暑期培訓(xùn)心得體會(huì)模板匯總8篇
當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí),好好地寫(xiě)一份心得體會(huì),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。但是心得體會(huì)有什么要求呢?下面是小編為大家整理的暑期培訓(xùn)心得體會(huì)8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
暑期培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
20xx年7月4日至10日,我有幸參加了寶坻區(qū)教育局在黃莊職專(zhuān)舉辦的校長(zhǎng)培訓(xùn),為期5天的學(xué)習(xí)生活,緊張而充實(shí),通過(guò)學(xué)習(xí),我感受頗多,現(xiàn)將我的體會(huì)匯報(bào)如下:
一、 領(lǐng)導(dǎo)高度重視
此次培訓(xùn),局領(lǐng)導(dǎo)從培訓(xùn)時(shí)間、內(nèi)容、教師、地點(diǎn)以及后勤服務(wù)工作上,都予以高度重視,并做了周密、細(xì)致、精心的考慮和安排。從開(kāi)班到結(jié)業(yè),局長(zhǎng)王長(zhǎng)彬,局黨委書(shū)記付連春,副局長(zhǎng)張武生、劉淑玲、劉葆忠,教研室主任楊希發(fā),信息中心主任李寶占、教育科科長(zhǎng)周秀軍等領(lǐng)導(dǎo)親臨指導(dǎo)和督促,同時(shí),領(lǐng)導(dǎo)們還對(duì)我們這些校長(zhǎng)給予了高度的關(guān)懷、鼓勵(lì)與支持,并寄予了殷切的希望。這些讓我深受鼓舞,因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的高度重視,讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)到了肩負(fù)的神圣使命,也更加堅(jiān)定了信心:辦好人民滿意的教育!
二、培訓(xùn)內(nèi)容豐富
此次培訓(xùn)的內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)方面:
1、培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀,加強(qiáng)學(xué)校德育工作;
2、樹(shù)立國(guó)際大視野,加快中小學(xué)教育教學(xué)改革;
3、校長(zhǎng)怎樣抓安全管理;
4、管理者的思維方式;
5、主動(dòng)適應(yīng)從嚴(yán)治黨的新常態(tài),做講黨性。遵紀(jì)律守規(guī)律的表率;
6、促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展,適應(yīng)教育教學(xué)改革新要求;
7、新技術(shù),新形式—加快學(xué)校信息技術(shù)工作,深化教育教學(xué);
8、如何加強(qiáng)學(xué)校的信息技術(shù)建設(shè);
9、“三嚴(yán)三實(shí)”專(zhuān)題教育講座。
培訓(xùn)的內(nèi)容包括了學(xué)校管理工作的方方面面,對(duì)于我們這些在學(xué)校管理崗位的校長(zhǎng)來(lái)說(shuō),無(wú)異于“雪中送炭”,因?yàn)檫@些正是我們困惑已久卻始終得不到解答的問(wèn)題。
除此以外,此次培訓(xùn)還安排了培訓(xùn)自主研修、討論交流、寫(xiě)心得等內(nèi)容,在一定程度上,自主研修、討論交流起到了督促我們學(xué)習(xí)、互幫互學(xué)的作用,寫(xiě)心得更是讓我們經(jīng)歷“洗腦”后的一個(gè)及時(shí)的總結(jié),以免出現(xiàn)以往所謂的“晚上千條路,早上回原路”的現(xiàn)象。通過(guò)自主研修、討論交流、寫(xiě)心得還可以讓我們受訓(xùn)學(xué)員回顧培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容,對(duì)其進(jìn)行梳理,并通過(guò)本期學(xué)校工作計(jì)劃的初步擬寫(xiě),及時(shí)將所學(xué)用于指導(dǎo)自己的工作實(shí)踐,使此次培訓(xùn)取得實(shí)效。
三、市與本區(qū)專(zhuān)家結(jié)合的培訓(xùn)收到實(shí)效
此次承擔(dān)培訓(xùn)任務(wù)的老師主要有:市教科院的劉金名博士,天津市教育學(xué)會(huì)初中教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)理事長(zhǎng)田福安,天津教科院邢真研究員,天津市政府督學(xué)張兆琦,市紀(jì)委住教育兩委紀(jì)檢委組李煒,天津大學(xué)附屬中學(xué)校長(zhǎng)曹樹(shù)華,寶坻區(qū)教育局保衛(wèi)科科長(zhǎng)張子舜,寶坻區(qū)教育局黨辦主任張啟明。他們都是非常優(yōu)秀,有著豐富的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)校管理經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)家,他們懂得我們的困惑,和我們感同身受,所以,傳遞給我們的更多的是實(shí)用的方法和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),讓我們?cè)诿鞯倪^(guò)程中少走彎路,具有實(shí)效性。
四、我的一點(diǎn)體會(huì)
