn)關愛教學,不依靠壓力和權力來逼迫學生學習,要用關愛去打動學生,讓他們從心里佩服教師,真正做到“親其師,信其道”。相信我的努力會有所收獲,我很期盼,也很有信心。相信我的關愛教學必須能成功。

          二、終身學習俗話說“活到老,學到老”我們教師更就應如此,我們要給學生新鮮的水,所以我們務必使自我成為源源不斷的活水,我們就務必時刻學習。做一個成功的教學者,我們就務必樹立終身學習的目標。我明白我們剛剛走出大學校門時,我以為自我的'學習生涯結束了,走上工作崗位之后,我才發(fā)現(xiàn)自我的想法是錯誤的,工作也是一種學習,工作中更需要不斷地學習。在這任教兩年,我學到了不少知識,這些都是我在學校中學不到的。開學以后我將教五年,五年級的語文教學對教師的要求更高,要求教師有較高的語文素養(yǎng)。要求學生要廣泛閱讀課外書,同時也要求教師自身首先要有豐富的課外閱讀量。所以在以后的工作中除了完成必要地教學工作外,我還要超多閱讀課外書,認真學習,隨時給自我充充電。讓自我不至于知識枯竭,不要讓自我成為一潭死水。

          三、學會做一個合格的教師可能說出來大多數(shù)不會相信,他們會說,你就是教師,怎樣還要學做教師呢?以前我一向認為自我就是教師,只要上好課,批改好作業(yè),輔導好學生就能夠了?墒俏疫@樣認真做了這些以后,我發(fā)現(xiàn)只能給自我打70分。經(jīng)過這次學習之后,我才明白自我一向不會做教師,如果我想成為一名優(yōu)秀的人民教師,要想在教育事業(yè)上作出點成績的話,我務必先學會做一名幸福的教師,教師除了上課,批作業(yè),輔導學生以外,還有許多工作,還有很多學問。首先我們對待學生要一視同仁,堅信自我的學生就是最好的孩子,正確看待孩子智商的差異,對不一樣的孩子采取不一樣的教育方法。這樣我們就不會為有的學生成績差而大發(fā)脾氣,我們就能夠心平氣和的看待差生。其次,我要認真分析自我的教學策略,要精講精煉,上課的時候教師不要講得太多,不要讓學生對教師產(chǎn)生依靠性,要教會學生思考,讓學生的主體地位得到真正的體現(xiàn)。本學期有很多略讀課文,我打算把這些課文放手讓學生去講。鍛煉學生的表達潛力,也鍛煉學生的勇氣。還要讓學生適時的批改作業(yè),讓學生真正成為學習的主人。

          此外,我還要時刻給學生增加自信,讓他們以飽滿的精神投入到學習中,相信自信會創(chuàng)造奇跡。我要在教室里貼上這樣的橫幅“生命會因努力而精彩”。四、做一個幸福的教師大多數(shù)的教師都認為教師這一職業(yè)注定不會幸福,每一天應對的是愛闖禍的孩子,大大小小的事情都等著教師去解決,學生的學習也讓教師時刻生氣。我也是這樣,我認為自我很累,每一天都在和學生生氣,時刻都是面帶怒容。聽了陶教師的話以后,我收獲很多,每一天生氣不能夠歸咎于學生,這完全是因為我不夠大度,不夠寬容所致。陶教師說:“宇宙浩渺無涯,人之生存其中個性是與人相識相處,都是一種天地機緣。所以,我們務必珍惜”我們和學生相識一場,是一種緣分,我們不要因為自我的一時沖動而破壞了這種完美的緣分。這就要求我們要學會優(yōu)化自我的情緒,把自我的煩惱弱化,陶教師說的好:“不要做一只杯子,而要成為一個湖泊”我覺得自我以前就不會控制自我的情緒,情緒不好時我會很不耐煩,致使學生不敢靠近我。妨礙了師生之間的交流。今后我要努力做一個湖泊,學會優(yōu)化自我的情緒,時刻做學生眼中的歡樂的教師!

          參加業(yè)務培訓心得體會3

          任教多年來,經(jīng)歷的培訓、聽課、學習也不少。本學期我校數(shù)學組用心開展各類業(yè)務學習活動,給了我們數(shù)學教師思想重新煥發(fā)了活力,燃起了斗志,確實感到受益非淺。下頭是我透過學習獲得的點滴體會:

