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不能讓煩亂情緒左右自己心情的經(jīng)典散文（通用10篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都經(jīng)常接觸散文吧？散文常用記敘、說(shuō)明、抒情、議論、描寫(xiě)等表達(dá)方式。你知道寫(xiě)散文的精髓是什么嗎？下面是小編精心整理的不能讓煩亂情緒左右自己心情的經(jīng)典散文，希望對(duì)大家有所幫助。
不能讓煩亂情緒左右自己心情的經(jīng)典散文 篇1
有時(shí)很忙，有時(shí)很累，有時(shí)心里很疲憊，有時(shí)很煩，有時(shí)心里很雜亂，有時(shí)電話，有時(shí)微信，有時(shí)真覺(jué)得生活很無(wú)味，煩躁不安的情緒時(shí)刻左右著我，覺(jué)得生活真的很無(wú)奈……
這個(gè)初冬這個(gè)季節(jié)…讓人犯難。有時(shí)覺(jué)得人真的很矛盾，而且活著又特別孤獨(dú)特別的累，但是又不想讓人探索自己，所以會(huì)覺(jué)得自己很無(wú)奈。
初冬的夜晚，電腦伴隨著我，冰冷的鍵盤(pán)，敲打的是文字，織出的是感情，網(wǎng)友遍天下，知心有幾人。你以真摯的心對(duì)待朋友，又有幾人真心的對(duì)待自己。煙火逝去；不會(huì)在回來(lái)。心涼了，不會(huì)很快溫暖�；貞浛偸悄敲疵篮茫滑F(xiàn)實(shí)總是那么凄涼。曾經(jīng)擁有的一切，都是那樣的憔悴。
總有些傷痛，可以安慰別人卻安慰不了自己；總有些糾結(jié)，不是跟事過(guò)不去，而是跟心過(guò)不去。事不關(guān)己，關(guān)己則亂；旁觀者清，當(dāng)局者迷。明知道自欺欺人，卻不愿意剖析自己。明知道沒(méi)有結(jié)果，卻不愿意面對(duì)現(xiàn)實(shí)。有些事看得太清，反而傷神；有些人讀的太懂，竟然傷心。
現(xiàn)在的社會(huì)，現(xiàn)在的人，都喜歡虛的假的，不喜歡真的誠(chéng)的，誰(shuí)虛偽誰(shuí)高人一等，誰(shuí)真誠(chéng)誰(shuí)傻瓜一個(gè)。人不狠，站不穩(wěn)；人不奸，業(yè)不巔。這句話很現(xiàn)實(shí)！心里有你，凡事都記著你；心里沒(méi)你，只有用的著你才會(huì)想到你。會(huì)做的不如會(huì)說(shuō)的，會(huì)說(shuō)的不如會(huì)混的！這就是現(xiàn)實(shí)！真情可貴，用心陪醉。虛偽面對(duì)，從容領(lǐng)會(huì)，我怎么就是學(xué)不會(huì)。
我習(xí)慣夜深人靜那寧?kù)o的'片刻，那種感覺(jué)能讓我的心身輕松自如，放下所有不安與煩惱，輕握瘦筆，用心拾取一份文字光暖，寫(xiě)下深深淺淺的往事，文字它能裝截昔日的故事，把過(guò)去那悲傷和快樂(lè)全都擱淺在平平仄仄的文字中，頓刻那凌亂的思緒得到了梳理，那顆飄忽不定的心也回到了寧?kù)o，在這個(gè)浮躁不安的社會(huì)里，能有一顆寧?kù)o無(wú)暇的心很難，因外界誘惑太大，人們的欲望是無(wú)止盡的，心靈不夠博大，所以就承截不了這無(wú)盡的欲望，難免會(huì)犯罪的，因此就想開(kāi)闊自己的心靈，改變自己的心境。
長(zhǎng)夜，寂靜�？傁矚g一枝素筆隨心走，淡看紅塵萬(wàn)種事�；蛟S，人生不需要苛求太多，煙花易冷，人事易分。緘默凝望歲月的深空，細(xì)數(shù)著點(diǎn)點(diǎn)的記憶，畫(huà)面回轉(zhuǎn)，定格昨日。
深夜無(wú)眠，回首流年的我，輕踏著時(shí)間的年輪，靈魂追隨思想的荒漠，走過(guò)了一季又一季的花開(kāi)花落。人生，總有些惆悵和惘然如影隨形，揮之不去。
在過(guò)來(lái)這些年中，生活讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)韌和淡定從容，更學(xué)會(huì)了笑著面對(duì)生活。也因?yàn)橄矚g一個(gè)人去面對(duì)沒(méi)有什么是自己不能做的，人生真的有很多時(shí)候，會(huì)向生活妥協(xié)，會(huì)消極地去隨緣！
秋去冬來(lái)，人生的輪回?zé)o法主宰，我們都在路上。一切都是冥冥注定的。流逝的歲月會(huì)讓我們心痛，收獲的幸福像一縷花香，溫暖我們的心房。一簾舊夢(mèng)，心憂傷。一切皆隨緣，我們無(wú)法阻擋。那些失去的歲月，荒蕪的落寞，心里的那份無(wú)奈。
其實(shí)，生活中的好與壞，幸福與否，取決定于心態(tài)，心態(tài)好，一切都好。再看看心態(tài)的，態(tài)，字，拆解開(kāi)來(lái)，就是把，心，字，放，大，一點(diǎn)，沒(méi)有什么大不了的事，要學(xué)著平靜的接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)著對(duì)自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)積極的看待人生，學(xué)會(huì)凡事都要往好處想，這樣陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)心里來(lái)。