第一、培訓(xùn)轉(zhuǎn)變了管理思想,更新了觀念。通過(guò)學(xué)習(xí),我真切地體會(huì)到優(yōu)秀的管理就是最好的調(diào)動(dòng)。抓學(xué)校的規(guī)范管理。辦人民滿意的教育,歸根結(jié)底就是要提高教育教學(xué)質(zhì)量。首先要抓好教育教學(xué)常規(guī)管理。從教本、備課、上課、作業(yè)輔導(dǎo),教育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展都要重創(chuàng)新、講實(shí)效,積極推進(jìn)教育改革的方法和教師創(chuàng)新能力、教育教學(xué)藝術(shù)的提高,為每一位學(xué)生全面的成長(zhǎng)和發(fā)展提供最佳的營(yíng)養(yǎng)“套餐”。其次要強(qiáng)化教育教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)的調(diào)整,學(xué)校務(wù)必要求真務(wù)實(shí),分別制定出各層面的質(zhì)量目標(biāo),并要根據(jù)既定目標(biāo),采取切實(shí)可行的方法和措施,落實(shí)目標(biāo),提高質(zhì)量,在實(shí)施過(guò)程中不僅僅要重視其結(jié)果,更要關(guān)注實(shí)施的過(guò)程,總結(jié)和反思,從而激勵(lì)教師、學(xué)生,有效地工作、學(xué)習(xí)、全面和諧的發(fā)展。這樣我們必須做到:
1、要學(xué)會(huì)管理。學(xué)校管理中要盡一切可能關(guān)注人的需求,即以人為本------這是學(xué)校管理工作的精髓。要充分發(fā)揮教師的積極性,鼓勵(lì)教師積極參與學(xué)校管理,積極聽(tīng)取教師的意見(jiàn),以寬容的心態(tài)對(duì)待教師,念人之功,容人之過(guò)。讓教師在寬松、和諧的環(huán)境中張揚(yáng)個(gè)性,發(fā)揮潛能。領(lǐng)導(dǎo)要努力在教師中建立一種“有威信、沒(méi)架子”的融洽的人際關(guān)系,建立一種彼此尊重,相互信賴(lài)的情感關(guān)系。只有達(dá)到了這樣一種和諧的境界,教師工作的積極性才能得到最大的調(diào)動(dòng),各項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展,才能取得更好的成績(jī)。引導(dǎo)教師建立和諧的師生關(guān)系,是創(chuàng)建和諧校園的又一重要因素。教師與學(xué)生之間要建立起民主、平等、和諧的新型師生關(guān)系。教師在與學(xué)生的交往中,要理解學(xué)生,尊重學(xué)生,寬容平等地對(duì)待每一名學(xué)生。與學(xué)生互相信任,和諧共處,這樣,就能更好地進(jìn)行教育教學(xué)。
2、就是要學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)。要充分發(fā)揮集體的戰(zhàn)斗堡壘作用、調(diào)動(dòng)先鋒模范作用還要加強(qiáng)教師的理論學(xué)習(xí)-----這是一條有效的途徑。盡管學(xué)校工作千頭萬(wàn)緒、任務(wù)繁重,但還是必須要擠出時(shí)間,腳踏實(shí)地的加強(qiáng)教職員工的政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。在平時(shí),要多鼓勵(lì)教職員工多關(guān)心國(guó)際國(guó)內(nèi)大事,關(guān)心時(shí)事政治,不斷加強(qiáng)自身修養(yǎng),提高理論水平,提高思想覺(jué)悟,提高工作能力和業(yè)務(wù)水平。只有這樣,通過(guò)不斷的學(xué)習(xí),參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的教職工思想覺(jué)悟才能進(jìn)一步提高,才能進(jìn)一步鞏固已有的良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,在各項(xiàng)工作中的進(jìn)一步發(fā)揮作用。只要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子帶頭、全校教職工嚴(yán)以律己,做好本職工作,這樣,就一定更有利于學(xué)校各項(xiàng)工作的開(kāi)展。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)這樣一句話:“校長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo),首先是教育思想的領(lǐng)導(dǎo)、業(yè)務(wù)上的指導(dǎo),其次才是行政管理!
第二、這次培訓(xùn)使我認(rèn)識(shí)到校長(zhǎng)要有良好的服務(wù)意識(shí),當(dāng)好師生的公仆。校長(zhǎng)要有良好的服務(wù)意識(shí),就要養(yǎng)成三種習(xí)慣,這是管理者強(qiáng)身之本,即(1)鍛煉的習(xí)慣;(2)學(xué)習(xí)的習(xí)慣;(3)反思的習(xí)慣。當(dāng)今世界,科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn),新的教育理論層出不窮,競(jìng)爭(zhēng)十分激烈,對(duì)于一個(gè)校長(zhǎng)來(lái)說(shuō),要保持清醒頭腦,有效履行職責(zé),防患于未然,注意經(jīng)常進(jìn)行反思是非常重要的。通過(guò)反思更新管理觀念,不斷提高自身的道德、心理和文化素養(yǎng)。校長(zhǎng)要有“三情”,即:熱情、激情、深情,深情就是要有愛(ài)心,愛(ài)自己的同事、愛(ài)自己的學(xué)生、愛(ài)自己的事業(yè)、愛(ài)自己的學(xué)校。