          一、本次聽課大大拓寬了我的視野。透過聽課,我發(fā)現(xiàn)了自身視野之局限,猶如井底之蛙。我隨即想到了自我的教育教學工作,如果孩子固守陳舊僵化的理念,那將是一件多么可怕的事情!我們培養(yǎng)的學生是完整的社會人,不僅僅僅是理解知識,還需要我們了解學生成長需求,創(chuàng)造各種有利于學生成長的條件。我更進一步地明白了走進新課程的教師也不再是充當“傳道、授業(yè)、解惑”的單一主角,而更多扮演“組織者”、“指導者”、“促進者”、“研究者”、“開發(fā)者”、“協(xié)作者”、“參與者”、“學習者”等多元主角。為不斷提升自我的教育思想,完善自我的知識結構和潛力結構,以適應新課程理念下的教育教學活動,我們教師應自覺成為教學的研究者、終生的學習者、教學實踐的反思者。透過學習,讓我茅塞頓開。我深深感覺到,作為一名教師,我們要與時代同行。我們的課堂變革與學校變革,都與社會變革血脈相連。透過學習,我的思維方法與思想方法都得到了轉換。期望今后的我能夠立足課堂,跨越時空,讓我的課堂更能體現(xiàn)時代性和社會性。

          二、在小學數(shù)學教學中創(chuàng)造各種適合教學需要的情境能夠激發(fā)起學生學習的欲望,能夠在動手實踐、自主探索與合作交流中幫忙學生真正理解和掌握基本的`數(shù)學知識和技能、數(shù)學思想和方法,提高學生的潛力,使學生得到全面的發(fā)展,真正成為數(shù)學學習的主人。

          三、感受壓力,增強信心。在那里,我突然感到自我身上的壓力變大了,要想不被淘汰出局,要想最終成為一名合格的骨干教師,就要更努力地提高自身的業(yè)務素質(zhì)、理論水平、教育科研潛力、課堂教學潛力等。而這就需要我付出更多的時間和精力,努力學習各種教育理論,并勇于到課堂上去實踐,及時對自我的教育教學進行反思、調(diào)控,加大骨干教師的帶頭作用等,我相信透過自我的不斷努力會有所收獲,有所感悟的。

          參加業(yè)務培訓心得體會4

          一、不斷加強學習,提高自身素質(zhì)。時代的發(fā)展已使銀行業(yè)由一個最平穩(wěn)的行業(yè)變成一個變化最為迅速,最富挑戰(zhàn)性的行業(yè),學習對于銀行業(yè)人員來說,比以往任何時侯更為重要,更為迫切。此刻我們金融行業(yè)的競爭日益激烈,金融產(chǎn)品不斷創(chuàng)新,業(yè)務品種日益豐富,非凡是隨著網(wǎng)上銀行,電話銀行,手機銀行等電子化產(chǎn)品的推出,我們僅有自我首先學習把握這些產(chǎn)品的基本特點,會使用它,才能向其他客戶營銷,而這些并不是只簡單地學些操作規(guī)程就會的,還要懂些相關的微機操作知識等。這些都需要我們不斷地加強學習,自覺地克服那種認為把握必須的會計操作技能就是合格人員的片面熟悉。僅有學習,開闊視野,才能跟得上業(yè)務發(fā)展的需要。

          而我們青年員工思維活躍,理解新生事物快,理解潛力強,更應加強學習,不僅僅要加強自我的專業(yè)理論學習和相關業(yè)務技術的學習,提高自我的業(yè)務技能,還要有針對性地加強法律和金融規(guī)章制度的學習,使我行的業(yè)務在最大限度控制風險的前提下得到快速發(fā)展。獨木不成林,在與同事合作中,我們不僅僅做好自我份內(nèi)事,還要幫忙其他同事一同干好工作,尤其在業(yè)務交流上,主動向同事們介紹自我工作中的好方法,悉心幫忙業(yè)務不太熟練的同志提高操作技能,幫忙他們共同提高業(yè)務水平,提高我們整體的服務質(zhì)量。我們青年員工不僅僅要自我學習,還要帶動其他同志一齊學,構成良好的學習氛圍,不斷提高自身素質(zhì),成為遵守制度精通業(yè)務的骨干,成為領導信任同志信服的技術型人才。

          二、立足本職崗位,具有無私奉獻精神。敬業(yè)愛崗是我們每個人應具備的最基本的職業(yè)道德操守,但做為青年人,有時好高騖遠,總埋怨自我所從事的工作有多么瑣碎,與自我的遠大夢想簡直是天壤之別,其實天下大事無不是由小事堆積而成,不積小流,無以成江海也說明了這個道理,只要理清這個熟悉,我們就就應在工作中從一點一滴做起,不怕苦,不怕累,率先垂范,勇挑重擔,愛崗敬業(yè),不計較個人名利,個人得失,無私奉獻。工作中碰到困難,不要氣餒推諉,要虛心向老同志請教,用心尋求解決問題的辦法,問題解決后要及時總結經(jīng)驗,改善工作方法,避免重蹈覆轍。做為青年人,我們有更旺盛的精力投入到工作,對新業(yè)務也有更強的接收潛力,我們要發(fā)揮自我的優(yōu)勢,把握新業(yè)務新技能后要向其他同志講解,使大家都盡快把握以促進業(yè)務的更快發(fā)展。

