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給吸煙爸爸的一封信（精選25篇）
煙草危害是當(dāng)今社會最為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康面臨的最大危險因素，“吸煙有害健康”，已被世人所公認(rèn)，既損害自身健康，也影響他人健康。以下是小編為大家整理的給吸煙爸爸的一封信（精選25篇），希望能夠幫助到大家。
給吸煙爸爸的一封信1
親愛的爸爸：
您好！
我是您的女兒xxx，最近您的煙癮很大，時常見您手中夾煙吞云吐霧，呼出的煙圈慢慢擴散，空氣中到處彌漫著一股煙霧。由于您長期抽煙，滿口的牙齒都被熏黃發(fā)黑了。
我一直反對您抽煙。記得有一回，我把您的煙悄悄地藏了起來，結(jié)果您滿屋子地找煙，找了半天見沒影兒。您一轉(zhuǎn)身就又去小店買了一包煙，抽上。當(dāng)時，我真想把您的煙掐掉，將煙灰缸狠狠地摔碎在地上。
爸爸，我知道您平日工作壓力大，特別忙！因而您總是利用香煙來提神，緩解壓力，放松心情。但是，您知道嗎？香煙的危害很大哦！你常說：“飯后一根煙，賽過活神仙。”科學(xué)研究卻證明飯后的一根煙等同于日常吸的10根煙。香煙也是有輻射的物品。香煙中含有的有害物質(zhì)多達(dá)250多種，對人體的心血管、呼吸器官、血壓都有危害。我在網(wǎng)上看到長期抽煙，人體的'肺部被污染后肺泡烏黑如炭的照片，心里特別害怕與難受。爸爸，您是醫(yī)生，這一點您應(yīng)該比誰都清楚。再說您抽煙也影響了我和媽媽的身體健康。長期吸二手煙，大腦受到損害，會使思維遲鈍，記憶減退。這樣必然將會影響我們的學(xué)習(xí)和身體。吸煙真可謂有百害而無一利呀！
爸爸，您是最愛我的，對吧！那么請您保重身體，為了我和媽媽就戒煙吧！考慮到要您一下子戒煙，這不太現(xiàn)實。不過沒關(guān)系，辦法我已經(jīng)為你想好了。我們一起來督促您，幫助您減少煙量，并且會把那些原本買煙的錢攢下來，買件有意義的禮物送給您。
親愛的爸爸，您決定下來了嗎？
敬祝：身體健康！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信2
親愛的爸爸：
您好！
收到這封信的你一定感到十分意外吧？今天我終于鼓起勇氣，鄭重其事地對你說一句：爸爸，不要再吸煙了！
在我的記憶中，你對煙的迷戀已經(jīng)到了情有獨鐘、愛不釋手、形影不離的地步。你嘴里一支，耳邊一支，廁所里，飯桌旁，臥室內(nèi)，到處可以看到你吞云吐霧的樣子。多年下來，你的兩根手指頭如同被火烤過一般，焦黃焦黃；牙齒也被熏成洗也洗不掉的.黃色，精神也不振作了……翻開舊照片，以前你不吸煙的樣子是多么精神，多么俊朗呀！爸爸，多么希望你能戒掉煙，像以前那樣滿是健康的色彩！
爸爸，你不知道我現(xiàn)在有多討厭愛吸煙的你嗎？因為吸煙，你總是把家里搞得烏煙瘴氣，媽媽沒少抱怨你，你聽了卻還要反過來指責(zé)媽媽多管閑事。媽媽一生氣便與你冷戰(zhàn)，我也因此成了犧牲品，躲在房間里，不敢與你們說話。沒有歡笑的家庭，是多么的痛苦呀！又記得有一次，同學(xué)來我家玩拼圖，我們正玩得開心時，一股刺鼻的煙味從你的臥室里飄出來，我頓時感到喉嚨里難受極了，不停地咳嗽，幾個同學(xué)也被嗆得不行，紛紛提早離開我家。望著這衣服沒拼完的殘缺的拼圖，我的心也失落了一地……
可是爸爸，盡管我那么討厭你，討厭愛吸煙的你，但我對你更多的卻是擔(dān)心，擔(dān)心你的身體呀！吸煙的危害，你難道還不知道嗎？香煙燃燒染形成尼古丁、煙焦油，一氧化碳等3000余種有害物質(zhì)。臨床表明：90%的肺癌，95%的肺氣腫和25%的冠心病是吸煙造成的。聽說一個抽了15年煙的肺，它是黑乎乎的，里面全是煙毒！一串串觸目驚心的數(shù)據(jù)，難道還不使你警醒嗎？
爸爸，請你不要再吸煙了，戒掉它吧！女兒需要一個健康的你，女兒需要一個溫馨的家！
爸爸，請你不要再吸煙了，好嗎？
祝您身體健康！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信3
親愛的爸爸：
您好！
打我記事起，您總是在口袋里揣一包煙，一個打火機。不時地摸出一支煙來點上火，深深地吸一口，又暢快地吐出一縷縷白煙。
爸爸，你知道嗎？因為您的抽煙，在您享受著煙霧繚繞的快樂時，整個家卻在忍受著一陣一陣的烏煙瘴氣。而且，因為每天您的大量吸煙，您的房間里彌漫著濃濃的煙味兒，花兒們也因為您的吸煙而變得垂頭喪氣，您體檢的各項指標(biāo)的逐年升高，身上的毛病也越來越多。
雖然您常說：“吸煙可以讓人解悶兒。”可您未曾想過，每年，全球都有幾百萬、甚至幾千萬的人死于吸煙引起的疾病。而且，您忘了嗎？爺爺就是因為太愛吸煙，才早早地離開了我們。這一個無比慘痛的事例，難道您忘記了嗎？還記得有一次，我們一起去看正在上夜班的`媽媽，當(dāng)時媽媽正在搶救一個因為吸煙過度而生命垂危的患者。您看后，陷入了沉思，似乎想要下決心戒煙。可到家后，只過了幾個小時，終于又忍不住煙癮，點上了一支煙，暢快地吸了起來……我也試過偷偷把煙給藏起來，可終究會被您找到，再次吸起煙來……
