1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 中學(xué)教師工作心得體會

        時間:2020-11-23 18:52:03 心得體會 我要投稿

        中學(xué)教師工作心得體會(通用5篇)

          當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時,往往會寫一篇心得體會,這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么要如何寫呢?以下是小編精心整理的中學(xué)教師工作心得體會(通用5篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        中學(xué)教師工作心得體會(通用5篇)

          中學(xué)教師工作心得體會1

          在這一年的教學(xué)中,自己踏踏實實、勤勤懇懇的努力工作,認(rèn)認(rèn)真真的做好老師的本職工作。這一年是充實的一年,收獲的一年,在這一年里不僅教學(xué)經(jīng)驗有所提高,相關(guān)的理論知識,實踐知識也有所提高,并認(rèn)真的完成上級所布置的任務(wù),并取得了優(yōu)異的成績。

          我所教的是七年級學(xué)生,七年級學(xué)生大多數(shù)是13、14歲的少年,處于人生長身體、長知識的階段,他們好奇、熱情、活潑、各方面都朝氣蓬勃;但是他們的自制力卻很差,注意力也不集中。掌握其規(guī)律教學(xué),更應(yīng)善于引導(dǎo),使他們旺盛的精力,強(qiáng)烈的好奇化為強(qiáng)烈的求知欲望和認(rèn)真學(xué)習(xí)的精神,變被動學(xué)習(xí)為主動自覺學(xué)習(xí)。下面我談?wù)勥@一學(xué)期來我對七年級生物的幾點體會:

          一、思想方面

          積極參加政治學(xué)習(xí),關(guān)心國家大事,擁護(hù)黨的各項方針政策,遵守勞動紀(jì)律,團(tuán)結(jié)同志,熱心幫助同志;工作認(rèn)真負(fù)責(zé),關(guān)心學(xué)生,愛護(hù)學(xué)生,為人師表,有奉獻(xiàn)精神。教學(xué)工作認(rèn)真學(xué)習(xí)、吃透教材,深入鉆研教材,分析學(xué)生的基本情況,找準(zhǔn)教學(xué)的重點,突破教學(xué)的難點。力求為學(xué)生的終身發(fā)展,做到因材施教。注重學(xué)生的品質(zhì)培養(yǎng),能力培養(yǎng)和文化水平的培養(yǎng)并重。做到了教學(xué)六認(rèn)真。為提高課堂教學(xué)效果,在鉆研教材時,多方面參閱資料。提前寫好教案,備好課。堅持做到不打無準(zhǔn)備之仗。積極參加校內(nèi)外教學(xué)研討活動,積極投身到教學(xué)改革的前沿。及時反饋教學(xué)信息,認(rèn)真批改作業(yè),做好差生的轉(zhuǎn)化工作。

          二、個人學(xué)習(xí)

          堅持參加校內(nèi)外教學(xué)研討活動,不斷汲取他人的寶貴經(jīng)驗,提高自己的教學(xué)水平。經(jīng)常向經(jīng)驗豐富的教師請教并經(jīng)常在一起討論教學(xué)問題。聽公開課多次,使我明確了怎樣的課堂才是有效的課堂。堅持參加教研活動,認(rèn)真與老教師們備課,吸取他們的長處,改正自己的不足之處。

          積極學(xué)習(xí)各種教育理論,以充實自己,以便在工作中以堅實的理論作為指導(dǎo),更好地進(jìn)行教育教學(xué)。我還利用業(yè)余時間認(rèn)真學(xué)習(xí)電腦知識,學(xué)習(xí)制作多媒體課件,為教學(xué)服務(wù)。為學(xué)生服務(wù)。同時,在本學(xué)年,我擔(dān)任了校廣播站的工作,管理各班級的廣播站投稿情況,鼓勵學(xué)生積極向廣播站投稿,使學(xué)校的廣播站得以正常運行。

          三、取得的成績

          回顧過去的一年,我所任教的初一年級5—10班,生物取得了不錯的成績,平均分都超過了不同學(xué)校的同等年級,學(xué)生的知識也得到了相應(yīng)的提高。

