小學拔河比賽活動方案
拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰(zhàn)國時期，就有拔河這項活動，不過在那時不叫拔河，而稱為“鉤強”或“牽鉤”，后演變?yōu)榍G楚一帶民間流行的“施鉤之戲”。以下是小編為大家收集的小學拔河比賽活動方案（精選11篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學拔河比賽活動方案1
一、活動宗旨：
為展現(xiàn)我校風采，豐富我校學生課余生活，和諧我校學生文化生活，進一步促進學生德智體全面發(fā)展，加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結友愛，我校特策劃本次拔河比賽。
二、比賽地點：
一年級在塑膠操場
二年級在綜合樓與教學樓之間
三年級在醫(yī)務室與教學樓之間
四年級在花壇與綜合樓的過道上
五、六年級在體育組辦公室外的過道
三、比賽時間：
一、二年級20XX年9月15日（星期三）第三節(jié)課后
三~六年級20XX年9月16日（星期四）第三節(jié)課后
四、活動參與人員：
一年級———六年級學生
五、裁判員：
一年級（彭建新、林薛迪、陶皓、吳仔瑜、張風挺）
二年級（戴賢法、陳學澤、葉碧云、龔和平）
三年級（吳仔瑜、戴賢法、龔和平）
四年級（葉碧云、林薛迪、）
五、六年級（張風挺、陳學澤、彭建新、陶皓）
六、拔河比賽規(guī)則：
1、報到：比賽開始前（16：25），各隊領隊必須把隊員帶到指定場地并向裁判人員報到，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽。因特殊原因需要調換場次的，請?zhí)崆案嬷?/p>
2、隊員人數(shù)：每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊男12人、女8人。
七、比賽方法：
1、抽簽：班主任負責抽簽（在星期四的課間操結束后各班班主任集中在塑膠操場抽簽），分A、B、C、D兩組進行第一輪比賽（A1———A2，B1———B2，C1—C2，D1—D2）。優(yōu)勝的隊再進行半決賽和決賽。
2、每班派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即糾正。
3、比賽地為水泥地上畫3條平行直線，間隔為100cm。居中的線為中線，兩邊的線為界河，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部準備好，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束已紅線條與拔河繩的系點過河界為準。
4、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內否則以作弊處理。
八、獎項設置：
一年級取前5名
二年級取前4名
三年級取前4名
四年級取前3名
五年級和六年級取前2名
九、未盡事宜另行通知。
小學拔河比賽活動方案2
為了全面實施素質教育，豐富學生的課余生活，培養(yǎng)學生集體主義精神，樹立和發(fā)展學生頑強、堅毅的意志品質，同時提高他們的力量素質，啟發(fā)學生服從指揮，統(tǒng)一行動的行為習慣，培養(yǎng)學生堅持到底，爭取勝利的意志品質。學校決定舉行春季學生拔河比賽。
一、比賽時間：
20xx年7月5日
二、比賽地點：
xx小學操場
三、參賽班級：
1—6年級
四、參賽方法及要求：
1、比賽方法：一二年級、三四年級、五六年級兩組之間進行比賽。
2、參賽要求：一二年級男女各6人，四六年級男女各6人，三五年級男生6人，每個班級嚴格按照要求選取優(yōu)秀選手，強調好比賽規(guī)則和比賽注意事項，做好比賽前的安全教育工作，確保比賽的安全。
3、評分辦法：每場比賽采取3局2勝制。
4、評獎辦法：各組取優(yōu)勝團體獎一名。
五、競賽程序：
1、從高年級到低年級依次進行。
2、先抽簽，再選場地，再開展比賽。
六、競賽規(guī)則：
1、不得多人、少人�；蚪栌闷渌昙墝W生，若出現(xiàn)取消比賽資格。
2、若出現(xiàn)相持時間過長，則該局作平局，休息后再戰(zhàn)此局。
小學拔河比賽活動方案3
為進一步活躍廣大師生的課余生活，提高師生身體素質，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學生團結友愛、熱愛集體的精神，按照學校的統(tǒng)一安排，政教處組織全校師生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：
一、參加范圍：
全體教師、全體學生
二、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
三、比賽口號：
團結就是力量
四、具體安排
�。ㄒ唬⿻r間：20xx年10月23日下午
�。ǘ┑攸c：教學樓前操場
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總裁判長：