隨著時間的流逝，您的體檢各項指標(biāo)漸漸升高，吸煙影響著您和家人的健康。而且，吸煙還會讓空氣渾濁，通過空氣傳播，會讓更多的人得病。不僅如此，您有時還隨手把煙頭扔在地上，這樣不僅污染環(huán)境，還有可能引發(fā)火災(zāi)。我們現(xiàn)在正在如火如荼地爭創(chuàng)文明縣城，您這樣做不就與創(chuàng)城行動背道而馳了嗎？
爸爸，您看，吸煙有那么多的壞處，您可千萬別再吸煙了呀！看著您咳嗽的身影，我很是擔(dān)心，為了您的健康，希望您可以早日戒煙，恢復(fù)昔日的神采！
祝工作順利！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信4
親愛的爸爸：
您好！
每當(dāng)你牽著我的手，帶我去玩的時候，那便是我最幸福快樂的時光。可就在這美好的時光里，你那刺鼻的煙味打破了這份美好。你每次都把“戒煙”二字掛在嘴邊，總是說“把這支抽完不抽了”，“這包抽完不抽了”，可是你依然每天手里夾著一支煙，“吧嗒吧嗒”地抽著，幾乎沒有一天不抽。開車時抽，聊天時抽，倒垃圾時抽，總之，無時無刻動不動就抽。但你知道嗎？煙里含有大量尼古丁，這對人的危害是非常大的`，會使人得上肺癌，手指變黃，牙齒變黑，各種疾病都會爬到你的身上來，渾身都帶有一股刺鼻的煙味，而且你可能不知道吸煙日久天長，是一種慢性自殺。我也可以告訴你，曾經(jīng)我看過一張圖，而那張圖讓我大跌眼界，讓我再次感受到了吸煙的可怕。將吸煙者的肺和普通人的肺進行了對比，發(fā)現(xiàn)吸煙者的肺是黑不溜秋的，什么都看不見，像堆在一起的灰塵，比普通人的肺要黑得多，此圖很明顯可以看出吸煙對肺的危害是非常大的，而你每天吸煙至少3支以上，那就更不用說了。
爸爸，戒煙吧！爬上了山丘，呼吸新鮮空氣，赤腳感受清澈微涼的小溪，以后的日子里，還有很多風(fēng)景等著我和沒有煙味的你去探索呢，等著我們?nèi)ハ硎苊篮脮r光。讓你手里的煙消失吧，別再讓這雙為我遮風(fēng)擋雨的手留下煙的痕跡，讓煙化成筆，繪出一幅健康幸福的三口之家的畫吧。爸爸，戒煙吧！這次就喚你聽我的話，堅持把煙戒掉，成為我的驕傲，讓這罪惡的煙在我們家永遠(yuǎn)消失吧！
祝：成功戒煙，身體健康！
您的女兒：xxx
20xx年5月22日
給吸煙爸爸的一封信5
親愛的爸爸：
您好！
你真是知錯就改的模范爸爸。
爸爸，過去你是我們家里有名的“煙鬼”。平時只要你在家里，就滿屋子煙味，嗆得我流眼淚。我和媽媽多次勸你戒煙，可你只當(dāng)作耳邊風(fēng)，還是一個勁兒吸煙，把屋子都熏黑了。
那天晚上，你一邊看電視一邊悠閑地吐著煙圈。我聞著你吐出的煙味，氣得不行，就喊來弟弟認(rèn)真地問他說：“你想不想讓爸爸戒煙？”小弟弟堅決地說：“想！”我便小聲吩咐弟弟如此這般。
不大一會兒，弟弟嘴里叼著一支香煙，大搖大擺地走到你面前。我也緊隨其后，躲在暗處偷看。只見他故意走到你面前看電視，你看見寶貝兒子嘴里叼著煙，生氣地說：“誰叫你抽煙的'，快給我說？”弟弟得意地回答：“老子英雄兒好漢，爸爸煙抽得那樣好，我能不學(xué)嗎？”我心里暗喜，這小鬼還真行！可是你卻氣得快要冒煙了，一個箭步上前，搶過香煙，怒氣沖沖的指著弟弟：“你！你！”你那樣子真怕人！
我忙走過去，嚴(yán)厲的批評弟弟：“我希望你從今以后不要吸煙了，你自己吸煙損害了我們?nèi)胰说纳眢w，還影響我們的智力發(fā)育�！蹦犃�，嚴(yán)肅起來，然后您堅定地宣布：“從明天開始，我戒煙！”從此，你真的戒煙了，直到現(xiàn)在我都沒看見你吸煙。
爸爸，你真是一個知錯就改的模范爸爸！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信6
親愛的爸爸：
您好！
您在我心中一直是一個很優(yōu)秀的父親，但您的一個嗜好卻令人討厭——吸煙！
爸爸，我經(jīng)�？吹侥闊�，剛吃完飯，散步時，一天就能抽掉一包煙，你每天好像都泡在煙罐子里，在廣告，煙盒，報紙，電視上都有這樣一句話數(shù)次出現(xiàn)“吸煙有害身體健康”，但您卻對這句經(jīng)典的勸告視而不見。
您是知道的，我和媽媽非常討厭您吸煙，而且您一直飽受二手煙的侵害，我和媽媽勸過你多少次，而您卻想戒也戒不了，您知道這二手煙對人體有多少危害嗎？讓女兒告訴您：香煙中含有大量的尼古丁、焦油，這些煙毒對人類的危害是非常大的，一支煙的煙毒可以使一只小白鼠死亡，而一包煙的煙毒足以使一頭成年牛身亡。
吸煙等于慢性自殺，等于不愛惜自己的生命。吸煙使人萎靡不振，視力下降，甚至還會使心臟加快跳動。人的生命只有一次，倘若那些煙毒久而久之在您的'身體中積聚如山，那將是使您的重病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
您每天都跟我和媽媽生活在一起，而您每天又抽煙，那么多煙不光害了您自己，還害了您身邊的人，爸爸，女兒想對您說：“請您戒煙吧！”讓祖國的藍(lán)天少一份污染。
祝您身體健康！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信7
親愛的爸爸：
您好！
爸爸，我給您寫這封信你會感到驚呀吧，目的就是為了讓您能戒煙，在我童年的記憶您就時常叨著煙。爸爸，吸煙有害健康！這是每個人共知的，也可以說全世界的人都知道。每次嘴里吸著煙，我便一直勸您吸煙不好。但是您只是嘴上說說我會戒的，可是您至今仍是無動于衷！沒有一點打算戒煙的念頭！