          三、樹立‘行興我榮,行衰我恥‘的思想,開拓進取,不斷創(chuàng)新當前,建行,中行已先后成功上市,工行也在用心做上市前的籌備工作,在這種背景下,關于中國農(nóng)業(yè)銀行改革的話題受到廣泛關注,盡管人們的關注合情合理,但一些不準確的.報道,也給農(nóng)業(yè)銀行的改革增添了一些不必要的壓力,影響了農(nóng)行的品牌形象。雖然農(nóng)行歷史包袱重,不良資產(chǎn)占比高,機構網(wǎng)點多,改革要比其它三家國有商業(yè)銀行復雜困難,做為農(nóng)行的青年員工,我們要堅定農(nóng)行改革的信心,牢固樹立’行興我榮行衰我恥’的思想,用自我的良好的言行服務塑造農(nóng)行良好的的形象,打造農(nóng)行一流的品牌。為了農(nóng)行健康強大的發(fā)展,我們青年員工要開拓進取,不斷創(chuàng)新。做為前臺部門的一名普通員工,我們不僅僅要為客戶服好務,還要深入了解客戶的需求,還需要什么樣的產(chǎn)品,然后將此信息反q給后臺科技部門,便于其研究開發(fā)新產(chǎn)品整合現(xiàn)有產(chǎn)品,提高產(chǎn)品功能的豐富性,便利性從而提高全行的綜合競爭力,做為年輕的一名治理者,我們要組織協(xié)調(diào)現(xiàn)有的勞動資源,實現(xiàn)勞動最優(yōu)化,效率最大化,為領導獻計獻策,時刻以農(nóng)行的發(fā)展為已任,開拓進取,不斷創(chuàng)新。

          近幾年,我們xx農(nóng)行分配來的大學生少之又少,而分配到縣行的更是寥若晨星,在這種狀況下,我們現(xiàn)有的青年員工更是要在自我的本職崗位上發(fā)揮好主力作用,帶動全行員工樹立一種用心向上的良好氛圍,樹立農(nóng)行一流的品牌形象,為xx農(nóng)行的健康強大發(fā)展做出貢獻!

          參加業(yè)務培訓心得體會5

          我認真地讀完了教師手冊。透過認真細致地教師業(yè)務學習,我對教育教學工作的認識從模糊到清晰、從茫然到豁然,教學業(yè)務潛質(zhì)和水平有不一樣層次的提高。

          我們處在一個知識爆炸的時代,我們面臨的教育對象是國家與民族的未來,教師惟有不斷的自我發(fā)展、自我提高、自我完善,才能更好的履行教育這神圣的職責!白鲆粋現(xiàn)代人務必取得現(xiàn)代的知識,學會現(xiàn)代的技能,感覺現(xiàn)代的問題,并以現(xiàn)代的方法發(fā)揮我們的力量。時代是繼續(xù)不斷的前進,我們必得參加在現(xiàn)代生活里面,與時代俱進,才能做一個長久的現(xiàn)代人”,“我們做教師的人,務必天天學習,天天進行再教育,才能有教學之樂而無教學之苦”。教師要不斷的更新教育理念,用先進的教育思想武裝頭腦;不斷的掌握廣泛的文化科學知識,更新知識結構;不斷的學習現(xiàn)代教育技術,運用現(xiàn)代化的教育教學手段提高工作效率;不斷的反思總結,在理論的指導下大膽實踐、勇于探索,“我們確不能懈怠,不能放松,必須要鞭策自我,發(fā)奮跑在學生前頭引導學生,這是我們應有的職責”。

          一名教師,就應是教學能手,更是科研先鋒,這樣的教師,才能可持續(xù)發(fā)展,才能更好的履行自我的職責。教師就應緊密結合教學實際,立足課堂,以研究者的眼光審視和分析教學理論和教學實踐中的各種問題,進行用心探究,以構成規(guī)律性的認識。一名教師“僅有研究和分析事實,才能使教師從平凡的,極其平凡的事物中看出新東西,能夠從平凡的、極其平凡的、司空見慣的事物中看出新的方向、新的特征、新的細節(jié),——這是創(chuàng)造性的勞動態(tài)度的一個重要條件,也是興趣,靈感的源泉!苯處熤灰鰪娮晕业目蒲幸庾R,把自我的課堂、班級當成自我的“實驗室”、“試驗田”,并投入精力去做,就必須能使自我變科研的局外人為局內(nèi)人,變可能性為現(xiàn)實性,實現(xiàn)經(jīng)驗型向科研型的轉變。當我們的教師走上了從事研究的這條幸福的道路,就會得到教師職業(yè)的成就感和自豪感,同時也為自我的職業(yè)生涯展示了新的期望。好看網(wǎng)名