裁判長：
裁判員：
李海濤張鑫（四年組、六年組）
孔凡靜王大偉（一年組、五年組）
徐晶新曹麗萍（二年組、三年組）
（五）參賽人員要求：
1、參賽人數(shù)：運動員每班14人（男生7人，女生7人，指揮1人），其它學生為拉拉隊。
2、每班派兩名學生作為監(jiān)督員，負責清點對方的參賽隊員人數(shù)。
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1、賽前兩隊通過擲幣選擇場地，每局比賽結束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽。
2、比賽時運動員握繩規(guī)定如下：雙手裸露，掌心向上，握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，腳的位置在膝蓋前面，多余的繩子置于身體后外側。
3、比賽必須在規(guī)定的場地范圍內進行，比賽區(qū)域寬度為4米。
五、比賽勝負判定
�。ㄒ唬┠酬爩⒅行臉酥就耆珦苓^本方區(qū)域2米線時，判某隊獲勝。
�。ǘ┏霈F(xiàn)下列情況則判對方獲勝：
1、某隊隊員任何一只腳踩出邊線時；
2、某隊隊員手超過限制標志握繩時；
3、該隊在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時；
六、獎勵方法
三局兩勝制每個年級取前三名。
七、注意事項
1、班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威，同時要對本班學生進行安全等方面教育。
2、參賽隊員要嚴格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽，發(fā)揚團結互助的精神。
3、比賽前，體育組劃好比賽場地，準備好比賽用繩。
4、鑒于拔河比賽的激烈，望各位班主任叮囑學生的著裝及安全問題，例如比賽結束，不管勝負不要突然松繩等，比賽前做好準備工作，防止傷害事故的出現(xiàn)。
小學拔河比賽活動方案4
為進一步活躍廣大師生的課外、業(yè)余生活，提高師生身體素質，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學生團結友愛，熱愛集體的精神，經(jīng)學校教導處、少先隊、體育組研究決定于20xx年12月xx日下午舉行民辦竹林小學20xx年慶元旦拔河比賽，望各班做好準備工作，有關事宜安排如下：
一、參加范圍：
全體教師、學生
二、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
三、比賽口號：
班級自定，例如：團結就是力量等。
四、規(guī)程設計：
1、時間：20xx年12月xx日下午(具體時間待定)
2、地點：教學樓前操場
3、參賽形式：以班為單位參賽
4、要求：
(1)參賽人數(shù)：每班25人(男生15人，女生10人)，其它學生為拉拉隊。
(2)參賽辦法：實行同年級三局兩勝制，抽簽挑選場地。每局比賽結束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽。
(3)獎勵方法：每個年級取第一名，其余為組織獎。
(4)參賽順序：按年級由低到高(一年級——五年級)。
(5)班主任老師為領隊，認真組織好本班隊伍，按時到達比賽場地，并按學校劃分區(qū)域坐好，并為本隊助威，全部比賽結束方可離開。
(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，發(fā)揚團結互助的精神。
(7)比賽監(jiān)督員要維持比賽秩序，清點人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即取消比賽資格。
小學拔河比賽活動方案5
為進一步活躍我校學生的課外、業(yè)余生活，提高學生身體素質，激發(fā)學生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學生團結友愛，熱愛集體的
一、領導小組：
裁判長：
副裁判長：
仲裁：
組織策劃：
執(zhí)行裁判：
攝像：
后勤保障:
裁判員：
記錄員：
二、參加范圍：
本校3—6年級學生(注：一、二年級學生正常上課)。
三、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
四、比賽口號：
團結就是力量
五、規(guī)程設計：
1、時間：20xx年11月29日,下午13:30開始集合，14：00開始比賽。
2、地點：xx中心小學教學樓操場。
3、參賽形式：以班為單位參賽，每班抽出15名學生（女生至少3名）。
六、比賽規(guī)則：
1、同年級開展競賽。
2、采用循環(huán)賽，三局兩勝制，每班與同年級班級各比一輪。
3、勝一場積3分，負一場積1分。若同年級班級勝場一致則按凈勝場判定名次，假如凈勝局也一樣，可以加賽一場，一局定勝負。
七、比賽方法：