          中學(xué)教師工作心得體會2

          對照《教師法》和《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》的要求,結(jié)合自己多年來的教育工作表現(xiàn),作自我思想情況匯報如下:

          一、存在問題

          1.愛崗敬業(yè)方面表現(xiàn)要更加突出。我平時扎實工作,愛崗敬業(yè),認(rèn)真上課,努力學(xué)習(xí),勇于創(chuàng)新。雖然我很清楚地知道,熱愛教師的職業(yè)是做好教育工作的前提,但是在教育工作中與有經(jīng)驗的教師相比自己做的還不夠。

          2.在學(xué)習(xí)方面不夠堅持。我經(jīng)常學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論,天天學(xué)習(xí)新課程理念,積極參與實驗活動,經(jīng)常與本組教師探討相關(guān)的問題。同時,還撰寫相關(guān)的實踐論文、案例、說課稿和教學(xué)設(shè)計,以便不斷提高自己的教學(xué)業(yè)務(wù)水平。而這些都不是經(jīng)常性和自覺性的,這都是為了完成任務(wù)。現(xiàn)在深入剖析起來,要想不斷適應(yīng)教育形勢的發(fā)展,成為一名合格的新時代教師,就得必須不斷地加強(qiáng)教育教學(xué)理論學(xué)習(xí),使自己的業(yè)務(wù)水平能盡快的提高起來。

          3.在關(guān)心學(xué)生方面再耐心些民主一些。平等民主對待學(xué)生是做好教學(xué)工作的一個關(guān)鍵,教師與學(xué)生是平等的,這一點大家都認(rèn)同。但是,我自己有時上課時,學(xué)生不聽話,因缺乏耐心民主,也常訓(xùn)學(xué)生,現(xiàn)在仔細(xì)回想起來,對待學(xué)生(特別是調(diào)皮學(xué)生)確實要再耐心些。

          4.在教學(xué)中不敢勇于創(chuàng)新。本人雖然能運用新理念來指導(dǎo)教學(xué)實踐工作,探索科學(xué)的教學(xué)方法,提高自己的教學(xué)能力。但是,目前自己的教學(xué)思想和方法還是有點滯后,課堂上還是為能完成教學(xué)進(jìn)度,而突略對學(xué)生各方面發(fā)展的訓(xùn)練和培養(yǎng),沒能真正地做到放手給學(xué)生,讓學(xué)生真正地成為課堂的主人。同時,自己思想認(rèn)識還放不開,總是顧慮太多。另外,對待學(xué)生更加“愛心、細(xì)心、耐心”些。比如有時對待學(xué)生的錯誤,再多些循循善誘的教育,使其改正錯誤。

          二、存在以上問題的思想根源

          1.思想認(rèn)識不太高,對學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論不夠深入、堅持,對理論指導(dǎo)實踐的意義認(rèn)識不太足。還有理論學(xué)習(xí)不能夠與實踐緊密結(jié)合,對理論聯(lián)系實際的精神實質(zhì)認(rèn)識不足,在學(xué)習(xí)中沒有能夠很好地結(jié)合自身實際與學(xué)校情況進(jìn)行有效的反思。

          2.愛崗敬業(yè)精神不夠,缺乏刻苦專研精神和態(tài)度,工作中不善于總結(jié)經(jīng)驗和反思,服務(wù)意識不高,缺乏耐心和責(zé)任心,思想懶惰,缺少時代的使命感和高度的責(zé)任感。

          3.愛心沒有很好的培養(yǎng)和樹立,因而缺乏愛心的激發(fā)、永保愛心不夠而出現(xiàn)敷衍塞責(zé)現(xiàn)象。

          4.忽視了家長在教育方面所起的重要作用,忽視了三位一體的教育策略的重要性,使自己的工作不夠主動,與家長聯(lián)系、溝通得比較少。

          三、今后的努力方向

          1.端正學(xué)習(xí)態(tài)度,自覺、主動加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。

