關(guān)于高中物理培訓(xùn)心得解析
篇一：高中物理新課程培訓(xùn)心得體會(huì)
高中物理新課程培訓(xùn)心得體會(huì)
參加了在延邊教育學(xué)院舉行的高中物理新課程視頻講座，對此我深有體會(huì)，通過這些天的培訓(xùn)，使我深深的認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)在不再以擁有知識(shí)量的多少來衡量一個(gè)人素質(zhì)高低的唯一尺度，關(guān)鍵是創(chuàng)新能力的提高。我覺得探究教學(xué)要利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的習(xí)慣，能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力，全面提高學(xué)生的素質(zhì)，拓寬學(xué)生獲取信息的渠道，開展探究教學(xué)模式成為物理教學(xué)的必然趨勢。以下是我的幾點(diǎn)體會(huì)與想法：
1．體現(xiàn)了基礎(chǔ)性：改變了過去繁、難、偏、舊的老問題，新課程不僅要求學(xué)生學(xué)習(xí)物理最基本的概念和規(guī)律，了解物理的基本觀點(diǎn)、思想和方法，掌握物理實(shí)驗(yàn)的基本技能，同時(shí)還拓展了“知識(shí)與技能”的內(nèi)涵，要求了解物理的發(fā)展歷程，反映經(jīng)典物理與近代物理的融合，關(guān)注科學(xué)技術(shù)的主要成就和發(fā)展趨勢，以及物理對經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展的影響，關(guān)注物理與其他學(xué)科之間的聯(lián)系以及應(yīng)用。
2．注重物理的思想、方法和科學(xué)精神的教育：改變過去那種僅重視將物理知識(shí)系統(tǒng)地歸納為簡明扼要的知識(shí)體系的做法，而將物理的思想和方法滲透在知識(shí)的形成過程中，挖掘活生生的實(shí)例，讓學(xué)生思考和領(lǐng)悟物理思想方法的精髓，增強(qiáng)應(yīng)用科學(xué)方法的意識(shí)。
3．體現(xiàn)了課程及教學(xué)內(nèi)容的多樣性和選擇性:為使教材有利于不同學(xué)生的智力潛能開發(fā)，且對不同區(qū)域具有廣泛的適應(yīng)性，課程標(biāo)準(zhǔn)提出“普通高中教育仍屬于基礎(chǔ)教育，應(yīng)注重全體學(xué)生的共同基礎(chǔ)，同時(shí)應(yīng)針對學(xué)生的興趣、發(fā)展?jié)撃芎徒窈蟮穆殬I(yè)需求，設(shè)計(jì)供學(xué)生選擇的物理課程模塊，以滿足學(xué)生的不同學(xué)習(xí)需求”。
4．在課程實(shí)施上更注重自主學(xué)習(xí)，提倡教學(xué)方式多樣化。 其中一個(gè)很重突出的特點(diǎn)就是開展研究性學(xué)習(xí)。我們現(xiàn)在高中物理知識(shí)的學(xué)習(xí)，已經(jīng)不再僅僅局限再聽老師講課這樣的基礎(chǔ)上了，更多的需要同學(xué)們自己去探索、研究和動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，才能再這一過程中學(xué)到知識(shí)，更能應(yīng)用知識(shí)。強(qiáng)調(diào)知識(shí)的構(gòu)建過程，注重培養(yǎng)物理實(shí)驗(yàn)、科學(xué)探究能力；強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，注重物理核心概念的建立。強(qiáng)調(diào)從生活走進(jìn)物理，從物理走向社會(huì)，注重保護(hù)探索興趣，學(xué)習(xí)欲望；體現(xiàn)時(shí)代性強(qiáng)調(diào)學(xué)科滲透，關(guān)心科技發(fā)展；注重經(jīng)典物理與近代物理的融合；體現(xiàn)情感態(tài)度與價(jià)值觀的培養(yǎng)，關(guān)注科學(xué)?技術(shù)?社會(huì)觀念的滲透。反映選擇性綜合不同地區(qū)課程
資源，考慮農(nóng)村和城市學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)；精心設(shè)計(jì)欄目，使教學(xué)內(nèi)容豐富，為教師教學(xué)提供了方便；既重共性，又突出系列特色，為學(xué)生發(fā)展提供空間。強(qiáng)調(diào)可操作性注重繼承與發(fā)展，開發(fā)教材輔助資源。
5．高中物理課程新課改最大的困難是：第一，教師的觀念要改變；第二，現(xiàn)有的教學(xué)資源要改變；第三，教學(xué)制度要改變；第四，教學(xué)評價(jià),教學(xué)方式,教學(xué)內(nèi)容都要跟隨課改的變化。教育的出發(fā)點(diǎn)是人，歸宿也是人的發(fā)展�！疤骄渴浇虒W(xué)”就是從學(xué)生出發(fā)，做到以人為本，為每個(gè)學(xué)生提供平等“參與”的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在寬松、民主的環(huán)境中體驗(yàn)成功，健康成長。
總之，新課程強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)該把學(xué)生的學(xué)習(xí)當(dāng)成是一種創(chuàng)新活動(dòng)，要求教師必須認(rèn)真去構(gòu)建創(chuàng)新學(xué)習(xí)觀念，摒棄傳統(tǒng)教學(xué)模式中總是強(qiáng)調(diào)學(xué)生必須從課本、教師那里接受現(xiàn)存的知識(shí)的學(xué)習(xí)觀念，推行體現(xiàn)“自主、合作、探究”理念的以研究性學(xué)習(xí)為代表的創(chuàng)新學(xué)習(xí)方式，通過接受、探索、模仿、體驗(yàn)等方式的應(yīng)用，使學(xué)生在民主、平等、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍中滿足學(xué)習(xí)需求，體驗(yàn)學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)習(xí)個(gè)性，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的大飛躍。我想，經(jīng)過我們教師不斷摸索、不斷嘗試，定會(huì)將教學(xué)工作做的更好，也使自己在教學(xué)上更上一層樓。
