1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 就業(yè)指導(dǎo)心得

        時(shí)間:2021-07-09 09:08:49 心得體會(huì) 我要投稿

        2018就業(yè)指導(dǎo)心得

          導(dǎo)語(yǔ):珍惜每一次次面試的機(jī)會(huì),抓住時(shí)機(jī)充分的展示自己的才華,把自己推銷給應(yīng)聘單位。 下面由小編為您整理出的2018就業(yè)指導(dǎo)心得內(nèi)容,一起來(lái)看看吧。

        2018就業(yè)指導(dǎo)心得

          2018就業(yè)指導(dǎo)心得1

          不知不覺(jué),我們已經(jīng)快要進(jìn)入大四,即將步入社會(huì)的我們即將要進(jìn)入公司,找一份自己的工作,于是,我們就有了那么一個(gè)就業(yè)指導(dǎo)課。

          通過(guò)了就業(yè)指導(dǎo)課,我認(rèn)識(shí)到了現(xiàn)在就業(yè)的壓力以及形勢(shì),F(xiàn)在的用人單位除了看基本知識(shí)水平的同時(shí),對(duì)綜合能力的注意有很大傾向。也就是說(shuō)他們不再單單看文憑,很多時(shí)候要考慮應(yīng)聘人的行政辦事能力、人際關(guān)系處理能力、應(yīng)變能力以及是否取得其他職業(yè)資格證書(shū)等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學(xué)習(xí)基本專業(yè)知識(shí)。要比較廣泛的涉獵其他知識(shí),例如,取得大學(xué)英語(yǔ)四六級(jí)證書(shū)、計(jì)算機(jī)等級(jí)證書(shū)。積極參加各種活動(dòng),努力拓展自己的見(jiàn)識(shí)和人際關(guān)系網(wǎng)。通過(guò)參加學(xué)生會(huì)和社團(tuán)活動(dòng),培養(yǎng)一個(gè)良好的處理問(wèn)題方式以及積極認(rèn)真的工作態(tài)度,為以后的就業(yè)工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

          了解了就業(yè)形勢(shì)以后,也了解了很多關(guān)于求職和職場(chǎng)中的技巧。例如,從最基本的面試穿著,禮貌,行為等,到最后在職場(chǎng)中的禮貌和技巧等。

          所以我總結(jié)了一下一些要注意的地方,首先是面試,面試是公司對(duì)你樹(shù)立一個(gè)第一印象的時(shí)刻,所以,我們一定穿著得體,例如穿著正裝,發(fā)型不要太凌亂等,給人一種清爽的感覺(jué)。其次是面試時(shí)的禮貌問(wèn)題,在室內(nèi)面試的時(shí)候,進(jìn)出記得要開(kāi)關(guān)門(mén),進(jìn)來(lái)時(shí)先敲門(mén),進(jìn)來(lái)后記得打個(gè)招呼再關(guān)門(mén),要輕輕開(kāi)關(guān),給面試官一個(gè)禮貌的印象。然后就到面試了,面試時(shí)不要有太多的小動(dòng)作,也不要太激動(dòng)的情緒,只需用最平靜和最冷靜的心態(tài)去面對(duì),對(duì)于某些對(duì)我們不利的問(wèn)題要有技巧得回答,不要走進(jìn)面試官的圈套里面。

