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        小學四年級體育教育工作計劃

        小學四年級體育教育工作計劃

          體育的含義有狹義和廣義的區(qū)分。狹義的體育即身體教育,是通過身體活動,增強體質(zhì),傳授鍛煉身體的知識、技能、技術(shù),培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的有目的有計劃的教育過程。以下是小編收集整理的小學四年級體育教育工作計劃(精選6篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

          小學四年級體育教育工作計劃1

          一、學生情況分析

         。 任教班級學生學科學習情況(好、中、差)分析。

          2 差生情況分析(含差生名單、現(xiàn)狀和差因分析)。

          一學生學科學習情況分析

          四年級2個班,每班每周三節(jié)課。體育教學,要培養(yǎng)學生參與運動的興趣和愛好,在學習中進行成功有效的交往,從而形成積極樂觀向上的作風和生活態(tài)度.通過體育教學活動,獲取和應(yīng)用體育基礎(chǔ)知識和基本運動技能,形成正確的身體姿勢,建立和諧的人際關(guān)系,增進心理健康和社會適應(yīng)能力,為養(yǎng)成健康的生活方式,形成堅持鍛煉的習慣,而終身受益.

          通過分層學習,讓學生初步了解體育鍛煉對身體健康的良好作用,懂得一些保護自身健康的簡單常識和方法,體育活動中能認真觀察,積極思考,與同伴友好相處,團結(jié)協(xié)作。

          二差生情況分析。

          每班還存在著部分差生,其主要表現(xiàn)為上課自制能力差,學習主動性不夠,究其原因一是由于自身紀律約束不嚴,遇到問題不會解決,導致學習上有差距;二是少數(shù)學生體弱,身體條件不好,學習拘束。今后必須先提高加強常規(guī)教育,加強基礎(chǔ)能力的訓練,逐步改變其落后。

          本班差生可分兩種類型:

          1、學習主觀意識和自控能力弱:認識不夠,常規(guī)教育不夠,刻苦耐勞精神不夠,自我控制能力不夠.

          2、學生客觀條件和自身基礎(chǔ)差:身體弱體質(zhì)不好,體型差能力不好.

          二、教學目標

          1、知識目標、能力目標和情意目標;

          2、質(zhì)量目標。

          一知識目標:

          了解上體育課和鍛煉身體的好處,獲得運動基礎(chǔ)知識,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

          二能力目標:

          學習和應(yīng)用本年級各項基本知識與基本技能,用科學的方法參與體育活動,發(fā)展身體素質(zhì),形成正確的身體姿勢,具有關(guān)注自己健康的意識,學會通過體育活動等方法調(diào)控情緒。

          三情意目標

          體驗到參加體育活動的樂趣,建立和諧的人際關(guān)系,形成克服困難的堅強意志,遵守紀律,與同學團結(jié)協(xié)作,能說出同伴在運動中的感受和情緒變化。

          四質(zhì)量目標:

          1、 積極參與體育活動,出滿勤,不無故缺課。

          2、 日常生活中和學習中初步具有正確的身體姿勢。

          3、 向同伴展示學會的簡單運動動作

          4、 在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

          5、 練習中鍛煉堅毅的意志品質(zhì)

          6、 在練習中掌握跳繩等練習的技巧

          7、 合作探究,在練習中體會排球等球類的各種動作

          8、 知道做好操的重要意義,并能夠嚴格要求自己,克服困難,積極進行廣播操的練習

          三、教材分析

          1、本學期教材的知識結(jié)構(gòu)體系和技能訓練要求。

          2、本學期教材在學科中的地位和作用。

          3、教學重點、難點分析。

          1、 知識體系分析和技能訓練要求。

          本冊教材包括室外體育課(走、跑、跳躍、投擲、球類、游戲、體操、跳繩、武術(shù));室內(nèi)體育課(認識自己的身體及如何測量身高體重脈搏等體育常識、衛(wèi)生保健、安全知識、養(yǎng)生之道)。

          技能訓練要求:

          體育與其他學科一樣,也是教與學的雙邊活動,既要體現(xiàn)教師的主導,又不能忽視學生的主體作用,采用豐富多彩的教學內(nèi)容和形式多樣的教學手段,激勵學生認真學習,積極鍛煉,培養(yǎng)學生自控自練,自我評價能力。

          教材在學科教學中的地位和作用:

          由過去“育體”“練身”為主的方法,擴展向同時“啟智”,求知、調(diào)心、育人的綜合多樣化方法體系,從簡單的“一刀切”的方法手段,向促使學生在已有水平上都有所發(fā)展且能夠充分發(fā)展的方向邁進,挖掘教材的功能,體現(xiàn)其趣味性和社會性的作用,充分發(fā)展學生的創(chuàng)造力,促使學生身心全面發(fā)展。

          2、 教學重點、難點分析。

          重點、難點:

          學會站立式起跑快速有力的揮臂擲出蹲跳起用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻學會正確的用力順序,向前上方和后上方拋出實心球\記住游戲的名稱和練習方法等動作。

          四、改進教學的措施

          1、 落實教學“五認真”的具體措施。

          2、 提優(yōu)補差的內(nèi)容、途徑和方法。

          一落實教學“五認真”的具體措施。

          1、 認真?zhèn)湔n:按五大領(lǐng)域目標,選取教材,制定學段、學年、單元計劃,超周備課。

          2、 認真上課:課前早準備,嚴格課堂常規(guī),注重交往性的學習,強調(diào)參與,指導學法,優(yōu)化教法。課后勤總結(jié)。

          3、 認真輔導:課內(nèi)外并舉。強調(diào)隱性課程理念,加強主課延伸要求,切實提高學生身心發(fā)展能力。提優(yōu)補差,力爭全面提高教育教學質(zhì)量。

          4、 認真考核:加強過程和終結(jié)性評價的結(jié)合。科學客觀評價每一位學生的體育成績,鼓勵和促進每一位學生健康成長。

          5、 認真訓練:開展常年業(yè)余訓練,把小籃球作為突破口,在各個年級選拔人才進行科學指導,爭取能形成梯隊和優(yōu)勢傳統(tǒng),在各級比賽中取得好成績。

          二提優(yōu)補差的內(nèi)容、途徑和方法

          1、內(nèi)容:全面提高身體素質(zhì),加強課堂參與意識和學習興趣。掌握一定的運動技術(shù)技能。對于優(yōu)生,主要是培養(yǎng)特長,提高自主探究的意識、敢于創(chuàng)新的能力。對于差生,主要是幫助樹立信心,培養(yǎng)他們學習的興趣,逐步樹立團隊合作意識,打好基礎(chǔ)。

          2、途徑:課堂上設(shè)計難易程度不同的問題,引導練習,采用多種合作形式分層次教學。課后督促利用課余時間自覺開展體育活動。開展業(yè)余訓練和興趣小組的活動。

          3、方法:

          一是鼓勵優(yōu)生多想;

          二是培養(yǎng)差生學習興趣和習慣;

          三是經(jīng)常開展小型競賽;

          四是家校聯(lián)系,共同督促。

          五是學習基礎(chǔ)差的學生,做到幾個“優(yōu)先”: 優(yōu)先補課;

          五、教育課題研究

          1、課題名稱

          “自主探究、主動發(fā)展”體育課題研究方案

          2、與課題相關(guān)的理論學習內(nèi)容

          《體育新課程標準》、《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》

          《素質(zhì)教育與創(chuàng)新教育》、《課堂教學實施創(chuàng)新教育的操作點》、《主體教育論》《中國學校體育》《體育與科學》

          3、操作措施

         。1) 啟動活動——嚴格按課題計劃要求實施

          (2) 開展活動——定期進行檢測小結(jié)

         。3) 評價活動——組內(nèi)教師經(jīng)常進行討論研究,取長補短,相互提高

          (4) 課外活動——提優(yōu)補差落到實處,開設(shè)興趣小組,提高對學習的興趣

          4、活動安排:

          (1) 制訂計劃

         。2)上教研課

         。3)進行課題小結(jié)

         。4)寫好論文

          5、成果顯示

          (1) 有關(guān)課題研究的論文

          (2) 上教研課

          (3) 學生的成績

          (4)學生課堂組織能力展示

          小學四年級體育教育工作計劃2

          一、學生分析

          小學四年級的學生組織紀律性較強,學生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性發(fā)展較好;能掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢和方法;學會與同伴合作學習;能正確評價自己及他人的學習態(tài)度與學習能力;在游戲、活動中懂得關(guān)心他人、尊重他人。但部分學生的奔跑能力、跳躍能力不是很好,須加強鍛煉腿部力量;女生的手臂力量較差,投擲能力不強,還待加強鍛煉;本學期將進一步發(fā)展、提高學生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造。培養(yǎng)學生健康和愉快生活的態(tài)度和堅強的意志。

          二、教材分析:

          小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

          三、教學目標及重難點

          教學目標:

          1、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為:學生將能夠樂于參加各種游戲活動;認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動

          2、獲得運動基礎(chǔ)知識;學習和應(yīng)用運用技能:學生將能夠在球類游戲中做出單個動作,如拍球、運球等;做出基本體操的動作;做出單一的體操動作,如滾翻等;安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。

          3、形成正確的身體姿勢;發(fā)展體能(發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力);具有關(guān)注身體和健康的意識。

          4、學會通過體育活動等方法調(diào)控情緒,學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標的要求和學習領(lǐng)域的各個具體的.目標,以體育課和體育活動為載體,促進學生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

          5、通過趣味體育,培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新、在活動中體驗成功的樂趣。

          6、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

          教學重點:

          25米*4或200米跑、仰臥起坐

          教學難點:

          第三套小學生廣播操《七彩陽光》

          四、教學措施及注意事項

          1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

          2、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

          3、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

          4、運動技能和體能中等以上的學生可采用一些分組輪換的方法,由小組長帶領(lǐng)進行練習,充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。

          小學四年級體育教育工作計劃3

          一:學生分析

          四年級的學生愛玩,學生們對體育課有著很濃厚的興趣,他們正處在生長發(fā)育的初期,身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大,對動作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化,對某些動作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動,活潑開朗,愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀律性比以前有很大進步、情緒變化較大,喜歡競爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞,針對學生的這些特點,在教學中要以講解誘導為主,以相近的游戲進行鞏固,使學生寓教于樂。

          二教學目標及重難點

          教學目標:

          1、了解一些基本動作并樂于學習和展示簡單的運動動作,游戲和韻律活動的方法,能保持正確的坐立和身體姿勢,具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動能力。

          2、知道如何在運動中避免危險;颈3终_的身體姿勢;發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力,能體驗參加體育活動的樂趣。在體育活動中能認真觀察積極思考與同伴友好相處,團結(jié)協(xié)作。

          3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

          教學重點:

          1、由于運動會有隊列比賽,所以每節(jié)課要進行一定時間的隊列練習

          2、四年級的體育教學的重點主要側(cè)重于投擲和跳躍,分腿騰越;沙包擲遠;50米*8或400米跑。

          教學難點:

          體操技巧;蹲距式跳遠。

          三、教材分析

          四年級的基本體操教材由隊列和隊形、徒手操和輕器械操等組成。隊列和隊形教材除了能培養(yǎng)和形成學生正確的身體姿勢外,更重要的是讓學生通過參與集體性的協(xié)同動作,感受與體驗個人與集體的關(guān)系,樹立團結(jié)、合作的群體意識,培養(yǎng)學生良好的'行為習慣投擲教材是一項具有實用性的技能,也是重要的人體基本活動。在本書投擲與游戲教材中含有三方面內(nèi)容。又將其分為各種自然形式的揮、拋、滾、擲游戲和實心球拋擲與推擲游戲,它是擲遠與投準游戲教材的基礎(chǔ)走、跑與游戲教材,是一項發(fā)展學生基本活動能力的基礎(chǔ)性教材內(nèi)容,它由走的游戲、發(fā)展奔跑能力的游戲和發(fā)展奔跑耐力的游戲組成。在本書的結(jié)構(gòu)體例上,將走、跑與游戲密切結(jié)合,以游戲形式改變其過于注重技術(shù)教學的傾向,通過游戲性的走、跑活動,激發(fā)和培養(yǎng)學生對走、跑活動的興趣,提高學生參與走、跑學習的主動性和積極性。跳躍教材是小學體育教學的重要內(nèi)容之一,本學期以游戲為主要形式,以發(fā)展跳躍活動能力為重點,以學會跳躍的正確方法與培養(yǎng)身體正確姿勢為切入點,促成學生發(fā)展綜合目標的全面達成。

          其中包括:走跑與游戲、跳躍與游戲、投擲與游戲、小球類與游戲、對抗角力與游戲等,除此以外,還有基本體操、技巧與器械練習、武術(shù)、韻律活動和舞蹈等。

          四:課時安排

          每周2課時,預計40課時

          五:教學措施

          教學措施:

          在教學過程中教師積極引導學生,充分發(fā)揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索,培養(yǎng)學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學,讓學生中。

          小學四年級體育教育工作計劃4

          一、學情分析:

          小學四年級的學生組織紀律性較強,學生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性有了必須的基礎(chǔ);能基本掌握基本的單、雙腳跳躍方法;正確地跑步姿勢和方法;基本學會與同伴合作學習;能正確評價自己及他人的學習態(tài)度與學習潛力;在主動參與體育游戲與活動。但部分班級學生由于個體差異的奔跑潛力、跳躍潛力不是很好,須加強鍛煉腿部力量;個別女生的手臂力量較差,投擲潛力不強,還待加強鍛煉;本學期將因材施教,提高興趣,發(fā)現(xiàn)體育人才,重點抓廣播操質(zhì)量和課堂紀律,強化課堂常規(guī)訓練,為今后的學習打下基礎(chǔ)。

          二、教材分析:

          小學四年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的潛力以及學校的條件,體育教材主要選取田徑(跑、跳、投),基本體操、小球類、技巧、游戲等基礎(chǔ)項目,以便使學生跑、跳、投等的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。并通過體育鍛煉,培養(yǎng)群眾主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

          三、教學總目標:

          1、引導學生初步養(yǎng)成主動積極參與體育活動的意識,表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚的興趣,體驗到體育活動帶來的快樂。

          2、引導學生通過學習各項體育活動資料,獲得一些運動和健康的基礎(chǔ)知識;初步學習和體驗運動的技術(shù)與技能,學習科學鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價的方法,培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣,以及安全地進行體育活動的意識。

          3、引導學生通過體育教學活動,和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進身體全面發(fā)展,增強關(guān)注自己身體和健康的意識。

          4、引導學生學與練的過程中,體驗參加不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學會通過體育活動調(diào)控自己的情緒,并在必須的困難的條件下進行體育活動,養(yǎng)成克服困難等意志品質(zhì)。

          5、引導學生構(gòu)成活潑開朗、積極向上、團結(jié)合作、競爭進取等的精神,以及勇敢、頑強、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)。

          四、教學要求:

          每堂課教學,都應(yīng)把學生的運動實踐活動作為實現(xiàn)綜合目標的載體,教學中要關(guān)注四個學習領(lǐng)域目標的達成。

          教材的設(shè)計要把重點放在培養(yǎng)學生參與活動和主動、用心的學習態(tài)度上。教師在選取教材時,要在“趣”上做文章,發(fā)展學生體育基本活動潛力。

          在教學時教師應(yīng)體此刻引導、啟發(fā)和幫忙學生主動、用心、創(chuàng)造性地學上學習,給學生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時間和空間,讓學生學會自主學、自我表現(xiàn)、自我保護、自我評價;不僅僅學會動作方法與技能這一結(jié)果,也要掌握獲地結(jié)果的過程。