          第一是要加強(qiáng)對教育經(jīng)典著作的學(xué)習(xí),不斷充實自身的教育理論意識。

          第二是要加強(qiáng)對新課程理論的學(xué)習(xí),切實轉(zhuǎn)變教育觀念,不斷適應(yīng)時代教育形勢發(fā)展的需要。

          第三是要在學(xué)習(xí)中做到結(jié)合實際深入思考,并能利用理論來指導(dǎo)實踐工作。

          2.在工作中要嚴(yán)于律已,以身作則,真正做到為人師表。保持平和心態(tài),不要過于急燥。在對待學(xué)生方面,要做到平等、公正的態(tài)度。特別是對待困難學(xué)生要有耐心,有恒心,對待不聽話的學(xué)生,可以采用一些比較隨和的辦法,別讓師生關(guān)系僵化,因為這樣的效果就不大好。因此,要時刻為人師表。

          3.在工作過程中,虛心聽取學(xué)生們的意見和建議,提高自身的教育意識,增強(qiáng)自己敢于同不良現(xiàn)象做堅決斗爭的勇氣,樹立良好教師的自我形象。

          中學(xué)教師工作心得體會3

          經(jīng)過一年的教學(xué)工作,讓我獲益匪淺,既增長了知識又讓我認(rèn)識了許多新的朋友教師。使我覺得作為一名教師的快樂。雖然這一年的時間并不長,可我的心得體會卻頗深。

          認(rèn)真?zhèn)湔n對教學(xué)十分重要。教學(xué)中,備課是一個必不可少,十分重要的環(huán)節(jié)。備課充分,能調(diào)動學(xué)生的積極性,上課效果就好。一開始每備一篇新課時,我最苦惱的就是如何尋找備課的思路。拿起一篇課文,我往往發(fā)現(xiàn)文中可講的知識點很多,而且似乎都很重要,但都講的話一方面課時不允許,另一方面突顯不出課文的重點。面對這么多的知識點,我應(yīng)該如何取舍,而且應(yīng)該如何安排組織才可以使整個課文得以連貫、流暢、圓滿呢,這是我備課中遇到的`最大問題。

          于是,每天我都花費大量的時間在備課上,認(rèn)真鉆研教材和教法,對照單元學(xué)習(xí)要求,找出重點、難點,并把各個知識點列出來按重要程度排列,進(jìn)而組織安排上課的思路。同時,我還經(jīng)常請教有經(jīng)驗的教師,經(jīng)她們一點撥,我茅塞頓開。此外,在備課的過程中,我除了準(zhǔn)備課本上要求的內(nèi)容外,還盡量多收集一些有趣的課外資料作為補(bǔ)充,提高學(xué)生的聽課的興趣。

          重視課堂40分鐘的教學(xué)實踐。辛苦的備課歸根到底還是為上課作準(zhǔn)備的。我非常重視課堂的40分鐘,在教學(xué)的過程中盡量做到內(nèi)容豐富充實,教態(tài)自然大方,語言生動活潑,并且每天都以愉悅、飽滿的精神面貌面對學(xué)生,讓學(xué)生感受到一種親切舒適的氛圍。在講課過程中,我留心注意學(xué)生的反應(yīng),及時解答學(xué)生提出的問題,注意加強(qiáng)和學(xué)生的交流,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

          對成績較差的學(xué)生進(jìn)行課后輔導(dǎo)。針對不同的后進(jìn)生的具體情況,我制定了相應(yīng)的和目標(biāo),利用下午放學(xué)的時間,對這部分同學(xué)有地進(jìn)行課后輔導(dǎo)。我對他們經(jīng)常進(jìn)行鼓勵,消除他們的自卑心理;有時在課堂上提問他們一些容易回答的問題,增強(qiáng)他們的自信心,提高他們的學(xué)習(xí)積極性。

          多聽不同老師的課,多向有經(jīng)驗的教師請教。身教勝于言教,教師們從實踐中出來的教學(xué)方法和技巧,值得我認(rèn)真用心學(xué)習(xí)和領(lǐng)會。聽有經(jīng)驗的教師的課,我次次都有不同的領(lǐng)悟,都能收獲到很多東西,經(jīng)常有“聽君一節(jié)課,勝思一整天”之感。