這不，一大早爸爸又坐在沙發(fā)上，悠閑地拿出一包香煙和一只打火機。還翹著二郎腿，真是自在呀！“啪”的一聲，煙點著了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口煙吐向了正在看博文的我。我沒有防備，被香煙的氣味熏得咳嗽起來。弄得家里也是煙霧繚繞的！我忙走到爸爸面前“講理”�！鞍职�，別抽啦！”我皺著眉說，“煙里有尼古丁，有毒！”你吸煙不僅使自己的身體變得越來越弱，它會影響你健康的，也把家里的空氣污染了。全都是煙味！影響我和媽媽呀。為了我和媽媽著想你也戒下煙呀！就算是做了一樁好事兒了！沒想到爸爸說：行，可以�！蔽夷脑谛睦镎f：“呼……終于不用在被這可惡的煙味熏到了！可是，第二天，爸爸又一如既往的在那吸煙，昨天不是才說過，今天又反悔了，竟然出爾反爾呀！唉，爸爸，你真是無藥可救了！
爸爸，我無意間看到個廣告，是說10支香煙可以毒死一只白鼠，20支煙就可以輕易地毒死一頭巨大無比的`大象，這只是僅僅一組小數(shù)據(jù)。吸煙不但會給您帶來傷害，還會給他人帶來傷害。因為平時您總在煩悶時拼命抽煙，每次家中烏煙瘴氣，無論媽媽、姐姐和我怎么勸說，您總是今天推明天，明天推后天……可到如今，您仍然是無動于衷。真是急人。
爸爸，我希望你能徹底的改掉愛吸煙這個壞習(xí)慣。為了您的健康，為了家庭的環(huán)境及您身邊朋友們的健康，請您趕緊戒煙吧！爸爸，祝你戒煙成功！
祝：工作順利、戒煙成功！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信8
親愛的爸爸：
您好！
請您盡量別抽煙了，吸煙有害健康，會影響自己的肺，逐漸地衰老，而且每一支煙中都含有毒，會使您越吸越上癮，不碰煙就開始渾身難受，吸了一支又停不下來，再吸第二支，第三支……這才會使您再次去購買香煙，況且香煙盒子上也明確標(biāo)注“吸煙有害健康”，您只要一吸，那支煙中的毒素就會遍布在身體中的`各個器官，里面的焦油也會粘附在牙齒上，日久天長，器官就會衰老，牙齒也越來越黃，身子也變瘦了。
我經(jīng)常看見您在早晨起來時吸煙，也在晚上睡覺時吸煙，甚至開車也忍不住要吸一支，所以房間和車子里總會彌漫著一種味道，那種味道很難聞，而且還有一點嗆，爸爸難道您在吸時沒有這種感覺嗎？我之前聽您說香煙的味道是苦澀的，那您為何還要一而再再而三地去吸呢？請您盡量不要再吸了。還有您和朋友聚會、聚餐時也會多吸煙，一包煙分給四個人，每個人整整吸五支，這對身體的危害有多大呀！
我曾經(jīng)在新聞上看到，每年大約有五百萬人死于吸煙，也有人做實驗看看一包煙對人的危害有多大，做完實驗，看瓶子里的棉花，已經(jīng)黃得不行了，有的甚至變黑了，所以請您不要再吸煙了！
祝爸爸身體健康！成功戒煙！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信9
親愛的爸爸：
您好！
您知道嗎？在我心中，筆挺的鼻梁上架著一副黑色眼鏡，劍眉飛揚、目光堅定的人是您；您知道嗎？在我心中，人高馬大、勤快認(rèn)真的人是您。然而，有一點卻讓我深惡痛絕——您的煙癮！一個風(fēng)和日麗的周六上午，我正埋頭寫作業(yè)，一張張試卷上“龍飛鳳舞”的字，看得我如同劉姥姥進大觀園——眼花繚亂。
突然，我靈敏的“狗鼻子”嗅到了一絲詭異嗆人的氣味。那股味道越來越濃，向我鼻尖躥來，臭得我咳嗽不斷！我?guī)峡谡�，扭過脖子，定睛一看，縷縷青煙如同一個面目猙獰的魔鬼向我撲來！很快，我的小房間就煙霧彌漫了。我撅起嘴巴，氣呼呼地站起身，跺著腳，大步流星地踏進您的書房。
頓時，我目瞪口呆，一動也沒動——只見您大剌剌地坐在木椅上，翹著二郎腿，胳膊抵在書桌上，食指和中指夾著一根黃中帶白的長條狀香煙，正陶醉地閉著雙眼，滿是撲朔迷離、飄飄欲仙笑容，嘴巴一抿一張，一連串陰云般的煙圈緩緩飄出……
霎那間，我氣的小臉發(fā)燙，眉頭緊鎖，大喊：“爸爸，你怎么又吸煙了！嗆得我都不能寫作業(yè)了！”
您似乎如夢初醒，睜開了眼睛，一副嬉皮笑臉的樣子：“呦！兒子，我可是在‘騰云駕霧’哩！”
“你就不能努力戒煙嗎？媽媽最近喉嚨不好，我也受夠了……”我瞪大了銅鈴眼，握緊了拳頭，大喊大叫道。
一滴眼淚慢慢地奪眶而出，留過您焦黃的臉頰，直滴在您那黑乎乎的手指上……
爸爸，您知道嗎？我曾看到人吸煙三個月后，肺就黑得像一個涂滿黑色染料的皮球；爸爸，您知道嗎？我曾在電視上三十支香煙就結(jié)束了一頭陸地上的'巨人——大象的生命！
爸爸，為了您和他人的健康，請不要吸煙了！兒子知道，對于一個有煙癮的人來說，戒煙“難如上青天”，但是，兒子更知道，您一定能遠(yuǎn)離那魔鬼一般的香煙！
爸爸！兒子相信您……
祝：戒煙成功，健康快樂！
兒子：xxx
20xx年5月22日
給吸煙爸爸的一封信10
我最親愛的爸爸：
你好！
從小，你在我心中的地位就非常的偉大，不過在您身上，有一個我很不喜歡的缺點，那就是哎抽煙。
從我懂事的那天起，您就已經(jīng)開始吸煙了，為了讓您戒煙，媽媽沒少跟您吵架。每次您和媽媽吵架，我的心里就難過極了。我真是恨死這煙了！