          還有就是交流的語(yǔ)言。例如自我介紹,必須簡(jiǎn)潔明了,不需要太多的累贅,要面試哪一方面的職位就要說(shuō)哪一方面的經(jīng)歷,要不說(shuō)太多反而讓人感覺(jué)你不會(huì)把握重點(diǎn),還有一些太過(guò)分的經(jīng)歷就不需要說(shuō)了,以免弄巧成拙,還沒(méi)開(kāi)始就被淘汰了。還有問(wèn)答環(huán)節(jié),回答沒(méi)必要太強(qiáng)勢(shì),因?yàn)樘^(guò)強(qiáng)勢(shì)人家公司會(huì)認(rèn)為你是一頭難以馴服的老虎,即使再優(yōu)秀也不會(huì)用你,所以在回答的時(shí)候,時(shí)刻注意自己謙虛的態(tài)度,不夸大事實(shí),因?yàn)橛行﹩?wèn)題考官是為了測(cè)試你某種性格而提出來(lái)的,如果過(guò)度回答就會(huì)中了考官的圈套。順利的面試還需要有較好的口齒表達(dá)能力,如果連說(shuō)句話也緊張,那么整個(gè)過(guò)程就會(huì)很尷尬,面試官看了也不一定想要,即使能力很好。有些情景模擬的問(wèn)題,我們可以把自己的做法或曾經(jīng)的做法說(shuō)出來(lái),并且要謙虛,畢竟我們還沒(méi)有太多的經(jīng)驗(yàn),謙虛低頭反而更好。

          還有我們?cè)跍?zhǔn)備的時(shí)候,必須正確認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己是哪類型的人,適合做什么,優(yōu)缺點(diǎn)等等,這對(duì)就業(yè)的選擇和面試都有很大的幫助。因?yàn)樽鲞m合自己的工作,也會(huì)得心應(yīng)手很多,而優(yōu)點(diǎn)是我們的亮點(diǎn),可以開(kāi)區(qū)別其他人和我們,幫助我們成功。

          在就業(yè)指導(dǎo)課最后,還有一個(gè)模擬面試,在8位同學(xué)的面試表現(xiàn)中,我學(xué)會(huì)了很多東西,起碼讓我現(xiàn)場(chǎng)看了一次,也讓我看到了很多我忽略的地方。自我介紹要簡(jiǎn)短而有針對(duì)性,回答問(wèn)題要謙虛,最重要的是要有準(zhǔn)備,沒(méi)有準(zhǔn)備上去也不知道要說(shuō)什么。我覺(jué)得在之前當(dāng)學(xué)生干部對(duì)我這方面的提高還是有很大的,起碼之前我是一個(gè)連對(duì)陌生人說(shuō)話都緊張的人,現(xiàn)在我都能對(duì)著一群人凱凱而談,這可以說(shuō)是我的一種優(yōu)勢(shì)吧!

          通過(guò)這學(xué)期的就業(yè)課,我的收獲很大,因?yàn)槲覀円菜闶前胫荒_踏進(jìn)畢業(yè)的大門(mén)了,擁有良好的就業(yè)技巧,是我們這群快要進(jìn)入職場(chǎng)的人必須具備的。機(jī)會(huì),是給有準(zhǔn)備的人的,在這學(xué)期的就業(yè)課的學(xué)習(xí)中,收獲的都是實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn),給我們這群沒(méi)見(jiàn)過(guò)實(shí)戰(zhàn)的人最充足的準(zhǔn)備,可以說(shuō)是給我們打預(yù)防針吧!最起碼的,我讀大學(xué)就是為了找份好工作。清楚自己的優(yōu)勢(shì),明白自己的劣勢(shì),再做好充足的準(zhǔn)備,和就業(yè)課的那些技巧和知識(shí),我相信我能在職場(chǎng)上能有行云流水之勢(shì),踏上人生巔峰!

          2018就業(yè)指導(dǎo)心得2

          時(shí)光如梭 歲月如歌。眨眼之間,三年的大學(xué)生活就過(guò)去了。面對(duì)畢業(yè),我們?cè)摵稳ズ稳ズ螐?面?duì)畢業(yè),有的同學(xué)選擇了離開(kāi)校園,步入社會(huì)——就業(yè);有的.同學(xué)選擇了自考,大學(xué)后繼續(xù)教育;而我,則和身邊的很多同學(xué)一樣,選擇了插本,繼續(xù)接受教育。但無(wú)論如何,我們最后都必須面對(duì)一個(gè)問(wèn)題——就業(yè)。就業(yè),是人生的必經(jīng)之路。