          作為一名光榮的人民教師,在以后的教學(xué)工作中我要給我們的學(xué)生多一些愛心,關(guān)心,責(zé)任心,寬容心,細(xì)心等,做到“唐僧”式心腸來培養(yǎng)教育我們的學(xué)生。師者,傳道,授業(yè),解惑,更重要的是給學(xué)生起到示范作用,潛移默化,讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)生活中,通過與老師的接觸,用心體會,從中感悟。我們教授學(xué)生的同時,多與他們交流,發(fā)自內(nèi)心的尊重他們,關(guān)愛他們,同學(xué)們也會尊重這樣的老師,愿意上他的課。

          教師被譽為“蠟燭”,點燃了自己,照亮了別人,這是教師獻(xiàn)身精神的真實寫照。我,一位平凡的教師,要為教育事業(yè)添磚加瓦。我還要不斷提高自身素質(zhì),努力成為一位優(yōu)秀教師,學(xué)生喜歡的教師,社會滿意的教師。爭取在最短的工作學(xué)習(xí)中,提高自己的業(yè)務(wù)能力,豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗。

          以上是本人工作一年的一些心得體會。作為一名新教師,我時刻準(zhǔn)備著,勤于學(xué)習(xí),樂于教學(xué),用愉快的心情應(yīng)對每一天的工作。

          中學(xué)教師工作心得體會4

          自進(jìn)入高三下學(xué)期以來,師生的共同壓力更加大了。特別是為了完成本校本年度的高考目標(biāo),同仁們深感肩負(fù)重任,因而更加地努力工作,轉(zhuǎn)眼一學(xué)期的教學(xué)工作即將結(jié)束,回顧以往,先將本學(xué)期的工作做如下總結(jié)。

          上學(xué)期我們主要進(jìn)行了語文高考復(fù)習(xí)的第一階段,穩(wěn)扎穩(wěn)打,對高考所涉及的所有知識點要面面俱到,即使沒有涉及到的,只要和高考有關(guān)的,仍有復(fù)習(xí)的必要。備課要細(xì),上課要實,作業(yè)要精,補(bǔ)漏要勤,檢測要有針對性。為學(xué)生形成知識的系統(tǒng)做準(zhǔn)備。

          本學(xué)期要進(jìn)行的是第二階段和第三階段。第二階段是知識的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)階段。以專題訓(xùn)練為依托,以第一輪復(fù)習(xí)為為基礎(chǔ),讓學(xué)生的知識系統(tǒng)化。以專題促歸納,讓學(xué)生對所有考點的知識心中有數(shù)并自我成體系。教師有針對性的引導(dǎo)學(xué)生,讓學(xué)生自主歸納。第三階段是模擬提高階段,主要是進(jìn)行“x省”的三次模擬考試。在模擬中發(fā)現(xiàn)的問題,教師必須精講,而且堅決不再留任何尾巴,不把遺留的問題帶到下一次的考試。

          我所教的兩個班級,語文基礎(chǔ)相對較差,而且是部分學(xué)生根本不重視語文學(xué)科學(xué)習(xí),我所面臨的困難和壓力可想而知。盡管如此,我對學(xué)生依然是不拋棄、不放棄,想方設(shè)法引導(dǎo)學(xué)生學(xué)語文,讓他們認(rèn)識到語文對于他們的高考的重要性。

          一、激發(fā)興趣、提高課堂質(zhì)量

          大部分學(xué)生總覺得語文學(xué)與不學(xué)一個樣,高考語文成績完全靠運氣,而且到高三,各學(xué)科大量的做題,勢必給可憐的語文學(xué)習(xí)帶來了沒時間做語文看語文的局面。語文教學(xué)在夾縫中求生存,只能在課堂上要質(zhì)量,要效率。努力為學(xué)生學(xué)語文、自己教語文營造良好的心理環(huán)境,學(xué)習(xí)環(huán)境。

          二、營造民主課堂

          讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)。在課堂上多關(guān)注語文弱科同學(xué),給他們精神鼓勵,讓學(xué)生在自信的陽光下成長,學(xué)習(xí)。對各班成績優(yōu)秀但語文總拖后腿的學(xué)生,利用課余和周六時間幫他們掃除學(xué)習(xí)中的疑問,耐心的講解以此打動他們,激起他們學(xué)習(xí)語文的熱情,收到良好效果。善于捕捉每個學(xué)生在語文學(xué)科方面的某一閃光點,以此增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)語文的信心。

