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        小學(xué)生心理教育教案

        時間:2022-10-20 14:53:24 小學(xué)生心理教育教案 我要投稿

        小學(xué)生心理教育教案

          作為一名教師,最基本的就是要做好教案。如何做一個好的教案,提起學(xué)生的興趣呢。下面是小編為大家?guī)淼男W(xué)生心理教育教案(精選9篇)供大家參考!

          小學(xué)生心理教育教案1

          [活動目標(biāo)]

          1、樹立同學(xué)之間主動交往的意識,經(jīng)過活動,培養(yǎng)學(xué)生的人際交往本事,使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉,消除陌生感。

          2、培養(yǎng)團隊合作意識、隨機應(yīng)變本事。

          [活動重點]

          培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團隊合作的本事

          [活動難點]

          幫忙學(xué)生掌握交往的方法、技巧。

          [活動準(zhǔn)備]

          1、20包七彩糖。

          2、40個寫有詞語的卡片。

          3、多媒體

          [活動過程]

          一、七彩糖

          出示課題:“七彩糖”。

          教師說明游戲規(guī)則:

         、賲⒓佑螒蛉藬(shù)必須是雙數(shù);以40人為例,分成兩組。

         、诿咳税l(fā)一張寫有詞語的卡片,在20人的小組里迅速找到手拿能與自我的詞語組成短語的人,手拉手坐下,20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比,兩個小組哪個組用時最短。

         、劭偨Y(jié):最快小組,你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>

         、芙M成短語的兩個人就是自我的合作伙伴,即新朋友,兩人手拉手坐在一齊,并讀出自我組成的短語(考驗?zāi)?,讀完后,給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。

          ⑤回答問題,分享糖果。

          紅:最喜歡玩的游戲橙:最高興的事

          黃:最喜歡的水果綠:最喜歡的書

          青:最難過得事藍:最喜歡的動畫片

          紫:最難忘的一件事

          與自我的新朋友交流完一個問題后,一齊品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。

          二、小小搬運工

          1、教師說明游戲規(guī)則

          ①運物品。物品有:一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

         、诜纸M。一齊品嘗糖果的一對新朋友為一組。

         、垡蟆0阉形锲芬淮涡赃\到對面10米處,再運回原地,搬運途中水不能打翻、漏出。

          ④總結(jié)。只要把3杯水倒進可樂瓶,再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子,兩個人一齊抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

          經(jīng)過兩個游戲活動,讓學(xué)生了解必須的交往技巧,培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應(yīng)變的本事、

          小學(xué)生心理教育教案2

          活動目標(biāo):

          認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會正確、全面地認(rèn)識自我。

          情感目標(biāo):建立良好的自我形象,對自己充滿自信心。行為目標(biāo):發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,塑造一個良好的自我;顒又攸c:正確認(rèn)識自我的優(yōu)缺點,接納自我。

          活動難點:

          保持健康積極的心理,相信自己,努力發(fā)展自己;顒訙(zhǔn)備:一把小鏡子,《相信自己》光碟一張。

          活動過程:

          一、導(dǎo)入新課

          1、小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子,背者書包垂頭喪氣地說:“又是不及格!”這時小強從后面追上來,沖他一笑:“聽說要開運動會了,你這個體育健將可要多報幾項!”小明卻無精打采地說:“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡單,四肢發(fā)達!”

          2、思考引發(fā)動機,制造懸念,創(chuàng)設(shè)情境,使學(xué)生很快進入角色。

          (1)你認(rèn)為小明說的對嗎?為什么?

         。2)你想對小明說些什么?

          (3)通過這個小品你能明白什么?

          3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么,我們要全面、正確地認(rèn)識自己。

          二、活動主體

          1、小品《照鏡子》大致內(nèi)容:兩位同學(xué)按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點一位學(xué)生的鼻子,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭,問:“這是什么?”學(xué)生回答:“額頭”。學(xué)生回答的同時,顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué),同學(xué)們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現(xiàn)真相。

          (1)、思考:剛才的小品對你有什么啟發(fā)?