          我想,對(duì)我們這群即將畢業(yè)的大三學(xué)生來(lái)說(shuō),就業(yè)是一個(gè)不能再遙遠(yuǎn)的話題。面對(duì)畢業(yè),我們更應(yīng)該好好考慮就業(yè)這個(gè)問(wèn)題,那樣才不會(huì)被將來(lái)的就業(yè)打個(gè)措手不及。為此,學(xué)校為我們安排了就業(yè)指導(dǎo)課。

          “大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課”主要是對(duì)學(xué)生進(jìn)行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過(guò)對(duì)本課程的學(xué)習(xí)幫助學(xué)生正確地把握目前就業(yè)市場(chǎng)的需求形勢(shì)和國(guó)家、各省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策,按照社會(huì)需求確立就業(yè)期看和就業(yè)心理,樹(shù)立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向,了解大學(xué)生就業(yè)程序,把握一定的就業(yè)技巧,以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時(shí),進(jìn)行相關(guān)的職業(yè)知識(shí)、道德、素質(zhì)教育,使學(xué)生了解我國(guó)目前的就業(yè)趨勢(shì)和職業(yè)必備素質(zhì)和技能,使學(xué)生在畢業(yè)后能夠順利地就業(yè)。

          通過(guò)對(duì)就業(yè)指導(dǎo)課的學(xué)習(xí),我得出以下幾個(gè)觀點(diǎn):

          1.樹(shù)立正確的就業(yè)觀

          通過(guò)對(duì)近年來(lái)就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)情況的了解,讓我們感受到就業(yè)問(wèn)題的嚴(yán)峻。本著良好的結(jié)合自身職業(yè)追求件與社會(huì)需求宗旨,有計(jì)劃有目的的進(jìn)行學(xué)習(xí),做好職業(yè)規(guī)劃。當(dāng)今時(shí)代對(duì)人才的要求雖然各種各樣,但是最基本仍然是專業(yè)職業(yè)技能,這是最基本的要求。試想一個(gè)人連自己領(lǐng)域的基本知識(shí)都一竅不通,那么還怎么去開(kāi)展工作?因此,我們首要的任務(wù)仍然是努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)水平,充實(shí)自己,為以后的就業(yè)工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

          現(xiàn)在的用人單位除了看基本知識(shí)水平的同時(shí),對(duì)綜合能力也有很高的要求。也就是說(shuō)他們不再單單看文憑,很多時(shí)候要考慮應(yīng)聘人的行政辦事能力、人際關(guān)系處理能力以及是否取得其他職業(yè)資格證書(shū)等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學(xué)習(xí)基本專業(yè)知識(shí),要比較廣泛的涉獵其他知識(shí)。例如,取得大學(xué)英語(yǔ)四六級(jí)證書(shū)、計(jì)算機(jī)等級(jí)證書(shū)、學(xué)習(xí)如何處理人際關(guān)系、增加個(gè)人日常生活見(jiàn)識(shí)等等。因此,除了學(xué)習(xí)好專業(yè)科學(xué)文化外,我們還要積極地參加各種活動(dòng),努力拓展自己的見(jiàn)識(shí)和人際關(guān)系網(wǎng)。通過(guò)參加學(xué)生會(huì)和社團(tuán)活動(dòng),培養(yǎng)一個(gè)良好的處理問(wèn)題方式以及積極認(rèn)真的工作態(tài)度,為以后的就業(yè)工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

          2.認(rèn)真對(duì)待簡(jiǎn)歷。

          簡(jiǎn)歷,顧名思義,就是對(duì)個(gè)人學(xué)歷、經(jīng)歷、特長(zhǎng)、愛(ài)好及其它有關(guān)情況所作的簡(jiǎn)明扼要的書(shū)面介紹。簡(jiǎn)歷是個(gè)人形象,包括資歷與能力的書(shū)面表述,對(duì)于求職者而言,是必不可少的一種應(yīng)用文。