作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)站起來(lái)能當(dāng)傘,俯下去能做牛,耐得住清貧,忍得住寂寞,鎮(zhèn)守住自己的學(xué)校,正確處理好班子間的工作、生活關(guān)系。當(dāng)好主管而不主觀,處事果斷而不武斷,充分聽(tīng)取大家的意見(jiàn)和建議,做到互相支持不撤臺(tái),做到思想同心,事業(yè)同干,做到層層分工,層層把關(guān),層層負(fù)責(zé)。把握好班子建設(shè)、思想建設(shè)問(wèn)題、班子團(tuán)結(jié)問(wèn)題、科學(xué)決策問(wèn)題、表率作用問(wèn)題。為人要公道正派,用自己的人格力量去帶好班子,去影響班子。校長(zhǎng)應(yīng)多一點(diǎn)人情味;多一點(diǎn)教育渠道,少一點(diǎn)空洞說(shuō)教。尊重、信任班子的每一個(gè)成員,讓他去想辦法、出思路,遵循現(xiàn)在是同事,永遠(yuǎn)是朋友的理念,從各方面關(guān)心好每一位同志,建立好友誼。
第三、培訓(xùn)提供了交流空間,拓展了學(xué)員視野。通過(guò)學(xué)習(xí)我的視野開(kāi)闊了,這次的學(xué)習(xí)我深感到學(xué)校與個(gè)人均需長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃、做到可持續(xù)發(fā)展,才能適應(yīng)形勢(shì)要求。以后的工作本人要以求真務(wù)實(shí)創(chuàng)新的工作作風(fēng),緊緊圍繞加快學(xué)校發(fā)展這個(gè)中心認(rèn)真做好本職工作。積極發(fā)揮集體的力量,同大家共同履行好自己的義務(wù)。要提倡奉獻(xiàn)精神,要樹(shù)立品牌意識(shí),提高工作效率。
第四、培訓(xùn)告訴我們每一位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),老老實(shí)實(shí)做人、認(rèn)認(rèn)真真做事。我酷愛(ài)的幾句管理名言是這樣的:第一句,“教育是事業(yè),教育的意義在于奉獻(xiàn);教育是科學(xué),科學(xué)的價(jià)值在于求真;教育是藝術(shù),藝術(shù)的生命在于創(chuàng)新”。第二句:“學(xué)校無(wú)小事,事事皆教育;教師無(wú)小節(jié),處處皆楷!。第三句:“教師素養(yǎng)的.厚度,決定了學(xué)校和學(xué)生發(fā)展的高度”。第四句:“校長(zhǎng)只有把教師放在第一位,教師才會(huì)把學(xué)生放在第一位”。因此,我在學(xué)校事務(wù)管理中,一貫堅(jiān)持民主,嚴(yán)格按照廉政自律要求自己,實(shí)行校務(wù)公開(kāi),不以權(quán)謀私,始終堅(jiān)持集體利益高于一切,從大局利益出發(fā),秉公辦事,求真務(wù)實(shí)。堅(jiān)持走群眾路線,積極推行以人為本的管理思想。二是明白:領(lǐng)導(dǎo)只是一種榮譽(yù),一種責(zé)任,更是一種服務(wù)和奉獻(xiàn);三是要堂堂正正做人,坦坦蕩蕩做事,扎扎實(shí)實(shí)工作,兢兢業(yè)業(yè)從教。對(duì)我來(lái)說(shuō),做領(lǐng)導(dǎo)不是一輩子的事,要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé),教書(shū)做人才是一生的功課,在任職期內(nèi),應(yīng)該做點(diǎn)成績(jī),在校史中應(yīng)留下光榮的一筆,有為才有位。因此在工作中,我忠誠(chéng)黨的教育事業(yè),認(rèn)真履行自己的崗位職責(zé),管理育人,為人師表,狠抓落實(shí)。樹(shù)立一切為教師、學(xué)生家長(zhǎng)服務(wù)的意識(shí)。我認(rèn)為工作應(yīng)有激情,有狀態(tài),應(yīng)做一位有理想、有行動(dòng)、有奉獻(xiàn)的人。“做老實(shí)人才能做好事”是一名優(yōu)秀人大代表的座右銘。培訓(xùn)講座或交流研討中,無(wú)不滲透著“以人為本”的現(xiàn)代管理和育人理念,管理是校長(zhǎng)在管理,管理的對(duì)象是人,是班子成員、教師、學(xué)生,甚至關(guān)系到學(xué)生的家長(zhǎng)、社會(huì)相關(guān)人員,因而做人最關(guān)鍵,只有做好人才能做好事,校長(zhǎng)、領(lǐng)導(dǎo)班子成員必須做好。
總而言之,經(jīng)過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我學(xué)到了不少的知識(shí),。今后的工作中,我將把這次學(xué)到的理論與我校實(shí)際有機(jī)地結(jié)合起來(lái),用此次學(xué)習(xí)所獲、所悟、所感,應(yīng)用并指導(dǎo)自己的實(shí)踐,在實(shí)踐的過(guò)程中不斷摸索、改革與創(chuàng)新,尋找到適合自己學(xué)校的發(fā)展模式,形成自己的辦學(xué)特色,辦好人民滿意的教育。
暑期培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
暑期里我參加了由教育局舉辦的教師培訓(xùn)。在這次的教師培訓(xùn)中使我感悟很多,學(xué)到許多關(guān)于教育教學(xué)方面的知識(shí)。
上午省領(lǐng)導(dǎo)劉惠玲處長(zhǎng)來(lái)給我們講解了許多關(guān)于幼兒教育方面的知識(shí)和未來(lái)發(fā)展趨勢(shì),讓我們看到了幼兒教育的希望,使我們要更加認(rèn)真努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取更優(yōu)秀。
下午是進(jìn)行了關(guān)于活動(dòng)設(shè)計(jì)常見(jiàn)問(wèn)題的講解。讓我們知道幼兒園教育活動(dòng)設(shè)計(jì)的含義,“幼兒園教育活動(dòng)設(shè)計(jì)”是指教師設(shè)計(jì)或教師帶領(lǐng)幼兒共同設(shè)計(jì)一系列幼兒當(dāng)前需要的、前后有一定邏輯聯(lián)系的、幼兒能主動(dòng)參與并獲得有益經(jīng)驗(yàn)的活動(dòng)。它還有雙重內(nèi)涵:是靜態(tài)和動(dòng)態(tài)。告知許多關(guān)于制定中出現(xiàn)的問(wèn)題以及應(yīng)對(duì)策略。