雙方站位后，拉繩準備，比賽開始，聽裁判發(fā)令(預備—口哨)兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
八、注意事項：
1、要求參賽隊員一定要穿運動鞋，并著長袖上衣，防止受傷。
2、開始之前各班主任請監(jiān)督學生做好熱身運動。
3、其他學生為啦啦隊，啦啦隊不可上場幫忙，不得干預比賽。
4、班主任教師要組織好本班隊伍，到指定地點助威。
5、參賽隊員要嚴格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發(fā)揚團結互助的
九、獎勵方法：
每個年級取團體一等獎，二等獎，三等獎各一名。
十、結果宣布：
賽后由馬校長宣布比賽成績。
小學拔河比賽活動方案6
一、活動目的
為進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育鍛煉的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。
二、活動宗旨
團結奮進，運動健康。
三、活動時間
四、活動地點
學校大操場。（五年級：西北角；四年級：西南角；三年級東南角；二年級：東北角；一年級操場中間。）
五、活動人員
1-5年級，以班級為單位，在本年級內評比；每班男、女生各15-20人，條件允許，可以鼓勵各班學生最大參與面。
六、組織人員安排
裁判由各級部主任組織本年級組內有關人員，如果不明規(guī)則時可提前請教體育教師及相關人員（五年級xx主要負責；四年級xx主要負責，xx協(xié)助；三年級xx主要負責，xx協(xié)助；二年級xx主要負責，xx協(xié)助；一年級xx主要負責，xx協(xié)助）。
七、活動規(guī)則（僅供參考）
1.每班派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人員、人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
2.比賽時，在操場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的'線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。
3.各班要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。
4.比賽方法：
�。�1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
�。�2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委員或班主任抽簽決定。
�。�3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共6支參賽隊伍進行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊伍進入半決賽。
�。�4）復活賽：淘汰賽中未晉級半決賽的三支隊伍，由體育委員進行抽簽分組進行循環(huán)賽，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，以獲勝次數(shù)的多少決出五、六名，獲勝次數(shù)最多的一支隊伍進入半決賽。（若出現(xiàn)三支隊伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級隊伍，剩余兩支隊伍決出五、六名）
�。�5）半決賽：四支隊伍由體育委員進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。
�。�6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、有關要求：
1.賽前準備情況。各年級組在拔河賽前指導與訓練準備充分，思想認識程度要到位。
2.組織紀律。要求各年級組內觀看的學生位置固定，禁止在操場內亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧、喧嘩。
3.比賽程序。各年級組的比賽程序應結構嚴謹、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。相關人員提前準備好拔河繩、哨子、白灰或膠帶等。
4.安全問題。賽前、賽中各年級組應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。安排本年級非班主任到各班協(xié)助組織。
5.賽后組織。各年級組比賽完成后，整隊有秩序將隊伍帶出。
6.每級部要決出所有名次排名后報政教處，量化計入班級積分。
小學拔河比賽活動方案7
一、活動宗旨
為展現(xiàn)我校風采，豐富我校學生課余生活，和諧我校學生文化生活，進一步促進學生德智體全面發(fā)展,加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結友愛，我校特策劃本次拔河比賽。
