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語文現(xiàn)代文閱讀訓練及答案
閱讀下面的文字,完成1-3題。
蒂莫西·諾克斯是一位研究體育運動的科學家,并多次參加超級馬拉松賽。他的數(shù)據(jù)表明人類在奔跑時擁有無可比擬的散熱能力。他同時也認為,人類的奔跑能力是進化而來的。這些有助于解釋我們的運動能力以及我們對現(xiàn)代疾病的易感性。
人類的祖先是雜食類人猿,其身體更適合生活在樹上,而不是在開闊的環(huán)境中追捕獵物。過去的幾百萬年,地球氣候經(jīng)歷了劇烈變化,非洲從以森林生態(tài)系統(tǒng)為主的環(huán)境,改變成為視野更加開闊的熱帶稀樹草原環(huán)境。我們的祖先在森林撤退的巨變中,漸漸脫離了樹上的生活。200萬年前,他們已經(jīng)進化出可以直立行走和奔跑的骨架,可以支持他們連續(xù)幾小時追逐獵物。在之后一百多萬年的時間里,人類除了石頭或削尖的木棒,沒有更好的武器,所能仰仗的最好的“武器”就是自身耐力。在此過程中,人類的身體有了許多適應性變化,以適應長距離行走和奔跑,迫使獵物也不得不拼命地跑。由于四條腿走路的動物不能在奔跑的同時通過喘氣散發(fā)熱量,最終被逼迫到中暑而倒的絕境,人類才能以簡單的武器獲得戰(zhàn)利品。
在短時期內(nèi),人類祖先的骨骼和大腦結(jié)構(gòu)、空間跟蹤能力、溝通能力和身體散熱能力都有了很大的發(fā)展和變化,以適應一個與之前完全不同的環(huán)境。人類祖先進化出了適合長途奔跑的身體結(jié)構(gòu):更長的腿,更短的腳趾,更寬的肩膀和更強壯的臀大肌,以及可支持長時間奔跑的負重關節(jié)。另外,今天人類的代謝能力也勝過我們的祖先。作為唯一擁有長途奔跑能力的靈長類動物,現(xiàn)代耐力運動員能夠?qū)崿F(xiàn)每分鐘每公斤體重90毫升的最大攝氧量。其他擅長長途遷徙的動物只限于馬和羚等有蹄類動物和鬣狗、狼等群居食肉動物。
從樹居類人猿進化成為智人,人類不僅擁有了精湛的運動能力,大腦也同時發(fā)生著重大改變。諾克斯認為,正是這些變化使我們需要通過鍛煉來保持大腦健康。因為運動不僅鍛煉了肌肉,還能激活大腦,提高神經(jīng)元連接的數(shù)量。今天,絕大多數(shù)人不再像古人類那樣靠狩獵謀生,這導致人類成為許多現(xiàn)代疾病的“宿主”。肥胖癥、糖尿病以及與大腦功能有關的精神疾病、老年癡呆癥,甚至暴力行為這類疾病正成為現(xiàn)代人類的威脅。
諾克斯認為,運動對肌肉和大腦的有益影響至少部分是腦元性神經(jīng)營養(yǎng)因子(BDNF)引起的。運動可增加腦元性神經(jīng)因子的循環(huán)。在肌肉中,BDNF可以增加蛋白質(zhì)的合成和脂肪代謝,這是運動的主要目標。BDNF可增加大腦中神經(jīng)元的連接,是增強記憶的關鍵。BDNF對控制體重和能量平衡的大腦視丘下部也產(chǎn)生影響,還促使大腦線粒體更有效地利用氧氣,提高人類最大攝氧量。BDNF的增加也有助于強化海馬和前額葉皮質(zhì),保護人類大腦免受精神問題和暴力行為的不良影響。
雖然運動已不再是一些人群生活中的核心部分,但它仍然在我們的基礎代謝中起著非常重要的作用。有研究表明,鍛煉至少對輕度抑郁癥患者有抗抑郁作用。簡單的鍛煉計劃,可能使你獲得心理和身體健康的最符合成本效益的投資。運動的成本很低,但如果忽略了它,你有可能要為此付出高昂的代價。
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1.下列有關人類奔跑能力的表述,正確的一項是
A.多次參加超級馬拉松賽的科學家蒂莫西·諾克斯通過分析研究一些數(shù)據(jù),提出了“人類的奔跑能力是進化而來的”的觀點。
B.200萬年前森林生態(tài)系統(tǒng)逐漸變?yōu)樯贅涞臒釒Р菰h(huán)境,人類的祖先在這一巨變中進化出了可以直立行走和奔跑的骨架。
C.人類的奔跑耐力直接源于身體結(jié)構(gòu):長腿、短趾、寬肩、強壯的臀大肌和較大的負重關節(jié),與大腦結(jié)構(gòu)、身體散熱能力幾乎無關。
D.人類追逐獵物時長距離奔跑的耐力,是遠古人類將獵物逼到因奔跑中暑而倒的絕境,并利用簡單武器獲得戰(zhàn)利品的最好“武器”。
2.“運動對大腦的有益影響部分是腦元性神經(jīng)營養(yǎng)因子引起”,下列各項不屬于其依據(jù)的一項是
A.腦元性神經(jīng)營養(yǎng)因子可增加肌肉中蛋白質(zhì)的合成和脂肪代謝,有助于治療肥胖癥和糖尿病等病癥。
B.運動可激活大腦,增加腦元性神經(jīng)營養(yǎng)因子(BDNF)的循環(huán),增加大腦中神經(jīng)元的連接,增強記憶。
C.BDNF對大腦視丘下部也產(chǎn)生影響,還促使大腦線粒體更有效地利用氧氣,提高人體最大攝氧量。
D.BDNF的增加有助于強化海馬和額葉皮質(zhì),保護人類大腦免受精神問題和暴力行為的不良影響。
3.根據(jù)原文內(nèi)容,下列理解和分析不正確的一項是
A.對于遠古人類,運動起著舉足輕重的作用;今天,運動雖不再是一些人群生活的核心,但它在基礎代謝中的作用仍很重要。
B.運動能鍛煉肌肉,還可以讓輕度抑郁癥患者抵抗抑郁;而缺少運動是人類成為肥胖癥等許多現(xiàn)代疾病的“宿主”的原因。
C.由于擁有了精湛的運動能力,人類實現(xiàn)了每分鐘每公斤體重90毫升的最大攝氧量,超過了有蹄類動物和群居食肉動物。
D.哪怕是簡單的運動計劃,只要堅持,我們就可能以較低的成本獲得身體和心理的健康,這也許是最符合成本效益的投資。
答案
1.D(A項“數(shù)據(jù)”只表明人類在奔跑時擁有無可比擬的散熱能力;B項“巨變的時間”是“過去的幾百萬年”而不是“200萬年前”; C項奔跑能力與身體散熱能力有關聯(lián)。)
2.A(本項表明運動對于肌肉的有益影響)
3.C(范圍擴大,“人類”應為“現(xiàn)代耐力運動員”;“超過”無中生有)
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