          (2)、師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見,用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子,你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。

          2、同學(xué)眼中的我

          (1)學(xué)生自由找朋友,請這位同學(xué)說說他眼中的我有哪些優(yōu)點或缺點。(自由活動)

         。2)請幾名學(xué)生說說聽完之后的感受。

          3、老師眼中的我

         。1)看看評價手冊老師對你的評價

         。2)小組內(nèi)說說感受

         。3)師:是的,只有把你身邊的人或事當(dāng)做一面鏡子,才能采擷生活中的趣事,由此引發(fā)思考。自由宣泄,給學(xué)生認(rèn)識和了解自我的機會,通過從他人那里獲取信息,使學(xué)生掌握正確認(rèn)能正確地認(rèn)識自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所長,在平時的學(xué)習(xí)生活中,我們難免會有這樣的缺點,我們該如何面對這些缺點呢?

         。4)學(xué)生想出各種方法解決。

         。5)師:努力發(fā)現(xiàn),勇敢講出,堅持改正,樹立信心,什么都不會難倒我們。3、填寫“小明星檔案”師:同學(xué)們,在老師的眼中,你們都是未來的小明星,請大家填好這張“小明星檔案”。小明星檔案姓名性別出生年月聯(lián)系電話家庭住址

          外貌特征

          特長

          最喜愛的運動

          最崇拜的人

          最喜愛的運動

          三、總結(jié)

          今天,我們對自己有了一個初步的認(rèn)識,每人都有出類拔萃的長處,每人也會有需要努力改正的缺點,在進步中成長,在進步中提高,揚長避短,揚起自信的風(fēng)帆,相信每一名同學(xué)都會成為未來之星。

          四、課后延伸

          讓父母說說眼中的我們是什么樣的,根據(jù)父母說的想一想以后怎么做

          放音樂結(jié)束。《相信自己》

          板書設(shè)計:

          正確認(rèn)識自己

          全面改正缺點樹立信心

          小學(xué)生心理教育教案3

          【教學(xué)目標(biāo)】:

          1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

          2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。

          【教學(xué)目的】:

          1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自我,認(rèn)識自我的情緒,并學(xué)會初步的調(diào)節(jié),使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。

          2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。

          【教學(xué)方法】:

          游戲法,表演法,情景教學(xué)法

          【教具】:

          多媒體教學(xué),實物,圖片等

          【教學(xué)過程】:

          步驟一、課前談話:這天對教師來說是個開心的日子,因為立刻要放暑假了,那么同學(xué)們這天感覺怎樣樣呢?

          (高興、緊張、害怕、歡樂……)

          步驟二、游戲?qū),體會情緒

          我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花,先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)

          (學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)

          步驟三、認(rèn)識情緒

          1、采訪:訪問此刻的學(xué)生的情緒怎樣?

          根據(jù)學(xué)生回答進行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)

          2、情緒

          生活中有各種各樣的情緒,教師經(jīng)過仔細(xì)觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

          他的情緒怎樣?(高興)

          從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)

          想象一下,他為什么這么高興呢?

          逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

          3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

          步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒

          1、游戲一:摸禮物

          教師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自我用手伸進盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學(xué)上去取)

          (盒子一:小鴨盒子二:空的)

          體驗情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,著急的情緒

          手伸進盒子之前“緊張”的情緒,期盼的情緒

          手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒

          拿出禮物時“高興或害怕”的情緒

          邊進行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒。

          步驟五、情景表演

          1、以小組為單位,根據(jù)所提示資料,排演心理情景劇。

          課件出示提示資料:

          當(dāng)遇到以下狀況時,你會有怎樣的情緒?會怎樣做?