因此，不能讓煩亂情緒左右自己的心情。
不能讓煩亂情緒左右自己心情的經(jīng)典散文 篇2
夜安靜，那么安詳，緩緩閉上眼，讓腳步靜悄悄。背后的雙手十指緊扣，瀏覽一雙不同的手十指緊扣的畫(huà)面。聽(tīng)著輕音樂(lè)，看著天上的星星，還有皎潔的月色，披上銀光卻有點(diǎn)寒冷。輕輕的呼吸，讓節(jié)奏盡量的放慢。最后一次的留戀，此刻與這條幽靜的小路隔絕。內(nèi)心不平靜了許久，是否還有眼淚被藏的太深。嘆息，再次閉上眼，終于明白這個(gè)距離遙不可及。
我沒(méi)有野草那么堅(jiān)強(qiáng)，不管風(fēng)雨多大依舊坦然，我也做不到白云那樣的無(wú)私，為了讓雨釋放情愿自己魂飛魄散。只是我總是靜靜的`給自己點(diǎn)根煙，為誰(shuí)妥協(xié)一切�；叵朐�(jīng)，戲劇性的相識(shí)，童話般的相知。還是感到溫馨。多年來(lái)，我靠著那些僅有的記憶而努力的讓自己活得堅(jiān)強(qiáng)些。又誰(shuí)能懂我的心？我盡量讓自己活得瀟灑些，我盡量讓自己不去觸碰那根心弦。我生怕，一旦觸碰，我的傷將會(huì)不可愈合。
記憶中的人，總是說(shuō)不了解我，可是為什么不去想想自己有多難理解呢。內(nèi)心的漣漪，讓今天的主題有些傷感，那如霧般模糊的未來(lái)，要我怎么走下去。很多的時(shí)候，只想一個(gè)人，哪怕失魂落魄我也愿意。每一個(gè)夜晚，對(duì)我來(lái)說(shuō)有如一年一樣的漫長(zhǎng)。每次躺在床上，我總是會(huì)想起以前兩個(gè)人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，然后當(dāng)我有了睡意之后，我努力的讓自己的眼睛睜開(kāi)，我害怕在夢(mèng)中會(huì)有曾經(jīng)在我心臟二分之一的那個(gè)人出現(xiàn)，然后醒來(lái)，淚水早已不知不覺(jué)的浸濕了枕頭。我打開(kāi)窗，讓風(fēng)吹進(jìn)我的腦海，讓我的記憶努力的被洗滌，可是風(fēng)不夠猛烈......
還忘不了我最喜歡的江邊，那里有我太多的故事和傷心的回憶。但是也少不了快樂(lè)的記憶。只記得我經(jīng)常會(huì)去那里坐坐，那邊的風(fēng)景很好，讓我流連忘返。我喜歡就這樣的靜靜坐在臺(tái)階上，然后會(huì)不知覺(jué)的想起曾經(jīng)也有一個(gè)人陪我一起坐過(guò)的臺(tái)階。往下數(shù)，慢慢的數(shù)下來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)竟是自己坐的這一階。忘記了哭泣，淚水被我的倔強(qiáng)壓制，我感覺(jué)自己成熟了不少。至少會(huì)懂得如何去忘記過(guò)去，如何去面對(duì)未來(lái)。只是我唯一做不到的就是絕情而已。
這風(fēng)景被我順利的記住，凌亂的頭發(fā)在風(fēng)中舞動(dòng)，不去想別人的認(rèn)為，哪怕他人的眼中我是瘋子。只有我自己知道今天的主題是內(nèi)心的獨(dú)白。天色漸漸變黑，云的聚會(huì)也已解散。
路燈點(diǎn)亮，這個(gè)城市變得漂亮，伸出手，無(wú)名指上的那顆三葉草此時(shí)閃亮。我抬頭仰天長(zhǎng)嘯，讓我的情緒暫且釋放，看不見(jiàn)別人目視，聽(tīng)不到別人的口氣。我依舊緩緩的走在這美麗的路段，享受黑夜帶給我的勇氣。
忘記說(shuō)一句，唯一沒(méi)有改變的就是自己的面貌。
不能讓煩亂情緒左右自己心情的經(jīng)典散文 篇3
我總是要一個(gè)人走完這條路。戴著耳機(jī)音量調(diào)到最高。打著傘。我看不清十字路口的東西，聽(tīng)不到音樂(lè)以外的聲音。一輛輛車從我身邊掠過(guò)，一個(gè)個(gè)人從我身邊走過(guò)，或群或雙。很諷刺的對(duì)比。所以我總是走得很快。因?yàn)槲液ε逻@種會(huì)讓自己突然掉眼淚的壓抑。媽媽說(shuō)在路上聽(tīng)耳機(jī)很危險(xiǎn)的�？晌铱偸遣宦�(tīng)話�；蛟S我聽(tīng)不到按喇叭的聲音。聽(tīng)不到心里距離很遠(yuǎn)的人同我打招呼。聽(tīng)不到旁人的指點(diǎn)議論。可是我聽(tīng)得到曾經(jīng)。心里淌的`是我們?cè)谝黄鸬募?xì)語(yǔ)低笑。我憑著感覺(jué)分辨憑著感覺(jué)分析哪個(gè)東西有沒(méi)有危險(xiǎn)，離我有多遠(yuǎn)。每次有車在我面前我都會(huì)有點(diǎn)小小的不知所措。不知道該繞過(guò)它還是停下讓它。這時(shí)我就特別想念啊華拉著我的手過(guò)那個(gè)路口的貼心和從掌心的紋路蔓延到心底的安心。這是一種什么情緒？寂寞？孤單？