個(gè)人培訓(xùn)心得體會范文（通用6篇）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？下面是小編收集整理的個(gè)人培訓(xùn)心得體會范文（通用6篇），希望對大家有所幫助。
個(gè)人培訓(xùn)心得體會1
人的一生就像城市中的公交車，有許許多多的驛站，每到一個(gè)驛站就意味著一個(gè)新的征程。懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài)，我加入了廣西鐵路投資集團(tuán)有限公司這樣一個(gè)充滿生機(jī)活力的團(tuán)隊(duì)中，開始了我的一個(gè)新的征程，也是在這樣的一個(gè)全新的開始中，迎來了為期兩天的新員工培訓(xùn)。這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要有企業(yè)文化介紹、公司領(lǐng)導(dǎo)講座、各部門負(fù)責(zé)人講授有關(guān)規(guī)章制度和自身經(jīng)驗(yàn)的傳授等等，雖然整個(gè)培訓(xùn)的時(shí)間并不長，但在這短短的幾天經(jīng)歷中，我的知識得到了更新、團(tuán)隊(duì)精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益非淺、深有體會。
1、要加強(qiáng)同事之間的溝通，努力提高團(tuán)隊(duì)精神。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我深深地體會到人與人之間的溝通、同事之間的相互學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在我們今后的實(shí)際工作中，無論自己從事哪個(gè)行業(yè)，哪個(gè)崗位，都離不開同事之間的配合，因?yàn)橐坏嗡挥性诖蠛Ｖ胁拍苌�。既然需要配合，那么就必須溝通，只有不同部門之間、同時(shí)之間相互溝通、相互配合、團(tuán)結(jié)一致，才能提高工作效率，進(jìn)步更快。
2、從改造自己入手，適應(yīng)企業(yè)生存環(huán)境。當(dāng)我們進(jìn)入公司的第一天，我們就應(yīng)該清楚的認(rèn)識到自己已經(jīng)是公司的一名員工，我們最起碼的一點(diǎn)就是要通過努力工作來改造自己，當(dāng)然改造的不僅僅是知識結(jié)構(gòu)，還有素質(zhì)和道德等方面的改造，因?yàn)榈虏偶鎮(zhèn)洳攀侨瞬拧?/p>
3、從細(xì)微工作入手，積極調(diào)整個(gè)人心態(tài)。從學(xué)校到企業(yè)，環(huán)境變化非常大，所接觸的人和事物一切都是新的，我們都需要時(shí)間來適應(yīng)，公司聘用了我們，在某些方面已經(jīng)得到了認(rèn)可，但作為公司的新員工，我們要低調(diào)，要實(shí)干，要在榮耀面前退一步、在困難面前進(jìn)一步，同時(shí)應(yīng)該接受并保持這樣一種心態(tài)：做事不貪大、做人不計(jì)小，因?yàn)榧?xì)節(jié)決定成敗。
以上是我在這次培訓(xùn)中得到的一點(diǎn)體會，在此非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給了我們新員工的這次培訓(xùn)，我會將在培訓(xùn)中學(xué)到的、體會到的進(jìn)行再消化和融會到今后的工作實(shí)踐中去，同時(shí)在把自己優(yōu)越的方面展現(xiàn)給公司外，我還會時(shí)刻保持高昂的學(xué)習(xí)激情，不斷地補(bǔ)充知識和努力改變自己的不足，使自己成為一名適應(yīng)公司發(fā)展需要的優(yōu)秀員工。最后我希望各位新員工和我一起來證明一份耕耘一份收獲的道理；和我一起奮進(jìn)，去感受成功后的自豪；讓我們齊心協(xié)力，為廣西鐵路投資集團(tuán)有限公司更輝煌的明天而奮斗。
個(gè)人培訓(xùn)心得體會2
首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說明公司對我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針；對于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機(jī)會。經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個(gè)很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個(gè)大眾化消費(fèi)群體，我個(gè)認(rèn)為最主要的是，它是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。