篇二：高中物理教師培訓(xùn)的心得體會(huì)
高中物理教師培訓(xùn)心得體會(huì)
天目外國語學(xué)�！x屏
12月13日，我們臨安市所有的高中物理教師在天目高級中學(xué)聽取了杭州二中的胡亦民老師的報(bào)告，胡亦民老師作了《從高考試題變化趨勢談學(xué)科教學(xué)》的專題報(bào)告會(huì)。經(jīng)過這次培訓(xùn)后，我深有體會(huì)，現(xiàn)將體會(huì)總結(jié)如下：
一、通過胡亦民老師對近兩年的浙江省高考理綜卷物理部分的試題研究，我們知道了很多信息。
1、試題教好的體現(xiàn)了新課改理念
2、更加注重實(shí)驗(yàn)探究、創(chuàng)新
3、在問題分析中要有定性和半定量分析
4、物理解題中要用到數(shù)學(xué)方法的越來越多
5、命題中有明顯的思想方法（包括對稱、可逆等）
6、試題中有傳感器（數(shù)字化），但不考原理
7、試題一般為實(shí)際問題，所以試題的閱讀量比較大，即題較長
8、試題回歸生活常識(shí)、回歸教材
二、聽取了胡亦民老師的講解之后，我認(rèn)為我們在今后的物理學(xué)科教學(xué)中要關(guān)注幾點(diǎn)。
1、物理教學(xué)中實(shí)驗(yàn)技能不可忽視
物理重在“以物明理”，正像楊振寧教授所說的“物理學(xué)是現(xiàn)象的物理學(xué)”，而不僅僅是作題的物理學(xué)觀察物理現(xiàn)象、驗(yàn)證和探究物理規(guī)律，光靠黑板上畫實(shí)驗(yàn)。學(xué)生考上大學(xué)了還始終認(rèn)為“電容器”是“兩條線”或形狀像一個(gè)水杯──教學(xué)中的比喻。畫實(shí)物圖時(shí)，把導(dǎo)線聯(lián)接到滑動(dòng)變阻器的滑片上，這都是平時(shí)紙上談兵的惡果。從培養(yǎng)能力出發(fā)，探究性實(shí)驗(yàn)、設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)是今后命題的重要取向，對于實(shí)驗(yàn)要重點(diǎn)復(fù)習(xí)，必要時(shí)考前還要再動(dòng)手。如游標(biāo)卡尺10分度、20分度、50分度的讀數(shù)問題以及對看原理簡化圖讀數(shù)，考生很容易將卡尺的邊緣作為讀數(shù)的”點(diǎn)，這是長期紙上練實(shí)驗(yàn)造成的，如果不見實(shí)物、親自作，錯(cuò)誤率一定很高。
2、物理教學(xué)中要多關(guān)注生活中的物理現(xiàn)象，“從生活走向物理，從物理走向社會(huì)”也是近年來高考所刻意追求的方向。
3、物理教學(xué)中要注重物理模型的建立
物理模型是對物理原形的.高度抽象化和概括化，是物理學(xué)研究的重要思想方法。物理學(xué)的發(fā)展過程實(shí)際上就是不斷地建立物理模型，然后用數(shù)學(xué)方法進(jìn)行量化的過程。學(xué)生學(xué)習(xí)物理的過程也就是逐步學(xué)習(xí)物理模型的構(gòu)建，進(jìn)而用模型解決物理問題的過程。
4、物理教學(xué)中對于“探究性試題”要探究
探究性試題已經(jīng)是高考命題的大勢所趨勢，這類試題的共同特點(diǎn)幾乎都是：展示問題情景、要求學(xué)生收集信息（主要是填寫圖表）、處理信息（主要是根據(jù)圖表進(jìn)行圖像描繪）并根據(jù)圖像得出某些重要結(jié)論（這是最難的一步）。對這類試題如果光靠搞題海戰(zhàn)很難奏效。最好的做法是，真正地進(jìn)行至少一次探究實(shí)驗(yàn)活動(dòng)，親自動(dòng)手，掌握收集信息、處理信息的方法。對探究問題自主構(gòu)建。
以上是我對這次教師培訓(xùn)的一點(diǎn)心得體會(huì)。通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的確感到長了許多見識(shí)，也更加清楚了自己以后物理教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)和研究方向。
篇三：20XX年高中物理新課改培訓(xùn)心得體會(huì)
20XX年暑假高中物理新課改培訓(xùn)心得體會(huì)
xx中學(xué) 廖xx
我參加了本次高中物理新課程培訓(xùn)學(xué)習(xí)。培訓(xùn)中我看了視頻講座、學(xué)習(xí)了文本材料、學(xué)員評論以及相關(guān)資料等。使我受益非淺，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的迅速發(fā)展，普通高中新課改主動(dòng)適應(yīng)了時(shí)代的需要，最終反映在高中生的素質(zhì)發(fā)展上，因而，“以認(rèn)為本”是高中新課改的根本理念，通過培訓(xùn)，深深地感知，高中新課程要求尊重高中生的人生歷程的發(fā)展需要，尊重他們作為人的人格和尊嚴(yán)，尊重他們的個(gè)體差異和個(gè)性發(fā)展的需要，從課程設(shè)計(jì)到課程實(shí)施都應(yīng)體現(xiàn)選擇性和多樣性。