          (1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)?茨愕臅r候

          (2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒有同意的時候

          (3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時候

          (4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評你的時候

          (5)當(dāng)你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自我沒帶錢的時候

          操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學(xué)上臺表演,

          表演完后,教師對同學(xué)們進一步引導(dǎo),如何在生活中持續(xù)歡樂的情緒,拋棄不好的情緒。

          步驟六:引導(dǎo)

          情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧!

          教師先舉例自我的一些歡樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛護,買了一本好書等,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言,講出自我生活中值得高興的事情

          步驟七、小結(jié):

          是啊!生活中難免會遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對,如何讓自我持續(xù)歡樂的情緒。

          教師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶,明白是用來干嘛的嗎?教師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最終,我們齊唱一首歌曲:《我們都是歡樂的人》

          小學(xué)生心理教育教案4

          教學(xué)目標(biāo):

          1、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的人生態(tài)度

          2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀

          教學(xué)方式:

          專題教育

          教學(xué)重難點:

          培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度和如何保持好的'心態(tài)

          教學(xué)手段:

          課件、圖片、游戲道具等

          教學(xué)過程:

          一、談話導(dǎo)入

          同學(xué)們,今天外面陽光明媚,小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著,你們看著這美好的一切,覺得開不開心吶?

          二、圖片展示,體會心情

          出示小動物圖片

          提問:老師這里有一張圖片,大家看一看,想一想,途中的小動物的心情是怎樣的?

          學(xué)生看圖討論回答

          三、活動體驗:活動營

          同學(xué)們,接下來我們要來玩兩個好玩的游戲。

          1、微笑對對碰:全班同學(xué)面對面站成兩排,兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué),先站在原地,微笑著高喊對面同學(xué)的名字,遠(yuǎn)距離鞠躬問好。然后相對前行,近距離鞠躬問好后歸隊;顒又行Τ雎暤耐瑢W(xué)將被對方俘虜,并排至對方的隊尾。俘虜多的一對獲勝。

          2、分享快樂密碼:音樂響起時開始傳遞“快樂球”,音樂停止時,手上拿球的同學(xué)給大家說說自己覺得快樂的事。

          一輪結(jié)束后,同樣在音樂聲中傳球,音樂停止,手上拿球的同學(xué)給大家說說自己消除不快樂的方法。

          思考:在活動的過程中,你有什么感受?

          四、課后拓展

          你有哪些好的方法可以用來調(diào)整情緒、保持快樂吶?快把你的快樂密碼寫出來吧!

          小學(xué)生心理教育教案5

          主題:

          我們班處處有關(guān)愛。

          背景:

          小學(xué)生缺少愛心,需要進行教育。

          活動目的:

          經(jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會》,使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,班團體里處處有關(guān)心、有溫暖,培養(yǎng)學(xué)生的愛心。

          活動準(zhǔn)備:

          班班通電子白板展示心理健康教育。

          活動過程:

          一、班主任介紹班會資料。

          同學(xué)們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,讓我們每個人的愛心灑向班團體,擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日,就讓我們一齊走進心理健康教育課,來探討研究同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

          教師此刻給同學(xué)們介紹一個同學(xué),她平時不愛完成作業(yè),書寫也不工整,上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說:“溫宇馨”。

          下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例,說說平時你是怎樣與他相處的。

          二、說說心里話。

          生1:她學(xué)習(xí)成績不好,我不想與她玩。

          生2:她上課愛迷糊,我不想與她坐同桌。

          生3:她不愛完成作業(yè),我不想與她做朋友。

          生4:她下課總吃小食品,不愛學(xué)習(xí),我不喜歡她。

          生5:她做事總是慢騰騰,和她交流太讓人著急,我不喜歡她。

          師小結(jié):剛才,這幾個同學(xué)說得都是事實?墒牵瑢W(xué)之間不應(yīng)當(dāng)這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情景,大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她,她母親不識字又不能輔導(dǎo)她,她又不善于和同學(xué)交流,每一天都靠她自我想、自我做,想一想,你們自我的家庭有人關(guān)愛,而她呢我們與她相比,必須不能再歧視她,應(yīng)當(dāng)互相關(guān)心,互相幫忙,讓她克服掉毛病,成為我們班團體里人人關(guān)愛的同學(xué)。