          簡(jiǎn)歷是職業(yè)設(shè)計(jì)的驅(qū)動(dòng)力。然而,有意思的是,最重要的不在于簡(jiǎn)歷本身;而在于簡(jiǎn)歷創(chuàng)作背后的精力、計(jì)劃、策略和奉獻(xiàn)。對(duì)一位職業(yè)運(yùn)動(dòng)員或者演員來(lái)說(shuō),是預(yù)先的準(zhǔn)備工作決定他能否實(shí)現(xiàn)或者超越自己的發(fā)揮和表現(xiàn)。在職業(yè)設(shè)計(jì)中,你為準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷所付出努力程度將會(huì)對(duì)你發(fā)起的這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)所能取得的最終結(jié)果起到至關(guān)重要的作用。如果你傾注高質(zhì)量的時(shí)間與精力創(chuàng)作出內(nèi)容全面、重點(diǎn)突出的簡(jiǎn)歷,你就會(huì)贏得高質(zhì)量的結(jié)果!反過(guò)來(lái)說(shuō),如果你沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分的研究和思考,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地記錄下你的人個(gè)資料,草草堆砌出你的簡(jiǎn)歷,就把它散發(fā)給未來(lái)的雇主,那么你幾乎不可能獲得激動(dòng)人心的回報(bào)。事實(shí)上,你很可能會(huì)被迫接受一個(gè)實(shí)在讓人無(wú)法羨慕的職位,淪落80%俱樂(lè)部的一員——那些對(duì)工作牢騷滿腹的人。因此,我們要認(rèn)真對(duì)待自己的簡(jiǎn)歷,要精心設(shè)計(jì)簡(jiǎn)歷,格式要規(guī)范,內(nèi)容要結(jié)合實(shí)際,實(shí)事求是。

          3. 要有良好的心態(tài)。

          2018就業(yè)指導(dǎo)心得3

          聽(tīng)了《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》這門(mén)課程,很有感觸。似有“與君一席話,勝讀十年書(shū)”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現(xiàn),又消失,替代的是新的觀念,穩(wěn)重了,踏實(shí)了,似有驚醒夢(mèng)中之人。這才發(fā)覺(jué),現(xiàn)實(shí)不如理想般美好,我們也不應(yīng)該對(duì)現(xiàn)實(shí)渴求什么,踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路,理想和現(xiàn)實(shí)是有著不可越過(guò)的鴻溝,但經(jīng)過(guò)細(xì)心經(jīng)營(yíng)也會(huì)別有洞天,讓人癡迷、讓人向往。 從這堂課中得到的最大收獲不是理論部分,現(xiàn)在想想,理論知識(shí),在腦海中的印象似乎蕩然無(wú)存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實(shí)際經(jīng)歷的事情,身邊的事情總是最真實(shí)、最具震撼力、最讓人有一種與社會(huì)接觸的感覺(jué)。我覺(jué)得,讀他人的故事,就像讀歷史一樣,一頁(yè)一頁(yè)的翻開(kāi),一頁(yè)一頁(yè)品味,有一種使人明智的感覺(jué),知興衰,知得失,更知已知彼。

          隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,社會(huì)各行業(yè)的分工也精細(xì)起來(lái),對(duì)于招收員工的要求也逐漸高了,所以造成了現(xiàn)在社會(huì)人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面變得熱火朝天起來(lái) ,每到就業(yè)季度,這里就聚集了成千上萬(wàn)的擇業(yè)者,就業(yè)者,這足以證明當(dāng)前就業(yè)形式的嚴(yán)峻和緊張。所以作為快要走出大學(xué)校門(mén)的畢業(yè)生,將面臨著很繁重的壓力,而在我們認(rèn)識(shí)了這一嚴(yán)峻的課題,我們就得做好迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備.只有正確地認(rèn)知就業(yè)形式,分析就來(lái)形式,我們才能更好地為自己邁出第一步鋪下平磚,只有正確地認(rèn)識(shí)就業(yè)形式,我們才能更好地不斷訓(xùn)練自己,提高自己和充實(shí)自己,為自己在迎接挑戰(zhàn)前做好武裝,只有正確地認(rèn)識(shí)就業(yè)形式,我們才能趨利避害,排除我們前進(jìn)的障礙,抓住機(jī)遇發(fā)展自己,因此,對(duì)當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)的認(rèn)識(shí),對(duì)于我們每個(gè)在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)是尤為重要!

