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      2. 企鵝的春天散文隨筆

        時(shí)間:2020-07-05 12:23:28 散文 我要投稿

        企鵝的春天散文隨筆

          自從上了初中,增加的不僅僅是課程和壓力,還有突如其來的一堆堆白花花的肉。不知從何時(shí)起,我從一個(gè)身材曼妙身輕如燕的少女變成了一只走路一搖一擺,慢吞吞的丑小鴨。每當(dāng)我多走幾步路就累得氣喘吁吁,因此,我漸漸地自卑了起來。

        企鵝的春天散文隨筆

          更可惡的是我們班的男同學(xué)都叫我“小企鵝”。他們經(jīng)常圍在我的身邊轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,一個(gè)捏捏我的臉說:“又白又大的包子咧!币粋(gè)指著我的手說:“要是雞爪有那么胖就好了,我每天只買一個(gè)就夠吃啦……”他們拿我的胖取笑。憤怒之下,我推開他們,沖進(jìn)了老師的辦公室。

          一見老師,話未出口,委屈的眼淚如同決堤的江河一發(fā)不可收拾。老師見狀,立即替我擦拭淚水,撫摸著我因傷心而不停抖動(dòng)的背。她溫柔地說:“怎么了?慢慢向老師說,老師一定幫助你!痹诶蠋煹陌参肯拢季,我才說出心中的委屈與難過。

          那天,老師上了一堂“關(guān)于青春期孩子為什么會(huì)肥胖并如何解決的`課!崩蠋熣f:“孩子們,我很羨慕你們……羨慕你們擁有如此美好的青春,這個(gè)美好的階段,它可以塑造并見證你們的美。當(dāng)你們進(jìn)入青春期以后,身體發(fā)育很快,會(huì)出現(xiàn)明顯的第二性征,比如長高,比如男生長出喉結(jié),女生逐漸豐滿,變得可愛迷人……”老師一邊說,一邊做著可愛的手勢。不時(shí),她雙手拖著下巴,略有沉思地說:“我還真忌妒我們班現(xiàn)在較胖的女孩,都說女大十八變,你們正在向更美的自己蛻變呢!青春期的女孩子,食欲旺盛,愛吃零食,又加上課多活動(dòng)少,能量吸收大于消耗,導(dǎo)致過剩的能量轉(zhuǎn)化成了脂肪,便造成了肥胖!

          老師接著講:“毫無疑問,這是青春期一種正常的現(xiàn)象,也是蛻變的好時(shí)機(jī)。那么我們?nèi)绾巫プ∷?首先,我們要注意合理的飲食,少食多餐,少肉多菜,少脂多鈣,用水果取代零食,早上吃好晚上吃少。其次,鍛煉是塑造完美身形的重要途徑,分清自己的體質(zhì),選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),如氣虛的人適合早上運(yùn)動(dòng)晚上靜養(yǎng),氣虛則胖。此外,久站久坐都不利于血液循環(huán),脂肪燃燒,我們要以步當(dāng)車,多多做有氧運(yùn)動(dòng),如跳舞、慢跑、游泳等。課下,同學(xué)們應(yīng)當(dāng)團(tuán)結(jié)友愛,一同跳跳操,做做游戲,共同享受美麗的青春。最后,過度的壓力也會(huì)使人肥胖,放松心態(tài),積極面對,愿我們可愛的同學(xué)用一顆愛的心來對待你們的青春伙伴,用一顆不驕不躁的心來對待學(xué)習(xí)。如若之前有犯錯(cuò)的同學(xué),積極改正,你的青春也將毫不遜色。”

          老師講完,下面響起了熱烈的掌聲,大家都因青春蛻變期而喜悅。之前取笑我的男同學(xué)也悄悄傳來了道歉的紙條。

          我興沖沖地跑回家,想告訴媽媽我要在青春里變成美人的決心。我一推開門,便看見媽媽正在擺弄一只花蝴蝶和一只肥大的蟲。媽媽見我進(jìn)門,立刻拉著我看它們,媽媽說:“一只美麗的花蝴蝶在蛻變之前就是那只又肥又丑的蛹,變成蝶的過程是痛苦的艱難的,只有……”我打斷媽媽的話,我對她說,我要變成蝶。媽媽興奮不已,拿出一張卡說:“媽媽給你報(bào)了瑜伽班,還為你配好了那些營養(yǎng)餐……”

          減肥的路上有痛有淚也有歡笑,期末晚會(huì)上,我和曾經(jīng)都是“小企鵝”的同學(xué)們用絕妙的身材和優(yōu)雅的舞姿驚艷了全場。感謝青春,小企鵝的春天終于來臨啦!

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