大學生實習心得體會(通用10篇)
有了一些收獲以后,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學習。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,下面是小編整理的大學生實習心得體會(通用10篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
大學生實習心得體會1
作為師范畢業(yè)的大學生,我也是明白我今后的工作是教師,而且我理想的職業(yè)也是教師,在正式踏入教師的崗位之前,我也是在學校的安排下,進行實習,讓自己提前去體驗作為教師是該如何的工作的,在這次的實習中我也是有一個感觸和心得。
雖然說在之前的假期,我也是有去進行過支教的實踐,但是和在教室里去教孩子們還是有一些區(qū)別的,支教更多的是教一些孩子們感興趣的知識,對于他們的學習成果要求并沒有那么高,主要是讓他們學一些東西,至于最后學的如何,反而在支教里并沒有那么的重要的,畢竟真正的教學還是要靠當?shù)氐睦蠋熑グ盐,而實習中,我明白了,想要教好學生,上好一堂課真的是不容易,需要準備的也真的太多,但同時也是讓我是感到興奮,越是有挑戰(zhàn),我也是更想去做,同時通過這些也是能提高我的一個教學水平,讓自己以后能更好的把教師的工作給去做好。
和學生們的一個交流也是很重要的,如果只是顧著上課,其實很難的讓學生們學到,只有多去了解學生,知道他們想什么,學到的情況具體是怎么樣子的,那么才能在課前的準備教案的時候更有針對性,而不是只是按照著教學的流程和課程的安排去準備,那樣雖然講課比較的輕松,但是學生們卻不一定能跟上講學的進度,成績也不是那么容易去提高的。只有了解他們的學習進度,對他們的一些難點多去講,把基礎打牢,那么才能更好的把教學的工作去給做好的。
多和同事去進行交流,讓自己收獲更多的經(jīng)驗,懂得更多的教學方法,把教學給去做好,在實習中,有老師帶我,但是我也是有問題及時的問,同時也是去請教一些老教師,從他們的工作經(jīng)驗里汲取知識,讓自己能少走一些彎路,能更快的去適應工作,和學校相比,工作的責任更重,而且要做的事情也是特別的多,我明白我不能和像學校一樣的學習節(jié)奏,而是要加快,讓自己更快的去成長,那么才能在正式的走上工作崗位的時候,更加的從容,更加的能把工作去給努力做好。
這次的實習,我感觸很深,教學的工作需要我們要對學生負責的責任心,在學校里,你沒學好,那就再努力一點,但是在工作中,如果你做不好,那么就是對學生的不負責任,所以更是要嚴謹?shù)娜プ,提升自己的教學水平。
大學生實習心得體會2
時間過得很快,轉(zhuǎn)眼間我便離開學校進入公司,實習的第一周很快便過去了,這一周的實習生活我認為將會是我整個實習生涯中最重要的一周,在這一周接觸到了許多在學校沒有的東西,我也學習到了許多的新知識。
在剛剛?cè)肼毜臅r候我表現(xiàn)的有點兒膽怯,在一個陌生的壞境中我顯得很不自在,對于剛剛步入社會的我來說,習慣了學校日常的作息規(guī)律,在實習崗位上我很不適應。剛開始進入公司的時候,對于自己的工作我什么也不懂,所以剛開始公司分發(fā)給我的任務也是很基礎的,讓我慢慢的適應我的這份工作,給了我一個緩沖的過程,在工作上有存在不能解決的問題,只要我去請教同事,同事便會細心的指導了,在工作上我十分的感謝周圍同事的幫助,經(jīng)過了一周時間的努力,我已經(jīng)慢慢的適應了我的工作。這一周也是我從學校到步入社會的過渡時期。