          我想,作為一名當(dāng)代大學(xué)生,知識(shí)分子的象征,應(yīng)該具有解決問(wèn)題的思維與能力,面臨著就業(yè)危機(jī),應(yīng)當(dāng)視危機(jī)為挑戰(zhàn),努力讓自己脫穎而出。作為一名大學(xué)生,如果畢業(yè)后想要直接就業(yè)的話,首先,必須要正確面對(duì)社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)壓力,正確認(rèn)識(shí)自我,客觀地評(píng)價(jià)自己,學(xué)會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)社會(huì)。不少人考慮“我想從事什么職業(yè)”、“我愿意干什么工作”,往往從主觀因素去了解社會(huì),而很少了解社會(huì)需求,很少能用“我能干什么”的眼光全面地審視一下自己,最終導(dǎo)致自己陷入擇業(yè)期望值過(guò)高的誤區(qū),從而錯(cuò)過(guò)一些機(jī)會(huì)。在選擇職業(yè)時(shí),不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個(gè)人的擇業(yè)脫離了社會(huì)和市場(chǎng)需要,他將很難被社會(huì)接納。只有把社會(huì)需要與個(gè)人的理想、抱負(fù)和志趣結(jié)合起來(lái),才有成功的希望!

          因此,我們應(yīng)當(dāng)給自己做出一個(gè)正確的評(píng)價(jià),自我評(píng)價(jià)要全面、客觀,既要看到長(zhǎng)處的一面,又要看到短處的一面;既要對(duì)某一方面的特殊素質(zhì)進(jìn)行具體的評(píng)價(jià),又要對(duì)其他各方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià);既要考慮全面的整體因素,又要考慮到其中占主導(dǎo)地位的重點(diǎn)因素。 第一,我們要針對(duì)自己的實(shí)際情況,做好自己的職業(yè)定位,具有針對(duì)性和方向性,深入了解自我,清楚自己的優(yōu)劣勢(shì),規(guī)劃自己的職業(yè)生涯;要抓住自己的特點(diǎn),發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),盡量避開(kāi)自己的不足,這樣,就有可能使你在擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)主動(dòng)。

          第二,要根據(jù)自己的專業(yè)、技能、綜合能力和社會(huì)用人單位的要求,確定自己的職業(yè)定位;另外,我們還要排除各種外界干擾,如果自己和用人單位彼此都很滿意,就應(yīng)該早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議;少數(shù)人在擇業(yè)中往往很沒(méi)主見(jiàn),人云亦云,別人覺(jué)得這個(gè)單位很好,他亦認(rèn)為不錯(cuò),別人說(shuō)那個(gè)單位很差,他亦認(rèn)為不行,患得患失,手忙腳亂,心里一片茫然,不知何去何從,從而錯(cuò)過(guò)機(jī)遇。

          第三,就業(yè)過(guò)程是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,往往會(huì)遇到這樣或那樣的困難,這就要求我們努力培養(yǎng)良好的心理承受能力,勇敢地迎接選擇未來(lái)生活的種種挑戰(zhàn)。信心是成功的第一要訣。要相信自己的能力,相信自己能夠勝任工作,要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),揚(yáng)長(zhǎng)避短,要給人感覺(jué)到,我是熱愛(ài)生活、熱愛(ài)事業(yè)的。