寂寞是因?yàn)闆](méi)有人陪在身邊而孤單是明明和很多人在一起可還是覺(jué)得孤單，寂寞是表面的而孤單是心靈上的，寂寞是衣服而孤單是氣質(zhì)，寂寞是一種表現(xiàn)而孤單是一種心情，從人聲鼎沸到雅雀無(wú)聲是寂寞，從一縷月光到無(wú)數(shù)煙火便是孤單�；蛟S都不是，用悵然若失會(huì)更合適。心里空蕩蕩的，很淡的，刻意不來(lái)的感覺(jué)，想向別人講明白這樣的感覺(jué)一開(kāi)口卻偏偏變了味道。其實(shí)一個(gè)人也沒(méi)有很難很難。只是會(huì)突然很強(qiáng)烈的想要有個(gè)人給自己安全感或者不可抑制地傷感已經(jīng)畫(huà)下了結(jié)局的昨天，那是過(guò)去的你我。一個(gè)人沒(méi)有情緒只能沉默地。直走。卻會(huì)想很多，思索曾經(jīng)，懷念曾經(jīng)的事，掛念曾經(jīng)的人，悼念曾經(jīng)的過(guò)去。
在這鑲了金邊的淡淡黃昏，我沿著小路踢著石子，風(fēng)空空洞洞地吹著。我想我不是不快樂(lè)，只是過(guò)著簡(jiǎn)單的生活，偶爾想到我們昔日驕傲著執(zhí)著著想要走向遠(yuǎn)方，卻忘了我們的默契沒(méi)有人生路那么長(zhǎng)。
不能讓煩亂情緒左右自己心情的經(jīng)典散文 篇4
人一輩子心態(tài)好，保持樂(lè)觀情緒，很難。
即使一天，24小時(shí)，1440分，86400秒，每時(shí)每分每秒，都保持良好的心態(tài)和樂(lè)觀情緒，也是很難的。
但是，心態(tài)和情緒，關(guān)涉人生的幸福，必須掌控和管理好。
人的心態(tài)和情緒，比流水和清風(fēng)還不穩(wěn)定，有時(shí)觸景便生情，心潮起伏，情感波動(dòng)，有時(shí)無(wú)景也生情，頭腦里無(wú)緣無(wú)故地蹦出個(gè)怪念頭來(lái)，弄得滿心不愉快。
一般說(shuō)來(lái)，經(jīng)常是外界信息作引發(fā)劑，點(diǎn)燃了心靈的郁悶之火，騰起情緒上縷縷濃煙……
今天早晨，我從文友的微信得知，某個(gè)小說(shuō)征文揭曉了，我一看獲獎(jiǎng)名單，傻眼了，沒(méi)有我。
不快的心情剛一產(chǎn)生，我立即用理智來(lái)掌控它。
自從我在珠海學(xué)院第二次退休后(第一次是在長(zhǎng)春吉林大學(xué)總部退休)，作為純理科出身的人，我一面補(bǔ)習(xí)文史哲，一面從事純文學(xué)創(chuàng)作。
這期間，我參加全國(guó)各級(jí)征文達(dá)兩千余次，總計(jì)獲獎(jiǎng)40余次，獲獎(jiǎng)作品的命中率只有百分之二。
但是，每次應(yīng)征稿投遞出去，我都信心十足、甚至歡欣鼓舞，覺(jué)得獲獎(jiǎng)希望很大�？墒�，征文一揭曉，卻往往是名落孫山。
有一天，我忽然醒腔了：原來(lái)中國(guó)式的征文有“貓膩”。
從那以后，我再也不參加忽弄小孩子似的征文了，并徹底清算當(dāng)年癡迷于有獎(jiǎng)?wù)魑牡膭?dòng)機(jī)，無(wú)非是被名利欲望驅(qū)動(dòng)起來(lái)的個(gè)人英雄主義。
青年人爭(zhēng)強(qiáng)好勝、參加各種競(jìng)技，是上進(jìn)心的良好表現(xiàn);我一個(gè)兩度“安全著陸”的老人，還熱衷于扯那個(gè)干什么?
從那以后，我雖筆耕不輟，但是，只與感悟人生有關(guān)，寫(xiě)有感而發(fā)的東西!
明明是已經(jīng)解決了的問(wèn)題，今天看到一則小說(shuō)征文揭曉的消息，怎么又鬧起情緒來(lái)呢?
看來(lái)，人的心天上的.云，瞬息萬(wàn)變，需時(shí)時(shí)加以掌控和管理。
處理由自身內(nèi)心升起的貪、欲、嫉、怒、怨等負(fù)面情緒，還好辦些，往往通過(guò)類似于佛家的坐禪反省的功夫，用理性的分析和判斷，可逐漸淡化和遠(yuǎn)離心猿和意馬。
處理由他人引起的輕、慢、嫉、怒、怨等負(fù)面情緒，則需有更大的涵養(yǎng)，需要更多的內(nèi)省、寬容、善心和愛(ài)意。
比如，對(duì)他人的低能、笨拙和錯(cuò)誤，容易產(chǎn)生輕蔑、辱慢、憤怒和抱怨的人，就需要領(lǐng)兵將領(lǐng)和為人導(dǎo)師的涵養(yǎng)。
古代領(lǐng)兵的將領(lǐng)，尤其是統(tǒng)兵元帥，往往是所在軍隊(duì)中，文韜武略的佼佼者。隋唐時(shí)期，武功不高、陰險(xiǎn)奸詐的三王李元吉為元帥，武藝高強(qiáng)的羅成在帳下做先鋒官，那純粹是罕見(jiàn)的畸形組合。
一般說(shuō)來(lái)，帳下的部將和士卒的武藝，都不如大元帥，如果他自持個(gè)人武功的高強(qiáng)，而輕蔑和辱慢部下，那么，到頭來(lái)只好變成個(gè)觀光干司令，由他個(gè)人去沖鋒陷陣了。可是，古今中外，一切領(lǐng)兵統(tǒng)帥，都深諳愛(ài)兵如子的道理。
人世間，最有資格挑剔人不如己者，是中小學(xué)教師。
在學(xué)生沒(méi)有出道前，他們不僅在學(xué)識(shí)上，有批改不完的作業(yè)，而且在品德修養(yǎng)上，也有必須反復(fù)糾正的過(guò)失。
如果為人師表者，因此，就輕蔑、辱慢、甚至是打擊學(xué)生，這樣失格的教師，是一天也不能容許的!