新課程的實(shí)施真實(shí)的反映了高中學(xué)生的學(xué)校生活體驗(yàn)。良好的信息技術(shù)學(xué)習(xí)氛圍是有效教學(xué)的前提，學(xué)校和教師應(yīng)努力創(chuàng)造條件，給學(xué)生應(yīng)營造好學(xué)習(xí)信息技術(shù)的大環(huán)境。一方面，要盡可能給學(xué)生提供學(xué)習(xí)所需要的物質(zhì)條件；另一方面，更要以改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、激發(fā)學(xué)生的探究欲望為出發(fā)點(diǎn)，設(shè)計(jì)與學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活相適應(yīng)的信息文化環(huán)境。正如專家所說的，去學(xué)習(xí)、借鑒其他科目的成功經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)教學(xué)需要恰當(dāng)?shù)夭捎弥v解、觀察、討論、參觀、實(shí)驗(yàn)等方法，做到兼容并蓄、取長補(bǔ)短。要從教學(xué)的實(shí)際出發(fā)，根據(jù)不同的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、對象和條件等，靈活、恰當(dāng)?shù)剡x用教學(xué)方法，并善于將各種方法有機(jī)地結(jié)合起來。新課程通過問題的解決進(jìn)行學(xué)習(xí)是信息技術(shù)教學(xué)的主要途徑之一，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、想象力以及自我反思與監(jiān)控能力，其次貼近學(xué)生的日常的學(xué)習(xí)和生活
實(shí)際。還要引導(dǎo)學(xué)生通過交流，評價(jià)和反思問題解決問題的各個(gè)環(huán)節(jié)以及效果，在“做中學(xué)”、“學(xué)中做”的過程中提升他們的信息素養(yǎng)。
教師要靈活地運(yùn)用教材，處理知識(shí)點(diǎn)，與信息技術(shù)、其他學(xué)科整合，提高課堂效率。教師在講課時(shí)，不拘泥于教材順序，而是根據(jù)實(shí)際需要靈活變動(dòng)。物理新課改后，需要學(xué)生接觸學(xué)習(xí)很多的信息，而在有限的時(shí)間內(nèi)向?qū)W生傳授大量的信息量、實(shí)現(xiàn)學(xué)科滲透、乃至調(diào)動(dòng)學(xué)生各種感官參與學(xué)習(xí)是難以實(shí)現(xiàn)的。利用信息技術(shù)能演示現(xiàn)有實(shí)驗(yàn)條件下不能完成的實(shí)驗(yàn)，利用多媒體的圖形、圖像、聲音讓學(xué)生在輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)知識(shí)。教師充分利用多媒體，搜集生動(dòng)的素材，讓學(xué)生感受，降低了教學(xué)難度。以計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)為主的信息技術(shù)為新課改提供了機(jī)遇，要把多媒體信息技術(shù)與物理學(xué)科教學(xué)有機(jī)地融合在一起，達(dá)到傳統(tǒng)教學(xué)模式難以比擬的效果，也能加快新課程改革的進(jìn)程。從他們身上，可以學(xué)習(xí)很多東西，
這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的確感到長了許多見識(shí)，教學(xué)思路靈活了，對自己的教學(xué)也有了新的目標(biāo)和方向：首先作為新課改教師，在課堂的設(shè)計(jì)上一定要力求新穎，講求實(shí)效性，不能活動(dòng)多多而沒有實(shí)質(zhì)內(nèi)容；教師的語言要有親和力，要和學(xué)生站在同一高度，甚至蹲下身來看學(xué)生，充分的尊重學(xué)生；再者在課堂上，教師只起一個(gè)引路的作用，不可以在焦急之中代替學(xué)生去解決問題，那樣又成了滿堂灌的形式；在引領(lǐng)學(xué)生理解物理概念、實(shí)驗(yàn)時(shí)，教師可以設(shè)置問題引導(dǎo)學(xué)生，但是不能全靠問題來牽引學(xué)生，讓學(xué)生跟著老師走，這樣便又成了滿堂問的形式；另外教師的個(gè)人修養(yǎng)和素質(zhì)也尚需提高，要靠不斷的汲取
知識(shí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)來作保證�？傊瑢�(shí)施新課程是教育發(fā)展的趨勢，是社會(huì)進(jìn)步的需要，教師要在新的理念指導(dǎo)下，從思想上轉(zhuǎn)變觀念，從行為上轉(zhuǎn)變方式，不斷加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力構(gòu)建平等和諧的教學(xué)環(huán)境，千萬不能讓課程改革"穿新鞋走老路"。
篇四：高中物理新課改培訓(xùn)心得體會(huì)
高中物理新課改培訓(xùn)心得體會(huì)
我參加了本次高中物理新課程培訓(xùn)學(xué)習(xí)。培訓(xùn)中我看了視頻講座、學(xué)習(xí)了文本材料、學(xué)員評論以及相關(guān)資料等。使我受益非淺，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的迅速發(fā)展，普通高中新課改主動(dòng)適應(yīng)了時(shí)代的需要，最終反映在高中生的素質(zhì)發(fā)展上，因而，“以認(rèn)為本”是高中新課改的根本理念，通過培訓(xùn)，深深地感知，高中新課程要求尊重高中生的人生歷程的發(fā)展需要，尊重他們作為人的人格和尊嚴(yán)，尊重他們的個(gè)體差異和個(gè)性發(fā)展的需要，從課程設(shè)計(jì)到課程實(shí)施都應(yīng)體現(xiàn)選擇性和多樣性。