義烏的一名幼兒園園長(zhǎng)來(lái)對(duì)我們進(jìn)行幼兒園集體教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的講解,主要圍繞目標(biāo)的制定,如教學(xué)目標(biāo)、發(fā)展目標(biāo)、教學(xué)的重難點(diǎn)以及教學(xué)準(zhǔn)備及過(guò)程。教學(xué)目標(biāo)的制定要根據(jù)幼兒的實(shí)際年齡,適合幼兒的程度。發(fā)展目標(biāo)要根據(jù)幼兒的實(shí)際身心發(fā)展,兼顧不同的發(fā)展水平。教學(xué)重點(diǎn)是多數(shù)幼兒應(yīng)該理解、掌握的教學(xué)內(nèi)容,是教學(xué)的核心。教學(xué)難點(diǎn)不一定是教學(xué)重點(diǎn),也有些內(nèi)容既是難點(diǎn)又是重點(diǎn)。在一般情況下,使大多數(shù)幼兒感到困難的學(xué)習(xí)內(nèi)容就是難點(diǎn)。教學(xué)準(zhǔn)備主要是依據(jù)上課是的需要而準(zhǔn)備的用品。教學(xué)過(guò)程是一個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)的核心,過(guò)程中的問(wèn)題安排,要根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知特點(diǎn)設(shè)計(jì)提問(wèn)、根據(jù)故事的特點(diǎn)設(shè)計(jì)提問(wèn)。要我們心中有目標(biāo)、眼中有孩子、處處有教育。
經(jīng)過(guò)這么多天的老師上課是我受益匪淺,讓我知道幼兒教育的重要性及發(fā)展趨勢(shì),使我們老師要繼續(xù)去努力,爭(zhēng)取學(xué)得更多,更有用的知識(shí),來(lái)充實(shí)自己,這樣你才有足夠的資源去教育幼兒,使幼兒具有許多知識(shí)。
暑期培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
7月7日、8日,我參加了開(kāi)發(fā)區(qū)文教局組織的為期兩天的暑假校長(zhǎng)培訓(xùn)活動(dòng),此次培訓(xùn)使我學(xué)到了很多先進(jìn)的教育教學(xué)理念,開(kāi)闊了眼界。
7日上午,浙江吉水小學(xué)歐陽(yáng)校長(zhǎng)給我們介紹了自己的治學(xué)理念。她告訴我們一個(gè)校長(zhǎng)的使命是:建設(shè)好校園、開(kāi)設(shè)好課程、培養(yǎng)好老師。而吉水小學(xué)就在她的帶領(lǐng)下,以紅船精神和學(xué)校文化建設(shè)相結(jié)合,打造出自己獨(dú)特的校園文化。校園文化的核心就是:習(xí)慣比分?jǐn)?shù)更重要。在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣。而學(xué)校的課程,是校園文化的積淀。主要體現(xiàn)在對(duì)學(xué)生閱讀能力和閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)。作為教師要學(xué)會(huì)悠閑生活、幸福工作、悅納得失、要成為學(xué)生喜歡,家長(zhǎng)尊敬的老師。
7日下午,我們有幸聆聽(tīng)了邯鄲學(xué)院馬克思主義學(xué)院院長(zhǎng)葛宏冰院長(zhǎng)的講座,學(xué)到了公務(wù)活動(dòng)中的職業(yè)形象與禮儀規(guī)范。懂得了怎樣塑造職業(yè)形象,注重禮儀規(guī)范,在葛院長(zhǎng)幽默,風(fēng)趣的講解中,我們學(xué)會(huì)怎樣塑造自己的職業(yè)形象,對(duì)今后的教學(xué)工作非常有益。
8日上午,開(kāi)發(fā)區(qū)各中小學(xué)校長(zhǎng),機(jī)關(guān)科室成員述職報(bào)告。從各位校長(zhǎng)的述職報(bào)告中,我們看到了不一樣的工作業(yè)績(jī)。懂得了優(yōu)異的成績(jī)和學(xué)校的發(fā)展離不開(kāi)校長(zhǎng)的正確領(lǐng)導(dǎo)和各位教師的無(wú)私奉獻(xiàn)。
8日下午,開(kāi)發(fā)區(qū)十大最美教師頒獎(jiǎng)活動(dòng)。不一樣的頒獎(jiǎng)儀式,讓我們認(rèn)識(shí)了默默戰(zhàn)斗在教學(xué)第一線的老師們。他們舍小家為大家,為了學(xué)生,為了學(xué)校一心撲在工作上,這種精神是我們所有老師學(xué)習(xí)的榜樣。
兩天的培訓(xùn),轉(zhuǎn)眼即逝。但從培訓(xùn)中學(xué)到的理念卻深深地刻在我的心中。讓我能在今后的學(xué)校發(fā)展中有跡可循。我認(rèn)為歐陽(yáng)校長(zhǎng)的大力培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力,閱讀習(xí)慣對(duì)于我們學(xué)校來(lái)說(shuō)也是當(dāng)務(wù)之急。我們學(xué)校人數(shù)比較少,成績(jī)也不好,要想有新的發(fā)展,只能“內(nèi)強(qiáng)素質(zhì),外樹(shù)形象”而內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)的關(guān)鍵就是提高學(xué)生的成績(jī),而提高成績(jī)的關(guān)鍵就應(yīng)該是“增加學(xué)生的閱讀量,提高學(xué)生的閱讀能力”聽(tīng)了歐陽(yáng)校長(zhǎng)的講座,我找到了提高學(xué)生閱讀能力的方法。有信心在下學(xué)期付諸行動(dòng),使學(xué)?焖侔l(fā)展。
葛院長(zhǎng)的禮儀培訓(xùn)也很重要,我們教師的職業(yè)不同于其他職業(yè),我們教師是學(xué)生的榜樣,我們的言傳身教將影響很多學(xué)生,所以,有必要每位教師都要懂得怎樣樹(shù)立自己的職業(yè)形象。我們需要在教師中開(kāi)展禮儀培訓(xùn),使我們的教師真正成為孩子的榜樣!