不能讓煩亂情緒左右自己心情的經(jīng)典散文 篇5
自信是體現(xiàn)一個(gè)人能力的重要考量因素，也是做事情成功的關(guān)鍵。擁有自信的孩子好像握著一把能打開(kāi)強(qiáng)大生命潛能的鑰匙，能夠在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。自信是人一生中重要的能量支柱，也是完成愿望的動(dòng)力之一。怎樣培養(yǎng)樂(lè)觀自信的孩子呢？今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)。
成功是成功之母。孩子對(duì)自己和外界的認(rèn)識(shí)都是從已有的生活經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始的，在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)歷過(guò)什么，一定程度上影響著孩子的認(rèn)知。生活中的每一次成功，他人的認(rèn)可贊美和由心而發(fā)的愉悅感覺(jué)，會(huì)使得孩子忍不住想要重復(fù)體驗(yàn)。這都會(huì)增強(qiáng)孩子的自信心，孩子在過(guò)去愉悅體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，更樂(lè)于接受相似的任務(wù)或者活動(dòng)。所以，要在生活中為孩子創(chuàng)設(shè)每一次體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，自己的事情自己做，幫爸爸媽媽做力所能及的家務(wù)活，多舉行家庭展示會(huì)，多帶孩子參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富的經(jīng)歷和曾經(jīng)有過(guò)的成功體驗(yàn)會(huì)讓孩子更易于嘗試各種新事物。
正確認(rèn)識(shí)自己。隨著孩子年齡增長(zhǎng)，社會(huì)活動(dòng)豐富，他會(huì)通過(guò)和別人的觀察比較，對(duì)自己的能力有一個(gè)初步的判斷。如果是能力不如自己或者和自己相近的人，做某件事情并取得了成功，孩子就會(huì)自然而然判斷：“他都可以，我一定行！”自信來(lái)源于和周圍人的比較中。同樣道理，如果家長(zhǎng)包辦代替太多，孩子在生活中沒(méi)有鍛煉的機(jī)會(huì)，他的各種能力發(fā)展就會(huì)受到抑制，在和周圍同學(xué)的比較中，他逐漸認(rèn)識(shí)到，別人都比我強(qiáng)，我干什么都不行。自信來(lái)源于實(shí)實(shí)在在的能力，盡管你說(shuō)得天花亂墜，孩子不具備應(yīng)付生活事件的能力，不可能憑空建立自信。
多給孩子鼓勵(lì)。我們經(jīng)常對(duì)孩子說(shuō)的話應(yīng)該是：“試試看，你一定行”“你一定能做到，我相信你”“好都是從不好變化來(lái)的，努力，下次會(huì)更好”“不練習(xí)怎么會(huì)越做越好”，當(dāng)啟動(dòng)了孩子內(nèi)心深處的自己鼓勵(lì)機(jī)制，自尊心和自信心會(huì)迅速增長(zhǎng)，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力。當(dāng)孩子自信滿滿，輕松應(yīng)對(duì)，通常都可以“超常發(fā)揮”。在任何活動(dòng)中，我們關(guān)注的不應(yīng)是事件的結(jié)果而是孩子迎難而上、不斷努力、日有進(jìn)步的信念。
獨(dú)立體驗(yàn)生活。當(dāng)孩子成長(zhǎng)到一定的階段，要鼓勵(lì)他走出家庭，擺脫爸爸媽媽的庇護(hù)，獨(dú)立體驗(yàn)生活。自己坐公交車、自己騎車上學(xué)，自己學(xué)坐出租車，自己?jiǎn)为?dú)出遠(yuǎn)門(mén)，自己安排自己的業(yè)余生活，自己到其他城市生活幾日，自己照顧自己的生活起居，盡管在這些初涉世的活動(dòng)中孩子會(huì)遇到困難，會(huì)經(jīng)歷挫折，但解決問(wèn)題的.過(guò)程正是他快速成長(zhǎng)的過(guò)程，這是培養(yǎng)獨(dú)立能力，增強(qiáng)自信的最好途徑。
做一個(gè)有思想的少年。在和孩子的共同生活中，要尊重孩子的獨(dú)特感受，針對(duì)生活中的人和事兒，讓孩子說(shuō)出自己的看法，父母有不同看法可和孩子交流，經(jīng)常討論或辯論，有助孩子理智判斷力的形成。讓孩子學(xué)會(huì)遇事兒思考，不盲目做出決定的行為習(xí)慣。給孩子獨(dú)立判斷生活，理智做出選擇，勇于承擔(dān)后果的生活鍛煉機(jī)會(huì)。平等的交流、獨(dú)立的體驗(yàn)、健康的成長(zhǎng)感受是孩子自信心的重要來(lái)源。
身為父母的我們知道自信對(duì)于孩子成長(zhǎng)的重要，也想有意識(shí)培養(yǎng)孩子的自信，可很多不自覺(jué)的行為往往與我們的愿望背道而馳。下面我僅列出幾條，讓我們互相警示：
1、切記挑刺。孩子千辛萬(wàn)苦完成的工作向你展示，想要得到你的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)。你雖很滿意，但還想著讓孩子更上一層樓，不由自主給了一些你認(rèn)為的合理化建議。這就是挑刺。孩子不會(huì)想到你的建議是想讓他更好，他只感覺(jué)到你對(duì)這項(xiàng)工作還不滿意。他接收到的是否定的信息而不是積極的暗示。
2、慎用比較。孩子最不想聽(tīng)到的是“你看人家###，你就不能像人家一樣嗎”“你能向###學(xué)習(xí)嗎”“你要是怎么怎么樣就好了”……孩子收到的都是不如別人，現(xiàn)在的他不讓你滿意的否定評(píng)價(jià)。這絲毫不會(huì)激發(fā)孩子向上的動(dòng)力，只在滋生嫉妒和仇恨，會(huì)嚴(yán)重挫傷孩子的自尊和自信。