新課程的實(shí)施真實(shí)的反映了高中學(xué)生的學(xué)校生活體驗(yàn)。良好的信息技術(shù)學(xué)習(xí)氛圍是有效教學(xué)的前提，學(xué)校和教師應(yīng)努力創(chuàng)造條件，給學(xué)生應(yīng)營造好學(xué)習(xí)信息技術(shù)的大環(huán)境。一方面，要盡可能給學(xué)生提供學(xué)習(xí)所需要的物質(zhì)條件；另一方面，更要以改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、激發(fā)學(xué)生的探究欲望為出發(fā)點(diǎn)，設(shè)計(jì)與學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活相適應(yīng)的信息文化環(huán)境。正如專家所說的，去學(xué)習(xí)、借鑒其他科目的成功經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)教學(xué)需要恰當(dāng)?shù)夭捎弥v解、觀察、討論、參觀、實(shí)驗(yàn)等方法，做到兼容并蓄、取長補(bǔ)短。要從教學(xué)的實(shí)際出發(fā)，根據(jù)不同的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、對象和條件等，靈活、恰當(dāng)?shù)剡x用教學(xué)方法，并善于將各種方法有機(jī)地結(jié)合起來。新課程通過問題的解決進(jìn)行學(xué)習(xí)是信息技術(shù)教學(xué)的主要途徑之一，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、想象力以及自我反思與監(jiān)控能力，其次貼近學(xué)生的日常的學(xué)習(xí)和生活實(shí)際。還要引導(dǎo)學(xué)生通過交流，評價(jià)和反思問題解
決問題的各個(gè)環(huán)節(jié)以及效果，在“做中學(xué)”、“學(xué)中做”的過程中提升他們的信息素養(yǎng)。
教師要靈活地運(yùn)用教材，處理知識(shí)點(diǎn)，與信息技術(shù)、其他學(xué)科整合，提高課堂效率。教師在講課時(shí)，不拘泥于教材順序，而是根據(jù)實(shí)際需要靈活變動(dòng)。物理新課改后，需要學(xué)生接觸學(xué)習(xí)很多的信息，而在有限的時(shí)間內(nèi)向?qū)W生傳授大量的信息量、實(shí)現(xiàn)學(xué)科滲透、乃至調(diào)動(dòng)學(xué)生各種感官參與學(xué)習(xí)是難以實(shí)現(xiàn)的。利用信息技術(shù)能演示現(xiàn)有實(shí)驗(yàn)條件下不能完成的實(shí)驗(yàn)，利用多媒體的圖形、圖像、聲音讓學(xué)生在輕松的環(huán)境下學(xué)習(xí)知識(shí)。教師充分利用多媒體，搜集生動(dòng)的素材，讓學(xué)生感受，降低了教學(xué)難度。以計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)為主的信息技術(shù)為新課改提供了機(jī)遇，要把多媒體信息技術(shù)與物理學(xué)科教學(xué)有機(jī)地融合在一起，達(dá)到傳統(tǒng)教學(xué)模式難以比擬的效果，也能加快新課程改革的進(jìn)程。從他們身上，可以學(xué)習(xí)很多東西，
這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的確感到長了許多見識(shí)，教學(xué)思路靈活了，對自己的教學(xué)也有了新的目標(biāo)和方向：首先作為新課改教師，在課堂的設(shè)計(jì)上一定要力求新穎，講求實(shí)效性，不能活動(dòng)多多而沒有實(shí)質(zhì)內(nèi)容；教師的語言要有親和力，要和學(xué)生站在同一高度，甚至蹲下身來看學(xué)生，充分的尊重學(xué)生；再者在課堂上，教師只起一個(gè)引路的作用，不可以在焦急之中代替學(xué)生去解決問題，那樣又成了滿堂灌的形式；在引領(lǐng)學(xué)生理解物理概念、實(shí)驗(yàn)時(shí)，教師可以設(shè)置問題引導(dǎo)學(xué)生，但是不能全靠問題來牽引學(xué)生，讓學(xué)生跟著老師走，這樣便又成了滿堂問的形式；另外教師的個(gè)人修養(yǎng)和素質(zhì)也尚需提高，要靠不斷的汲取知識(shí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)來作保證�？傊�，
實(shí)施新課程是教育發(fā)展的趨勢，是社會(huì)進(jìn)步的需要，教師要在新的理念指導(dǎo)下，從思想上轉(zhuǎn)變觀念，從行為上轉(zhuǎn)變方式，不斷加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力構(gòu)建平等和諧的教學(xué)環(huán)境，千萬不能讓課程改革"穿新鞋走老路"。
篇五：高中物理學(xué)習(xí)方法總結(jié)
高中物理學(xué)習(xí)方法總結(jié) 有很多同學(xué)會(huì)問“學(xué)習(xí)物理有沒有捷徑呢”?答案應(yīng)該是沒有，學(xué)習(xí)是一件實(shí)實(shí)在在的事情，我們來不得半分含糊。雖然沒有捷徑，但科學(xué)的學(xué)習(xí)方法確是有的。我給大家介紹一種“6+2”學(xué)習(xí)法，所謂“6+2”學(xué)習(xí)法即在學(xué)習(xí)過程中嚴(yán)格貫徹“預(yù)習(xí)→上課→復(fù)習(xí)→作業(yè)→質(zhì)疑→小結(jié)”六個(gè)環(huán)節(jié)，另外對于每一章或一單元進(jìn)行學(xué)習(xí)前后還應(yīng)該有“計(jì)劃”和“系統(tǒng)”兩個(gè)環(huán)節(jié)。下面我們來看具體的分析。
1.預(yù)習(xí)
學(xué)習(xí)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是預(yù)習(xí)。有的同學(xué)不注重聽課前的這一環(huán)節(jié)，會(huì)說我在初中從來就沒有這個(gè)習(xí)慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