校長(zhǎng)們的述職及最美教師的事跡,使我明白了“梅花香自苦寒來(lái),寶劍鋒從磨礪出”。所以,在今后的工作中,我將和我的老師們一塊努力奮斗,為學(xué)校的發(fā)展,學(xué)生的進(jìn)步奉獻(xiàn)自己的微薄之力。
暑期培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
今年暑假,我在家鄉(xiāng)一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)做了半個(gè)月的實(shí)習(xí)老師,現(xiàn)在的教育越來(lái)越受到家長(zhǎng)的關(guān)注,即便是放假時(shí)期,他們依舊要把自己的孩子送上補(bǔ)習(xí)班進(jìn)行學(xué)習(xí)充電?赡苁谴蠹叶伎赐高@個(gè)社會(huì),都知道知識(shí)的價(jià)值吧!我作為一個(gè)在校的大學(xué)生,通過(guò)這半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐,學(xué)會(huì)了許多的東西,以下就是我所體會(huì)到的種種。
1、在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中其我也參與了前期的準(zhǔn)備工作,比如在大街小巷張貼海報(bào),進(jìn)行廣告的宣傳,還有人員的統(tǒng)計(jì),收費(fèi)的標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)聘老師所需要的開(kāi)支等等。當(dāng)然對(duì)于在大街小巷進(jìn)行的廣告宣傳是與我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)相吻合的,培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人在宣傳的力度上狠下功夫,同時(shí)也花了不少的錢(qián),也有很大的反響,很多看到海報(bào)和橫幅的人紛紛帶著自己的孩子來(lái)到培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí),同時(shí)相關(guān)負(fù)責(zé)人還親自帶著自己的親戚朋友到大街上發(fā)傳單,這樣狂轟濫炸式的廣告宣傳,弄得無(wú)人不知道這樣的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)要開(kāi)張辦補(bǔ)習(xí)班了。
2、對(duì)于應(yīng)聘這一項(xiàng),似乎管的并不嚴(yán)格,我也渾水摸魚(yú)進(jìn)了去做了一名補(bǔ)習(xí)班的代課老師,當(dāng)然前提是要有關(guān)系的,我的一個(gè)親戚是老師,托人帶我進(jìn)去,沒(méi)有查教師的資格證,直接上崗。其實(shí)這些都可以影射出現(xiàn)在社會(huì)的種種跡象,在金融危機(jī)的今天,工作很難找,憑著個(gè)人的實(shí)力去找,似乎更是難上加難,越來(lái)越多的人靠著關(guān)系走著后門(mén),不知不覺(jué)悠悠晃晃的就進(jìn)了一家不錯(cuò)的企業(yè)。不是埋怨這個(gè)社會(huì)的黑暗,只是覺(jué)得這社會(huì)太現(xiàn)實(shí),現(xiàn)實(shí)的每個(gè)人都想找個(gè)關(guān)系,即便這個(gè)關(guān)系很渺茫,也要擠破頭的硬是沾點(diǎn)邊。
3、真正上崗的時(shí)候,走上講臺(tái)那一刻,突然覺(jué)得自己挺神圣的,作為一名老師的身份,那種感覺(jué)當(dāng)然不一般了。看著講臺(tái)下面一個(gè)個(gè)稚嫩的面孔,心里有說(shuō)不清的激動(dòng)。不知那是一種長(zhǎng)大成人以后的自豪感還是失去了最童貞年代的失落感。雖然我不是正式的老師,但是我做的很努力,盡量讓每個(gè)學(xué)生都能聽(tīng)懂我的意思。第一天,我相信沒(méi)有差學(xué)生,只有不會(huì)教的老師,可是第二天第三天以至以后的幾天,我才發(fā)現(xiàn),是沒(méi)有差學(xué)生,可是有調(diào)皮的學(xué)生,有不愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生,有上課睡覺(jué)的學(xué)生,有愛(ài)講話的學(xué)生,那一刻我發(fā)現(xiàn),不能把責(zé)任一味的推給老師,很多時(shí)候?qū)W生的毛病也很多,俗語(yǔ)說(shuō),師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén),修行靠個(gè)人,這還是有點(diǎn)道理的。
4、十五天的實(shí)習(xí)生活過(guò)完了,同時(shí)也賺了一點(diǎn)辛苦費(fèi),上街逛了一圈,口袋里的錢(qián)還沒(méi)有捂熱就已經(jīng)所剩無(wú)幾了,這才發(fā)現(xiàn)生活真的不容易,錢(qián)來(lái)的慢去的卻如此快,這不是違背了能量守恒定律了。算了,要有阿Q的精神勝利法,現(xiàn)在不是全球金融危機(jī)了,就當(dāng)促進(jìn)內(nèi)需,拉動(dòng)國(guó)民經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)了。
這些就是我的實(shí)習(xí)報(bào)告與經(jīng)驗(yàn)所得。
暑期培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
為期一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí)很快結(jié)束,集中學(xué)習(xí)的時(shí)間少,但學(xué)習(xí)的內(nèi)容非常豐富,也讓自己再一次看到自己欠缺的地方實(shí)在太多了,學(xué)習(xí)真的是終身的,實(shí)踐的路很長(zhǎng)。