3、目標(biāo)不能太高。只引導(dǎo)孩子和他自己的昨天比，一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，目標(biāo)不能太高。不切實(shí)際的高要求如掛在高空的月亮，孩子無(wú)論怎么努力也只是渴望不可及，自信的力量會(huì)被老夠不著的成功消磨殆盡。
4、勿貼負(fù)面標(biāo)簽。你想讓孩子成為什么樣，就一直朝那個(gè)方向引領(lǐng)，“你是個(gè)不怕困難的孩子”“你是個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的孩子”“你是個(gè)敢于迎接挑戰(zhàn)的孩子”，你所有的語(yǔ)言導(dǎo)向都只指向這樣積極上進(jìn)的方向，每天強(qiáng)化，每天鼓勵(lì)，每天贊揚(yáng)，這些優(yōu)秀的品質(zhì)就長(zhǎng)到了孩子身上，當(dāng)積極上進(jìn)的力量進(jìn)駐到他的心里，自然會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)越來(lái)越自信的孩子。
蕭伯納說(shuō)：“有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇�！弊孕攀侨松臒羲�，是生命的雨露，愿每個(gè)孩子都可以獲得擁有自信的完滿生活。
不能讓煩亂情緒左右自己心情的經(jīng)典散文 篇6
相由心生，經(jīng)常有一個(gè)好情緒的人，就會(huì)有一張和善的臉，給人一種親近溫暖的感覺(jué)。
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人類的身體和心理是互相影響、互相作用的整體。某種情緒會(huì)引發(fā)相應(yīng)的肢體語(yǔ)言，比如憤怒時(shí)，我們會(huì)握緊拳頭、呼吸急促，快樂(lè)時(shí)我們會(huì)嘴角上揚(yáng)、面部肌肉放松。反過(guò)來(lái)，肢體語(yǔ)言的改變同樣也會(huì)導(dǎo)致情緒的變化，當(dāng)無(wú)法調(diào)整內(nèi)心情緒時(shí)，你可以調(diào)整肢體語(yǔ)言，帶動(dòng)出你需要的情緒。比如你強(qiáng)迫自己做微笑的動(dòng)作，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)心開(kāi)始涌動(dòng)歡喜，這就是身心互動(dòng)原理。
沙哈爾老師說(shuō)，如果一個(gè)人總是歪歪斜斜地坐在那里，而不是筆直地坐著，那么這個(gè)人的心態(tài)肯定多少會(huì)受到他這種行為的影響而變得不那么莊重嚴(yán)肅，甚至?xí)绊懙絼e人對(duì)這個(gè)人的看法。喬·吉拉德是美國(guó)歷史上最偉大的推銷員，連續(xù)12年榮登世界吉尼斯紀(jì)錄大全銷售第一的寶座。他所保持的汽車銷售紀(jì)錄——連續(xù)12年平均每天銷售6輛車，直至今天都無(wú)人能夠打破。
“當(dāng)你笑時(shí)，整個(gè)世界都在笑。一股苦相就沒(méi)有人愿意理瞇你。”喬·吉拉德始終要求自己在工作中保持最好的狀態(tài)，用最熱忱的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人。
在一個(gè)休息日的上午，正在熟睡的喬·吉拉德接到了一個(gè)顧客打來(lái)的電話，他非常緊張地脫下自己的睡衣，然后換上筆挺的西裝和客人交談。掛了電話之后.他又脫下西裝，穿上睡衣繼續(xù)睡去了。
他的太大對(duì)他這樣的行為很不理解，懷疑他是否腦筋出了問(wèn)題。而喬·吉拉德說(shuō)：“職業(yè)裝讓我有職業(yè)感，可以使我進(jìn)入最好的狀態(tài)和客人交談，即使他看不到，但是我想他一定可以感受到。”
“吹著口哨鼓勵(lì)自己產(chǎn)生勇氣并不是一種比喻。如果你整天都無(wú)精打采或者唉聲嘆氣.用陰沉凄涼的聲音回答所有的問(wèn)題，那么你的.郁悶只會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間。每個(gè)人都應(yīng)舒展自己的眉頭，從眼睛里放射出光彩，用自信的腔調(diào)與人說(shuō)話，表達(dá)善意和稱贊。如果不敞開(kāi)心扉的話，它只會(huì)讓你的內(nèi)心更加糾結(jié)�！鄙彻柪蠋熑缡钦f(shuō)。
任何人都不可以小瞧微笑、坐姿、吹口哨這些瑣碎的肢體語(yǔ)言，要知道小小的行動(dòng)足可以改變一個(gè)人的心態(tài)，從而改變他的情緒。
當(dāng)一個(gè)人皺眉或者是微笑時(shí)，他的身體中會(huì)分泌出一些化學(xué)物質(zhì)來(lái)反映這種表情，所以說(shuō)一個(gè)人的面部表情能夠影響情緒。沙哈爾老師說(shuō)得好;有的時(shí)候開(kāi)心是笑容的源泉，而有的時(shí)候笑容是開(kāi)心的源泉。經(jīng)常微笑，還可以把好的情緒傳染給你身邊的人，讓周圍的人都快樂(lè)的相處。
我會(huì)用盡一切辦法來(lái)找你
有一句歌詞，令我當(dāng)時(shí)候很感動(dòng)，“我翻遍了整個(gè)世界，只為了尋找你”。這大概就是想念一個(gè)人的最高境界吧。不管希望有多么的渺茫，不管在尋找你的路上會(huì)遇到多少的坎坷，但我會(huì)想盡一切辦法來(lái)找你。
一
我們先從韋小寶的故事聊起。那一年，韋小寶差點(diǎn)當(dāng)了魯濱遜。
他狠狠得罪了康熙，覺(jué)得自己死定了，就偷跑到荒島上躲了起來(lái)，帶著七個(gè)老婆。其中一個(gè)還是康熙的妹妹，挺著大肚子。
這里沒(méi)有船，沒(méi)有水手，沒(méi)有人煙。他每天只能打獵、吃野菜、生猴子——在這島上，小孩以后真的可能要變猴子的。
這一晚，很大的雪。他正在屋里烤火，忽然風(fēng)中傳來(lái)一個(gè)聲音：“小桂子，小桂子，你在哪?小玄子記掛著你哪!”