前兩天我在一本書上了解到，煙中有大量的尼古丁，一滴尼古丁就能毒死好幾只健康的老鼠。所以吸煙對身體是百害而無一利的。您這樣吸煙，不僅損害了自己的身體，也損害了我們的健康！因為在您吸煙的同時，我和妹妹也會受到不同程度的尼古丁的侵害。尤其是在給我輔導(dǎo)功課時，您總是一邊吸煙，一邊給我講題，還時不時地訓(xùn)斥我，說我心不在焉。您也不想想您弄得滿屋子都是煙，我都快嗆死了，哪里還有心思學(xué)習(xí)啊！更讓人氣憤的是，您每次上廁所時也要叼著煙，弄得廁所里面烏煙瘴氣的.，您是過了煙癮了，可害得我們連廁所都沒辦法去！
我最親愛的爸爸，為了您自己和我們?nèi)胰说纳眢w健康，我希望您能把吸煙的毛病戒了，這樣我們家就會更加的幸福。我相信，只要我們?nèi)胰艘黄鹋�，您一定能成功戒煙的�?/p>
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信11
親愛的爸爸：
您好！
請您不要吸煙了，好嗎，爸爸？我和媽媽勸您別吸煙，您不但不聽，還總為自己找各種理由搪塞，我和媽媽只能無可奈何的苦笑。
有一次我把你的煙偷偷從衣兜里拿了出來。那時你不在，我躡手躡腳地走著，手里緊攥著你的煙。緊張的心在我的胸口似小鹿亂跳，腦海中想象著你以后不抽煙的樣子，我得意極了。我緊貼著墻壁，東張西望，生怕你此刻回來發(fā)現(xiàn)我的“陰謀詭計”。我緩緩地靠近廁所的.門。近了，更近了，我一轉(zhuǎn)身溜進了廁所，用腳重重地踩下了垃圾桶的開關(guān)，厭惡地瞧了瞧那包香煙，想都沒想，毅然決然地狠狠地把它扔進了垃圾桶�？粗吧w子緩緩蓋上的一瞬間，我如釋重負(fù)。那根一直緊繃的心弦終于松了，似乎這個惡魔永遠(yuǎn)離開了你，我是多么開心�。�
可是這一切都只是我的美好幻想。您并不把這件事放在心上，而是一副“癮君子”的模樣，時不時嘴里叼著根煙，站在窗邊、陽臺，陶醉地吞云吐霧，而我的心卻又心痛又焦急。
爸爸您可知道，這一根香煙包含了多少尼古丁，多少焦油，多少讓你的肺變壞的“毒物”�。∷麄冋稽c一點吞噬著您的肺。
您患有嚴(yán)重的咽喉炎。每天清晨聽到你那粗重又急促的咳嗽聲，我心如刀割。我從書里看到：一個健康的人的肺和一個吸煙者的肺是完全不一樣的，一個是血紅富有光澤，而另一個是炭黑粗糙。我不想讓你有那么一個可怕的肺。
爸爸請不要再吸煙了，讓他遠(yuǎn)離你，擁有一個健康的體魄比什么都重要。
祝身體健康！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信12
親愛的爸爸：
您好！
從小到大我還未向您提過什么要求和建議，今天，我想通過這封信，來說說女兒的建議。
您喜歡吸煙，以前女兒不敢向您勸說戒煙的事，可之前后您吸煙越來越嚴(yán)重，從以前的只抽三四支，到了現(xiàn)在抽半盒，甚至一包，作為您的女兒，我想說："爸爸，不要吸煙了，好嗎？”可每當(dāng)我說這句話，您總是不理不睬，有時還會抱怨上幾句�？墒悄娴臎]有想過吸煙對人的危害嗎？有臨床研究表明有90%的肺癌、75%肺氣腫和25%的冠心病是由吸煙造成的。據(jù)統(tǒng)計全世界每年因抽煙而死亡的人數(shù)達(dá)30萬之多；在中國每年死于吸煙相關(guān)疾病約100萬人，這些數(shù)據(jù)是多么可怕�。“职蛛y道您毫無畏懼嗎？
爸爸，您知道嗎？自從您開始吸煙后，家里總有股濃濃的`煙味，您一說話，滿口也是香煙味兒，你拿香煙的手已起了繭子，為了吸煙，家中也老是會起矛盾，每次吃完飯，你都會抽一次煙，弄得我們都吃不下飯，可是您又是長輩，我又不好說，每晚在我寫作業(yè)時，也老是能聞到一股從您房間傳來的煙味，我真的不明白，煙有那么好嗎？
每次出門，不見你手上帶些什么，只見得你的褲袋鼓鼓的，不用說，肯定又是香煙和打火機，每過幾分鐘，你就會抽一支，好像-會兒不抽就混身難受，記得有一天晚上，是雨天，你的香煙沒了，你特意起身，去樓下的店里去買，平時晚上連垃圾都不愿意去倒，竟會為了香煙而特意下樓，那一刻，我終于知道，爸爸，你是有多愛抽煙。可是吸煙有害健康��！爸爸，不要吸煙了，好嗎？
我知道戒煙肯定很難，和戒手機一樣，一但不看，不抽就會很難受，可是，我們總要往好的方向發(fā)展吧，下定決心，肯定可以��！爺爺當(dāng)初也愛抽煙，可現(xiàn)在，也不是戒掉了嗎？爸爸，聽我這一次吧，我會督促你的，我也一定會和你一起努力的，我們約定，你戒到掉吸煙，我戒掉手機好好學(xué)習(xí)，好嗎？我們來比賽，看誰先成功，之后，你一定可以用你健康的面容對我微笑，用那沒有一絲煙味的口氣對我說話，讓我們的房間再無煙味，我期盼著，這一天早日到來。爸爸加油，你一定行！
祝：身體健康，早日戒煙，開心快樂！
你的寶貝女兒：xxx
20xx年5月23日
給吸煙爸爸的一封信13
親愛的爸爸：
您好！
首先，我想給爸爸說：“爸爸，您辛苦了！”這是我的心里話，您為了這個家日夜操勞，非常辛苦。
爸爸你現(xiàn)在在外地工作，很少回家，你在外面一定要照顧好自己，按時吃飯，天氣冷了，注意身體，我在家會聽媽媽的`話，好好學(xué)習(xí)，天天向上，我一定要做一個聽話的小學(xué)生，爸爸你就在那里放心的工作吧！我和媽媽會照顧好自己的，請不要為我們擔(dān)心。
爸爸，我希望您能把煙戒掉，吸煙有害健康，而且污染環(huán)境，吸煙就等于慢性自殺。每次看到你又在那里吞云吐霧，我和媽媽都在為您的健康擔(dān)心，有一次，媽媽剛給你買了一條新褲子，你吸完煙，一不小心，煙灰掉在褲子上燒了個大窟窿這多危險��！爸爸您就聽女兒一聲勸：“戒煙吧！”