二、比賽地點：
校園操場
三、比賽時間：
20XX年12月4日。
四、參賽人員：
一、二年級。每班男、女同學各XX名。
五、比賽要求：
1、比賽開始前，各班班主任必須把隊員帶到指定場地等候比賽。比賽開始后注意觀看學生要與比賽學生保持一定距離，避免影響比賽。
2、比賽采用三局兩勝制
3、各年級各班參加拔河比賽的人數(shù)為男生XX人，女生XX人，共計每班30人。
4、如比賽中發(fā)生某班中有違規(guī)增加人員取消比賽資格，并判對方勝。
5、在比賽進行中裁判員判一方勝后負方不能馬上松手以免發(fā)生危險（班主任一定要對學生講清楚）。
七、比賽領導小組
組長：趙修汝
成員：劉俊良宗凌杰孫林
八、人員安排：
裁判：張震
記錄：待定
場地負責：待定
九、記分及獎勵辦法：
1、各參賽班級采用三局兩勝制，勝者得2分，輸者得1分，最后成績的總和，作為班級成績。
2、一二年級各為一組在本級部參加評比，一年級部設一等獎二個，二等獎三個。二年級部設一等獎二個，二等獎三個。
小學拔河比賽活動方案8
為了全面實施素質教育，豐富學生的課余生活，培養(yǎng)學生集體主義精神，樹立和發(fā)展學生頑強、堅毅的意志品質，同時提高他們的力量素質，啟發(fā)學生服從指揮，統(tǒng)一行動的行為習慣，培養(yǎng)學生堅持到底，爭取勝利的意志品質。學校決定舉行冬季學生拔河比賽。
一、比賽時間：
20xx年11月15日
二、比賽地點：
莊子小學操場
三、參賽班級：
1―6年級
四、拔河比賽方法及要求：
1、級別：
低年級組(一二年級)
中年級組(三四年級)
高年級組(五六年級)
2、人數(shù)(男女不限)：
一、三、五年級，各年級13人。
二、四、六年級，各年級10人
3、評比辦法及評獎辦法：
比賽采取勝出場排名，四個班級取第一、二名各一個班;五個班級取第一、二、三名各一個班，其余班級發(fā)鼓勵獎
4、裁判員：
低年級組：周趙、肖大洪
中年級組：涂昌亮、趙煜
高年級組：吳炳坤、付明山
五、比賽次序：
1、低年級組：
第一輪：一(1)班對一(2)班;二(1)班對二(2)班
第二輪：一(1)班對二(1)班;一(2)班對二(2)班
第三輪：一(1)班對二(2)班;一(2)班對二(1)班;
2、中年級組：
第一輪：四(2)班對三(1)班;四(1)班對三(2)班四(3)班對四(1)班;四(3)班對四(2)班;
第二輪：三(2)班對三(1)班;四(2)班對四(1)班四(3)班對三(2)班;
第三輪：四(1)班對三(1)班;四(2)班對三(2)班四(3)班對三(1)班;
高年級組：
第一輪：六(2)班對五(1)班;六(1)班對五(2)班六(3)班對六(1)班;六(3)班對六(2)班;
第二輪：五(2)班對五(1)班;六(2)班對六(1)班六(3)班對五(2)班;
第三輪：六(1)班對五(1)班;六(2)班對五(2)班六(3)班對五(1)班;
備注：
1、不得借用其它年級學生，若出現(xiàn)取消比賽資格。
2、若出現(xiàn)相持時間過長，則該局作平局，休息后再戰(zhàn)此局。
3、各班班主任負責本班的安全及紀律。
4、裁判員必須清點參賽人數(shù)。
5、比賽結束后，教師籃球表演賽。
小學拔河比賽活動方案9
為進一步活躍廣大師生的課外業(yè)余生活，提高師生身體素質，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學生團結友愛，熱愛集體的精神，經(jīng)學校研究決定于20xx年11月13日—15日舉行拔河比賽，望各班做好準備工作。有關事宜安排如下：
一、參加范圍：
全體教師、學生
二、比賽宗旨：
友誼第一，比賽第二
三、規(guī)程設計：
1、時間：20xx年11月13日—15日三個下午三、四節(jié)
2、地點：綜合樓北空地
3、參賽形式：以班為單位參賽
4、要求：
(1)參賽人數(shù)：男19人，女19人(男女混合賽)，于11月9日中午12點半前報組委會，不參賽學生為啦啦隊。
(2)參賽辦法：采用單循環(huán)賽制，實行同年級三局兩勝制，第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局再次交換場地。
(3)獎勵方法：各年級第一名。
(4)參賽順序：按年級由低到高(一年級——六年級)。
(5)班主任為領隊，認真組織好本班隊伍，按時到達比賽場地，并按學校劃分區(qū)域坐好，為本隊助威，全部比賽結束方可離開。
(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，發(fā)揚團結互助的精神。
(7)比賽監(jiān)督員要維持比賽秩序，清點人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即取消比賽資格。
(8)比賽規(guī)則：
①各班參賽隊員要聽從裁判員的指揮，隊員上場后分別站在繩子的兩側，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發(fā)令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。