在自己學(xué)校呆著覺(jué)得平時(shí)的工作還過(guò)得去,可跟其他學(xué)校的老師坐一塊學(xué)習(xí)聊天交流時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己太落后了。這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)也是開(kāi)眼界的機(jī)會(huì)。從這次學(xué)習(xí)中我意識(shí)到自己很多不足之處急需改過(guò)。
工作積極性不高。悠閑慣了,人越來(lái)越懶,每天只想著把自己的課上了便是,很少在上課前去思考這節(jié)課我該怎么上教學(xué)才有效果,學(xué)生才會(huì)喜歡。這次在聽(tīng)胡燕老師的課時(shí)確實(shí)覺(jué)得慚愧,胡燕老師新學(xué)期伊始就會(huì)把教材認(rèn)真看三遍,熟悉教材,整合教材,為每一課做相應(yīng)的準(zhǔn)備,而自己是常常邊往教室走邊看這節(jié)課要上些什么內(nèi)容,更別說(shuō)精心準(zhǔn)備了。在以后的工作中,要向胡燕老師學(xué)習(xí)認(rèn)真研讀教材,課前精心準(zhǔn)備,認(rèn)真設(shè)計(jì)每堂課,注意課堂形式要多樣化,避免枯燥無(wú)味。
三分鐘熱度。每學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)我的工作熱情還是比較高的,為每個(gè)班制定了不同的英語(yǔ)學(xué)習(xí)要求,可自己沒(méi)有持之以恒的心去陪伴學(xué)生一路執(zhí)行要求。而在一起學(xué)習(xí)的很多老師都能堅(jiān)持不懈地執(zhí)行自己的要求,作業(yè)批改、單詞聽(tīng)寫(xiě)、獎(jiǎng)勵(lì)評(píng)定等。我以后也要勤快點(diǎn),跟學(xué)生說(shuō)過(guò)的話自己要記得,更重要的是一定要說(shuō)了什么就要執(zhí)行什么,這樣,在學(xué)生中才有威嚴(yán)。我現(xiàn)在終于明白欠作業(yè)的人為什么會(huì)越來(lái)越多,不把我當(dāng)回事的學(xué)生也越來(lái)越多了。
才藝缺乏。小學(xué)英語(yǔ)課堂該是充滿歡樂(lè)趣味的,可是由于自己個(gè)人原因,我的課堂多半是沉悶的,尤其是五六年級(jí)的課堂,自己也很討厭這種狀況。唱歌,由于自己五音不全不敢唱,所以很少教學(xué)歌曲,尤其是很少根據(jù)詞匯、句子進(jìn)行自編歌曲,所以我的課堂很少有歌聲出現(xiàn),這個(gè)是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。簡(jiǎn)筆畫(huà),尤其可用于三四年級(jí)的教學(xué)中,可有時(shí)自己嘗試著畫(huà),但實(shí)在是難看,學(xué)生都笑我,所以畫(huà)畫(huà)的勇氣越發(fā)少了,更別說(shuō)自作頭飾進(jìn)行教學(xué)和角色扮演了,這也降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,興趣少了,課堂自然沉悶了。這次聽(tīng)了游慶華老師和尹云慧老師的課后,我立馬買(mǎi)了一本簡(jiǎn)筆畫(huà)學(xué)習(xí)的書(shū)和下載了很多兒歌和有關(guān)簡(jiǎn)單的音樂(lè)方面內(nèi)容的視頻,準(zhǔn)備好好地充充電,期待自己下個(gè)學(xué)期的課堂有歌聲有簡(jiǎn)單的畫(huà)讓師生共賞。
方法欠缺。我的懶,不僅體現(xiàn)在身體上,更是思維上。發(fā)現(xiàn)自己腦袋越來(lái)越懶了,懶得去思考怎么解決自己在教學(xué)中遇到的問(wèn)題。合作學(xué)習(xí)怎么分組最適合自己的班級(jí)?學(xué)困生我該怎么幫?怎樣使作業(yè)交齊?怎么樣讓學(xué)生愛(ài)上記單詞學(xué)英語(yǔ)?我覺(jué)得自己該向粟麗春老師學(xué)習(xí),她善于思考和實(shí)踐,她教給我很多方法,每天規(guī)定學(xué)生讀十來(lái)分鐘的英語(yǔ),分組成績(jī)好差搭配,組內(nèi)相互出題做,組與組相比較平時(shí)的表現(xiàn)與作業(yè)情況,組內(nèi)成員比較等,這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神,下個(gè)學(xué)期,我也要根據(jù)自己班級(jí)的實(shí)際情況進(jìn)行策劃,努力讓每個(gè)學(xué)生樂(lè)于學(xué),善于學(xué)。
我覺(jué)得自己最大的缺點(diǎn)就是拘謹(jǐn)。我們這一組里面我最佩服明云和楊中秋老師,他們非;钴S,肢體語(yǔ)言相當(dāng)夸張形象,每每在埋怨自己,為什么不能像他們那樣放開(kāi)自己,把每個(gè)動(dòng)作都做得自然?!今天考試唱歌后粟老師批評(píng)我沒(méi)動(dòng)作沒(méi)笑容,我也發(fā)現(xiàn)了這點(diǎn),在課堂上很少笑,板著個(gè)臉。我自己也不喜歡沒(méi)表情沒(méi)笑容的臉,學(xué)生肯定也不喜歡,可是經(jīng)常忘記笑。以后要盡自己最大的努力多使用肢體語(yǔ)言,以夸張的動(dòng)作夸張的表情燦爛的笑容呈現(xiàn)給學(xué)生給自己。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)給我的沖擊性很大,認(rèn)識(shí)到自己的不足,知道自己該往哪些方面去努力。其實(shí)我和我大部分的學(xué)生有個(gè)共同點(diǎn),惰性十足,難怪平時(shí)跟同事聊工作的時(shí)候他們半開(kāi)玩笑半認(rèn)真地說(shuō)有什么樣的老師就有什么樣的學(xué)生,怪誰(shuí)呢?我要努力克服自己的惰性,努力成為一個(gè)稍微勤快一點(diǎn)的人,給學(xué)生做榜樣。認(rèn)清形勢(shì),再不能坐井觀天了,雖然沒(méi)什么機(jī)會(huì)外出學(xué)習(xí),但可以利用好自己在網(wǎng)上買(mǎi)的聽(tīng)課網(wǎng)上好好學(xué)習(xí),哎,真的是慚愧,買(mǎi)了一兩年了,進(jìn)聽(tīng)課網(wǎng)聽(tīng)課的次數(shù)太少了。我不要求自己成為最優(yōu)秀的,也不能淪為最差的,所以得努力了。教學(xué)之路長(zhǎng)著呢,要讓自己不那么職業(yè)倦怠,得用心去對(duì)待工作,用心了才會(huì)有精彩。