在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工。如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動(dòng)向，巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價(jià)值；另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價(jià)值及效益；然而色彩的對比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。
公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力！更加自信！
個(gè)人培訓(xùn)心得體會3
作為一名即將走上工作崗位的年輕教師，雖然已經(jīng)具備了一定的專業(yè)知識技能，但在如何組織教學(xué)，如何程度地提高教學(xué)效果上，還感到缺乏正確的理論指導(dǎo)。通過崗前培訓(xùn)幾門課程的學(xué)習(xí)，收獲很大，以前一些認(rèn)識模糊的問題，現(xiàn)在搞清楚了，從前的一些情感體驗(yàn)，如今也找到了理論支持，更為重要的是，我深深體會到，教育確是一門藝術(shù)，一門大學(xué)問，值得我用一生的精力去鉆研。通過培訓(xùn)，我得到了很大的收獲，以下是我的培訓(xùn)心得體會。
在培訓(xùn)中，幾位老師根據(jù)他們自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)給我們介紹了一些當(dāng)好小學(xué)教師的要點(diǎn)和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發(fā)展問題上，都強(qiáng)調(diào)了適時(shí)調(diào)整和更新自身知識結(jié)構(gòu)、終身學(xué)習(xí)的做法；在談到面對困難如何克服的問題上，各位老師們還提出了如何加強(qiáng)教師之間團(tuán)結(jié)合作的方法；在教學(xué)教法經(jīng)驗(yàn)方面，培訓(xùn)老師給我們上了一堂繪聲繪色的課，通過這次課，我們認(rèn)識到教師在上課過程中要多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué)，爭取精益求精。
眾多培訓(xùn)指導(dǎo)老師一再強(qiáng)調(diào)，在新課程改革的背景下，各位老師一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。如何使自己能夠有質(zhì)量有效率有能力地上好課，使學(xué)生能夠持續(xù)地從心靈深處接受我的教學(xué)，這就需要我努力地備課、努力地鍛煉、努力地學(xué)習(xí)當(dāng)然這其中一個(gè)必不可少的條件就是多學(xué)習(xí)其他老師的教學(xué)方法。在這次培訓(xùn)中，各位老師所講述的.一些方法，實(shí)際上就為我們新老師起到了“揚(yáng)帆導(dǎo)航”的作用，我覺得包括我在內(nèi)的所有新老師必須好好地吸收和采納。
十幾天的培訓(xùn)，課程多、時(shí)間緊，研討和交流的機(jī)會很少，但是通過培訓(xùn)，拓寬了知識面，提高了認(rèn)識。對自我的認(rèn)識，認(rèn)識到自身的不足，需要不斷提高自己的專業(yè)知識、管理知識和職業(yè)素養(yǎng)�，F(xiàn)在經(jīng)濟(jì)全球化、知識化、信息化，因此學(xué)習(xí)至關(guān)重要，而且非常迫切，個(gè)人必須在不斷學(xué)習(xí)的過程中重塑自我，提升自我，更新觀念，不斷創(chuàng)新。最先進(jìn)的組織是學(xué)習(xí)型的組織，只有不斷學(xué)習(xí)，全面普及知識，只有自身素質(zhì)的提高和綜合競爭能力的加強(qiáng)才能適應(yīng)這個(gè)“不變的是變化”的社會，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)。