爸爸我永遠(yuǎn)愛你，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)……
祝愿你：工作順利、身體健康、每天開開心心。
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信14
親愛的爸爸：
您好！
今天我想將這封希望你戒煙的信寄給你，想讓你好好重視這個問題！
想必您也知道吸煙是對人體有一定傷害的，而作為女兒，我當(dāng)然不希望您繼續(xù)吸煙，但戒煙也不是那么的容易，就像戒手機是一個痛苦而又絕望的過程，記得當(dāng)初，我和爺爺約定好他不吸煙，我不看手機，在爺爺戒煙的那些天里，我看到過爺爺堅持的決心，有幾個好友讓他抽支煙，但爺爺?shù)幕卮饏s是：“不了不了，我跟我孫女說好了不抽煙的”。至于現(xiàn)在，爺爺一口煙也不吸了，不僅身體越來越健康，精神也越來越好，生活作息更是相當(dāng)有規(guī)律。
對比您現(xiàn)在，雖身體健壯，但生活的環(huán)境與習(xí)慣卻越來越差。一進到您房間，一股濃重的煙味充斥著我的鼻子，就算日復(fù)一日的通風(fēng)也難以除味。煙就像是“毒”一般，令人上癮，但只要下決心戒煙，不但能為自己的健康作出貢獻(xiàn)，也為家人作出了貢獻(xiàn)，讓奶奶不用去責(zé)怪您，讓爺爺不用應(yīng)和著奶奶，也讓我能有一個溫馨的家。
您的.身邊有很多人吸煙，也有很多因素誘惑，您吸煙，讓您控制不住，我堅信，在有朝一日，您定能對煙不再感興趣。為此，我特意為您制定了戒煙計劃：前一個星期控制在每天三根煙，慢慢從三根煙每天成為二根煙，再慢慢從每天兩根煙變成一個星期四天吸煙，三天不吸煙。最后控制自己戒掉煙，不碰煙，不買煙。
希望您早日把煙戒掉！我敢向您保證，只要您戒掉了煙，您的生活必定會變得更加美好，更加溫馨。只要您不吸煙了，傍晚去散散步，可以在周末玩玩家庭游戲，也能在周末去旅行，去公園看看綠色，呼吸新鮮空氣。只要您戒煙了，您的生活定會比戒煙前好上千倍萬倍。而不是現(xiàn)在時不時跟媽媽吵架，一到家就躲在房間吸煙，從而導(dǎo)致了家庭的不和。煙就像萬惡之源，只要早日戒煙，您才能有一個完整、美好的家庭。
祝：身體健康，萬事如意！
女兒：xxx
20xx年5月23日
給吸煙爸爸的一封信15
親愛的爸爸：
您好！
現(xiàn)在正值初夏時節(jié)，早晨早起，打開窗戶，一陣和煦的微風(fēng)輕輕拂過我的臉龐，令人心曠神怡。草地上綠草如茵，鮮花如婀娜的女子在風(fēng)中搖曳。一群群孩子在草地上歡快地玩耍，不禁讓人想起金色的童年……
可是，在這美麗的風(fēng)光里，卻有一種東西——香煙，危害著我們的健康，污染著清新的`空氣，破壞著優(yōu)美的環(huán)境。
您現(xiàn)在也是吸煙中的一員，經(jīng)常在樓道角落里點上火，慢慢地享受著。您還記得嗎？您以前戒煙過，狠下心來決定不再與香煙打交道，并把家中所有的香煙都扔進了垃圾桶�？刹恢趺吹�，最近您有染上了煙癮，角落里不時煙圈繚繞……
爸爸，請不要吸煙了！您知道香煙的危害有多大嗎？它不僅污染空氣，破壞環(huán)境，而且對人的身體健康帶來極大的影響。報道上說，每吸一支煙，肺部的2%就會受到損害，生命就會縮短兩小時��！
這些道理我不知跟您說過多少遍，可您要么笑而了之，要么回答自己知道，不等我轉(zhuǎn)身，仍然煙香依舊……殊不知兒子的一番苦心。雖然您也常說“這包煙吸完我就不吸了”“就吸這最后一支”……可這煙就是沒斷過。“爸爸，別吸了”“爸爸，吸煙對身體不好”，可您全都拋之腦后。我也曾撂下狠話“如果你再吸，我就把所有的香煙都扔了”。
看著您那越來越粗糙的手，越來越蒼白的頭發(fā)，皺紋越來越多的臉，您一直吸煙摧殘著自己的身體，我的心里，像被狠狠捏了一把似的，不是滋味。
爸爸，請不要吸煙了！
祝：早日戒煙！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信16
親愛的爸爸：
你好！
每當(dāng)我看到您抽煙的時候，您是多么的舒坦��！而我卻提心吊膽，怕您煙抽多了對身體不好；二來我們也在吸二手煙。
爸爸，您知道嗎？香煙中含有大量的尼古丁，煙抽多了，尼古丁會堆積起來，毒素慢慢地散發(fā)到您的各個器官中。我曾在電視上看到有個人因為一直抽煙戒不掉煙癮，過了幾年，發(fā)現(xiàn)肺已經(jīng)變得不成樣子了，沒活多久，就去世了。這就是尼古丁帶給抽煙者身體的危害。“抽煙，等于慢性自殺�！笔俏铱吹竭^的廣告語。我還看到過一個實驗，往一只活潑健康的白鼠身上注射大量尼古丁，過了幾分鐘，白鼠就死亡了。爸爸，我想問您：“抽煙真的那么好嗎？”
我以前幾次想勸誡您不要抽煙，媽媽曾經(jīng)說過無濟于事，可您就是戒不掉，一直說：“過幾年，過幾年�！蔽以谙�，您能推辭多少個幾年呢。當(dāng)查出肺已變黑的報告時，您已經(jīng)來不及戒煙了。我、媽媽，還有奶奶多么愛您，可你常弄得家里煙霧繚繞，原本潔白的墻壁有些黃了，連那臺吊扇上也有點黃，上次姑姑和表妹為何不愿過夜，就是嫌家里的'煙味太難忍了。有一次初中同學(xué)在班里說我的衣服上也有煙味，爸爸，如果您有朝一日被香煙——我們怎么辦呀！為了您和家人的健康，請戒煙吧！