在每次上課前，抽出一段時(shí)間(沒有時(shí)間的限制，長則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程)將知識(shí)預(yù)先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學(xué)習(xí)的知識(shí)，做好上課的知識(shí)準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備;二則可以使我們明確課堂的重點(diǎn)，找出自己理解上的難點(diǎn)，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學(xué)感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點(diǎn)就是預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)鍛煉我們的自學(xué)能力和獨(dú)立思考能力(要知道以后進(jìn)入大學(xué)深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的)。
我們應(yīng)該逐漸養(yǎng)成預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣。
2.上課
上課是我們學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)。對此我準(zhǔn)備強(qiáng)調(diào)三個(gè)問題：
(1)主動(dòng)聽課。
有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動(dòng)型、自覺型和強(qiáng)制型。主動(dòng)型就是能夠根據(jù)老師講課的程序主動(dòng)自覺地思考，在理解基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對難點(diǎn)和重點(diǎn)進(jìn)行推理性的思維和接受;自覺型則是能對老師講課的程序進(jìn)行思考，能基本接受講解的內(nèi)容和基礎(chǔ)知識(shí)，對難點(diǎn)和重點(diǎn)一般不能進(jìn)行自覺推理思維，要在老師的知道下才能完成這一過程;而強(qiáng)制型則是指在課堂學(xué)習(xí)中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發(fā)下才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
那么，你屬于哪一種類型呢?我說，如果你屬于強(qiáng)制型，那你要試著改變自己，由強(qiáng)制型變?yōu)樽杂X型;如果你是自覺型，那么你就要加強(qiáng)主動(dòng)意識(shí)，努力變成主動(dòng)型，畢竟“我們是學(xué)習(xí)的主人”!總之，我們應(yīng)該以主動(dòng)的態(tài)度去聽講，積極地進(jìn)行思考，努力參與到老師的課堂教學(xué)中去。
(2)注意課堂要點(diǎn)。
要聽好課，我們應(yīng)善于抓課堂的要點(diǎn)，這主要是指重點(diǎn)和難點(diǎn)兩個(gè)方面。心理學(xué)研究表明，我們聽課注意力集中的時(shí)間一般在20分鐘左右，(要想一節(jié)課幾十分鐘內(nèi)都保持精力高度集中是不可能的)，所以我們應(yīng)將這有限的集中注意時(shí)間用到“刀刃”上。
上課時(shí)，我們應(yīng)有意識(shí)地去注意老師講課的重點(diǎn)內(nèi)容。有經(jīng)驗(yàn)的老師，總是將主要精力放在突出重點(diǎn)上，進(jìn)行到重要的地方，或放慢速度，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào);或板書綱目，理清頭緒;或條分縷析，仔細(xì)講解等，我們應(yīng)培養(yǎng)自己善于去抓住這些。對于難點(diǎn)，則可能因人而異，這就需要我們在預(yù)習(xí)時(shí)做到心中有數(shù)，到時(shí)候注意專心專意，仔細(xì)聽講�？傊覀円龅健皶�(huì)聽”，能“聽出門道”。
(3)處理好聽課和記筆記的關(guān)系
有的同學(xué)總是感到困惑，說“上課時(shí)注意了聽課，就忘了記筆記;而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應(yīng)認(rèn)識(shí)清楚聽課和記筆記的關(guān)系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學(xué)習(xí)手段。
那么，我們應(yīng)該如何記筆記呢?我認(rèn)為，我們不應(yīng)該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應(yīng)該將“記筆記”變成“板書復(fù)印”。筆記中我們要記的內(nèi)容應(yīng)該有：記課堂重點(diǎn)、記課堂難點(diǎn)、記課堂疑點(diǎn)、記補(bǔ)充結(jié)論或例題等課本上沒有的內(nèi)容、記課堂“靈感”等等。總之，我們應(yīng)該有摘要、有重點(diǎn)地記。
有的同學(xué)從來就沒有記筆記的習(xí)慣，這是不好的，特別是對于高中物理學(xué)習(xí)中是不行的。俗話說“好腦子不如爛筆頭”，聽課時(shí)間有限，老師講的內(nèi)容轉(zhuǎn)瞬即逝，我們對知識(shí)的記憶隨時(shí)間延伸會(huì)逐漸遺忘，沒有筆記我們以后就沒有辦法進(jìn)行復(fù)習(xí)。
3.復(fù)習(xí)
有的同學(xué)課后總是急著去完成作業(yè)，結(jié)果是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強(qiáng)調(diào)我們首先要做的不是做作業(yè)，而應(yīng)該靜下心來將當(dāng)天課堂上所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真思考、回顧，在此基礎(chǔ)上再去完成作業(yè)會(huì)起到事半功倍的效果。