在生活上,外面的世界也和大學有很大的區(qū)別,大學住在公寓里每天到教室也就那么幾百米的距離,偶爾上課遲到也老師也不會太在意,但是在實習的生活,首先我就需要為自己尋找一個住的地方,所以我和幾個朋友一起合租,但是里公司有十多公里的路程,每天都需要早早的起床去擠公交,擠地鐵上班,在上班期間也必須嚴格的遵守公司的相關規(guī)定,進入了社會要學會自己對自己負責。雖然每天都會很累,但是我依舊覺得很充實。實習的這一周讓我慢慢的習慣了生活的忙忙碌碌。也讓我懂得了生活的艱辛。
在我實習的第一周,我自認為這是我自身一個蛻變的過程,在這個過程中,我不斷的在成長,特別的是在思想上,我覺得自己比以前變得現(xiàn)實了,因為很多的事情,不是自己覺得自己能行就可以做到的,以前把自己看的太高,現(xiàn)在經(jīng)過了這一周的實習,我知道了自己以前想法的天真與幼稚。
這是我離開大學參加實習工作的第一周,這一周雖然過得很辛苦,但是我卻得到了許多的感悟,面對自己的工作,只要自己在這個崗位上就應該做好,這是自己的義務,在生活中,自己也應該照顧自己不要讓家人擔心,同時自己有機會就應該努力的去學習,無論是在工作上還是生活中都可以學到許多有用的東西。生活雖然艱苦,但是我卻不會放棄。
大學生實習心得體會3
畢業(yè)實習是每位大學生走向社會,走上屬于自己的工作崗位一段必不可少的經(jīng)歷,是一個成長的歷程,通過這個實習的過程,我們逐漸的對社會有了新的了解和認識,在實習的過程中我們能夠?qū)W到許多在學校在課堂上了解不到也學習不到的知識,實習能夠開闊我們的視野,增長我們的知識,讓我們的格局不再受限于學校,我們也有了更大的發(fā)展空間。
我離開學校實習在悄無聲息之間邊過去了一個月了,回顧這一個月的實習生活,我受益良多,感觸也很深,在這一個月我發(fā)生了很大的變化。
我剛剛開始來公司上班的第一天,面對領導和同事我都非常的緊張,但是當我逐漸的融入了這個大團體之后,我變慢慢的放松了下來,剛開始的時候?qū)τ诠ぷ饕膊皇呛苁炀,在工作上存在許多的困難,在同事們的幫助下我漸漸的適應了我的這份工作,從剛開始的生疏到現(xiàn)在的熟練,在領導和同事的指導與幫助下我得到了很大的進步,在工作的過程中我也認識到了自己存在的不足與短板,同時我也深深的被我們這個團隊的強大所震撼。
剛開始來公司實習的那幾天心里有點莫名的浮躁,還沉浸在大學的日常生活當中,做事也經(jīng)常粗心大意,給同事們帶來了很大的麻煩,這是我需要改正的缺點,在工作上就必須保持嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,踏踏實實的做好自己的工作,才能在工作上有所成就。
參加實習也有一個多月了,我已經(jīng)漸漸的適應了工作的節(jié)奏,熟悉了周圍的環(huán)境,在這一個多月我學習到了許多的知識和道理,在工作上,作為一個員工就要把公司當成自己的家,維護公司的制度,遵守公司的規(guī)則,在工作上要嚴格的要求自己,每天按時完成公司分發(fā)的任務,同時我對于合作有了更深層次的認識,我們團隊之所以能夠在這個月取得很大的成果,它與每個成員的努力是分不開的,也是我們團隊相互協(xié)調(diào)合作的結(jié)果。
實習是一段用來學習的時間,是我們走向社會之前了解社會的一個過程,這是一段非常有用的時間,我們在實習期間有足夠多的時間去學習,同時在這段時間,我也應該更加努力的去面對自己的實習生活,在實習的時間慢慢的進步成長。
大學生實習心得體會4