韋小寶還以為見(jiàn)到了鬼。他踉蹌跑出去，看見(jiàn)沙灘邊都是火把，密如繁星，幾百人在齊聲喊：小桂子，你在哪，小玄子記掛你。
喊話的人發(fā)現(xiàn)韋小寶，高興得差點(diǎn)哭了：可找到你了，總算可以回家過(guò)年了。
原來(lái)是康熙吩咐：你們一個(gè)一個(gè)海島喊過(guò)去，不論多久，非找到他不可。
于是，大家就在海上找了整整四個(gè)月，喊了八十多個(gè)島。
和康熙不一樣，尋找楊過(guò)的時(shí)候，小龍女沒(méi)有靠吼。
因?yàn)樗诮^情谷底，喊破喉嚨也沒(méi)人理她的。
據(jù)說(shuō)，天下武林中，只有為數(shù)不多的幾種聲音，可以穿透絕情谷的云霧，比如黃藥師的簫聲，和楊過(guò)的長(zhǎng)嘯。
有人問(wèn)金輪法王呢?大概不可以吧，因?yàn)樗吘共皇墙疴摲ㄍ酢?/p>
在上面的人間，楊過(guò)辛苦地到處尋找她;而在深深的谷底，小龍女卻沒(méi)法告訴他：我在這里。
她想出了唯一的辦法：刺字，在玉蜂的翅膀上刺下“我在絕情谷底”，然后放出谷去。
成功的概率幾乎是零：某一天，它必須正好撞入蛛網(wǎng)，正好被楊過(guò)看見(jiàn)，將它放了，然后正好注意到翅膀上的小字。
一年又一年，她先后刺了幾千只玉蜂，慢慢地等，但奇跡終于沒(méi)有發(fā)生。
也許，小龍女性格恬淡，并不太難過(guò)?才怪!
“我一年灰心一年，看來(lái)這一生終是不是能再見(jiàn)你一面了�！�
換成詩(shī)的話，那就是：春心莫共花爭(zhēng)發(fā)，一寸相思一寸灰。
我們這些旁觀者覺(jué)得好凄美、好催淚：看啊，這就是過(guò)去的愛(ài)情，真慢，真美，真耐品。
當(dāng)事人楊過(guò)一定會(huì)用大寶劍拍死我們：耐品你個(gè)大頭鬼。
三
和祖師婆婆林朝英相比，小龍女又算是幸運(yùn)的。
林朝英留下的遺物，除了嫁妝，就是信、信、信。
都是和男票王重陽(yáng)的通信，捆了厚厚一疊，“絲帶已然褪色，信封也已轉(zhuǎn)成深黃�！�
她的一生，只剩下這么一疊信，還有封皮上雷打不動(dòng)的“專陳林朝英女史親啟”幾個(gè)字，證明他曾經(jīng)在乎過(guò)她。
這些信，都是王重陽(yáng)在前線抗金打仗的時(shí)候?qū)懙模耗睦镉殖詳≌塘�，哪里又中埋伏了，何時(shí)又被金兵一箭射中屁股了，全是緊急軍情，沒(méi)工夫說(shuō)一句兒女私情。
這些信一定是字跡匆匆的。書(shū)上說(shuō)，就連信中他問(wèn)起她的身體，也總是“只寥寥數(shù)語(yǔ)”，大概才剛寫(xiě)幾個(gè)字，金兵又打過(guò)來(lái)了。
她所設(shè)想的什么“西窗夜話”“清飲小酌”，一個(gè)都沒(méi)實(shí)現(xiàn)。他們后來(lái)其實(shí)沒(méi)見(jiàn)過(guò)幾面，沒(méi)說(shuō)上幾句話，更不要提訴什么衷腸。
古墓里，她就靠這每隔數(shù)月收到的百十個(gè)字來(lái)溫暖自己，每個(gè)字她大概都讀了幾十遍，好像童話中小女孩手里的火柴。
這樣的慢，大概也只有觀眾覺(jué)得美好吧。
五
人都念舊。我們總是懷念從前的悠然：長(zhǎng)街黑暗無(wú)行人，賣豆?jié){的小店冒著熱氣。
車、馬、郵件都慢，這詩(shī)很美，但古人早已經(jīng)寫(xiě)得更美：
欲寄彩箋兼尺素，山長(zhǎng)水闊知何處?
但我覺(jué)得，小龍女一定不會(huì)覺(jué)得美，林朝英一定不會(huì)覺(jué)得美。
回過(guò)家鄉(xiāng)的人，就會(huì)有一種感覺(jué)：原來(lái)那條河那么小，原來(lái)那座山那么低;我猜回到過(guò)去的人也一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，車馬郵件太慢，一生都不夠愛(ài)一個(gè)人。
有一部講懷舊的電影，叫做《午夜巴黎》。電影里，有人拼命懷念1920年的巴黎，覺(jué)得很悠閑、很文藝;但穿越過(guò)去，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)的人在懷念1890年的巴黎。
我更希望，互相想念的人們能更快地找到對(duì)方，見(jiàn)到他更清晰的臉，聽(tīng)到他更清楚的聲音，看到他生活的更豐富的影像。
不能讓煩亂情緒左右自己心情的經(jīng)典散文 篇7
成年人的世界沒(méi)有什么是簡(jiǎn)單的，充滿了灰色的壓抑，黑色的漩渦，然而既然如此，我們就該讓情緒控制了我們嗎?情緒，掌控好了受益許久，若是不能，則面對(duì)的是無(wú)底的深淵。
情緒，在漸漸長(zhǎng)大的過(guò)程中尤為重要，仿佛只有掌控了它才代表著我們真的長(zhǎng)大了。長(zhǎng)大是件痛苦的但卻伴隨著愉悅的事情，我們都會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中遇見(jiàn)各式各樣的問(wèn)題，或關(guān)于溫暖，或關(guān)于冷漠，或關(guān)于柔軟，或關(guān)于堅(jiān)硬，或關(guān)于快樂(lè)，或關(guān)于憂傷。那些在成長(zhǎng)中密布的溝壑，總會(huì)被愛(ài)填滿。
人們常常說(shuō)，作為成年人的我們是該是堅(jiān)強(qiáng)的大人，孩子心性早就該被拋棄在一邊。然而，誰(shuí)人不是從孩童時(shí)候來(lái)的呢?我們的心智或許在不斷的成長(zhǎng)，但是那份孩子的赤子之心不該救般輕易被丟棄，不是啊?