          三、提高效率,上好講評課

          進(jìn)入高三,面臨著內(nèi)容多、任務(wù)重、時間緊等一系列困難,學(xué)生的復(fù)習(xí)訓(xùn)練也很多,但我們不能因為時間緊就忽略訓(xùn)練和試卷講評的過程。我認(rèn)為認(rèn)真抓好講評課的重要環(huán)節(jié),通過講評幫助學(xué)生牢固掌握所學(xué)知識,提高運用所學(xué)知識的能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的思維品質(zhì)和習(xí)慣,是高三復(fù)習(xí)教學(xué)的一條有效途徑。講評前認(rèn)真分析試卷,有明確的目的性;講評過程引思路、給時間、講技巧、富有針對性;講評后,引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟小結(jié),注意深化鞏固,突出實效性。

          其次,講清試題的角度,即是怎樣來考的,如,試題自身是給一篇科技短文選擇題,實質(zhì)是考查文章作者的思想傾向,文章的主要內(nèi)容的。再如,以變換了的種種說法,考查對句意或文意的理解;文言文中,以句間關(guān)系的理解,考查翻譯能力。

          第三、講清解題規(guī)律或方法。如判斷語句是否有語病常用三種方法:語法結(jié)構(gòu)分析法、邏輯事理分析法和表達(dá)效果分析法。

          第四,糾正錯誤務(wù)必落實。對于教師而言,要了解學(xué)生錯在何處,為何錯,哪些學(xué)生錯,有針對性地改進(jìn)復(fù)習(xí)教學(xué)工作。對于學(xué)生而言,要求答錯的學(xué)生要找出答錯的原因,并改正,掌握避免差錯改正錯誤的規(guī)律。

          第五,要講究拓展。某題考查某內(nèi)容、某種角度,同樣的考查內(nèi)容,還可以從哪個角度考。同樣的要補(bǔ)充,有些變化的更應(yīng)補(bǔ)充。這樣,即可以以一定的量的重復(fù),加上一定的變化,來增強(qiáng)對此一類題的理解,做到練一些題,通曉某一類題。對于學(xué)生而言,還可以自選課外題,以拓展對某一類題的范圍、考查方式的認(rèn)識。

          另外,還特別注意在講評中堅持正面教育,保護(hù)學(xué)生的自尊心,充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和主觀能動性,促使成績較好的學(xué)生看到差距,向更高遠(yuǎn)的目標(biāo)奮進(jìn);引導(dǎo)成績較差的學(xué)生總結(jié)教訓(xùn),鼓起勇氣,樹立信心。批評、指責(zé)、揚一批人壓一批人,或者以“高考題比我們的練習(xí)更難”相威嚇,都只能收到適得其反的負(fù)面效應(yīng)。

          四、瞄準(zhǔn)高考,狠抓常規(guī),注重平時積累

          語文學(xué)科是一門特別注重積累的學(xué)科,很少有人能夠不真抓實干就能取得成功。進(jìn)入高三我布置了學(xué)生以下幾項常規(guī)性工作:按照高考考綱,每天積累易讀錯、寫錯的字詞5個,成語1個;每個月除常規(guī)考試外額外完成習(xí)作一篇;堅持在每節(jié)課前五分鐘開展詩詞賞析或演講成語故事或介紹名句等小活動,通過這三項常規(guī)訓(xùn)練,使學(xué)生的聽說讀寫等各種能力同時發(fā)展。

          中學(xué)教師工作心得體會5

          在過去三年數(shù)學(xué)教育的學(xué)習(xí)過程中比較強(qiáng)調(diào)的是對高等數(shù)學(xué)和一些初等數(shù)學(xué)知識的學(xué)習(xí),以及對教育理論和心理學(xué)理論的學(xué)習(xí),掌握新的教育理論知識和扎實、系統(tǒng)、精深的專業(yè)學(xué)科知識,能使自身的知識結(jié)構(gòu)得到不斷完善、更新和發(fā)展,這樣才能居高臨下,透徹地理解教材,在教學(xué)上運用自如,作為將要肩負(fù)起教書育人這一神圣職責(zé)的我們來說這當(dāng)然是必須的,卻不是充分的。