經(jīng)過這幾個月來的實習我確實也是看到了效果,作為一名剛剛出來的實習生我還會是感覺這樣的狀態(tài),對我非常的好,大學學的也是酒店專業(yè)的,真的非常榮幸能夠在__酒店這里實習,過去在學校的所學習到的知識都是比較片面的,我認為我還是缺少相關的準備,還是對自己的專業(yè)比較模糊,正式步入工作之后才能慢慢發(fā)掘好自身能力,在這次的實習當中這種感覺特別的明顯,幾個月下來也是感覺自己變化了很多,也成長了很多,未來我也一定會保持好的狀態(tài),現(xiàn)在實習雖然結(jié)束可也是有許多難忘的事情。
在這方面我也一定會讓自己做的更加到位,當然這些都是值得提倡的,我在__酒店這里一直都是養(yǎng)成良好工作習慣,與周圍的同事也是非常的融合,在這一方面真的是感覺非常的好,我也堅定的相信以后這些都是可以進一步發(fā)掘,實習或許只是一個短短的過程,或許在工作當中所學習的也是一些基本的東西,但是這些都是一個開始,至少對我而言這次的實習當中,不管是經(jīng)歷了什么,都將會成為的我職業(yè)生涯寶貴的經(jīng)驗,現(xiàn)在我也需要這樣的積累,這次在實習當中遇到了很多問題,結(jié)合自己的所學到的知識,我也在慢慢的克服這些困難,希望在未來的工作當中可以也進一步的提高自身能力。
不管是在什么時候都應該去做好這些本職的工作,在__酒店這里是對我全身心的一個打磨,在學校所學習的東西讓我能夠運用到工作當中這樣的感覺真的是非常的好,于我而言是一個非常好的變化,在這方面我一定會讓自己保持好狀態(tài),實習的是能夠快速的鍛煉一個人,同時用這樣的方式也是可以積累的很多的知識,特別的有意義,在學校的時候我的專業(yè)知識不是最優(yōu)秀的,實習的給了我機會,學的這個專業(yè)從事這份寶貴的工作,讓我意識到了工作重要性,這絕對是需要重視起來的,每個階段都有每個階段應該去做好的事情,這些都是需要去思考的。
這次實習結(jié)束,讓我認識到了自己專業(yè)知識還是差了許多,在__酒店這里然我明白了很多,我清楚的意識到了這方面自己還有許多做的不好之處,在這一階段我確實還是有許多需要彌補的地方,總的來說這次的實習對我意義非凡,感激實習當中的每一次的積累,還有感激同事們的熱情幫助,這次的實習非常的圓滿。
大學生實習心得體會5
很開心能夠有這樣一次真正進入到學校去參與實習的機會,一方面讓我真正的進入到教育的崗位,提前地感受到不一樣的生活,另一方面讓我的大學生活變得更加充實,是我找尋到自己心中的遠方。
剛進入到xx中學的時候,我是緊張不安的,我害怕由于自己專業(yè)知識的不夠,沒有辦法應對學生對我的詢問。所幸在真正的見到老師與同學們時,他們都是那樣的可愛,那樣的溫和,甚至讓我真正的感受到就像是同學般的相處。
開始的幾天,我基本上都是跟隨分配的老師一同去上課,我唯一的任務還是在課堂上學習,不同的是我所記錄的是老師在講課時候的流程與方式,更是將一些較為有意思的點記錄下來。從聽課的這幾天時間,我真正的感受到一位好老師便是能夠有效地將自己要表達的知識傳遞給學生,更是要與學生之間有較好的相處,這樣才能夠在課堂上能夠及時的得到反饋,更是找尋到極為有效的教學方式。
這幾天的時間,我也是有在指導老師的安排下不斷地深入到班級,通過與大部分同學的溝通與交流,更是真正地融入了他們的隊伍。通過平時的一些深入地溝通,也是明白了學生更喜歡的還是與老師可以無障礙的溝通,像是那些上了點年紀的老師在溝通上就會有些困難,更是在他們的課堂沒有辦法真正的領悟到知識,還是會更加的喜歡比較活躍的課堂。其實同學們講的這些東西都真正的反應了我們現(xiàn)在教育行業(yè)的普遍現(xiàn)象,確實是代與代之間的存在的差異過大了,在平時溝通起來就會存在著非常大的困難,所以身為老師還是應該要多聽聽同學們的話,更是不斷地改變自己。