復(fù)習(xí)的方法我們可以分成以下兩個(gè)步驟進(jìn)行：首先不看課本、筆記，對知識(shí)進(jìn)行嘗試回憶，這樣可以強(qiáng)化我們對知識(shí)的記憶。之后我們再鉆研課本、整理筆記，對知識(shí)進(jìn)行梳理，從而使對知識(shí)的掌握形成系統(tǒng)。
另外，德國心理學(xué)家艾賓浩斯的研究表明：知識(shí)在學(xué)習(xí)最初的兩三天內(nèi)遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對知識(shí)進(jìn)行及時(shí)的復(fù)習(xí)也是戰(zhàn)勝遺忘的需要。
4.作業(yè)
在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們再做作業(yè)。在這里，我們要糾正一個(gè)錯(cuò)誤的概念：完成作業(yè)是完成老師布置的任務(wù)。我們在課后安排作業(yè)的目的有兩個(gè)：一是鞏固課堂所學(xué)的內(nèi)容;二是運(yùn)用課上所學(xué)來解決一些具體的實(shí)際問題。
明確這兩點(diǎn)是重要的，這就要求我們在做作業(yè)時(shí)，一方面應(yīng)該認(rèn)真對待，獨(dú)立完成，另一方面就是要積極思考，看知識(shí)是如何運(yùn)用的，注意對知識(shí)進(jìn)行總結(jié)。我們應(yīng)時(shí)刻記著“我們做題的目的是提高對知識(shí)掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。
5.質(zhì)疑
在以上幾個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)中，我們必然會(huì)產(chǎn)生疑難問題和解題錯(cuò)誤。及時(shí)消滅這些“學(xué)習(xí)中的攔路虎”對我們的學(xué)習(xí)有著重要的影響。有的同學(xué)不注意及時(shí)解決學(xué)習(xí)過程中的疑難問題，對錯(cuò)誤也不及時(shí)糾正，其結(jié)果是越積越多，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法有效地進(jìn)行下去。對于疑難問題，我們應(yīng)該及時(shí)想辦法(如請教同學(xué)、老師或翻閱資料等)解決，對錯(cuò)題則應(yīng)該注意分析錯(cuò)誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯(cuò)還是計(jì)算粗心致錯(cuò)，是套用公式致錯(cuò)還是題意理解不清致錯(cuò)等等。另外，我們還應(yīng)該通過思考，逐步培養(yǎng)自己善于針對所學(xué)發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。
在這里，我建議每位同學(xué)都準(zhǔn)備一個(gè)“疑難、錯(cuò)題本”，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯(cuò)誤，這也可以為我們今后對知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)提供有效的素材。
6.小結(jié)
學(xué)習(xí)的最后一個(gè)是對所學(xué)知識(shí)的小結(jié)。小結(jié)的常用方法是列概括提綱，將當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)要點(diǎn)以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識(shí)形成清晰的脈絡(luò)，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統(tǒng)。
以上六個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)習(xí)新課的基本進(jìn)程，它們環(huán)環(huán)相扣，每一環(huán)都十分重要，缺少其中任何一環(huán)，都會(huì)對學(xué)習(xí)的進(jìn)程產(chǎn)生不良影響。在這六個(gè)環(huán)節(jié)之外，我們在學(xué)習(xí)每一章前后，還應(yīng)該有“計(jì)劃”和“系統(tǒng)”兩個(gè)環(huán)節(jié)，即在學(xué)習(xí)每一章前，我們應(yīng)對這一章內(nèi)容進(jìn)行預(yù)覽，根據(jù)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，正所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。此外，在學(xué)完每一章后，我們就應(yīng)該對這一章進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)，常用的方法是畫該章的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖，它可以使我們對該章的知識(shí)有一系統(tǒng)的了解，讓我們從“宏觀”的角度來重新認(rèn)識(shí)該章，實(shí)現(xiàn)對知識(shí)掌握的“升華”。
當(dāng)然，對于學(xué)有余力的同學(xué)，我們還應(yīng)該再多一個(gè)“知識(shí)拓展”的環(huán)節(jié)。完成基本的學(xué)習(xí)任務(wù)，我們可以再參考一些參考書、課外資料，以開闊我們的視野。對此，在這里我們不再贅述。
其實(shí)對于上面我們所說的這些，每一位同學(xué)以前都有所了解，現(xiàn)在我們提出來進(jìn)行分析目的就在于引起同學(xué)們的重視。只要我們能嚴(yán)格落實(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)程的這幾個(gè)環(huán)節(jié)，將學(xué)習(xí)踏踏實(shí)實(shí)地對待，相信每位同學(xué)都會(huì)有一個(gè)好的成績!