暑期培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
轉(zhuǎn)眼間,暑期幼兒園教師培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,很榮幸自己能夠參加這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),也非常感謝文恩教育給我們有這樣的學(xué)習(xí)平臺(tái)。這次的培訓(xùn)充實(shí)而富有意義,使我受益匪淺,讓我如幼苗般得到了滋養(yǎng),經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí),收獲頗多,談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)學(xué)習(xí)體會(huì)。
雖然天氣炎熱,但是我們依然每天頂著酷暑去培訓(xùn)。首先分段學(xué)習(xí)奧爾夫音樂(lè),4天的分段學(xué)習(xí)讓我進(jìn)一步感受到奧爾夫音樂(lè)是強(qiáng)調(diào)藝術(shù)教育的綜合性。它把語(yǔ)言、律動(dòng)和音樂(lè)教學(xué)相結(jié)合,通過(guò)節(jié)奏朗誦、拍手跺腳等人體樂(lè)器、音樂(lè)游戲、歌唱、舞蹈、繪畫(huà)、演奏奧爾夫樂(lè)器等多種形式,使孩子不僅興致勃勃地參與音樂(lè)活動(dòng),而且綜合提高語(yǔ)言能力、理解力和表演能力。 其次劉華教授的講座《走進(jìn)兒童》讓我知道“走進(jìn)”兒童和“走近”兒童的區(qū)別。前者是把成人自己當(dāng)成兒童,承認(rèn)與兒童在本質(zhì)上一致,這樣才是平等。后者只是手段上從強(qiáng)制變成懷柔,本質(zhì)上不承認(rèn)與兒童是平等的。而永嘉書(shū)院的拓展活動(dòng)讓我明白了一個(gè)道理:人心齊泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。無(wú)論什么事都要有明確的目標(biāo),有了目標(biāo)確定了方向,一切就不是問(wèn)題了。
最后是蘇小君老師的講座《幼兒教師道德體現(xiàn)于細(xì)節(jié)之中》,聽(tīng)了蘇老師的講座使我明白道德由習(xí)慣組成,習(xí)慣體現(xiàn)于細(xì)節(jié)中,細(xì)節(jié)決定我們的成敗,也讓我們知道要在細(xì)節(jié)中修養(yǎng)出優(yōu)良的職業(yè)道德習(xí)慣。
總之,我覺(jué)得在教育的崗位上,不是說(shuō)你有多少年的教齡你就有多少的經(jīng)驗(yàn),時(shí)代在改變,社會(huì)在進(jìn)步,學(xué)海無(wú)崖,學(xué)無(wú)止盡,需要我們不斷的學(xué)習(xí),才跟得上幼兒教育的步伐
暑期培訓(xùn)心得體會(huì) 篇7
從七月十號(hào)開(kāi)始的暑期培訓(xùn)班工作以及大一這一年來(lái)所做的兼職工作,我的感觸很深,從中也學(xué)到了很多東西!學(xué)到最重要的東西就是“吃苦”!人們常說(shuō):“吃得苦中苦方為人上人”。
的確,要想在競(jìng)爭(zhēng)中贏得生存,在工作上得到老板的重視欣賞,要想有所作為,必須得吃苦,記得第一份工作是發(fā)傳單,發(fā)了兩天給了四十塊錢(qián),或許真的太少,但對(duì)我來(lái)說(shuō)我獲得的經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了這個(gè)數(shù),也許有人會(huì)覺(jué)得發(fā)傳單能學(xué)到個(gè)什么?無(wú)非就是站個(gè)一天。之所以有這種想法那只能說(shuō)明你沒(méi)有吃苦,發(fā)傳單不是機(jī)械的發(fā),而且要?jiǎng)幽X筋,動(dòng)嘴,在我吃苦,記得第一份工作是發(fā)傳單,發(fā)了兩天給了四十塊錢(qián),或許真的太少,但對(duì)我來(lái)說(shuō)我獲得的經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了這個(gè)數(shù),也許有人會(huì)覺(jué)得發(fā)傳單能學(xué)到個(gè)什么?無(wú)非就是站個(gè)一天。之所以有這種想法那只能說(shuō)明你沒(méi)有吃苦,發(fā)傳單不是機(jī)械的發(fā),而且要?jiǎng)幽X筋,動(dòng)嘴,在我看來(lái)發(fā)傳單能讓人學(xué)到很多關(guān)于營(yíng)銷(xiāo)方面的東西,鍛煉自己的口才!之后我賣(mài)過(guò)圍巾,幫琴行招過(guò)學(xué)生,賣(mài)過(guò)冰箱,賣(mài)過(guò)洗衣機(jī)!賣(mài)冰箱讓我真正明白不管做什么都得吃苦!在上司面前永遠(yuǎn)不要有所抱怨,除非你在他上面!即使再優(yōu)秀,也不能把自己看得很高,能吃苦,盡職盡責(zé),這樣才能老板的重視。
記得有一次賣(mài)冰箱本來(lái)已經(jīng)下班了,但顧客很多,我仍然留下來(lái)幫忙,最后到了晚上十一點(diǎn)才回到寢室!因?yàn)槲夷艹钥,工作表現(xiàn)很好,只要有事做經(jīng)理就會(huì)叫我去,這樣我可以時(shí)常有兼職工作做!也就是因?yàn)橘u(mài)冰箱洗衣機(jī)使我學(xué)到了很多關(guān)于推銷(xiāo),與人溝通方面的東西!我記得姑爹對(duì)我說(shuō)過(guò)一句話,很多老板最初都是搞推銷(xiāo)的。所以我要充分的鍛煉自己,工資對(duì)現(xiàn)在我來(lái)說(shuō)并不是最重要的,以后或許是,因?yàn)橐粋(gè)人賺多少錢(qián)和他的能力是成正比的!我不敢肯定我自己以后有多大能力,但我可以肯定的說(shuō)一個(gè)吃不了苦,一個(gè)整天抱怨工作環(huán)境差,抱怨自己的工作多,一個(gè)不服從組織安排,一個(gè)把自己看得很高的人是不會(huì)得到別人欣賞,也不會(huì)取得成功!這是事實(shí)!