          教師在教學上時要注重學生個體差異。教師要根據(jù)學生的各種差異性適定教學目標、選取教學資料、教學方法,堅持面向全體學生,努力做到因材施教,使學生真正做到學習的主人。

          小學四年級體育教育工作計劃5

          一、學生情況分析

          四年級學生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時期;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為四年級學生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學習和掌握技術(shù)動作較快;四年級學生骨骼成分中膠質(zhì)較多,鈣質(zhì)較少,可塑性比較大,富彈性,堅固性較差,不容易骨折,且容易彎曲變形、脫臼和損傷,因此,要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習前的準備活動。

          四年級學生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習的時間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi);學生的情感容易外露,愛爭論問題,容易激動,動不動就提出批評意見,但仍愿意依靠老師,希望老師來做主。

          二、教材分析

          四年級體育基礎(chǔ)知識,是依據(jù)課程標準中各學習領(lǐng)域“水平三”目標的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求,針對學生的接受能力和認知水平而選編的,用以指導學生學會學習和活動實踐,它是體育課程教學內(nèi)容的重要組成部分。在小學四年級的教學內(nèi)容中,根據(jù)《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學習領(lǐng)域。走和跑的練習中,主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要學習內(nèi)容,全面提高學生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學校的趣味運動體育項目進行開展教學法。

          三、教學要求

          1、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長。

          2、激發(fā)運動興趣,培養(yǎng)學生終生體育意識。

          3、關(guān)注個體差異與不同需求,確保每個學生都受益。

          4、以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位。

          四、教學目的

          1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的`態(tài)度。

          2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

          3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

          五、教學內(nèi)容及重難點

          1、教學內(nèi)容

         。1)體育衛(wèi)生保健基本常識

          (2)田徑

         。3)游戲

         。4)體操

         。5)小球類

         。6)大課間(武術(shù)操)

          2、重難點

          在以上六點內(nèi)容中,(1)(2)(4)(6)為重點內(nèi)容,其中(2)(6)為難點

          六、教學措施及注意事項

          1、采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

          2、根據(jù)學生實際,不斷變化練習方式。如增縮練習的距離,對器材的擺放,分組的形式等進行變化,以不斷激發(fā)學生的練習興趣。

          3、教學內(nèi)容豐富多彩,使學生有新鮮感。

          4、打造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。

          5、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

          6、因材施教,以學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

          小學四年級體育教育工作計劃6

          一、教學指導思想

          在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!

          二、基本情況

          小學四年級的學生情緒變化較大,運動能力有一定的發(fā)展,上課喜歡玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學習興趣易激發(fā),應(yīng)該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去發(fā)現(xiàn),去創(chuàng)造,將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷客服困難體驗運動樂趣,提高運動技能,培養(yǎng)將康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。

          三、教學目標

          1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

          2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

          3、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

          四、教學措施

          1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

          2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

          3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。

          4、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。

          5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

          五、教學進度

          第一周

          1、引導課

          2、50米快速跑

          第二周

          1、蹲跳起

          2、長繩、短繩

          第三周

          1、自然地形跑

          2、跳馬

          第四周

          1、隊列練習、接力

          2、短繩

          第五周

          1、30米跑

          2、障礙跑

          第六周

          1、繞物接力

          2、壘球

          第七周

          1、打籃球

          2、壘球、短跑

          第八周

          1、接力跑、跳高

          2、跳短繩

          第九周

          1、跳高、接力

          2、各種運球練習

          第十周

          1、籃球活動

          2、10×4往返跑

          第十一周

          1、足球

          第十二周

          1、投擲、短跑

          2、跳遠

          第十三周

          1、跳高

          2、原地側(cè)面投擲壘球

          第十四周

          1、壘球投擲

          2、游戲

          第十五周

          1、跳高

          2、跨越式跳高

          第十六周綜合練習

          第十七周復習

          第十八周考試

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