教育的振興已成為全民族日益迫切的需求，教育應(yīng)更好地?fù)?dān)負(fù)起提高全民族素質(zhì)，增強(qiáng)綜合國力的歷史重任。在新的歷史機(jī)遇面前，能否有效的建設(shè)一只充滿活力，勇于探索，業(yè)務(wù)素質(zhì)高，教學(xué)基本功過硬，具備終身學(xué)習(xí)意識的教師隊(duì)伍，是教育現(xiàn)代化能否成功的關(guān)鍵，青年教師更應(yīng)成為這只隊(duì)伍的生力軍。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”我們要努力做到學(xué)以致用，把責(zé)任心體現(xiàn)到工作中去。一切工作都需要實(shí)踐來證明，在今后的工作中，我將以本次培訓(xùn)精神作為指導(dǎo)，以自己的實(shí)際行動(dòng)，來實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，盡快完成從學(xué)生到一名合格的新教師的轉(zhuǎn)變，真正做到為人師表、教書育人，努力加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉，不斷提高自身素質(zhì)，豐富和完善自己。熱愛學(xué)生，熱愛教育工作，向老教師學(xué)習(xí)，為學(xué)校的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
作為新時(shí)代的教師，我想我們也許不會再信奉“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，既然身處新時(shí)代，就得與時(shí)俱進(jìn)，應(yīng)當(dāng)有新的信念，新的做法，也只有這樣才能夠給學(xué)校注入新的血液，才能讓自己不落后！作為一名非師范類專業(yè)畢業(yè)的教師，初上講臺，已深感自己對教育教學(xué)活動(dòng)理解的欠缺。通過聆聽各位培訓(xùn)老師的精深講解，課下的認(rèn)真思考和及時(shí)的總結(jié)，使我對教育的內(nèi)涵，教育心理學(xué)的理念，教師職業(yè)道德及教育法規(guī)有了深刻的理解和把握。
新的起點(diǎn)需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導(dǎo)，學(xué)校組織這次崗前培訓(xùn)就是一面很好的旗幟，不僅讓我們在理論和意識上邁上了一個(gè)新臺階，對學(xué)校教學(xué)、人事管理方面的有關(guān)規(guī)定，也了解了不少。在思想、行動(dòng)和實(shí)踐工作上給了我切實(shí)指導(dǎo)。通過參加培訓(xùn)，不僅豐富了自己的教育理論知識，提高了應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段的能力，而且增強(qiáng)了政治思想覺悟，提高了投身于教育教學(xué)工作的責(zé)任感和事業(yè)心。
總之，通過參加這次短期培訓(xùn)，讓我開了眼界，學(xué)到了很多東西。使我進(jìn)一步認(rèn)識到教師這一職業(yè)的特殊性、自己的任務(wù)及肩負(fù)的使命，更加堅(jiān)定了我搞好教學(xué)、科研工作的信心。并利用此次培訓(xùn)所學(xué)理論和方法，不斷豐富和提高自身素質(zhì)，處理好與同事以及學(xué)生們的關(guān)系，兢兢業(yè)業(yè)，刻苦鉆研，為教育事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。授課教師的精彩講解、閃光的個(gè)人魅力，使我受益匪淺。
個(gè)人培訓(xùn)心得體會4
經(jīng)過為期一周的培訓(xùn)我也正式開始了自己的工作，這段時(shí)間以來我就一直想著能夠做好自己，通過培訓(xùn)之后我收獲了很多，作為一名新教師我有很多時(shí)候都覺得這些需要學(xué)習(xí)，但是不能強(qiáng)，只有自己慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)領(lǐng)悟，培訓(xùn)當(dāng)中我學(xué)習(xí)了很多，不管是在教學(xué)上面，還是在往后的一些寫方向我都有了一些深入的了解，一周的培訓(xùn)其實(shí)是對我的一種鍛煉，我也覺得自己還需要學(xué)習(xí)更多的知識，從這一點(diǎn)開始我覺得會更加的好，這次培訓(xùn)我也有一些心得。
當(dāng)然我們不僅僅是學(xué)習(xí)怎么去教學(xué)，開展正確的教學(xué)方式是一定的，但是做好一名教師的行為規(guī)范更加重要，身為一名教師我無時(shí)無刻不在影響著學(xué)生，在日常的一些工作當(dāng)中這一點(diǎn)非常有必要端正，養(yǎng)成良好的師德師風(fēng)，建設(shè)好自身的一切，本就是從教師的角度出發(fā)去看待這些問題，培訓(xùn)當(dāng)中講到了這一點(diǎn)我是映象非常的深刻，做好自己在學(xué)生面前保持一名教師應(yīng)該有的樣子，日常的舉止，言談，這些都是非常必要的，我想了很久其實(shí)不是我們每一個(gè)人都能夠領(lǐng)悟這些，但是這些都是需要學(xué)習(xí)的，做好自己的本職工作，虛心的學(xué)習(xí)，開始這一段工作之前我就一直在提醒著自己，一定要加油，一點(diǎn)要做好相關(guān)的工作。