通過這些天的交流學習,讓我真正的與每一位同學都相處出了更多的感情,也正是和他們的相處之間更師找尋到了自己接下來需要去努力的方向。看著這些學生在課堂學習的模樣,讓我更是懷念從前的那般樣子,我更是堅定了自己要站好教師的這般崗位,為每一位學生都帶來更好的教育,為教育行業(yè)貢獻自己得一份力量。
而我也即將要畢業(yè),那我便是會真正的站上教育的崗位,我相信在這樣的情景下,我便是可以將自己所負責的一切都做好,同時讓自己在工作中能有更大的收獲。往后的.我必將努力地提升自己,盡自己所能教導好每一位學生,在教育行業(yè)發(fā)揮自己的全力,爭取將工作都做到最好。
大學生實習心得體會6
懷著緊張不安和期待的心情來到了頂崗實習的學校,到了這里,既開心又憂愁。開心的是,這里的老師們都很好相處;憂愁的是,一直準備的都是高中的知識,到了這里卻是教初中,關鍵還沒有指導老師。
現(xiàn)在已經(jīng)開始了正式的講課,學生們都很聰明,接受能力也比較強?墒牵腋杏X自己講的課一點都不好,真正上課講知識的時候,特別枯燥。而且,上下過渡的也很不自然。反正就是講的非常不滿意。我覺得課講的不好,心理和語言表達這方面有一定的影響,知識方面的掌握這點也很重要。有些知識點,我感覺自己也不太了解,再給學生講的時候又怎么可能梳理的清楚呢!百度的知識點,各說各的,感覺可信度又不太高。不過,我感覺主要的方面還是自己備課備的不充分,如果備課特別好的話,在講課時自然而然的就能講好了。我覺得在這方面我做的不夠好,還有就是利用網(wǎng)絡資源不夠,剛開始時沒有無線,想看教學視頻也看不了,F(xiàn)在能看了卻搜不到。
但是,這群孩子們都很可愛。在路上遇到時都喊老師好,老師好。有的孩子真的是一點印象都沒有,有時候連是哪個班級的都認不出來。但是,在課下他們都很尊重老師。聽到那聲老師好,真的是滿滿的成就感。他們是我的第一批學生,也許將會是我最后一批學生。我教會了他們知識,他們教會了我成長。我很感謝這些可愛的孩子,是他們讓我走上講臺不再緊張害怕。雖然第一節(jié)課我緊張的有點語無倫次,但是他們也包容了我的這些缺點。
在培訓的時候,有位老師說,學生和老師最好保持一點距離感,因為距離產(chǎn)生美嘛!我也不知道以后的我會不會跟我的學生成為朋友,但是目前看來,他們好像都不怕我。這一點我覺得挺不好的。畢竟,我是老師。還要安排一些作業(yè)要做,如果他們保持著這種狀態(tài),以后的工作又怎么能好好的開展下去呢!我以后會在課堂上多加注意,不能一味的對他們溫言細語,該嚴厲的時候還是要嚴厲的。只有這樣,他們在課堂上才能好好的聽講。認真的做筆記。
當然,我也希望在課堂下他們能把我作為朋友;ハ嘧鹬,互相理解。我相信我的學生都是一群可愛的孩子。跟他們說道理他們也都能理解。希望以后的某一天,在一起討論老師的時候還能想起他們的初一生物老師來。
大學生實習心得體會7
一轉(zhuǎn)眼我的實習期也是即將結(jié)束了,在這段時間里我得到了很大的收獲,我知道了作為一名公司的員工應該做到的是那些,也明白了自己身上不足的哪些地方,也知道應該怎么樣去彌補自己的哪些短板了。我想我的收獲還是很大的,除了這些之外最大的還是自己心智上的成長,開始明白了哪些長輩以前和我們講過得道理,當時對其嗤之以鼻覺得啰嗦,現(xiàn)在想想確實是真理。有些事情如果不是自己輕松經(jīng)歷過,哪怕是等到七老八十了也不會理解,所以我很感謝學校的推薦和公司的接納讓我有了這么一個了解的機會。雖然我只是一名實習生但我也沒有在我工作的時候有過任何的懈怠一直努力的工作,只是為了能夠在實習的時候?qū)W習到更多的東西,有更大的成長。而我的努力也并沒有白費,在我實習的期間也得到了同事們的一致好評和領導的注意。