          現(xiàn)代教育要求教師除了精通某一學(xué)科的專門知識,懂得教育理論,掌握教育方法以外,還要求教師具有較好的語言表達(dá)能力和文字表達(dá)能力,有較為廣博的知識面,有較好的溝通人際關(guān)系的能力,有扎實的基本功和一定的教學(xué)藝術(shù)。同時要求教師有正確的人生觀和價值觀,有一定的文化修養(yǎng)和高尚的審美情趣。

          教師作為一個特殊的職業(yè),需要具備很強(qiáng)的語言表達(dá)能力,才能把自己已有的知識盡可能多的、高效的傳授給學(xué)生。教師是書本知識與學(xué)生之間的聯(lián)系紐帶、運輸通道。古代文學(xué)家韓愈說過:“師者,傳道、授業(yè)、解惑者也!睙o論是傳道、授業(yè)還是解惑,都要通過語言尤其是口頭語言來完成,但是在這方面目前為止還沒有相應(yīng)的課程。在中學(xué)實習(xí)的過程中,聽老教師教導(dǎo)在文理課程上有偏科的學(xué)生常常會說,語文如果學(xué)不好,理解能力差,會對數(shù)學(xué)等理科學(xué)習(xí)造成影響。

          另外,一個多月前,我上了講臺上了第一堂課,課程進(jìn)行到半個小時以后,我開始感覺到喉嚨干澀,疼痛,當(dāng)時最擔(dān)心的莫過于怕自己堅持不了這一節(jié)課,好在并沒有這樣,只是喉嚨啞了幾天。后來我發(fā)現(xiàn)許多中學(xué)老師都有慢性的咽喉炎。而我周圍,我的帶教老師,自從走上教師崗位幾年來一直都聲帶過渡疲勞,聲音嘶;辦公室里另一位新來的處于見習(xí)期的新老師也在只上了不到一個月的課時失聲。咽喉炎已經(jīng)成為許多來教師的職業(yè)病。所以我想師范專業(yè)的課程中能不能給予我們一些如何發(fā)聲,如何保護(hù)自己的指導(dǎo),以便我們在走上三尺講臺后能更好的完成工作。

          教師的任務(wù)不僅僅是“教書”,還必須“育人”。因此,教師對學(xué)生施加的影響必須是全面的。教師為了獲得向?qū)W生施加全面影響的手段和才能,就應(yīng)該在通曉一定專業(yè)知識的前提下,擁有比較廣泛的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識,即使是數(shù)學(xué)教師除了數(shù)學(xué)專業(yè)知識和相關(guān)理科知識外,也應(yīng)該具有一定的人文歷史方面的知識。理論的說服力需要有豐富生動的知識來體現(xiàn),教師必須具有廣博的知識背景,才能在教學(xué)中,從多角度、多側(cè)面去啟發(fā)學(xué)生和論證問題以廣博的知識提高理論的說服力,增強(qiáng)自己的教學(xué)魅力。

          “教給學(xué)生一杯水,教師要有一桶水”,所以學(xué)校能不能給師范生多安排一些選修科學(xué),人文課程的機(jī)會,提高我們的知識水平,優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)。

        【中學(xué)教師工作心得體會(通用5篇)】相關(guān)文章:

        中學(xué)教師雙減心得體會(通用12篇)03-25

        中學(xué)教師支教心得體會03-31

        中學(xué)教師學(xué)習(xí)心得體會04-06

        中學(xué)教師學(xué)習(xí)總結(jié)范文(通用5篇)03-10

        中學(xué)教師教育工作總結(jié)02-17

        中學(xué)教師思想工作總結(jié)08-15

        中學(xué)教師教學(xué)工作個人總結(jié)12-19

        中學(xué)教師思想工作總結(jié)范文01-14

        關(guān)于中學(xué)教師國培學(xué)習(xí)總結(jié)(通用10篇)01-15

        中學(xué)教師師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得體會3000字01-03

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>