祝：戒煙成功，身體健康！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信17
親愛的爸爸：
您每天穿梭于陽臺，我不看也知道您又在那兒抽你的寶貝——香煙。您成天把家里整得烏煙瘴氣，像放了許多嗆人的煙霧彈。
爸爸，我是多么希望您能把這個壞習(xí)慣給戒掉，讓家里的空氣更加清新，還能讓我們更加的健康。對您自身有著極大的好處。可是您總是不聽我和媽媽的勸告，吸煙成癮止也止不住，把我們?nèi)叶紓噶四X筋。
其實您根本沒有深入的去了解長期吸煙的后果，吸煙會使人的心血管、呼吸道、繁殖系統(tǒng)、分泌系統(tǒng)等身體的許多器官造成嚴(yán)重的影響和破壞。最容易受到破壞的就屬肺了，肺是人體中十分重要的一個器官，如果它被破壞，就會讓身體產(chǎn)生許多不良反應(yīng)，輕則患上普通肺病、高血壓、糖尿病，重者死亡。這些都是吸煙后十分常見的病情，如今有許多人的生命被香煙奪去，真是慘不忍睹。爸爸，現(xiàn)在您總是會發(fā)生咳嗽現(xiàn)象，這也有可能是香煙給你帶來的影響呢，所以我總是憂心忡忡，怕這樣下去你的身體會漸漸衰弱。
這當(dāng)然也給我和媽媽帶來了不便，因為香煙排出的氣體是有毒的，而且那味道很熏人，一聞到那味兒就把我弄的無法呼吸，這時我的身體也會被影響，可是一旦聞多了也會引起中毒的，而且這種味道很容易傳開，您抽一根煙差不多一個陽臺加臥室都是煙味。
爸爸，我知道您對香煙情有獨鐘，可是為了我們?nèi)胰说?健康，也要擔(dān)起一定的責(zé)任呀！再說香煙又不是什么保健品，不然的話，我為什么還要去阻止您干這樣的事呢，我只不過是想讓你明白抽煙對我們一家的身體有多大的影響，對您的身體破壞更大。
祝您身體健康，早日戒掉香煙！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信18
親愛的爸爸：
您好！
您是我們家中的頂梁柱，老黃牛，為了我們一家吃苦耐勞，勤勤懇懇地工作著�？墒�，我卻一直想對您說出我的心聲：“爸爸，請不要吸煙了，好嗎？”
您知道嗎，煙草中含有大量的尼古丁，以及7200多種毒質(zhì)，我國因吸煙而導(dǎo)致死亡的人不計其數(shù)�？晌颐棵扛@么說，您總是不以為然地向我展示著你硬朗的身板。是的，吸煙是一種慢性疾病，也許在您吸煙的.時候，您沒有在意，可說不定哪一天，疾病就突如其來了呢？您常教導(dǎo)我要保護環(huán)境，可吸煙而產(chǎn)生的白霧，比普通空氣污染，要多得多呢！
您常把一句話掛在嘴邊—“飯后一支煙，賽過活神仙”�？墒�，這句話是沒有科學(xué)依據(jù)的。再者，當(dāng)您躺在沙發(fā)上，悠閑地享受著吞云吐霧的快樂時，您有沒有考慮過別人的感受呢？我知道您很疼我，也時常把我記掛，唯有吸煙的時候，您卻總不愿聽我的勸告。記得有一次——
那正是正月里，您難得休息，在房間里睡覺。我和媽媽本以為你是因為太累了，所以才會睡這么久。于是躡手躡腳的寫作業(yè)，做飯，小心翼翼，生怕吵醒您。可令人想不到的是，當(dāng)媽媽推開房門，卻發(fā)現(xiàn)您正在自得其樂的抽煙！還搖頭晃腦，好不悠閑。煙灰缸堆滿了煙頭，嗆鼻的煙味，彌漫在整個房間里，連遠(yuǎn)在客廳的我也能感受到。那一天，誰也沒有吃好午飯，都被這股煙味擾得不得安寧。
過幾天就是5月31日了。老師說5月31日是世界無煙日，爸爸，請不要再吸煙了，好嗎？
祝身體健康，萬事大吉！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信19
親愛的爸爸：
您好！
今天女兒寫這封信，想真心地跟您說一句：爸爸，不要再抽煙了！
抽煙對人體的傷害很大。煙中的尼古丁和焦油殺死了體內(nèi)許多重要細(xì)胞，帶給我們的只剩癌癥、中風(fēng)等許多足以致命的疾病。上道法課時，老師給我們展示了健康的肺和長期抽煙后肺的圖片。長期抽煙的肺呈焦黃色，甚至是泛著令人作嘔的黑色。我想到，爸爸您的肺是不是也已經(jīng)泛黑了呢？
您工作忙，作息不規(guī)律。常常半夜入睡，第二天起床又來不及吃早飯，但是每天早上一支煙卻從不會忘。每次刷牙時看見你焦黃的牙齒，吞云吐霧從陽臺折回來時，我就心痛。這是傷害加倍�。煱a不僅損害了您的健康，也影響到了家人的健康和諧。媽媽常常抱怨您毀了她的勞動成果，她辛苦洗的衣服晾在陽臺上，全染上了煙味。只要您一進門，全家的空氣質(zhì)量馬上由優(yōu)轉(zhuǎn)劣，媽媽一邊抱怨，一邊馬上噴除臭劑、清新劑。否則家人就要被迫吸您的二手煙，這無疑是讓我們慢性中毒。面對愛您的家人，您口中最愛的`寶貝女兒，您于心何忍！
您也知道吸煙有害健康，您也嘗試過戒煙，不過都已失敗告終。為了幫你戒煙，全家都行動起來，把煙藏起來，或者扔了，但是您仍是絞盡腦汁偷偷地找煙抽�？梢姡瑪[脫一個壞習(xí)慣是一件多么困難的事情��！大人是這樣，更何況是孩子！所以您要是戒不了煙，以后您也不要苛求我立即改掉壞習(xí)慣！畢竟“上梁不正下梁歪”！爸爸，您肩上的責(zé)任重大，要給我們祖國的花朵樹立好的榜樣�。∨畠撼砷L道路上的領(lǐng)航人，您責(zé)無旁貸！