學(xué)好高一物理的訣竅：三個(gè)“多一點(diǎn)”
多理解，就是緊緊抓住預(yù)習(xí)、聽課和復(fù)習(xí)，對所學(xué)知識(shí)進(jìn)行多層次、多角度地理解。預(yù)習(xí)可分為粗讀和精讀。先粗略看一下所要學(xué)的內(nèi)容，對重要的部分以小標(biāo)題的方式加以圈注。接著便仔細(xì)閱讀圈注部分，進(jìn)行深入理解，即精讀。上課時(shí)可有目的地聽老師講解難點(diǎn)，解答疑問。這樣便對知識(shí)理解得較全面、透徹。課后進(jìn)行復(fù)習(xí)，除了對公式定理進(jìn)行理解記憶，還要深入理解老師的講課思路，理解解題的“中心思路”，即抓住例題的知識(shí)點(diǎn)對癥下藥，應(yīng)用什么定理的公式，使其條理化、程序化。
多練習(xí)，既指鞏固知識(shí)的練習(xí)，也指心理素質(zhì)的“練習(xí)”。鞏固知識(shí)的練習(xí)不光是指要認(rèn)真完成課內(nèi)習(xí)題，還要完成一定量的課外練習(xí)。但單純的“題海戰(zhàn)術(shù)”是不可取的，應(yīng)該有選
擇地做一些有代表性的題型�；A(chǔ)好的同學(xué)還應(yīng)該做一些綜合題和應(yīng)用題。另外，平日應(yīng)注意調(diào)整自己的心態(tài)，培養(yǎng)沉著、自信的心理素質(zhì)。
多總結(jié)，首先要對課堂知識(shí)進(jìn)行詳細(xì)分類和整理，特別是定理，要深入理解它的內(nèi)涵、外延、推導(dǎo)、應(yīng)用范圍等，總結(jié)出各種知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，在頭腦中形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。其次要對多種題型的解答方法進(jìn)行分析和概括。還有一種總結(jié)也很重要，就是在平時(shí)的練習(xí)和考試之后分析自己的錯(cuò)誤、弱項(xiàng)，以便日后克服。
記憶物理知識(shí)十三法 在物理學(xué)習(xí)中，記憶必要的知識(shí)，非常重要�，F(xiàn)介紹一些常用的記憶方法，供同學(xué)們學(xué)習(xí)時(shí)參考。
1.理象記憶法：如當(dāng)車起初和剎車時(shí)，人向后、前傾倒的現(xiàn)象，采記憶慣性概念。
2.濃縮記憶法：如光的反射定律可濃縮成“三線共面、兩角相等，平面鏡成像規(guī)律可濃縮為”物像對稱、左右相反”。
3.口訣記憶潔：如“物體有慣性，慣性物屬性，大小看質(zhì)量，不論動(dòng)與靜”。
4.比較記憶法：如慣性與慣性定律、像與影、蒸發(fā)與沸騰、壓力與壓強(qiáng)、串聯(lián)與并聯(lián)等，比較區(qū)別與聯(lián)系，找出異同。
5.公式記憶法：如記住了功的公式W=F.S，就有助于記住功的概念、功的計(jì)算方法、做功的兩個(gè)必要因素。
6.單位記憶法：如記往了密度的單位是千克/米3，就容易知道密度的概念是：單位體積的某種物質(zhì)的質(zhì)量。
7.推導(dǎo)記憶法：如推導(dǎo)液體內(nèi)部壓強(qiáng)的計(jì)算公式。即：
P=F/S=G/S=mg/s=pvg/s=pshg/=pgh。
8.歸類記憶法：如單位時(shí)間通過的路程叫速度，單位時(shí)間里做功的多少叫功率，單位體積的某種物質(zhì)的質(zhì)量叫密度，單位面積上受到的壓力叫壓強(qiáng)等，都可以歸納為“單位……的……叫……”類。
9.顧名思義記憶法：如根據(jù)“浮力”、“拉力”、“支持力”等名稱，易記住這些力的方向。
10.反義記憶法：如正、負(fù)電荷，同種電荷相吸，異種電荷相斥。磁場中同極相斥，異極相吸。兩種電荷可獨(dú)立存在，而兩種磁極不可單極獨(dú)立存在。