�、陔p手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結，也不得將繩子系在任何一名隊員的身上，多余的繩子置于身后。
�、勰酬爩⒅行臉酥�(紅布條與拔河繩的系點)完全拔過本方區(qū)域1米線時，判某隊獲勝。
�、墚斅牭讲门袉T鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發(fā)生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學校將取消其比賽資格，并嚴肅處理。
�、菝烤直荣惤Y束后一般不可向裁判提出換人，若出現(xiàn)傷病，經(jīng)對方班主任同意方可換人。
四、賽后由校長宣布比賽成績、頒發(fā)獎狀。
五、賽事組織委員會
組長：
副組長：
成員：全體班主任
總指揮長：
總裁判長：
場地負責：
攝像：
器材：
救護：
場地監(jiān)督員：
小學拔河比賽活動方案10
一、指導思想：
為了促進我校學生群體活動的開展，為了促進學生身體素質的提高，進一步激發(fā)學生“團結、互助、競爭”的團隊精神。以多樣的文體活動培養(yǎng)我校學生參與體育運動的興趣，愉悅身心，增進交流，提高團隊合作能力，促進我校文明建設的協(xié)調發(fā)展。經(jīng)研究決定，在20xx年12月開展鞏華中心小學拔河比賽。具體活動方案如下：
二、比賽分組：
1—6年級，各年級為一組。
三、比賽時間：
1.周三、四、五上午跑操時間(上午跑操暫停，下午照常)。
2.由于跑操時間較短，望各位班主任抓緊時間組織學生，不做眼保健操。第二節(jié)課打鈴后直接下樓比賽。
3.周三上午一、二年級;
周四上午三、四年級;
周五上午五、六年級。
4.如遇天氣變化等特殊情況就改期進行，時間另行通知。
四、比賽辦法：
1.以班級為單位，參加比賽。
2.每班男女各10人，共20人。
3.比賽采用3局2勝制，各班抽簽決定比賽分組。
五、錄取辦法：
錄取前2名。
六、注意事項：
鑒于拔河比賽的激烈，望各位班主任叮囑學生的著裝及安全問題;例如比賽結束，不管勝負不要突然松繩等;比賽前做好準備工作，防止傷害事故的出現(xiàn)。
七、未盡事宜，另行通知
小學拔河比賽活動方案11
一、活動宗旨：
為豐富同學們課余生活、增強班級凝聚力和集體榮譽感，提高師生身體素質，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，學校少先隊、體育教師組織學生開展全校學生拔河比賽。
二、組隊：
各年級組分成紅藍兩隊。組別為一年級、二年級、三年級、四年級、五年級、六年級六個組。
三、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二。比賽口號：我參與、我快樂
四、比賽安排：
1、參賽方法：握繩采用男女分組兩側、前后、混合式。
2、比賽順序：從低年級到高年級依次進行。
3、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負。第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局重新抽簽。比賽局間的休息時間為2——3分鐘。
4、替補說明：一般情況不設置替補隊員（該項活動屬于體力比賽），如有意外，例如比賽過程中隊員受傷等，可考慮替補，但必須在每一局的比賽前向主裁判報告。
五、比賽時間：
20xx年5月21日上午
六、比賽地點：
學校操場
七、比賽步驟及勝負判定：
1、比賽步驟：舉繩---拉緊---調整中心線---預備---開始（主裁判吹哨）。
2、勝負判定：將繩子中心的紅色標志拉過對方的1米終止線為勝方。
八、賽后由校長宣布比賽成績
九、獎勵辦法：
按獲勝局數(shù)決定。
十、賽事組織委員會
裁判：
器材：
評委：
十一、比賽其他說明：
1、各隊組員必須穿運動服、運動鞋參賽。
2、在場地上畫三條平行的短線，間隔1.5米，居中的為中線，兩邊的為河界，拔河繩中間系上一根紅帶子作為標志，每隊選一名指揮員，其余隊員左右依次交錯分別站立在河界外、拔河繩的兩側。裁判員發(fā)出預備口令后，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩拉直做好準備，此時標志應垂直在中線。待裁判員鳴哨開始后，雙方各自一起用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
3、班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威。
4、參賽隊員要嚴格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發(fā)揚團結互助的精神。
5、教師參賽隊伍（趣味賽），由學校工會負責分組進行比賽。
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