戒煙雖然困難，但我相信您是愛我和媽媽的！為了我們?nèi)业臏剀敖】担嘈艕畚覀兊陌职謺媚暮阈暮鸵懔�，最終堅定不移地對香煙說“NO”！相信愛我的爸爸，在教育我要迎難而上的同時，也會嚴(yán)于律己，而不只是對我的一句空話！不管戒煙之路多么的道阻且長，相信愛我們的爸爸，一定會百折不撓，屢敗屢戰(zhàn)，最終迎來您的這句：“謝謝，我戒煙了！”
爸爸，行動起來吧！空閑時，別老想著抽煙，帶上我們?nèi)ミ\動運動吧！相信自己，也相信愛您的家人，遠(yuǎn)離香煙吧，您一定會成功的！在戒煙道路上，我和媽媽是您最堅實的后盾！您也是女兒心目中永遠(yuǎn)的“男神”！相信您一定不會讓我們失望的，對吧！
愛您的女兒：xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信20
親愛的爸爸：
您好！
吸煙有害健康。這句話我和媽媽都說了不下千遍了。然而，您始終都沒有戒煙。不過現(xiàn)在，我還是不得不對您說：“不要吸煙！吸煙有害健康！”
煙中有很多種致癌物，長期吸煙會引發(fā)肺癌，喉癌等等，當(dāng)然，如果您認(rèn)為您吸了二三十年煙都不算長期的話，您也可以不以為然。它還會引發(fā)冠心病，支氣管炎等多種疾病，我實在是不清楚對于有高血壓的您來說，您的身體是否能承受。行了，夠了，您沒聽煩，我說了這些將近十年我都說煩了，我已經(jīng)懶得再把資料照著給您說一遍了。
其實我沒有這么高尚，我也有點很自私。那是因為我再次苦口婆心地勸您戒煙的原因之一是您吸煙對我和我媽媽的健康都有極大的危害。盡管您盡量不讓我和媽媽聞到煙味，但是煙味無孔不入，我和我媽媽這么多年也時常聞到那嗆鼻的煙味，就相當(dāng)于時常抽著您的'“二手煙”。我媽媽肺本來就不好，您這樣迫使她吸煙難道不會對她的健康產(chǎn)生影響嗎？您就不能為跟您相依為命十幾年的妻子想一想嗎？至于我嘛，相信如果您再不戒煙，一定也會對我的健康造成極大危害。
看吧，您幾天前寫稿子，一天至少一包煙。您跟我說您知道控制抽煙，我怎么一點沒看出來。您對煙已經(jīng)有了這么深的依賴，
相信再這樣下去，一天就可以達(dá)到幾包煙甚至幾十包。您難道就打算一輩子就被煙控制了嗎？笑話，一個地球上最高級的生物居然被煙草這種植物控制！爸爸，您從小就教育我吸煙有害健康，讓我不要像您一樣因一時好奇而終身遺憾。那您為什么就不能戒煙來彌補這個遺憾呢？亡羊補牢，為時不晚，為了您自己，為了我和媽媽，開始控?zé)煟缓舐錈煱桑?/p>
爸爸，忠言逆耳，但我還是要勸您戒煙，還是要對您說吸煙有害健康。但愿我能看到您戒煙的那一天！
祝愿您戒煙成功，身體健康！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信21
親愛的爸爸：
您好！
我要告訴您一件事，這件事一直埋藏在我的心底很多年了。
記得我小時候，有一次我看到您吸煙，興沖沖地問您：“爸爸，這是什么？怎么還會從嘴里吐出白色的煙霧？”“這是好吃的，是爸爸的精神食糧。”我聽了您的話，使勁地咽咽了口水說：“啊！好吃的？是什么味道的？給我也吃一口嘗嘗吧！”“不行，不行孩子，這個你不能吃！這是香煙！”說完您便轉(zhuǎn)身離開了。還是孩子的我一直很好奇，香煙是不是會魔法，讓您那么的著迷。一個問題一直困擾著我：“為什么爸爸愛抽煙呢？”
隨著時間地推移，我慢慢地長大了，才知道香煙是什么�？砂职郑牢鼰煹奈：�？吸煙對呼吸道危害最大，很容易引起氣管炎，肺氣腫，嚴(yán)重的還可以引起肺心病導(dǎo)致呼吸衰竭甚至死亡。另外，長期吸煙還可增加患癌風(fēng)險，導(dǎo)致肺癌的發(fā)生，而且您身邊的朋友和家人也會被動吸二手煙，二手煙危害更大。
經(jīng)過了這么多年，我還是沒明白您為什對香煙情有獨鐘，而且越來越上癮，但我知道您不是故意的。您在家里一根接著一根地吸著煙，我和媽媽都很反感，為此，您和媽媽鬧過不少矛盾，因為您是我們的家人，我們都是為了您的'健康而著想。
爸爸，我在這里對您說：“爸爸，為了您身邊的朋友和家人不吸二手煙，為了您的身體健康，請您別吸煙了，把煙戒了吧！”
祝：身體健康，戒煙成功！
您的兒子：xxx
20xx年5月23日
給吸煙爸爸的一封信22
親愛的爸爸：
您還好吧！
父親節(jié)到了，心中還有好多話想和您說，今天就讓我一吐為快吧！爸，您戒煙吧！每次聽到您的咳嗽聲，以及夜里您睡著后如雷的呼嚕聲，你知道我的心里像刀割一樣嗎？爸，您戒煙吧！每次看到您被煙熏得發(fā)黑的牙齒，我仿佛看到了一位掉光了牙齒的老太太，你知道我有多辛酸嗎？
爸，您戒煙吧！每次看到您因咳嗽而漲得像關(guān)公的臉，以及您被煙熏得發(fā)黃的手指時，我多想發(fā)明一種永久褪色劑呀！爸，您戒煙吧！您抽煙不僅對您健康不利，而且讓媽媽和我也吸上了二手煙，您是知道的`，媽媽和我都是受不了煙味的！老爸，您是愛我們的，那您能下決心戒煙嗎？爸，記得您曾說過只要我考班級前十名，您一定戒煙�？墒�，我做到了，您呢？大人怎能說話不算數(shù)呢？
爸，愛您才擔(dān)心您，為了您的健康，更為了我們?nèi)业男腋�，您戒煙吧，好嗎？祝爸爸戒煙早日成功�?/p>
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信23
親愛的爸爸：
您最近的身體還好嗎？
雖然每一次寫信給您，最后的祝福語都是祝您身體健康，但是您這回真得注意一下您的身體了。您的體質(zhì)還算不錯，但是抽煙對您身體的危害可不小哦！