          我認為積累豐富的教學經(jīng)驗是培養(yǎng)自我在教育中智慧性行動的不二法門。在確定樹立教學風格,構成教學思路,預計教學問題的過程中不斷豐富自我的認識和潛質(zhì),積累有意的教學經(jīng)驗和教學方法。在情境教學中,根據(jù)已有經(jīng)驗對各種可能性進行猜想和假設,教學情境準備的意向框架越周全,即興發(fā)揮就越敏捷,智慧性行動也就越自然、越高效!活力是教育智慧性行動的點金石,沒有活力的教師即使再有智慧,再機智,也不能在情境教學中引起學生的興趣,激發(fā)他們的參與意識。所以,僅有透過教師活力演繹的情境教學,才是一個展現(xiàn)自身智慧性行動潛質(zhì)的平臺,所表現(xiàn)出的機智也越光彩奪目。時代的呼喚,事業(yè)的使命,教育的職責,激勵著教師們長期精心耕耘在教育這方熱土,一位位教師,桃李芬芳,碩果累累,贏得了家長和社會的敬重,這真是教師職業(yè)的魅力所在。下方談一談我的體會:

          一、我的收獲

          其一,更加深入了解到一些教育政策法規(guī),教育模式和相應的教學策略。在教學實例中找到自我今后發(fā)奮的方向,更新了知識結構和潛質(zhì)結構。感受了新課程理念在教學中的.滲透,懂得了如何更有效地實施教學。

          其二,更進一步了解到,在當今知識經(jīng)濟時代,教師隊伍的發(fā)展和素質(zhì)的提高,不僅僅是教育事業(yè)發(fā)展的要求,也是教師個人幸福之所系。教師不能只是一桶水,而應是一條奔流不息的河流。要做一名合格的中學教師,既需要有扎實的學術根底,廣闊的學術視野,不斷更新知識、追逐學術前沿的意識,又需要把握教育的真諦,了解學生發(fā)展的規(guī)律,掌握現(xiàn)代教育信息技術,具備熱愛學生、關心學生的創(chuàng)造性,培養(yǎng)學生健全的人格。教師既要做“經(jīng)師”,又要做“人師”。學會放棄議論文

          二、發(fā)奮方向

          其一,作為一名教師就應要博學求精。在學科知識上要不斷的提高水平,還要在其他方面有所涉及。這對我們自我在教學方面也有幫忙的。此刻的教科書更趨于實用性和時代性。所以,要不斷的提高自我各方面的知識水平。

          其二,在教學中就應不斷的學習新課程標準,在教師的不斷成長的過程中要發(fā)奮的完善自我,做受學生歡迎的教師,做個永遠的好“學生”。

          其三,我要克服的是自我的不足。作為教師首先要有誨人不倦的精神,才能很好的做到傳道,授業(yè),解惑。耐心是教師就應具備的職業(yè)道德。學生犯錯誤時迫切想得到的是明白、信任和幫忙,而絕不是批評和懲罰。教師放下架子與學生應對面地平等交流,學生感到被明白和尊重,顧慮自然消除,有利于弄清事情真相;師生之間心與心的溝通,能讓學生敞開心扉,坦陳自我的想法,我主動真誠地與學生交流。

          其四,在教育工作中,我發(fā)奮學習先進的教育教學理念、教學方法,全身心地投入到工作中去,勤勤懇懇,發(fā)奮使自我在工作中多一點科學的方法、藝術的手段,讓每一個孩子都展開笑顏,發(fā)奮提高課堂實效,讓每一個學生都有發(fā)展。

          總之,孩子是明天的期望,而教師則是托起期望的人。他們的成功便是我們的成功,凝結著我們發(fā)奮的汗水。他們是我們生命的延續(xù),完成我們未能完成愿望。在教師這條道路上我們?nèi)沃囟肋h,我要不斷完善和提高自我。但我也堅信在這片天空里,我們能綻放出自我絢爛的生命之花。

        【參加業(yè)務培訓心得體會】相關文章:

        參加業(yè)務培訓心得體會03-22

        關于參加業(yè)務培訓心得體會范文(通用13篇)08-28

        參加辦公室業(yè)務培訓心得體會(精選19篇)05-08

        參加全省工業(yè)企業(yè)節(jié)能統(tǒng)計業(yè)務培訓班學習心得體會01-19

        業(yè)務培訓體會心得體會優(yōu)秀 業(yè)務培訓的心得體會05-08

        業(yè)務培訓的心得體會08-25

        業(yè)務培訓心得體會06-01

        公證業(yè)務培訓心得體會08-25

        安全業(yè)務培訓心得體會08-28

        業(yè)務培訓心得體會范文04-07

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>