這次在培訓(xùn)班當(dāng)老師,雖然我和負(fù)責(zé)人關(guān)系好,但我并不覺(jué)得自己就可以不努力工作,可以不服從負(fù)責(zé)人的安排!相反,我覺(jué)得我要比以往更有責(zé)任心,我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)更強(qiáng)!我要對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé),對(duì)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)!然而我們的老師中有不負(fù)責(zé)的,有喜歡抱怨的,有不服從安排的,有吃不了苦的!我感到很慚愧,因?yàn)橛械睦蠋熓峭ㄟ^(guò)我的關(guān)系被選上的,是我推薦的!但這次真的讓我很為難!試問(wèn)一個(gè)員工有什么資格不服從老板的安排,當(dāng)初面試時(shí)都說(shuō)得很好說(shuō)自己能吃苦,自己服從安排,結(jié)果呢?……在這個(gè)老師的團(tuán)隊(duì)中我也看不到團(tuán)結(jié)!我聽(tīng)得最多的是抱怨!我希望自己通過(guò)這次工作學(xué)到更多的東西,不僅是工作能力,更多的是學(xué)會(huì)做人!讓自己更加優(yōu)秀!
暑期培訓(xùn)心得體會(huì) 篇8
通過(guò)這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí),以及傾聽(tīng)了宋裕生主任和許亞平專(zhuān)家的報(bào)告,實(shí)實(shí)在在,使我收益匪淺,深受啟迪。
宋裕生主任的講座中列舉了許多我們身邊的事例,其實(shí)這些例子也有部分與我們工作中遇到的有幾分相似。但是我們并沒(méi)有重視或者注意,草草處理解決。宋裕生主任說(shuō)得好,我們應(yīng)不斷地學(xué)習(xí),因?yàn)槲覀兠刻烀鎸?duì)的都是一個(gè)個(gè)活生生的例子。我們?nèi)绻蜓嘏f不一次一次地好好備課、備學(xué)生,總用過(guò)去的老教案、老方法去面對(duì)學(xué)生,是堅(jiān)決行不通的。今年的中級(jí)職稱(chēng)考試中大部分都是案例分析,都是我們工作處理中容易遇到的,如果不重視平時(shí)遇到的問(wèn)題處理,問(wèn)題的回答還有一定的難度。
同樣許亞平專(zhuān)家的報(bào)告中給我們例舉的浮力問(wèn)題的講解可能出現(xiàn)的兩種結(jié)果。其實(shí),我們?cè)谡n后也埋怨過(guò)學(xué)生的接受能力差,學(xué)習(xí)效果上不去,聽(tīng)許亞平專(zhuān)家這么一說(shuō),再回憶自己平時(shí)的做法。確實(shí)有的時(shí)候并不完全是學(xué)生的問(wèn)題,學(xué)生要接受一個(gè)新知識(shí)還需要教師一步一步地,在學(xué)生擁有了相關(guān)的原有知識(shí)后學(xué)習(xí),定有事半功倍的效果。這就是教學(xué)過(guò)程中教學(xué)方法的重要性,這就要求我們必須要認(rèn)真地學(xué)習(xí)。
兩位專(zhuān)家的報(bào)告都在提醒我們需要不斷地學(xué)習(xí),不僅僅學(xué)習(xí)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí),而應(yīng)更多地學(xué)習(xí)語(yǔ)文知識(shí)提高自己講課的藝術(shù)和更科學(xué)的講課方法。
前天學(xué)習(xí)的文章《當(dāng)教育作為一種信仰》中不也提到“每個(gè)教師首先是個(gè)語(yǔ)文教師”,語(yǔ)言是最重要的教育工具,作為教師應(yīng)該高度重視提高自己的語(yǔ)言修養(yǎng),才能在學(xué)生面前展現(xiàn)出高度的精神修養(yǎng),才能贏得學(xué)生的尊敬,進(jìn)而贏得學(xué)生對(duì)自己所教學(xué)科的熱愛(ài)。確實(shí),當(dāng)我們教師一開(kāi)口說(shuō)話,就能讓學(xué)生感到這老師有才華,跟這樣的老師學(xué)知識(shí)肯定能學(xué)好,在學(xué)生心里會(huì)崇拜這位老師,也會(huì)暗暗地樹(shù)立學(xué)好該課程的信心。其實(shí)我們自己在做學(xué)生時(shí)不就這樣想也這樣做的嗎。
同時(shí)語(yǔ)言組織能力較強(qiáng)的老師,上課時(shí)不但老師自己講課很容易,學(xué)生聽(tīng)課也很輕松,一節(jié)課下來(lái)學(xué)生不會(huì)感到太疲勞,一直處于精神飽滿狀態(tài)。那樣的課堂效率自然也會(huì)高了。
作為現(xiàn)代新課改下的教師,不僅僅只是上好自己的課,教好自己的學(xué)生,課后還需要認(rèn)真地進(jìn)行系統(tǒng)性地總結(jié),與別人一起進(jìn)行研究。只會(huì)教不會(huì)反思總結(jié)的老師,不就象材料中的那個(gè)化學(xué)教師,教學(xué)很好,但不擅與寫(xiě)作,最后而不了了之。這深深地給我敲響了警鐘,現(xiàn)在的我應(yīng)該拿起筆了,促進(jìn)自己更快地成長(zhǎng)。
在以后的教學(xué)中,我要學(xué)會(huì)靜下心來(lái),拋棄浮躁,安定自己的內(nèi)心世界,好好的看點(diǎn)書(shū)想點(diǎn)東西寫(xiě)點(diǎn)東西,經(jīng)常開(kāi)展自我反思,從以往的實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)得失,努力學(xué)習(xí)。善于與他人交流,他人直言不諱的意見(jiàn)與建議可能是發(fā)現(xiàn)不足、認(rèn)識(shí)“廬山真面目”的有效途徑。
這次培訓(xùn)是短暫的,但是留給我的記憶與思考是永恒的,通過(guò)這次培訓(xùn),使我提高了認(rèn)識(shí),理清了思路,找到了自身的不足之處以及與一名智慧型教師的差距所在,對(duì)于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動(dòng)作用,我將以此為起點(diǎn),讓“差距”成為自身發(fā)展的原動(dòng)力,不斷梳理與反思自我,促使自己不斷成長(zhǎng)。
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