您從十七、八歲就開始抽煙了，到現(xiàn)在都有二十多年了，牙齒都發(fā)黑了，手上也透著一股煙昧。爸爸你知道嗎？您常常對我說：“瞧我，體壯如牛，你們有誰比我更壯��？”可您知道嗎？一盒香煙的煙堿集中起來可以毒死一頭牛啊，而您一天不少于兩包的煙量就可以毒死多少頭牛��！我平時總說你像煙囪一樣不停地冒煙，您每次只是笑笑。香煙真的那么好嗎？您總是說：“老煙癮了，戒不掉了……”難道就真的'沒有任何方法戒掉香煙嗎？為了您的健康，我真心地對您說：“把香煙戒了吧！”
每當(dāng)您抽煙時媽媽總會說：“抽，抽，抽，沒看見孩子在旁邊嗎？就不能少抽兩根嗎？”您一般都會無奈地說：“小怡開一下窗戶。我不就只這幾個愛好嗎？”可是抽煙不但會傷害您，還會傷害到我和媽媽。媽媽本來身體就不怎么樣，您這樣很容易讓她身體受損。為了全家的健康，我真誠地對您說：“把煙戒了吧！”
您不總是反對那些污染環(huán)境的化工廠嗎？那您就更應(yīng)該戒煙了，化工廠的煙我們還可以避開，可你吸的煙呢？您抽的香煙煙霧里含有數(shù)以億計的微塵顆粒，是清潔空氣里的5萬倍，一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許排放標(biāo)準(zhǔn)的上百倍。這是多么令人觸目驚心的數(shù)字��！為了讓我們的空氣更清新，我誠懇地對您說：“把煙戒了吧！”
我誠心誠意地對您說：“中國平均每天有2000人因吸煙導(dǎo)致的疾病而死亡，為了您的健康，為了全家的健康，也為了環(huán)保工作，您還是把香煙戒了吧！”
祝愿您戒煙成功，身體健康！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信24
親愛的爸爸：
您好！
拿起筆，無盡的感動頓時涌上我的心頭，這個讓我感動的人就是我的爸爸。但您唯一的缺點就是煙的忠實“粉絲”。
“飯后一支煙，賽過活神仙�！蔽业陌职纸�(jīng)常吸煙，把家里總是弄得“烏煙瘴氣”的，空氣中“彌漫”著一種濃濃的味道。媽媽經(jīng)常批評爸爸，可你還是江山易改，本性難移，仍然對香煙是情有獨鐘。在您吸煙時，我真想把煙捏成粉沫。
記得我小時候，有一次看到您吸煙便問：“爸爸，這是什么呀？”你說：“這不說什么東西，就是吃的�！蔽衣犃四脑挶懔飨铝丝谒�，說：“啊，好吃的？是什么好吃的？爸爸給我吃吧！”“不行，這是香煙，小孩不能吃！”把我扔給了媽媽，便離我而去。那時候的我好奇心很強，就產(chǎn)生了一個問題，爸爸為什么那么愛抽煙呢？我一定要知道。
經(jīng)過了這么多年，我不知道你為什么對香煙情有獨鐘，而且越來越有癮。在家里一根接一根的抽，我和媽媽都沒辦法。為此媽媽和你鬧過不少矛盾，但爸爸你知道嗎？我和媽媽是為你的健康著想。抽煙的壞處可以說是無窮無盡的`。香煙的煙霧中有三種危害物質(zhì)：焦油、尼古丁和一氧化碳。尼古丁是一種很毒的東西，一根香煙中的尼古丁能毒死一只小白鼠，一包香煙中的尼古丁能毒死一頭�！瓝�(jù)統(tǒng)計全世界每年因吸煙而死亡人數(shù)達(dá)到三百多萬；在中國，目前每天有2000人因吸煙而死亡，這些數(shù)據(jù)是多么可怕呀！衣服口袋隨時隨地都是鼓鼓的，不用說也知道是香煙和打火機，仿佛煙是您的掌上明珠。丟了它，您像丟了魂一樣，六神無主。爸爸，請不要吸煙了，我和媽媽不知道這句話說了多少遍了，可你還是江山易改，本性難移，仍對香煙是情有獨鐘。
親愛的爸爸，您什么時候才能戒煙呢？您這樣會讓煙變成您身上的隱形殺手，也會讓香煙成為我們快樂生活中的一大苦惱。爸爸，請戒煙吧！
祝：您身體健康，萬事如意！
xxx
20xx年xx月xx日
給吸煙爸爸的一封信25
親愛的爸爸：
您好！
近日我看了一些關(guān)于吸煙影響健康的小知識。我一下子就想到了您。今天我們就談一談健康問題。我想說的都在信上說出來，這叫一吐為快嘛！其實這也沒什么？就是煙您平時抽的太勤了吧！一些數(shù)據(jù)顯明香煙里有尼古丁，它是一種有毒物質(zhì)。如果把一盒煙里的尼古丁提煉出來注射到一頭牛身上能把牛毒死。如果您同時抽60根煙，就會立即死亡，一根一根抽等于慢性自殺。人吸煙成癮主要是尼古丁造成的。
被動吸煙受害更大，光歐洲，每年就有14萬人死于被動吸煙。父母吸煙，孩子發(fā)育晚，智力受影響，少年兒童生活在煙霧彌漫的環(huán)境里，還不利于健康。爸爸，您總羨慕別人家的孩子智力非常好，你知道嗎？人家是無煙家庭，孩子從小生活在清新的空氣里，智力當(dāng)然好了，為了我，你是否該下決心戒煙呢？我相信你會下決心的`。
爸爸，您看了兒子了解的關(guān)于抽煙危害健康的這些小知識是否感到震驚了呢？香煙的確是人類健康的大敵，讓我們父子倆認(rèn)清這個大敵的真面目，遠(yuǎn)離它好嗎？不然的話，您會為抽煙而引起各種疾病的，這一點是兒子放心不下的，所以我真誠的勸父親，別在坐在沙發(fā)邊上噴云噴霧了，換成欣賞電視節(jié)目好不好？那才叫生活方式的健康呢？再說這對您的身體健康也不好呀！不過您不要害怕，我有幾個方案：如果想吸煙時，就吃一些戒煙糖，喝一些戒煙茶，抽一抽如煙等，對了，你也不要馬上戒煙，這是影響生命的。
祝您早日戒煙，身體健康，萬事如意！
xxx
20xx年xx月xx日
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