現(xiàn)在回想以前的自己確實非常不懂事,總覺得自己的父母一直管著我,約束著我不讓我做我喜歡的事。但那個時候的我又喜歡什么呢,打游戲,和朋友一起出去玩,這對于我都不是什么有好處的事情。所以我也很感謝父母當初沒有因為我的吵鬧容忍我,而是對我更加嚴格的管教,讓我能夠來到這所學校,能夠在實習時來到這家公司。如果當初的我真的就放縱自己每天玩樂,去當個小流氓肯定不會有現(xiàn)在的成績。當時的我雖然也總是聽父母說錢要省著點花,賺錢沒有那么容易,雖然也能夠理解,但真的沒什么感覺,所以花起來的時候并不心痛也不會覺得有什么。但現(xiàn)在真的理解了,每個月自己這么努力的工作,工資也就只能勉強讓自己生活下去,還要存錢面對那些隨時有可能發(fā)生的意外。我們永遠不會知道明天和意外哪個會先來來臨,我們能做的只有做好應急的措施,讓自己在意外來臨的時候不會顯得那樣的手足無措。
真正工作之后確實為自己當初的哪些行為感到深深的抱歉,也會因為自己年少無知時犯下的哪些錯誤,傷害的那些人感到自責。但哪些也都過去了,人還是要把握當下,我現(xiàn)在也站在畢業(yè)的檔口,未來還有很多的事情等待著我,我還需要更加努力的去學習,才能讓自己跟得上這個時代的步伐。
大學生實習心得體會8
不知不覺我已在xx加油站度過了第一周的基層實習生活,這一周對我來說是十分難忘的。經(jīng)過這一周的實習,我熟練掌握了作為一名加油員應該掌握的技術知識,完成了從沒碰過加油槍的大學生到熟練掌握加油技術的加油員的轉(zhuǎn)變。對于這一周的實習生活,我主要有以下幾點體會。
一、細致工作要求高
從入班第一天起,班長帶我每天干的第一件事情就是檢查加油機,每一個閥門、每一個接頭、每一個鉛封、每一個泵都要逐一反復檢查,確保油品無泄漏、加油機運轉(zhuǎn)正常。每天逐一檢查數(shù)十個閥門、接頭難說不繁瑣、不麻煩,但這關系到加油機的正常運轉(zhuǎn),甚至關系到加油站安全,這就要求這項工作必須要嚴格、細致的完成。把一件簡單的事做好就是不簡單,把一件平凡的事做好就是不平凡。檢查加油機就是基層工作的一個縮影,從加油、卸油到結(jié)賬、辦卡,基層工作沒有一項不辛苦,沒有一項不麻煩,但更要求每一項必細致,每一項必嚴格,只有這樣,才能保證加油站安全、高效的運營。
二、團結(jié)互助大家庭
xx加油站對于每一個員工來說,都是一個大家庭,對于我來說,更是如此。由于我剛開始加油時不太熟練,每當車流量大時我都手忙腳亂,在這種時候,總會有同班組的加油員來幫我一把,提醒我不要加錯油品,不要忘記蓋上油箱蓋等等,這種幫助讓我覺得心里十分溫暖。有句話說的好,團結(jié)就是力量,員工間的團結(jié)互助給了加油站不斷向前的動力,這使得加油站無論在早晚高峰遇到多大的車流量,都能夠從容應對,服務好每一位顧客。
三、擺正心態(tài)勤工作
經(jīng)過這一周的實習,我覺得正確的心態(tài)是做好工作的基礎。在加油站,一天加油幾個小時后我也會覺得有些辛苦,遇到不講道理的顧客時我也會覺得有些氣惱,但我時刻提醒自己要做好加油員的工作。作為一名加油員,再辛苦也該遵循“加油八步法”,再氣惱也要對顧客微笑服務。無論是作為一名加油員,還是作為一名大學生都應該牢記這一點,擺正自己的心態(tài),以端正的態(tài)度做好基本的工作。
古話說,千里之行,始于足下。為期一年的實習生活才剛剛開始,在往后的實習中,我要更加嚴格的要求自己,以飽滿的精神狀態(tài)迎接各個崗位的挑戰(zhàn)!