          三、小組討論:

          1、今后同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)怎樣做

          2、找代表發(fā)言。(歸納)

          (1)、同學(xué)之間,要學(xué)會友好。

          (2)、同學(xué)之間,要學(xué)會尊重。

          (3)、同學(xué)之間,要學(xué)會寬容,不斤斤計較。

          (4)、同學(xué)之間,要學(xué)會理解人,要學(xué)會換位思考。

          (5)、同學(xué)之間,要學(xué)會體貼。

          四、播放小學(xué)生心理健康教育片。

          讓學(xué)生觀看。

          五、總結(jié):

          同學(xué)們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里,學(xué)會相處,學(xué)會交往,讓每個同學(xué)都能感覺到班團體里處處有關(guān)愛。

          小學(xué)生心理教育教案6

          一、教學(xué)目的:

          幫忙學(xué)生了解自我的注意特點、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

          二、教學(xué)過程

          (一)導(dǎo)入

          師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講,教師講相同的資料,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

          (二)學(xué)禮貌理

          (1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。

          (2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學(xué)習(xí)時為什么要專注)

          (三)學(xué)生活動

          1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。

          吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識他沒有聽到,作業(yè)當(dāng)然就不會了。

          幫忙學(xué)生歸納出以下幾點:

          A、要用眼,仔細(xì)看。

          B、要用耳,仔細(xì)聽。

          C、要用腦,勤思考。

          D、要動口,敢發(fā)言。

          E、要動手,認(rèn)真寫。

          請記。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。

          2、走迷宮

          能夠讓同學(xué)們自我先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。

          想想做做:三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力,注意力容易分散,經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

          3、做一做

          根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點,經(jīng)過行為規(guī)范進行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。

          訓(xùn)練時異常注意三點:A、堅持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自我注意力分散時,心理就要暗示自我,寫出明顯的警示語提醒自我。C、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后,就會產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時,又要集中精力,把重點記住。

          (四)總結(jié)全課

          小學(xué)生心理教育教案7

          教學(xué)目標(biāo):

          1、情感、態(tài)度與價值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

          2、知識與能力

         。1)學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。

         。2)通過活動,了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折,掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

          教學(xué)重點:

          讓學(xué)生對挫折有一個正確的認(rèn)識,并學(xué)會怎樣面對挫折。

          教學(xué)方法:

          運用情景教學(xué)法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等,再加上音樂的配合與圖片的展示,使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟,表達自己的真情實感,從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實際聯(lián)系起來,真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。

          活動準(zhǔn)備:

          課件、果實形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。

          教學(xué)過程:

          一、談話導(dǎo)入

          師:同學(xué)們,我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了,你們對小學(xué)生活有什么感受?

          生1:小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓,我喜歡小學(xué)生活。

          生2:小學(xué)生活豐富多彩

          師:的確,多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶,大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎?

          生:(興奮地)拔河比賽!

          師:老師用相機拍下了當(dāng)時的熱鬧場面,我們一起來看一看好不好?

          生:(激動地)好!

          1、課件展示:拔河比賽的圖片1、2、3

          師:(指著前面的幾個同學(xué)問)這是誰?

          生(不約而同):宮政!林大偉!

          師:大家還記得當(dāng)時的情景嗎?

          現(xiàn)在,我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪,大家歡迎。

          2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。

          記:大家好,我叫張魯燕,今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時的比賽情景?

          生1:我為大家讀一下當(dāng)時我寫的日記吧!

          生2:比賽時,我使出了全身的力氣,連手上都起了泡。

          記:看來比賽非常激烈,大家也都盡了自己最大的努力,那比賽一定勝利了。

          生:輸了!