很多時(shí)候，我們溝通的無(wú)非是解決事情的根本，然而當(dāng)情緒不對(duì)時(shí)，一切都將變的不受控，偏離原來(lái)的軌道。想要表達(dá)的事情，總是會(huì)往另一方向偏離，那么學(xué)會(huì)控制情緒就是在良性的解決事情，這樣不是更好嗎?于己，于他人，都有益。
自從接觸和教育有關(guān)的工作后，最大的感受就是孩子的問(wèn)題其實(shí)就是家長(zhǎng)的問(wèn)題。家長(zhǎng)怕是這個(gè)世界上最容易的.“職業(yè)”不用任何的培訓(xùn)就可以上崗，然而那些成為父母的父母，不也是從懵懂的“孩子”而來(lái)的嗎?他們對(duì)于孩子的“教育”不過(guò)是停留在“我覺(jué)著，我認(rèn)為”，這讓他們的孩子也漸漸的變的不可控。
在我們這種“教育機(jī)構(gòu)”里，其實(shí)最難帶的不是孩子，而是家長(zhǎng)。那些孩子的問(wèn)題，大多是出現(xiàn)在家長(zhǎng)身上而不自知。這讓我總有種無(wú)處下手的感覺(jué)。
記得有個(gè)周一，一位孩子的家長(zhǎng)微信問(wèn)我為什么不將孩子的回家作業(yè)發(fā)給她，導(dǎo)致孩子的周末作業(yè)未完成。當(dāng)時(shí)我只想說(shuō)，孩子在家時(shí)該是父母陪伴監(jiān)督其完成作業(yè)，而不是放任自流，任其妄為。孩子最好的老師，是父母。父母有沒(méi)有學(xué)習(xí)的思想，孩子怎會(huì)去自覺(jué)的去學(xué)習(xí)呢?
然而這還不是最奇葩的事情，最讓人無(wú)語(yǔ)的是，孩子?jì)寢尳雍⒆拥臅r(shí)候，問(wèn)了一句孩子在家周末沒(méi)做作業(yè)嗎?這位媽媽的怒火瞬間被點(diǎn)燃，直接將炮火指向了孩子，當(dāng)著許多人的面，大聲的斥責(zé)，甚至是辱罵孩子。當(dāng)我就直接懵掉，目瞪口呆的看著那位媽媽像位“潑婦"一般，瞬間無(wú)語(yǔ)。
孩子總歸是孩子，想要在她最好奇，最懵懂的時(shí)間里去讓她理解自覺(jué)，自控力，可能性幾乎為零。那么想要一個(gè)“可愛(ài)”的孩子，那就離不開(kāi)家長(zhǎng)的悉心教導(dǎo)。然而當(dāng)家長(zhǎng)連作為一個(gè)成年人該控制的自己情緒的能力有沒(méi)有，如何能夠讓自己成為孩子最好的老師呢?
何為成年人，不是年齡來(lái)決定，不是身高來(lái)決定，更是嗓門(mén)大來(lái)決定，而是那份氣度，那份淡然處之，那份自控力來(lái)決定。作為成年人的我們或許不那么完美，但是我們也在努力成長(zhǎng)不是嗎?任何時(shí)候都不要放棄成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，每一天都是新的，那么每一天的自己不也該是新的嗎?
自控，控制的就是自己的那份情緒，不要讓情緒控制了你。做情緒的主人，那成功或許就在不遠(yuǎn)處等待著你。既是成年人，就該去承擔(dān)成年人該有的一切，情緒，欲念，自己等等!
不能讓煩亂情緒左右自己心情的經(jīng)典散文 篇8
秋天悄悄地來(lái)了，稀薄的空氣中夾雜著點(diǎn)桂花的香氣，柿子熟了，甜蜜蜜的，這是一個(gè)金色的季節(jié)，一個(gè)懷舊的季節(jié)，不經(jīng)意間我總會(huì)在腦海里勾勒出去年此時(shí)的那些舊印象，像部舊的留聲機(jī)，悠揚(yáng)著一段段熟悉的旋律。記憶有時(shí)真是一個(gè)惱人的東西，夢(mèng)繞魂?duì)�，揮之不去。
世上的很多種感情大約都是相輔相承的，唯有親情和愛(ài)情例外吧。我什么時(shí)候才可以不將這些倔犟地只表露在文字里。閑時(shí)看著鏡子中的這張臉，滿是些歲月的痕跡，不覺(jué)竟黯然傷感起來(lái)。歲月就是這樣，有著超乎人想象的穿透力，穿透人心給拿捏不準(zhǔn)的人們出示最公證的答案。
最近迷上了《大西南剿匪記》，感受著一段兵荒馬亂的年代里愛(ài)情。我喜歡深沉的東西，濃濃地能透出醇厚的質(zhì)感。有時(shí)很羨慕生活在那個(gè)個(gè)信息閉塞的'年代癡男怨女們，時(shí)空能沉淀出很多美好的東西，日久而彌�；蛟S是性格所致吧，現(xiàn)實(shí)中的我簡(jiǎn)單的沒(méi)有半點(diǎn)厚度可言，以至于與我向往的這些東西都失之交臂了。
有時(shí)會(huì)想，懷念時(shí)究竟算是哪一種情緒？也許我正在懷念這些的時(shí)候，你正在某個(gè)角落里用晦澀的眼光刻意去躲避著過(guò)去。而我此時(shí)就像個(gè)是影子被光亮悄悄地拉長(zhǎng)時(shí)卻無(wú)聲無(wú)息……
不能讓煩亂情緒左右自己心情的經(jīng)典散文 篇9