再一個(gè)就是在教學(xué)方面，對待學(xué)生是需要耐心的，這不僅僅是作為一名教師應(yīng)該有的素質(zhì)，對于學(xué)生來講也是他們非�？释�，這一點(diǎn)我覺得自己受益匪淺，對于學(xué)生的教學(xué)方式一點(diǎn)保持耐心，還有需要讓自己知道哪些事情是可以深入了解，哪些沒有必要，我相信這些都是今后努力的方向，這一點(diǎn)一直都沒有變，我非常樂意在今后的工作生活當(dāng)中保持這種樂觀的態(tài)度，這些都是一定的，教學(xué)當(dāng)中對學(xué)生保持耐心，自己同時(shí)也不斷的學(xué)習(xí)，作為新教師我要學(xué)習(xí)的還有很多，這些都是日常從課堂上，還有學(xué)習(xí)別的老師這個(gè)過程中慢慢加強(qiáng)的。
當(dāng)然這次培訓(xùn)更加激勵(lì)了我，作為教師我才剛剛開始自己職業(yè)生涯，這是一個(gè)過渡期，我需要不斷的學(xué)習(xí)，往后的生活當(dāng)中我還有很多東西需要加強(qiáng)，開始這段工作執(zhí)之前，培訓(xùn)這段經(jīng)歷對我影響很多，教會了我很多，即將邁入工作的我對以后教學(xué)還是有很多未知，但是這些都是可以會一點(diǎn)點(diǎn)清晰的，我相信未來的工作一定會更阿基充實(shí)，也會激勵(lì)著我更加努力。
個(gè)人培訓(xùn)心得體會5
我們觀摩了為期4天的__省第_屆名班主任工作論壇。期間聽了____老師的精彩報(bào)告，讓我對班主任工作產(chǎn)生很大的震撼，受益匪淺，深受啟發(fā)。
一、善于積累素材，不斷探索，做個(gè)研究型班主任。
___老師都是個(gè)善于積累素材和發(fā)現(xiàn)問題的行家。他們不僅提出班會課的流程是：什么問題——為什么——怎么辦。（即問題呈現(xiàn)到問題剖析到問題解決。）還提出主題活動(dòng)要在乎學(xué)生的成長性這樣精辟的見解。其實(shí)，任何一個(gè)班主任，在班里發(fā)現(xiàn)問題都迫切想解決，但我們總是找不到切入口。通過這次學(xué)習(xí)，我明白素材要積累、方法要探索，才能對問題迎刃而解。這讓我想起愛因斯坦的一句話：“教育是什么，教育就是忘記了在學(xué)校所學(xué)的一切之后剩下的東西�！蔽蚁嘈牛弥黝}班會解決問題將會給學(xué)生帶來永久性的啟迪。
二、善于總結(jié)，結(jié)合學(xué)生的成長規(guī)律，找到解決問題的最佳方法，做個(gè)智慧班主任。
___教授用生動(dòng)精辟的事例闡述學(xué)生的心理過程，在報(bào)告他說到在教育學(xué)生時(shí)一定要清楚孩子的心理特點(diǎn)，孩子的叛逆、沖動(dòng)、自我和封閉都是孩子成長的自然趨勢。我們班主任首先要關(guān)心孩子的身心然后才是他的學(xué)習(xí)。是啊，我們應(yīng)該在現(xiàn)象或事情中找出心理原理，而后采取相應(yīng)措施。因?yàn)橹挥凶裱瓕W(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，做到有的放矢，才能更好地教育學(xué)生。
三、注重班級規(guī)劃思維的前瞻性，做個(gè)幸福的班主任。
__老師的《班級發(fā)展規(guī)劃》的報(bào)告真讓我大開眼界。的確，在班級規(guī)劃中，我們的心中一定要確定一個(gè)方向。只有目標(biāo)明確，你才能確定路徑。要教會學(xué)生做人、在意學(xué)生的發(fā)展。對學(xué)生的教育要從大處著眼，小處著手，運(yùn)用智慧、轉(zhuǎn)換角度地對學(xué)生進(jìn)行動(dòng)之以情、導(dǎo)之以理。還要用心觀察思考、用情對待。我們還要在學(xué)生出現(xiàn)問題時(shí)作為教育的契機(jī)，做到心中有數(shù)，想方設(shè)法把他引進(jìn)教育的隧道里。并充分利用班級這個(gè)團(tuán)隊(duì)去影響孩子，用班級的輿論引領(lǐng)孩子。我想，當(dāng)我們看到孩子燦爛的笑容時(shí)，那么，我們是幸福的教師。
四、靜下心來教書，潛下心來育人
針對現(xiàn)代社會上一些不良現(xiàn)象和浮躁思想，__老師指出：成功的人是做事的人！他指導(dǎo)我們特別是現(xiàn)在的年輕教師要抵制社會上的浮躁，作為教師就要“愛崗敬業(yè)，關(guān)愛學(xué)生，“靜下心來教書，潛下心來育人。”班主任是辛苦的，壓力重重，費(fèi)心費(fèi)力，勞神勞筋，但苦中有甜，苦中有樂。王家文老師以自己的真實(shí)故事，教導(dǎo)新時(shí)期的教師、班主任要認(rèn)識到自己所缺少的，學(xué)會在繁雜而勞累的教育教學(xué)工作中，朝著自己的目標(biāo)，有智慧地追求自己的理想，做一匹“遠(yuǎn)行萬里，勞苦功高”的千里馬。
