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笑是一種心態(tài)的面相化！俗話說“笑一笑十年少，愁一愁白了頭！”“重逢一笑泯恩仇！”所以說，愛笑，不只可以緩解本身的重要焦炙與抑郁，還能給別人帶來愉悅、快活和美好的心境，甚至讓你與”怨敵“重回調和的人際關系，更會讓你的外面變得比同齡人年青！
而憂悶和悲哀就不是如許了，經久的心境壓抑與焦炙，可以讓人的面相變得悲苦、疲憊、甚至身姿變得齒豁頭童！就是實際年紀再年青，而心理年紀也會把全日憂悶的人加快變老！所以說，心態(tài)決定年紀！情感決定健康呵呵。
修行，就是要讓本身的臉永遠面帶微笑！不管什么樣的人，都要對他（她）敞開你慈悲敞亮的'大年夜大年夜愛之心，微笑表示一小我的仁慈與諒解的心坎，和藹表示一小我的崇高與教化，而優(yōu)柔的愛語呢，則表示一小我當下所處的修行層次！
太多的互相傷害，往往因為一句不禮貌的話，致去世人命也僅僅因為一句惡語相向！須知，措辭即可斷送一小我的寶貴生命，也可讓一個掉落望的人重拾活下去的信念！而微笑，則能讓一小我的心從冰冷變得暖和！從_恨變得釋然！從自私變得懊悔，從無情變得感恩！
有一個故事，講的是莫斯科郊外住著一位百歲白叟，老婆在二戰(zhàn)時就義，獨一的兒子也去世于車禍，而他本人在歷次活動中遭批挨斗，就如許一個歷盡滄桑的白叟，當人們問他龜齡竅門時，他說“該忘記的我都忘記了，我只記得殘暴的春天，盛開的鮮花，還有人世的真愛。故“不知老之將至”!還有筆者的大年夜大年夜恩上師更尕松保仁波切，無論何時，只要你見到他，他永遠都是微笑的！就仿佛他從不知道愁苦與悲哀是何物一樣！
所以啊，要想活的幸福、快活與年青，獨一的辦法，就是演習我們本身的心變得仁慈；演習本身學會用微笑來對待本身與懊末路中的廣大年夜大年夜眾生！成就大年夜大年夜家就是成就本身！學會微笑就是學會做人呵呵。
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