11.因果(條件)記憶法：如判定使用左、右手定則的條件時(shí)，可根據(jù)由于在磁場中有電流，而產(chǎn)生力，就用左手定則;若是由于受力在磁場中運(yùn)動(dòng)，而產(chǎn)生電流，就用右手定則。
12.圖表記憶法：可采用小卡片、轉(zhuǎn)動(dòng)紙板、列表格等方式，將知識(shí)內(nèi)容分類歸納小結(jié)編成圖表記憶。
13.實(shí)踐記憶法：如制作測力計(jì)，可以幫助同學(xué)們記在彈簧的伸長與外力成正比的知識(shí)。
記憶的方法，千法萬法都應(yīng)當(dāng)在理解的基礎(chǔ)上運(yùn)用，要活記活用，不可死記硬背。 高一物理學(xué)習(xí)方法：理解“+”“-”號在物理中的應(yīng)用 在物理學(xué)習(xí)中，經(jīng)常會(huì)遇到正負(fù)號問題，物理中的正負(fù)值和數(shù)學(xué)中的正負(fù)值是不同的，物理中的正負(fù)值往往都表示一定的物理意義。具體說有下面幾種。
一、表示方向關(guān)系
1.在矢量問題中所出現(xiàn)的正負(fù)號均表示方向關(guān)系;筒諧振動(dòng)回復(fù)力與位移關(guān)系F=-kx ;動(dòng)量守恒兩物體動(dòng)量變化關(guān)系ΔP1=-ΔP2 ，這里的"-"表示F與x、ΔP1與ΔP2的方向是相反的。
在選定了正方向的矢量運(yùn)算中，會(huì)出現(xiàn)正負(fù)號，正號表示與正方向相同，負(fù)號表示與正方向相反
在一維問題中(選定了正向)，矢量的變化量會(huì)出現(xiàn)正負(fù)，正號表示與正方向相同，負(fù)號表示與正方向相反，如動(dòng)量變化量ΔP=P2-P1，速度變化量Δυ=υ2-υ1。
2.標(biāo)量是只有大小，沒有方向的量，但有些標(biāo)量是雙向標(biāo)量，帶有非矢量的"方向"的含義。如電流強(qiáng)度I的正負(fù)表示電流的方向，正值表示電流方向與規(guī)定方向相同，負(fù)值表示電流方向與規(guī)定的正方向相反，磁通量φ的正負(fù)表示磁感線穿過平面(或曲面)的方向關(guān)系：平面(或曲面)均有一個(gè)法線方向n，正值表示磁感線沿法線方向一側(cè)穿過面，負(fù)值表示沿法線反方向一側(cè)穿過面。例如，勻強(qiáng)磁場B垂直穿過矩形線圈abcd，線圈面積S，將線圈翻轉(zhuǎn)1800，則 φ1=BS，φ2=-BS，磁通量的變化是Δφ=φ2-φ1=-2BS
二、表示相關(guān)的"相反"物理意義
1.功的正負(fù)表示力做功的正負(fù)。正功表示力的方向與位移方向相同，負(fù)功表示力的方向與位移方向相反。也表示能量是輸入還是輸出。
2.物理公式中的正負(fù)號法則表示一定物理意義，透鏡成像公式：1/u + 1/v = 1/f ，實(shí)物u取正值，虛物u取負(fù)值;實(shí)像υ取正值，虛像υ取負(fù)值;凸透鏡 取正值，凹透鏡 取負(fù)值。
3.熱力學(xué)第一定律W十Q=ΔE，外界對物體做功，W取正值，物體對外做功，W取負(fù)值;物體吸熱，Q取正值，物體放熱，Q取負(fù)值;內(nèi)能增加，ΔE取正值，內(nèi)能減少，ΔE取負(fù)值。
三、表示某些物理量增加還是減少
動(dòng)能增量ΔEk=Ek2-Ek1，機(jī)械能增量E=E2一E1，勢能的增量ΔEp=Ep2-Ep1 ，Δ>0，說明該物理量增加，Δ<0,說明該物理量減小，Δ=0，說明該物理量不變。
四、表示相對大小關(guān)系
在選定了零參考位置后，Ep、U、εp就會(huì)出現(xiàn)正負(fù)值，正負(fù)值表示它們之間的大小關(guān)系，如某一物體在不同位置的重力勢能分別為Ep1=2J，Ep2=1J，Ep3=-2J，Ep4=-10J，則Ep1> Ep2 >Ep3 >Ep4。某電場不同點(diǎn)的電勢分別為U1=3V，U2=2V，U3=-1V，U4=-2V ，
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