大學生實習心得體會9
在大一的下學期里,我們中文系組織了一次為期二十天的中期實習。我實習的地方是石獅國際旅行社。短短的二十天里,我思想起伏很大,人也成熟了許多,對社會有了新認識。旅行社是一個人來人往的地方,在那我看到了形形色色的人,從他們身上,我明白了一些道理。
第一天上班的時候,我完全不能融入他們的生活,他們各自忙碌著,我則像一個旁觀者,默默地坐著,靜靜地想著。同事有的熱情,有的冷漠。熱情的會在我悶的時候給我講解一下工作流程,冷漠的會在我向他們討教工作上的事情時,才給我回應。下班后,回到家里,別人問起實習情況,則是無限傷感。在那里,我倒成了一個多余的人,一點忙都幫不上,好煩惱,這與我剛開始的心情完全相反了,記得在一聽到實習的時候,我的心情是那么的激動和期待。也就在那一刻,我才徹底清楚,原來我并沒有以前自己想象中的那么堅強,我是脆弱的,甚至不堪一擊,竟然在第一天就想放棄。我該明白,這次不只是實習,也是學生思想與工作者思想的一切較量,我也開始反省,是否自己不夠積極,不夠主動,不夠靈活。年輕人是要經(jīng)得起風吹雨打的,更何況這次只是微風小雨。接下來,我打起精神,搶著事情做,叫同事有事盡管叫我。很快,我在票務部里有了新的發(fā)展,我開始成為他們的一份子,我主要是負責飛機票和火車票這一部分。發(fā)售飛機票時給了我一次難忘的經(jīng)歷。一個外國人來買飛機票,我用英語與他交流,那一刻,我不僅找回了自己,也使自己得到了肯定。旅游部的同事也注意到了我的存在,開始樂意來教我。這讓我又明白了一點,要讓別人注意你,首先你要懂得抓住機會展示自己。
很快,實習就結(jié)束了,真有點依依不舍。雖然與大家相處的時間不長,但是卻是有了感情的。老板也一直夸我做事認真、積極、腳踏實地,很歡迎我畢業(yè)后去他旅行社工作。感謝這次的實習,因為它,我不再為自己的學歷而自卑。我明白一個人的能力是最重要的,也親身感受到工作中的競爭的激烈。你不積極主動,永遠別想得到什么,一直靜下來,最終得到的只是被淘汰。
這就是我實習后的心得體會。
大學生實習心得體會10
有人說教師是辛勤的園丁,有人說教師是心靈的建筑師。然而經(jīng)過這一段時間的實習經(jīng)歷,我覺得作為教師這個職業(yè)更像一個擺渡人。
在每一位學生的學習生涯中,教師從一個岸邊將渴求知識的擺渡,停泊到另一個岸邊。在這漫漫的擺渡行程中,教師不僅是擺渡他人,也是渡己。在傳授學生們知識的同時,也讓自己從中獲益匪淺。
在過去的兩個月的實習生活中,對于這一點我更是尤為深刻。剛接觸我的第一批學生的時候,他們就像一群迷茫的小羊群,沒有目標,沒有方向。每天都是恍恍惚惚的虛度著時光。在一次語文課堂上,我利用課上的時間給他們看了一個經(jīng)典電影《放牛班的春天》。全程每一個學生都凝無語。這是我上過所有語文課中最安靜的一節(jié)課。課后布置了觀后感的作業(yè)。令我驚奇的是,在那些作業(yè)中,許多同學都說出了自己從未對我說出口的想法。我也第一次發(fā)現(xiàn),我從未真正認識這些可愛的孩子們。我想也許電影里的那群學生許多老師都在現(xiàn)實生活中曾遇到過,但老師們的做法卻各不相同。在學習的路途上,老師對學生的影響力,可以說是無遠弗介,一位壞的老師,可以毀掉一個孩子的一生,反之,一位好的老師,往往一句溫柔的鼓勵,一個肯定的眼神,就可以讓他人眼中,毫無希望的壞學生,重新找到他們自己人生的方向。
當一位好老師如此重要,卻非常困難,因為面對一群不同個性,不同資質(zhì)的學生,如何因材施教,實在是一門很大的學問,在我看來,“耐心是一位好的老師,最須要擁有的,對學生不要時常大吼大叫,甚至拳腳相向,不要放棄任何一個學生,只要用愛心與信心,總有一天,學生們會蛻變成美麗的蝴蝶。我希望自己也能成為學生眼里的馬修老師!
“君看渡口淘沙處,渡卻人間多少人!苯處煙o法陪伴每一個學生去經(jīng)歷人生中所有的精彩。但可以擺渡學生的同時擺渡自己,尋找自己的彼岸。一個真正善待自己的人,無論處境多么艱辛,永遠都會為自己編織華美綺麗的夢想,善待自己的夢想,追求自己的夢想,并用夢想陶冶自己的情操,潤色自己的生活,將灰色的現(xiàn)實加上粉色的底片。
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