          其次,大學(xué)生要與社會(huì)接軌,F(xiàn)代社會(huì)發(fā)展需要很多人才,社會(huì)需要決定著求職的環(huán)境。然而,現(xiàn)在,大學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題已經(jīng)是一個(gè)不爭(zhēng)的現(xiàn)象,尤其是在金融危機(jī)的爆發(fā)下,且有可能越來(lái)越難的趨勢(shì)。面對(duì)日益增長(zhǎng)的就業(yè)人數(shù),大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題成為公眾關(guān)注的熱點(diǎn)。如何提高學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。社會(huì)方面就業(yè)人數(shù)激增與就業(yè)市場(chǎng)達(dá)到超飽和狀態(tài)的矛盾,高等學(xué)校專業(yè)調(diào)整滯后與市場(chǎng)需求不相適應(yīng),畢業(yè)生擇業(yè)期望與用人單位實(shí)際需求的矛盾等直接影響到大學(xué)生的就業(yè)。

          第一,雖然如此,但很多用人單位依舊招不到滿意的大學(xué)生,這說(shuō)明了“只有社會(huì)需要、市場(chǎng)需要,才是就業(yè)選擇的方向!甭殬I(yè)的前途是與社會(huì)需要息息相關(guān)的,只有準(zhǔn)確把握社會(huì)需要,緊跟時(shí)代發(fā)展步伐,選擇的職業(yè)才有發(fā)展?jié)摿Γ瑐(gè)人在職業(yè)方面的努力和投入才會(huì)增值,個(gè)人才能獲得比較大的發(fā)展空間,自我發(fā)展才會(huì)有可靠的保障。

          第二,職業(yè)選擇本身還是一種雙向選擇的過(guò)程,個(gè)人選擇單位,單位選擇個(gè)人。一個(gè)人在做職業(yè)選擇時(shí),還要考慮用人單位的需求,知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪,這樣才能跟單位配對(duì)成功。用人單位招聘時(shí)往往只是通過(guò)簡(jiǎn)歷、面試等一些簡(jiǎn)單的方式來(lái)了解大學(xué)生,這時(shí)候,我們大學(xué)生就要充分做好準(zhǔn)備,畢竟“機(jī)會(huì)總是垂青于有準(zhǔn)備的人”,我們要向用人單位展示自己的特色,讓他們了解“我就是你們的最好選擇!”往往這些,可能從你的簡(jiǎn)歷,你的面試,你的為人處事等等方面表現(xiàn)出來(lái)。

          第三,職業(yè)選擇還要符合自己的實(shí)際。每一個(gè)人的性格不同,每一個(gè)人都有自己的興趣愛(ài)好,因此每一個(gè)人要根據(jù)自己的實(shí)際和需求來(lái)選擇職業(yè)。畢竟性格有時(shí)候會(huì)真正影響到你未來(lái)的職業(yè)道路,影響到你的工作熱情與激情。

          綜上所述,我個(gè)人想,只要我們把個(gè)人選擇與社會(huì)需要相結(jié)合,用理性的眼光來(lái)看待問(wèn)題,在擁有實(shí)力的同時(shí)加倍努力,不斷學(xué)習(xí)新事物,做到思路清晰,行動(dòng)一致,找到一個(gè)理想的工作還是沒(méi)有多大困難的。

        【就業(yè)指導(dǎo)心得】相關(guān)文章:

        就業(yè)指導(dǎo)心得03-02

        就業(yè)指導(dǎo)的心得03-05

        護(hù)士就業(yè)指導(dǎo)心得07-10

        寫(xiě)就業(yè)指導(dǎo)的心得03-02

        就業(yè)指導(dǎo)課的心得03-02

        學(xué)習(xí)就業(yè)指導(dǎo)的心得03-02

        大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)心得03-03

        就業(yè)指導(dǎo)培訓(xùn)心得03-03

        就業(yè)指導(dǎo)講座心得03-05

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>