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小學生學打羽毛球日記
時間過得真快,一天又過去了,相信大家都有不少體會吧,是時候用心地寫一篇日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢?下面是小編整理的小學生學打羽毛球日記,歡迎大家分享。
羽毛球是一項老少皆宜的運動。別看它小,運動中卻可以調動人體各個器官,提高人的注意力、敏捷度,提高身體素質。
去年,我雖然是一個班干部,但是卻總是人心中的大胖子,也總被同學們拿來開玩笑。每次上樓梯都氣喘吁吁。爸爸媽媽實在看不下去了,就給我報了羽毛球訓練班,鍛煉身體,減掉小“將軍肚”。
我們的教練姓劉,是獲得過全省冠軍的退役專業(yè)羽毛球運動員。一到羽毛球館,我就被教練和選手們的動作深深吸引住了。哇!漂亮的救球,帥氣的扣殺,激烈的對戰(zhàn),讓我看的眼花繚亂。我著急的對教練說:“我想學這個、這個、那個、那個,真帥啊!”可教練卻說:“不要急,先從基礎動作學起,第一節(jié)課是揮拍,先提肘,再揮拍……”我學著劉教練的動作做了幾百下;丶液蟀职钟职唇叹氁笤诜宽敀炝艘桓紬l,讓我繼續(xù)抽打布條練習揮拍。
可是第二天一起床,糟了,我感到腰酸背痛,胳膊都抬不起來。我哭著對爸爸媽媽喊道:“羽毛球太無聊了,一直揮拍,弄得我腰酸背痛,我不學了!”爸爸說:“不能半途而廢,你第一次練,肌肉就會痛,明天就好了,不信走著瞧。”
果然,正如爸爸說的那樣,第三天身體沒有第二天難受了。我開始融入這個訓練班,和大家一起做熱身活動,做游戲,跟著嚴肅又和藹的劉教練學習步伐、發(fā)球、挑球、刺球、殺球等動作,開始和老同學對打。慢慢的我也成了羽毛球高手。把一學期上完了,我的身體素質也變好了,敏捷度大大提高。比如,我們學校每天的晨跑,以前我總是最后一個完成,現(xiàn)在不僅能跟上大隊伍,有時還能成為領跑的。還有一次爬山比賽,我竟然得到了全班第五名。
直到今天,我已經(jīng)練了一年多羽毛球。我的身體素質越來越好,從一個小胖子華麗轉身成了“肌肉男”。我也變得自信了,上體育課時我再也不會輸給別人,也敢積極參加一些活動了。
感謝羽毛球!
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