          記:輸了,太讓人意外了,那比賽后你們的心情怎么樣?

          生1:當(dāng)時很多同學(xué)都?xì)獾每蘖,大家坐在班里一句話也不說。

          生2:我又氣又難過,回家后連飯都吃不進去。

          記:看來這次比賽的失利,給我們的打擊實在太大了,其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊,面對這些打擊,我們該怎樣做?學(xué)了今天這節(jié)課,你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束,謝謝大家。

          二、認(rèn)識挫折

          1、結(jié)合比賽,認(rèn)識什么是挫折。

          師:同學(xué)們,這次比賽的失敗,讓我們感到了失望、傷心和難過,這種情緒體驗在心理學(xué)上叫挫折(板書)

          2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。

          師:在生活和學(xué)習(xí)中,我們會遇到很多不順心的事,看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。

          課件展示1:我叫小明,今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了,老師批評了我一頓,我生氣極了,連課都沒上好。

          課件展示2:我叫小紅,昨天我要幫媽媽包餃子,可媽媽卻嫌我年紀(jì)小,不讓我干,其實我已經(jīng)長大了,應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

          3、活動:收集挫折,貼到陽光樹上。

          師:聽了他們的話,你們想起了自己遇到過挫折嗎?就讓我們拿起筆,把心中的煩惱寫到果形紙片上,然后貼到黑板上的果樹上。

         。ǚ乓魳贰瓣柟饪傇陲L(fēng)雨后”,師在黑板上畫樹,學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上)

          師:同學(xué)們,果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果,可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞,而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲,如果不及時根治,就會影響我們的身心健康,甚至造成嚴(yán)重的后果。

          生:老師,那么該樣對待挫折呢?

          三、怎樣對待挫折

          師:好,我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”,從中受到啟發(fā)吧!

          1、學(xué)生表演:一個離家出走的孩子。

          師:看了這個悲慘的結(jié)局,你們有什么想法?

          生1:面對這點小事,他就離家出走,太經(jīng)不起打擊了。

          生2:他這么做,給他父母造成多大的傷害呀!

          師:你們遇到過這樣的事嗎,有什么好辦法?

          生1:可以找找自己每次失敗的原因,總結(jié)經(jīng)驗。

          生2:讓老師和同學(xué)幫助自己。

          生3:把自己的想法告訴父母。

          師:對,面對挫折,我們不能沖動,更不能走極端,否則后悔也來不及了。大家認(rèn)識2005年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎?我們一起來觀看他的故事,總結(jié)出面對挫折的方法。

          2、觀看課件:洪戰(zhàn)輝的故事。

          人生是否快樂,關(guān)鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填,人的欲望是無止境的,一種欲望滿足了還會有更多的欲望滋生,若欲望太多太高,則永遠(yuǎn)得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前,我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。

          二是心理換位。

          各執(zhí)己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤,若矛盾雙方都各執(zhí)己見,互不相讓,可能還會導(dǎo)致過激的言行,致使人際關(guān)系惡化,而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現(xiàn),需要心理換位:試著站到對方立場上去思考,你就會發(fā)現(xiàn)其實對方的觀點也不無道理。

          三是要學(xué)會轉(zhuǎn)移認(rèn)知對象。

          當(dāng)我們因某個問題而困擾,因某個偶發(fā)事件而過度緊張和焦慮時,不妨?xí)簳r將自己的注意力強行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問題百思不得其解,越想越煩惱,想得頭腦也僵化了,這時如果轉(zhuǎn)換一種活動內(nèi)容,也就換了一種心情,你就有可能如釋重負(fù)。