我們結(jié)婚快五年了，應(yīng)該說(shuō)很恩愛(ài)，因?yàn)檎湎�，也一直為外人所稱道。我們都是馴良本分的上班族，美中不足的是生活沒(méi)有故事，包括長(zhǎng)夜里的枕邊，我和他如同鬧鐘里的秒針和分針，各自忙碌著，偶爾重疊著，也只是瞬間的，單調(diào)而機(jī)械，年復(fù)一年，小說(shuō)里常寫(xiě)的“一夜無(wú)話”，像是我們的真實(shí)寫(xiě)照，天亮的時(shí)候，各奔東西，等夜晚再次降臨時(shí)，雙雙完璧歸“家”，平庸的情感令我頭發(fā)干枯雙目無(wú)神。中年夫妻之間最后往往只剩下親情，這似乎是大家的.共識(shí)，如果再有恩情，那就是錦上添花的奢侈了。
假如按這種“標(biāo)準(zhǔn)”來(lái)評(píng)估我們的婚姻，我們真的應(yīng)該謝天謝地。我很清楚的知道，他很滿足這種現(xiàn)狀，可我不滿足，我是不是就像朋友們所說(shuō)的心太野，太貪心！我開(kāi)始改變著自己，我沒(méi)有目的的改變著自己，順便也在讓自己可以更加的充實(shí)，我想要逃離……沒(méi)有理由，我也沒(méi)合適的理由，但潛意識(shí)里卻想要逃離開(kāi)他的身邊，誰(shuí)可以給我答案！他沒(méi)有對(duì)我很差，也沒(méi)有不關(guān)心我，但我就是想要逃離，不知道為什么現(xiàn)在的我沒(méi)有想要過(guò)兩個(gè)人的生活！但結(jié)婚就得盡到一個(gè)妻子的責(zé)任不是嗎？可我很反感了！我討厭著這種事~~~有時(shí)候會(huì)讓他不開(kāi)心，但我卻不想要去迎合他的情緒，我只希望他不要勉強(qiáng)我做我不愿意做的事。哪怕是妻子應(yīng)該盡的義務(wù)！我發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越奇怪了，真的！我很多時(shí)候不想要跟他溝通，我隱藏著自己的情緒，開(kāi)心的、快樂(lè)的！
不能讓煩亂情緒左右自己心情的經(jīng)典散文 篇10
生命，從“哇”一聲啼叫起，就意味著與誰(shuí)人既是同等，更是屬于寶貴和神圣的。然而，生命很多時(shí)在面對(duì)某一些事，它卻顯得是那么微不足道，甚至可能是蒼白而無(wú)力的。
生命，原本只是一張潔白的紙，一經(jīng)鋪開(kāi)，人生這支筆，便開(kāi)始著手在紙張上書(shū)寫(xiě)或描繪種種色彩。經(jīng)年累月，生命褪去最初的色彩，留一紙陳詞，亦無(wú)法追回從前。
為了生活，生命有時(shí)不得不放下尊嚴(yán)，這就是所謂的“生命，是活一種情緒”。這里的你是完全沒(méi)有掌握自己生命的權(quán)利，你的情緒是委屈的，是哀怨的，是不甘心的，是無(wú)奈的。帶著這種種情緒，試問(wèn)你的生命能活得輕松嗎?不!不能!一切在這情緒中變了味!
生命，是你稱心如意時(shí)，任意揮霍的本錢(qián)，生命，是你在經(jīng)歷種種磨難時(shí)，最不舍得放棄也是最想堅(jiān)強(qiáng)走下去的唯一理由!故，生命，是活一種情緒，你的情緒決定你生命的寬度和質(zhì)量。
生命，是活一種情緒。就宛若你人生處于萬(wàn)般如意時(shí)，你的感覺(jué)像春天，怎么看都覺(jué)得自己的世界就是一幅“桃花依舊笑春風(fēng)”的嫵媚多姿的畫(huà)卷。哦，你的生命，在這里得到自由的盛放，真是人生一美麗呀!
生命，是活一種情緒。當(dāng)你用單純的視線看人生時(shí)，你的前程正如夏日的“小荷才露尖尖角”，每一處對(duì)你來(lái)說(shuō)都是生機(jī)盎然。這里的你，沒(méi)有懶惰，沒(méi)有拖沓，一路向前沖是你堅(jiān)定不移的方向。
生命，是活一種情緒。行走在人群中，不經(jīng)意翻看自己的背囊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)你的經(jīng)歷，你的智慧，你的才能，讓你有了“晴空一鶴排云上”的狼樽持盡９剩漸行漸進(jìn)中，你將會(huì)欣賞到人生的一道金秋季節(jié)的最燦爛的風(fēng)景?
生命，是活一種情緒。當(dāng)你的`人生被緊緊困在低谷時(shí)，抱怨或退縮都不是最好的辦法。倘若，這時(shí)的你能與冬天一起吟誦“窗含西嶺千秋雪”，你會(huì)領(lǐng)悟到，原來(lái)生命在這個(gè)時(shí)期亦可有它的韻致。那就是努力激起你的熱情，勇敢跨越種種迷茫，相信困境很快可走出。
在細(xì)細(xì)咀嚼了“生命，是活一種情緒”這句話后，才發(fā)現(xiàn)說(shuō)這話的主人，是一個(gè)多么睿智的人!其實(shí)，生命真是說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，尤其是面對(duì)無(wú)法預(yù)測(cè)的命運(yùn)，我們的生命，只能活在自己的情緒下。
你的情緒決定著你的每一天，當(dāng)你的情緒是充滿無(wú)限快樂(lè)的，那么你的生命縱然短暫，它依然可以活出燦爛;你的情緒如果是消極的，縱使給你一片陽(yáng)光，你還是無(wú)法感受的溫暖!那么，應(yīng)該如何讓生命活出一份好的情緒呢?看來(lái)這是每個(gè)人都得好好來(lái)沉思的問(wèn)題。
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