“知行”征途漫漫，在以后的班主任工作中，我更要不斷磨礪自己，豐富自己，提高自己。讓學(xué)習(xí)成為我的生活方式，研究成為我的思維方式，創(chuàng)新成為我的行為方式。爭取做一個(gè)“有想法”、“有做法”、“有說法”的優(yōu)秀班主任。
個(gè)人培訓(xùn)心得體會6
在前一段時(shí)間，我參加了馬斯達(dá)導(dǎo)師講解的心靈溝通與素質(zhì)管理課程，令我學(xué)習(xí)到了一些新的知識，感悟到了一些平時(shí)忽略的細(xì)節(jié)。這次培訓(xùn)使我受益匪淺，表面上看有點(diǎn)零散、不系統(tǒng)，但細(xì)想起來，所講到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是我們生活和工作中的方方面面。
這次培訓(xùn)給我印象比較深刻，主要有三方面的問題，一是擴(kuò)展自己的舒適空間，突破自己；二是重承諾，負(fù)責(zé)人，守信用；三是學(xué)會如何勇敢地去溝通生活中學(xué)會為別人出黑牌。
人的舒適空間這個(gè)概念，我是第一次聽說到，通過馬老師的故事自己的內(nèi)心被深深地觸動(dòng)，我們要學(xué)會不斷的擴(kuò)展自己的舒適空間，雖然做不到彌勒佛那樣“笑天笑地笑天下可笑之人，容古容今容天下難容之事”境界，但是可以朝著哪個(gè)方向努力，哪怕只前進(jìn)了一點(diǎn)，那也是進(jìn)步，離那個(gè)方向也就變得近了；突破自己，敞開胸懷，擁抱明天。
一個(gè)人具備什么樣的心境、站在什么樣的高度，心中有什么，那他所能看到的就是什么。“心有多大，舞臺就有多大”，只要敢想敢做，就沒有做不成的事情。關(guān)鍵看你想怎么樣，想要得到什么樣的結(jié)果。在授課中，馬斯達(dá)老師講到：做任何事情你都要投入百分之一百的意愿去努力實(shí)現(xiàn)它，方法是有無數(shù)種的，只要你都找到自己的方法，投入百分之一百的意愿，你就能做到；這種理論是我第一次聽到，曾經(jīng)總以為很多問題是無法解決的，或者，解決的方法不多，現(xiàn)在回想起來，并非如此。
這個(gè)世界上有許多自己不能不去做的事，這就是責(zé)任。人生中自己會遇到形形色色的人，而處于不同位置上的人，也有著屬于自己的責(zé)任要去承擔(dān)，作為子女，孝敬父母便是我的責(zé)任；作為員工，努力的工作便是我的責(zé)任，作為朋友，使朋友快樂便是我的責(zé)任，自己不是什么偉大的人物，沒有歷史中那些仁人志士那樣的肩挑天下信心，但是只要能把屬于我自己的那份責(zé)任、作出的那份承諾挑起來，便可問心無愧。
在這次培訓(xùn)課程中的紅黑游戲給我印象深刻，紅黑游戲就是一面鏡子，它反映的就是現(xiàn)實(shí)的生活。生活中，就是這樣亂糟糟的，在一旁袖手旁觀。只要自己不當(dāng)隊(duì)長，誰是隊(duì)長也無所謂。自己從不去聽別人講什么，只是顧自己侃侃而談，就算聽了，其實(shí)沒有用心聽。我們不用心去了解規(guī)則內(nèi)容，我們只要想到自己贏，一定要打敗別人，就一定要?jiǎng)e人輸。我們只想到自己，不在乎別人怎樣。
其實(shí)呢，我們大家都是可以贏的，只要我們在乎一下別人，考慮一下別人的利益，為別人出一張黑牌，我們就可以雙贏。紅黑游戲讓我學(xué)會“盡可能相信自己的朋友或者合作伙伴，不要不信任對方”，我們不敢保證自己出黑牌別人也會出黑牌，但是我們要是出黑牌在我們輸?shù)舯荣惖耐瑫r(shí)卻贏得同事之間、朋友之間的信任和支持。生活中，我們都有屬于自己的路，選擇好自己的路，投入百分之一百的意愿朝著這個(gè)的方向一直不斷的去努力，相信哪怕是輸?shù)�，但只要是自己努力過，得到的可能是更寶貴的東西。
溝通是人與人之間相互了解的橋梁，我要學(xué)會努力的和別人去溝通，在沒有參加這次培訓(xùn)時(shí)，自己想都不會去想，自己會跑到大街上找陌生人去擁抱，但是自己竟然真的去這樣做了，真正得突破了自己，以后我更應(yīng)該的朝著個(gè)方向去努力，贈人玫瑰，手留余香，生活中時(shí)常的給身邊的人一個(gè)燦爛的微笑，讓他感受你的活力、感受你的溫暖，相信快樂會圍繞在你和你周圍的人身邊。
在這幾天的培訓(xùn)中學(xué)到了很多的東西，雖然課程中充滿了快樂和痛苦，但是只有深深體會那種快樂的感覺和痛苦的滋味，才能真正的學(xué)習(xí)到東西，希望以后還有這種機(jī)會是自己得到提升。
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