          四是要合理宣泄。

          比如找人傾訴,當(dāng)心里感到困擾時,找個可以信賴的朋友說上一通,只要對方愿意耐心傾聽,你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記,當(dāng)身邊沒有可傾訴的對象時,把滿腔的話語付諸筆端。另外,每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的,不妨拿出一紙一筆,在上面盡情揮灑,怎么寫都不要緊,寫什么都不要緊,寫出來的東西通順不通順都不要緊,寫完了,氣消了,寫下的“成果”當(dāng)場撕毀也好,留待日后細(xì)細(xì)咀嚼也好,都沒關(guān)系,但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂,唱唱歌,不過癮時大喊幾聲,以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子,找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場,也會有很好的效果。

          五是自我安慰。

          魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑,但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當(dāng)我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時,為防止精神崩潰,我們可以學(xué)學(xué)阿Q,不妨也來一個自欺欺人,對自己說一句:塞翁失馬,焉知非福?

          9、教師總結(jié),再次點題。

          小學(xué)生心理教育教案8

          一、活動目標(biāo):

          1、通過活動使幼兒體驗,大家一起玩的快樂。

          2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。

          二、教學(xué)準(zhǔn)備:

          課件、磁帶、錄音機、大型積木、各種玩具若干。

          三、活動重難點:

          1、給幼兒提供大家一起玩的機會。

          2、引導(dǎo)幼兒在游戲活動中與同伴友好相處。

          四、活動進程:

          1、談話導(dǎo)入:

          小朋友你們喜歡小動物嗎?喜歡哪些小動物?今天,我們一起來學(xué)小動物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學(xué)了那么多小動物走路,你們高興嗎?小朋友你們喜歡來幼兒園嗎?你們每天在幼兒園里玩的高興嗎?小朋友,有個叫妞妞的小朋友她也上幼兒園了,我們一起看妞妞在幼兒園玩的快樂嗎?

          2、展開:放課件,幼兒觀看。

          圖一、妞妞獨自一個人在玩,小朋友這個小姑娘叫妞妞,你們看她在干什么?她和誰在玩?你覺得妞妞一個人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?

          圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯,我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

          圖三、來許多小朋友哄她(對不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。

          圖四、小朋友們拉起妞妞的手說:“妞妞,和我們一起玩去吧”

          圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂呀!

          師提問:

          (1)、小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂,還是和小朋友一起玩快樂?

          (2)、你喜歡一個人玩還是和大家一起玩,當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時,不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時,怎么辦呢?要向別人說:對不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。

          3總結(jié):

          剛才看了妞妞一個人玩不快樂,也沒意思,只有和大家一起玩才是最快樂的,所以我們在幼兒園里要學(xué)會一起玩。

          小學(xué)生心理教育教案9

          教學(xué)目的

          訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識基本的學(xué)習(xí)方法,懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求,發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問題,不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。

          教學(xué)過程:

          (一)引入

          同學(xué)們,你們的學(xué)習(xí)成績?nèi)绾,在學(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。

          (二)學(xué)文明理

          1、聽了這個故事,你有什么想法?戈強的學(xué)習(xí)成績開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶,請幾個人回答。小結(jié) :看來只靠死記硬背是不行的,必須在理解的基礎(chǔ)上記憶,掌握一定的方法才行。

          2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的學(xué)習(xí)方法呢?

          A、學(xué)習(xí)分五個環(huán)節(jié),它們是:預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個環(huán)節(jié)各有特點,各有不同的方法,只有掌握了各個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法,靈活運用,才能提高學(xué)習(xí)成績。

          B、下面咱們搞一個小測試,符合你的情況的畫勾:誰來說說你畫的情況?指名找?guī)讉人說。誰還知道一些沒有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強監(jiān)督和檢查。

          C、小組討論:都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如:計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí):教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟:讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創(chuàng)新。

          (三)活動明理

          1、下面咱們做一個小測試,請你根據(jù)自己的情況,實事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個小游戲:小貓釣魚。

          2、下面幾種情況,請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話,并把它記下來。

          (四)總結(jié)全課

          今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法,希望大家能靈活運用,使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進步。

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